Чому влітку дуже сильно випадає волосся. Чому влітку випадає волосся? Як запобігти випаданню волосся

Зі статті ви дізнаєтеся чому вигоряє і випадає волосся, а також познайомитеся з найефективнішими методами боротьби з даною проблемою.

Майже всі люди люблять літо, адже саме в цей період ми можемо вести більш безтурботне життя, ніж зазвичай. Ми багато гуляємо, катаємось на велосипедах, ходимо на пікніки або просто засмагаємо.

Але таке активне проведення часу не дуже сприятливо позначається на нашій зачісці. Волосся випадає, стає тьмяним, сухим і ламким. Але все ж таки якщо правильно підійти до вирішення цієї проблеми, то ваша шевелюра може залишитися цілком здоровою і шовковистою. Все що вам треба буде робити - це не лінується і приділяти своєму волоссю хоча б кілька хвилин на день.

Чому влітку волосся росте швидше?

Організм кожної людини індивідуальний, тому і волосся в одного росте швидше, ніж іншого. Але будь-який трихолог вам скаже, якщо ви хочете відростити шевелюру, то починати це треба робити саме влітку.

У цей період інтенсивність росту волосся збільшується щонайменше на 15 відсотків. Це відбувається через те, що в теплу пору року ми не носимо головні убори і в шкірних покривах посилюється приплив крові.

Оскільки шкіра голови добре дихає, то посилюється харчування волосяних цибулин. Також у цей період ми їмо дуже багато свіжих овочівта фруктів. Велика кількість корисних вітамініві мінералів теж допомагає волоссю рости швидше.

Як зберегти гарне волосся влітку?

Влітку кожна жінка прагне виглядати ідеально, і важливу роль грає красива зачіска. Але дуже часто буває, що саме в цей період представниця прекрасної статі помічає, що у неї випадає волосся.

Якщо ви хочете уникнути подібної ситуаціїтоді дотримуйтесь таких правил:

Обробляйте волосся спеціальними сонцезахисними засобами
Мийте шевелюру м'яким, щадним шампунем і обов'язково використовуйте кондиціонер
Якщо у вас немає можливості купити спеціалізовані засоби, то перед походом на пляж нанесіть на зачіску, наприклад, оливкову або мигдальну олію. Після приходу додому ретельно промийте голову шампунем.
Хоча б пару разів на тиждень робіть поживні маски

Чому волосся сухе влітку?

Влітку ми досить багато часу проводимо на сонці, багато купаємось і засмагаємо. Але солона вода і велика кількістьультрафіолету завдають величезної шкоди нашій шевелюрі і зазвичай ми починаємо помічати, що у нас тьмяніє і випадає волосся.

Це відбувається через те, що вони стають сухими та ламкими. У теплу пору року в організмі людини зменшується кількість вологи, внаслідок чого шкірні покриви виробляють набагато менше підшкірного сала, і це відразу ж позначається на волоссі.

Крім цього, на стан волосся впливають такі фактори:

Часте фарбування
Перебування на сонці без головного убору
Розчісування мокрого волосся
Сушіння феном
Неправильний догляд

Захист волосся влітку від вигоряння

Кожна дівчина знає, що колір волосся влітку стає трохи світлішим. Такий ефект ми отримуємо, тому що руйнується пігмент, який відповідає за насиченість кольору. Але, крім того, що волосся вигоряє, візуально воно починає нагадувати солому, а це як ви розумієте зовсім не привабливо.

Уникнути подібної проблеми вам допоможуть прості поради:

Намагайтеся під час купання не мочити волосся у солоній воді
Після купання промийте голову звичайною питною водою
Їжте багато овочів та фруктів
Намагайтеся якомога рідше використовувати фен, плойку термобігуді
На пляжі обов'язково надягайте головний убір
Обробляйте волосся захисними гелями та спреями

Як запобігти випаданню волосся влітку?

Дуже часто представниці прекрасної статі помітивши, що у них випадає волосся, біжать в аптеку і купують величезну кількість медикаментозних засобів. Але не завжди таблетки та вітаміни допомагають привести шевелюру до ладу.

Адже якщо ваше волосся постраждало від сонячних променів, то для лікування можна використовувати тільки поживні маски та природні олії.

Маски для волосся влітку

Влітку досить легко можна знайти свіжі, і головне корисні інгредієнти для поживних масок.

РЕЦЕПТ:Візьміть одну невелику цибулину, натріть її на тертці та змішайте отриману кашку з якісним оливковою олією. У вас повинна вийде суміш, яка чимось нагадує сметану. Її треба ретельно втерти у коріння волосся та зробити легкий масаж шкіри голови.
Після цього обмотайте голову харчовою плівкою та рушником, і приблизно півгодини займайтеся домашніми справами. Після закінчення часу ретельно вимийте голову шампунем.

Також допомагає боротися з випаданням волосся маска із червоного перцю.

РЕЦЕПТ:Перець заливається медичним спиртом, настоюється 10 днів та проціджується. Отримана настойка розлучається у теплій кип'яченої води(1:10) і круговими рухами втирається у коріння волосся. Для позитивного результатутаку маніпуляцію треба проводити як мінімум двічі на тиждень.

