Чиказька сімка психосоматика. Чиказька сімка психосоматичних захворювань. Перелік основних психосоматичних хвороб

Безуспішно лікуєтесь від виразки шлунка? А чи не надто часто ви займаєтеся «самоїдством», «гризете себе»?

Психосоматика: послання хвороби

Іноді наша хвороба несе нам те чи інше символічне послання - потрібно лише навчитися розуміти мову, якою говорить вона з нами через свої симптоми. Тим більше, що це не так уже й складно.

Безуспішно лікуєтесь від виразки шлунка? А чи не надто часто ви займаєтеся «самоїдством», «гризете себе»?
Замучили біль у шиї? Чи не час скинути тих, хто на ній сидить?
Ломить спину? Може, ви звалили на себе надмірно важку ношу?
Страждаєте нападами астми? Подумайте, що або хто не дає вам «дихати на повні груди», «перекриває кисень»…

"Як не можна приступити до лікування ока, не думаючи про голову, або лікувати голову, не думаючи про весь організм, так не можна лікувати тіло, не лікуючи душу" - говорив Сократ.

Батько медицини Гіппократ теж виступав за те, що організм – це єдина структура. І наголошував, що дуже важливо шукати та усувати причину хвороби, а не лише її ознаки. А причини наших тілесних нездужань дуже часто пояснюються нашим психологічним негараздом. Не дарма ж кажуть: «Всі хвороби від нервів».

Щоправда, ми про це часто не здогадуємось і продовжуємо даремно оббивати пороги лікарських кабінетів. Але якщо вже якась проблема існує у нас у голові, то хвороба, навіть якщо на якийсь час і вщухає, невдовзі повертається знову. Вихід у цій ситуації один – не просто усувати симптоми, а шукати коріння недуги. Цим і займається психосоматика (грец. psyche – душа, soma – тіло) – наука, яка досліджує вплив психологічних факторів на тілесні захворювання.

Лікар-психотерапевт Сергій Новіков: «Психосоматика – це не просто взаємозв'язок тілесного та психічного, це цілісний підхід до пацієнта, який перестає бути носієм якогось органу чи симптому захворювання, а стає повноцінною особистістю зі своїми внутрішніми проблемами та, як наслідок, тілесними недугами ».

Ще в 30-ті роки минулого століття один із засновників психосоматики Франц Александер виділив групу із семи класичних психосоматичних захворювань, так звану «святу сімку».

До неї входили: есенціальна (первинна) гіпертонія, виразкова хвороба шлунка, ревматоїдний артрит, гіпертиреоз, бронхіальна астма, коліт та нейродерміт. Нині перелік психосоматичних розладів значно розширився.

Сергій Новіков: «За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, від 38 до 42% усіх людей, які відвідують соматичних лікарів, є пацієнтами психосоматичного профілю. Хоча, на мій погляд, ця цифра значно вища».

Стреси, тривала нервова напруга, душевні травми, пригнічені образи, страхи, конфлікти… Навіть якщо ми намагаємося їх не помічати, забути, витіснити зі своєї свідомості, тіло пам'ятає про все. І нам нагадує.

Зигмунд Фрейд писав про це так: «Якщо ми женемо проблему у двері, то вона у вигляді симптому лізе у вікно». Іноді вона «лізе» так наполегливо, говорить із нами настільки промовисто, що цього, здавалося б, неможливо не зрозуміти. Тим не менш, ми примудряємось.

Бронхіальна астмавиникає при попаданні в дихальні шляхи тих чи інших алергенів, може викликатись інфекцією, а також – емоційними факторами.

Якщо говорити про психологічні підґрунтя виникнення цієї хвороби, то ними прийнято вважати неможливість людини «дихати на повні груди».

