Ніколи не помічали, що п'яти стають грубими та колючими? Груба шкіра п'ят може завадити комфортному носінню взуття, а влітку затьмарить весь сезон неохайним виглядом ніг. Найчастіше огрубіння шкіри супроводжується появою тріщин, які болять і навіть нагноюються. Варто задуматися, чому виникає цей симптом. Для приведення стоп у нормальний стан необхідно оцінити, в якому стані ваші тріщини та де вони розташовані.

Причини появи тріщин на пальцях ніг та стопах

Найчастіше тріщини з'являються на пальцях ніг чи стопах. Найчастішою причиною їх виникнення є сухість шкіри, яка може призвести до подразнення та легкого травмування. Але сама по собі сухість викликається низкою факторів:

У будь-якій ситуації у місцях ушкодження легко може приєднатися грибкова чи бактеріальна інфекція. Особливо схильні до вторинного інфікування:

• люди з ослабленими імунітетами внаслідок недавно перенесених інфекційних захворювань;
• вагітні жінки;
• молоді мами.

Існують сквамозна (підошовна) та міжпальцева форми мікозу, при яких характерні лущення та утворення тріщин.

Шкіра є найбільшим органом. Вона виконує функції захисту від проникнення інфекції, втрати води. І якщо є навіть незначні ушкодження, їх варто усунути до утворення глибшої рани.

На п'ятах шкіра набагато товстіша, тому що постійно відчуває вплив при ходьбі (здавлювання). Тому тріщини, що з'явилися, можуть бути досить глибокими.

Локалізація тріщин на пальцях ніг та стопах

Тріщини найчастіше утворюються у районі великого пальця ніг, на п'ятах, виходячи з стопи від пальців до п'яти, у проміжку між пальцями, над суглобами пальців. Їхня локалізація може вказувати на конкретну причину виникнення патології:

Завжди є ймовірність, що хвороба пошириться, збільшиться зараження, що викличе масу ускладнень. Тому лікування слід приступати з появою перших ознак.

Лікування

Звернутися за уточненням діагнозу найкраще до хірурга або лікаря-дерматолога. Етапи визначення діагнозу та необхідного лікування:

• Провести обстеження та визначити причини.
• Виключити вплив на уражену частину стопи та змінити взуття, яке тисне, натирає або виконане з неякісного матеріалу.
• Якщо виявлено грибкові інфекції, використовувати препарати для усунення збудника та симптомів.
• Для усунення бактеріальної або грибкової інфекції, що приєдналася, провести курс лікування антибіотиками або антимікотиками.
• Для повного загоєння рани використовувати мазі, що прискорюють регенерацію шкірних покривів.
• Для запобігання занесенню інфекції використовувати пластирі або пов'язки.
• Дотримуватися правил гігієни та використовувати спеціальні засоби для догляду. Обов'язково витирати ноги після миття і наносити зволожуючі засоби.
• Не забувати про вітаміни та вживати продукти відповідно до призначеної лікарем дієти.

Медикаментозна терапія

Для усунення тріщин необхідно провести тривале лікування. В середньому воно триває 2 тижні.

В аптеках можна знайти багато різних засобів:

• Клей БФ-6. Клей наноситься на чисті ноги в область тріщини, і вже за кілька хвилин він застигає. Засіб добре закриває тріщину від проникнення бруду та мікробів. Коли виникає необхідність обробити ранку, клей просто знімають як плівку.
• Засоби із флоралізином. Наприклад, креми Зорька та Сила лісу. Перше є ветеринарною продукцією, друге призначається людям. По суті, вони виступають аналогами, але Сила лісу коштує дорожче. Засоби заліковують рани та позбавляють роздратування та сухості стоп. Їх наносять на ніч після обробки ніг, а вранці споліскують теплою водою.
• Протигрибкові препарати. Призначаються, якщо причиною ушкоджень є . Застосовують мазі (Мікозолон, Мікосептин) або спиртові розчини (Нітрофунгін, Циклопірокс).
• Антибіотики зовнішнього застосування. Призначаються, якщо приєдналася бактеріальна інфекція, тріщина запалилася, нагноюється: Еритроміцинова, Тетрациклінова мазі, Левосин, Левомеколь, Офлокаїн.
• Антисептики. Призначають для запобігання приєднання бактеріальної інфекції: Мірамістін, Фукорцин, перекис водню, хлоргексидину біглюконат.
• Препарати, що усувають ушкодження: Солкосеріл, Пантенол. Їх застосовують при сухих ранах. Добре допомагають для загоєння тріщин. Дія заснована на стимуляції регенераційних процесів у шкірі.

Усі засоби допомагають за короткий час усунути пошкодження шкіри.

Фотогалерея: препарати для лікування тріщин

Крем Зорька ветеринарний, але його загоювальні властивості допомагають і людям Нітрофунгін – це розчин, який застосовується зовнішньо для боротьби з грибковою інфекцією Мірамістин - антисептик, має широкий спектр антимікробної дії Гель Солкосеріл стимулює процеси відновлення шкірних покривів Клей БФ-6 створює плівку на поверхні шкіри, крізь яку не проникають забруднення та патогени. Левосин - препарат з антибактеріальною, місцевоанестезуючою та покращуючою регенерацією тканин дією Мікосептин у формі мазі призначається для профілактики та лікування грибкових захворювань шкірних покривів.

Цієї зими у мене з'явилася тріщина на великому пальці ноги, яка йшла від нігтя назовні. Спочатку я списала її на брак догляду. Справді, на роботі була зайнята, вечорами не вистачало часу на будь-які процедури. Але не допомогли дитячий крем(який зазвичай рятує при сухості шкіри), ні зволожуючий, ні живильний. Тим часом ранка почала хворіти, помітно запалилася. Лікар рекомендував скористатися Еритроміцинової маззю. Наносити на тріщину двічі на день, закривати пов'язкою, щоб мазь не стиралася. Поліпшення настало вже другого дня. Через тиждень ранка затягнулася. А для профілактики, знов-таки за порадою лікаря, я пропила курс полівітамінів. Більше проблема мене не турбувала.

