Когато ендометриумът расте. Възможно ли е да се увеличи и увеличи дебелината на ендометриума до нормално при планиране на бременност за зачеване? Клинични прояви на недостатъчно развитие на ендометриума

Задай въпрос!

Имате въпроси? Чувствайте се свободни да попитате каквото и да е! И нашият вътрешен специалист ще ви помогне.

Състоянието и структурата на вътрешната лигавица на матката пряко засяга фертилността на жената, тоест способността й да забременее. Ако такъв слой е изтънен, тогава шансовете за бременност и успешното му носене са значително намалени. И как да изградим ендометриума и да нормализираме неговата структура?

Ендометриумът е вътрешната обвивка на матката, която покрива вътрешността на нейната кухина. Структурата съдържа строма (съединителна тъкан), множество кръвоносни съдове, покривен епител, жлезисти клетки. Ендометриумът включва два слоя: който е основата и се фиксира върху мускулния миометриум, базален и функционален, който по време на менструалния цикъл нараства поради разделянето на базалните клетки и с настъпването на менструацията се отхвърля и излиза със секрети.

Ендометриумът изпълнява най-важните задачи и осигурява благоприятното развитие на бременността след нейното настъпване. Помислете за основните функции:

Осигуряване на пълно и надеждно имплантиране на оплодено яйце в стената на маточната кухина. Ако ендометриумът е тънък, тогава феталното яйце просто не може да бъде фиксирано в него.
Кръвоснабдяване на ембриони. Именно чрез множеството кръвоносни съдове, проникващи в ендометриума, кислородът и хранителните вещества влизат в развиващия се плод.
Образуването на плацентата, необходимо за вътрематочното хранене на плода. В структурата на детското място са включени съдовете за растеж.

Ендометриум и бременност

Ако сте на етап планиране на бременността, трябва да разберете всички структурни характеристики на вътрешния слой на матката и нейната структура.От особено значение е дебелината, която се променя по време на менструалния цикъл под влияние на хормоните.

Ендометриумът е вътрешната обвивка на матката и играе важна роля при зачеването на дете.

В 1-ва фоликуларна фаза ендометриумът е най-тънък – около 3-5 милиметра по време на менструация и около 6-10 mm преди овулация. След овулация нарастването продължава, а дебелината е от 12 до 16 милиметра. Именно с такива показатели вероятността за бременност е най-висока, при условие че яйцеклетката и спермата се слеят.

Ако ендометриумът е изтънен, тогава шансовете за зачеване намаляват. След овулация, по време на незащитен полов акт, яйцеклетката може да бъде оплодена от сперма, но не се имплантира в стената на матката поради незначителната дебелина и неподходящата структура на нейния функционален слой.

Дори ако бременността настъпи на фона на тънък ендометриум, е малко вероятно тя да се развие правилно. Има голяма вероятност от спонтанен аборт в ранните етапи на бременността. Освен това може да има проблеми с плацентата: преждевременното й отделяне, фетоплацентарна недостатъчност.

Какво причинява изтъняване на ендометриума

Причините за изтъняване на ендометриума могат да бъдат различни:

аномалии в структурата на матката, придружени от нарушение на кръвоснабдяването на органа (инфантилност, завои, двурога);
хормонални смущения (липса на прогестерон или естрогени, хиперандрогенизъм - излишък на мъжки андрогенни хормони);
възпалителни процеси, засягащи вътрешния слой на матката (например ендометрит);
инфекциозни заболявания (включително болести, предавани по полов път: хламидия, гонорея, уреаплазмоза и други);
СПКЯ - синдром на поликистозните яйчници;
заболявания на ендокринната система;
прием на определени лекарства (спешна контрацепция като постинор, антиестрогени, андрогени, антигонадотропни лекарства);
механично увреждане на лигавицата на матката поради хирургични интервенции (аборт, кюретаж).

Диагностика

Възможно е да се види, че вътрешният слой на матката е значително изтънен, когато се подложи на ултразвуково изследване. Ултразвукът показва не само дебелината на ендометриума, но и структурата, определена от ехогенността. Изследването се провежда трансабдоминално (по външната страна на коремната кухина) или трансвагинално (сензорът се поставя във влагалището).

За надеждна и пълна оценка на дебелината и структурата на ендометриума, измерванията трябва да се правят няколко пъти в различни фази на менструалния цикъл. Периодите на ултразвукови процедури се предписват от лекаря.

Ако се установи, че ендометриумът е тънък, могат да бъдат предписани и други диагностични методи: хистероскопия и биопсия за оценка на структурата на функционалния слой на матката, кръвни изследвания за определяне на нивото на хормоните.

Възможно ли е самостоятелно да се разбере, че ендометриумът трябва да се увеличи?

Има ли симптоми, които показват изтъняване на ендометриума? Те не винаги се появяват и понякога се бъркат с признаци на други гинекологични патологии. Но с намаляване на дебелината на вътрешния слой на матката, оскъдна менструация, често се наблюдава тяхното забавяне. Може да има болка по време на менструация.

Жена, която активно планира да продължи семейството си, се сблъсква с проблеми със зачеването. Бременността или не настъпва, или се проваля в ранните етапи. Освен това има признаци на съпътстващи отклонения: заболявания, хормонални смущения.

Как да изградим ендометриума

За да натрупате ендометриума, трябва да разрешите основния проблем, който провокира изтъняване. Следователно терапията се предписва изключително от лекар и след цялостен преглед.Лечението може да включва различни посоки и те са разгледани по-долу.

