Повишено желание при жените причинява. Как да увеличим либидото при жените? Най-доброто средство за възбуждане. Повишено либидо при жените

Лекарствата за повишаване на либидото при жените ще помогнат за решаването на проблема с намаляването на сексуалността. Те ще върнат интереса към интимността, ще възстановят чувствеността на отношенията.

Една жена живее с емоции, лекарствата за повишаване на либидото ще помогнат за поддържане на желанието за интимност с мъж. Когато тя се измори, разстрои, тогава сексът и мъжът отстъпват на заден план. Не искам да съм близо. Една жена се потапя в домакинска работа, затваря се в своя свят на проблеми и тревоги. Постепенно тя забравя за удоволствието, незабравимите усещания, които може да даде сексът. Желанието избледнява постепенно, партньорите се отдалечават един от друг. Физическото привличане на мъжа среща препятствие от страна на жената.

Препарати за активиране на женското либидо

Либидото е възбуда, желание за сексуално удовлетворение. Всъщност това е, което поддържа връзката между мъж и жена. Способността на тялото да реагира правилно на вътрешните нужди е значима за здравето, ценна за общото състояние. Сексуалният живот е пряко свързан с психологическото благополучие на жената. Лекарите казват, че жената има по-балансирана система от сексуални желания.

Тя е по-малко възбудима, не изпитва сексуална възбуда, няма вълнение. Той има по-малко външни стимули за задоволяване на вътрешни нужди. Една жена първо обича с главата си, след това се отдава на любимото си тяло. Но често сигурността и увереността в партньора са важни за нея. Постоянното сдържане води до намаляване на либидото. Тогава щеше да е необходимо да се определи лечението, да се изберат лекарства.

Принципите на действие на лекарствата, които подобряват сексуалната активност на жените, не се различават от мъжките медицински помощници. Най-популярни са два вида таблетки: Виагра, Ловерон.

Женската виагра увеличава притока на кръв, тя се придвижва към гениталиите, стимулирайки процеса на възбуда. Разликата между женското лекарство и мъжкото се състои в увеличаването на количеството освободена смазваща течност. Подобрява сексуалния контакт и интимността.

Loveron. Съставът на лекарството съдържа екстракти от полезни лечебни растения. Естествени афродизиаци, подбрани от производителите. Те засилват движението на кръвта към гениталиите, действат релаксиращо и афродизиак.

Народни средства за повишаване на сексуалното желание

Ако е необходимо лечение, можете да изучите методите, които предлагат книгите на лечители.

Народните средства за повишаване на либидото са разделени на три вида:

Фитотерапия - лечение с лечебни билки, колекции от части от растения;
Апитерапията е лечение с помощта на живи пчели или пчелни продукти (мед, восък, цветен прашец, прополис). Употребата на мед има универсален лечебен характер. Медът съдържа различни витамини, хормони, аминокиселини. Те стимулират желанията на жените. Медът е особено полезен през лятото, когато е по-свеж и по-мощен.
Хирудотерапия - лечение с медицински пиявици. Хирудотерапията се извършва с помощта на пиявици. Поставят се на определени точки в областта на таза. Лечението се извършва от специалист, който има медицинска квалификация и разрешение за тази процедура. Този метод ви позволява да възстановите либидото за кратко време.

Ползите от билковата медицина

Растенията укрепват здравето, спомагат за повишаване на либидото. Има много естествени помощници. Сред тях лесно можете да намерите тези, които могат да върнат щастието на интимността, интимното привличане на партньорите. Необходимо е да се определи кои билки са подходящи, като се вземат предвид възможните негативни ефекти. Фитотерапията ще замени лекарствата, ще защити тялото, няма противопоказания.

Пълзящи котви. Тревата активира растежа на хормона - естроген. Той е в състояние да увеличи женското либидо. Препарат, съдържащ трева, Трибестан, се предлага в асортимента на аптечните павилиони.
Златен корен (или розова родиола). От растението се приготвя тинктура от алкохол (водка). За да активирате женските чувства, достатъчно е да изпиете 2 супени лъжици преди интимна среща. Чувствата ще бъдат ярки и богати. Тинктурата е противопоказана при високо кръвно налягане.
салвия. Осигурява на жената релаксиращ ефект. В резултат на това жените повишават чувствителността към ласки, възбудимостта и действат всички афродизиаци на тялото. Аптеката предлага комплекти пакетирани сухи лекарствени суровини.
женшен. Естествен стимулант и стимулант на сексуалното желание. Най-силният и най-често използваният. Билковите препарати могат да повишат нивото на чувственост.

Витамини за жени

Препаратите, които контролират нивото на сексуалното желание на женското тяло, съдържат лечебни билки:

джинджифил;
Розмарин;
женшен;
Цитрусовите плодове се считат за специални продукти. Те съдържат витамини от група С;
Ядки;
Броколи;
Зърнени храни.

Тези храни съдържат витамини от група В.

Всички витамини и хранителни вещества на продуктите намаляват нивото на нервност, премахват напрежението. Те отпускат и успокояват.В процеса на навлизане в тялото се активира притока на кръв към млечните жлези, органите и тъканите на влагалището. Има стимулиране на сексуалната възбуда, получените усещания се изострят.

Чайове за жени

Най-простите рецепти за приготвяне на афродизиаци у дома са чайовете. Те повишават привличането на жените към мъжете, засилват реакцията на тялото към сексуалната привързаност, игрите и самата връзка.

Витамин чай. Запарва се от смес от магданоз и лимон. За вкус и засилване на ефекта се добавя чаена лъжичка мед.
Листен чай. Взимат се пресни листа от дива боровинка, домашна малина, цветове от кестен. Не се изисква изчисляване на броя и теглото на съставките. Чаят се приготвя без строго съотношение.
Чай от джинджифил. Подправката е известна като афродизиак от векове. Тя прави секса ярък, богат. Редовният прием на чай предотвратява запазването на либидото.
Чайовете на основата на градински чай дават бърз естрогенен ефект, така че не трябва да се използва постоянно. Лекарството може да направи промени в нервната система.

Ако искате сладка напитка, можете да добавите мед или сладко от касис към чайовете.

Други начини за повишаване на либидото

Много причини засягат интимната сфера на живота, но няма една точна. Елиминирането им ще доведе до подобряване на психологическото състояние.

Има няколко начина за премахване на негативните причини:

Физическа, двигателна активност, йога;
Благоприятна среда наоколо: у дома, на работното място;
Отстраняване на причините за умора и пренапрежение;
Пречистване на органи: бъбреци, черен дроб.

Проблемите в секса постепенно разрушават семейните отношения. Те водят до разводи, предателства, кавги. Хармонията на сексуалните отношения, напротив, укрепва, сближава, ви позволява да избягвате трудни семейни ситуации. Можете сами да поддържате сексуалното желание с помощта на прости рецепти.

Либидото при жените е желание за сексуален контакт и сексуално влечение към партньор.. Нарушението в тази област не е много приятна ситуация.

Проблемът е доста сериозен. До появата му водят различни фактори – хормонални нарушения, стресови ситуации, хронична умора.

Преди да разберете как да увеличите либидото при жените у дома и да следвате всякакви практически препоръки, трябва да разберете какво е довело до намаляване на либидото.

Само като разберете кои фактори имат отрицателно въздействие, можете лесно и ефективно да отстраните проблема.

Причини за намалено либидо

Жените са по-склонни от мъжете да изпитват намаляване на сексуалното желание. Специалистите в тази област идентифицират два основни провокиращи фактора:

физиологични проблеми;
психологически проблеми.

Физиологични проблеми и състояния:

Хормонални смущения.
Диабет.
Болести на пикочно-половата система и други хронични заболявания.
Бременност.
период на кърмене.
Приемане на определени лекарства.
Патология на сърцето и кръвоносните съдове.

Психологически проблеми:

Наличие на комплекси. Ако една жена не харесва отражението си в огледалото, често тя просто се смущава да го изложи на партньора си. Естествено, с такива комплекси тя просто не може да се отпусне и да се забавлява.
умора. Сексът изисква много сила и енергия. Някои жени ходят на работа, след това готвят, мият чинии, грижат се за деца. И след всичко това единственото желание ще бъде да си легна.
Всякакви проблеми в работата, с децаможе да повлияе на женското либидо. По природа женският пол е много емоционален и възприемчив. С появата на проблемите жените мислят само за тяхното решение.
Неразбирателства с партньори. Имат отделна клетка. Те най-често водят до намаляване на либидото. Дори малка кавга със съпруг или гадже оставя своя отпечатък върху психическото състояние на жената. Това е особено изразено в ситуации, в които тя се чувства необичана.
следродилна депресия.