Олія для волосся влітку

Зараз у продажу можна знайти величезну кількість різних олій. І якщо ви зможете підібрати його правильно, то ваше волосся не тільки перестане випадати, але і виглядатиме блискучим і шовковистим.

З випаданням волосся дуже добре бореться бергамотова олія. Воно стимулює роботу сальних залоз та сприяє зміцненню волосся. Такими ж якостями володіє і реп'яхову олію. У його складі так багато різних вітамініві мікроелементів, що навіть найрідкісніша шевелюра після регулярного застосування, покривається густою та пишною копицею волосся.

Чому після літа випадає волосся?

Вероніка: Цього літа у мене сильно почало випадати волосся Я вирішила, що справа в шампуні і пішла купила собі іншу, але позитивного результату це не дало. Моя близька подруга порадила мені гірчичну маску. Я вирішила ризикнути та спробувати. Звичайно, відразу мені здалося, що і вона не діє, але після тритижневого використання став помітним перший результат.

Галина: А я вважаю що ніякі маски не допоможуть привести шевелюру в порядок, якщо організм хворий усередині Тому, як тільки помічаю проблему, відразу ж купую собі вітамінки, і терпляче чекаю. Мені зазвичай це допомагає.

Відео: Рятувальна маска при сильному випаданні волосся

Щогодини наша голова втрачає по кілька волосин. У нормі припустиме щоденне випадання до сотні штук. Волосся, яке припинило зростання, залишає своє місце, щоб поступитися його новим. Таким чином, покрив постійно відновлюється без відчутної втрати густоти.

Коли механізм заміни рослинності голови з якоїсь причини порушується, людина помічає, що стало сильно випадати волосся, і шевелюра помітно порідшала. Якщо ситуація серйозна, її закономірний результат – повне чи часткове облисіння. Чи можна його запобігти, і що робити, якщо дуже сильно випадає волосся, залежить від причини патології. Найчастіше втрата волосся – привід для медичного обстеження.

Волосяний покрив - орган, чутливий до стану організму. Волосся реагують на погане харчування, захворювання, гормони, зовнішні впливи та стреси: від змін у структурі та зовнішньому виглядішевелюри до появи видимих вогнищ облисіння.

Виділимо основні групи причин, чому сильно випадає волосся:

Похибки у догляді за волоссям та шкірою голови. Використання невідповідних косметичних засобів, агресивне забарвлення, часте сушіння гарячим феном та інші фактори негативно впливають на стрижні та коріння волосся, порушують харчування та кровообіг скальпу. Мінімізація негативного впливута заходи щодо відновлення волосся допомагають усунути посилене випадання волосся, яке в даному випадку більше відноситься до косметологічних дефектів, ніж до нездоров'я. У цю ж групу входять вплив холодом, вітром, сонцем – голову необхідно захищати від кліматичних факторів, щоб не піддавати шкіру переохолодженню, перегріву та шкідливому опроміненню ультрафіолетом.
Захворювання шкіри голови. Дерматит, себорея, грибкова поразка часто призводять до ослаблення коренів та втрати волосся.
Хронічні хворобита нездорові звички. Погане кровопостачання цибулин – результат спазмів судин, що виникають як з об'єктивних причин, наприклад, через серцево-судинну патологію, остеохондроз, так і внаслідок куріння, зловживання кофеїном та алкоголем.
Ослаблений імунітет. Тривалі хвороби, прийом антибіотиків, порушена кишкова мікрофлора не найкраще позначаються на стані волосся.
Дефіцит вітамінів та мікроелементів. Головна причинацього стану – не правильне харчування, дієти, сезонні авітамінози
Фізіологічні фактори. Активна втрата волосся може відбуватися з природних причин. Зокрема, у жінок вагання гормонального фону, Пов'язані з вагітністю, прийомом оральних контрацептивів призводять спочатку до підвищення густоти шевелюри, а потім - до «линяння» на тлі так званого ефекту відміни. Так, на час виношування дитини жіночі гормони уповільнюють процес розвитку фолікулів, затримуючи їх у фазі зростання. Сильно випадає волосся після пологів, коли дія естрогенів приходить у норму, і все невипале волосся починає «сипатися» з подвоєною силою. За аналогічним принципом працюють протизаплідні гормони.
Гормональні розлади. На відміну від природних коливань гормонального фону, ендокринні патології не є нормою, і облисіння, спричинене одним із таких захворювань, може мати незворотний характер. Проблеми з щитовидною залозою, дисбаланс статевих гормонів і в чоловіків, і в жінок сприяють поредіння зачіски. Сильно випадає волосся у жінки при гіперандрогенії, у сильної половини людства винуватцем алопеції теж є чоловічий гормон дигідротестостерон. У гормональному облисенні велика роль належить спадковому фактору.
Лікарська дія. Ряд ліків викликають негативну реакцію організму, від алергічної до токсичної, у результаті пошкоджуються волосяні цибулини. Сильну дію на фолікули мають гіпотензивні препарати, антидепресанти, хіміотерапевтичні речовини.
Анемія. Патологічна нестача заліза в організмі супроводжується низьким гемоглобіном, слабкістю, підвищеною стомлюваністю та сонливістю. Зовні це захворювання виражається тьмяною блідою шкірою та рідким волоссям.
Стрес. Хронічний стрес – один із факторів спазмування судин голови та поганого харчування фолікулів.

