Пью четвертый день. Что если прожить месяц без алкоголя? Как избавиться от похмелья: практические рецепты

Январь 8, 2016 05:29

Привет, друзья! И все те, кто впервые зашел сюда, в надежде обрести трезвость. Вот и заканчиваются новогодние праздники, хорошо, если вы успели за эти дни отдохнуть и набраться сил на весь год.

А ведь, наверняка, кто-то из вас, так и не расстался с бутылкой, мало того, не может самостоятельно выйти из многодневного запоя .

Собственно, об этом я и хотел сегодня поговорить (точнее не я… я просто взял рекомендацию на одном из сайтов из комментариев и немного поправил), думаю, что все нижесказанное поможет вам хоть как-то минимизировать потери здоровья, связанные с перебором в праздники…

Личный опыт (Не мой опыт!) быстрого выхода из запоя в домашних условиях

Последний раз я выходил самостоятельно почти из в домашних условиях, без помощи со стороны, поэтому мой случай, возможно, поможет тем, кто пил больше недели.

Подразумевается, что сейчас вы еще и пока можете двигаться, нужно через силу заставить себя попасть в ближайшую аптеку и купить там порошки и таблетки. Еще доползти до магазина и купить окорочка, курицу или бульонные кубики, чтобы сварить куриный бульон.

Снижение дозы после запоя

Не вздумайте резко бросать пить после многодневного . Постарайтесь снизить дозу и пить за один прием не больше рюмки, обязательно, закусывая, прежде чем совсем отказаться от алкоголя. Лучше, чтоб это были крепкие напитки. Пиво и вино, вряд ли помогут. Сможете снизить дневную норму грамм до 300 – это уже будет хорошо.

Медикаменты для вывода из запоя

Одновременно начинайте принимать закупленные медикаменты для вывода из запоя

Первый на очереди «Лимонтар». Одна таблетка на стакан воды, туда же можно добавить пищевой соды на острие ножа). Пить перед едой, пока можете есть.

Затем «Глицин». Принимать раза 4 в день. Снимает головную боль и возвращает сознание.

Все это нужно начинать пить тогда же, когда начали снижать дозу принимаемого спиртного.,

Как только доза снижена, все — отказываемся к вечеру от спиртного! Далее начинается самый сложный этап, так как в первую ночь отказа, нужно уснуть.

Отлично, если есть «Феназепам», правда, открыто его не купить, но у действующих алкоголиков есть всегда, ну а если нет, то «Донормил», правда и его могут не продать в аптеке. Тогда любое успокаивающее, типа «Афобозола», или для быстрого сна, что есть в аптеке, только выпить его нужно порядка 5 таблеток.

Давление! Это самый важный пункт. Надо, чтобы кто-нибудь мерил, и если оно будет подниматься выше 150, а пульс чаще 90, принимать «Анаприлин» (Индап, Эгилок). Имейте в виду, что алкоголь в случае приема этих таблеток, противопоказан!!!

Сон после запоя

Попытайтесь уснуть! Даже если не получается…

Самый тяжелый первый день… Никаких нагрузок… Если желудок может принимать еду – едим. Только ничего сладкого, острого, жирного; небольшими порциями несколько раз в день.

Сейчас ваша печень и желудок перегружены, не нагружайте их. Лучше всего ешьте бульон из тех куриных субпродуктов, что вы купили заранее. Пейте соленую минеральную воду, выпустив из нее газы. Много не стоит пить, почки еще не справляются и жидкость может спровоцировать высокое давление и Продолжайте пить медикаменты.

«Глицин» — три раза, «Аспаркам» по две таблетки два раза в день, можно «Кавинтон», если чувствуете, что взрывается мозг от прилива крови, «Аспирин» один раз и «Лимонтар» три раза в день. Для печени очень хорошо помогает «Эссенциале Форте» или «Гепа Мерц». Для успокоения душевного состояния – «Фенибут» два раза в день.

Конечно, сейчас даже минимальное количество спиртного может намного облегчить состояние алкоголика и некоторые советуют развести немного водки с водой и пить, но это можно просто заменить: на квас, кефир, айран потому что после приема таблеток алкоголь уже нельзя.

Больше лежать, спать по возможности, без нагрузок, сейчас все должно быть тихо, спокойно и размеренно, и без успокаивающих вы сегодня точно не уснете. Следите за давлением.

Следующие дни выхода из запоя дома

Второй день.

Пейте, ешьте и принимайте все тоже, что и вчера. Если надоел бульон сварите, если сможете, какую-нибудь еду на пару.

Следите за давлением и, если поднимается — сбивайте таблетками. Начинайте возвращаться к реальной жизни: смотрите телевизор, фильмы, слушайте любимую музыку и так далее.