Найчастіше астма наздоганяє нас тоді, коли наша життєва ситуація складається так, що ми шукаємо і не знаходимо «віддушини», живемо у «важкій, гнітючій атмосфері», не отримуючи і «ковтка свіжого повітря»…

Спусковим механізмом розвитку цього захворювання може бути і несприятлива обстановка на роботі, де перспективному співробітнику «перекривають кисень». Або, наприклад, нашестя далеких родичів, які міцно влаштувалися в нашій квартирі, - так, що «не подихнути». Проблеми з диханням нерідко виникають і в людей, близькі яких буквально «душать» їх своєю турботою, особливо у дітей, чиї батьки дуже міцно "стискають їх у своїх обіймах".

Відомий лікар, психотерапевт і письменник Валерій Синельников, автор книги «Полюби свою хворобу», вважає, що більшості астматиків складно плакати:

«Як правило, астматики у житті зовсім не плачуть. Такі люди стримують сльози, ридання. Астма - це пригнічений схлип… спроба висловити те, що іншим шляхом висловити неможливо…»

А доктор медичних наук, професор, керівник Вісбаденської академії психотерапії (Німеччина) Н. Пезешкіан, переконаний, що багато хворих астмою походять з сімей, де високо цінувалися досягнення, висувалися надто високі вимоги. «Зберись!»; «Постарайся!»; "Візьми себе в руки!"; «Дивись, не підведи!» - ці та подібні заклики занадто часто чули вони у дитинстві. Разом про те, прояв дітьми невдоволення своїм становищем, агресії та інших негативних емоцій у сім'ях не віталося. Не маючи нагоди вступити у відкриту конфронтацію з батьками, така дитина пригнічує свої почуття. Він мовчить, але його тіло говорить мовою симптомів бронхіальної астми, воно «плаче», просячи допомоги.

Вважається що виразку шлункаможе спровокувати куріння, непомірне вживання алкоголю, неправильне харчування, спадкова схильність, висока концентрація в шлунку соляної кислоти, а також агресивна бактерія гарною назвоюХелікобактер Пілори. Тим часом далеко не у всіх людей ці несприятливі фактори викликають хворобу.

Чому так відбувається? Більшість учених сходяться на думці, що, крім іншого, не останню роль розвитку виразки грають тривалий стрес та особливості характеру, властиві багатьом виразковим хворим.

Так, психологи схильні вважати, що найчастіше виразка шлунка виникає в людей тривожних, вразливих, невпевнених у собі, але, водночас, що висувають себе непомірно високі вимоги, гиперответственных. Вони вічно незадоволені собою, схильні до самобичування та «самоїдства». Це їм присвячений афоризм: "Причина виразки не в тому, що ви їсте, а в тому, що глине вас". Нерідко на виразкову хворобу хворіють і ті, хто «застряг» у тій чи іншій ситуації, нездатний прийняти нові обставини свого життя. «Мені потрібен час, щоб це переварити» – пояснює така людина свою позицію. А його шлунок тим часом перетравлює сам себе.

Малюнок Леонардо Да Вінчі

«Мене від цього вже нудить!» - говоримо ми про обридлу роботу, з якою, втім, з тих чи інших міркувань не звільняємося. Або не можемо утриматися від постійних уїдливих зауважень на адресу оточуючих. У результаті, рано чи пізно наше тіло починає відбивати, як у дзеркалі, те, що відбувається у нас на душі.

Болі у спині виникають з різних причин. Це і травми, і фізичні навантаження, і робота в незручному становищі, і переохолодження... Тим часом вважається, що спина може захворіти в нас і через сильну емоційну реакцію. А також - через хронічну напругу, в якій ми знаходимося.

Немає нічого дивного, що часто людина при «нестерпних навантаженнях», втомившись «нести свій важкий хрест», зваливши на себе «непідйомну ношу», реагує на нервові навантаження болем у спині. Адже саме ця частина нашого тіла служить для того, щоб носити тяжкість. Але всьому є межа. Тому що навіть найсильніших з нас можна «заїздити», «незламні» ризикують, зрештою, "зігнутися під нелегким тягарем", "згорбатитися", "зламати собі хребет".

Цукровий діабет, З погляду психосоматики, з'являється зовсім на від солодкого життя. Цілком навпаки… Цю хворобу, на думку психологів, провокують конфлікти в сім'ї, тривалі стреси та образи.

