Найкращий догляд за обличчям у домашніх умовах. Базовий догляд шкіри обличчя в домашніх умовах. Маска краси для нормальної шкіри

Базовий догляд за шкірою обличчя в домашніх умовахзазвичай підрозділяється кілька стандартних етапів: визначення типу шкіри, щоденне умивання і чищення особи, приведення шкіри в тонус, застосування зволожуючих засобів, регулювання харчування. Такий простий поетапний план дозволить будь-якій жінці завжди виглядати доглянутою, блищати здоров'ям та бездоганною красою.

Покрокова базова інструкція з догляду за шкірою обличчя

Стандартна інструкція, як привести шкіру обличчя до ідеального стану, складається із 5 основних пунктів. Розглянемо докладніше кожен етап.

Визначення свого типу шкіри

Цей етап стоїть на першому місці недарма, адже він особливо важливий і стає основою всього комплексу з догляду. Правильний вибіркосметичних засобів, використання домашніх процедур, що доглядають - все це залежить від типу, адже суху шкіру в жодному разі не можна пересушувати тоніками або лосьйонами, а жирна шкіра не потребує посиленого підживлення.

Визначити свій тип не складе труднощів:

Сухий типявляє собою ніжну та делікатну шкіру, схилу до куперозу, шкірних висипань, вугрової висипки. Незважаючи на те, що в юному віці такий тип можна назвати еталоном, то ближче до 30 років виникає низка проблем, які потребують особливого догляду. Характерна ознака – це через нестачу вологи, швидке в'янення, в'ялість та підвищена чутливість до зовнішніх факторів.
Жирний типволодіє щільною текстурою, непривабливим жирним блиском, підвищеним виробленням підшкірного сала, розширеними порами. Незважаючи на таку кількість недоліків, володарі жирної шкіри обличчя довго не старіють, це відбувається завдяки природній плівці. робить її практично ідеальною та захищеною від згубних зовнішніх факторів.
Комбінований типзавдає своїм власникам чимало проблем, адже така шкіра має повним перелікомяк позитивних, так і негативних якостей жирної та сухої шкіри обличчя. Т-зона часто має жирний блиск, шкірний покрив області щік і чола пересушений і потребує ретельного зволоження.
Нормальний типможна назвати винятком із правил, адже шкіра без вад зустрічається вкрай рідко.

Більше інформації про те, як визначити свій тип шкіри обличчя, дивіться у відео:

Умивання та чищення шкіри обличчя

Красива шкіра – це головна зброя на шляху до досконалості, тому, коли постає питання про те, як привести її до ладу, одразу ж напрошується відповідь – вмиватися та очищати шкірні покриви щодня. Протягом дня особа зазнає великих стресів, починаючи від міського пилу, який забиває пори, погодних умов, і закінчуючи тактильними дотиками.

Умивання – початковий етап догляду за шкірою обличчя, він не змусить хвилюватися власників жирного або комбінованого типу, Для м'якого вмивання достатньо буде застосувати не лужну косметику, що очищає (пінку, ). А ось власникам сухої шкіри доведеться неабияк попотіти в пошуку м'якого косметичного молочка або крему.

Головна мета засобів для вмивання та очищення – це швидке рятування від бруду, пилу, декоративної косметики, ороговілих ділянок тканини. Наносяться вони за стандартною схемою: акуратно намазуються по всьому периметру обличчя акуратними рухами за годинниковою стрілкою, уникаючи при цьому попадання у вічі, після чого змиваються проточною водою або вологим рушником. Цю процедурунеобхідно проводити не менше двох разів на добу.

Тонізування

Цей процес можна вважати продовженням очищення, адже завдяки унікальним властивостям тоніка або лосьйону можна не тільки пом'якшити шкіру обличчя, але й усунути засоби, що залишилися. Цю процедуру проводять відразу ж після вмивання, використовувати найкраще склади, що не містять спирт, щоб приглушити підвищене виділення підшкірного сала. Які функції виконує тонізування:

Наносити тонізуючі засоби на шкіру обличчя потрібно так само, як і крему, уникаючи область очей, за допомогою спонжу або марлі.

Зволоження - цілюща волога для шкіри

Наступний етап – це зволоження шкірних покривів, що життєво необхідне сухій та комбінованій шкірі. Найбільшою популярністю користуються креми нічної та денної дії, а також приготовані власноруч живильні маски, адже процес зволоження полягає також і в ефективному просоченні. Це дозволить упорядковувати шкіру в будь-який час доби, підвищить її еластичність і бархатистість. Невидима плівка захищає обличчя від шкідливих факторів ззовні і може бути чудовою основою під макіяж.

Підживлення для сухої та комбінованої шкіри

Саме ці типи шкіри особливо потребують підживлення. Найзручнішим засобом для догляду є нічний крем, що відновлює покриви, активізує обмінні процеси, що має насичуючу властивість. Наносити його на обличчя потрібно приблизно за 60-90 хвилин до нічного сну.

Відомі люди, які весь час на виду і просто зобов'язані виглядати бездоганно, зірки кіно та шоу-бізнесу в інтерв'ю все частіше заявляють: «Мій догляд за обличчям ґрунтується на натуральних компонентах». Це означає, що навіть для догляду за шкірою часто вибирають народні рецепти масок. Чому ж, адже вони можуть дозволити собі будь-якого косметолога та будь-які найсучасніші процедури? Відповідь проста - натуральні засоби набагато корисніші для шкіри і дозволяють досягти приголомшливих результатів, хоч і повільніше.

Список найефективніших народних методів:

Раціон харчування для краси та здоров'я шкіри обличчя

Доглядати шкіру потрібно щодня, невід'ємною частиною догляду є правильне харчування, наповнене вітамінними та поживними комплексами. На думку дерматологів, існує перелік певних продуктів, які просто потрібні для краси шкіри обличчя.