На третий день

продолжайте пить лекарства и есть бульоны. Если желудок нормально переваривает пищу, то можно съесть немного пельменей или вареного мяса. Сегодня можно себя чем-нибудь занять, например, постирать и прибраться дома. После запоя это актуально.

По-прежнему, важно спать. Если не спать в эти дни – будут галлюцинации. Поели, прибрались, захотелось спать – сразу ложитесь и спите. Даже один два часа сна днем – это победа. Конечно, лучше всего, помогает «Феназепам»…

Четвертый день

Он должен принести облегчение. Если продолжается тремор в руках, накатывает чувство вины, а в теле слабость — продолжайте принимать таблетки. Сегодня можно и хорошо покушать, и нагрузить себя работой по дому, но не забывайте следить за общим состоянием, пульсом и давлением. Пейте больше воды.

Остальные дни выхода из запоя

В следующие дни, станет намного легче, и уже сможете самостоятельно для себя выбрать режим дня. Мне стало лучше спустя одиннадцать дней, когда организм заработал как надо….

От себя добавлю.

Хотя в этом и есть рациональное зерно, но все, что описано выше не является призывом к действию. В любом случае, обязательна консультация специалиста. Выход из запоя в домашних условиях может закончиться плачевно без посторонней и медицинской помощи . Об этом вам скажет любой здравомыслящий врач.

Запой запою — рознь! Такие рекомендации, возможно, помогут, если вы пили непродолжительное время, еще немного стоите на ногах и передвигаетесь по квартире, но абсолютно противопоказаны тем, кто после длительного запоя лежит и не может даже доползти до туалета.

Единственный выход – это вызов врача или бригады и срочная госпитализация в наркодипансер. Ни о каком самостоятельном лечении, в этом случае, и речи быть не может!!!

Запомните это, бросайте пить, чтоб вам не пришлось выходить из запоя в домашних условиях, и живите долго!

Доброй всем трезвости и здоровья!

21 комментария(-ев) к статье “Как быстро выйти из запоя в домашних условиях”

Да уж. Целая технология.) Я конечно не пью запойно неделями, но все же бывает не один день употребления. Очень тяжко поиходиться после этого. Как физически, так и морально. Лично я, при длительном употреблении алкоголя стараюсь потихоньку все похмелье свести на ночь, на сон, главное не на кушаться по новой и употреблять по немногу.

Владимир:

Очень актуальная статья, сам всегда выхожу примерно также, насчет таблеток не уверен, но в остальном все верно, А то где не прочитаешь, сразу похмеляться нельзя, можно, даже нужно, но с понижением дозы. А вот это самое сложное. Но, увы, по другому никак.
Автору спасибо!

Очень понимающий человек писал. Я в дозированном запое полгода (0,5л иногда больше крепкого в сутки). За это время продолжал довольно эффективно трудиться на дому (издал несколько книг, отладил много программ и т.д.). Вход в измененную форму сознания помогает справляться тяжелыми задачами. Но нередко бывает трудновато. А вот человек правильно написал и про постепенность, и про куриный бульон, и про трудотерапию. Это все известно. А про таблетки поизучаю. Не знал.

Ваш сайт только сейчас увидел… набор «лекарств без лекарств!» из собственного опыта
1. Метионин
2. Таурин
3. Глютамин(овая кислота)
Не буду приводить цитаты (сами почитайте, там много аспектов затрагивают эти три аминокислоты). Случайно наткнулся на фразу про сбои в работе больного организма с аминокислотами, дальше инфа легко нашлась, ну и глицин, само собой.
Плюс поливитамины и минералы (усиленно группы B), обязательно селен и цинк (например в компливите их нету)
и Лецитин

Может кому поможет, я и до этого всяко пытался принимать добавки, кроме первых трёх пунктов раньше, но помогало скорее только морально (в итоге никак). А после похода в аптеку — на следующий день была буквально эйфория, сходная с бухлом. При том, знал что не на ровном месте, а просто важная химия восстановилась… через пару дней в глазах прояснилось, и всё такое… а главное никакой тяги…

А Эссенциале форте — по мне излишне дорогой. По сути то же самое:
Лецитин, из магазина спортивного питания (для качков), там дозы намного выше, чем в аптечных вариантах, плюс витамины группы B из аптеки, например Пентавит