Але головною психологічною причиноюдіабету вважається незадоволена потреба в любові та ніжності.Випробовуючи хронічний «голод з любові», бажаючи «смачити» хоча б трохи радостей життя, людина починає задовольняти свої емоційні потреби з допомогою їжі. Саме їжа стає йому головним джерелом задоволення. І насамперед - солодке. Звідси – переїдання, ожиріння, підвищення вмісту цукру в крові та невтішний діагноз – діабет. В результаті і солодощі - останнє джерело задоволення - опиняються під забороною.

Валерій Синельников вважає, що організм діабетиків підказує їм буквально таке: «Ти зможеш отримувати солодке ззовні лише у тому випадку, якщо зробиш своє життя «солодким». Навчися насолоджуватися. Вибирай у житті лише найприємніше для себе. Зроби так, щоб усе в цьому світі приносило тобі радість та насолоду».

Запамороченняможе бути банальним проявом морської чи транспортної хвороби, а може – симптомом різних захворюваньУ тому числі - досить серйозні. Яких саме – вирішувати лікарям. Але якщо нескінченні походи медичними кабінетами не приносять результату, а діагноз лікарів звучить однозначно: «здоровий», то має сенс подивитись своє нездужання з погляду психосоматики.

Можливо, обставини вашого життя останнім часом складаються так, що ви змушені «крутитись як білка в колесі». Або довкола вас стільки всього відбувається, що «голова йде кругом». А може, ви так різко і успішно просунулися службовими сходами, що виявилися буквально на «запаморочливій висоті»? Але якщо ви, між тим, людина спокійна, ґрунтовна, яка звикла до розміреного темпу існування, то такий «круговорот» справ і подій може вас неабияк напружувати. В цьому випадку варто задуматися про те, що для вас дійсно важливо, зосередитися, насамперед, на головному. А там і проблеми зі здоров'ям зійдуть нанівець. До речі, цікавий факт: на постійні запаморочення страждав Юлій Цезар - відомий аматор робити кілька справ одночасно.

Випадання волоссятеж має безліч причин. Це і генетична схильність, і гормональні порушення і, звичайно, стрес. Часто ми починаємо втрачати волосся після тяжких переживань чи нервового шоку. Це може бути втрата близької людини, розставання з коханим, фінансовий крах… Якщо ми звинувачуємо у тому, що трапилося, відчайдушно жалкуючи про те, що колишнього вже не повернути, ми починаємо буквально «рвати на собі волосся».

Стрімке поредіння шевелюри в цьому випадку говорить про те, що наше тіло нам підказує: «Час відкинути все застаріле і зайве, розлучитися з минулим, відпустити його. І тоді йому на зміну прийде щось нове. У тому числі, і нове волосся»

Невралгія трійчастого нервавикликає біль, який по праву вважається однією з найболючіших, які відомі людству. Трійчастий нерв - п'ятий з 12 пар черепно-мозкових нервів, що відповідає, серед іншого, за чутливість обличчя. Як пояснюється ця жахлива напасть з погляду психосоматики?

А ось як. Якщо нас не влаштовує форма наших ніг або об'єм талії, то ці недоліки легко приховати, підібравши відповідний гардероб, але обличчя завжди на виду. Більше того – на ньому відбиваються всі наші емоції. Але, що гріха таїти, нам завжди хочеться являти світові своє «істинне обличчя», і ми нерідко прагнемо його приховати. Дуже вже остання справа - «обличчя втратити», про це особливо добре відомо на Сході.. Там так говорять про людину, яка вчинила якийсь непристойний вчинок, що втратила репутацію.

Іноді, бажаючи справити гарне враження, намагаючись здаватися кращим, ніж ми є насправді, ми «одягаємо маски»: «приклеюємо» посмішку, зображуємо серйозність чи зацікавленість у роботі… Одним словом, «робимо хорошу міну при поганій грі».