Відео: як проходить лікування тріщин на п'ятах у лікаря-подолога

Народні рецепти

Народні рецепти дозволяють позбутися зовнішніх і внутрішніх проявів хвороби:

Відео: ефективний засіб для гладких п'ят

Профілактика появи тріщин

Дотримуйтесь деяких правил для запобігання утворенню сухості шкіри ніг та тріщин:

• Купуйте тільки зручне взуття із якісних матеріалів. При примірянні взуття надягайте слідки.
• Не надягайте чуже взуття, навіть капці у гостях.
• У лазні, сауні та басейні використовуйте лише особисті гумові капці.
• Приділяйте вашим ногам більше часу та уваги. Користуйтеся пом'якшувальними та поживними засобами.

Біль при ходьбі утворюється вже в занедбаному стані тріщин. Важливо цього не допустити. Велике значеннямає профілактика сухості шкіри ніг. Особливу увагуслід приділяти взуттю. І при перших ознаках появи сухої шкіри на ногах і її лущення слід негайно вживати заходів.

тріщини на пальцях рук

тріщини на стопах ніг

обвітрювання

кожний зуд

попрілості

дерматити

лущення та сухість шкіри

порізи

обмороження

садна

мозолі

Тріщини на стопах ніг: причини освіти, діагностика, профілактика та лікування тріщин на стопах бальзамом

Тріщини шкіри на стопі- дуже неприємне та хворобливе явище, особливо у людей старшого віку. Крім дискомфорту, тріщини шкіри на стопі загрожують розвитком запалення, т.к. велика ймовірність забруднення та інфікування рани.

Що таке тріщини шкіри та від чого вони виникають? Тріщинами називають такий вид дерматиту, коли відбувається розрив верхнього шару шкіри у вигляді щілинних ранок або ерозій, що виникає внаслідок надмірної сухості, огрубіння та втрати еластичності даної ділянки шкіри. Тріщини можуть бути поверхневими, коли пошкоджується тільки епідермальний шар і глибокими, коли розрив проникає у більш глибокі шари шкіри.

Причини утворення тріщин на шкірі стоп

Найбільшим навантаженням піддається шкіра на стопах ніг, тому що при вертикальній ходьбі вага з хребта перерозподіляється на ноги і вниз на стопи, у результаті вся наша вага тисне на шкіру стопи. При цьому жировий прошарок у цій галузі лунає в сторони під тяжкістю та силою тиску, а шкіра утримує її в цілісності, постійно розтягуючись та стискаючись. Саме тому, щоб витримувати такі навантаження, вона має особливу еластичність, пружність і достатню товщину, що забезпечують їй необхідну міцність. Але під впливом тих чи інших причин шкірний покрив на стопах може ставати надмірно товстим, сухим, грубим і втрачати свою еластичність, внаслідок чого шкіра не розтягується при навантаженнях, а лопається, утворюючи тріщини. В інших випадках шкіра може занадто стоншуватися, ставати сухою і не еластичною, що так само призводить до розривів - тріщин.

Декілька причин, що призводять до утворення тріщин на стопах

• Підвищене потовиділення на стопах ніг призводить до того, що ноги постійно вологі, крім того, піт містить багато мікро- і макроелементів, що в цілому призводить до мацерації, сухості, витончення шкіри та утворення тріщин.
• Незручне тісне взуття, особливо гумове або на гумовій підошві, призводить до розвитку натоптишів, стрижневих мозолів та механічного дерматиту, який протікає з огрубінням та сухістю шкіри, утворенням тріщин. Стан може ускладнюватися підвищеним потовиділенням - так званий «тенісний дерматит».
• Сухий, спекотний та вітряний клімат також є причиною потрісканої шкіри на стопах ніг, особливо в області п'ят та підошви великого пальця. Кондиціонери або системи опалення осушують повітря і позначаються на шкірі, як і сухий клімат.
• Носіння вологих або спітнілих шкарпеток, наприклад, у спортсменів та відвідувачів тренажерних залів, ходіння босоніж, особливо по піщаному ґрунті, часте відвідування басейну, тим більше, якщо вода має підвищену концентрацію хлорки, часті ванниабо душ з гарячою водою– все це призводить до утворення грубої та сухої шкіри, схильної до розтріскування.
• Грибкові захворюваннянайчастіше розвиваються саме на ногах і протікають із огрубінням рогового шару шкіри, утворенням тріщин та щілинних виразок. У деяких випадках причиною тріщин на стопі може стати піококова інфекція.
• Захворювання шкіри різної етіології, що призводять до порушень обмінних процесівв дермі або епідермісі і, як наслідок, розвитку її сухості, огрубіння або витончення. Більшість таких захворювань має системний характер, наприклад екзема, склеродермія, псоріаз і так далі.
• Захворювання інших органів та систем можуть мати у симптомокомплексі порушення функцій шкіри, що виявляються надмірною її сухістю, огрубінням, втратою еластичності. Найчастіше шкірні симптоми виявляються при захворюваннях ендокринної системи (цукровий діабет, гіпотеріоз), порушеннях роботи органів ШКТ (холецистит, виразка 12-палої кишки та/або шлунка, гепатит), неврологічних захворюваннях (психоз, вегетосудинна дистонія, судомні стани), , що ведуть до порушення мікроциркуляції крові, отже, харчування та функції шкіри.
• Нестача вітамінів А, Е, С та РР, а також мінералів магнію та поліненасичених жирних кислот. Найпершим симптомом авітамінозу РР є огрубіння та сухість шкіри, так звана пелагра.
• Неправильний догляд за ногами – це найбільше часта причинаутворення тріщин. Причому з віком догляд за шкірою на стопах ніг має бути особливо ретельним та регулярним.

