В какое время принимать гинкго билоба. Гинкго билоба – полезные свойства и правила применения. Отвар при патологиях дыхательной системы

Гинкго Билоба – единственный представитель отдела голосеменных типа гинкговых, отпечатки которого найдены в окаменелостях палеозойской эры. Высота дерева – до 30 м., крона – раскидистая, пирамидальной формы, листья напоминают сросшиеся хвоинки. Кора шероховатая, на ней никогда не образуется смола.

В странах Европы гинкго культивируют с 1730 г. Целые плантации растения, которые выращивают для фармацевтической промышленности, разбиты в США и французской провинции Бордо. Их редко поражают насекомые, они устойчивы к кислотным дождям, задымлению, грибковым заболеваниям. Распространение сдерживает только низкая морозостойкость.

Инструкция по применению

Из сухого сырья гинкго билоба производят как сертифицированные лекарственные препараты, так и биологически активные добавки к пище. Приобретая их, убедитесь, что они содержат стандартизированное количество флавоновых гликозидов (это 24%) и терпенолактонов (6%).
Стандартная дозировка: 1 капсула/таблетка 40 мг 3 раза, которую принимают до 3 месяцев ежедневно после еды. Если препараты гинкго назначаются доктором, то дозировка может быть увеличена до 80-250 мг.

Полезные и лечебные свойства растения

В фармацевтической промышленности, косметологии для производства настойки, чая, таблетизированных форм и растворов для мезотерапии используются плоды (Япония, Китай и Корея) и листья (европейские страны) гинкго билоба. Лучший период для сбора – октябрь-ноябрь, когда в них содержится наибольший процент флавоноидов. В листьях содержатся уникальные компоненты:

Терпеновые трилактоны (гинкголиды, билобалиды) – содержатся только в Гинкго билоба;
Конденсированные танины;
Пропионовая, валерьяновая, гинкголовая кислоты (в оболочке семян).
Бензойная кислота и ее производные;
Биофлавоноиды (кемпферол, кверцетин, изорамнетин, гинкгетин, билобетин);
Аминокислоты;
Супероксиддисмутаза;
Микро- и антиоксидантные элементы (фосфор, селен, титан, магний, железо);
Тимин.

Существуют научные подтверждения, что растение способно:

Стимулировать расширение кровеносных сосудов, тем самым уменьшая давление и снижая риск инсульта.
Повышает скорость клубочковой фильтрации, уменьшая протеинурию и повышая реабсорбцию воды и натрия.
Снижать уровень холестерина.
Снижать риск развития инсульта, вызванного образованием тромба.
Предупреждать возрастные изменения головного мозга, обусловленные повреждением нейронов.
Сдерживать развитие метастазов при раке.
Ослаблять последствия церебральной ишемии благодаря антиоксидантной активности.
Активизировать поглощение глюкозы в отделах мозга, отвечающих за координацию движений, осуществление сложных действий и переработку сенсорной информации.
Стимулировать выработку адреналина, тем самым ослабляя симптомы депрессии.
Предупреждать закупорку бронхов при приступах аллергии и астме.
Бороться с нарушениями сна в пожилом возрасте, в том числе у лиц, которые не могут принимать снотворные и успокоительные;
Активизировать умственную деятельность, улучшать память, ухудшившуюся с возрастом;
Сглаживать последствия табачной и алкогольной интоксикации.
Купировать основные симптомы венозной недостаточности и повышать венозный тонус, уменьшая проявления гипоксии.
Задерживать рост пневмококка, стафилококка, кишечной палочки (касается экстрактов плодов, мякоти и кожуры).
Улучшать потенцию.
Снимать зуд, боль и кровотечение при геморрое.
Восстанавливать структуру соединительной ткани, борясь с процессами старения кожи.
Облегчать головные боли сосудистого происхождения.
Замедлять процессы ухудшения зрения.
Выравнивать цвет кожи, осветлять пигментные пятна.

Таким образом, благодаря биохимическому составу, наличию уникальных активных веществ гинкго билоба может применяться для лечения и профилактики различных заболеваний. Исследования продолжаются, поэтому спектр применения может расшириться уже в ближайшие годы.