Невъзможно е да се повиши либидото на жената, без да се възстанови емоционалното й състояние и общото здраве.

Симптоми на отслабено либидо

Определящият симптом е загубата на интерес към сексуалния живот, нечувствителността на G-точката, което след известно време води до образуването на фригидност:

Поведенчески прояви - чести откази от сексуални контакти.
Нервност, раздразнителност, емоционални сривове.
Липса на чувствителност в кулминацията на половия акт.
Нечувствителност към G-точката.
Психологически проблеми в отношенията с партньор.

Честият отказ от полов акт може да провокира стагнация в урогениталната област, което има доста негативен ефект върху здравето.

Как да увеличим либидото при жените

Как да увеличим либидото при жените е много актуален въпрос. Начинът на живот на съвременната жена често води до такъв проблем. Има няколко начина, по които това явление може да бъде елиминирано.

Най-бързият е приемът на специални лекарства, предписани от лекар. Но може да се направи не по-малко ефективно с помощта на гимнастика, храна и рецепти на традиционната медицина.

Използването на сутрешни упражнения, автотренинг, релаксация - това трябва да прави една жена на всяка възраст, особено след 50 години. През този период най-често има проблеми с женската възбудимост.

Освен това е много важно да спите достатъчно, сънят трябва да е здрав. Либидото се повишава, ако правите гимнастика всяка сутрин и я внесете в начина си на живот. Тя трябва да се състои от специални упражнения, които помагат за възстановяване на тонуса на мускулите на тазовите органи и перинеума.

Такива действия подобряват кръвообращението, обогатяват вагиналната лигавица с хранителни вещества и нормализират производството на хормони.

Упражнения за повишаване на либидото:

в седнало положениетрябва да напрегнете и отпуснете мускулите на перинеума и седалището колкото е възможно повече за 10 секунди. Трябва да направите поне 25 пъти. Това е нещо, което може да увеличи либидото дори по време на работа.
Увеличете сексуалното желание и възстановете кръвообращението упражнение, което наподобява отпиване на котка. За да направите това, трябва да застанете на четири крака и да върнете таза колкото е възможно повече с отклонението на долната част на гърба. Вдишайте, докато се разтягате, и докато издишвате, се върнете в изходна позиция. Направете пет повторения.
Начална позиция лежи по корем. Свържете краката си заедно и хванете глезените с ръце. Наклонете главата си назад и се наведете колкото е възможно повече. В тази позиция завъртете напред-назад за 15 секунди. Повторете пет пъти.
Начална позиция стои до стената. В същото време петите, задните части и задната част на главата трябва да го докосват. Необходимо е да стоите възможно най-дълго в тази позиция, като се отпуснете. Направете пет серии.

Перфектно повишава либидото при момичета и жени в зряла възраст, фитнес класове, плуване в басейн, колоездене.

Когато избирате колоездене, трябва да вземете предвид, че продължителното колоездене на такъв транспорт може да провокира застой на кръвта в тазовите органи. Затова за представителите на слабия пол 15 минути на ден са достатъчни за подобни занимания.

Повишаване на либидото с храна

Правилното хранене дава добър и бърз резултат за повишаване на либидото при жените. Има много различни продукти, които допринасят за това:

Банани.Те съдържат ензима бромелаин. Увеличава сексуалното желание. А неговите компоненти, като витамин В и калий, подобряват синтеза на половите хормони. Бананите повишават енергията.
Стриди.Този добре познат афродизиак е много ефективен. Стридите съдържат специален ензим - допамин, който перфектно повишава либидото.
авокадо.Има положителен ефект върху повишаването на либидото, благодарение на калия. А фолиевата киселина допринася за метаболизма на протеиновите съединения.
Тъмен шоколад.Такъв продукт стимулира синтеза на ендорфини, които забележително подобряват настроението и имат положителен ефект върху центровете за удоволствие, които се намират в мозъка. Засилва либидото фенилетиламин, който присъства в шоколада. В допълнение, този продукт перфектно подобрява имунитета.
Корен от джинджифилсъщо има положителен ефект върху увеличаването на женското сексуално желание. Подобрява кръвообращението и стимулацията по време на полов акт.
Бадемов.Обогатява тялото с енергийни запаси. Дори миризмата на този орех може да повиши либидото.
Целина.Съдържа андростерон, който се отделя с потта. Този хормон е феромон, така че привлича жените.
Чесън.Има положителен ефект благодарение на алицин. Елементът засилва кръвообращението в гениталиите и повишава либидото.
Аспержи.Съдържа много витамин Е и е отговорен за синтеза на половите хормони. Това има положителен ефект върху женското либидо.
Фиг.Продуктът в състава си има много аминокиселини, което забележително повишава либидото. Освен това смокините са полезни за повишаване на сексуалната издръжливост.
Ягода.Има способността да възстановява кръвообращението както при жените, така и при мъжете.
Магданозсе отнася до естествените причинители на сексуалното желание при жените и мъжете.
Портокали, лимони, мандарини.Това са силни антиоксиданти. Благодарение на аскорбиновата киселина в състава, те перфектно повишават имунитета и имат положителен ефект върху репродуктивната система.

Народни средства за повишаване на либидото

Важно е да знаете как да увеличите либидото при жените с народни средства. Такива рецепти са достъпни и доказани. Те ефективно нормализират женската сексуална функция.

Билколечението е най-ефективният начин за лечение на депресия на сексуалното желание при жените. Използването на отвари и настойки от лечебни билки активира метаболитните процеси в организма и повишава либидото.

Ефективни народни рецепти:

Родиола розова. Използва се като тинктура. Преди полов акт трябва да изпиете две супени лъжици тинктура от родиола. Това насърчава производството на хормона естроген, който увеличава желанието за секс и прави жените по-чувствителни. Не трябва да се използва от хора с високо кръвно налягане.
Добре известно лечение за депресия на сексуалното желание е използването на мед. Продуктът е богат на витамини, антиоксиданти и минерали. Трябва да се консумира ежедневно по 3 супени лъжици през зимата и два пъти повече през лятото.
Билки, които са подходящи за билкова медицина: дамяна, розмарин, хвойна, дафинов лист, кориандър, магданоз, Tribulus terrestrisдруги. Много ефективна трева Tribulus terrestris. Стимулира производството на хормона естроген. Тревата се прибира заедно с корените, предварително изсушени. От тях трябва да приготвите отвара, чието приемане повишава женското либидо.
Канела. Това лекарство забележително засилва сексуалното желание. Има афродизиак и повишава чувствителността на женските ерогенни зони. Канелата подобрява метаболизма и понижава нивата на глюкозата. Провокира по-бързото производство на женски полови хормони. Тази подправка, заедно с меда, ефективно възстановява женското либидо и повишава чувствителността на по-слабия пол. Можете да добавите канела към чай, кафе, салати, сладкиши. Има антиоксидантни и изгарящи мазнини свойства.
Ленено семе. Получава научно потвърждение при стимулиране на женската сексуална функция. Комплексът от хранителни вещества и хранителни вещества в този продукт премахва депресията, подобрява емоционалното състояние и съня. Лененото брашно е полезно за жени на всяка възраст. Съдържа фитоестроген, който нормализира менструалния цикъл, подобрява лактацията. Ето как да повишите либидото при жени с менопауза ефективно и безвредно. Брашното от ленено семе премахва негативните последици от менопаузата.
Тиквени семенаувеличават не само женското сексуално желание, но и мъжкото. Тъй като съдържат цинк, който е необходим за репродуктивната система. Те трябва да се приемат сурови, по три супени лъжици сутрин, следобед и вечер. Добавянето на мед ще засили ефекта. Курсът на лечение е два месеца.
кора от трепетлика. Страхотно за повишаване на либидото. От него трябва да се приготви тинктура. Необходимо е да се залеят 200 грама суха натрошена кора с 0,5 литра водка. Съставките трябва да се вливат в продължение на една седмица. След това лекарството се приема 2 пъти на ден по 15 капки.
женшен. Много силен афродизиак, облекчава стреса, неврози, физическо и психическо претоварване. За готвене ще ви трябват три супени лъжици нарязан корен от женшен и 400 милилитра водка. Продуктът трябва да се влива на тъмно място в продължение на най-малко 4 дни. След това го прецедете и го използвайте сутрин на обяд и вечер по 10 капки. Не може да се използва при алкохолизъм. Курсът на лечение се състои от два месеца. Помага и на мъжете.