В общем написано все верно, но везде есть свои нюансы.
1) Если пил месяц каждый день с утра и до вечера в режиме нон-стоп, т.е. стакан-спать-стакан-спать и т.д., самому выйти как правило в 90% случаев не получится, да и накладно это будет для мотора, тут только с помощью докторов.
2) Можно пить годами каждый день по 0.5 л в день, но при условии что эту дозу ты проглатываешь после 18.00 до 22.00 с закусем, то проблем особых завязать вообще нет, ибо с утра похмелья как правило не бывает, завязать можно в любой день, единственное как пишет выше автор первую недельку надо будет попить феназепам либо атаракс для восстановления сна и снятие тревоги и возможных панических атак.
3) И третий вариант, к сожалению самый распространенный. Человек потребляет алкоголь как во втором пункте, от 300 до 500 гр в день после 18.00, и вдруг резко срывается в запой на 3-5 дней с увеличением дозы до 1 литра в сутки и потреблением алкоголя начиная с утра и переходом в стадию стакан-сон-стакан-сон и т.д. На пятый день такого разгула уже не поможет плавное уменьшение дозы и т.д., ибо состояние организма находится на уровне жести. Запредельное давление, особенно нижнее, ацкий пульс, тремор такой, что не удержать ничего в руках, состояние паники, боли в сердце и затрудненное дыхание, постоянная тошнота. Чтобы выйти:
1) Никакого алкоголя;
2) В первый день никакой еды и минимум жидкости, ибо почки все равно не работают и выводится ничего не будет, все принятое внутрь только увеличивает давление и давление на сердце внутри груди.
Принимаем Атаракс 1 таблетку (самое эффективное при посталкокольных отравлений), для сердца любые успокаивающие таблетки которые на вас действуют, валокордин и прочие спиртосодержащие аппараты ни в коем случае. Давление потихоньку снижаем капотеном по полтаблетки в день рассасывая их. Глицин под язык тоже хорошо, по 3 таблетки в день. На следующий день переходим на не жирный куриный или индюшачий бульон. Небольшими порциями часто в течении дня. Как только почки начинают работать, пьем жидкость по максимуму, чтобы максимально быстро вывести продукты распада. Ну а потом переходим к плану ТС, который он написал выше. Как только войдете в полную норму, это бывает как правило на 5-8 день, начнет опять тянуть бухнуть, как и во сне так и днем. Продолжаем пить атаракс, но уже по полтаблеки с утра, и перед сном полтаблетки. Он снижает тягу к алкоголю и держит нервную систему в норме. Потом покупаем эссенциале и пропиваем в течении 3 месяцев по 6 капсул в день, по 2 штуки в каждый прием пищи. Внутривенно конечно будет поэффективнее. После трех месяцев принимаем решение или дальше начинаем бухать или живем без спиртного здоровым образом. Вам решать.

Выход из запоя в 1-2 дня, не успевшего начаться, или когда пьёшь каждый день неделями «среднюю дозу» (т.к.нет под рукой феназепама(реланиума, диазепама на ночь, что бы выспаться) просыпаешься рано утром в плохом состоянии и, не знаешь и боишься за своё сердце- выдержит ли новый рабочий день. А на работу надо именно. Покупаешь накануне — 0,5 л бутылку coca-colы classic (т.е. с сахаром). Ставишь её в холодильник на ночь. Когда проснёшься — пьёшь сначала просто воду и умываешься. (Если проснёшься в 23 часа и вся ночь впереди- пьёшь только воду, coca-colа не даст уснуть.). Утром или под утро — пьёшь мелкими глотками холодную coca-colу, пока не утолишь жажду. Просто лежишь и дремлешь.
На следующий день лучше уж и не похмеляться, а если настроение грустное — принять на ночь таблетку феназепама (реланиума, диазепама) и хорошо выспаться, не взирая на все трудности семейной и рабочей жизни. Жизнь — у нас одна. А всё же пить надо бросить.

Вот мое мнение, что из запоя лучше медики выведут, надо с ними консультироваться. А дальше если вы все таки решили бросить пить, как и мой отец, то самое лучшее и удобное это принимать капли Мидзо, они очень хорошо вызывают отвращение к алкоголю. Вот он уже их давно принимает и пока срывов у него не было, надеемся и не будет.

Здравствуйте. Пью беспробудно с середины декабря, в среднем в день выпиваю около полтора литра-два литра водки. Сегодня пошел на понижение-400 грамм расстянул на весь день. Очень хорошо, к выше сказанному, помогает янтарная кислота. Живу в Крыму и раньше здесь продавался глутаргин, сей час его нет, в аптеках. Алко зельцер его содержит.
Единственное-феназипам с алкоголем категорически запрещен. Можно впасть в кому или отъехать. Ещё валосердин и корвалол не желательно с алкоголем смешивать- можно руку потерять-отлежать. Хорошая статья

Здесь описан метод, который поможет, если Вы пили недолго, ну максимум два-три дня, если неделю и больше, то рекомендуется вывод из запоя только с врачебной помощью и под обязательным наблюдением специалистов.
Не испытывайте судьбу и свой организм на прочность!