Лікування облисіння спрямоване на 2 цілі: зупинити втрату волосся та активізувати відновлення волосяного покриву. Щоб вирішити ці завдання, передусім необхідно визначити причину алопеції. Крім лікаря-трихолога (дерматолога) необхідно обстежитись у гастроентеролога, ендокринолога, гінеколога та інших фахівців за показаннями. У ряді випадків потрібно:

корекція гормонального фону – при ендокринних порушеннях, менопаузі у жінок;
застосування медикаментозних засобів (наприклад, протигрибкових препаратів);
інше специфічне лікування, яке може призначити лише лікар.

Фармакологія проти облисіння

Сьогодні існують досить серйозні препарати проти алопеції, прийом яких виправданий лише у складних ситуаціях:

Міноксидил – стероїдний препарат місцевого застосування для чоловіків та жінок. Зупиняє вікову та гормональну втрату волосся, уповільнюючи їх життєвий цикл, в результаті систематичного втирання в шкіру голови протягом півроку та довше. Продається у двох варіантах – 2 та 5% діючої речовини. Після припинення прийому слідує ефект скасування.
Спіронолактон – ефективні лікидля лікування жіночої алопеції під час менопаузи. Перші результати з'являються за кілька тижнів з початку прийому. У препарату є низка серйозних побічних дій, у тому числі тератогенний, тому він заборонений до застосування жінками репродуктивного віку. Продається лише за рецептом.
Пропеція (Фінастерид) – дорогі таблетки для лікування чоловічого облисіння. Зупиняє випадання волосся та сприяє зростанню покриву на голові, але при цьому негативно впливає на статеву функцію чоловіка. Знижує вироблення дигідротестостерону - чоловічого статевого гормону, відповідального за скорочення активних фолікулів волосся. Застосовується у комплексі з Міноксидилом.
Циметидин – препарат з ефектом блокади гістаміну в організмі, що призначається жінкам при андрогенному облисенні, оскільки має протиандрогенну дію.
Оральні контрацептиви- низка таблеток, що сприяють нормалізації гормонального фону у жінок. Знижує вироблення в яєчниках чоловічих статевих гормонів і підвищує вміст крові естрогенів, що допомагає зупинити випадання волосся, пов'язане з надлишком андрогенів. Призначаються лікарем-гінекологом, найпоширеніші таблетки цієї групи – Жанін, Ярина, Діане-35.
Замісна гормонотерапія – курс лікування стероїдними препаратами, призначеними для жінок клімактеричного віку. Відновлюють дефіцит естрогенів в організмі, борються з проявами менопаузи, включаючи і втрату волосся.

Відгуки лікарів про лікування сильного випадання волосся гормональними препаратамисвідчать про недостатню ефективність цього методу, оскільки великий ризик серйозних побічних явищ та продовження облисіння при припиненні курсу терапії.

Вітамінотерапія

Прийом вітамінів – обов'язкова умова для ефективного лікуванняалопеції. Дефіцит вітамінів та мінералів сам по собі здатний спровокувати посилене випадання волосся. Якщо гіповітаміноз – основна причина захворювання, вітамінотерапія здатна зупинити порідження та зміцнити волосяні цибулини.

За інших видів облисіння насичення організму необхідними речовинами так само важливо. Оскільки харчування не здатне швидко та ефективно заповнити недолік, вітаміни застосовуються у медикаментозній формі – у вигляді таблеток та ін'єкцій:

A, F та B5 сприяють зміцненню коренів волосся;
B1 – допомагає протистояти стресам;
B2 – відновлює пошкоджені фолікули;
B3 та B6 – покращують обмінні процесиу шкірі голови;
біотин – активізує ріст волосся;
B8 – допомагає засвоєнню інших вітамінів;
B9, E – прискорюють оновлення клітин;
B12 – збагачує киснем коріння волосся;
C - зміцнює імунітет.

Можливий прийом комплексних препаратів та біоактивних добавок, призначених спеціально для густоти волосся:

INNEOV – інгредієнти, що входять до складу БАДу, перешкоджають втраті волосся, активізують сплячі фолікули. Містить таурин та інші корисні для волосся речовини.
Експерт волосся - лінія засобів від фірми Евалар на основі кератину, дріжджів та вітамінів. Стимулює зростання волосяного покриву.
Пантовігар – лікує облисіння за рахунок зміцнення цибулин. У складі – дріжджі, вітаміни, мінерали, кератин.
Ревалід - полівітамінний комплекс, що благотворно позначається на стані волосся.

