Чи може щитовидна залоза впливати на вагу. Як пов'язані щитовидна залоза та зайва вага? — з'являється почуття мерзлякуватості та ознобу навіть у теплому приміщенні

1. Гіпотиреоз діагностика

Чим швидше ви дізнаєтесь, що у вас гіпотиреоз, тим менше вагизрештою ви наберете!

Три причини, чому треба убезпечити своє здоров'я заздалегідь:

01. Коли у вас починається гіпотиреоз, або навіть раніше - коли ваш ТТГ (тиреотропний гормон) підвищений вище за норму, ваш метаболізм може сповільнитися. Це означає, що ви їсте менше, а зайва вагавсе одно продовжує зростати.

02. Оскільки гіпотиреоз може також зробити вас втомленим і хворим, ви починаєте лінуватися, постійно присутній сонний стан, що заважає пильнувати і ефективно взаємодіяти з навколишнім світом. Висновок: метаболізм знижується ще більше.

03. І, коли ми втомилися, ми часом їмо – ​​насамперед вуглеводи – намагаючись боротися зі втомою. А надлишок особливо швидких вуглеводів у харчуванні знову ж веде до набору ваги.

Порада. Зробіть діагностику гіпотиреозу. Проконсультуйтеся з досвідченим лікарем.

2. Фізична активність

Для багатьох пацієнтів із захворюваннями щитовидної залози, обмеження калорій просто не достатньо, щоб спричинити втрату ваги. Ось чому популярні плани дієт, які не вимагають вправ, можуть не працювати.

Для того, щоб розігнати ваш метаболізм, або зробити його більш ефективним, вам в першу чергу необхідні фізичні вправи, тому що вони допомагають спалювати калорії та жир, що в свою чергу знижує рівень інсуліну, підвищує метаболізм у стані спокою і допомагає боротися з дисбалансом гормонів. : лептину, інсуліну та гормону росту.

Однак для втрати ваги слід робити фізичних вправ більше, ніж рекомендовано. На думку експертів, здоровим людям нормальної вагиНеобхідно 60 хвилин фізичної активності щодня підтримки нормальної форми і запобігання набору зайвої ваги.

У той же час, половина з нас не мають фізичної активності навіть 30 хвилин на день, і тільки один із чотирьох фактично активний протягом 30 хвилин або більше. Більшості заважає сидяча робота.

Порада. Вставайте та починайте рухатися більше!

3. Помилки щодо гіпертиреозу

Гіпертиреоз не дорівнює втраті ваги. Насправді відсоток людей, у яких гіпертиреоз навпаки набирають вага. Чому це відбувається не зовсім зрозуміло. Можливо, голод є причиною надмірного споживання калорій. Або поразка ендокринної системиможе бути спричинене поганим травленням, інсулінорезистентністю, або проблемами з гормоном адреналін.

Також прибавка у вазі при гіпертиреозі може бути викликана ліками, що приймаються для лікування щитовидної залози.

Порада. Вивчіть симптоми гіпотиреозу та гіпертиреозу.

4. Приховані причини набору ваги «таблетки»

Деякі препарати, призначені для лікування щитовидної залози, можуть викликати збільшення ваги:

Наприклад...

Антитиреоїдні препарати для лікування ДТЗ та гіпертиреозу/тиреотоксикозу.

Бета-блокатори (часто дають при лікуванні гіпертиреозу).

Стероїдні протизапальні засоби (наприклад, преднізолон).

Естроген і прогестерон незалежно один від одного, або разом в одній таблетці.

Деякі антидепресанти, особливо Прозак, Паксіл та Золофт.

Стабілізуючі настрій та протисудомні препарати, такі як ті, що використовуються від біполярного розладу, включаючи літій, Вальпроат (Depakote) та Карбамазепіну (Тегретол).

Порада. Якщо ви приймаєте один із цих препаратів і додаєте у вазі, поговоріть зі своїм лікарем про свої проблеми, а також вивчіть можливі альтернативи.

5. Радіойодтерапія (РЙТ)

Твердження лікарів, які говорять, що вони можуть якимось чином вилікувати гіпотиреоз та гіпертиреоз за допомогою радіойодтерапії, не відповідають дійсності.