Лекарства

Следните категории лекарства се използват за изграждане на ендометриума:

Хормонални средства, подбрани индивидуално, като се вземат предвид хормоналния фон и съществуващите заболявания и патологии. Често се предписват гестагени (Utrozhestan, Proginova, Divigel, Duphaston, Norkolut), които се прилагат перорално под формата на таблетки или капсули или се използват локално под формата на гелове, вагинални капсули или супозитории. В допълнение, лекарите препоръчват съвременни комбинирани орални контрацептиви, които стабилизират хормоналния фон и нормализират структурата на ендометриума: Logest, Jess, Diane-35.
Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) се предписват при възпаление, придружено от силна болка. Те не само премахват болката, но и спират възпалението.
Препарати на базата на хидролизата на човешката плацента. Досега такива средства се въвеждат в гинекологичната практика, но в някои случаи се предписват и за изтъняване на ендометриума. Тази група включва Melsmon.
Средства, които нормализират кръвообращението и съответно подобряват кръвоснабдяването на функционалния слой на матката и пълненето на проникващите в нея съдове. Тази категория включва лекарства "Kurantil", "Parsedil".
Лекарства, които нормализират тъканната трофика, микроциркулацията и междуклетъчния метаболизъм, както и стимулират регенерацията. Това е на първо място лекарството "Актовегин", направено на базата на хемодериват от телешка кръв.
Хомеопатични лекарства като Gormel. Но хомеопатията не е подходяща за всеки и трябва да се подбира индивидуално.

Физиотерапия и лечебна физкултура

Физиотерапията ускорява процесите на регенерация, подобрява метаболизма и микроциркулацията и повишава ефективността на медикаментозното лечение. Физиотерапевтичните процедури обикновено са включени в комплексната терапия и се провеждат в курс от 10-15 сесии. Ефективни са магнитната и UHF-терапия, електрофореза, кални вани, акупунктура, масаж, хирудотерапия.

Лечебната гимнастика, която осигурява приток на кръв към тазовите органи, ще помогне за изграждането на ендометриума. Изпълняват се упражнения: накланяне на тялото в различни посоки, завъртане на таза, повдигане на тялото. Полезни са и дихателните упражнения, като коремно дишане.

Народни методи

Някои народни средства помагат за изграждането на ендометриума:

Горната матка се използва за приготвяне на отвари и запарки. Има такава рецепта: изсипете две супени лъжици трева в 300 ml вряща вода, задръжте сместа на водна баня или във фурната при 90 градуса за петнадесет минути. Прецедете течността и пийте по 20 мл три пъти на ден.
салвия. За да се приготви запарката, една чаена лъжичка сухи и натрошени суровини се изсипва в пълна чаша преварена вода и се влива под капака за половин час, след което се филтрира. Приема се по 200 мл на ден (разпределено на три приема) през първата половина на менструалния цикъл в продължение на поне 4 месеца.
Листата от малина се използват за приготвяне на чай: малка лъжица суровина се запарва със 150 милилитра вряща вода. Пийте две порции на ден.
Билкови колекции. Подходяща е смес, състояща се от равни пропорции бял равнец, бъз, коприва, мента и лайка. 50 g от състава се залива с литър вряща вода, влива се в продължение на един час, филтрира се. Пийте по четвърт чаша половин час преди всяко хранене.
Полезни са тиквени семки и сок, които в умерени количества могат да се консумират ежедневно.

Започнете да използвате всяко народно средство след консултация с лекар. И е по-добре да комбинирате домашното лечение с традиционната медицина.

Хранене, начин на живот

Дебелината на ендометриума се влияе от храненето, тъй като именно от храната хранителните вещества влизат в тялото. И за да нормализирате структурата на вътрешния слой на матката, трябва да използвате продукти:

богат на протеини (той е градивен елемент за всички човешки тъкани): месо, риба, яйца, гъби, млечни продукти;
съдържащи витамин Е за нормализиране на хормоналния фон: растителни масла, червена риба, ядки;
съдържащ аскорбинова киселина, която укрепва кръвоносните съдове: зеле, горски плодове, цитрусови плодове, билки, киви;
богати на витамини от група В, които нормализират метаболитните процеси: бобови растения, елда, броколи, зеленолистни зеленчуци;
ускоряване на кръвообращението, а именно подправки и подправки: къри, канела, карамфил, кардамон, мащерка.

За да бъде ендометриумът достатъчно дебел, трябва да се откажете от лошите навици и да се движите повече. Здравословният начин на живот и физическата активност нормализират метаболизма, подобряват кръвообращението и спомагат за стабилизиране на хормоналните нива.

Хранене и начин на живот през първите седмици от бременността. Информативно видео!

Изграждането на ендометриума е възможно чрез установяване на причините за неговото изтъняване и прилагане на комплексни мерки. И е необходимо да се нормализира дебелината, ако планирате бременност или просто се отнасяте към здравето си отговорно.

Тънък ендометриум- е една от причините, възпрепятстващи естественото зачеване. Дебелината му се определя от няколко фактора, включително хормонални промени. Той става най-функционален в предменструалния период. Въпросът как да се изгради ендометриума е най-актуален за жените, които планират да станат майки.

Структурата и функциите на ендометриума

ендометриум- лигавицата на маточната кухина. Колко бързо и успешно може да се закрепи оплоденото зависи от неговата дебелина, цялост и функционалност.

Структурата на ендометриума включва:

епител - клетъчният слой, покриващ маточната кухина;
капиляри, жлезисти канали;
строма - поддържащата съединителна тъкан, която произвежда колаген по време на менструация.

Основната функция на ендометриума е да създава условия, благоприятни за фиксирането и нормалното развитие на ембриона в маточната кухина. Обикновено след оплождането на яйцеклетката лигавицата започва да се променя: нейното кръвоснабдяване и секреторните функции се увеличават. В бъдеще съдовете на ендометриума участват в образуването на плацентата. Благодарение на тях развиващият се плод получава по правилния начин кислород и всички необходими за развитието вещества.