Много е важно да се уверите, че няма противопоказания, преди да използвате рецепти от традиционната медицина за повишаване на либидото. В противен случай можете да предизвикате негативни последици за тялото.

Как да увеличим либидото при жени след раждане

След раждането сексуалното желание в повечето случаи намалява - това е нормално, защото има много причини за това. Има редица начини за повишаване на либидото при жените след раждане.

Трябва да се справите с това с търпение. Отношението на мъжа играе голяма роля. Не бива да бърза с жена си. Всичко трябва да се случва ненатрапчиво и постепенно. Колкото повече почивка ще има майката, толкова по-бързо ще се подобри сексуалният живот в семейството.

Какво трябва да направят жените, за да повишат либидото:

С нормализирането на съня тялото на жената ще се възстанови по-бързо и ще се появи сексуално желание. Освен това трябва да приспите детето отделно от родителите.
Не критикувайте тялото си. Наддаването на тегло след раждането е нормално. С течение на времето всичко може да бъде възстановено.
Необходимо е да се разпределят отговорностите. Мъжът трябва да възприема това състояние съвсем нормално и да поеме част от отговорностите. Така момичето ще има свободно време, може да се грижи за себе си и да се отпусне. След известно време либидото ще се възстанови.
Една жена не трябва да отблъсква съпруга си, трябва спокойно да обясните всичко. Мъжът трябва да разбере, че липсата на сексуално желание е временно явление.
Правилно формулирана диета. Витамини като А и Е, манган, цинк, магнезий – повишават либидото. Но не всички продукти могат да се консумират по време на кърмене. Следователно диетата трябва да бъде съгласувана с лекаря.

Ако тези методи не работят, тогава трябва да се свържете със специалист за помощ. Той ще предпише специални лекарства, които могат да се приемат, когато жената вече не кърми.

Те трябва да се лекуват с повишено внимание, тъй като могат да имат редица странични ефекти.

Повишено сексуално желание по време на приема на противозачатъчни хапчета

Много женски представители прибягват до приемане на контрацептиви. Но те могат не само да предпазят от нежелана бременност, но и да провокират намаляване на либидото.

Всяко лекарство има свои собствени странични ефекти. А компонентите на контрацептивите потискат производството на тестостерон, който е отговорен за женската сексуалност.

С появата на подобен проблем мнозина търсят начини да увеличат либидото, докато приемат контрол на раждаемостта сами. Някои се обръщат за помощ към лекарите. Но лечението се предписва много рядко.

След спиране на употребата на такива лекарства проблемът изчезва.. Синтетичните вещества престават да навлизат в тялото и след известно време количеството тестостерон се увеличава. Всичко зависи от това колко дълго са били приемани контрацептивите и от характеристиките на тялото.

Трудно е да се увеличи сексуалността много бързо. Дори ако контрацептивите вече не се приемат, тялото все още произвежда протеин, който инхибира производството на тестостерон. Този ефект може да продължи няколко месеца.

Въпросът за повишаване на женското либидо е трудно да не се припише на действителното. Това е проблем, който носи неудобства и вреди на здравето и на двамата партньори.

Ето защо е важно да се обърне внимание на това, защото има много начини за увеличаване на сексуалното желание, които могат да се използват у дома.

Женското либидо е непостоянно нещо. То се влияе от фактори, с които мъжете никога не се сблъскват: месечни циклични хормонални колебания, бременност, прием на орални контрацептиви и т. н. В тази статия ще разгледаме причините за намаляването на сексуалното желание и ще научим как да увеличим либидото при жените.

Интимният живот е важна част от отношенията между мъжа и жената. Ако вместо качествен секс, партньорът ден след ден получава само извинения, това значително затруднява комуникацията, води до кавги, подозрения и недоразумения. За да спасите връзка, трябва да разберете себе си, да разберете защо желанието е изчезнало.

Причините за намалено либидо могат да бъдат разделени на физиологичени психологически. Това разделение е доста произволно, тъй като всякакви интимни проблеми засягат емоционалното състояние на жената, така че почти винаги трябва да работите с психологическия компонент.

Физиологични причини за липса на привличане

Това включва всякакви отклонения в здравословното състояние и функционирането на женското тяло. Косвено счупеният крак също може да повлияе на либидото, но все пак има фактори, които най-силно влияят върху половата сфера.

Хормонални колебания

В тялото на жената хормоналните промени се случват непрекъснато. Много хора забелязват, че в средата на цикъла (овулация) и преди менструация желанието е забележимо по-силно, отколкото в други моменти. Такива колебания се считат за нормални, но хормоните могат да изиграят лоша шега на жената. Влияят отрицателно на либидото:

Патология на щитовидната жлеза. Водят до менструални нарушения, безплодие, липса на сексуално желание.
Болести на други жлези с вътрешна секреция. Патологиите на яйчниците, надбъбречните жлези намаляват нивото на тестостерон, който заедно с естрогените е отговорен за сексуалното желание. Туморите на хипофизата повишават нивата на пролактин – това също води до липса на либидо.
Бременност. През първия триместър, на фона на гадене и промени в настроението, мнозина губят желанието си. Въпреки това, може да се възстанови през втория и третия триместър. Някои жени, напротив, отбелязват повишаване на либидото по време на бременност.
Кърмене. Либидото през този период е ниско поради влиянието на пролактина, хормон, който осигурява производството на кърма. Високите нива на този хормон водят до депресия.
Менопауза. При жените след 50 години производството на женски полови хормони намалява. В резултат на това микрофлората на влагалището се променя. Жените се оплакват от липса на естествена смазка и болка по време на полов акт.
Приемане на анаболни стероиди от спортисти. По време на приема на стероиди мнозина забелязват рязко повишаване на либидото. Също толкова бързо, той изчезва в края на приема поради хормонална недостатъчност.

Приемане на лекарства

Намаленото либидо е често срещан страничен ефект на противозачатъчните хапчета. Обикновено изчезва, когато тялото свикне с лекарството (след 3 месеца).

Ако това не се случи, трябва да се консултирате с лекар за корекция на терапията.

В допълнение към ОК, те намаляват либидото:

антидепресанти (флуоксетин, амитриптилин и др.);
невролептици;
глюкокортикоиди;
антихистамини;
антиепилептични лекарства;
бензодиазепини;
някои бета блокери и др.

Как да се отървете от бързата ерекция и да контролирате еякулацията

Други фактори

Привличането намалява поради злоупотребата с алкохол, никотин и други психоактивни вещества. Заседналият начин на живот и затлъстяването влияят зле на либидото. Поради липсата на физическа активност се влошава кръвоснабдяването на тазовите органи, възникват задръствания, които се изразяват в аноргазмия, нарушаване на яйчниците и ранна менопауза.

Психологически причини за намалено либидо

Лекарите отбелязват, че през последните 50 години градските жители са преживели рязко повишаване на нивата на стрес. Това имаше силен ефект върху женското либидо. Психолозите са идентифицирали Фактори, които потискат желанието за секс:

Постоянен психологически стрес поради упорита работа или семейни конфликти;
Еднократен, но силен стрес (например развод);
Нарушения на съня поради превъзбуждане на нервната система;
Синдром на хронична умора.

С тези проблеми можете да се справите сами, но има и такива по-сериозни отклонения:

Коитофобия (страх от сексуален контакт);
Вагинизъм (конвулсивно свиване на кръговия мускул на влагалището, което прави полов акт невъзможен);
Психологически комплекси, усещане за собствена непривлекателност;
клинична депресия.

В последните два случая е необходима помощта на компетентен психотерапевт. Вагинизмът и коитофобията, които обикновено са резултат от насилие, се лекуват от сексуален терапевт.