Правда в тому, що більшість пацієнтів після РЙТ отримують ускладнення гіпотиреозу, і багато хто набирає вагу. Деякі дослідження показали, що більш ніж удвічі, до 85% пацієнтів, додали у вазі після РЙТ, і водночас відбувається різке збільшення ваги серед пацієнтів з гіпертиреозом, які мали РЙТ терапія.

Порада. Поговоріть зі своїм лікарем про інші можливості, тому що радіоактивний йод не є єдиним засобом для лікування гіпертиреозу.

6. Яке фізичне навантаження краще вибрати?

Якщо у вас є сили та час тільки для одного виду вправ, які краще вибрати? Для збільшення сили та м'язової масиабо аеробні навантаження? В ідеалі ви повинні робити те й інше.

Якщо у вас недостатньо часу, оберіть силові тренування. Чим силові тренування кращі?

Справа в тому, що коли ви будуєте м'язи, ви даєте вашому тілу можливість спалювати більше калорій, навіть коли ви не займаєтесь. Кілограм жиру спалює тільки близько 13-22 калорій щодня, а кілограм м'язів може спалити до 130 калорій на день. Приріст м'язів означає спалювати більше калорій за певний період часу.

07. Вода та клітковина

Чи достатньо ви вживаєте води? Вода добре допомагає розігнати ваш метаболізм. Вона також може допомогти зменшити апетит, усуває набряклість в організмі, допомагає при здутті живота, покращує травлення.

Яка кількість клітковини ви отримуєте?

Отримання необхідної кількості клітковини є одним з основних правил для людей з хворою на щитовидну залозу, якщо ви хочете схуднути. Клітковина корисна для людей з гіпотиреозом, які намагаються скинути вагу, вона може надходити з їжею та у вигляді речової добавки.

Порада. Пийте достатню кількість води. Вживайте продукти з високим вмістом клітковини.

Зайва вага та щитовидна залозапов'язані нерозривною ниткою. З цієї статті ви дізнаєтесь, як робота щитовидної залози впливає на коливання ваги. Багато хто з нас готовий виправдати свою зайву вагу захворюванням щитовидної залози. Чи завжди це так? У якому разі в зайвій вазі винна щитовидна залоза, а в якому її господарка? Давайте розбиратися в таких важливих питаннях, як «хто винен?» і «що робити?» прямо у цій статті.

Мені ставлять багато запитань щодо зайвої ваги та боротьби з нею. Багато хто помилково вважає, що це ендокринна патологія, і найчастіше вона пов'язана з порушеною роботою щитовидної залози. Так, дійсно, за деяких хвороб цього органу можуть спостерігатися зміни маси тіла як у бік збільшення, так і в бік зменшення. Але справжнє ендокринне ожиріння зустрічається дуже рідко, переважно це переїдання і низька фізична рухливість.

Усі захворювання щитовидної залози умовно за рівнем роботи можна поділити на 3 групи:

1. з підвищеною функцією
2. зі зниженою функцією
3. з незміненою функцією

Згадаймо, яку функцію виконує . Вона регулює основний обмін. Її гормони прискорюють усі метаболічні процеси: розпад жирів, білків та засвоєння вуглеводів. Гормони щитовидної залози необхідні отримання енергії з будь-яких ресурсів. А енергія потрібна до роботи всіх клітин організму. Це як паливо для паровоза.

Найголовніший для людини ресурс у плані енергії – це вуглеводи. Якщо не вистачає вуглеводів у їжі, починають витрачатися жири. На цьому принципі засновано більшість дієт, де головним обмеженням є заборона на легкозасвоювані вуглеводи. Коли і жири вже витрачені з жирових депо, у витрати йдуть м'язи.

Подібна картина спостерігалася у концтаборах, коли людина виглядала як скелет, обтягнутий шкірою. Хоча і зараз є «схиблені» на худорлявості панянки, які нічим не кращі за страждальця з концтабору. Відмінність лише в тому, що панночка йде на це свідомо.

З усього можна дійти невтішного висновку, що з певної групи захворювань щитовидної залози буде певна ситуація з вагою.

Коли зайва вага та щитовидна залоза пов'язані?

Коли робота щитовидної залози надмірно посилена, що притаманно такого захворювання, як дифузний токсичний , основний обмін прискорений і під впливом надлишку гормонів щитовидної залози у витрату йдуть ресурси. При цьому людина може багато їсти, проте ніяк не повніти.