Показания к применению

Тысячи лет назад листья гинко уже применяли для лечения ряда болезней в странах Востока. Сегодня экстракт из них практически применяется для лечения болезни Альцгеймера в США, в Германии – слабоумия. Но этими заболеваниями сфера применения растения не ограничивается. Клиническими исследованиями доказано, что экстракт гинкго может применяться для лечения следующих состояний и заболеваний:

Нарушение кровоснабжения рук и ног;
Рассеянный склероз;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Начальный этап болезни Альцгеймера;
Мигрень;
Возрастные нарушения когнитивной сферы;
Импотенция;
Головокружение;
Заболевания слухового аппарата и снижение слуха;
Диабет;
Токсический шок;
Аллергия;
Синдром перемежающейся хромоты;
Астма.

Перечень заболеваний, справиться с которыми могут препараты гинкго, постоянно расширяется, ведь в ходе исследований ученые открывают все новые свойства и возможности этого растения. К примеру, сейчас исследуется возможность применения гинкго для снятия симптомов острой горной болезни.

Противопоказания и побочные действие

Препараты с экстрактом гинкго билоба относятся к категории высокой безопасности. Однако прием генерических препаратов и БАДов с недостаточно очищенным сырьем может быть причиной развития геморрагических осложнений. Они могут быть вызваны высокой концентрацией гинкго-кислот. Определенную угрозу может представлять даже строго дозированный прием таблеток и капсул на основе растения. В редких случаях могут наблюдаться:

Желудочно-кишечные расстройства;
Ухудшение аппетита;
Кожные высыпания;
Шум в ушах;
Чрезмерное слюноотделение;
Рвота, тошнота;
Головокружение и головная боль.

У людей, страдающих эпилепсией, на фоне приема гинкго могут случаться эпилептические припадки.

Взаимодействие с другими лекарствами

В случае если среди прочих составляющих препарата есть гептаминола хлоргидрат, то возможно резкое повышение давления, тахиаритмия и усиленное сердцебиение.
Препараты на основе гинкго не рекомендуется принимать лицам, которые постоянно нуждаются в приеме антикоагулянтов и ацетилсалициловой кислоты.
Одновременный прием гинкго и эфавиренза может повлечь снижение концентрации в плазме последнего.

Как и любое лекарство, препараты на основе гинкго билоба могут иметь противопоказания к применению. Поэтому их не рекомендуется применять без консультации врача.

Основные противопоказания

Беременность (возможно кровоизлияние в ткани плода);
Гастрит и язвенная болезнь в период обострения;
Возраст 12-18 лет (в зависимости от препарата);
Острые нарушения мозгового кровообращения;
Инфаркт миокарда;
Склонность к кровотечениям (запротоколированы случаи сильных кровотечений у лиц, которые одновременно принимали препараты для снижения свертываемости крови и БАДы с гинкго билоба);
Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препаратов (лактозе, красителям и т.д.).

Также препараты гинкго не назначаются перед операциями, т.к. они имеют свойство усиливать кровотечение. Не стоит также принимать одновременно несколько БАДов, имеющих в своем составе экстракт или измельченные листья гинкго. Побочные эффекты, вызванные передозировкой, встречаются чаще всего.

Таблетки и капсулы на основе Гинкго билоба

Препараты на основе растения пользуются все большей популярностью. Некоторые из них проходят сертификацию, клинические испытания – это лекарства. БАДы таких проверок не проходят, но биологически активные добавки, входящие в их состав, должны быть разрешены Министерством здравоохранения.