Начини за повишаване на чувствеността

С много фактори, които намаляват либидото, можете да се справите с прости методи у дома. Но първо трябва да се уверите, че няма сериозни здравословни проблеми.

Посетете гинеколог;
Извършване на апаратна диагностика на коремните органи (ултразвук);
Изследвайте се за хормонални нива (тестостерон, пролактин, хормони на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези).

Прием на хранителни добавки

Хранителните добавки, съдържащи компоненти от растителен и животински произход, витамини, минерали, аминокиселини, спомагат за повишаване нивото на женското либидо. Те са безопасни за здравето, добре се понасят и дават изразен терапевтичен ефект при нарушения на нервната система, преумора, понижено настроение.

За жените се предлагат следните лекарства:

Лаверон. Многокомпонентен билков препарат със стимулиращ ефект (афродизиак). Повишава либидото при жени на всяка възраст. Има мъжка версия на лекарството.
Tribex™. Съдържа екстракт от трибулус. Събужда сексуалното желание, стимулира овулацията.
G жена. Ефективен продукт, съдържащ 20 растителни екстракта с вълнуващо и стимулиращо действие. Помага за по-бързо постигане на оргазъм. Повишава тонуса на интимните мускули.
SarsaCaps. Съдържа екстракти от йохимбе, сарсапарила, родиола роза, фолиева киселина, селен и витамин Е. Стимулира производството на женски полови хормони, засилва усещанията по време на интимност, насърчава притока на кръв към интимните органи.

Хранителните добавки могат да бъдат закупени в аптеки, специализирани магазини или онлайн, без да напускате дома. Например чрез най-големия онлайн магазин Iherb, който доставя здравословни хранителни продукти, безопасни билкови добавки и био козметика в цял свят.

Хомеопатията предлага подобряване на сексуалния живот берберис, графити, игнация, оносмодиум, фосфори т.н. Но хомеопатичните лекарства се основават на индивидуални признаци и особености на конституцията. Важно е те да бъдат назначени от специалист.

Методи за бързо подобряване на потентността с народни средства и лекарства

интимна козметика

Сексолозите препоръчват да се обърне внимание на продуктите за външна употреба (спрейове, мехлеми, кремове, лубрикантни гелове със стимулиращ ефект). Те засилват приятните усещания, премахват вагиналната сухота и допринасят за постигането на върха на удоволствието. Гамата от такива продукти е огромна, ето най-популярните имена:

MINIlove Orgasmic;
Erosil Intim;
V активен;
Горещо стимулиращо;
Стимулираща светлина.

Приемане на лекарства

В различни ситуации може да бъде показано на жените да приемат следните лекарства:

орални контрацептиви. Помагат при дисфункция на яйчниците, ендометриоза и други патологии. Продуктите от последно поколение, съдържащи естрадиол валерат + диеногест, не намаляват либидото;
Препарати за хормонална заместителна терапия. Използват се за изглаждане на симптомите на менопаузата. Нормализира настроението, премахва урогениталните и вегетативните нарушения. За съжаление, те имат много противопоказания.
Силденафил (Виагра) или варденафил (Левитра). Тези лекарства се приемат не само от мъже, но и от жени. Те разширяват кръвоносните съдове и увеличават притока на кръв към гениталиите. Не засягайте хормоналния баланс.

Внимание! Всички лекарства се предписват само от лекар въз основа на резултатите от диагнозата и се отпускат по лекарско предписание. Не можете да ги вземете сами, това може да доведе до непредвидими последици за здравето.

Народни средства

Можете да увеличите либидото у дома, без да приемате лекарства и хранителни добавки. Това ще помогне на естествените продукти. Стимулиращият ефект върху женското тяло има:

джинджифил, канела, индийско орехче (тези подправки са били използвани за лечение на сексуални разстройства в Аюрведа);
пчелни продукти (мед, пчелно млечице, перга);
ядки (орехи, бадеми, кедрови ядки);
морски дарове и хайвер;
шоколад;
аспержи и целина;
авокадо, банани, ягоди.

Фитотерапията ще помогне за разкриване на женския потенциал. Следните билки се препоръчват за приемане на курсове:

Rhodiola rosea (естествен стимулант);
Женшен (афродизиак и тоник);
Гинко Билоба (ноотропно, премахва депресията, главоболието);
Елеутерокок или сибирски женшен (облекчава умората, дава прилив на енергия);
Годжи бери (активира метаболизма);
Лайка (съдържа фитостероли, помага при сексуални разстройства);
Магданоз (лекува пикочно-половата система);
Иван чай (облекчава симптомите на ПМС и менопаузата);
Цветя от липа (премахват възпалението, нормализират хормоналния баланс).

Тези растения лесно се намират в аптека под формата на тинктури, сушени билки, пакетчета чай.

За жени над 40 години са полезни продукти, съдържащи фитоестрогени (изофлавоноиди, лигнани, куместани). Те включват:

бобови растения, особено соя;
лен (семена) и ленено масло;
люцерна;
хмел;
Червена детелина;
женско биле.

Фитоестрогените имат положителен ефект върху сърдечно-съдовата и скелетната система, намаляват риска от рак и подмладяват организма. Препоръчително е от време на време тези продукти да се включват в диетата, но злоупотребата с тях и безконтролният прием на хранителни добавки, съдържащи фитоестрогени, е опасно. Това може да доведе до репродуктивни и ендокринни нарушения.

Релаксиращи практики

Масажът и медитацията помагат за облекчаване на психическото напрежение, отпускане и настройване на секса. При масажиране, вземане на вана се препоръчва да се използва етерични масла афродизиак

Важно е диетата да е балансирана по отношение на протеини, мазнини и въглехидрати, включително правилното количество витамини, диетични фибри, микро и макро елементи. По-добре е да ядете храна 5-6 пъти на ден на малки порции. Това ще ви помогне да поддържате теглото си нормално и да не се чувствате гладни.

Сутрешните упражнения ще помогнат за стимулиране на притока на кръв в тазовите органи, включително прости упражнения: велосипед, бреза, ножици. Полезно е да завъртите гимнастическия обръч, да плувате, да карате колело, да правите йога.

В древните източни практики за лечение на фригидност се използвало нефритено яйце, което жената трябвало да държи във влагалището си, тренирайки интимните си мускули. Съвременната интерпретация на тези практики са упражненията на Кегел. Те включват редуващо се напрежение и отпускане на интимните мускули. Овладяването на техниката не е трудно - има упражнения в интернет.

Съвременният начин на живот провокира постоянен стрес и тревожност, които влияят негативно на здравето на жените. Нарушено либидото, жената престава да се радва на интимни отношения. В тази ситуация ще помогнат специални препарати за активиране на потентността при жените: гелове, капки, таблетки, кремове. Те имат положителен ефект върху сексуалното желание, жената започва да изпитва оргазъм, но те трябва да се приемат само според указанията на лекар. Проблемите с потентността при жените трябва да се решават заедно с психологическо консултиране.

Какво е потентност

При мъжете и жените способността за полов акт се нарича потентност. По принцип тази дума се прилага за мъжете, но жените също имат потентност (либидо). Ефективността е набор от характеристики на човешкото тяло, които се отнасят до половия акт (продължителност, ниво на сексуална активност).

Проблемът с потентността при жените е много често срещан не само в средна възраст, за разлика от мъжете, но и при младите хора. С това могат да бъдат свързани психологически проблеми или заболявания на репродуктивната система. Либидото се влияе от голям брой фактори, например хранене, ежедневие, психологическо състояние, взаимоотношения с мъж. За нормализиране на женското либидо е необходимо да се действа комплексно – не само медицински, но и психологически, защото е много трудно да се върне желанието за интимност.

Как да увеличим либидото при жените

По този въпрос трябва да се вземат предвид много фактори на живота. Голяма пречка за високото либидо и причината за липсата на желание за секс са вътрешни болести и психологически проблеми. Първо трябва да решите здравословните проблеми, да лекувате хронични заболявания и да приведете тялото в ред. След това трябва да възстановите диетата, така че диетата да включва всички необходими витамини и елементи. Също така трябва да се сбогувате с лошите навици - алкохолът, тютюнопушенето влияят неблагоприятно на репродуктивната система.