Така невідповідність між нашим справжнім обличчям і маскою, якою ми прикриваємося, призводить до того, що наші лицьові м'язи знаходяться в постійній напрузі. Але в якийсь момент наша споконвічна стриманість і усміхненість обертається проти нас: запалюється трійчастий нерв, «парадне» обличчя раптом зникає, але в його місці утворюється спотворена болем гримаса. Виходить, стримуючи свої агресивні імпульси, люб'язуючи з тими, кому насправді ми б із задоволенням врізали, ми «даємо ляпас» самі собі.

Банальна біль в горлі- І та іноді має психологічні передумови. Хто з нас у дитинстві не захворював на ангіну чи на ГРВІ напередодні контрольної з математики, якою ми були «ситі по горло». А хто не брав лікарняний через те, що на роботі нас брали за горло?

Але, перш за все, про психосоматику можна думати, якщо проблеми з горлом - хронічні, що мало піддаються як лікуванню, так і поясненню. Вони нерідко мучать тих, хто хоче, але з якихось причин не може висловити свої почуття – «настає на горло» собі та «власній пісні». А ще тих, хто звик мовчки зносити образу, «ковтати» її. Цікаво, що часто такі люди здаються навколишнім холоднокровними та бездушними. Але за зовнішньою холодністю нерідко ховається бурхливий темперамент, а в душі - вирують пристрасті. Вирують, але не виходять назовні - «застряють у горлі».

Зрозуміло, який завжди хвороба є буквальним втіленням якоїсь фрази. І не кожен нежить – обов'язково знак долі, не все так однозначно.Звичайно ж, при будь-якому захворюванні насамперед необхідно звернутися до лікаря відповідного профілю і ретельно обстежитися. Але якщо недуга погано піддається лікуванню, самопочуття погіршується на тлі стресу або конфлікту, то варто задуматися, чи не є ваші проблеми зі здоров'ям наслідком невідреагованих емоцій, пригнічених образ, переживань чи страхів.

Чи не змушують наші невиплакані сльози плакати наше тіло? Розібратися у цьому може допомогти психотерапевт.

Сергій Новіков: «Іноді лікарі, які займаються проблемами тіла, таки направляють пацієнтів на психотерапевтичне лікування (ще рідше пацієнти самі приходять до розуміння необхідності звернутися до психотерапевта) і тут ми стикаємося ще з однією проблемою – пацієнт починає боятися, що його визнають божевільним.

Саме через цей страх багато хто не доходить до лікаря. Це побоювання абсолютно не виправдане: психотерапевт - це лікар, який може працювати і абсолютно психічно здоровими людьми. Ті люди, які все ж таки змогли переступити через свій страх і прийти в кабінет психотерапевта, починають працювати над собою, починають вчитися бачити, аналізувати та вирішувати свої проблеми, стають тими самими «щасливими пацієнтами», які позбулися «невиліковного, хронічного захворювання».

Зв'язок між тілесним і психічним є незаперечним, і лише гармонія між цими двома складовими нашого здоров'я може зробити людину по-справжньому здоровою».опубліковано

Чому ми хворіємо? Хтось вважає, що причини всіх хвороб криються в поганій екології та неправильному способі життя, хтось звинувачує постійно мутують віруси, і лише деякі проводять паралель між негативним мисленням та хворобами.

Не можна однозначно стверджувати, що всі наші хвороби походять від голови. Безумовно, існує низка незаперечних об'єктивних причин, що призводять до появи тих чи інших захворювань, наприклад, радіація чи генетичні збої. Але, крім них, слід враховувати і психологічні фактори, які часто стають першоджерелом проблем зі здоров'ям. У медичній психології одним із ключових понять є психосоматика (у перекладі з грецької «психе» - душа, а «сома» - тіло) – вчення про вплив психологічного станулюдини (його ментального здоров'я) на фізичне тіло, зокрема, на виникнення та перебіг хвороб.

Основні психосоматичні хвороби

Перша спроба виділити основні психосоматичні захворювання належить Францу Александер, якого вважають основоположником психосоматики. Відомий психоаналітик та лікар, у 30-ті роки він був одним із провідних професорів у Чиказькому Університеті. Під його керівництвом було виділено групу, як тепер кажуть «класичні» психосоматичні хвороби. У літературі її прийнято називати «чикагська сімка» або Holy seven (Свята сімка). До неї увійшли такі недуги:

артеріальна гіпертензія;
бронхіальна астма;
гіперфункція щитовидної залози;
нейродерміт;
ревматоїдний артрит;
виразка шлунка та дванадцятипалої кишки;
язвений коліт.