Друга функция на ендометриума е бариера. Той предотвратява развитието на сраствания: не позволява на стените на матката да се слепват, въпреки постоянния им контакт.

Вероятността за бременност зависи от дебелината и структурата на ендометриума, както и от зрелостта на жлезистия слой. Функционалността на лигавицата се определя от наличието на естрадиол, хормон, произвеждан от фоликулите. За него настъпва узряването на ендометриума и по-нататъшното производство на прогестерон.

Причини за недостатъчна дебелина на ендометриума

За да определите как бързо да изградите ендометриума за успешно зачеване, трябва да разберете причините за неговата намалена функционалност. Тънката лигавица на матката може да се дължи на следните фактори:

патологии на ендокринната система от раждането;
дисфункции в производството на жлези с вътрешна секреция, което води до несъответствие между нивото на хормоните и периода на менструалния цикъл;
недостатъчно кръвоснабдяване на матката, пикочния мехур, мускулите на тазовото дъно и ректума, в резултат на възпаление, операции, наранявания, както и вродена природа;
увреждане на слизестия слой на матката, най-често в резултат на аборт и кюретаж;
недоразвитие на мускулите на тазовото дъно и матката;
инфекциозни заболявания на матката;
използване на противозачатъчни хапчета.

В момента изследователите предполагат, че наследствеността може да е причината за недостатъчна дебелина на лигавицата. Но няма достатъчно клинични данни в подкрепа на тази теория.

Тънък ендометриум

Увеличаване на ендометриума с медикаменти

За да се изгради ендометриума за кратко време, е необходимо да се използват лекарства. Назначаването им трябва да се извършва изключително от лекар, тъй като само той ще може да избере най-ефективните лекарства и компетентно да състави схема на лечение.

Тъй като натрупването на ендометриума става чрез увеличаване на количеството естрадиол, хормоналните лекарства могат бързо да се справят със задачата. Схемата на тяхното приемане се определя от фазите на цикъла.

През първата половина се предписват инжекции с таблетки Divigel, Estradiol, Femoston и Proginova. Тези лекарства увеличават дебелината на ендометриума чрез увеличаване на кръвообращението и активността на жлезите.

Във втората фаза са необходими Duphaston и Utrozhestan. Тези лекарства допринасят за образуването и узряването на ендометриума. И двете съдържат голямо количество прогестерон, хормон, необходим за фиксиране на ембриона в маточната кухина и успешна бременност.

В допълнение към хормоналните лекарства, лекарят може да предпише лекарства, необходими за лечение на заболявания, които са причините за тънък ендометриум. Основните цели на такава терапия са възстановяването на увредената лигавица, елиминирането на инфекциозни и възпалителни процеси в матката. Ако една жена приема противозачатъчни хапчета, тогава те ще трябва да бъдат отменени.

Изграждане на ендометриума с народни средства

Тънкият ендометриум е разрешим проблем, тъй като може да се увеличи чрез използване на лекарства в комбинация с методи на традиционната медицина. Сред отварите от лечебни билки най-ефективни са следните:

Отвара от градински чай. Фитохормоните повишават нивото на естрогена в кръвта и стимулират дейността на фоликулите. За да приготвите отвара, имате нужда от 1 с.л. л. изсушено натрошено растение се залива с 250 мл вода, кипва и се охлажда за 10-15 минути. Приемайте една трета от обема до 4 пъти на ден. Лечението трябва да се провежда в съответствие с менструалния цикъл: започва от 4-ия ден на менструацията, завършва в деня;
Отвари от червена четка и борна матка. Тези лечебни растения влияят на хормоналния фон, имат противовъзпалителни свойства. Червената четка трябва да се приема през първата половина на цикъла, като се започне от последния ден на менструацията. Планинска матка - през втората половина на цикъла. Рецепта за отвара: 1 с.л. л. изсипете суха трева в съд, изсипете 250 ml вряща вода и увийте за 3 часа. Пийте по 100 ml 3 пъти на ден;
Отвара от нот. Напитката подобрява кръвоснабдяването на матката, помага за възстановяване на лигавицата. За да приготвите отвара, чаша изсушена трева трябва да се залее с литър вряща вода и да се настоява за 5 минути. Пийте по 1-2 чаши на ден, като замените чая.

Важно!Използването на всяка билкова отвара трябва да бъде съгласувано с лекаря. Народните рецепти могат значително да повлияят на хормоналния фон, работата на отделните органи и състоянието на тялото като цяло.

Начин на живот за натрупване на ендометриума

Колкото и внимателно да се изпълняват всички предписания на лекаря, е възможно да се увеличи ендометриума за зачеване само с интегриран подход. Важна роля играе начинът на живот, който жената води. Правилното хранене и достатъчната физическа активност са условия за здравето на организма като цяло и на репродуктивната система в частност.

Балансираната диета помага за поддържане на дебелината и функционалността на ендометриума. За успешно зачеване дневната диета на жената трябва да включва:

източници на витамин Е: листни зеленчуци, пълнозърнести храни, трици, растителни масла;
източници на витамин С: касис, лимони, чушка, грейпфрут, киви;
източници на салицилати(вещества, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци): ягоди, малини, мед, стафиди, сини сливи, мащерка, къри, червен пипер, джинджифил, канела;
източници на омега-3 мастни киселини: рапично и ленено масло, риба тон, ядки, сьомга.