Корисні продукти для шкіри обличчя, здатні наповнити її красою та здоров'ям, такі:

Висновок

Для того, щоб шкіра обличчя набула бездоганного вигляду, за нею потрібно доглядати щодня. Адже головний критерій краси в наш час - це доглянутість, і тільки правильно підібрані засоби для догляду для обличчя для чутливої шкіри, жирної, сухої або комбінованої, допоможуть досягти першокласного результату. Дотримуючись простих за обличчям, а також здійснюючи вибірковий підхід до продуктів харчування, гарна шкіра буде забезпечена на довгі роки.

Через високий вміст колагену шкірні покриви чоловіків товщі, щільніші, тому менш схильні до косметичних дефектів через дію гормонів андрогенів, значних розмірів сальних і потових залоз. Чоловіча шкіра не потребує додаткового зволоження, добре утримує вологу, виділяє достатньо поту. Жінки змушені ретельно доглядати шкіру обличчя, проводити глибоке очищення, правильним харчуванням попереджати косметичні дефекти. Регулярний догляд за обличчям усуває сухість, сальність, розгладжує зморшки, попереджає та усуває чорні крапки, прищі та вугри.

Домашній догляд за шкірою обличчя

Протягом дня на шкірних покровах накопичуються відмерлі лусочки, виділення сальних залоз, вуличний пил. Холодний вітер сушить, викликає почервоніння чи лущення. Дія сонячних променів утворює сітку зморшок.

Не сприяють збереженню квітучого виду стреси та переживання.

Для очищення застосовують такі засоби для догляду за шкірою обличчя залежно від типу:

суха – косметичні вершки чи молочко;
нормальна – гель для вмивання;
жирна або комбінована - пінка для вмивання.

Щоб уникнути роздратування, молочко наносять на ватний диск, легкими рухами видаляють косметику з пилом та брудом. Гель наносять на долоні, виконують очищення. Перед використанням пінки її трохи збивають.

Хімічний склад води із крана далекий від ідеалу. Тому для вмивання застосовують фільтровану кип'ячену водукуди для відновлення природного pH балансу додати кілька крапель лимонного соку.

Макіяж видаляють будь-якою нерафінованою рослинною олією, бажано холодного віджиму.

Нанести засіб на шкіру ватним тампоном.
Через кілька хвилин видалити іншим тампоном, який зволожити теплою водою.

Шкірні покрови вимагають періодичний пілінг, щоб зчистити з поверхні ороговілі частинки.

При догляді за жирною шкірою обличчя пілінг виконують 1 раз на тиждень, для інших типів – не частіше ніж один раз на півмісяця.

Домашній пілінг з вівсяних пластівців:

Розмолоти в кавомолці жменю пластівців, змішати з теплою водою, сметаною або йогуртом.

Кашкою несильно протерти лоб, щоки, підборіддя - виконати легкий механічний пілінг. Доглядати та очищати шкіру обличчя даним способом 1 раз на 2 тижні.

Пілінг кавової гущею:

Очистити поверхню шкірних покривів, трохи зволожити.
Нанести на особу теплу гущу, дати підсохнути.
Виконувати протягом однієї-двох хвилин легкі рухи, поступово знімаючи склад.
Залишки змити.

Домашні маски для догляду за обличчям

Зволожуючі, відбілюючі, омолоджують, розгладжують маски для догляду за шкірою обличчя наносять обличчям на 15-30 хвилин, по закінченні змивають теплою водою.

Яєчні маски для сухої шкіри:

Перемішати яєчний жовток, неповну столову ложку сметани.
Додати у суміш 1ч.л. оливкової або персикової олії, 1с. кип'яченої води.

Яєчний жовток розтерти з|із| 1ч.л. меду.

Завдати на 20 хвилин.

Розтерти яєчний жовток із 1ч.л. меду, додати 1с. сметани, ретельно перемішати.

Змити за 20 хвилин.

Омолоджуючі маски:

Змішати 2с. меду з 1с. міцного чорного чаю, додати|добавляти| 2с.л. вівсяних пластівців, трохи теплої води.

Нанести, прикривши обличчя серветкою. Змити за 20 хвилин. Засіб ефективний для сухої шкіри, розгладжування зморшок.

Рецепт 2. картопляне пюрерозгладжує суху шкіру, усуває зморшки:

Нанести на 20 хвилин|мінути|, змити теплою водою.

Рецепт 3. Зволожуюча маска на основі огіркового соку для догляду за шкірою будь-якого типу.

Збити до утворення піни:

2с.л. огіркового соку.
1с. вершків.
20 крапель рожевої води.

Нанести товстим шаром на 20 хвилин|мінути|. Зняти м'якою тканиною, протерти обличчя рожевою водою.

Рослинні олії для догляду за шкірою обличчя

Оливкова олія здавна застосовують у косметичних цілях. Воно ефективне для чутливої, сухої або в'янучої шкіри, не викликає алергії, вирішує два важливі завдання: зволожує та одночасно залишає шкірні пори відкритими. Чудовий косметичний засіб для догляду та розгладження зморшок навколо очей.

Маска з оливкової олії:

Не велика кількістьолії підігріти в ємності, яку поставити в тарілку із теплою водою.
Наносити ватним тампоном, за півгодини видалити залишки м'якою чистою тканиною.
Засіб особливо корисно застосовувати проти лущення.

У разі сухої шкіри маску наносять двічі на тиждень. Для нормальної – рідше, для профілактики, підтримки та відновлення пружності шкірних покривів.

Маски для сухої шкіри з олією з насіння льону:

Перемішати 1ч. олії з яєчним жовтком та 1ч.л. меду, для прискорення розчинення поставити ємність у теплу воду.

Через 20 хвилин зняти м'якою тканиною, залишки змити.

Тонізуюча маска для будь-якого типу шкіри:

Змішати 1 ч. л. лимонної цедри, перемеленої на порошок, яєчний жовток, 1с.л. сметани. Через 15 хвилин додати 1ч. теплої лляної олії.

Нанести склад на обличчя, за 20 хвилин прибрати залишки м'якою тканиною.