Якщо робота щитовидної залози знижена, що буває при гіпотиреозі, то невелика кількість гормонів не може забезпечити хорошу швидкість основного обміну. І все, що потрапляє в організм людини, відкладається у жирові депо. Плюс до цього є затримка рідини в організмі, що також сприяє збільшенню ваги. Прочитайте статтю і вам все стане ясно.

У ситуації з нормальною, збереженою роботою щитовидної залози все ясно. Швидкість основного обміну оптимальна, ресурси витрачаються стільки, скільки потрібно. Тому в цьому випадку якщо збільшення ваги все ж таки є, то причина зовсім не в щитовидній залозі. Це може бути порушення роботи інших ендокринних залоз або ж банальне переїдання та недостатня рухова активність.

Тепер давайте розберемося, що ж робити, коли є проблеми з вагою. Причому під проблемами я маю на увазі також і стрімке зниження ваги при тиреотоксикозі (посиленій роботі щитовидної залози). Що це за захворювання та які у нього ще ознаки, ви дізнаєтесь із статті .

В принципі, в обох випадках проблема вирішується із нормалізацією роботи щитовидної залози. Коли рівень гормонів щитовидної залози стане нормальним, поступово зникнуть проблеми з вагою.

Складність нормалізації рівня гормонів щитовидної залози при тиреотоксикозі полягає в тому, що цей тиреотоксикоз може спостерігатися при різних захворюваннях з різним підходом в лікуванні. Тому необхідно спочатку точно визначитися з діагнозом, що викликає тиреотоксикоз. Подальше лікування проводиться відповідно до захворювання.

Гіпотиреоз, на відміну від тиреотоксикозу, лікується однаково незалежно від причини, що його викликала. Нормалізація рівня гормонів досягається замісним прийомом синтетичних аналогів гормонів щитовидної залози. До них відносять такі препарати, як L-тироксин, еутирокс та ін.

Після початку прийому цих препаратів вирівнюється основний обмін, йде зайва рідина. Починає зменшуватись зайва вага. - Відповідь у статті.

Існують випадки, коли гіпотиреоз виражений не різко, тоді його називають субклінічним (симптомів немає, а лабораторні показники змінені). При субклінічному гіпотиреозі набору зайвої ваги може і не бути, але часом потрібне призначення вищезгаданих препаратів. У цьому випадку мене запитують: « А чи не повнетиму я від цих гормонів?».

Моя відповідь завжди: "Ні". А потім на консультації я довго пояснюю чому. Від гормонів щитовидної залози неможливо набрати вагу в принципі, якщо дозу правильно підібрано. Вага може збільшуватися при нестачі гормонів або знижуватися при надлишку.

В ендокринології якщо і призначаються гормони (не тільки щитовидної залози), то із замісною метою, тобто у фізіологічних дозах – таких, що вироблялися б самою залозою.

А ось, наприклад, у ревматології використовують гормони у великих дозах спеціально для того, щоб придушити патологічний процес, а це пов'язано з появою побічних ефектів, у тому числі набору ваги.

І насамкінець, у статті я розповідаю про вплив саме цього препарату на масу тіла. Дуже рекомендую.

Із патологіями цієї системи.

Через порушення у роботі цього органу людина може зіткнутися з проблемою надлишкової маси тіла. Налагодити клінічну картину допоможе лише комплексна терапія медикаментозними препаратами та перегляд способу життя.

Щитовидна залоза курирує вироблення 2 гормонів: Т3, або трийодтироніну, і, або тироксину. Ці речовини відповідають за регуляцію багатьох функцій в організмі, у тому числі за метаболізм.

Обмін речовин багато в чому визначає, які зміни відбуватимуться з вагою людини: набір або зниження кілограмів.

Якщо ж щитовидна залоза не може виробляти, то всі процеси в організмі уповільнюються: знижується мозкова активність, уповільнюється пульс та обмін речовин. Метаболізм стає млявим, людина малоактивним, унаслідок чого відбувається набір маси тіла.

Багато жінок, коли помічають збільшення у вазі, починають дотримуватися спеціальних дієт. Обмеження в їжі негативно позначаються на роботі щитовидної залози, тому що в організм починає надходити недостатня кількість поживних речовин, мікро-і макроелементів.

Через це він намагається запастися необхідним обсягом енергії, через що і відбувається набір ваги. Через це людина з проблемами щитовидки не лише не худне, а й набирає ваги.