Пізніше цей перелік поповнили ішемічна хворобасерця, цукровий діабет, зоб, сексуальні розлади, онкозахворювання, безпліддя, неврози, депресія та .

Причини виникнення психосоматичних хвороб

Головне питання, яке виникає у більшості при згадці про психосоматику: «Чому? Як так сталося, що я сам став джерелом своєї недуги? Численні дослідження та психотерапевтичний досвід дозволили виділити 8 основних причин виникнення подібних захворювань.

Перша причина у внутрішньоособистісному конфлікті. Постійна боротьба між бажаннями та неможливістю їх реалізувати, конфлікт свідомого та несвідомого, глибокі внутрішні протиріччя викликають сильне психічне напруження. Згодом, дійшовши до своєї межі, така напруга шукає виходу і знаходить її фізично. Найчастіше подібними проявами внутрішнього конфлікту є харчові розлади, неврози, депресія.

Самопокарання – друга причина розвитку психосоматики. Вступаючи врозріз із загальноприйнятими нормами поведінки та виховання, відчуваючи докори совісті та почуття провини, людина підсвідомо «створює» свою хворобу, ніби караючи себе за провини. Від самопокарання страждають вразливі, тривожні, сумлінні та замкнуті особи, з гіпертрофованими почуттями відповідальності та справедливості. Як правило, вони хворіють на онкозахворювання та дерматити.

Слова та думки також можуть бути джерелом недуг. "Не хочу більше цього чути!" або «Очі б мої тебе не бачили!» іноді сприймаються нашою підсвідомістю буквально і спричиняють погіршення слуху чи зору.

Часто хвороба приносить вигоду пацієнтові. У складні моменти життя, коли ми підсвідомо уникаємо вирішення тієї чи іншої проблеми, хвороба «звалюється» на нас із нізвідки, тим самим позбавляючи необхідності долати труднощі. Як правило, таким хворобам та іпохондрики. Серед подібних недуг: застуди, алергії та мігрені, які не мають фізіологічної етимології.

Спроба стати копією іншої людини, постійне прагнення повторювати у всьому свого кумира обертається "протестом" власного тілаі тягне за собою розвиток хвороби. Іноді, людина навіть починає хворіти на ті недуги, які мучать і його ідола.

Болючий досвід минулого – одна з найглибших причин психосоматики. Будь-які травматичні події, які не були свого часу проаналізовані та відреаговані людиною, провокують проблеми зі здоров'ям. Наприклад, згвалтування може спричинити сексуальні розлади, і навіть безпліддя.

Дуже близька до травмуючого досвіду є і восьма причина – гостра психологічна реакція. Як правило, вона виникає у відповідь на складні життєві обставини: смерть коханої людини, втрату роботи, болісний розрив стосунків. Постійні переживання та страждання виснажують нервову систему. Згодом психологічні муки перетворюються на більш відчутні фізичні муки.