Трансплантація – радикальний метод лікування облисіння. Застосовується у випадках незворотної алопеції, переважно у чоловіків, але може бути показана і жінкам. Процедура полягає в отриманні матеріалу із зони з оволосінням (потилична частина, борода) і вживлення його в області облисіння.

Операція – тривала та дорога, але ефективна. Існують і інші способи хірургічного лікування облисіння - клаптева пластика, видалення лисин, але вони більш травматичні і обмежені невеликою кількістю показань.

При випадінні волосся рекомендовані регулярні процедури, спрямовані на активізацію кровопостачання волосяних цибулин. Щоб до фолікулів у достатньому обсязі надходили кисень та харчування, необхідно покращувати мікроциркуляцію в шкірі голови за допомогою масажу, фізіотерапії та салонних процедур:

часте розчісування масажною щіткою;
самомасаж скальпу за допомогою пальців, змочених у реп'яховому, касторовому, мигдальному та інших оліях;
застосування лазерної гребінця, що впливає світловими пучками безпосередньо на волосяні цибулини;
озонотерапія – глибока оксигенація шкіри голови та фолікулів;
кріотерапія – активізація діяльності фолікулів за рахунок шокової дії низькими температурами;
: гіалуронової кислоти, вітамінів, судинорозширювальних речовин, антиоксидантів тощо;
плазмоліфтинг – введення в шкіру голови зміненої плазми, що призводить до збагачення та очищення кров'яного русла;
іонофорез – доставка лікувальних речовин у глибокі шари шкіри шляхом дії слабким струмом;
міостимуляція – «зарядка» для шкіри та м'язів голови слабоімпульсними струмами для відновлення їх тонусу, посилення мікроциркуляції та покращення обмінних процесів.

Народні методи ефективна зброяу боротьбі з сильним випаданням волосся. Їхній головний секрет – регулярність та систематичність застосування, можливість використовувати в домашніх умовах. Схвально ставляться до народному лікуваннюта лікарі-трихологи, якщо хворий попередньо пройшов обстеження та проконсультувався з лікарем.

Після миття голову краще обполіскувати не водою, а трав'яними настоями. Зміцнюючими властивостями славляться звіробій, шавлія, кропива, корінь лопуха, нігтики, безсмертник та інші рослини.
Регулярне нанесення олій сприяє зволоженню, живленню шкіри голови, усуває лущення, відновлює ушкодження. Реп'яхову, рицинова, жожоба та інші масла позитивно впливають на волосся, якщо його втирати в коріння в підігрітому вигляді і залишати в якості компресу на кілька годин або на ніч. Голову краще укутати теплою шапкою поверх поліетилену.

Благотворно позначається на стані волосся та скальпа аромотерапія. Кілька крапель ефірної олії, доданого на гребінець або маску для волосся, сприяють зміцненню цибулин і запобігають випаданню. Для цього підходять іланг-іланг, розмарин, м'ята, петит-грейн, лаванда і т.д.
Добре зміцнюють волосся індійські натуральні барвники та аюрведичні порошки (хна, басма, брама, амла). Ці засоби можуть сушити волосся, тому наносити його краще тільки на коріння.
З сильним випаданням волосся допомагають боротися численні маски, шампуні, лосьйони, приготовані своїми руками з домашніх та рослинних інгредієнтів. Їх зміст – у відновленні кровообігу у шкірі голови, у посиленому харчуванні та зміцненні коренів.

Рецепти масок при сильному випаданні волосся

Маски для волосся мають подвійну дію: лікувальну і косметичну. Регулярне лікування поживними засобами зупиняє втрату волосяного покриву, робить шевелюру густішою, сильнішою, блискучою, надає їй здорового вигляду.

Для найбільшого ефекту маски слід наносити на чисту голову, втирати в коріння масажними рухами та залишати під плівкою та утепленням на тривалий час, від півгодини до цілої ночі. Курс складається з 8-10 і більше процедур з періодичністю раз на 2-3 дні.

Отже, рецепти:

Натерти головку цибулі та віджати сік. Додати 1 ст. л. касторової олії, по 1 ч. л. рідкого меду, коньяку, календули на спирту, вбити жовток. Суміш добре збити, нанести на волосся. Якщо бентежить цибульний запах, зробити ополіскування кислою водою з лимонним соком. Цибуля активізує кровообіг у скальпі.
Дріжджова маска.Брусок пресованих дріжджів (50 г) розвести теплою водою до стану густої сметани, залишити на 30 хвилин. Потім влити маленьку ложку меду, стільки ж коньяку та жовток. Така маска насичує шкіру вітамінами групи В, сприяє зміцненню коріння.

Свіжий лист алое витримати в холодильнику добу, віджати сік, перемішати з рициновою і реп'яховими маслами, медом - все по 1 ст. л.
Коньячна маска.У столову ложку алкогольного напою додати|добавляти| по 1 ч. л. меду та жовтка. Змити без шампуню, обполоснути лимонною водою. Маска живить шкіру голови та активізує мікроциркуляцію.
Гірчична маска.Розвести 2 ст. л. гірчичного порошкуокропом, розмішати до консистенції сметани, додати олію, яєчний жовток, мед. Нанести на коріння волосся і тримати, поки печіння терпимо. Маска з гірчиці - одне з кращих засобівдля активізації росту волосся, допомагає впоратися з дуже сильним випаданням і відновити густоту волосся. Засіб розігріває шкіру, дратує нервові закінчення, викликає сильний приплив крові до фолікулів.