Когато работите за повишаване на либидото, трябва да запомните психологическата страна на проблема - потентността при жените изчезва поради неприязън към себе си и липсата на хармонични отношения с партньор. За да коригирате ситуацията, трябва да придобиете самочувствие и да обичате тялото си, коригирайки недостатъците, за да се отървете от комплексите. В напреднали ситуации лекарите препоръчват да започнете да приемате специални лекарства за повишаване на потентността при жените.

Средства, които повишават потентността

В зависимост от естеството на заболяванията, довели до намаляване на либидото при жената, се предписват подходящи лекарства. Те са насочени към подобряване на кръвообращението в женските полови органи, което подпомага смазването и възбудата. В аптеките все още можете да намерите хранителни добавки, чийто ефект започва почти веднага след консумация и продължава не повече от 9 часа. Такива лекарства за повишаване на либидото при жените не влияят неблагоприятно на репродуктивната система, тъй като съдържат само естествени съставки в състава си.

Някои лекарства действат директно върху яйчниците, осигурявайки високо ниво на производство на женския полов хормон. Благодарение на това жената получава възможността да изпита оргазъм много по-силен, при стимулиране на гениталните органи чувствителността се увеличава. Ефектът от такова средство продължава един ден и започва да действа в рамките на 5 минути след употреба. Всяко лекарство, независимо от ефекта му, трябва да се пие само по предписание на лекаря.

Таблетки

При избора на лекарства за повишаване на женското либидо е наложително да се вземе предвид механизмът им на действие върху тялото. Такива таблетки се състоят от сухи екстракти от билки, лечебни растения. Например, лекарството Laveron има следния спектър на действие:

стимулира кръвоснабдяването на гениталните органи, срамните устни и клиторът се увеличават в размер;

засилва секрецията на естествена смазка във влагалището;

постепенно увеличава шанса за ярък оргазъм 6 пъти;

повишава сексуалното желание;

благоприятства хормоналния фон.

Виаграта за жени се нарича още Cialis, която е създадена на базата на лекарство за мъже, наречено Tadalafil. Работи почти по същия начин като Laveron. Помага за отпускане преди полов акт, повишава чувствителността на външните гениталии, осигурява ярък оргазъм. Това лекарство се препоръчва при ниска чувствителност и липса на естествено смазване. Курсът на лечение трябва да се определя само от сексолог.

руски наркотици

На вътрешния пазар няма много средства, които помагат за повишаване на потентността при жените. Един от руските представители е лекарството Силденафил, произведено от завода "Северная звезда". В някои аптеки може да се закупи без рецепта, но трябва да започнете да го приемате само според указанията на Вашия лекар. Ефектът е насочен към разширяване на кръвоносните съдове в гениталиите, поради което се увеличава възбуждането и освобождаването на естествено смазване. Лекарите често предписват това лекарство след приемане на орални контрацептиви, когато потентността при жените е значително намалена.

как бързо да увеличите либидото при жените

Ако трябва спешно да увеличите сексуалното желание, са подходящи лекарства, които имат ефект, идентичен с Виагра. Например, хапчета за повишаване на либидото при жени "Silver Fox" започва своето действие веднага след прилагане, в рамките на 10 минути и продължава до 7 часа. Има много аналози на това лекарство, под формата на капки или таблетки, но те не могат да се използват редовно. За получаване на тези средства са необходими паузи от 3-5 дни.

Друго лекарство за бързо увеличаване на потентността при жените е "". Това е много мощен инструмент, който бързо повишава чувствеността, сексуалното желание, компонентите на състава нормализират хормоналните нива, насърчават психологическата еманципация и релаксация. Ефектът се проявява в рамките на 10-15 минути след приложението. Дългосрочната употреба на такова лекарство може да увреди органите на стомашно-чревния тракт и централната нервна система, бързодействащите лекарства са подходящи за еднократна употреба или с прекъсване.

Кои са най-добрите хапчета за потентност

Според прегледите на момичетата най-популярните сред лекарствата са Cialis, Silver Fox и Spanish Fly. Тези средства за повишаване на либидото за жени имат подобен ефект. Съдовете на гениталните органи се разширяват, клиторът и срамните устни набъбват, под въздействието на активни компоненти жената по-лесно се отпуска, хормоналният фон се връща към нормалното. Много компоненти са мощни афродизиаци, които помагат при лечението на фригидност.

Как да изберем хапчета

За да изберете правилното лекарство за повишаване на потентността на жената, трябва да се ръководите от някои правила. Първо, преди да закупите продукт, трябва да се запознаете с противопоказанията и да се уверите, че лекарството е безопасно за употреба във всеки отделен случай. Друг избор на средства зависи от желания ефект и продължителността на действие. Има таблетки с моментално действие, което настъпва 5 минути след консумация, а има и такива, които имат кумулативен ефект.

Преди да изберете лекарство, трябва да се уверите, че пациентът няма следните противопоказания:

индивидуална непоносимост към компонентите;

бременност, период на кърмене;

възраст на децата до 18 години;

заболявания на хемопоетичната система (левкемия, анемия);

заболявания на черния дроб и бъбреците;

заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;

повишено кръвно налягане.

Цената на лекарствата

Таблицата по-долу показва аптеките, където можете да закупите лекарства за повишаване на потентността при жените на ниска цена в Москва. Те могат да бъдат поръчани в каталога или закупени в онлайн магазина на ниска цена.

Как да увеличим либидото? Гледай видеото

Име на аптеката

Име на лекарството

Цена

Сребърна лисица

4 торби - 1300 рубли,

8 торби - 2450 рубли,

12 торби - 3330 рубли.

Защо всички имаме нужда от различни количества секс, откъде идват асексуалните (и кои са демисексуалните?!), как спортът, наркотиците и психологическото състояние влияят на либидото? Всичко това разказват Дария Варламова и Елена Фоер в книгата „Секс. От невронауката за либидото до виртуалното порно. Научно-популярно ръководство“ – новост от Alpina Non-Fiction и Evolution Foundation.

Има ли "нормално либидо"?

На всеки от нас естествено е даден определен сексуален темперамент: за някои са достатъчни два пъти месечно, а за други три пъти на ден. Ние непрекъснато се сравняваме с другите - това се отнася и за сексуалния живот. Други хора искат ли секс толкова често, колкото ние? Правят ли го толкова често? Какво ниво на либидо ви кара да сте „студени“ и какво ви кара да сте „загрижени“? Както при всички въпроси за нормалността, тук се сблъскваме с двойственост от методи за оценка: има статистическа норма („Искам секс толкова често, колкото повечето хора от моя пол и възрастова група“) и функционална („Искам секс достатъчно често, че той беше важна част от живота ми, но не ме отклонява от самореализация, приятелство и други полезни неща”). Статистическата норма е по-проста и по-ясна, но функционалната норма отразява най-важното – колко ви е удобно с вас.

Като начало сухи числа: според голямо международно проучване (26 000 души), проведено от Durex (тук си струва да се отбележи, че производителят на презервативи очевидно е имал собствен интерес, така че данните трябва да се третират съответно) през 2008 г. руснаците средно правили секс 143 пъти годишно. Това е почти три пъти седмично. Не е лошо, нали? Бяхме на трето място след бразилците и гърците. За сравнение, американците са правили секс само 85 пъти годишно. Вярно е, че няма толкова голяма полза от тази информация - за някого тази конкретна година може да бъде неуспешна (или, обратно, много успешна), а средните показатели не казват нищо за разпръскването на опции.

Случва се при идеално подбрани партньори хормоните да бушуват с различни сили.

Никой не се заема да определи универсалната норма за нуждата от секс - дори така нареченото хипоактивно разстройство на сексуалното желание, за което ще говорим по-нататък, се появи в психиатричните справочници, защото някои хора изпитваха дискомфорт поради нежеланието си да правят любов. Ако всички тези граждани казаха: „Страхотно! Това ми дава много свободно време за четене, спорт и други приятни неща. Освен това не е нужно да се притеснявате за защита. Какъв съм късметлия!" (което точно правят някои асексуални), никой не би могъл да им припише патологично състояние, защото, както обичат да казват психиатрите: „Няма оплаквания – няма диагноза”.

Така че всичко опира до субективна оценка на качеството на живот. Което отчасти е свързано с това как темпераментът ви съвпада с темперамента на вашия партньор(и) – все пак се случва хора, които са много близки по дух и идеално подхождат един на друг във всичко останало, да бушуват с различни сили хормони. И все пак – с приетите в обществото идеи за „нормална” сексуалност.