Крема для домашнього догляду за шкірою обличчя

Найбільш ефективні креми, у складі яких пептиди та фруктові кислоти. Вони усувають припухлість, темні кола під очима.

Активні речовини стимулюють циркуляцію лімфи, що швидко дають косметичний ефект. Шкіра отримує харчування, особливо в області очей – місць утворення кіл, «гусячих лапок», зморшок.

За догляду за чутливою шкірою навколо очей застосовують креми з ретинолом та вітаміном К. Вони усувають темні кола.

У креми від зморшок включають ретинол, він дає необхідне харчування, розгладжує. Такий крем краще вибрати після консультації з дерматологом – підвищена концентрація ретинолу може спричинити алергію.

Перед нанесенням крему навколо очей або обличчя його трохи підігріти - видавити на палець, почекати. У теплому вигляді крем краще вбирається, не викликає звуження пір та дискомфорт.

Змінено: 20.07.2019

Жіноче обличчя – своєрідна вітрина зовнішності. Саме тому необхідно враховувати етапи догляду за шкірою обличчя під час виконання щоденних косметичних процедур. Адже особа схильна до дії зовнішніх та внутрішніх умов.

Несправності в роботі організму, безсонні ночі, вплив вітру або навпаки - променів сонця, все це ніби під копірку відбивається на ніжній шкірі. Тому догляд за нею повинен бути систематичним, грамотним і поетапним.

Існують деякі основні, універсальні правила, які діють абсолютно будь-якого типу шкіри (сюди можна віднести етапи нанесення деяких косметичних засобів). Але решту догляду потрібно підлаштовувати суворо під себе.

Ми допоможемо вам розібратися у тому, чого вимагає ваша шкіра!

Правила догляду за шкірою обличчя

Для повноцінного, а головне, якісного догляду за шкірою обличчя, варто вибрати все необхідне та необхідне для кожного типу шкірних покривів за списком. Доглядає список, загалом, невеликий і включає лише кілька пунктів для щоденного догляду за особою. Хоча на перший погляд весь цей комплекс деяким здасться чисельним та важким для реалізації, складного у ньому немає нічого. Головне – намітити кроки, необхідні для шкіри конкретної жінки та рухатися у заданому напрямку цілеспрямовано та систематично.

Дотримуйтесь регулярності

Головний закон краси – необхідність щоденного догляду шкіри обличчя. Втома, відсутність часу, банальна лінь не повинні вставати на шляху краси та доглянутості. Макіяж неодмінно повинен бути змитий, на шкіру нанесені доглядові засоби, з певною періодичністю проводяться пілінги та маски. Це основа. Основа, без якої вид дерми ніколи не стане доглянутим і тішить погляд. Саме тому поетапний догляд повинен бути практично «вбитий» у розпорядок дня кожної жінки, що любить себе.

Наносите доглядові засоби правильно

Нанесення косметичних засобів вдень і при вечірньому догляді обов'язково має проводитися масажними лініями. Це допоможе косметиці вбратися швидше та уникнути розтягувань дерми, які можуть виникнути у разі неправильного ходу руху пальців. Основні масажні лінії такі:

від підборіддя до мочок вух;
від куточків губ до мочок вух;
від перенісся до скронь;
від зовнішніх куточків ока до внутрішніх (рухи по верхньому та нижньому вікам);
від ключиць до підборіддя до центру шиї;
від мочок вух до плечей з боків шиї.

Основні етапи догляду за шкірою обличчя такі:

очищення;
тонізування;
зволоження;
нанесення крему.

Догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах передбачає застосування пілінгів та масок. Але ці етапи вважаються періодичними, оскільки вони не виконуються щодня.

Очищення шкіри

Первинний етап повноцінного щоденного догляду – це очищення шкіри. Пил, косметика, шкірне сало, токсичні речовини сучасної довкілляохоче забивають пори обличчя практично кожну хвилину. Зрозуміло, що всі накопичені за день надмірності потрібно видаляти. Інакше на обличчі з великою часткою ймовірності виникнуть комедони (чорні крапки), прищі, запалення та інші дрібні та великі неприємності. З цієї причини очищення дерми має бути ретельним та регулярним.

Тонізування

Дотримуючись доглядової послідовності, за очищенням йде процес тонізування. Тоніки усувають залишки очищувальної косметики і надають шкірі свіжого вигляду. Тонік сприяє звуженню пор, клітинному оновленню, відновленню кислотного балансу та зняттю запалень.

Зволоження обличчя

Дізнайтеся більше про етапи догляду за шкірою обличчя:

Крем, підібраний з урахуванням типужу шкіри, підходить як доглядовий засіб на кожен день. Дуже важливо наносити косметичний засіб правильно. Тоді воно матиме найкращий ефект. Виконавши решту попередніх стадій базового догляду, можна приступати до розподілу крему по обличчю.

Невелика кількість крему видавлюють на долоню. Обережними рухами розподіляють засіб. Залишають крем до повного вбирання. Залишки розтирають по поверхні рук.

Важливо! Не потрібно заощаджувати на кількості кошти, але й наносити його занадто багато не варто.

Сучасна людина дуже рухлива. Ми постійно кудись прагнемо, біжимо, крокуємо – на автобус, кар'єрними сходами, до своїх цілей. То чому б не почати крокувати у напрямку до чудової та молодої шкіри? Тим більше, що ці кроки не вимагатимуть якихось надмірних зусиль.

Отже, покрокова інструкціядо щоденного догляду за обличчям виглядає так:

Крок 1. Вимити руки. До лиця торкатися виключно чистими руками.

Крок 2. Зняття макіяжу з очей. Для цієї мети підійде спеціальний засіб (гідрофільна олія, міцелярна вода), який потрібно нанести на ватний диск і легкими рухами провести ним вздовж повік, видаляючи залишки макіяжу.

Кінчиками пальців нанести очищувальний засіб на шкіру обличчя та шиї. За хвилину змити теплою водою.

Крок 3. Змочити ватяний диск тоніком. Акуратно потерти шкіру масажними лініями.