Як ми вже казали раніше, будь-який орган може дати збій внаслідок негативного тривалого стресу. Ще 1951 року психіатри Франц Александерс та Фландерс Данбарс визначили «золоту сімку» захворювань, що виникають виключно на нервовому ґрунті. До них відносяться бронхіальна астма, цирозний коліт, есенціальна гіпертензія (гіпертонія), нейродерміт, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, ревматоїдний артрит, тиреотоксикоз (або зоб)
Бронхіальна астма як психосоматичне захворювання зустрічається в основному у дітей та підлітків, у 50% випадків одужання настає з початком періоду статевого дозрівання. Захворювання починається до 10-річного віку, хлопчики хворіють у 2-3 рази частіше за дівчаток.
Хвороба виникає в дитячому віці як наслідок страху байдужого відношення з боку близьких людей, що оточують його, і напад астми - це поклик про допомогу «зверніть на мене увагу». Найчастіше ця хвороба зустрічається у дітей, які ростуть у сім'ях, де батьки зайняті своїми внутрішніми конфліктами, з'ясуванням стосунків, а дитина надана сама собі. На його заклики поговорити з ним ніхто не реагує, і тоді на нервовому ґрунті починається спазм малих бронхів чи напад, як «поклик про допомогу». І лише тоді, коли дитина починає задихатися, дорослі про неї згадують, виявляють турботу та кохання, викликають швидку допомогу. Дитина своєю хворобою досягла мети - вона привернула до себе увагу батьків, і недуга відступає.
Також переважно на бронхіальну астму хворіють жінки віком з 25 до 35 років. Це є хвороба цивілізації.
Цирозний коліт або запалення кишечника. Найчастіше цією хворобою хворіють люди зі світлою шкірою та жителі міст віком від 30 до 40 років, як жінки, так і чоловіки. Адже що таке кишківник? Це орган, який переробляє їжу та виводить із організму все непотрібне. Так само і з емоціями. Наприклад, зайшли в автобус, а на вас обрушилися лайка та образи. У результаті ви не в змозі відійти від цієї агресії, переживаєте, вам важко позбавитися від негативної енергії, і потім так само організм не може звільнитися від залишків їжі, що призводить до запалення кишечника. В основному цією проблемою страждають люди, які в сім'ях виховувалися в атмосфері чистоти, пунктуальності, порядку та любові до праці, вони звикли робити все за командою і виконувати свої обов'язки. І якщо таку людину хтось образить, їй складно впоратися з конфліктом та негативними емоціями.
Нейродерміт - шкірне захворювання, що виявляється у вигляді сверблячої висипки на тілі хворого (особливо вночі). Часто починається у дитини в перший рік життя у формі діатезу, у цей період дуже важливо, щоб поряд з нею була людина, яка дасть їй емоційне тепло. Інакше це тепло він шукатиме все життя. Також у таких людей зазвичай виникають труднощі з комунікацією, спілкуванням.
Факт для роздумів: у північноамериканських індіанців, жителів Кенії та в тих країнах, де дітей носять у хустках, щільно прив'язаних до тіла матері, стан шкіри набагато кращий, ніж у європейців. У цих країнах нейродерміту немає, тому що малюк постійно перебуває у зіткненні зі шкірою матері, відчуває її тепло та турботу. Чим би жінка не займалася, дитина весь час із нею, у перев'язі їй затишно та безпечно. Шкіра – це дзеркало нашої душі.
Гіпертонія, або підвищений тиск – це відповідь організму на тиск суспільства, яке людина відчуває щодня. Особливо гостро це відчувається в період революцій, воєн, різних майданів тощо. Простіше жити людям, які можуть на тиск ззовні відповісти криком чи іншою дією виплеснути негативну енергію. Але є й такі, які, відчуваючи сильні емоції злості, образи чи ненависті, їх стримують, у результаті виникає гіпертонія.
Багатьом знайома ситуація, коли у сім'ях чоловік постійно кричить на дружину. Як тільки він приходить із роботи, вдома починається скандал. На роботі на свого начальника він крикнути не може, тому й перетворюється на звіра у клітці, накопичується пригнічена агресія, яку вдома він зриває на дружину. Він вигукнув і потім спокійно п'є чай, лежить на дивані і дивиться телевізор. А дружина починається мігрень, т.к. вона взяла на себе цей крик і, на відміну від чоловіка, відповісти тим же не може. У неї накопичується тиск ззовні, і виникає гіпертонія. Здебільшого цим страждають жінки після 35 років.
Діаметр кровоносної судини регулює вегетативна нервова система, що тісно пов'язана з нашими переживаннями. Під впливом негативних емоцій судини звужуються, та артеріальний тиск- Підвищується.
P.S. Продовження про «золоту сімку» найпоширеніших психосоматичних захворювань читайте у наступному випуску рубрики «Скажіть, лікарю...».