Профілактика облисіння

Щоб не допустити раннього облисіння, варто звертати увагу на кількість волосся, що випадає, і зовнішній вигляд зачіски. Якщо відбуваються видимі зміни, необхідно виявити їхню причину та постаратися зупинити порідження. Краще це робити разом із лікарем, але багато залежить і від самого пацієнта:

Бережіть волосся і правильно доглядайте за ним. Користуйтеся шампунями, уникайте агресивного забарвлення і сушіння.
Не перетягуйте волосся, не робіть тугі зачіски.
Приймайте вітаміни.
Повноцінно харчуйтесь, не сидіть на строгих дієтах.
Постарайтеся мити голову не частіше ніж раз на 2 дні при жирному типі шкіри та ще рідше – при сухому.
Для миття використовуйте воду температурою 36-42 градусів. Чим жирніше волосся, тим прохолодніша вода.
Своєчасно звертайтеся до лікаря для терапії хронічних захворювань, не лікуйтеся самостійно антибіотиками, регулярно здавайте аналізи на гормональне тло.
При випаданні, що почалося, не починайте лікування з сильних медикаментозних засобів. Спробуйте зміцнити волосся народними рецептами.

Дивіться відео: Що робити, якщо сильно випадає волосся? Чому Випадає Волосся?

Дивіться відео: Страшне випадання волосся: Лікування, аналізи, догляд, моя історія

Випадання – проблема, яка хвилює кожну другу жінку. Багато хто помічав, що у певний час року втрати стають більш відчутними. Якщо на гребінці залишається все більше волосинок, то настав час вживати заходів, але спочатку слід з'ясувати причину. Часто сезонне випадання пояснюється простим передом температур, локони дуже чуйно реагують на нього, але часом джерело недуги знаходиться глибше.

У певний час року на локони впливають різні чинники. Випадання класифікують залежно від сезону та поділяють на:

зимове;
літнє;
осіннє;
весняний.

Якщо людина помічає, що її волосся починає випадати більш інтенсивно у певну пору року, то виняток причини вирішить її проблему. Серед численних факторів, що впливають на процес зростання шевелюри, виділяють такі:

хімічний, фізичний, або термічний вплив;
кліматичні зміни;
нестача вітамінів та мінералів;
зміна раціону.

Існують також фактори, які не залежать від пори року, але можуть посилити становище. До них відносяться:

постійні стреси;
погана спадковість;
шкідливі звички;
неправильне харчування.

Тривалість періоду інтенсивного випадання може бути від 15 до 3 місяців. Якщо ж він збігся з часом природного оновлення пасм, яке зазвичай слідує за фазою зростання і триває 3-4 місяці, то шевелюра порідіє ще значніше.

1. Чому волосся посипалося восени?

Випадання у жінок в осінній період пов'язане зі зниженням рівня гормону естрогену. Зазвичай воно є тимчасовим та закінчується само собою. Тривалість цього періоду – до 1 місяця. Зростання локонів припиняється, та й зовні вони виглядають не найкращим чином, це закладено генетично. При перших симптомах проблеми необхідно починати вживати заходів:

обгортання;
салонні процедури, наприклад, мезотерапія;
масаж.

Це допоможе зміцнити коріння, покращить обмін речовин та кровообіг у шкірі голови. Правильний догляд дозволить скоротити період випадання та зменшити втрати.

У цей період також не варто проводити фарбування та робити хімічну завивку. Потрібно поберегти шевелюру від зовнішніх негативних факторів, наприклад, від холоду та дощу.

2. Чому волосся випадає взимку?

У зимовий період активно витрачаються корисні речовини, якими організм запасався протягом усього літа та осені. Інтенсивне випадання може початися через зміну температурного режимута необхідності носити головний убір, зокрема, виготовлений із синтетичних матеріалів. Часті застуди, переохолодження та знижений імунітет також погано відбиваються на стані шевелюри.

Відомо, що низькі температури сприяють сильному звуженню судин у голові. В результаті коріння недоотримують кисень та поживні речовини. Локони ушкоджуються при тривалому впливі ними морозу. Пасма висушуються, стають ламкими, починають випадати. Тому шевелюру потрібно берегти і обов'язково носити взимку головний убір із натуральних матеріалів.

Синтетичні тканини не підходять для прохолодної пори року, тому що абсолютно не здатні утримувати тепло і не пропускають кисень, а значить, волосся може відчувати його недолік. Шапка з штучного матеріалустимулює секрецію сальних залоз, тому голову доведеться мити частіше. Це впливає і на процес облисіння. Найбільше взимку страждають жирні та сухі локони. Часте миття також погіршує стан шевелюри. Природне мастило змивається, і шкіра голови втрачає захисні функції. З цієї причини слід вибирати зимові убори лише з натуральних тканин – вовни, мохера та бавовни.