До речі. Якщо використовується тонік у вигляді спрею – його розпорошують по обличчю та акуратно вбивають у дерму легкими рухами подушечок пальців. Засіб можна розподілити і ватним диском.

Крок 4. Нанесення зволожуючого крему. Цей процес проводять двічі на добу – вранці та ввечері, розподіляючи засіб за масажними лініями.

Важливо! Денний крем наносять за півгодини до виходу на повітря (взимку – за годину), щоб він встиг вбратися. Нічний крем застосовують приблизно за годину до сну.

Якою водою варто вмиватися?

В ідеалі користуватися фільтрованою водою очищеною від хлору. Але також можна вмиватися водопровідною водою. Її контакт з дермою при вмиванні триває не довше кількох секунд, а тонік, що наноситься слідом, нейтралізує дію всіх «некорисних» речовин.

Чи можна взагалі не вмивати шкіру водою, а робити це міцелярною рідиною чи молочком?

Так. Можна, можливо. Але після такої процедури потрібно протерти шкіру ватним диском, змоченим у воді або тоніці. Це дозволить видалити залишки засобів для чищення.

Як часто потрібно вмиватися?

Доглядаючи ніжну шкіру обличчя не можна забувати про щоденне вмивання. Повноцінний догляд за шкірою обличчя передбачає як мінімум два вмивання – ранкове та вечірнє. Такий підхід дозволить очистити шкіру після сну або трудового дня та підготує її до подальших етапів догляду.

Чи обов'язково використовувати нічний крем?

Тонкості процесу догляду за шкірою обличчя залежить від віку жінки. Зовсім молодим дівчатам наносити нічний крем необов'язково. Достатньо очистити обличчя та застосувати тонік.

Переступивши двадцятип'ятирічний рубіж, жінкам рекомендується виконувати всі доглядові процедури без винятку.

Чи відрізняється порядок догляду за шкірою обличчя влітку та взимку?

Сезонність у догляді обличчям також грає важливу роль. Догляд за обличчям у літній період відрізняється від цієї процедури взимку. Хоча базова черговість етапів зазвичай зберігається. Взимку варто користуватись захисними засобами, що уберігають шкіру від негативних погодних впливів. Зволожуючий крем наноситься виключно на ніч. Неприпустимо виходити надвір відразу ж після нанесення засобу.

Літній догляд спрямовано зволоження дерми. У теплу пору рекомендується частіше наносити маски на натуральній основі: фруктові, глиняні, овочеві і т.д.

Чи всім потрібно використовувати тонік?

Багато дівчат сумніваються у доцільності застосування тоніка у догляді за обличчям. Але тонік краще використовувати всім. Краще вибрати засіб для свого типу шкіри, що виконує відповідні функції. Так, за функціональністю тоніки діляться на зволожуючі, освіжаючі, в'яжучі, відлущувальні та інші.

Послідовність дій у догляді шкіри обличчя – умова, обов'язкове до виконання. Три основні кроки – очищення, зволоження, тонізування – має щодня робити жінка, рухаючись до доглянутої та молодої шкіри. Регулярність доглядових процедур у тандемі з якісними косметичними засобамидопоможе досягти приголомшливих результатів.

Неймовірно! Дізнайтесь, хто сама гарна жінкапланети 2020!

Багато жінок особливу увагуприділяють своїй особі. Походи по салонах та центрах косметології дуже дорогі, а гарний і свіжий вигляд шкіри обличчя – це те, що хочуть жінки, незважаючи на свій вік. Використовуючи спеціальні засоби, які є майже в кожному будинку, можна досягти результатів не гірше, ніж ті, що досягаються частими походами в косметологічні центри.

Секрет догляду за шкірою обличчя вдома складається з декількох простих етапів:

Етап очищення шкіри. Видалення макіяжу, мертвих клітин, пилу, поту.
Етап тонізування шкіри, на якому ми прибираємо запалення на шкірі.
Етап зволоження. Підтримка балансу та обміну рідини в шкірі обличчя.
Етап живлення шкіри. Сюди відносяться процедури, що підтримують регенерацію клітин шкіри, захисні механізми покриву шкіри.
Захисний етап. Дії, спрямовані на запобігання заподіянню шкоди шкірі обличчя зовнішніми чинниками: снігом, перепадами температури, спекотним сонцем та інших.

Дотримуючись цих порад можна підтримувати Ваше обличчя у чудовій формі. Догляд за шкірою обличчя залежить від кількості жиру та вологи у клітинах. За цими критеріями можна виділити такі типи шкіри:

"Жирна" шкіра обличчя. Для неї характерно багато виділень підшкірних жирів, часто утворюються вугри чи прищі.
Сухої шкіри обличчя. Для такого типу шкіри не рідкістю будуть зморшки, процеси зневоднення та лущення.
Проблемна шкіра. Дуже багато почервонінь, запальних процесів та вугрів.
Комбіновані покриви. Розподіл підшкірного жируне рівномірне. Для носа, підборіддя, чола характерні проблеми жирної шкіри. Інші ділянки сухі.
Нормальна шкіра. Дуже рідкісна шкіра, відсутні проблеми запалення, підшкірного жиру та водного балансу.

Догляд за «жирною» шкірою

Для шкіри такого типу найважливішим буде етап очищення. Чистити особу радиться мінімум 3 рази на добу. Можна використовувати воду та мило. Тонізуючі властивості допоможуть позбавитися наступних проблем - запалення та вугрів. Якщо Ви використовуєте різні креми для підтримки свіжості обличчя, слідкуйте за їх жирністю, не варто використовувати жирні креми. Слідкуйте за кількістю косметики - велика кількість закупорює пори шкіри, погіршує її захисні механізми. Найкращим засобомдогляду за такою шкірою є маски.