При недостатъчно кръвоснабдяване на тазовите органи е необходима умерена физическа активност. Плуването, бягането, фитнесът, както и ориенталските танци могат да допринесат за удебеляването на лигавицата. Има специални упражнения, които водят до укрепване на мускулите на перинеума и малкия таз (техника на Кегел, wumbling). Но преди да започнете занятия, трябва да се консултирате с лекар, в някои случаи физическата активност може да влоши ситуацията.

Лекарят може да даде точен отговор на въпроса как да се изгради ендометриума. Той ще проведе всички необходими прегледи и въз основа на резултатите ще изготви ефективна програма за лечение. Съвременният подход за възстановяване на функциите на маточната лигавица включва използването на лекарства, народни средства, както и спазването на правилата за хранене и физическа активност.

Способността да се забременее се влияе от много фактори, включително дебелината на ендометриума - лигавицата на матката. Оплодената яйцеклетка преминава в матката, за да се фиксира в стената й и да започне своето развитие. Ако слоят е твърде тънък, тогава той не се вкоренява и се отхвърля заедно с клетките на ендометриума по време на менструация. За да забременеете, трябва да знаете как да изградите ендометриума. Ще разберем каква дебелина е идеална за фиксиране на ембриона.

Медицинско лечение

Как да отглеждаме ендометриума? За да направите това, трябва да нормализирате нивото на естроген и прогестерон. Преди да предпише лекарства, лекарят трябва да открие причините за изтъняването на лигавицата.

Какво да направите, ако дебелината на ендометриума е малка? Най-често се използват хормонални средства, които съдържат естрадиол, естроген или прогестерон. Това са основните хормони, които влияят на успешното зачеване и развитие на ембриона.

хормонална терапия

Лекарствата за растеж на ендометриума са:

естрадиолови препарати, например "", "";
естроген-съдържащи средства като "";
комбинирани хормонални средства, например "";
лекарства на базата на прогестерон, като "" и "Utrozhestan".

Първите два вида хормонални лекарства трябва да започнат на 5-ия ден от менструалния цикъл. Курсът на прогестерона започва веднага след овулацията. Комбинираните лекарства могат да се пият във всяка фаза на цикъла, само дозировката се променя.

Важно! Самолечението не си струва, в противен случай можете да получите обратен ефект.

Прогестините практически нямат ефект върху растежа на ендометриума, те допринасят за неговото узряване.

Антибактериална терапия

Как да възстановим ендометриума след пропусната бременност? Само хормоналните лекарства не са достатъчни, необходимо е да се подложи на курс на антибиотична терапия. Антибиотиците и противовъзпалителните лекарства се използват за възстановяване от аборт. Подходящи свещи "Longidaza", таблетки "Tienam" или "Macrolide". Те лесно се справят с инфекциите и повишават ефективността на хормоналното лечение.

Сред противовъзпалителните лекарства трябва да се откроят диклофенак и ибупрофен.

Други лекарства

витаминна терапия

За растежа на ендометриума трябва да приемате витамини А, Е, С, D, рибоксин, рибено масло или витаминен комплекс Омега-3. Подходящи са и лекарства "Triovit" и "Elevit".

Трябва да приемате витамини по следната схема:

от 4 до 15 дни МС за капсула витамин А и 50 mg аскорбинова киселина;
от 16 до 25 дни МС, 200 mg витамин Е.

Специално място в растежа на ендометриума принадлежи на витамин Е.

Физиотерапевтични процедури

Можете да възстановите ендометриалния слой с помощта на физиотерапевтични техники. Най-ефективният от тях, особено след замръзнала бременност, е лечебната кал. Те имат противовъзпалително, антимикробно, имуностимулиращо действие и най-важното - повишават кръвообращението.

Кал за изграждане на ендометриума може да се закупи в аптека. Предлага се под формата на вагинални апликатори. Калта от Мъртво море трябва да се постави във влагалището веднага след края на менструацията. Нанесете според инструкциите.

Как да увеличим ендометриума в допълнение към калните приложения? Има такива процедури:

сероводородни или радонови вани;
ултразвук;
озонотерапия.

Лечението трябва да започне на 5-7-ия ден от менструалния цикъл. Курс 10-30 процедури.

Масаж и акупунктура

Как бързо да изградим ендометриума за зачеване? Гинекологичният масаж и хирудотерапията ще помогнат в това. Те повишават кръвообращението, в резултат на което ендометриумът расте бързо.

Акупунктурата включва въвеждането на специални игли в най-значимите точки на тялото, в резултат на което се стимулира растежът на маточния слой. Само опитен акупунктурист трябва да извършва тази процедура. По време на цикъла е необходимо да посетите поне 10 сесии. Струва си да започнете акупунктурата от петия ден на МС.

Гинекологичният масаж е особено ефективен, ако има сраствания или огъване на матката. Трябва да се извършва от гинеколог с пръсти, въздействащи върху тазовите органи през стените на влагалището. Трябва да започнете курса на масажа от 5-ия ден на MC ежедневно през целия цикъл. Сесията продължава от 15 до 25 минути. Курсът се състои от 10 сесии, може би един курс няма да е достатъчен.

Хирудотерапия

Курсът се състои от 10 процедури. Можете да ги преминете през всички в един цикъл или да ги разтегнете върху няколко. Препоръчително е курсът да се повтори отново след 2-3 седмици почивка. При използване на медицински пиявици ефектът настъпва в рамките на 1-2 месеца.

Важно! След сесиите е възможно зацапване. За да не свалите хемоглобина, трябва да се храните добре.

Пиявици се поставят в областта на перинеума и яйчниците.

Народни средства

Консервативното лечение трябва да се комбинира с традиционната медицина, но само след консултация с лекар.