Анатолий:

Не знаю. Мне 53- спиртное употребляю с 18 лет, считаю, что тоже вхожу в запои- но больше 20 дней (2.5) года назад коньячного не употреблял. До состояния выпил-3 часа поспал -выпил -3 часа выпил и т.д. не доходил,до Тремора как его показывают в последний день -тоже не доходил. Самый легкий выход это с водочного запоя. Главное стараться всегда закусывать. Я стараюсь или в старого типа вино-водочных магазинах или в кулинария спиртное покупать и всегда к нему что то вкусное- что именно захочу есть: всякие пирожки с печенью, котлеты особые, тефтели с подливой, обязательно что нибудь рыбное(самое простое селедка- самое сложное копченая горбуша), какие нибудь деликатесы типа прессованных свиных ушек, томатный сок не менее 2-х литров. Обязательно брать для выхода суповой набор из курицы, банку тушенки, молока покрепче- в смысле 5%, и несколько пакетов роллтона. Водки всегда брать не более 1 бутылки 0.5. Таблетки что указал автор -половину выдают только по рецепту врача а из доступного Кардиомагнил, уголь активированный,Овесол, Глицин,
Весной я так взял 2 недели отпуска и расслабился, покупал в кулинарии примерно то-же водка и закуска. После 8-9 дня когда доза дошла до 1.5 литра и понял что стало тяжеловато вставать (спал не менее 8 часов) начал выходить из запоя. Покупал уже чекушки- по 1 за раз, с перерывом выпивал совсем малой дозой всего 2 чекушки за день- с закуской. На 11 день душ, куриный бульон,таблетки, томатный сок(особенно хорош при выходе с чесночком и перцем), сон, вечером прогулка, ванна, сон. На 12-й день просто расслабон: чтение бумажной книги весь день, питание жирной пищей, соки минералка, прогулка. На следующий день- за руль и на работу в офис. Ну и чистка печени.

Выход из запоя на дому с помощью одной силы воли практически невозможен. Но есть так называемый «метод трех дней». Читайте, в чем состоит этот метод и как им пользоваться.

У пациентов с хроническим алкоголизмом периодически развиваются состояния запоев. В течение длительного периода человек регулярно употребляет спиртосодержащие напитки, при этом тяга к ним становится непреодолимой.

Продолжительность запоя может составлять от нескольких дней до месяца и более. В течение всего этого периода этанол полностью не выводится из организма, что губительно действует на человеческий организм и психику.

На начальных стадиях алкоголизма, когда имеется физическая зависимость, а процесс разрушения личности еще не начался, человек может выйти из запоя в домашних условиях самостоятельно. Для этого он должен осознавать окружающую его реальность и верить в собственный успех.

Как самостоятельно выходить из запоя домашним методом трех дней

С целью самостоятельного выхода из запоя в домашних условиях применяется так называемый «Метод трех дней». Задачей первого дня является отказ от опохмеления – в противном случае вероятность продолжения периода возлияния крайне высока.

В первый день выхода из запоя в домашних условиях у алкоголика может развиваться характерная симптоматика – озноб, потливость, головные боли и головокружения, резкие перепады температуры.

Это поможет вывести значительную часть токсинов и купировать болевой синдром. Также эффективны седативные препараты, помогающие больному успокоиться и заснуть.

Утро второго дн я выхода из запоя в домашних условиях следует начать с чашки сладкого крепкого чая. Глюкоза нормализует работу сердечно-сосудистой системы, а танины обеспечивают организм необходимой энергией. Кофе в этот день противопоказан.

Как следовать перечисленным правилам, чтобы выйти из запоя в домашних условиях, при наличии рвотного рефлекса? Для этого потребуется принудительно вызвать рвоту, а пищу заменить кисломолочными продуктами. Также рекомендуется универсальный антидот – молоко.

Во второй день для выведения из запоя в домашних условиях с целью дальнейшей детоксикации организма следует продолжать прием активированного угля или аналогичных ему препаратов. Для выведения токсинов через кожные поры рекомендуется контрастный душ.

Рацион для быстрого выведения из запоя

Как составить рацион, чтобы выйти из запоя в домашних условиях как можно быстрее? Ужин второго дня должен состоять из чашки куриного бульона, отварного куриного мяса и нескольких ложек гречневой каши.