Візьміть 50 гр. меду, 25 гр. йогурту та лимонний сік (близько 18 гр.). Змішайте всі компоненти та нанесіть суміш на обличчя. Після 15 хвилин змийте маску.
Візьміть 1 куряче яйце, виділіть білок і додайте до нього 10 крапель цитрусового соку. Змішайте суміш і зробіть маску на 20 хвилин.
Зробіть відвар календули (візьміть 20 гр. квітів календули та запарте в окропі). Прикладайте до обличчя компреси протягом 10-20 хвилин.
100 мл. кип'яченої теплої води додайте 20 гр. кропу. Варіть відвар протягом 5 хвилин, додайте в нього збитий білок яйця і наносите маску шарами. Після процедури змийте її.

"Суха шкіра

Сухість шкірного покриву пояснюється нестачею вітамінів групи С та А. Якщо Ви хочете виправити стан Вашої шкіри, слід змінити свій раціон та додати до нього фрукти та овочі, які багаті на ці вітаміни. Слідкуйте за кількістю рідини, що випивається на день. Пити потрібно щонайменше 2 л. води. Протипоказано використання мила, спиртовмісних засобів. Рекомендується використовувати креми та гелі високої жирності, для підживлення шкіри. Обережно слід ставитись до зовнішніх факторів: сонця, вітру, морозу. Вони негативно впливають на суху шкіру. Для шкіри такого типу використовують зволожуючі маски.

Візьміть 1 яблуко, 10 гр. сметани та 5 гр. оливкової олії. Подрібніть яблуко, додайте|добавляйте| до нього масло|мастило| і сметану. Маску наносити на 15 хвилин.
Візьміть 20 гр. меду та стільки ж сиру. Змішайте складові до однорідної маси. Маска наноситься на 15 хвилин, після чого слід її змити і нанести зволожуючий, живильний крем.
Змішайте в одній пропорції квіти деревію, календули та вівсяні пластівці. Потрібно перемолоти суміш (наприклад, у кавомолці) та додати теплу воду. Така маска наноситься на 20 хвилин.
Проваріть 3 аркуші капусти у воді (близько 2-3 хвилин). Охолодіть їх і прикладіть до обличчя. Перед цим обличчя слід намазати олією. Після такої маски, яка робиться на 20 хвилин, обличчя потрібно протерти настоєм із ромашки.

Шкіра такого типу, найсильніше залежить від віку людини і згодом догляд буде лише ускладнюватися.

"Проблемна шкіра

Якщо тип шкіри саме такий, головне, що слід зробити - це прибрати фактори, які можуть впливати на вашу шкіру. До них відносять: стреси, куріння, алкоголь, різні захворюванняорганів людини. Якщо у Вас постійно з'являються вугри та запалення на шкірі, слід якомога частіше очищати обличчя від бактерій, пилу та бруду. Не можна видавлювати прищі, це може спричинити зараження інфекцією, поява рубців. Якщо ви страждаєте від «чорних точок» або акне (чорні точки) на обличчі - використовуйте спеціальні «глибокі» креми. Тим часом наступні дії допоможуть Вам:

Візьміть білу глину і розведіть її у воді, щоб вийшла консистенція на вигляд, що нагадує сметану. Покрийте нею обличчя і чекайте, поки вона висохне.
Візьміть кефір та розбавте їм 20 гр. дріжджів (сухих). За допомогою спеціального шпателя нанесіть пастоподібну суміш на обличчя на 20 хвилин.
Виділіть із яйця білок, змішайте його з 30 гр. подрібненого щавлю. Нанесіть суміш на обличчя на 15 хвилин, після чого змийте тампоном, що змочується у воді.

Для шкіри такого типу характерні і складніші випадки – пігментні плями. Якщо Ви зіткнулися з такою проблемою, Вам допоможе:

Маска зі склянки кефіру і 1 т. аспірину (таблетку слід потовкти в порошок). Така маска наноситься на 10 хвилин перед сном.
Видавіть сік алое з 3-х листочків. Змочіть у ньому ватку і прикладайте до плям, слід накрити поліетиленом. Час процедури – 30 хвилин.
Візьміть 1 огірок, 10 гр. сметани та 4 краплі цитрусового соку. Вирізавши м'якоть огірка, подрібніть і змішайте з іншими інгредієнтами. Маска наноситься на 15 хвилин
Змішайте в однаковій пропорції мед і ріпчаста цибуля. Маску робіть на 20 хвилин і змивайте ватним тампоном, змоченим у воді.

"Комбінована" шкіра

Найпоширеніший тип шкіри. Є Т-зона (чоло, ніс, підборіддя), яка містить у собі велику кількість сальних залоз. До цієї ділянки особи застосуємо догляд на кшталт «жирної» шкіри. Не дивлячись на Т-зону, інші частини обличчя (область навколо очей, щоки, вилиці) мають властивості «сухої» шкіри з можливим лущенням. Для обличчя зі шкірою такого типу найчастіше використовують креми з фруктовими кислотами. Для Т-зони використовують легкі гелі, що покращують роботу сальних залоз. Для областей сухої шкіри – зволожуючі креми. Допоможуть плівкові маски, які видаляють шари мертвих клітин з обличчя та зволожують шкірний покрив.

Візьміть 10 гр. вівсяних пластівців, подрібніть їх. Залийте окропом, зачекайте 10 хвилин. Візьміть шпатель і нанесіть масу на особу на 15 хвилин.
Знову знадобляться пластівці. Візьміть 30 грн. пластівців, змішайте з 40 гр. соку фруктів та додайте 20 гр. меду. Тривала маска потрібно ставити на 30 хвилин.
Виділіть білок із яйця, додайте до нього 30 гр. манної крупи та збийте до однорідності. Маску накладайте на 15 хвилин.