Фактори ризику

Одних причин для освіти тріщин на шкірі стопзазвичай буває недостатньо, завжди повинні бути присутніми фактори, до яких відносять:

• проживання у спекотному сухому кліматі або навпаки холодному, морському з частими вітрами;
• фізіологічні та індивідуальні особливості людини, до яких належить вік, генетична чи спадкова схильність;
• специфіка роботи людини (наприклад, плавці, банщики, працівники пляжів);
• низький імунітет - робить організм чутливим до різних інфекцій, крім того, у більшості випадків низький імунітет розвивається на тлі авітамінозу або інших захворювань;
• прийом деяких видів ліків - може призводити до сухості шкіри та слизових оболонок, порушення зроговіння або відлущування відмерлих клітин.

Діагностика при тріщинах на шкірі стоп

У більшості випадків особливої ​​діагностики не потрібно і цілком достатньо уточнення наявності наявних захворювань, способу життя, умов роботи, тактики догляду за стопами та візуального огляду ранки. Зазвичай вже на підставі цього фахівець може підібрати тактику лікування тріщин та подальший догляд за шкірою стоп. При підозрі на піококову інфекцію може бути взятий мазок вмісту ранки для подальшого дослідження з метою визначення збудника та чутливості його до антибіотиків. При підозрі на алергічний дерматит призначають тест шкіри на виявлення алергену.

Профілактика тріщин на шкірі стоп

Для профілактики тріщин шкіри на стопінеобхідно дотримуватися наступних рекомендацій.

• Позбутися тісного незручного взуття, сланців і шльопанців;
• Часто міняти шкарпетки і стежити, щоб ноги були вологими;
• Бажано використовувати взуття з натуральної шкіри, а шкарпетки з натуральної бавовняної тканини або вовняні натуральні зимовий час;
• Слід уникати тривалих та надмірно частих водних процедур, особливо у гарячій, холодній, солоній або надмірно хлорованій воді;
• Не слід ходити босоніж на вулиці;
• Важливо стежити, щоб не утворювалося надто товстого шару огрубілої шкіри на стопах. Для цього треба регулярно робити педикюр, дотримуючись правил асептики та антисептики;
• Не можна використовувати бритва для видалення ороговілого шару4
• Необхідно щодня обмивати ноги у теплій воді з милом і насухо промокати м'яким рушником;
• Після водних процедур слід використовувати жирний крем для пом'якшення шкіри та утримання у ній вологи.

Лікування тріщин на шкірі стопи

Що робити, якщо тріщини вже з'явилися? Необхідно, крім звичайного догляду, виконувати такі процедури. Тріщини треба обробляти аніліновими барвниками (зеленка). Невеликі тріщини можна заклеїти медичним клеєм БФ-6. І обов'язково змащувати шкіру на ногах спеціальним пом'якшуючим кремом. За наявності вторинної інфекції застосовують мазі з антибіотиком чи ністатином.

Прийом курсу полівітамінних препаратів, до складу яких обов'язково повинні входити вітаміни А, Е, РР та мінерали магнію, цинку та поліненасичених кислот, рекомендується практично завжди при будь-яких лущення та огрубіння шкіри, у тому числі з утворенням тріщин. Це пов'язано з тим, що практично завжди пацієнти з дерматитом страждають на авітаміноз.

Ефективну допомогу у разі тріщин на шкірі стоп може надати лікувальний бальзам Зберігач. Він поєднує в собі пом'якшувальні властивості крему і надає одночасно загоювальну та протизапальну дію. Нанесіть бальзам Зберігач на попередньо очищену шкіру, і ви швидко відчуєте полегшення.

Активні компоненти та олії, що входять до складу бальзаму, мають антисептичну, протизапальну та протимікробну дії, а також сприяють відновленню уражених шкірних покривів, підвищують регенеративні та бар'єрні функції шкіри. Бальзам «Зберігач» допоможе заспокоїти болючі відчуття, усуне сухість шкіри, прискорить загоєння тріщин і допоможе запобігти їх появі.

Тріщини на стопах - не просто прикра неприємність, що спричиняє біль при ходьбі. Через особливості анатомічної будови стопа схильна до великих навантажень і більшу частину часу прихована взуттям. Це створює сприятливі умови для проникнення через розриви на шкірі патогенної мікрофлори, після чого виникає нагноєння.

Лікувати порушення цілісності шкіри стоп стає складніше. Розглянемо, чому тріскається шкіра на ступнях і чим можна швидко вилікувати ранки, що з'явилися.

Причини появи розтріскування та перші ознаки

Поява тріщин в області стоп не помітити складно через сильний дискомфорт. Людина відчуває:

• свербіння або печіння;
• болючі відчуття при ходьбі;
• місцеві набряки (локалізовані навколо розтріскування);
• невеликі синці (при глибоких пошкодженнях).

У напрямку тріщина може бути:

• поздовжня (розташовується вздовж ступні);
• поперечна (спрямована упоперек і з'являється відносно рідко).

Іноді людина може відразу встановити причинно-наслідковий зв'язок та сказати, чому з'явилися тріщини. Але найчастіше виникнення пошкоджень стає несподіванкою, тому варто розглянути, що провокує тріщини на ступнях.

Спровокувати розвиток патології можуть як зовнішні, і внутрішні чинники.

До зовнішніх належать:

• недотримання правил гігієни;
• взуття, що стискає або натирає стопу;
• тривала ходьба чи нерухоме перебування на ногах;
• непрофесійно зроблений педикюр;
• зловживання пілінгом;
• часте носіння синтетичних колготок та шкарпеток;
• зміна клімату;
• взуття не за погодою (носіння навіть найзручніших закритих черевиків у спеку призведе до появи попрілості та розтріскування);
• ходіння босоніж по жорсткій поверхні (пісок, асфальт);
• вода з великим вмістом хлору.