На третий день лечения запоя на дому также необходимо придерживаться диеты. К продуктам, которые способствуют выходу из запоя, относятся:

• насыщенный бульон из говядины на костях;
• щи с кислой капустой;
• лимон;

Чтобы минимизировать нагрузку на сердечную мышцу в течение всех трех дней следует воздерживаться от физических нагрузок, ограничиваясь прогулками на свежем воздухе. Также необходимо воздерживаться от курения или свести его к минимуму.

На начальной стадии психологической зависимости для лечения запоя в домашних условиях алкоголику требуется помощь членов семьи. Чтобы не спровоцировать продолжение возлияний, им следует воздерживаться от упреков и споров с больным до нормализации его состояния.

В первую очередь алкоголику необходимо дать выспаться. Приступать к лечению запоя в домашних условиях методом трех дней следует при появлении признаков похмелья – желания выпить, слабости, учащенном пульсе.

Препараты для выведения из запоя в домашних условиях

При крайней степени опьянения в стакане воды разводят 5–8 капель нашатырного спирта и дают выпить приготовленный раствор пациенту. Для ускорения выведения алкоголя почками показаны мочегонные препараты («Фуросемид» и другие), а для утилизации токсинов используются сорбенты (активированный уголь).

Для устранения головной боли показан цитрамон либо ибупрофен; при раздражительности и повышенной возбудимости применяются «Корвалол» и настойка валерианы. Для купирования похмельного синдрома при выведении из запоя в домашних условиях выпускаются комплексные препараты, такие как «Алка-зельтцер» и прочие.

Как в домашних условиях вывести из запоя хронического алкоголика: вызываем врача

Как, находясь дома, вывести из запоя хронического алкоголика? Собственных сил для этого, как правило, недостаточно: необходима помощь специалиста.

На дому врач-нарколог проводит комплексное лечение запоя. В него входят детоксикационные растворы для внутривенного капельного введения, а также средства для нормализации работы различных органов и систем. По окончании медикаментозного курса алкоголику необходима психологическая реабилитация.

Как выйти из алкогольного запоя в домашних условиях: психологический фактор

Окружение человека достаточно часто способствует развитию у него алкоголизма. Озабочены вопросом, как в домашних условиях вывести из запоя близкого? Для этого, по возможности, необходимо оградить его от контактов с собутыльниками. В общении с алкоголиком следует сочетать спокойствие, вежливость и настойчивость.

После нормализации состояния пациента необходимо сконцентрировать усилия на предупреждении рецидива – полном отказе от этанола.

Выведение из запоя с помощью метода Аллена Карра

Сотням тысяч людей во всем мире не только выйти из запоя дома, но и справиться с пагубным пристрастием к алкоголю помогла книга Аллена Карра «Легкий способ бросить пить».

С помощью этого уникального метода сам автор – бывший алкоголик – смог побороть пагубное пристрастие. В комфортных домашних условиях достаточно вдумчиво прочитать его текст о том, как легко выйти из состояния регулярных алкогольных запоев навсегда, и желание употреблять содержащие спирт напитки пропадет безвозвратно.

Согласно отзывам, эффективность книги Аллена Карра составляет примерно 90 %. В течение 3-5 дней она помогает не только окончательно выйти из запоя в домашних условиях, но также навсегда отказаться от алкоголя и вернуться к полноценной жизни. Книгу можно купить в магазине либо скачать с интернета.

Для людей, употребляющих алкоголь в течение длительного времени, отказ от привычки – серьезный шаг. Пьяница хочет знать, какие изменения в жизни его ждут, если он проживет, например, полгода без спиртного.

Как завязать со спиртным правильно

У пьющих людей часто складывается ошибочное мнение о том, что выпивать надо , один раз и навсегда. Врачи-наркологи не согласны с подобными методами и говорят, что резкий отказ от спиртного может привести к ухудшению состояния здоровья человека.

Если долго пить, а потом внезапно решить завязать, то в первое время человек будет ощущать:

• ухудшение общего состояния здоровья;
• приступы страха;
• головные боли;
• депрессию;
• тревогу.

Естественно, все эти чувства будут свидетельствовать в пользу того, что алкоголь благотворно влиял на организм, раз без него резко стало так плохо. Это мнение ошибочное, но доказать его пьянице и отговорить его принять очередную дозу будет в лучшем случае сложно а, что более вероятно, и вовсе невозможно.

Если алкоголики пьют в течение длительного времени, то им, как считают наркологи, противопоказаны попытки резко расстаться с привычкой. Их отказ должен быть поэтапным, чтобы не травмировать организм. Также постепенный отказ поможет предотвратить развитие белой горячки.

Что ощущает организм

Алкоголь – напиток, вызывающий сильнейшее привыкание не только на физиологическом, но и на психологическом уровне, если употреблять его регулярно. Время, когда пьяница решает отказаться от пагубной привычки, считается очень сложным не только в физическом, но и в психологическом плане. Необходимо понимать, чего ожидать от организма день за днем.