З назви статті можна було б подумати, що йтиметься про якихось знаменитих гангстерів. У певному сенсі так і є. Захворювання, які ми збираємося згадати в цій публікації, дуже давно тероризують людство і управу на них знайти з ряду причин не так уже й легко. З цього погляду, вони – гангстери. Але не більше ніж будь-яка інша небезпечна хвороба.

Незважаючи на безперечні успіхи сучасної медицини та нові високотехнологічні методи лікування, рік у рік залишаються нерозв'язними загадки деяких цілком традиційних та пересічних захворювань. Таких, як бронхіальна астма, виразковий коліт, атопічний дерматит, цукровий діабет.
Ці хвороби звичні, їх навчилися лікувати, проте їхня етіологія досі туманна. Певні особливості цих захворювань змусили дослідників ХХ століття шукати їх причини не тільки у фізіології.

Батько сімки

Спостереження психотерапевтів вказували на тісний взаємозв'язок низки тілесних захворювань, серед яких і перераховані, із психічним станом та душевними розладами пацієнтів. Іншими словами, напсихосоматичну природу цих захворювань. Зокрема, видатний американський психотерапевт та психоаналітик угорського походження, який став одним із батьків-засновників психосоматичного спрямування, Франц Александер вивів групу психосоматичних захворювань, яку нині вважають класичною.
За версією Александера до неї увійшли:

1) Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки
2) Виразковий коліт
3) Нейродерміт
4) Бронхіальна астма
5) Артеріальна гіпертензія
6) Гіперфункція щитовидної залози
7) Ревматоїдний артрит

Александер з 30-х років працював в Чикагському університеті, так що за цією групою згодом закріпилася назва «чиказької сімки», або «святої сімки», Holy Seven. Зазначимо, що у різних редакціях сімки часто виявляється також ішемічна хвороба серця.

Минуло вже майже століття, а чиказька сімка, як і раніше, живе в лексиконі лікарів і психоаналітиків. З тих пір психосоматична медицина набула значного розвитку, а її концепції стали широко популярними.

Нестаріючі принципи

Незважаючи на різне відношення фахівців до значущості психологічного фактора в етіології кожного захворювання зі списку, його не відкинули, і сімка Чикаго як і раніше в силі. Адже суто їхні фізіологічні пояснення, як і раніше, не вичерпують проблеми до кінця. А кожне з описаних захворювань супроводжується характерним комплексом психологічних та психічних розладів.

Погляд Александера на зв'язок між психічним та фізичним виявляється у «теорії нозоспецифічного інтрапсихічного конфлікту». У його основі уявлення у тому, що тілесні симптоми стають вираженням конфлікту між різними частинами особистості кризових ситуаціях. Але це лише за наявності певних фізичних передумов. У кожного індивіда є своя конституційна схильність до певних захворювань, яка визначає, де трапиться пробоїна. Це дуже близько до уявлення сучасних лікарів, про те, що в цій низці захворювань особливо велику роль відіграє генетична схильність.

Звичайно ж, не можна ігнорувати і прогрес у знаннях деяких захворювань, що стався з того часу. З моменту складання «сімки» наука виявила вирішальну роль Helicobacter pylori у розвитку виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки. Однак, щоб пояснити, чому один і той же мікроорганізм у одних людей викликає виразкову хворобу, а в інших залишається невинним, знову доводиться закликати на допомогу генетичні та нейрогенні фактори. Тобто. повертатися до старої доброї сімки.

Теж і, скажімо, з багатьма шкірними захворюваннями, серед яких чільне місце займає атопічний дерматит (нейродерміт). Запуск характерної алергічної реакціїта її ускладнення помітно корелюють з нейрогенними факторами, а сезонність захворювання, як і у випадку з виразкою, вкотре вказує на його психічну природу.

До речі, сам перелік таких хвороб дуже розпух з часів Александера і чимало захворювань підкріпилися статусом «психосоматичних» тією чи іншою мірою.

Як її розуміти зараз?