Таблицата показва рецепти за това как да изградите ендометриума с народни средства.

Име на инструмента	Рецепта	Начин на приложение
		Приемайте от 3-тия до 14-ия ден на МС (менструален цикъл) по 100 ml 2 пъти на ден.
Отвара от червената четка	1 ст. л. билки, изсипете 200 мл вряща вода, оставете за 4 часа.	Приемайте от 3-тия до 14-ия ден на МС по 50 мл 4 пъти дневно на равни интервали.
Отвара от борна матка	1 ст. л. билки, налейте 200 мл вряща вода, оставете за 30 минути.	Пийте след курса с червена четка, от 14-ия ден на МС до началото на менструацията, по 100 ml 2 пъти на ден.
Ленени семена или моркови	Смелете на прах	Вземете 1 ч.л. 3-4 пъти на ден след овулация.

Можете да увеличите ендометриума, като ежедневно пиете чай от липа, детелина или хмел. Горната матка може да се пие като чай или алкохолна тинктура. Билката помага за повишаване на хормоналните нива, така че е много ефективна за ендометриума. Можете също да опитате да използвате .

Хранене

Как да подобрим ендометриума за зачеване чрез хранене? Трябва да ядете храни, които съдържат витамини С и Е, както и салицилати:

цитрусови плодове, червени ябълки;
касис, череши, ягоди, боровинки;
млечни продукти;
риба, особено риба тон и скумрия.

Като подправки трябва да добавите джинджифил, червен пипер, копър или канела към ястия.

Начинът на живот също играе важна роля. Трябва да се движите повече, да бягате или да правите фитнес. Заседналият начин на живот само допринася за влошаване на кръвообращението в тазовите органи.

Физиотерапия

Упражненията подобряват производството на хормони и стимулират кръвообращението. Как да увеличим дебелината на ендометриума с физическа активност? Трябва да изпълните следните упражнения:

Натиснете замах. Достатъчно е да правите 15-20 повторения на ден.
Укрепване на мускулите на малкия таз. Седнете в турска позиция, кръстосани крака пред себе си, ръце на кръста, изправен гръб. Начертайте мускулите на корема и задните части до 20 пъти и след това се опитайте да ги стиснете.
Наклони. В седнало положение разперете краката си встрани, колкото е възможно повече. Вдигнете правите си ръце над главата, наведете се напред и се опитайте да достигнете чорапите с ръце. Направете 10 наклона към всеки крак.
"Ножици". В легнало положение повдигнете прави крака и ги движете като ножици. Направете 8 серии от 10 кръстосани крака.
Пасивно замахване на пресата. Изпълнете упражнението в седнало положение, с изправени крака пред вас. Издърпайте стомаха си навътре и го изтласкайте със сила, докато се уморите.

Увеличаването на ендометриума на матката с помощта на физиотерапевтични упражнения се случва при редовни упражнения. В противен случай ефектът не трябва да се очаква.

Характеристики на растежа на ендометриума

За бързо изграждане на ендометриума е необходим интегриран подход. Понякога само лекарството не е достатъчно. Струва си да се прибегне до традиционната медицина и алтернативни методи.

За зачеване

Дебелината на ендометриума не трябва да бъде по-малка от 8 мм. В идеалния случай тази цифра трябва да достигне 10-12 мм. Ако ендометриалният слой е малък, по-малък от 8 mm, тогава това състояние трябва да се лекува. Лигавият слой на матката достига нормалната си дебелина до периода на овулация - това е 11-14 ден от менструалния цикъл. За зачеване до този период трябва да изградите ендометриума.

Преди овулация

Всеки метод на лечение е ефективен само ако се използва правилно и навреме, например физическите упражнения са ефективни само преди овулация, така че трябва да се правят веднага след менструация. По същия начин си струва да приемате лекарства, съдържащи естроген, тъй като след овулация те не са ефективни.

Колко трябва да се увеличи слоят в матката при изграждане на ендометриума? Средно увеличението трябва да е 1 мм на ден, но всяка жена е различна.

Ако ендометриумът не расте добре, тогава причината може да е хипоплазия на матката, хормонален дисбаланс и недостатъчно производство на естрадиол, лошо кръвоснабдяване на матката поради възпаление или кюретаж.

Важно! При хипоплазия на матката определено няма да е възможно да забременеете, без да натрупате ендометриума.

След замръзнала бременност

Ще бъде трудно да се удебели ендометриума. Нормален месечен растеж, когато слоят е най-малко 8 мм, може да се постигне само след шест месеца.

След аборт трябва да приведете хормоналния фон в ред и да преминете курс на антибиотична терапия.

Трябва да мислите за изграждането на ендометриума не само когато планирате бременност. Трябва да се сгъсти веднага след изтъняване, тъй като е невъзможно да се определи точно кога слоят ще достигне желаната дебелина. Понякога са необходими години, за да се лекува. По-ефективно лечение след овулация.

Популярен

Безплодието при жените в повечето случаи се дължи на недостатъчна дебелина на ендометриума на матката. За това могат да се предписват специални лекарства от хормонален тип и да се използва традиционна медицина и дори храна ....

Жените могат да имат проблеми със сексуалната функция и хормоналната терапия често е решението. Лекарството Divigel се предписва за безплодие, което се дължи на анормалното развитие на ендометриума, а именно неговото изтъняване. Така…

Жените, които имат проблеми със зачеването, често задават въпроса - как да изградим ендометриума за зачеване и успешна бременност. Успехът на прикрепването на ембриона в матката, тоест имплантирането, и по-нататъшното му развитие до голяма степен зависят от себе си. Ендометриумът расте през целия менструален цикъл до момента на овулация, създавайки условия за подобряване на кръвообращението през последната фаза преди менструация. В случай, че оплождането не е настъпило, част от този слой се откъсва и се отделя по време на менструация.