Первые дни

Первый день без алкоголя считается одним из самых сложных, так как в этот период необходимо бороться с похмельем. Человек привык обрывать похмельный синдром, в очередной раз выпив алкоголь, но если он решил завязать с привычкой, делать это будет нельзя. Вместо алкоголя лучше пейте рассол, таблетки от головной боли, много некрепкого сладкого чая.

Важно! В первые сутки необходимо проявить упрямство и ни в коем случае не притрагиваться к бутылке с этанолом.

Первые два-три дня характеризуются неспокойным состоянием. Человек может испытывать нервозность, чувствовать себя плохо, у него в ряде случаев наблюдаются расстройства пищеварения или стула. Иногда подобное недомогание вместо двух-трех дней длится пять-семь дней, после чего наступает заметное улучшение общего состояния.

Первые несколько месяцев

• Первый месяц без алкоголя характеризуется заметным улучшением общего состояния человека. Он может сам отметить, что стал лучше мыслить, легче запоминать информацию, цвет его кожных покровов улучшился, выровнялся.
• 2 месяца без спиртного ознаменуются восстановлением защитных сил организма. , снова начнет работать на полную мощность, защищая от инфекций и неблагоприятной внешней среды.
• 3 месяца без алкоголя будут сопровождаться улучшением сна, стабилизацией настроения, отсутствием заболеваний инфекционной природы, так как иммунитет снова будет защищать организм полноценно. Многие люди замечают: «Я не пью уже пару месяцев, и никогда еще так хорошо себя не чувствовал!»

Помимо положительных изменений физического состояния организма наступят улучшения и в моральном плане. Так, например, у человека снова появятся твердые моральные принципы, он перестанет искать себе оправдания и начнет отвечать за себя и свои поступки. В этот период важно поддержать бывшего алкоголика, предотвратить излишнее давление на него, чтобы снова ненароком не толкнуть его на кривую дорожку.

Первые полгода

5 месяцев без алкоголя требуется организму, чтобы полностью восстановиться, избавиться от токсинов этанола и снова начать нормально и полноценно работать. Иногда, в зависимости от индивидуальных особенностей и длительности предшествующего пьянства на это требуется чуть больше времени.

Восстановление всех функций организма будет сопровождаться:

• отсутствием головных болей;
• ясностью мышления, способностью нести ответственность за себя и свои поступки;
• нормализуется работа сердца и сосудов, человека больше не мучают одышка и тахикардия;
• стабилизируется интимная жизнь, больше не возникает проблем в постели.

Важно! Улучшения наступают только в том случае, если человек полностью отказывается от алкоголя! Даже небольшая доза этанола может снова вызвать сбой, нарушив недавно установившееся хрупкое равновесие.

Если бывший алкоголик не пьет уже полтора года и более, можно считать, что его зависимость находится в стадии ремиссии. В этом случае предпринимаются меры, чтобы сохранить трезвый образ жизни в течение продолжительного времени. Для этого рекомендуется обращаться в общество анонимных алкоголиков, учиться делиться своими проблемами, осваивать разнообразные хобби.

Как помочь организму восстановиться

Чтобы помочь организму быстрее избавиться от влияния употребляемого алкоголя, существует простой комплекс мер, которым рекомендуется следовать день за днём в период всего лечения от пьянства. К этим мерам относят:

• выбор легкого и сбалансированного питания;
• медикаментозную терапию, направленную на восстановление работы печени и нервной системы;
• регулярные прогулки на свежем воздухе (предпочтение рекомендовано отдавать именно пешим прогулкам);
• прохождение курса витаминотерапии (бывшие алкоголики и их семьи говорят: «Вот, пьем курс витаминов все вместе»);
• разрыв связей с постоянно употребляющими спиртное компаниями, в которых возможен возврат к вредной привычке.

Правильно организованная помощь восстанавливающемуся организму поможет снизить негативные ощущения, которые будет испытывать пьяница в первые дни отказа от спиртного. Благодаря такой помощи удастся предотвратить повторное возвращение человека к его вредной привычке и убедить его, что трезвость, в отличие от пьянства – это положительные эмоции, светлое будущее и радость.

(Visited 16 535 times, 2 visits today)

Легкий похмельный синдром, проявляющийся головокружением, сухостью во рту обычно проходит через несколько часов, максимум, к вечеру. Симптоматика в виде головной боли, тошноты, сильного сердцебиения указывает на среднюю тяжесть состояния. Причиной того, что похмелье длится второй день, является выраженная алкогольная интоксикация, вызвавшая серьезные сбои в организме. Токсины нарушают деятельность нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Если похмелье не проходит на 2–3 день, организму нужно помочь восстановиться. Что делать в такой ситуации, читайте далее.