Гормони Т3 та Т4

Крім того, спровокувати набір зайвої ваги можуть такі патології:

1. – генетичне захворювання, що виникає внаслідок негативного впливуінфекцій, отрут або радіоактивного йоду.
2. – у такому разі порушуються обмінні процеси.

Розпізнати порушення щитовидної залози, які можуть призводити до набору ваги, можна за такими ознаками:

• Набряклості та жовтяничності обличчя.
• Хрипкого голосу та утрудненої мови.
• Сухості шкірного покриву та .
• Ломкості нігтьових пластин.
• Зниження пам'яті та уваги.
• Невелика активність, сонливість вдень і безсоння вночі.
• Порушення обміну речовин.
• Численні висипи на тілі.

Також розпізнати патології щитовидки, що викликають набір ваги, можна за порушення циклу, зниження сексуального потягу та безпліддя.

Якщо ви помітили кілька симптомів відхилення в роботі щитовидки, необхідно відразу ж звернутися до лікаря і пройти діагностичне обстеження.

Як знизити вагу при захворюваннях щитовидки?

Щоб нормалізувати масу тіла, насамперед потрібно буде привести до норми рівень гормонів. Для цього призначають спеціальні медикаментозні препарати– синтетичні замінники гормонів: Л-тироксин, Еутірокс.

Також необхідно відповідально підійти до харчування. У вашому раціоні має бути якомога більше жирних сортів риби, морепродуктів і морська капуста. Також достатня кількість йоду присутня в кокосовій олії, яйцях та яловичині.

Коли рівень біологічно активних речовин в організмі приходить у норму, вага людини нормалізується. Також він позбавляється млявості, хронічної втоми та прищів на шкірному покриві.

Щоб ваша вага завжди знаходилася в нормі, намагайтеся регулярно проходити обстеження та відвідувати лікаря. Дотримуйтесь всіх його рекомендацій, щоб не допустити виникнення будь-яких ускладнень.

Як діагностувати відхилення рівня гормонів?

Розпізнати патології щитовидної залози, що впливають на масу тіла, можна за наступними клінічними проявами:

• Рівень ендокринних гормонів перевищує норму.
• Щитовидка починає виділяти надто велику.
• Рівень холестерину перевищує норму.
• Рівень печінкових ферментів підвищено.

Поява надлишкової маси тіла потребує обов'язкового комплексного медичного огляду. Якщо ж аналізи показують, що ваш організм у нормі, необхідно пройти розширене обстеження.

Всім відомо, що зміна гормонального фону обов'язково відбивається на масі людини, тому важливо знати, як щитовидка впливає на вагу. Враховуючи, що щитовидна залоза синтезує та секретує в кров гормони (трийодтиронін та тироксин), які беруть участь майже у всіх обмінних процесах, важливість цього питання стає більш зрозумілою. При нормальному рівні трийодтироніну (Т3) і тироксину (Т4), званих ще тиреоїдними, організм працює як годинник, проте при його порушенні можуть виникати проблеми в різних системах людського організму – серцево-судинної, шлунково-кишкового тракту, ЦНС. За рахунок порушення процесів метаболізму при підвищеному або зниженому вмісті тиреоїдних гормонів може з'являтися надмірна вага або його недолік.

Патологічні станищитовидки та гормональний дисбаланс, до якого вони призводять, посідають почесне друге місце серед захворювань ендокринної системи і стають, як це не сумно, все більш поширеними. До того ж часто їх не так легко вчасно діагностувати, оскільки симптоматика ранніх проявів патологій щитовидної залози може розглядатися як симптоми інших хвороб, ніяк не пов'язаних з ендокринною системою. А хвороба, яка є першопричиною, у цей час розвивається.

При дисфункції щитовидної залози вона не в змозі синтезувати потрібної кількості тиреоїдних гормонів і, природно, організм починає відчувати наслідки їх дефіциту. Такий стан називається гіпотиреозом та його прояви зачіпають практично всі органи та системи людини.

По-перше, порушується робота обмінних процесів, у тому числі жирового обміну. Його механізм полягає у розщепленні жирів. Порушення процесу енергетичного обмінувиявляється у скруті переробки калорій, що надходять в організм з їжею, а також їх розподіл і витрачання. Що відбивається у зростанні жирових відкладень та, відповідно, у збільшенні маси тіла. Подібна картина спостерігається і щодо холестерину, що може спричинити ранній атеросклероз. По-друге, проблеми з метаболізмом можуть виражатися ознобом, постійної слабкістю, онімінням верхніх і нижніх кінцівок, мимовільних хворобливих скороченнях м'язів тощо.