Перечислим и те, и другие:

Танакан – фитопрепарат, назначаемый при перемежающейся хромоте, нарушениях слуха и зрения, потере силы в конечностях, их дрожании, синдроме Рейно. Выпускается в форме таблеток и раствора. Дозировка – 3 раза в сутки по 1 таблетке, запивая ½ стакана воды во время еды (цена от 450 до 1900 руб.).
Эвалар – БАД, имеющий в своем составе кроме экстракта гинкго глицин. Эффективен при нарушениях внимания, снижении памяти и показателей умственного развития, мозгового кровоснабжения. Рекомендуется прием раз в день по таблетке минимум 3 недели. Курс повторяют трижды в год (от 160 руб.).
Doppelhertz – комплексная биоактивная добавка, рекомендуемая пожилым людям, страдающим от головокружения и шума в ушах. Улучшает состояние при нарушении мозгового кровообращения. Таблетки, кроме сухого экстракта, содержат рибофлавин, тиамин и пиридоксин гидрохлорид. Курс лечения – 2 месяца, в течение которых следует принимать каждый день по 1 таблетке (от 300 руб.).
Ginkgo Biloba фирмы Now Foods – вегетарианские капсулы в дозировках 60 и 120 мг, содержащие элеутерококк, экстракты гинкго и готу кола. Показаниями к применению являются перенесенный инсульт и инфаркт, головные боли, нарушение потенции, стресс и венозные заболевания. Капсулы принимают по 1 в день, желательно утром, т.к. препарат может оказывать влияние на качество сна (от 1300 руб.).
Ginkgo Biloba фирмы Doctor’s Best – комплексный веганский фитопрепарат в капсулах, состоящий из более чем 40 ингредиентов. Среди них гинкго билоба, фосфор, соли калия, кальций, тимин. Препарат, принимаемый по 1-2 капсулы в день, снижает кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и память в любом возрасте. (от 470 руб.).
Ginkgo Biloba фирмы Jarrow Formulas – вегетарианская пищевая добавка, богатая гинкголидами. Производитель рекомендует препарат при сердечно-сосудистых заболеваниях, принимая по капсуле вместе с пищей, если специалист не рекомендовал другое.
Гинкор форт, компания IPSEN PHARMA – капсулы, показанные при нарушении венозного кровообращения в ногах, геморрое. Содержит гентаминол хлорид (может дать положительную пробу при доппинг-контроле) и троксерутин. Дозирование: капсула утром и вечером при проблемах с венами, по 3-4 капсулы дважды в день при геморрое (длительность лечения 5-15 дней) (от 550 до 980 руб.).
Мемо Плант (Германия) – таблетки по 120, 40 и 80 мг. Рекомендуются при нарушении функции среднего уха и проблемах периферического кровообращения. Дозирование и кратность приема зависит от диагноза. Таблетки принимают проглатывая целиком (от 520 руб).
Ревайтл гинкго (Индия) – таблетки, капсулы и раствор, рекомендуемые к применению при онемении кистей, сужении сосудов, дисциркулярной энцефалопатии, диабетической ретинопатии. Дозирование: 3 месяца по 1 таблетке трижды в день. Улучшение состояния наблюдается спустя 1 месяц приема препарата.
Билобил (Словения) – капсулы, представленные в трех дозовых формах – билобил 40 мг, билобил форте – 80 мг, билобил Интенс – 120 мг. Оказывают антиоксидантное, антигипоксантное и ангиопротективное действие. Их проглатывают целиком, запивая водой. Дозирование определяется врачом исходя из заболевания (от 310 до 1000 руб.).
Хоат Хиет (Вьетнам) – комбинированный препарат, выпускаемый в виде капсул. Кроме семян гинкго, в них содержится экстракт нотопанакса. Капсулы восстанавливают функции мозга и улучшают кровоснабжение в нем, восстанавливают коордицию движений при Паркинсоне, а также борются с внутричерепным давлением, стимулируют аппетит и улучшают память. Дозирование: взрослые – по 2-3 капсулы, дети – по 1 капсуле один раз в день минимум 3 недели.
Rökan® plus (Германия) – при приеме 1-2 таблеток в дозе 80 мг. дважды в день уменьшается выраженность головных болей, звона в ушах. Препарат показан также для лечения деменции (стоимость около 100 евро.).

В аптеках можно приобрести как дорогостоящие препараты на основе гинкго, так и их дешевые аналоги. Если в состав входят одни и те же компоненты, то независимо от цены препараты будут оказывать такое же действие.