Причины или почему симптомы не проходят

В большинстве случаев похмелье долго продолжается при хроническом алкоголизме. У часто выпивающего человека нарушается нормальный обмен веществ и повреждаются клетки печени, ответственные за очищение организма от продуктов распада спиртных напитков. Как результат на их выведение требуется больше времени – 2–3 дня. Реже имеют место другие причины. Рассмотрим все факторы, которые могут повлиять на длительность похмельного синдрома.

1. Хронические заболевания печени, сердца, пищеварительного тракта, неврологические расстройства. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках – это яд для организма. Разрушительное действие начинается с желудка (раздражение слизистой), и заканчивается головным мозгом (кислородное голодание и отмирание нервных клеток). Алкоголь вреден даже для абсолютно здорового человека, а для хронически больного просто опасен. Спиртные напитки противопоказаны при заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, язвенной болезни, неврологических расстройствах из-за высокого риска развития обострения.

2. Хронический алкоголизм. При частом употреблении спиртных напитков и запоях нарушается обмен веществ, поражаются печень, сердце, сосуды и нервные клетки. Больные органы начинают страдать даже от небольших доз спиртного. После запоя нередко развивается острое состояние – галлюцинации, бессонница, тремор конечностей, сильные боли в правом боку, кровавая рвота и понос. При таких симптомах человек нуждается в неотложной медицинской помощи.

3. Отравление некачественным алкоголем. Добавки и примеси, которые используются в дешевом спиртном, являются сильнейшими ядами. После употребления таких напитков человека настигает тяжелейшее похмелье. В течение двух, а иногда и на третий день может наблюдаться рвота, понос, повышенная температура тела, сильная разбитость и головная боль.

4. Большое количество выпитого, смешивание разных напитков, курение, пожилой возраст, употребление спиртного во время болезни (ОРВИ или любой другой). Все эти факторы усиливают похмельный синдром. Чем больше этилового спирта поступает в организм, тем тяжелее интоксикация и дольше период восстановления.

Долгое похмелье может быть признаком заболеваний печени, сердца или других органов. Здесь очень важно обратить внимание на симптоматику. Если на второй день наблюдаются рвота, частое сердцебиение, одышка, повышенное давление, сильные боли или другие выраженные симптомы, следует обратиться к врачу.

Как бороться с затянувшимся состоянием

Тяжелое похмелье, особенно после длительного запоя, нужно лечить в условиях стационара. Такое состояние называется абстиненцией и грозит развитием алкогольного делирия или белой горячки.

Для стабилизации больного необходима детоксикация и прием лекарственных средств по индивидуальной схеме, разработанной наркологом. Если похмелье на второй день умеренное или легкое, лечебные мероприятия можно провести дома. Что делать, если похмельный синдром длится нескольких дней.

1. Начните прием витаминов. После употребления алкоголя в организме образуется дефицит полезных веществ. Особенно сильна нехватка витаминов B1, B6, C.

2. Соблюдайте диету. Питайтесь 4–5 раз в день, теплой полужидкой пищей. Отдайте предпочтение слизистым супам, кашам на молоке, нежирному отварному мясу и рыбе, овощным пюре, кисломолочным продуктам. Лечебная диета поможет восстановиться быстрее.

3. Пейте достаточное количество жидкости. При похмелье хорошо употреблять отвар шиповника, ромашки и мяты, минеральные соленые воды без газа, соки при отсутствии изжоги и рвоты.

4. Откажитесь от курения или сократите количество сигарет до минимума. Никотин существенно усиливает интоксикацию организма.

5. Соблюдайте режим сна и отдыха. У организма должно быть достаточно сил на восстановление. Спите по 8 часов, избегайте тяжелого физического и умственного труда.

6. Если на второй день мучает тошнота или расстройство пищеварения, начните прием Активированного угля по инструкции. Можно заменить его на Смекту, Полисорб, Атоксил, другой сорбент. Хорошо подавляет тошноту мятный чай, прохладное питье, временный отказ от еды.

7. Снизить давление и избавиться от головной боли поможет Но-шпа, Аспирин, мочегонный чай.

8. При упадке сил, разбитом состоянии следует повысить потребление глюкозы. Она содержится в сладких продуктах – сахаре, меде, фруктах, шоколаде.

9. Бессонница и нервозное состояние устраняется успокоительными средствами – Валерианой, Пустырником, Глицином, Ново-Пасситом.