Також дефіцит тиреоїдних гормонів може виражатися такими симптомами:

• погіршення пам'яті; відсутність концентрації;
• безсоння в нічний час і постійна сонливістьу денне;
• порушення стану шкірних покривів та їхнього кольору;
• набряклість;
• порушення текстури волосся і нігтів, а також їх ламкість;
• нерегулярна менструація в жінок, що може призвести до неможливості мати дітей;
• зниження лібідо у чоловіків

При підтвердженому гіпотиреозі можна сміливо стверджувати про існування зв'язку між надмірною вагою та дисфункцією щитовидної залози. У такому разі «військові дії» проти зайвих кілограмів слід починати з приведення гормональної картини в організмі до норми. Найчастіше це передбачає використання гормонозамісної терапії, яка полягає у прийомі препаратів на основі
штучного тироксину, найчастіше це L-тироксин. Як це не прикро, але в більшості випадків таке лікування призначається перманентно протягом усього наступного життя, що, втім, не означає її неповноцінність. Слід пам'ятати, що позитивні результати замісної терапії не дають права на її самостійне скасування, всі рішення такого характеру повинен приймати лікар.

Зважаючи на те, що в більшості випадків причиною дисфункції щитовидної залози та гіпотиреозу, зокрема, є йододефіцит, раціон я доведеться кардинально змінити. Одним із пунктів такої зміни буде збільшення в ньому частки продуктів багатих на йод. До них належать морепродукти, певні види риби, волоські горіхита інші. А ось продукти, що мають властивість пригнічувати гормонсинтезуючу функцію щитовидки, слід виключити. Наприклад, соя та арахіс.

Але йод - це не єдиний мікроелемент, необхідний організму, тому дієта при гіпотиреоїдному стані щитовидної залози повинна враховувати всі інші потреби щитовидки і організму в цілому. Така дієта – запорука позитивних результатіву справі боротьби із зайвою вагою при патологіях щитовидної залози та їх лікуванні. Щоб все врахувати, бажано звернутися до досвідченого дієтолога.

Також не слід забувати про фізичні вправи. Гімнастика чи фітнес мають стати обов'язковими процедурами та, бажано, щоденними. Якщо в якості фізичних вправ обрано заняття на тренажерах, краще робити їх під наглядом тренера.

З усього перерахованого вище можна зробити висновок: порушення в роботі щитовидки і надмірна вага - це взаємопов'язані поняття. І це говорить про одне: за будь-яких підозр на дисфункцію щитовидної залози потрібно негайно звернутися до досвідченого ендокринолога. Він зможе точно визначити, які саме процеси відбуваються у щитовидці пацієнта та, якщо це необхідно, призначити лікування. До того ж слід пам'ятати: самолікування не вихід. Будь-яке лікування, чи воно традиційне чи ні, має проходити під наглядом фахівця.

Щитовидна залоза - це орган ендокринної системи людини. Її основна функція - вироблення гормонів, які відповідають за регуляцію обміну речовин: тироксину (тетрайодтироніну, T 4) та трийодтироніну (T 3).

Нерідко повні людизвинувачують саме її неправильну роботу в тому, що їхня постать залишає бажати кращого, і їм марно сидіти на дієтах і займатися спортом. Насправді це правильно лише частково. Справді, щитовидка та зайва вага можуть бути взаємопов'язані. Але, по-перше, це відзначається лише у 25% випадків. По-друге, її захворювання піддаються лікуванню, а отже, схуднення можливе.

Який між ними зв'язок

Зайва вага через щитовидну залозу з'являється в тому випадку, якщо вона виробляє недостатню кількість гормонів. Це може бути наслідком різних захворювань. Так, при нестачі тиреоїдів в організмі запускається ланцюжок процесів, що веде до накопичення жирових запасів:

• збивається серцевий ритм- починається кисневе голодування тканин;
• знижується рухова активність та працездатність;
• сповільнюються метаболічні процеси;
• знижується температура тіла;
• погіршується травлення, починаються проблеми зі стільцем;
• зменшується рівень глюкози у крові;
• сповільнюється глюконеогенез та синтез глікогену в печінці;
• блокується ліполіз (розпад адипоцитів), збільшується утворення жиру, який складується переважно в черевній порожнині;
• порушується водний обмін, спостерігається сильна набряклість.