3. Чому волосся може почати випадати навесні?

Зазвичай після зими локони виглядають ослабленими і тьмяними, потребують додаткового догляду та харчування. Погіршити ситуацію може передчасне зняття головного убору, фарбування та завивки, якими грішать жінки у цей період. Все це краще відкласти до літа, коли шевелюра буде практично в ідеальному стані.

Навесні багато жінок сідають на дієту, щоб підготуватися до пляжному сезону. Це також послаблює та виснажує локони. Сезонне загострення хронічних захворювань навесні може погіршити їхній стан і спричинити випадання.

4. Причина літнього випадання.

Літо – сприятливий період для запасання організмом вітамінів та інших корисних речовин. Зазвичай в цей час відзначається посилене зростання, але є і негативні фактори, які пояснюють, чому влітку випадає волосся. Основні причини – сонце та сіль, що міститься у морській воді.

Помірне ультрафіолетове випромінювання корисне для людини, воно допомагає наситити організм вітаміном Д. Але влітку воно настільки інтенсивне, що може нашкодити шевелюрі – зробити її ламкою, тьмяною та спровокувати випадання. Тому за сонячної погоди рекомендується використовувати головний убір – панаму або капелюх.

Купання в морі може призвести до сухості локонів та шкіри голови. Виходить, що влітку випадає більше волосся, воно стає ламким і втрачає блиск. Тому необхідно обов'язково приймати душ після контакту з морською водою. Для захисту від солі можна вдягати купальну шапочку.

Коли потрібна лікарська допомога під час облисіння?

Лікарська допомога необхідна в тому випадку, якщо волосся почало випадати після лікування серйозного захворювання і довго не припиняє сипатися - більше 6 місяців.

У цьому випадку найкраще проконсультуватись із лікарем-трихологом. Можливо, причиною облисіння стала хронічна дифузна алопеція. Це серйозне захворювання, що потребує термінового лікування. Явним його симптомом вважається шевелюра, що стрімко рідшає. При цьому локони продовжують рости, з'являються нові волоски. Фахівець, швидше за все, віддасть перевагу комплексній терапії. При облисенні, спричиненому алопецією, прописують таблетки та призначають фізіопроцедури.

Поради щодо догляду проти випадання в різні сезони

У зимовий часслід дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Носити теплий головний убір із натурального матеріалу.

2. Уникати різких перепадів температур.

3. Для миття волосся використовувати теплу, але в жодному разі не гарячу водущоб не стимулювати роботу сальних залоз і уникнути закупорки пір.

4. Не можна виходити на вулицю з не до кінця висохлими локонами, щоб не допустити переохолодження.

5. Взимку використовують спеціальну косметику, призначену для цієї пори року.

6. Корисно приймати препарати заліза, а також збагатити свій раціон продуктами, які його містять. Цей елемент відповідає за зовнішній вигляд шевелюри, кровопостачання коренів та їх зміцнення.

Навесні також варто подбати про локони:

урізноманітнити раціон, зробити його більш повноцінним;
не мучити волосся фарбуванням та завивками;
приймати полівітамінний комплекс

Для запобігання сезонному випадінню волосся влітку потрібно:

носити головний убір;
вживати більше рідини;
застосовувати сонцезахисну косметику;
добре промивати прісною водоюпісля купання у морі.

Для того, щоб восени локони не посипалися, рекомендується використовувати народні рецептидля їхнього зміцнення. Мінімізувати кількість волосся, що випало, в будь-яку пору року можна, якщо з'ясувати причину облисіння, а також підібрати правильний догляд.

Літо – пора відпочинку та позитивних емоцій, адже на нього ми чекаємо весь рік і намагаємося відпочити за повною програмою. Все, здавалося б, добре, довгоочікувана відпустка настає, лагідне сонце дарує нам свої промені. Але чому ж у цей дивовижний момент наше волосся може відчувати дискомфорт, і виглядати тьмяним або навіть випадати? Що ж сприяє такому згубному впливу на них, адже начебто і немає пори авітамінозу, і негативного впливу холоду? Чого ж може не вистачати волоссю і як їм повернути колишній доглянутий вигляд?

Чому ж страждає волосся в літню пору?

Проблема виявляється в тому, що на них позначається подібним чином надлишок всього - сонця, що палює, солоної морської води, сухого повітря. Від цього вони стають ламкими і тьмяними, а велика кількість волосся на гребінці говорить про те, що потрібно їх оздоровлювати і зміцнювати. Часто це явище носить лише сезонний характер, але варто, звичайно ж, подумати про те, як повернути волоссю красивий і доглянутий вигляд.

Як же захистити волосся влітку?

Важливим чинником захисту є використання капелюха чи іншого головного убору у разі. Це допоможе захистити волосся від шкідливих ультрафіолетових променів, які у свою чергу руйнують кутикулу. Тому легкий і милий головний убір здатний допомогти у цій ситуації.