Реликтовые образцы гинкго таят в себе много тайн. Только некоторые из них известны человечеству, и ученые продолжают изучение этого уникального представителя флоры. Перечислим лишь несколько любопытных фактов о гинкго билоба.

Первое зазеленевшее со времен вымирания динозавров дерево растет в ботаническом саду Утрехта (Нидерланды). Его посадили в 1730 г.
Гинкго билоба – единственное из всего живого, возродившееся после взрыва атомной бомбы в Хиросиме.
Фитотерапевт Варро Тайлер назвал гинкго «самым важным» растением, продаваемым в странах Европы за последние десятилетия.
Дерево гинкго может жить более 1000 лет. При японских храмах встречаются реликты возрастом более 4000 лет. Их высота – более 30 м.

В Германии препараты на его основе включены в стандарты страховой медицины лиц с деменцией. Также патент получен на средство из сухого экстракта гинкго, которое применяется для лечения метастазирующих опухолей.

002517/07-310807

Торговое название препарата: Гинкго билоба

Группировочное название: Гинкго двулопастного листьев экстракт&

Лекарственная форма:

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав

1 таблетка, покрытая пленочной оболочкой, содержит:

активное вещество: гинкго двулопастного листьев экстракт сухой - 40 мг (стандартизованный по содержанию гинкгофлавонгликозидов (24%) и терпенлактонов);

вспомогательные вещества: лактоза (сахар молочный); крахмал кукурузный; повидон (поливинилпирролидон 25000); натрий карбосксиметилкрахмал (примогель); магния стеарат; кремния диоксид коллоидный (аэросил); оболочка: Опадрай II [гипромеллоза (гироксипропилметилцеллюлоза), лактозы моногидрат, пунцовый 4R краситель (Е 124), солнечный желтый краситель (ФД&С № 6) (Е 110), макрогол (полиэтиленгликоль 3350), триацетин, титана диоксид].

Описание

Таблетки, покрытые оболочкой кирпично-красного цвета, круглые, двояковыпуклые.

Фармакотерапевтнческая группа: ангиопротекторное средство растительного происхождения

Код ATX: N06DX02

Фармакологические свойства

Биологически активные вещества экстракта листьев гинкго билоба способствуют укреплению и повышению эластичности сосудистой стенки, улучшают реологические свойства крови и вследствие этого улучшается микроциркуляция, снабжение мозга и периферических тканей кислородом и глюкозой. Препарат улучшает мозговое кровообращение, обладает церебропротекторными свойствами. Уменьшает проницаемость сосудистой стенки (противоотечный эффект - как на уровне головного мозга, так и на периферии). Препарат нормализует обмен веществ в клетках, препятствует агрегации эритроцитов, тормозит фактор активации тромбоцитов. Препятствует повышению фибринолитической активности крови.

Препятствует образованию свободных радикалов и перекисному окислению липидов клеточных мембран. Оказывает дозозависимое регулирующее влияние на сосудистую систему, расширяет мелкие артерии, повышает тонус вен, регулирует кровенаполнение сосудов. Препарат повышает устойчивость организма к гипоксии, особенно тканей головного мозга, тормозит развитие травматического или токсического отека головного мозга.

Показания к применению

Дисциркуляторная энцефалопатия (инсульт, черепномозговая травма, престарелый возраст), проявляющаяся следующими симптомами: снижение внимания, ослабление памяти, снижение интеллектуальных способностей, чувство тревоги, головокружение, шум в ушах, нарушения сна.
Нарушения периферического кровообращения и микроциркуляции (в т.ч. артериопатия нижних конечностей), синдром Рейно;
Нейросенсорные нарушения, проявляющиеся головокружением, звоном в ушах, неустойчивой походкой.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к экстракту листьев гинкго двулопастного и другим компонентам препарата, гипокоагуляция, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, эрозивный гастрит, беременность, период лактации, детский возраст (до 12 лет), острое нарушение мозгового кровообращения, острый инфаркт миокарда.

С осторожностью - артериальная гипотензия.

Способ применения и дозы

Для симптоматического лечения расстройств мозгового кровообращения
По 1-2 таблетке 3 раза в день. Продолжительность курса лечения - не менее 8 недель.