Време е да си спомним известната фраза на д-р Хаус: „Всички лъжат“. И лъжат много за секса - приятели, партньори и дори учени по време на проучвания на общественото мнение. Например, колумнистът на The New York Times, икономистът Сет Стивънс-Дейвидовиц, не беше твърде мързелив и сравни данните от голямо американско проучване на Общото социално проучване за честотата на секс и употреба на презервативи. Според отговорите на мъжете се оказа, че хетеросексуалните американци над 18 години използват приблизително 1,6 милиарда презервативи годишно.

Либидото е нещо крехко и капризно.

Хетеросексуалните жени от същата възрастова група са използвали 1,1 милиарда презервативи през същия период. Кой казваше истината? Но никой: според икономическата статистика в Съединените щати годишно се продават не повече от 600 милиона презервативи. Следователно опитът да се определи „нормалността“ на темперамента чрез сравняване на себе си с други хора е идея, която очевидно е провал. Много по-важно е да следите дали се чувствате добре със собственото си либидо и има ли внезапни, неразбираеми промени с него. Но това е крехко и капризно нещо и дори в рамките на един организъм може да варира значително в зависимост от следните фактори.

Баланс на хормони и невротрансмитери

Ние сме склонни да свързваме привличането с химията и наистина балансът на невротрансмитерите играе решаваща роля в този механизъм. На първо място, допамин, върху който работи нашата система за възнаграждение: вече казахме, че този невротрансмитер е „отговорен“ за постоянното желание за нещо. Нивата на допамин могат да се повишат от нови ярки стимули, а психостимулантите (предимно амфетамини, риталин и кокаин) също влияят на метаболизма на допамина. Тестостеронът, естрогенът и окситоцинът също са пряко свързани с либидото и косвено с прогестерона и серотонина.

Флуктуациите в сексуалния темперамент могат да бъдат симптом на психично разстройство: например в хипоманичната или маниакалната фаза на биполярно афективно разстройство интересът към секса се увеличава, докато при тревожни разстройства и депресия той намалява. Уловката е в това
Най-новото поколение антидепресанти - селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин - също често водят до намаляване на либидото. Тестостеронът по някакъв начин е свързан с желанието за разнообразие от партньори - при полигамните мъже и жени нивото на този хормон е по-високо, отколкото при моногамните. Слабото либидо може да бъде свързано и с проблеми с щитовидната жлеза – липсата на хормони на щитовидната жлеза води както до депресия, така и до намаляване на интереса към секса.

Женски цикъл

При жените желанието е свързано с менструалния цикъл - няколко дни преди овулацията започвате да искате секс все повече и повече, а пикът на любовта идва няколко дни преди или след освобождаването на яйцеклетката. Интересното е, че този модел е свързан с повишаване на нивото не само на естрогена, но и, според някои доклади, на тестостерона, който се счита за „мъжки“ хормон. Но през втората половина на цикъла естрогенът и тестостеронът намаляват и нивата на прогестерон започват да се повишават, което намалява шансовете на жената да изпита оргазъм.

Лоши навици

Общоприето е, че алкохолът повишава либидото. Почти всеки от нас се е сблъсквал с това явление в бар или на корпоративно парти - неслучайно се появиха шеги за „чаши за бира“, през които всички наоколо започват да изглеждат привлекателни. Но ако отхвърлим ежедневния опит (който от гледна точка на науката не доказва нищо), данните по тази тема са много противоречиви - има изследвания, потвърждаващи, че алкохолът понижава нивата на тестостерон както при жените, така и при мъжете (които трябва да имат отрицателен ефект). ефект върху привличането) и има проучвания, които казват друго. Докато сексолозите са съгласни, че чаша вино на среща няма да навреди, редовната употреба на алкохол като афродизиак не се препоръчва.

Що се отнася до тютюнопушенето, никотинът е съдов усилвател и при продължителна употреба може да допринесе за еректилна дисфункция и десенсибилизация на клитора, но много по-малко се знае за ефектите му върху либидото и психологическата възбуда. Малко проучване на изследователи от Тексаския университет в Остин установи, че субективната психологическа възбуда при гледане на еротични филми е намалена с почти една четвърт, когато е изложена на никотин. Друг лош навик, който убива желанието, е липсата на сън: липсата на сън води до намаляване на нивата на тестостерон.

Няколко дни преди овулацията жената започва да иска секс все повече и повече.

Спорт

Умерените упражнения повишават сексуалното желание, но ако прекалите, могат да възникнат проблеми: при тежки физически натоварвания нивото на хормона кортизол се повишава. Основната задача на кортизола е да регулира метаболизма в случай на стрес по такъв начин, че да запази енергийните ресурси на тялото. При продължително повишени нива на кортизол тялото спира да реагира на тестостерона и интересът на човек към секса намалява.

възраст

При мъжете пикът на темперамента пада на юношеството, при жените - на 30+. Този добре известен факт (за разлика от много други известни факти) като цяло се потвърждава от науката, въпреки че не всички мъже и жени се вписват в такъв „график на дейностите“.

Наличие на психологически проблеми

Депресия (както и прием на някои антидепресанти), тревожност, повишен стрес (при който отново се повишават нивата на кортизол), ниско самочувствие, телесни дисморфични разстройства (отхвърляне на собствения външен вид), трудности във взаимоотношенията с партньор (има много нюанси) може да доведе до намаляване на желанието. - балансът на силите, нивото на доверие и уважение, потисната агресия, наличието на минали оплаквания, емоционална интимност и, разбира се, сексуалната привлекателност и техника на партньора) плюс психологическа травма на сексуална основа (преживяване на насилие или тормоз).

Афродизиаци

Само миналата година учени от Калифорния публикуваха резултатите от преглед на изследванията върху най-популярните природни афродизиаци. Оказа се, че шоколадът и стридите, въпреки отличния си вкус, не влияят на либидото. Гинко билоба, предпочитано от китайците, показва в един експеримент, че подобрява тези, чието либидо е спаднало поради антидепресанти, но по-нататъшни изследвания не потвърдиха това. Доказано е, че женшенът е полезен за жените по време на менопаузата. Потвърдено е и действието на корена на перуанската мака, който едновременно стимулира сексуалното желание и се бори с еректилната дисфункция.

Нелепи движения на тялото: откъде идват асексуалните

Шегите за студените британски лордове и дами скоро може да се считат за проява на нетолерантност: все повече хора започнаха открито да признават, че не се интересуват от секса и се чувстват доста комфортно с него. Те може да се влюбват и да имат полов акт, за да задоволят партньора си, но самите те не изпитват нужда от секс.

На дневен ред е въпросът за разглеждането на асексуалността като друг вид ориентация. Но тук възниква пречка с дефинициите: кой всъщност трябва да се счита за асексуален и как да разграничим хората с естествен „нулев“ темперамент в тази област от тези, които са загубили интерес към „нелепите движения на тялото“ след психологическа травма?

В DSM Diagnostic Handbook of Mental Disorders все още съществува така нареченото „разстройство на хипоактивното сексуално желание“, диагностичните критерии за което са намалено ниво на сексуално желание, намаляване на броя на сексуалните фантазии и в резултат на всички това, стрес или влошаване на отношенията с партньор. Всичко това трябва да се случи в продължение на поне шест месеца и в повече от 75% от сексуалните преживявания (и да не се обяснява с други проблеми, като употреба на наркотици или физическо заболяване). Няма известна обективна "норма" на привличане (честота, интензивност, стабилност, тежест и т.н.). Специалистът сравнява текущото състояние с предишния опит на лицето и за да се постави диагноза, пациентът трябва да изпитва дистрес – както личен, така и междуличностен. Симптомите на разстройство на хипоактивното сексуално желание може да са подобни на тези, които изпитват асексуалните, но границата между тези състояния е много размита и противоречива.

Като друг вид ориентация може да се отбележи асексуалността.

Асексуалността все още е слабо разбрано явление и хората, които се идентифицират като асексуални, се различават значително в опита и интереса си към мастурбацията, галенето, порнографията и привлекателността за хора от всякакъв пол. Съвместно проучване на учени от Англия и САЩ показа, че хората, които се смятат за асексуални, са по-малко склонни да проявяват както сексуално влечение, така и способност да бъдат физически възбудени.