Наступним моментом можна назвати захист волосся від солоної води. Вона також чинить на них згубний вплив при щоденному багаторазовому впливі. Тому краще не мочити волосся або намагатися змивати сіль з волосся при поверненні додому.

Також фахівці радять застосовувати в літній час спеціальні косметичні маски, які допоможуть забезпечити волосся відсутніми вітамінами і зволожити. Можна і в домашніх умовах використовувати спеціальні масла, наприклад, оливкова, реп'яхова, касторова або лляна. Змішавши невелику кількість олії з лимонним соком, цю суміш наносять на волосся та залишають протягом 30 хвилин. Потім необхідно змити волосся водою з використанням шампуню. Це створить на волоссі невидиму плівку, яка захистить їх від впливу сонячних променів. Ще одним фактором, який згубно впливає на наше волосся, є загальне зневоднення організму. Ось чому влітку слід пити більше води і в міру вживати алкоголь.

Сонце і спека може негативно впливати на волосся, але при правильному доглядіі турботі про них ця проблема легко вирішувана. Адже, якщо відпочинок сприятливо впливає на людину, це видно неозброєним оком! Значить, відпочивати потрібно правильно, піклуючись про своє здоров'я та зовнішній вигляд, щоб благодатний час з великою кількістю природних вітамінів справив лише позитивний вплив на вашу зовнішність. Ну а у разі, якщо в домашніх умовах не вдається вирішити цю проблему, будь-який косметологічний салон може запропонувати свої послуги, які не тільки повернуть вашому волоссю сяючий розкішний вигляд, але й принесуть масу приємних емоцій та вражень!

Перспектива втратити волосся виглядає жахливою, особливо якщо ви жінка. Пишні та блискучі локони завжди були ознакою здоров'я та краси, козирною картою представниць прекрасної половини людства. Рясне випадання волосся завжди пригнічує. Ви з жахом починаєте вдивлятися в найближче майбутнє, побоюючись кардинальних змін у зовнішності. Хорошою новиною є те, що ви завжди можете зупинити або сповільнити цю неприємну тенденцію.

Перш ніж піддаватися паніці, ознайомтеся з основною інформацією щодо щоденної норми випадання волосся. Так, володарки густого рудого, каштанового або чорного волосся безболісно розлучаються з 75—100 волосками на день. Для блондинок з тонкими пасмами норма випадання ще й вище — 150 одиниць щодня. Також ви можете провести нехитрий тест. Затисніть між пальцями невелику прядку за товщиною (близько 60 одиниць). Потім проведіть рукою вниз, докладаючи певних зусиль. Якщо у вас долоні залишиться від 5 до 8 волосків, це нормальний результат. Тривожитися необхідно лише тоді, коли ці показники перевищені. Далі ми озвучимо причини випадання волосся, про які ми могли не підозрювати.

Одна й та сама зачіска на регулярній основі

Деяким модницям не дають спокою лаври сексапільної Аріани Гранде, відмінною особливістюобразу якої є кінський хвостик - волосся, зібране в тугий пучок на потилиці. Деякі жінки люблять плетіння або перевантажують своє волосся металевими аксесуарами і не дають їм відпочивати. Ці та інші фактори провокують так звану алопецію натягу - стан, який виникає внаслідок постійного стягування волосся протягом декількох годин поспіль протягом тривалого часу. І тут характер облисіння залежить від варіанта зачіски. Рідкі дільниці можуть утворювати форму підкови або нагадувати окремі острівці. Тугі кіски забезпечують облисіння вздовж ряду плетіння. Зазвичай природне зростання волосся відновлюється, коли ви дасте волоссю відпочити. Також не забувайте про збалансоване харчування та якісний відпочинок.

Гормональний дисбаланс

Випадання волосся далеко не завжди пов'язане із зовнішніми факторами. Процеси, що відбуваються у тілі жінки, також мають важливе значення. Наприклад, гормональний дисбаланс може призвести до зниження рівня гормонів, відповідальних за зростання волосся. Щоб виправити ситуацію, вам необхідно розібратися в причинах, які викликають ці зміни в організмі. Пройдіть обстеження у ендокринолога, а також у гінеколога щодо виявлення полікістозу яєчників. Вивчіть перелік побічних ефектів, які мають ваші протизаплідні таблетки.

Гормональні контрацептиви

Регулярний прийом гормональних контрацептивів вирішує багато проблем. Таблетки допомагають жінкам планувати народжуваність та значно знижувати болючі симптоми при менструації. Коли ви регулярно приймаєте протизаплідні пігулки, ви позбавляєте себе перепадів настрою, а своє обличчя — небажаних висипань. Однак варто вам скасувати прийом гормональних засобів, як це відразу позначиться на зовнішньому вигляді. На думку експертів, початок або закінчення прийому пігулок значно впливає на рівень гормонів загалом. Якщо ви хочете зберегти своє волосся, але збираєтеся вибрати один із препаратів оральної контрацепції, зупиняйте свій вибір на тих, які виготовлені на основі естрогену, а не прогестину.