Внутрішні причини тріщин часто стають:

• діабет, гормональні розлади, патології щитовидки;
• порушення обмінних процесів;
• хвороби травної системи;
• судинні захворювання ніг;
• грибок стопи;
• гіперкератоз (натоптиші);
• деформації стопи (плоскостопи);
• авітаміноз (особливо важливі для еластичності шкіри вітаміни А та Е);
• дерматит;
• гіпергідроз (підвищена пітливість);
• недостатнє споживання води;
• незбалансована дієта, що веде до виснаження клітин.

Причини тріщин різні: від відносно невинного недотримання гігієнічних правил до серйозної хвороби.

Локалізація розтріскування

Поява тріщин можлива на будь-якій частині стопи, але найбільш схильні до пошкоджень такі ділянки:

• п'ята;
• плюсна;
• міжпальцевий простір;
• підошва стопи;
• область суглоба (зазвичай великому пальці);
• місця природних складок шкіри.

Найбільш болісними для людини вважаються пошкодження, що знаходяться на підошві та в міжпальцевому просторі.

Принципи лікування

Усунення тріщин починається з виявлення причин.Якщо це недостатній догляд або незручне взуття, то проблем не виникає: після усунення факторів, що провокують, і використання зовнішніх засобів шкіра швидко гоиться.

Проконсультуватися з лікарем слід у таких випадках:

• є соматичні захворювання чи гормональні розлади;
• у тріщини проникла інфекція;
• хворий - дитина (у дітей першою ознакою захворювання, пов'язаного зі зміною обмінних процесів або гормональними порушеннями, нерідко буває витончення та розтріскування епідермісу).

Лікувати тріщини на шкірі стоп допускається як застосування аптечних препаратів, так і народними способами.

Медикаментозна терапія

1. Крем "5 днів". Має протизапальний ефект, пом'якшує і дезінфікує шкіру. Допомагає відносно швидко усунути тріщини та попрілості на стопі, позбавляє від неприємного запаху. Може застосовуватися не тільки при шкірних пошкодженнях, але і як профілактичний засіб для догляду за ногами.
2. Бальзамед. Мазь на основі гліцерину та молочної кислоти з додаванням вітамінів. Не тільки підвищує регенерацію тканин, прискорюючи загоєння, а й запобігає появі нових розтріскування.
3. Радевіт. Мазь з емульсійним воском, вітамінами та гліцерином. Має дезинфікуючі та ранозагоювальні властивості. При регулярному застосуванні (двічі на добу) забезпечує швидке відновлення пошкодженої шкіри стопи.
4. Ламізил. Крем вбиває грибки та віруси, забезпечує відновлення клітин. Їм можна лікувати навіть глибокий розрив шкіри, наносячи крем безпосередньо на ранку.
5. Заживін. Гель, до складу якого входять олія розторопші, шавлії та чайного дерева. Завдяки натуральній основі рекомендований для лікування тріщин у дітей.
6. Швидка допомога. Універсальний крем від забій та ран з екстрактами трав, вазеліном, вітамінами та гліцерином. Пом'якшує шкіру, допомагає при забоях та ранах. Вважається універсальним засобом за будь-яких травм.

Увага! Якщо у тріщині виник інфекційний процес, то залежно від виду збудника буде призначено антибактеріальні або протигрибкові мазі.

Коли розтріскування шкіри відбувається біля нігтя, для зміцнення нігтьового ложа рекомендується використовувати спеціальний лак (його можна придбати в аптеці).

Домашні засоби лікування

Якщо організм здоровий, а виявлено зовнішню причину, що пошкоджує шкіру ніг, і лікування в будинок. У умовах допускається, що можна спробувати нетрадиційні методи.

Для розпарювання ступнів можна використовувати такі ванни:

1. Відвари трав. Звіробій, кору дуба, ромашку або шавлію можна використовувати окремо або зробити трав'яну суміш. 4 ст. л. подрібненої сировини настояти в літрі окропу.
2. Крохмаль та аромамасла. На літр води потрібно 10 г крохмалю і кілька крапель аромамасел (рекомендується чайне дерево або цитрусові).

Рідина для ванни нагрівається до 38 °C. Ноги розпарюються 10 - 15 хвилин.

Зверніть увагу! Розпарювання корисне не лише перед використанням народних засобів. Процедура підвищить ефективність аптечних кремів та гелів.

Лікування в домашніх умовах проводиться із застосуванням компресів. Ось найбільш популярні способи:

1. Парафін, бджолиний віск та саліцилова кислота, взяті в рівних частинах, прогріваються на водяній бані та перемішуються до отримання однорідної структури. Тепла маса наноситься на місце пошкодження та після висихання фіксується бинтом. Носити такий компрес потрібно добу.
2. Цибуля та яблуко. Кашка прив'язується до стопи на ніч, а вранці змивається. На шкіру наноситься зволожуючий гель.
3. Томатна маса. Помідори подрібнити у блендері та злити зайву вологу. Для лікування застосовується цупка томатна кашка, яку прив'язують до пошкодження на 5 – 6 годин.
4. Капустяний лист. Листя можна використовувати і без підготовки, але краще їх злегка відбити молотком для м'яса до появи соку. Обернути листом стопу і зверху надіти шкарпетки. Залишити компрес на ніч.
5. Мед (краще взяти рідкий). Продукт наноситься на чисту натуральну тканину, прикладається до пошкодження та фіксується бинтом на 12 годин.

Скільки гоиться тріщина при використанні народних засобів та при лікуванні медикаментами? Все залежить від тяжкості пошкоджень, що виникли. Для неглибоких шкірних розривів достатньо 7 - 10 днів, а при запущених формах або приєднання інфекції лікування може тривати кілька тижнів.