Но в същото време, интересно е, че асексуалните изпитват не по-малък интерес към мастурбацията от не-сексуалните и не наблюдават никакви разлики по отношение на потискането на сексуалните импулси (същата инхибираща SIS система, за която говорихме в началото на главата ). От това можем да заключим, че асексуалните са безразлични не към самия секс, а към взаимодействието с други хора и това не се дължи на психологическа фрустрация. Вярно е, че недостатъкът на изследването е, че беше въпросник и не бяха извършени обективни измервания на физиологичните реакции на различни стимули. И така, има алтернативно обяснение – асексуалните може просто да са по-малко наясно с физическата си възбуда. Освен това има проучвания, които показват, че някои асексуални не могат дори да мастурбират.

Много асексуални са също толкова заинтересовани от мастурбацията, колкото и не-сексуалните.

Допълнително объркване в тази картина внасят антисексуалните - хора, които по идеологически причини не са в настроение да правят секс и предполагат, че останалите също се откажат от този лош навик (типичната логика на подобни разсъждения е добре описана от Кройцер на Лев Толстой Соната: сексът е силно надценен, пречи на мислещо същество да мисли спокойно и усложнява взаимоотношенията. Сред тях могат да бъдат както асексуални, по някаква причина дори на теория противопоставящи се на сексуалните отношения, така и индивиди с силно либидо, което може да им създаде големи трудности при реализирането на собствените си идеи на практика.

Във всеки случай все още няма консенсус в научната общност относно дефиницията на асексуалността и дали тя трябва да се разглежда като отделна ориентация, липса на ориентация, дисфункция или вариант на нормата и проява на сексуално разнообразие. Няма дори точна статистика за дела на асексуалните сред населението - различни (и все още малко) проучвания дават от 0,4 до 5% (в същото време подобно самоопределяне е по-често срещано сред жените). В резултат на това става много трудно да се провеждат количествени изследвания на асексуалността - в такава скромна и хетерогенна област не можете да работите много добре с големи проби. Затова основната информация, с която разполагаме в момента, са резултатите от малки по мащаб качествени проучвания (задълбочени интервюта и фокус групи), които досега повдигат повече въпроси, отколкото дават отговори.

Само за любов: кои са демисексуалните?

Почти едновременно с асексуалните в дискусиите за секса се появи и друга интересна категория - демисексуалните. Това са хора, които не изпитват сексуално влечение, докато не почувстват силна емоционална привързаност към партньор. Такъв човек може абстрактно да оцени външната привлекателност на другите хора, но неговата сексуалност изглежда е в „спящ режим“ и се активира само при поява на силни емоции. Отвън изглежда, че има много от тях – особено сред жените. Но все пак мнозина изпитват сексуално привличане извън емоционална връзка, въпреки че го дават само ако имат чувства или поне силен алкохол. Но демисексуалните твърдят, че по принцип не са в състояние да си фантазират за бурна нощ с непознат.

Демисексуалните се интересуват от секса като начин за изразяване на привързаност, а не като процес сам по себе си.

Разбира се, не е много ясно къде е границата – мнозина не са готови да спят с „който и да е“ (въпреки че определението за „някой“ варира значително – за някои няколко часа разговор от сърце са достатъчни, за да прехвърляне на човек в категорията на приемливите сексуални партньори и за някой тогава това изисква брак), а емоционалната привързаност може да варира по сила и не винаги е свързана с добро познаване и разбиране на партньора (някои например са склонни да проектират привлекателни образи върху непознати хора и се влюбвам в тях). В същото време демисексуалните се позиционират в така наречената „сива зона“ между асексуалността и средното ниво на участие в секса: те все още се интересуват от него, а по-скоро като начин за изразяване на привързаност, а не като ценен процес само по себе си. Тъй като концепцията е сравнително нова, научни статии с думата „демисексуалност“ в заглавието вече не се срещат особено. Но връзката между емоционалната привързаност и сексуалното влечение е изследвана от дълго време и учените вече имат някои идеи по тази тема.

Според общоприетото схващане сексът "за любов" е по-важен за жените, докато мъжете са по-готови да се впускат в еротични приключения без излишна сантименталност. Най-популярното проучване в подкрепа на това мнение е проведено през 1989 г. от учени от Университета на Флорида: красиви студенти и студенти се приближиха до студенти от противоположния пол и предложиха неангажиращ секс същата вечер. Около 75% от момчетата се съгласиха незабавно и много от тези, които отказаха, предложиха да се пренасрочи срещата. Но нито едно от момичетата не каза: „Да, страхотна идея!“ Вярно е, че тук не е много ясно къде се пресичат истинските желания с очакванията за пола, може би момичетата са искали несериозни приключения, но са били твърде срамежливи, за да се съгласят от страх да не изложат репутацията си на риск.

Причината за краха на много връзки е отслабеното състояние, в което се намира женското либидо. Мъжете трябва правилно да третират най-малките симптоми на намаляване на хормоналните нива, по всякакъв начин да поддържат интереса към интимната сфера по правилните начини. Интимните отношения са в основата на благополучието на всяка двойка.

Сексуалното влечение към противоположния пол се подчинява на определени закони. Всеки човек изпитва интимна привързаност, която е резултат от физиологичен характер, както и от емоционалното състояние на нервната система. Въпреки това, дори успешните хора, които имат балансиран работен ден, могат да почувстват състояние на потиснато либидо, което често се изразява в пълно отвращение към сексуален партньор. Разпадането на семейните двойки също се дължи до голяма степен на тези причини.

Появата на най-малкия симптом на отслабване на сексуалното желание трябва да бъде основният сигнал за действията на мъжа, тъй като игнорирането на проблема ще доведе до единствения резултат - прекратяване на всички задължения между участниците във връзката.

Отчитайки същността на понятието либидо, Фройд го сравнява с осезаема енергия, излъчвана от човек. Количеството енергийна сила определя степента на привличане към определен човек, определя неговите сексуални нужди и желания.

С течение на времето доктрината за либидото придоби психологическа конотация, според която само пълният баланс на психологическите състояния е пълноценната сексуална основа на човешкото поведение. Концепцията за потентност се крие в тясната връзка между психо-емоционалните състояния и физиологичните процеси, които протичат в тялото на всеки от участниците във връзката.

Женско либидо в зависимост от възрастта

Характерна черта на женското сексуално желание е неговата постоянна променливост. Ако мъжът е в състояние да поддържа интимна връзка със своята сродна душа на постоянно ниво, тогава в тялото на момичетата често има процеси, които могат да повлияят цялостно на хормоналния баланс. Това са различни психически състояния на напрежение, периодът на менопаузата и други процеси, които имат мощна основа за разклащане на този баланс.

Като се имат предвид тези характеристики, мъжете не трябва да обвиняват противоположната половина за фригидността. Правилното нещо, което трябва да направите, е да помогнете за възстановяването на дисбаланса по всякакъв възможен начин. Много известни сексолози сравняват сексуалното влечение на жените с популярното "увеселително влакче".

Ако в младостта всяко момиче има известен контрол върху либидото, то при преминаване към по-възрастни възрастови групи тази способност изчезва. Младите жени имат жажда за постоянни сексуални отношения с един партньор, при липса на такива общият интерес към този вид удоволствие изчезва.

След 40 години функционалността на репродуктивната система бавно намалява, избира се менопаузата. Систематичният чест секс води до много усложнения, микротравми. Менструалният цикъл често е нарушен. Честа причина за намаляване на потентността при жените е състояние на постоянно нисък хормонален баланс, причинено от определени причини.

Причини за намалено либидо при жените

Развитието на негативно отношение към сексуалния живот се случва поради редица често срещани причини, от които всяко момиче трябва да се пази.

Причини за ниско либидо при момичета:

Фактор на съмнение в себе си.
Наличието на определени проблеми в настоящите отношения.
Влияние на външни психологически фактори.
Хормонален дисбаланс.
Хронични заболявания и възможни заболявания на репродуктивната система.
Усложнения след употреба на лекарства.