Фізична травма

Будь-які травматичні події для організму, чи то пологи, операція чи автокатастрофа, можуть призводити до порушення циклу росту волосся. Коли у жінки за плечима існує серйозна стресова подія, це може внести свої корективи, збільшивши стадії катагену (атрофії фолікулів). Майте терпіння, адже після того, як ваше тіло повністю відійде від травми, цикл росту волосся знову нормалізується.

Стреси

Емоційні стреси також провокують надмірне випадання волосся, вносячи свої корективи у фази зростання та спокою. Коли природне оновлення пасм прискорюється, це саме по собі виглядає стресом для вашої голови. Повернути цикл росту волосся у потрібне русло допоможуть здорові звички: медитація, регулярні фізичні вправи, правильне харчування. Навіть вживання полівітамінів і маски, що зміцнюють, не мають такого дієвого ефекту, як здоровий спосіб життя.

Неправильне харчування

Ще однією поширеною причиною, що провокує надмірне випадання волосся, є неправильне харчування. Просимо вас звернути увагу на споживання окремих мікроелементів. Наприклад, вітамін А є досить примхливим компонентом. Його недолік в організмі провокує сухість та ламкість волосся. Його надлишок надає токсичний вплив на пасма, внаслідок чого волосся рідшає і стає жорстким. Як тільки рівень споживання вітаміну А досягне здорового діапазону, регулярне зростання волосся знову поновиться. Якщо ваші гастрономічні звички далекі від ідеалу, дерматологи рекомендують збагатити раціон білками та залізом, які можна отримати з м'яса, риби, яєць та морепродуктів. Для вегетаріанців існує здорова альтернатива у вигляді бобових, горіхів, насіння, цілісних злаків, сочевиці та шпинату.

Аутоімунні захворювання

Вогнищева алопеція є аутоімунним захворюванням. У цьому випадку будь-які зміни в тілі виникають через плутанину, за якої імунна системавважає волосся чужорідним матеріалом і прагне позбутися їх. Вогнищева алопеція лікується стероїдними ін'єкціями та спеціальними препаратами, найвідомішим з яких є “Рогейн”. Однак знову відросле волосся може випадати знову. Вовчак також викликає втрату волосся на регулярній основі. У цьому випадку вам потрібна консультація вузькопрофільних фахівців (імунологів та дерматологів).

Побічні ефекти від прийому лікарських засобів

Якщо в даний момент ви лікуєтеся від іншого захворювання і помічаєте, що прийом препаратів став провокувати випадання волосся, розкажіть про це свого лікаря. На жаль, побічні ефектибагатьох сучасних препаратів не обмежуються нудотою та підвищеною сонливістю. Найчастіше організм пацієнтів зазнає незрівнянно великих втрат. У верхній частині списку препаратів, що провокують випадання волосся, значаться антидепресанти, лікарські засоби, що розріджують кров, засоби від подагри, бета-блокатори, таблетки від гіпертонії, а також анаболічні стероїди.

Ви рідко миєте голову

Якщо ви часто використовуєте сухий шампунь, ви можете помітити певні зміни при звичайному миття голови: ваша ванна може бути забита волоссям. Цей факт має просте пояснення. Ви рідко масажує голову, рідко користуєтеся водою. Виходить, волоски з відмерлими фолікулами залишаються в загальній масі. Будь-який механічний вплив змушує їх залишати межі вашої голови. Щоб уникнути подібного явища, радимо вам раз на тиждень користуватися скрабом, який можна приготувати, додавши до звичайного шампуню морської солі чи цукру.

Проблеми зі шкірою голови

Деякі проблеми зі шкірою голови можуть провокувати алопецію. Зверніться до дерматолога, якщо у вас є підозри на себорейний дерматит, псоріаз або стрижучий лишай.

Зміна пір року

Якщо ви живете у регіоні помірного клімату, ви знайомі з різкими стрибками добових температур, а також зміною вологості. Щоразу, коли погода змінюється, це відбивається не тільки на ваших суглобах, а й на волоссі. Пам'ятайте про те, що влітку волосся росте швидше, тому восени ви можете порівняти стан своєї голови з в'янучими деревами, що скидають листя.

Захоплення засобами для укладання

Першим кроком до запобігання випаданню волосся є діагностика стану здоров'я. У разі виявлення проблеми лікар призначить комплексне лікування. Пам'ятайте про те, що необхідно дотримуватися здорового способу життя і по можливості уникати стресових ситуацій. Ну і на завершення ми приготували вам пораду від стилістів. Навіть рідіюче волосся виглядатиме здоровим і пишним, якщо зробити модну коротку стрижку. Наприклад, зачіска "Боб" перетворить вас до невпізнання. Пам'ятайте, що догляд за волоссям має бути ругулярним, але не фанатичним. Миття голови на щоденній основі, а також використання засобів для фіксації зачіски, що заважають, призводить до передчасної ламкості. До тих пір, поки ваше волосся не відновить колишню пишність, відмовтеся від використання прасок, плойки та гарячого фена.