Затянувшееся похмелье часто сопровождается сильной тягой к выпивке. Однако важно понимать, что опохмеление только усугубит проблемы. Благодаря анестезирующему действию спирт временно купирует симптомы, но уже через несколько часов они проявятся с еще большей силой.

Похмелье, которое продолжается на 2–3 сутки, характерно для людей, чрезмерно употребляющих алкоголь. Чтобы его побороть, нужны комплексные действия: обильное питье, здоровый сон, диета, прием витаминов, сорбентов, симптоматических средств. Если все это время преследует непреодолимая тяга к спиртному, случаются запои, рекомендуется задуматься о лечении алкогольной зависимости.

Нет лечения от похмелья.И молитесь что похмелье есть. Если бы его не было срок вашей жизни можно укоротить в трое.Не пейте.Я не пил 12 лет. За последний год расслабился. Коньячек по выходным.Ага. И вот двухдневная пьянка.Хорошо скорыю вызвал и жена приехала с работы. Все не хочу туда больше даже по праздникам. Пока помнишь трезвую жизнь надо к ней возвращаться.И нервы и стрессы и скука это только отговорки.Всем здоровья.

наёмниксталина

привет всем. кто боится кошмаров и измены после синивы. пейте валосердин или корвалол вплоть до целого пузырька. ну можно ещё феназипама 3-6 таблеток. только не частите с этим. пару раз в год можно. скорее от синьки помрёте чем от таких доз лекарств. зато уснёте на сутки и все кошмары во сне пройдут)

Всем привет.пил 9 дней подряд ничего ни ел, в итоге в глазах пошли какие то кружки упал судорого и проглотил язык, кое как откачали.знакомы профессор кстати очень известный! нинужно заставлять сердце работать через силу_выпей говорит 150 грамм разом ни запивая только закуска капуста подожди минут 15-поешь тока нимного сразу как поел подожди еще 15 минут выпей 100 грамм.ходи но нинапрягайся главное ни валяйся в постели, перед сном выпей еще 100 грамм и обязательно оставь 100 грамм на утро_помогает на следующий день к часам десяти как огурчик! проверял на себе ни один раз!!!

У многих у нас схожая история. Я тоже нагнал самогона 65 градусов для себя не жалко и давай изучать культуру питья. Начинал культурно потом просто пил без закуски затем мешал все что горит. Итог 4 дня не помню пробита голова и все тело в синяках. Но о главном. Через 12 часов подошло похмелье это что то. Руки немеют в глазах круги и все это с почти потерей сознания переходящие в чувство что я умирают танометр показывает что давление пониженное через несколько сикунд зашкаливает и все это с постоянно рвотой желчю. И так 15 часов ужаса потом двое суток непонимания где я. Уснуть не мог постояно смотрел телек так попроще иногда уходил в двух минутный сон со с нами похожими на галлюцинации и спросыпом в холодном липком поту. Сейчас у меня на 4тый день страшная депрессия но успокаивает то что я это пережил самогон вылил к черту жду пять суток без алкоголя и кодироваться я хочу играть со своими детьми а не счертями. Кстати как тут ранее писали секс реально хорош подруга летала три дня через каждые два часа. А вот сейчас депрессия и ничего вообще неохотой. Вот говорят таблетки соки, кого там какие соки если рвет постоянно япомылся то на третий день смыл пот воняющий ацетоном, и кушать только куринный бульон. Атак тупо волялся, обвернувщись полотенцем и смотрел кино вкатывает фантастика причем непонятная типа кин дза дза а так у каждого своё. Ну все ребята буду закруглятся пейте в меру а лутще откажитесь ведь чтоб Вы знали алкоголь это самый страшный наркотик как по привыканию и доступности так и по последствиям. Удачи вам!

Скажите, жена говорит, что я алкоголик и хочет уйти от меня!!! Хочется пить каждый день! Но по факту пью 4 раза в неделю! Иногда запоями на 3-4 дня у друзей! Либо сижу дома, пью водку и играю в танки! Жена орет, хочет чтобы я больше проводил времени с ребенком! Алкоголик я или нет? Когда жена не покупает пиво, начинаю злиться и нервничать!

Читаю и искренне сочувствую вам. Сам пил несколько лет после армии, не мог найти себя в жизни. Хорошо, что семья не дала совсем опуститься. Сейчас вспоминаю как страшный сон! Из выводов того времени: самое главное - не опохмеляться, иначе запой продолжится. А вообще, кардинально меняйте свою жизнь: переезжайте, переставайте общаться с друзьями-алкашами, найдите новое увлечение, новую интересную работу и тд и тп. Займитесь наконец своим здоровьем - почистите организм! Мне в этом помог Полисорб, (кстати, от похмелья тоже им лечился). Займитесь спортом! Все получится, если захотеть!!!