Що може сьогодні нам дати концепція сімки Чикаго? Вона дає знання, отже, додаткову надію. Якщо вас чи близьких спіткає одне із захворювань списку, ви повинні бути готові до того, щоб нарікати не тільки на паразитів або погану генетику, але бути готовим змінити свій спосіб життя. Змінити звичний спосіб реагування на виклики вашої долі та вивести себе зі стану хронічного стресу. На щастя, для цього існують ефективні методики та сучасні безпечні рослинні препарати.

Досить часто на прийомі у лікаря хворий чує незрозуміле: «Це швидше психосоматика, ніж...», далі слідує перелік можливих хвороб

Таким чином, медики часто намагаються замінити виведення вірного діагнозу. Всі симптоми вказують на те, що у хворого захворювання є, а аналізи та дослідження нічого не дають. Психосоматика, та й годі!

Насправді психосоматика — це дуже популярний напрямок у науці, що вивчає вплив психологічних факторів на виникнення соматичних (тілесних) захворювань. Адепти цієї науки стверджують, що звичайних «тілесних» хвороб практично немає. Всі ниточки ведуть до нашої змученої психіки. Оскільки душа і тіло — єдині, будь-які глибокі емоційні переживання відбиваються і фізичному стані людини. І навпаки, важкі нездужання безпосередньо впливають на настрій та поведінку.

Ще Єжи Лец казав: "Доля б'є по морді, якщо їй набридає, що ти не прислухаєшся до її легких стусанів під зад". Ці слова можна інтерпретувати як завгодно, але вони дуже точно пояснюють зв'язок між наявністю симптомів хвороби і відсутністю можливості виявити причину її виникнення. Психіка захищається, завдаючи хворобливих ударів тілу.

Лікарі-психосоматики виділяють так звану чиказьку сімку захворювань, найбільше «підходящу» під це визначення:

1. Гіпертонія.
2. Виразкова хвороба 12-палої кишки.
3. Неспецифічний виразковий коліт.
4. Бронхіальна астма.
5. Тиреотоксикоз.
6. Ревматоїдний артрит.
7. Нейродерміт.

Люди, які страждають на ревматоїдний артрит, найчастіше відчувають у житті реальні труднощі з просуванням вперед. Вони часом перебувають у нерозв'язній ситуації, постійному емоційному стресі. Поруч із утрудняються та його фізичні руху. Все пов'язане з болями, подібними до відчуття з ревматичними.

Таким чином, виходить, що хвора людина домагається від оточуючих поблажливого ставлення до себе. Він ніби знаходить причину невдач у своїй хворобі і «миває руки» від подальших дій щодо зміни ситуації. Ну і звісно, отримує додатковий заряд енергії від підтримки сім'ї. Доведено, що багато дітей штучно маніпулюють дорослими в бажанні отримати більше уваги та ласки. Досягнення цієї мети часто використовується звичайна застуда. Дитина утрирує ступінь свого нездужання, змушуючи батька залишитися, а потім сама непомітно втягується в цю гру і починає все частіше і частіше хворіти. На цьому фоні може розвинутись ревматизм, інші внутрішні захворювання. Навколишні відчувають себе винними, а дитина звикає набувати переваги за рахунок почуття загальної провини. Можливо, отримуй він уваги стільки, скільки йому потрібно було до хвороби, її б і не сталося.

Безумовно, захворювання виникає в людини як через брак уваги у дитинстві. Існують і спадкові схильності, інші непередбачувані обставини.

Велике значення має стан імунітету. Від нього залежить, наскільки важко протікатиме хвороба. Але саме імунітет насамперед «сідає», якщо не все гаразд із психологічною обстановкою в житті людини. Він ніби здається без боротьби. Або зосереджує всі сили, щоб організм продемонстрував усі можливості та переміг у сутичці із хворобою. Отримає імунітет команду «Бий ворога!», одужання трапиться швидше за швидкий. Але нервова система може скомандувати і «Поки пригальмуй, може, краще ще трохи продовжити хворіти? А може, зараз хворіти вже невигідно?

Будь-якій дорослій людині, мабуть, варто докладніше ознайомитися з «хитрою» наукою психосоматикою, щоб згодом спробувати тримати ситуацію з хворобами у своїх руках.