Мукозният слой на ендометриума има сложна структура и се формира от следните компоненти:

Жлезист слой, състоящ се от епител.
Стромата е съединителна тъкан, способна да произвежда колаген.
основно вещество.
Кръвоносната система, състояща се от голям брой кръвоносни съдове, които хранят лигавицата.

Основната цел на ендометриума е да създаде условия за приемане и успешно фиксиране на оплодената яйцеклетка в матката и по-нататъшното развитие на ембриона с добро хранене. В процеса на растеж на ембриона, ендометриалният слой също нараства с трансформация в плацентата, която осигурява на развиващия се плод достатъчно хранене и кислород. Ако процесът на оплождане и прикрепване на яйцеклетката е успешен, механизмът за развитие на ендометриума се задейства, той не се отхвърля и продължава да се развива.

Как расте ендометриумът?

Растежът на ендометриума се случва под влияние на промените в хормоналния фон, при които нивото на естроген се повишава в началото на цикъла. Ако този процес е нарушен, когато фоликулите не могат да осигурят достатъчно количество от този хормон, матката не може да изгради достатъчен слой от ендометриума. Натрупването на ендометриума не може да настъпи пълноценно и при различни наранявания, получени при хирургични интервенции, както и при неправилно поставено вътрематочно устройство. Причината за недоразвития ендометриум трябва да бъде изяснена от гинеколог и след това да се очертаят възможните начини за изграждане на пълноценен ендометриум за последващо зачеване.

Клинични прояви на недостатъчно развитие на ендометриума

Много често при недоразвит слой на ендометриума жените изпитват проблеми с бременността, има случаи на извънматочна бременност или те завършват със спонтанен аборт. Ако подобни ситуации се случват многократно, могат да се предполагат аномалии в ендометриума. Някои признаци, които трябва да предупреждават жената:

началото на първата менструация по-късно от установената норма (след навършване на 16-годишна възраст);
прояви на нарушения в менструалното кървене (обилни или оскъдни прояви);
недостатъчно развитие на вторичните полови характеристики, бавен растеж на космите по тялото, неуспех за получаване на оргазъм (което предполага хормонален срив).

В случай, че бременността все още е възможна да се поддържа и издържи, недоразвитият ендометриум причинява тежкия му ход със заплаха от спонтанен аборт и токсикоза. Родовата активност е отслабена, има недостатъчно разкриване на маточния фаринкс. Следователно, в случай на планиране на бременност, е необходимо да се вземат всички начини за изграждане на достатъчен слой на ендометриума за безопасно раждане на здраво бебе.

Най-често за успешното лечение на тази патология ще е необходимо да се използват лекарства, които могат да регулират хормоналния фон. В момента има различни начини за натрупване на достатъчно ендометриум, които ще бъдат предписани в зависимост от причината, която е причинила такова хормонално нарушение.

Диагностични методи

За да изберете метод за успешно изграждане на ендометриума, трябва да се свържете с гинеколог. Понякога, за да получите консултация, става необходимо да се подложите на преглед от ендокринолог. За да разберете причините, поради които ендометриумът не може да се развие напълно и да достигне нормална дебелина, може да са необходими следните диагностични процедури:

провеждане на ултразвук;
анализ на хормоналните нива;
биопсия на матката.

Начини за изграждане на ендометриалния слой

След установяване на диагнозата и причината, поради която растежът на ендометриума не се случва на правилното ниво, лекарят предписва лекарства и физиотерапия, които допринасят за по-интензивно развитие на слизестия слой в матката. Терапевтичните лекарства, използвани в такива случаи, включват:

лекарства на базата на естрадиол, които влияят на хормоналните нива (Divegil);
салицилови препарати;
хормонални лекарства, които увеличават количеството естроген (използване на Gormel);
хормонални препарати с прогестерон, които допринасят за успешното узряване на ендометриалния слой (използване на Duphaston, Utrozhestan).

Общоприето е, че употребата на Duphaston и Utrozhestan увеличава ендометриума. Това не е съвсем вярно, тези продукти, съдържащи прогестерон, допринасят само за узряването на лигавицата в матката. Duphaston се получава чрез синтезиране на прогестерон, а Utrozhestan е естествено лекарство. Те са напълно безвредни за женското тяло и нямат странични ефекти.

Би било полезно да ви напомним, че е необходимо да използвате всички лекарства за изграждане на ендометриума само след преглед от гинеколог за състоянието на хормоналния фон и не превишавайки препоръчаната от него доза. Самолечението в този случай е неприемливо, тъй като може да доведе до напълно противоположни резултати.

Рецепти на традиционната медицина, които допринасят за нормалното развитие на ендометриума

Алтернативните методи на традиционната медицина, използващи лечебни билки, също се правят най-добре след разговор със специалист. Най-често за тази цел се използват следните методи:

Установено е, че ендометриалният слой е изложен на естрогени. Необходимо е да се подбират и прилагат растения, изолираните фитохормони от които са сходни по своите свойства с хормоните естрогени и прогестерони. Растенията, които най-често се използват в тези фитоестрогенни ситуации са липа, имел, хмел, трева от детелина, отвара от градински чай и много други.
Трева, съдържаща фитоандрогени - отвари от рапица, борщ, целина, аир, любистка.