При нарушениях периферического кровообращения
По 1 таблетке 3 раза в день. Продолжительность курса лечения - 6-8 недель.

При нейросенсорных нарушениях
По 1 таблетке 3 раза в день. Продолжительность курса лечения 6-8 недель.

Проведение повторных курсов лечения возможно после консультации с врачом

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, принимать внутрь, не разжевывая, запивая небольшим количеством воды. Препарат принимать утром, днем и вечером, независимо от приема пищи.

Если был пропущен прием препарата или было принято недостаточное его количество, последующий его прием следует проводить так, как это указано в данной инструкции без каких-либо изменений.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции (кожная сыпь, зуд), желудочно-кишечные расстройства (диспепсия), снижение свертываемости крови, головная боль, головокружение, бессонница.

Передозировка

В настоящее время о случаях передозировки не сообщалось.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Особые указания

Улучшение состояния обычно проявляется через 1 месяц после начала лечения.

При внезапном снижении слуха или потере слуха следует немедленно обратиться за врачебной помощью. Консультация врача также необходима при частом головокружении и шуме в ушах.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 40 мг.

По 10 таблеток в контурной ячейковой упаковке. По 20 или 30 таблеток в банке светозащитного стекла; или по 20 или 30 таблеток в банке полимерной, или флаконе полимерном.

Каждую банку или флакон, 2, 3, 5, 9 или 10 контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона. Банку полимерную или флакон полимерный без пачек снабжают клеевой инструкцией по применению и помещают в групповую упаковку.

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек:

без рецепта.

Производитель

ОАО «Верофарм» для ЗАО «Аптеки 36,6», Россия, 111250, г. Москва, ул, Красноказарменная, д. 14

Адрес производства и принятия претензий

308013 г. Белгород, ул. Рабочая, 14

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Гинкго Билоба . Представлены отзывы посетителей сайта - потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Гинкго Билоба в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Гинкго билоба при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения нарушений памяти у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении грудью.

Гинкго Билоба - средство растительного происхождения. Действие обусловлено характером его влияния на процессы обмена веществ в клетках, реологические свойства крови и микроциркуляцию, а также на вазомоторные реакции крупных кровеносных сосудов. Улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой. Обладает сосудорасширяющим действием, препятствует агрегации тромбоцитов. Нормализует метаболические процессы, оказывает антигипоксическое действие на ткани. Препятствует перекисному окислению липидов и образованию свободных радикалов клеточных мембран. Оказывает выраженное противоотечное действие на уровне головного мозга и в периферических тканях. При различных патологических состояниях предотвращает усиление протеолитической активности сыворотки.

Состав

Сухой экстракт листьев гинкго двулопастного + вспомогательные вещества.

Показания

расстройства внимания и/или памяти;
нарушения мыслительной деятельности;
болезнь Альцгеймера;
синдром Рейно;
энцефалопатия неуточненная;
чувство страха;
головокружение;
шум в ушах;
нарушения сна (повышенная сонливость);
общем недомогании, возникающих вследствие цереброваскулярных нарушений.

Формы выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой 40 мг.

Капсулы 40 мг и 80 мг.

Гранулы гомеопатические.

Лист гинкго билоба (как сырье для производства биологически активных добавок).

Инструкция по применению и режим дозирования

Таблетки

Внутрь по 40 мг 3 раза в сутки.

Капсулы

Внутрь, запивая небольшим количеством воды, независимо от приема пищи.

Если врачом не назначен другой режим дозирования, следует придерживаться следующих рекомендаций но приему препарата:

Для симптоматического лечения расстройств мозгового кровообращения

Дозировка 40 мг. По 1-2 капсуле 3 раза в день.

Продолжительность курса лечения - не менее 8 недель.

При нарушениях периферического кровообращении

Дозировка 80 мг. По 1 капсуле 2 раза в день.

Продолжительность курса лечения - не менее 6 недель.