Профілактичні заходи

Тріщини ступнів не є небезпечними для життя, але завдають болісного дискомфорту. Їх поява можна запобігти, якщо дотримуватися правил:

1. Дотримання гігієни. Потрібно мити ноги 2 рази на день і використовувати дезодоранти для запобігання надмірній пітливості.
2. Боротьба із сухістю. Суху шкіру на ногах рекомендовано обробляти зволожуючими кремами.
3. Видалення мозолів та натоптишів. У місцях гіперкератозу епідерміс щільний і малоеластичний, більш схильний до розривів.
4. Лікування соматичних та гормональних патологій. Шкіра – індикатор здоров'я. При тривалому захворюванні епідерміс стоншується і стає менш міцним.
5. Підбір зручного взуття. Важливо, щоб шкіра не стискалася і не натиралася виступаючими частинами, могла дихати. Рекомендується вибирати взуття з натуральних матеріалів.

Поява на ступнях тріщин не страшна, але завдає дискомфорту. Потрібно починати лікувати мікропошкодження якнайшвидше. Свіжі тріщини виліковуються швидко, а ось запущені випадки нерідко ускладнюються приєднанням інфекцій та появою гною.

Зміст

Шкіра у деяких частинах тіла схильна до появи тріщин. Особливо часто вони спостерігаються на пальцях ніг та п'ятах. Стан ускладнюється носінням взуття, що, крім дискомфорту, приносить болючі відчуття. Причини такого симптому іноді мають патологічний характер, тобто. пов'язані з певним захворюванням. Також на руйнування верхнього шару епідермісу впливають негативні фактори. довкілля. Щоб правильно вибрати лікування тріщин, необхідно докладніше вивчити можливі причиниїх появи.

Що таке тріщини на пальцях ніг

Поява тріщин на пальцях є різновидом дерматиту – шкірного захворювання. Ця проблема викликає ряд фізіологічних та естетичних неприємностей. Особливу актуальність вона має у літній період. Тріщини спостерігаються між пальцями, на п'ятах та інших частинах стопи. Через підвищену сухість шкіри на ній з'являються дрібні насічки. Пошкодження епідермісу призводить до проникнення бактерій. В результаті насічки стають глибокими тріщинами, які викликають біль і є місцем скупчення патогенних мікроорганізмів, наприклад, грибків або бактерій.

Причини

Загальною причиною появи тріщин є надмірна сухість ніг. Цей симптом викликають низку несприятливих факторів. Найчастіше проблема пов'язана з незручним взуттям або його неякісними матеріалами. Через надто вузьку колодку може з'явитися тріщина на мізинці. При ходьбі виділена стопою волога не вбирається, що створює сприятливе середовище для розмноження грибків та бактерій. Уникнути такої проблеми допомагають правильно підібрані шкарпетки – вони мають бути з бавовни чи іншої натуральної тканини.

Шльопанці – ще одна причина появи тріщин, але вже на п'ятах. Під час ходьби взуття постійно б'є по шкірі, порушуючи мікроциркуляцію крові. Виправити ситуацію можна, переставши носити ляпаси. Серед інших зовнішніх та внутрішніх причин утворення тріщин на пальцях ніг виділяються:

• авітаміноз – нестача переважно вітамінів А, Е та В;
• порушення гігієнічних правил;
• грибкові інфекції;
• не правильне харчування;
• цукровий діабет та інші ендокринні захворювання;
• травми шкірних покривів;
• зневоднення.

На ступнях

Тріщини на ступнях часто супроводжуються низкою інших симптомів, які посилюють стан шкіри. До них відносяться свербіння, неприємний запах, виділення крові, печіння та біль при ходьбі. Спровокувати появу сукупності таких симптомів можуть:

• хлорована вода;
• ходіння босоніж;
• недотримання особистої гігієни;
• порушення обміну речовин;
• цукровий діабет;
• дефіцит вітамінів;
• алергічні реакції;
• хвороби серця та судин;
• гіперкератоз;
• спекотний посушливий клімат;
• грибкові інфекції;
• використання побутової хімії з високим рівнем лугу;
• носіння незручного тісного взуття.

На великому пальці

Якщо тріщини спостерігаються на великих пальцях ніг, то цим симптомом проблема не обмежується. Багато пацієнтів зазначають, що вид нігтя стає неестетичним. Крім того, пластина може відшаровуватися, тріскатися. Все це супроводжується свербінням, почервонінням шкіри біля нігтя. Усе це свідчить про розвиток грибкової інфекції. Поступово описані симптоми поширюються і інші нігтьові пластини.

Якщо тріщини на великому пальці супроводжуються надмірною ламкістю і тьмяністю нігтя, то причиною є недолік в організмі рідини або авітаміноз. Серед інших факторів розвитку даного дефекту шкіри виділяються:

• ендартеріїт або атеросклероз нижніх кінцівок;
• гіперкератоз;
• метаболічні порушення;
• недотримання особистої гігієни;
• літній період, коли шкіра схильна до натирання та огрубіння з подальшою появою мозолів;
• варикозне розширеннявен;
• псоріаз;
• недостатнє зволоження шкіри ніг;
• екзема.

Між пальцями ніг

Поява тріщин у міжпальцевому просторі є характерною ознакоюгрибкова інфекція. Якщо нещодавно ви відвідували басейн, сауну чи баню, то ризик зараження грибком дуже високий. Іноді причина не пов'язана із захворюванням. За відсутності належного щоденного доглядушкіра починає лущитися, з'являються тріщини між пальцями ніг. Такі симптоми викликає і нестачу злаків. Якщо в раціоні мало яєць, молока та печінки, то також можуть з'явитися тріщини між пальцями на ногах. До списку причин їхньої освіти можна віднести і наступне:

• цукровий діабет;
• хвороби щитовидної залози;
• неправильно підібране взуття;
• ходіння босоніж по асфальту, піску та землі;
• дія хлорованої води.