«Нормальна» шкіра

Для шкіри «нормального» типу не характерні «звичайні» проблеми інших типів. Складність догляду, у разі, полягає у його регулярності. Дотримуйтесь всіх етапів, про які ми говорили на початку статті. Очищайте шкіру щодня від бруду та пилу. Щонайменше 3 рази на тиждень робіть тонізуючі, зволожуючі процедури. Окрему небезпеку становлять зовнішні чинники. Якщо на вулиці дуже сонячно, варто нанести на обличчя креми, які містять речовину SPF (читайте склади кремів). Якщо на вулиці холодно – крем наноситься перед виходом, щоб він встиг увібратися (мінімум за 30 хвилин). Не зашкодять і маски:

Відокремте жовток вареного яйця і розітріть його в порошок. Додати 5 мл. фруктовий сік. Нанесіть маску на 15 хвилин|мінути|.
Візьміть банан (стиглий) та молоко. Розітріть банан разом із шкіркою, додайте в суміш молоко. Маска наноситься на 15 хвилин.

Догляд залежно від віку

При дорослішанні та старінні, відповідно змінюється інтенсивність роботи організму людини, також це поширюється і на властивості шкіри.

Догляд за обличчям після 30 років

Саме в такому віці стають помітними ознаки ослаблення регенеративних здібностей організму. Виразно видно сліди від стресів, недосипання, не правильного харчування. У такому віці на перше місце для використання підходять гелі та креми, що відновлюють. Якщо Ви помітили постійні зморшки, що утворилися, - починайте використовувати креми для їх розгладження. Зверніть увагу на область навколо очей - вона найсильніше страждає у такому віці. Допоможуть і маски, що омолоджують:

Змішайте 10 гр. борошна та 10 гр. молока. У суміш додайте яєчний жовток. Маска наноситься на 15 хвилин.
Візьміть однакову кількість листя смородини, квітів липи, подорожника, суниці та подрібніть їх. Залийте їх окропом і перемішайте. Робіть таку маску на 20 хвилин.

У такому віці велике значеннямає спосіб життя - більше спите, нормально харчуйтесь. Омолоджуючі маски варто робити частіше.

Догляд за обличчям після 40-ка

Першочерговим завданням є використання нічного крему перед сном. Такий крем повинен містити у своєму складі вітаміни груп Е, F, C та ретинол. Не слід використовувати плівкові маски – вони травмують та розтягують шкіру. Допоможуть такі маски:

Змішайте в однакових пропорціях мед, гліцерин, воду та мелені вівсяні пластівці. Накладайте суміш на обличчя на 20 хвилин.
Візьміть 35 гр. пива (світлого) та нагрійте його на паровій лазні. Додайте до нього 10 гр. оливкової олії та 30 гр. меду. Чекайте, поки це все розчиниться. Візьміть ватний тампон і нанесіть суміш на обличчя. Чекайте 10 хвилин. Змийте водою маску.
Приготуйте дуже густу манну кашуі нанесіть її на обличчя. Зачекайте 20 хвилин та змийте маску тампоном. Для змивання використовуйте воду із содою.

Догляд за особою після 50 років

У цьому віці вже починається процес старіння. Використовуйте омолоджуючі та підтримуючі процедури. Неприпустимий безсистемний підхід до догляду за шкірою обличчя. Головним завданням є відновлення захисних функцій шкіри. Бережіть шкіру від впливу ультрафіолету, уникайте стресових ситуацій. Вам допоможе:

Розітріть 3 абрикоси та банан у кашку, додайте 20 гр. вершків. За допомогою пензлика нанесіть суміш на обличчя та область декольте.
Візьміть 30 грн. сиру, 10 гр. оливкової олії та 10 гр. меду. Змішайте інгредієнти та нанесіть на обличчя. Видаліть після 20 хвилин, змиваючи водою.
Змішайте 10 гр. вершкового масла|мастила| і 10 гр. вершків. Додати 10 гр. цитрусового соку. Маска наноситься на 20 хвилин. Видаляється за допомогою ватного тампона, змоченого у суміші води та сухого білого вина.

Відео уроки

Професійний догляд за обличчям у домашніх умовах справа складна, але можлива.

Жіноча краса - це завжди результат кропіткої роботи. Змучена кар'єрою жінка, яка засипає на столі косметолога під час процедур, виглядатиме чесно, скільки б процедур вона не пройшла — доглянутою жінкою старшою за свої роки. Вся річ у тому, що зовнішність потребує уваги. І регулярний догляд за собою – це прояв такої уваги, який, як валюта, накопичується та приносить дивіденди – чудовий зовнішній вигляд.

Професійний догляд за обличчям у домашніх умовах справа складна, але можлива. Зупинятись на щоденній рутині не буду, на цю тему навряд чи є багато питань. Спробую розповісти про те, як самостійно провести процедури максимально наближені за ефектом до салонних. Вважають, що для серйозного позитивного ефекту необхідно відвідувати косметолога хоча б раз на тиждень - спробуйте для початку викроїти для самостійних процедур хоча б годину на вихідних, і постарайтеся зробити це своєю традицією. Ефект буде дуже помітним.

салонний догляд за обличчям

Класичні салонні процедури з догляду за особою (якщо не йдеться про апаратну косметологію) складаються з чотирьох важливих блоків:

Очищення
нанесення маски, що вирішує певну проблему
масаж обличчя
живлення та/або зволоження

Очищення та масаж – це два важливі етапи, які справді зробити самостійно складно, але можна.

ОЧИЩЕННЯ

Очищення проводиться в два етапи - змиваємо косметику і потім проводимо глибоке очищення від клітин, що відмерли, за допомогою скрабу або спеціальних масок. Змивати косметику можна своїм звичайним засобом, якщо шкіра чутлива то краще брати спеціальні лосьйони, жирна і нормальна шкіра легко переносить різноманітні пінки і т.п. .