Якщо щитовидка виробляє недостатню кількість тиреоїдних гормонів, не може проявляти себе на повну силу і соматотропін, що також сприяє набору зайвої ваги. І першою ознакою цієї патології часто стає те, що починає збільшуватися з неймовірною швидкістю. При цьому руки та ноги можуть залишатись помірно повними.

Цікавий факт.Щитовидка формується вже на 16-му тижні внутрішньоутробного розвитку плода. Найбільших розмірів досягає під час статевого дозрівання. Зменшуватися починає лише після 50 років.

Діагностика

Щоб дізнатися, чи пов'язана зайва вага зі щитовидною залозою, потрібно записатися на прийом до ендокринолога, здати аналізи та пройти необхідну лабораторну діагностику:

• комп'ютерну томографію мозку;
• сцинтиграфію;
• аналіз крові на гормони (дивитимуться саме тиреоїдні).

Норми показників:

• обсяг щитовидки у чоловіків - не більше 25 см ³, у жінок - близько 18 см ³;
• концентрація ТТГ = 0,4-4 мкМЕ/мл;
• трийодтироніну = 3-8;
• тироксину = 4-11.

За результатами аналізів та клінічної картини буде ясно, чи зумовлена ​​надмірна маса тіла недоліком тиреоїдних гормонів або її причина криється в чомусь іншому. При захворюваннях щитовидної залози зазвичай спостерігається або різке схуднення, яке називається гіпертиреоз, або набір зайвої ваги при гіпотиреозі. Це один із основних симптомів порушення роботи цього органу.

На замітку.Одним із найважливіших продуктів для нормальної роботи щитовидки є журавлина, тому що в 100 г цієї ягоди міститься 350 мкг йоду, необхідного для синтезу гормонів.

Захворювання

Гіпотиреоз

Тривалий, стійкий недолік гормонів щитовидки. Одна з самих частих причинзайвої ваги.

Провокуючі фактори:

• різні захворювання: тиреоїдит, гіпоплазія щитовидки, гіпопітуїтаризм, сепсис, панкреатит;
• уроджена патологія;
• неправильне харчування (нестача йоду, надлишок тіоціонатів);
• хірургічне видалення щитовидки;
• променева терапія;
• тривалий прийом деяких ліків;
• низька чутливість клітинних рецепторів до тиреоїдів;
• дейодування гормонів;
• онкологія мозку.

Симптоми:

• млявість, повільність, знижена працездатність, сонливість, синдром хронічної втоми;
• погіршення пам'яті, концентрації уваги;
• дегідратація шкірних покривів;
• набряки рук, ніг, обличчя;
• огрубіння голосу;
• розшаровування нігтів, випадання волосся;
• зайва вага, ;
• мерзлякуватість, знижена температуратіла;
• парестезії;
• запори.

• сполуки йоду: Йодомарин (Iodomarin), Йодід (Iodide), Бетадін (Betadine);
• рентгенотерапія;
• синтетичні аналоги тироксину: Л-тироксин (L-Thyroxin), Еутірокс (Euthyrox), Баготирокс (Bagothyrox);
• комбіновані ліки: Тиреот (Thyreotom), Тиреокомб (Thyreocomb).

При такому діагнозі таблетки можуть бути призначені до кінця життя (як інсулін для діабетиків). Проблема в тому, що організм до них звикає, тому постійно потрібно коригування дозувань.

Мікседема

Запущена форма гіпотиреозу, недостатнє постачання тканин та органів тиреотропних гормонів. Провокує набір зайвої ваги, тому що уповільнює метаболізм майже на 60% і характеризується застійними явищами, що спричиняють сильні набряки.

• осередки запалення, аутоімунні патології, онкологія щитовидки;
• хірургічні втручання у прилеглі тканини;
• радіація;
• патології гіпоталамуса чи гіпофіза.

Симптоми:

• млявість;
• дегідратація, блідість шкірних покривів;
• сильні, аж до пухлин, набряки обличчя, рук та ніг;
• стоншення, відвідання, випадання волосся;
• переохолодження організму;
• гіпотонія, брадикардія;
• високий рівень шкідливого холестерину;
• гіпохромія;
• мікседематозне обличчя: бліде, опухле, запливло, звуження очей, нечіткі контури.