Смята се, че тези билки, използвани в медицината, помагат на тялото да произвежда необходимите хормони и да възстанови нормалните хормонални нива и следователно могат да помогнат за изграждането на достатъчна дебелина на лигавицата. Друг от ефективните начини за стартиране на възстановителните процеси е билка, наречена планинска матка. Пие се като чай с предполагаема овулация на яйцеклетката, което осигурява благоприятни условия за образуване на пълноценен ендометриум. Допринася за възстановяването на маточната лигавица и използването на семена от моркови с мед, предварително натрошени и приемани по една чаена лъжичка няколко пъти на ден.

Жената, заедно с лекар, трябва да определи начините си за изграждане на лигавицата на ендометриума, като за това използва лекарства или избрана лечебна билка, важно е само лечението да донесе положителни резултати.

Помощ от нетрадиционни методи

Методите на алтернативната медицина допринасят за по-интензивно кръвоснабдяване на органите в коремната кухина и в резултат на това ускоряват растежа на ендометриалния слой:

Масажи и акупунктура. Едно от направленията, разработени от китайски лекари, което се основава на въздействие върху строго определени точки на тялото, чрез натискане с пръсти или използване на специално проектирани игли.
Хирудотерапия. Терапевтичен метод с прилагане на медицински пиявици върху определени места по тялото.
Упражнения с натоварване на пресата. Метод, който укрепва коремната преса и подобрява кръвообращението в таза и маточната кухина, способен да увеличи достатъчната дебелина на ендометриума. Трябва обаче да се помни, че използването на този метод в някои случаи е противопоказано. Ето защо, за класове, трябва да получите препоръка от гинеколог.
Витамин Ци храни с високо съдържание. Можете да използвате ананаси, мандарини, лимони, касис и подобни продукти без ограничение. В случаите, когато това не помага за изграждането на ендометриума, тогава такъв метод определено няма да навреди.
Витамин Е. Употребата на този витамин от жените по принцип е необходима и като начин за изграждане на маточната лигавица е просто незаменим. Продукти с неговото съдържание - мляко, пресни зеленчуци, ленено семе, малинови листа. Последните се запарват и консумират като чай няколко пъти на ден.

Интересно видео:

Всички методи, използвани като методи за изграждане на пълноценен слой на ендометриума, могат да окажат значителна помощ при лечението. Те обаче не отменят посещение при лекар и обстоен преглед в лечебно заведение.

Здравата вътрешна лигавица на матката, известна като ендометриум, е от съществено значение за редовен менструален цикъл, успешно зачеване и бременност. Оплодената яйцеклетка се нуждае от определена дебелина на маточната лигавица, за да се имплантира и да започне да расте. И така, какво да направите, ако имате тънък ендометриум, как да го изградите?

В нашата статия ще разгледаме начини за увеличаване на дебелината на ендометриума с помощта на натуропатия. Има много естествени лечения, които помагат за увеличаване на дебелината и здравето на маточната лигавица. Ще обсъдим различните причини за тънък ендометриум и какво можете да направите по въпроса.

Ендометриумът е слой на матката, който се сгъстява в подготовка за имплантирането на оплоден ембрион. Ендометриумът също е слоят, който се отделя по време на менструация. Основният хормон, който е отговорен за растежа на ендометриума в първата фаза на цикъла, е естрогенът. Във втората фаза той се заменя с прогестерон - той прави ендометриума буен и богат на кръв. Ако нивото на естроген в кръвта е под нормалното, тогава лигавицата на матката ще остане тънка.

Здравата, адекватна маточна лигавица е с дебелина най-малко 8 мм по време на овулацията. Ендометриум с дебелина под 8 mm се счита за тънък.

Основните средства за лечение на тънък ендометриум с народни средства включват: детоксикация на тялото при безплодие, прием на билки и добавки и физикална терапия като масаж и акупунктура.

Как да изградим тънък ендометриум с помощта на натуропатичните методи

Причини за тънък ендометриум

Има само пет основни причини за тънка маточна лигавица

1. Нисък естроген

Удебеляването на ендометриума зависи от адекватните нива на естроген. Всъщност целият менструален цикъл зависи от адекватните нива на естроген. Жените без менструация, известна като аменорея, често имат тънка лигавица на матката поради ниски нива на хормони.

Най-честата причина за ниските нива на естроген, а оттам и за тънкия ендометриум, е перименопаузата и менопаузата. Това е напълно нормално, тъй като нивата на хормоните започват да намаляват с възрастта на жената. Това може да бъде трудна ситуация, ако се опитвате да забременеете и да имате бебе. Не е толкова често при жени на 20-те и 30-те години, но е по-често при жени над 40 години.

Ако се опитвате да забременеете, струва си да проверите нивата на естрадиол и да измерите дебелината на ендометриума.

Ако се установи, че имате тънка маточна лигавица, повечето лекари предписват хормонална заместителна терапия с естроген (Proginova, Divigel, Femoston). Тоест ще изпомпват матката с естрогенни препарати, за да проверят дали ендометриумът реагира добре и дали се уплътнява. Ако това не работи, това означава, че тънкият ендометриум не е причинен от ниско ниво на естроген. В такива случаи ще бъдат разгледани други причини. Може би кръвообращението е нарушено или ендометриалната тъкан е повредена.

Свързани статии:

2. Недостатъчен приток на кръв

Има много причини, поради които притокът на кръв към матката може да бъде нарушен. Ако матката не получава адекватен приток на кръв, може да не е в състояние да създава достатъчно плътен ендометриум всеки месец.

Ето някои причини, поради които кръвният поток може да бъде намален, причинявайки тънка лигавица на матката:

Заседнал начин на живот
Тук буквално говорим за това, че се движите много малко всеки ден. Жените, които работят в офис и седят по цял ден, са по-склонни да прекъснат притока на кръв към матката. В този случай няма да е трудно да се изгради тънък ендометриум. Но за това ще трябва да се движите повече.