Наступний етап – видалення ороговілих клітин. Тут пінкою не відбудешся, потрібний вплив сильніший. Я не любитель домашніх рецептів на кшталт притирок з огірків або масок з какашок індійських чайок, але в тому, що стосується скрабів, народні рецепти найчастіше цілком адекватні. Ви можете вибрати професійну косметику (вам потрібні кошти на яких написано “exfoliator”) яка може бути у вигляді скрабу, маски-плівки, що застигає, і т.д., або зробити своє власне зілля. Ось кілька рецептів, які я іноді використовую:

1. скраб класичний:

Чверть чашки вівсяних пластівців
чверть чашки сухого молока
столова ложка морської солі

Щоб посилити ефект, можна додати дрібно мелену каву, але якщо шкіра не чутлива. Усі інгредієнти поміщаєте в блендер або кавомолку та подрібнюєте до однорідного стану. У процесі перемелювання можна додати кілька крапель. ефірної олії, підберіть те, що потрібно вам залежно від типу шкіри та бажаного ефекту.
На вологу долоню висипаєте трохи суміші і пальцем розводьте її до стану кашки, після чого наносите на обличчя і втирає круговими рухами. Повтирали? Змиваємо!

2. Маска класична:

Чверть манго або 2-3 полуниці (можна зимових)
пів чайної ложки лимонного соку
2 краплі лимонної олії

Все подрібнюється в блендері і наноситься спеціальним пензлем на обличчя, залишається на 10-15 хвилин і ретельно змивається. У ягодах та фруктах міститься кислота, яка дає ефект м'якого хімічного пілінгу та прибирає частинки мертвої шкіри. Увага: після цієї маски не можна виходити під пряме сонячне проміння, можуть бути проблеми з пігментацією (реакція на вітамін С).

Увага: вибираючи з маси "народних" рецептів, яких повно в мережі, будьте дуже обережними. Більшість з них ґрунтується на поєднанні жовтка або білка, меду, пластівців, фруктів, молочних продуктів – по суті чудових алергенів. Якщо у вас є проблеми з алергією, то краще все ж таки вибирати професійні засоби, уважно читаючи що входить до складу.

НАНЕСЕННЯ МАСКИ

Поживної, зволожуючої, звужувальної пори, знімає подразнення і т. д. і т. п. варіантів маса. Після того, як ви прибрали верхній шар ороговілих клітин активні речовини маски будуть проникати в шкіру краще, саме час намаститися чимось корисним.

Вибір маски – справа відповідальна. Спочатку визначте проблему. Вірніше навіть так: для початку потрібно визначити який у вас тип шкіри, але, я думаю, цей азбуковий етап ми вже пройшли і всі присутні розуміють, чим нагородила їхня мати-природа. Далі потрібно розібратися з тим, чого ми хочемо досягти: у зимовий час потрібні живильні маски, влітку – зволожуючі. Жінкам ближче до сорока потрібні маски з ефектом ліфтингу. Дівчатам може стати в нагоді маска для боротьби з вуграми, ну і т. д. Якщо йдеться про вирішення більш-менш серйозної проблеми, то я б дуже рекомендувала вибирати професійні рішення, і краще робити це не самостійно, а за допомогою косметолога чи лікаря-дерматолога . Одне відвідування вас не розорить, але допоможе не витрачати сили та час на марні, а то й шкідливі процедури.

Якщо йдеться про харчування та зволоження шкіри, не схильної до алергії, то цілком можна спробувати спокійні рецепти. «Нульовий ефект» — це термін, яким косметологи позначають результат від використання продуктів масового ринку, вони не шкодять, але й користі особливої теж. Хоча, якщо йдеться просто про підтримку тонусу, то чому б не спробувати? Ви можете регулярно робити маски з продуктів, які не завдають особисто вам шкоди та доповнювати їх професійною косметикою. Не забуваймо про те, що найважливіший косметичний компонент – увага до себе. Ось вам пара зимових масок, які можна спокійно робити у домашніх умовах:

1. Зимова маса живлення:

Один стиглий банан
3 столові ложки вівсяних пластівців
один жовток
чайна ложка вашого живильного крему, яким ви користуєтеся взимку.

Пластівці подрібнюєте в блендері до піску, додаєте банан, жовток і крем, все перемішує до одноманітної маси. Наносите за допомогою кисті на обличчя, шию та декольте, лягайте та розслабляєтеся хвилин 15-20. Змивайте обережно теплою водою і обполіскує прохолодною, промокаєте обличчя ніжною серветкою і наносите живильний крем.
Якщо шкіра дуже суха, можна замість поживного крему додати чайну ложку оливкової олії. Але не захоплюйтеся: воно забиває пори, утворюючи на шкірі плівку, тому з цим компонентом краще бути обережною.

2. Ще одна зимова живильна маска:

2 столові ложки меду
1 білок
2 столові ложки гліцерину
3 столові ложки борошна
Змішуєте мед, білок і гліцерин, потім вводите борошно, має вийти рідка кашка. Наносите її за допомогою кисті на обличчя (уникаючи області очей, зрозуміло), шию та декольте, залишайте на 15 хвилин. Змивайте теплою водою і наносите живильний крем. Увага: якщо є проблеми з капілярами, мед не використовуємо.

Для того щоб маска діяла краще, вам необхідно розслаблено лежати, щоб при цьому шкіра на шиї не збиралася складками. Класична поза – з рушником під головою, лежачи чи напівсидячи. Якщо в цей момент ви зосередитеся на відчутті себе молодою та прекрасною, то ефект маски потроїться, обіцяю.

МАСАЖ ОБЛИЧЧЯ

Насправді масаж входить у повний комплекс процедур, позначених у парйс-листі салону як «догляд за обличчям», чи повинен туди входити. Регулярний масаж – одна з серйозних умов збереження тонусу шкіри, жодними чудовими кремами та сироватками цей тонус довго підтримувати не вдасться. Масаж можна і потрібно робити регулярно самостійно, але ще краще - навчитися разом з подругою, і допомагати доглядати один одного на бартерній основі. Правила прості:

1. олія.

Для масажу особи необхідне масажне масло або масажна емульсія, і ось тут я виступаю за професійну косметику. Ні, можна взяти й оливкову олію, якщо шкіра суха. Але він забиває пори і призводить до утворення чорних точок. Масло виноградних кісточок краще, авокадо, жожоба – варіантів маса, вивчіть дію та виберіть найкраще. Я віддаю перевагу легким натуральним масажним маслам, у деяких виробників є серії, спеціально призначені для масажу обличчя (шукайте мітку “facial”). Крем для масажу брати не можна, він швидко вбереться, і ви почнете розтягувати шкіру.