• гормональні препарати: L-T4;
• глюкокортикоїди;
• корекція гемодинамічних симптомів.

За відсутності лікування або під впливом деяких факторів (через сильне переохолодження тіла, вживання нейролептиків або барбітуратів) людина може впасти в мікседематозну кому. Летальний кінець становить понад 80%.

Аутоімунний тиреоїдит

Інша назва – тиреоїдит Хашимото. Хронічне запалення щитовидки, зумовлене аутоімунними проблемами. Завжди супроводжується різким зниженням гормонів в організмі, що незмінно призводить до зайвої ваги.

• порушення у роботі імунної системи: її антитіла помилково сприймають щитовидну залозу як чужорідний орган, атакують її, вносячи деструктивні зміни до тироцитів;
• спадковість;
• аутоімунні захворювання: міастенія, інфільтративна офтальмопатія, синдром Шегрена, алопеція, вітіліго, колагеноз, лімфоїдно-клітинний гіпофізит;
• інфекційні та запальні захворювання;
• травми; операція на щитовидці;
• йододефіцит.

Симптоми:

• ущільнення, вузли у щитовидній залозі;
• збільшення її обсягу;
• больові синдроми;
• проблеми при ковтанні;
• утруднене дихання;
• зайва вага.

• синтетичні тиреоїди: тироксин, трийодтиронін, тиреоїдин;
• глюкокортикостероїди (Преднізолон);
• хірургічна операція;
• селенові біодобавки.

Прогнози сприятливі: одужання настає здебільшого, і з ним і вага входить у норму.

Вузловий зоб

Ще одне захворювання, не пролікувавши яке, не вдасться схуднути. Є різного розміру вузли на щитовидці, які можуть бути добро-і злоякісними.

• йододефіцит;
• спадковість;
• депресивний стан;
• погана екологічна обстановка, радіація;
• порушення кровообігу у фолікулах щитовидки;
• гормональний збій у організмі в жінок;
• аутоімунні захворювання;
• осередки запалення у прилеглих органах.

Симптоми:

• візуальне збільшення обсягу щитовидки;
• при її пальпації виявляються вузли (один великий чи кілька дрібних);
• зайва вага.

• L-тироксин;
• тиреостатичні ліки: Еспа-карб (Espa-CARB), Тіамазол, (Thiamazole), Пропіцил (Propicil);
• препарати йоду.

Щоб боротися із зайвою вагою при порушеннях щитовидної залози, необхідно спочатку виявити ці захворювання. При підтвердженні діагнозу доведеться приймати гормональні пігулки. Деякі йдуть окремими курсами, інші призначаються довічно.

А Ви знали, що...щитовидка виглядає як метелик, праве крило якого трохи більше за розміром, ніж ліве?

Дієта

Щоб покращити роботу щитовидної залози для схуднення, окрім призначеного ендокринологом лікування, потрібна особлива дієта. Є продукти харчування, які корисні для цього органу:

• кавові напої, домашні соки та фреші, слабозаварений чорний та зелений чай, мінеральна водабез газу, настої лікарських трав;
• крупи: ячна, пшоняна, гречка, овес;
• курячі яйця;
• нежирна молочка;
• біла, морська риба; морепродукти;
• червоне м'ясо, кролик, курка, індичка;
• житній, цільнозерновий, висівковий хліб (пшеничний рідко);
• вершкове, оливкова олія;
• свіжі фрукти, овочі, ягоди.

Продукти, шкідливі для щитовидної залози:

• газовані, алкогольні, енергетичні напої, какао, кава, міцний чай;
• гриби, бобові;
• жирна риба, ікра;
• зелень: щавель, шпинат;
• концентровані м'ясні бульйони;
• копчені та консервовані продукти;
• овочі: редис, редька;
• свинина, баранина, качка, гусак, м'ясні субпродукти, ковбаси;
• солодощі;
• вершки, сметана, ряжанка;
• соуси, спеції;
• сухофрукти;
• хлібобулочні, кондитерські вироби із кремом;
• хурма, виноград, банани.

Зразкове меню

Якщо впевнені, що зайва вага продиктована захворюваннями щитовидки, необхідно в обов'язковому порядку пройти обстеження та розпочати курс лікування при побіжній зміні раціону. Це досить серйозна проблема, оскільки гормонозамісна терапія у разі нерідко призначається протягом усього життя. Обмежень у харчуванні теж доведеться постійно дотримуватися.