Несигурността в собственото здраве, постоянното безпокойство за външния вид, за сексуалната издръжливост смущават жените, които са навършили 30 години. Природата на такъв комплекс от несигурност може да има различни основни причини: съмнения относно любовта на втората половина, психологическата страна на проблема. За справяне с психологически причини е подходящо посещение при психолог.

Определени проблеми в отношенията посещават всяка двойка. Начините за разрешаване на конфликтни ситуации до голяма степен зависят от съответствието на всяка любяща половинка. H трябва да използва твърди утвърдителни позиции, достатъчно е подобни ситуации да се решават чрез взаимни отстъпки. С постоянно мирно разрешаване емоционалната привързаност към човек се засилва, силата на сексуалното привличане се увеличава.

Психологическият стрес трябва да бъде ограничен не само във вашия дом. Външният стрес, напрегнатите ситуации и други дразнители могат значително да намалят потентността дори на самоуверен човек.

Хормоналното разтърсване при жените придружава периода на бременността, края на менструалния цикъл. Необходимо е да се съобразявате с такива условия и да не се изисква интимен контакт от партньора в този момент.

Патогенните процеси и хроничните заболявания на репродуктивната система често действат като силни ограничители на сексуалното желание. Да контролираш собственото си здраве и да помагаш на партньора си да се възстанови е основната отговорност на всеки.

Симптоми на отслабване

Състоянието на потиснат хормонален баланс не протича безсимптомно. Не забравяйте да наблюдавате външни, емоционални и други сигнали за този негативен процес при жените.

Признаците на ниско либидо включват:

Развито състояние на сексуална апатия. Желанието за секс е силно потиснато, понякога има пълна липса. Подобно състояние се наблюдава при бавна реакция на интимни ласки, проявени от мъж. Сексуалният контакт се възприема не като приятно удоволствие, а като рутинна работа. Подобни състояния се наблюдават и след раждането.
Момичетата симулират постоянно неразположение от физически тип. Много момичета сами, без да осъзнават, отказват интимност поради физически измислени заболявания: болка, умора и други негативни причини.
Състояния на депресия. Някои представители на по-слабия пол изпадат в депресия поради дългото отсъствие на сексуални отношения. Парадоксално е, но продължителното въздържание се превръща в психологически проблем, който влошава моментното състояние на партньора.
Възможността да се достигне точката на най-високо удоволствие в процеса на полов акт – оргазъм – изчезва.

Ако такива симптоми се наблюдават ясно при една жена, трябва внимателно да промените поведението й по отношение на интимния живот. Да разнообразим максимално условията на този процес, да обърнем повече внимание на ласките. Понякога дори простите допълнения към външния вид карат момичето напълно да промени отношението си към секса.

Какво да вълнувам

За да се върне интензивността на половия акт, е необходимо първо да се възстанови либидото на жената. Няма лесен начин да направите това. За идеално решение се счита въздействие от комплексен характер, което позволява да бъдат засегнати както психологическите аспекти на проблема, така и стимулира женската физиология. От голямо значение е предварителното определяне на причината за намаляването на потентността, след което е позволено да се избере целенасочен ефективен подход.

Има няколко начина за стимулиране на либидото:

Лекарства със специално действие. Те осигуряват производството на хормони на удоволствието, което предизвиква повишен сексуален интерес у жените.
Народни тинктури и билкови препарати. Фокусът на традиционната медицина до голяма степен повтаря дейността на лекарствата, но естествените съставки са значително предимство в сравнение със синтетичните лекарства.
Емоционални изблици, ласки и индивидуални предпочитания.

За всяка жена максималната възбуда ще бъде различна, което предполага известна работа върху факта за разпознаване на тези зависимости.

Как да засилим у дома

Ако причината за намаляване на либидото при момиче е определен психологически проблем или травма, посещението при психотерапевт ще бъде решението за възстановяване на сексуалната активност. Можете да постигнете положителен резултат у дома, за това е достатъчно да преминете индивидуално автообучение, насочено към преодоляване на психологически проблеми.

Приемането на специализирани медикаменти също допринася за успешното завършване на рехабилитационния период с намалена потентност. Местните препарати се считат за естествени компоненти на съставите на традиционната медицина. Доказани "бабини" отвари, тинктури и отделни лечебни билки стимулират производството на необходимите хормони, което ви позволява да преодолеете състоянието на пасивност в секса.

Алтернативно средство за възстановяване на сексуалното желание са афродизиаците - продукти, които могат изкуствено да увеличат потентността. Суровите стриди са много популярни днес. Подобен, но по-слабо изразен ефект се характеризира с: червено вино, активно използване на ягоди в храната и пъпеш. Всеки е длъжен да опита този метод на лечение, тъй като всички продукти са от естествен произход.

Часовете по йога имат голям принос за възстановяването на потентността. Статистиката показва ниска предразположеност на почитателите на този вид фитнес към състояния на намалена потентност. Предимството на такова обучение е да стимулира кръвоснабдяването на гениталиите, интимната зона, както и постепенното отпускане на мускулната рамка на тези зони.

Фармакологичните лекарства са в състояние бързо да възстановят дисбаланса на хормоналния план. Днес навсякъде се продава дамска виагра – стимулант на сексуалното желание, създаден специално за жени.

Хормони, отговорни за женското либидо

Балансът на хормоните в човешкото тяло е основната система за регулиране на всички процеси. Дори леко отклонение на всяко вещество води до системни нарушения, заболявания и други патологични процеси.

Либидото също се контролира директно от хормоните. При жените основната регулаторна функция се изпълнява от следните хормони:

Тестостеронът е чисто мъжко вещество. В тялото на жените присъства в оскъдни количества. Влияе върху интимната енергия, сексуалното желание, тонуса на кожата и мускулите, настроението и количеството мастна тъкан.
Фоликулостимулиращ хормон, наричан още FSH. Намаляването на този регулатор води до нарушаване на процесите на раждане, дейността на хипоталамуса и хипофизната жлеза се влошава и се появяват проблемни заболявания на гениталните органи.
Пролактин. Влиянието на този хормон е слабо разбрано, но директният му ефект върху производството на мляко, съзряването на млечните жлези и подготовката на тяхното функционално състояние за периода на хранене се счита за доказан факт.

Хормоналният баланс е необходим за поддържане на пубертета на оптимално ниво. Освен това целта им е да контролират бременността и да поддържат постоянство на средата за развитието на плода.

Продукти, които повишават либидото

Намаленото състояние на сексуалното желание може да бъде причинено от много фактори, сред които е неправилната диета. Системното използване на небалансирана храна води до нарушаване на процесите на производство на хормони, което провокира по-сериозни сложни проблеми.

Основният микроелемент, който е силно свързан с нивото на либидото, е цинкът. Количеството цинк, погълнато в тялото на жената, определя желанието й да прави секс с противоположния пол.

Списъкът с полезни продукти, в които съдържанието на цинк е на повишено ниво:

всяка морска храна: стридите са начело на списъка с морски дарове, следвани от миди, някои сортове риба, скумрия и писия;
вкусни трюфели;
червен хайвер и неговите цветни алтернативи, тиквени семки;
почти всички ядки;
бобови растения, популярно сирене Чедър, телешко.

Морските дарове се препоръчват да се консумират изключително в суров вид, така че тялото да е наситено с максимални дози микроелементи. Трюфелите често се сравняват с горската естествена виагра, поради способността им да имат почти мигновен стимулиращ ефект. Хайверът от сьомга е пълен с витаминни комплекси, полезни минерални съединения, които могат да осигурят значителна подкрепа на имунната система.

Народни трикове

Основателите на възстановителната терапия за повишаване на женското либидо са лечебните билкови препарати. Положителното въздействие на Pink Radiola е известно още от „бабини“ времена. Допълнителни ефективни растения са магданоз, растение розмарин, корен от женшен, прости дафинови листа и кориандър са много ефективни.

Разликата между либидото и фригидността

Истинската фригидност е трудно разпознаваема. Това се дължи на сериозни психологически отклонения, които мнозина тълкуват като обикновени разстройства. Признаци на истинска фригидност:

естественото нежелание на момичетата да имат полов акт;
липсата на основните признаци на сексуално желание: възбуда, оргазми, усещания за удоволствие;
момичето не изпитва емоционално удоволствие от преминаването на полов акт.

Дори и при настоящото желание да се хареса на противоположния пол, тези симптоми на фригидност могат да съществуват паралелно.