Лікування тріщин між пальцями ніг

Існує кілька способів, як вилікувати тріщини на пальцях ніг. Будь-який метод спрямований на ліквідацію причин розвитку даного симптому:

1. Якщо до тріщин привело незручне взуття, то треба змінити його на інше.
2. При авітаміноз необхідно забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів і мікроелементів.
3. При грибку мити ноги рекомендують звичайним господарським милом. Проти такої патології потрібне лікування антимікотичними препаратами, інакше можливі ускладнення у вигляді нагноєнь та приєднання бактеріальної інфекції.

Сухість ніг допоможе усунути вазелін або ланоліновий крем. Будь-яким із засобів рясно змащують пальці, після чого надягають бавовняні шкарпетки. Основне лікування тріщин спрямоване на пом'якшення шкіри та усунення її сухості. З цією метою використовують такі методи та засоби:

1. Ванни з содою. На 2 л гарячої кип'яченої водиберуть чверть бруска дьогтьового мила(його натирають на тертці), 1 ч. л. харчової соди. Після змішування інгредієнтів розчин виливають у таз. Стопи витримують у ньому близько 20-40 хвилин. Після закінчення процедури ноги ретельно витирають і змащують живильним кремом.
2. Примочки. Для цих процедур використовують відвари лікарських трав, наприклад, ромашки, календули, шавлії.
3. Змащування олією СікстуМед. Цей спосіб використовують при цукровому діабеті, тому як розпарювати ноги при цьому недузі забороняється. Основою олії є лікарські рослини, які виявляють протигрибкові та антибактеріальні властивості У теплу воду додають кілька крапель цього засобу. Ванну приймають 15-20 хвилин, потім ступні висушують і змащують вже бальзамом СікстуМед.
4. Апаратний педикюр. Допомагає при глибоких тріщинах, видаляє верхній ороговілий шар шкіри. Для повного одужання вистачає однієї процедури на місяць.

Медикаментозні препарати

Вибір конкретних медикаментозних препаратівзалежить від причини, через яку тріскаються пальці на ногах. Це необхідно, щоб лікування усувало не тільки симптом, але й фактор, що провокує. Залежно від природи тріщин можна використовувати такі схеми терапії:

1. При сухих мозолях. Ефективно комплексне лікування компресом з бальзамом Шостаковського, після якого шкіру змащують гелем Солкосерилом або маззю Радевіт. При надто сухій шкірі рекомендується використовувати крем Дарді. Він забезпечує зволоження та еластичність шкіри.
2. При грибковій інфекції. Необхідне застосування антимікотичних засобів, причому як місцевих, і пероральних. Для зовнішнього нанесення рекомендовані креми на основі тербінафіну: Ламізил, Термікон. Коли місцеве лікування не допомагає, необхідно розпочинати прийом таблеток, які знищують грибок зсередини. З цією метою застосовують засоби на основі флуконазолу, міконазолу, клотримазолу, циклопіроксу.
3. При цукровому діабеті. У разі такого захворювання через можливих протипоказаньвикористовуються не всі ліки. Дозволеними є масло та бальзам СікстуМед, які зволожують та захищають шкіру.
4. При хворобливості тріщин. Зняти цей симптом допомагають знеболювальні препарати. Прикладом є ліки Кетанов. Воно дуже сильне, тому до застосування такого засобу варто спробувати зняти біль Анальгін, Ібупрофен або Німесил.

Кожна група препаратів містить кілька засобів, які можна використовувати при тріщинах на пальцях. Не варто призначати їх самостійно. Якщо після регулярного застосування вибраних вами ліків позитивний ефект не настає, варто звернутися за допомогою до лікаря. Причиною тріщин може бути грибок. У разі ліки прописують з урахуванням збудника захворювання, якого можна виявити лише у вигляді аналізів. В цілому, ефективними та перевіреними проти тріщин на пальцях є такі препарати:

1. Солкосеріл. Це мазь на основі гемодеривату із телячої крові. Головна дія препарату полягає в активізації тканинного метаболізму, що допомагає стимулювати регенерацію тканин. Солкосерил показаний для лікування ран, що важко загоюються, опіків, обморожень, трофічних розладів шкіри. Перед застосуванням мазі проводять обробку шкіри дезінфікуючим розчином. Далі засіб наносять тонким шаром ранову поверхню. Роблять це 2-3 десь у день. Побічною реакцією може стати алергія, набряк, кропив'янка, гіперемія. Протипоказанням є непереносимість бензойної кислоти. Плюсом Солкосерила є безпека складу.
2. Ламізил. Випускається у формі таблеток, мазі та спрею на основі тербінафіну. Вони використовуються для лікування мікозів, оніхомікозів, грибка стопи, дерматомікозу тулуба або гомілок, різнокольорового лишаю. Таблетки приймають по 250 мг на добу. Мазь та спрей наносять на осередок ураження тонким шаром 1-2 рази на день. Не можна застосовувати ламізил при захворюваннях печінки. Побічні реакції можуть виникнути з боку нервової, імунної, травної, кістково-м'язової систем. Плюси Ламізілу: відповідність міжнародним стандартам, широкий спектр протигрибкової активності, безпека, швидкість дії.
3. СікстуМед (SixtuMed). Це спеціальний засібдля діабетиків, що підвищує захисну функцію шкіри, допомагає розм'якшити її та сприяє швидкому відновленню тканин. Склад олії включає рослинні компоненти: шавлія, гвоздичне дерево, лаванду вузьколисту. Вони мають антибактеріальну, протизапальну та протигрибкову дію. Олію додають у теплу воду (температурою до 36 градусів). На 4-5 л рідини беруть 1 ч. л. засоби. Стопи у ванні витримують 7-10 хвилин. Потім ноги витирають насухо, особливо проміжки між пальцями. На суху шкіру наносять бальзам СікстуМед. Не можна використовувати засоби цієї лінійки при відкритих ранках та виразках. Плюси СікстуМеда: висока безпека та гіпоалергенність.