При сосудистой или инволюционной патологии

Дозировка 40 мг. По 1 капсуле 3 раза в день или по 2 капсулы 2 раза в день.

Дозировка 80 мг. По 1 капсуле 2 раза в день.

Продолжительность курса лечения - 6-8 недель.

Побочное действие

расстройства пищеварения;
головные боли;
аллергические реакции.

Противопоказания

сниженная свертываемость крови;
эрозивный гастрит;
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения;
острые нарушения мозгового кровообращения;
острый инфаркт миокарда;
артериальная гипотензия;
беременность;
лактация;
детский и подростковый возраст до 18 лет;
повышенная чувствительность к препаратам гинкго билоба.

Применение при беременности и кормлении грудью

Гинкго билоба противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Особые указания

Следует избегать применения препаратов гинкго билоба при наличии факторов риска развития внутричерепного кровоизлияния.

Лекарственное взаимодействие

Имеются сообщения о том, что при применении препаратов гинкго билоба и одновременном проведении тромболитической терапии (прием антикоагулянтов, антиагрегантов, в т.ч. ацетилсалициловой кислоты) повышается риск развития кровоизлияния в мозг.

При применении с гипотензивными средствами, возможно потенцирование антигипертензивного эффекта.

Аналоги лекарственного препарата Гинкго Билоба

Структурные аналоги по действующему веществу:

Билобил;
Билобил форте;
Витрум Мемори;
Гингиум;
Гинкго двулопастного листьев экстракт сухой;
Гинкго Билоба Эвалар;
Гинкио;
Гинкоум;
Гинос;
Мемоплант;
Танакан.

При отсутствии аналогов лекарства по действующему веществу, можно перейти по ссылкам ниже на заболевания, от которых помогает соответствующий препарат, и посмотреть имеющиеся аналоги по лечебному воздействию.

Гинкго билоба (также известный под латинским названием Salisburia adiantifolia) - это натуральный экстракт, получаемый из листьев китайского дерева гинкго, которое также называют девичьим деревом. EGb761 и GBE - это научные термины для стандартизированного экстракта зеленого гинкго билоба, известного своим положительным воздействием на головной мозг. ()

Гинкго десятилетиями изучался во Франции, Германии и Китае. Несмотря на то, что в традиционной китайской медицине тысячелетиями используются и сушеные листья, и семена гинкго, сегодняшние клинические исследования сконцентрированы на изучении эффективности стандартизированного жидкого экстракта гинкго билоба, изготавливаемого из сушеных зеленых листьев. ()

По данным традиционной китайской медицины и сегодняшних клинических исследований гинкго билоба является безопасным, эффективным и во многом полезным для организма средством. Все благодаря его защитному воздействию и способности противостоять повреждениям митохондрий и окислительному стрессу. ()

В традиционной китайской медицине данный экстракт с древних времен использовался для лечения самых разнообразных заболеваний, в частности проблем с кровообращением и расстройств, связанных со снижением памяти. ()

Что делает гинкго таким мощным? В экстракте гинкго билоба содержатся два компонента (флавоноиды и терпеноиды), которые обладают мощными . Считается, что они помогают замедлять прогрессирование возрастных заболеваний, противостоя окислительному стрессу, который с возрастом, как правило, лишь усиливается.

Способность гинкго билоба расширять сосуды и улучшать их здоровье означает, что данный экстракт поддерживает активность и развитие мозга, механизмы детоксификации и функцию иммунитета. Многие из наиболее выдающихся полезных свойств гинкго относятся к функции мозга, в частности к концентрации внимания и памяти, а также к интеллектуальному потенциалу. По данным отчета, опубликованного в международном журнале «International Journal of Phyotherapy and Phytopharmacology», гинкго билоба «на данный момент является наиболее изученным растительным средством, одобренным для лечения когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера». ()

По одной из теорий это связано с тем, что гинкго помогает повысить потребление клетками мозга глюкозы (расщепленного сахара), потенциально способен улучшить передачу нервных сигналов, отвечающих за память, настроение, завершение заданий, регуляцию сердцебиения и здоровье глаз - в дополнение ко множеству других жизненно важных функций.