2. Шкіра.

Шкіра повинна бути очищена, якщо ви не робили попередні процедури, то просто зніміть з обличчя косметику і бруд (за допомогою лосьйону або будь-якого базового очисника типу рожевої води).

3. Руки.

Перш ніж починати масаж, розігрійте руки – потріть один одного, щоб вони були теплими. Налийте в долоню трохи олії і розітріть її, воно теж має бути теплим. Багато олії не потрібно, головне, щоб руки вільно ковзали.

4. рухи.

Напрямок руху завжди має бути знизу нагору. Ми боремося із наслідками гравітації, тому додатково відтягувати шкіру вниз зі зрозумілих причин не варто. Якщо ви робите масаж подрузі, то укладайте її на диван і ставайте ззаду, тоді всі ваші рухи мають бути від себе до себе.

5. натиск.

Починаєте з рухів, що погладжують, і поступово збільшуєте тиск. Важливо дотримуватися балансу – масаж повинен бути ефективним (нам потрібне значне посилення циркуляції крові), але при цьому ви своїми рухами не повинні додатково розтягувати шкіру.

6. очі.

Шкіра навколо очей не масажується НІКОЛИ. Ми можемо працювати по краях орбіти ока – по нижній частині та по лінії під бровами. У жодному разі не втирайте крем або масло інтенсивними круговими рухами, тільки точковий, дуже акуратний тиск. Шкіра – живий орган, всі поживні речовини у ньому циркулюють. Робочий палець – безіменний. Всі рухи виконуємо тільки цим пальцем, він найслабший і їм складно завдати шкоди.

Це прості правила, які необхідно засвоїти, перш ніж переходити до практики Якщо ви готові, то вперед до підтягнутої фізіономії!

СХЕМА МАСАЖУ

1. розігрів

Легкими рухами, що погладжують, наносите масло на обличчя і шию, починаючи знизу і просуваючись вгору. Розігріваєте шкіру обличчя, дуже м'яко та поступово збільшуючи інтенсивність рухів. На розігрів потрібно хвилини 3-4.

2. лоб

На лобі ми маємо дві проблемні зони – горизонтальні зморшки та дві вертикальні («зона 11»), з якими ми працюємо. Починайте з легких рухів, що погладжують, знизу вгору, від перенісся до верху чола, змінюючи руки. Збільшуйте інтенсивність. Намагайтеся не тягнути, але тиск має бути досить відчутним.
«Зону 11» складіть в горизонтальну складку і трохи цю складку поперебирайте (тобто – пощипайте себе за перенісся). Без фанатизму: пам'ятайте, що поруч дуже чутлива область очей і один незграбний рух може призвести до фінгалу. Хвилини 3-4.

3. очі

Як уже говорилося раніше, зону навколо очей ми масажуємо опосередковано. Спочатку пройдіться по лінії брів - "щипайте брови". Дуже обережно, від перенісся до скронь, затискайте брову між пальцями, злегка здавлюйте та пересувайте пальці далі. Це дуже добре допомагає, до речі, коли очі втомлюються від комп'ютера – ви таким чином покращуєте кровотік та знімаєте напругу. Хвилини 2-3.
Згодом переходимо до нижнього краю очної орбіти. Безіменним пальцем, від внутрішніх куточків ока до зовнішніх, трохи натискаючи. Хвилини 2-3.
Ще раз: жодних кругових рухів пальцями по тонкій шкірі, ніякого втирання в неї олії дуже обережно.

4. підборіддя

Лінія підборіддя видає вік сильніше, ніж область довкола очей. Шкіра на підборідді провисає найшвидше і найбільше потребує тонізуючого масажу. Затискайте шкіру між великим та вказівним пальцем та відривайте пальці від обличчя інтенсивним рухом. Повинен виходити такий великий щипок, якщо можна так сказати. Від центру підборіддя до вух, повторіть прохід 3-4 рази.

5. шия

Шкіра на шиї тонка, ніжна, і теж дуже потребує уважного догляду. Найчастіше нас турбують горизонтальні складки, щоб вони були менш помітними не забувайте масажувати шкіру на шиї теж.
М'язи тут розташовані вертикально, і йдемо вздовж м'язових волокон, знизу вгору. Обережно, але відчутно затискаємо шкіру між вказівним та великим пальцем, злегка відтягуємо та відпускаємо. Самостійно робити масаж шиї важко, краще звернутися по допомогу до подруги. Знову ж таки пам'ятайте, що наше завдання не розтягнути шкіру на шиї на 2 розміри, а покращити кровотік, щоб процес регенерації йшов ефективніше. Дослухайтеся до відчуттів.

6.завершення

Коли окремі зони опрацьовані, можна перейти до інтенсивного опрацювання всієї особи. Завдання етапу - розігнати кров, шкіра може трохи почервоніти. Затискайте шкіру між великим і вказівним пальцем, і злегка стискаючи, відпускайте її. Пройдіться ще раз по зоні підборіддя та вилицю. Завжди знизу вгору, завжди від центру обличчя до скронь.
Дрібні пощипування – завершальний етап. Багато дрібних рухів масажними лініями: лінія підборіддя, щоки і вилиці, «зона 11», брови.

Закінчуйте масаж легкими погладжуваннями, можна прибрати залишки олії лосьйоном або просто промокнути рушником. Обличчя повинне злегка горіти, це відчуття пройде за кілька хвилин. Чесний масаж раз на тиждень приносить дуже хороші результати і як профілактика і для боротьби з зморшками, що вже існують. Зробіть його своєю традицією, це гарне правило, яке стане вам у нагоді в майбутньому.

Вам сподобався цей пост і ви хочете дізнатися більше про натуральний домашній догляд за зрілою шкірою? Можливо, вам буде цікавий мій пост