Народні методи

Якщо причиною тріщин є грибок і не інше серйозне захворювання, то усунути проблему можна за допомогою народних засобів. Їх можна використовувати додатково при лікуванні медикаментами. Компреси, відвари, ванни зменшують запалення, загоюють шкіру. Досягти такого ефекту допомагають такі народні рецепти:

1. На 2 літри гарячої водивзяти 1 ч. л. мінерального мила та 1 ст. л. соди. Перелити розчин у тазик. Витримати у ньому стопи 10-15 хвилин. Потім шкіру добре просушити, після чого змастити кремом.
2. На ніч на ноги накласти м'яку тканину, змочену рідким медом Зверху ступні обмотати бинтом. З ранку їх сполоснути, висушити та змастити жирним кремом або оливковою олією.
3. У 1 літрі гарячої води розчинити 1 ч. л. борної кислоти. У цьому розчині витримують стопи 10-15 хвилин. Далі ноги добре просушують, рясно змащують вазеліном.

Профілактика

Важливою умовою профілактики є правильне взуття. Вона не повинна бути надто вузькою або широкою. Взуття підбирають за сезоном. Влітку краще носити відкриті моделі, які не призведуть до зайвої пітливості ніг Оптимальний варіантдля будь-якої пори року – взуття із натуральних матеріалів. Інші заходи профілактики появи тріщин:

• дотримуватися правильного харчування;
• при сильному потіння ніг мити їх кілька разів на день;
• не носити чуже взуття;
• регулярно змащувати стопи пом'якшуючим кремом;
• проводити масаж ніг з різними ефірними оліями;
• вибирати шкарпетки лише з натуральних матеріалів;
• при відвідуванні басейну та сауни користуватися власними засобами гігієни та надягати свої шльопанці.

Відео

Увага!Інформація, подана у статті, має ознайомлювальний характер. Матеріали статті не закликають до самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і надати рекомендації з лікування, виходячи з індивідуальних особливостей конкретного пацієнта.

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Тріщини на стопах ніг – поширене захворювання шкірного покриву, яке відноситься до дерматитів. Тріщини можуть покриватися п'яти, стопи, ступні, пальці, міжпальцеві проміжки. Тріщини на ступнях ніг викликають болючі та неприємні відчуття, психологічний дискомфорт і псують естетичний вигляд ніг У них накопичуються різні грибки та бактерії, які можуть спричинити серйозні захворювання.

Порушення гідроліпідного балансу шкіри

Тріщини на п'ятах

Поява більшості тріщин на підошві люди помічають у молодому віці. У зрілі роки і пізніше на їхньому фоні можуть виникнути серйозні захворювання, якщо ногам не надати належного догляду.

Тріщини є порушенням цілісного стану шкіри, що зумовлено тим, що шкірний покрив лопається, втрачає свою пружність та еластичні властивості. Під впливом різних факторів у шкірному покриві відбувається порушення гідроліпідного балансу та зменшення кількості колагенових волокон, еластину, на які багата сполучна тканина. Від цього руйнується лінійність шкіри, від чого утворюються тріщини.

Тріщини на ногах можуть утворюватися невеликих розміріві не викликати серйозних болючих відчуттів. Іноді вони мають вигляд глибоких ран, що кровоточать, які не дають можливість нормально рухатися і займатися звичними справами. Невеликі поверхневі тріщини називаються епідерамальними, оскільки вони займають тільки шар епідермісу і здатні гоїтися без видимих ​​слідів.

Глибокі епідермо-дермальні тріщини проникають у епідерміс, а й у верхній шар дерми. Вони також гояться, але часто залишають по собі помітний рубець. Такі тріщини, як правило, дуже болючі, відрізняються кровоточивістю. Їх іноді називають розривами. Щоб вилікувати розриви, необхідно багато часу та різних препаратів.

З'являтися тріщини можуть практично на будь-якій ділянці ступні. Найбільше вони поширені на п'ятах, суглобах великих пальців, міжпальцевих ділянках, а також скрізь, де шкіра ніг утворює природні складки.

Хвороби та інфекції

Грибкова інфекція на стопах

З появою тріщин на стопах причини може бути різного характеру, як зовнішніми, і внутрішніми. Чинники внутрішнього впливувключають ряд захворювань та порушень в організмі:

• грибкові інфекції;
• хвороби ендокринної системи, нирок, ШКТ, шкірні та серцево-судинні захворювання;
• алергічні реакції та нестача вітамінів групи А, В, Е;
• плоскостопість та інші різновиди деформації ступнів або деяких пальців;
• відхилення у гормональному балансі, ожиріння;
• прийом деяких ліків.

Інфекції, викликані грибком, викликають гостро відчутний свербіж. Шкіра стає прілою і виділяє неприємний запах. Верхній шар шкірного покриву поступово відшаровується, після чого і утворюються тріщини, які викликають дискомфорт, а потім і болючі відчуття.

При ендокринних захворюваннях, наприклад, цукровому діабеті, організм схильний до зневоднення. Внаслідок цього шкіра пересихає і починає тріскатись.

Серцево-судинні захворювання характеризуються порушенням кровообігу, що призводить до кисневого голодування клітин. Погіршення живлення тканин шкірного покриву призводить до трофічних розладів, нестачі необхідних для цілісності шкіри речовин та утворенню тріщин на ногах. Те саме стосується проблеми авітамінозу. За відсутності в організмі достатньої кількості вітамінів А, В, та Е, шкіра ніг стає сухою та тріскається.

Більше половини випадків виникнення тріщин на ногах спровоковані грибковими інфекціями. Першою ознакою грибка є поява тріщин на ділянці між пальцями. При грибку шкіра на стопах починає шаруватися.

Незручне взуття та неправильний догляд

Зовнішні причини тріщин багато в чому пов'язані з тим, як люди доглядають своїх ног. Серед зовнішніх факторів виділяють найпоширеніші:

• незручне повітронепроникне взуття та шкарпетки, зроблені із синтетичних матеріалів;
• неправильно виконаний педикюр;
• порушення правил гігієни ніг;
• навколишнє середовище, жаркий та сухий клімат;
• вплив дуже високих та низьких температур, хлорованої води.

Занадто тісне або незручне взуття, вузькі туфлі або черевики у кілька разів здатні збільшити навантаження, яке відчувають ноги під час ходьби. При цьому відбувається порушення природного кровообігу. Верхні шари епідермісу порушуються, що призводить до виникнення тріщин на ногах. При виборі взуття необхідно звертати увагу на те, щоб воно було зручним, комфортним, зробленим з якісних та натуральних матеріалів. Синтетичні матеріали, що не пропускають повітря, сприяють порушенню гідробалансу шкірного покриву.

За відсутності щоденного миття ніг поступово на шкірі збираються бактерії, які провокують розвиток грибка та інших дефектів. Шкіра ніг вимагає регулярного застосування пемзи для очищення від ороговілих клітин та пом'якшувальних засобів, які також зволожують шкіру.

Тріщини на підошві ніг здатні спровокувати тонка суха шкіра, гіперкератоз. Це сухі тріщини. Виділення поту в підвищених обсягах також провокує поява тріщин, але вже вологих. Тому необхідно знати, проблема розвивається і при занадто сухій і при вологій шкірі.

Обов'язково необхідно суворо контролювати стан шкіри ніг, а також доглядати їх. За дотриманням особистої гігієни особливо важливо стежити людям, які постійно ходять у закритому взутті, любителькам високих підборів та затятим спортсменам.

Тріщини на шкірі пальців

Тріщина між пальцями ніг

Тріщини на пальцях ноги виникають із тих же причин, що й на ступнях. Існує два механізми, що ведуть до виникнення тріщин на пальцях. У першому випадку це груба дія механічного характеру. Його цілком достатньо для сухого шкірного покриву пальців, який набагато тонший за решту поверхні ніг. У другому випадку, шкіра на подушечках пальців гіпертрофується, стає надто товстою. Збільшення рогового шару шкірного покриву веде до того, що шкіра грубіє і стає «мертвою». Для утворення тріщин на такій поверхні не потрібні зовнішні дії, вона згодом тріскається сама.

Є ряд захворювань, які можуть включати утворення тріщин на пальцях ніг:

1. При постійному травмуванні ніг розвивається гіперкератоз, який сам небезпечний, але занадто велике розростання рогових тканин шкіри призводить до тріщин.
2. Діабет впливає всі органи, зокрема і ноги, він сприяє появі тріщин на пальцях.
3. Атеросклероз знижує приплив крові, через що шкірний покрив на пальцях ніг стоншується і тріскається.
4. Порушення метаболічних процесів також веде до витончення шкіри на пальцях.

Тому за всіх цих захворюваннях тріщини на пальцях ніг практично неминучі.

Глибокі тріщини, що виникають на пальцях та ступнях, добре допомагає вилікувати апаратний педикюр. Він безболісно видаляє ороговілі тканини шкірного покриву. Тріщина на пальці може бути супутником певної хвороби.

Методи лікування та профілактики

Причини та лікування тріщин на ногах тісно пов'язані між собою. Причину встановлює лікар, обстеживши шкіру ніг пацієнта. При підозрі на наявність інфекції чи алергії він бере мазок та проводить необхідні тести. Залежно від причини призначає препарати та розповідає пацієнту, як лікувати ноги. Лікар може прописати як препарати для лікування хвороби, яка спровокувала появу тріщин, так і різні мазі, аплікації для зовнішнього впливу на уражене місце. Самостійне використання різних мазей і кремів може лише погіршити проблему, якщо є внутрішні чинники хвороби.

За наявності грибка, який спровокував появу тріщин на ногах лікування включає використання протигрибкових мазей з тербінафіном. Щоб уберегти ноги від грибкових інфекцій, необхідно бути обережними при відвідуванні саун і басейнів, а також користуватися протигрибковими препаратами.

Якщо на виникнення тріщин вплинула надмірна сухість шкіри ніг, і вони не проникли далі епідермісу, лікувати їх можна за допомогою простих мильних ванн з содою та лікарських мазей, які виготовляють на основі вазеліну. Визнано, що вазелін сприяє зволоженню шкіри ніг та підвищує її еластичність.

Якщо на появу тріщин вплинуло одне із загальних захворювань, то пацієнт повинен насамперед уважно стежити за станом своїх судин.

Терапія тріщин на ногах включає застосування мазей, гелів або кремів, які виконують протизапальну, антисептичну та протимікробну дію. Усі вони наносяться лише на чисті ноги. Також активно застосовуються контрастні та пом'якшувальні ванни для ніг. Для лікування рекомендують використовувати живильні креми.

Велику роль лікуванні тріщин має правильне харчування, що включає прийом полівітамінів. Обов'язковими є вітаміни А,В, Е, РР, а також цинк та магній. У процесі всього лікування необхідно ретельно стежити за гігієною ніг, а саме мити їх не рідше двох разів на день, не відвідувати басейни, лазні, сауни, а також відмовитися від занять спортом. Взуття слід вибирати максимально комфортне, а шкарпетки або колготки – з натуральних матеріалів.