Изкривяване на матката
Обикновено матката трябва да се накланя напред, но при около 20% от всички жени матката се накланя назад или на една страна. Неправилното положение на матката може да доведе до намаляване на кръвообращението в матката.

миома на матката
Тези доброкачествени тумори на матката могат да променят ендометриалния кръвен поток, като оказват натиск върху жизненоважните циркулаторни пътища, които доставят кръв към ендометриума. Миомите на матката могат да се калцират и да станат твърди с течение на времето, което допълнително нарушава притока на кръв.

Емболизация на миома на матката
Това е хирургична процедура за прекъсване на кръвоснабдяването на миома, за да се изчерпи кръвоснабдяването му, значително да се намали размерът му или да се елиминира. Това може да прекъсне жизненоважното кръвоснабдяване на много области на матката и да увреди матката, причинявайки още по-голямо намаляване на притока на кръв към матката.

Артериално стесняване на матката
Матката разчита на маточната артерия, за да получи прясна кръв. Високите нива на стрес могат да стимулират симпатиковата нервна система, причинявайки стесняване на артериите, намалявайки притока на кръв към матката. Хроничният висок стрес не само засяга кръвния поток, но и нивата на хормоните в тялото, допринасяйки за хормонален дисбаланс. Стесняване на маточната артерия може да възникне и поради някоя от горепосочените причини, обсъдени по-рано.

3. Увредена ендометриална тъкан

Увреждането от инфекция, операция или заболяване може да увреди ендометриалната тъкан. Това увреждане може също да компрометира притока на кръв в матката, както и да причини тънък ендометриум, който няма да расте лесно.

Инфекции и възпалителни заболявания на тазовите органи.Хроничните бактериални инфекции, полово предавани болести (STD) или увреждане на матката могат да причинят увреждане на ендометриума или тазово възпалително заболяване. Постоянното състояние на инфекция и възпаление може да доведе до увреждане на тъканите и белег на ендометриума. Когато това се случи, ендометриумът не може да функционира правилно.

Изстъргване.Неправилният кюретаж може да доведе до отстраняване на базалния слой на ендометриума. След като този слой изчезне, ендометриумът не може да расте, което води до вариант на синдрома на Ашерман. Жените, които са имали кюртаж, имат 25% риск от развитие на Asherman 2-4 седмици след процедурата. Кюретажът, извършен след пропуснат спонтанен аборт, има 30,9% шанс за развитие на Asherman. Докато жените, които са имали кюретаж поради непълен спонтанен аборт, имат само 6,4% шанс да развият болестта на Ашерман.

През 2013 г. е проведено проучване в Iranian Medical Journal Червен полумесец, който изследва ефекта на кюретажа върху ендометриалната лигавица, особено върху дебелината. Участваха 444 жени непушачи с ИТМ под 30 с редовен менструален цикъл (без други проблеми със здравето на матката). Участниците са имали 0, 1, 2, 3 или 4 кюретажа. Дебелината на ендометриума се измерва един ден преди овулацията и 5-7 дни по-късно. Изследователите открили, че дебелината на ендометриума корелира с броя на предишните извършени кюретажи. Пациентите с повече кюретаж са имали по-тънък ендометриум.

Увреждане и адхезия на белези.Увреждането на белези на ендометриума с адхезия към маточната кухина е известно като синдром на Ашерман. Има различни степени на тежест. Този тип повреда може да бъде пряк резултат от едно от следните или комбинация от тях:

Оперативни интервенции в матката, лапароскопия, цезарово сечение.
Възпалителни заболявания на малкия таз.
Изстъргване.
генитална туберкулоза.
Изкуствен медицински аборт.

4. Многократна употреба на Clomid

Кломид (кломифен, клостлебегит) е лекарство, използвано за стимулиране на овулацията. Това е едно от първите лекарства, предлагани от лекарите за двойки, борещи се с безплодие. При някои жени е доказано, че употребата на Clomid повече от веднъж е причина за изтъняване на ендометриума. Кломид кара тялото да действа така, сякаш нивата на естроген са ниски, което стимулира производството на GnRH, което сигнализира на хипофизната жлеза да увеличи FSH. Обнадеждаващият краен резултат трябва да бъде овулация. Кломид е чудесен за предизвикване на овулация, но значително понижава нивата на естроген в кръвта.

Многократната употреба на Clomid, особено когато се използва за 3 цикъла подред, може да блокира естрогенната стимулация за удебеляване на ендометриума. Кломид съдържа два изомера. Изомерите са съединения, които съдържат една и съща молекулна формула, но различни структурни формули. Изомерите обикновено имат различни действия. Когато една жена спре да използва Clomid, един от изомерите напуска тялото след седмица. Другият остава, действайки като антиестроген до шест седмици. Многократната употреба на Clomid причинява натрупване на този изомер, което води до тънък ендометриум. Този ефект върху нивата на естроген може също да предотврати естествената овулация в бъдещите цикли, като ефективно предотвратява зачеването. Препоръчва се да се даде почивка на тялото от Clomid за най-малко 6 седмици, за да се отстрани останалият изомер от тялото.

Не забравяйте, че Clomid може да ви помогне да забременеете веднага, но няма да реши корена на вашия проблем с безплодието. Това е временно усилване, като лейкопласт върху отворена рана.

5. Дългосрочна употреба на контрацептиви (КОК)

Една от най-честите причини за тънък ендометриум е продължителната употреба на комбинирани орални контрацептиви (КОК). Те съдържат голямо количество прогестин, което се свързва с изтъняване на маточната лигавица и атрофия на матката. Колкото по-дълго жената използва прогестин, толкова по-голям е рискът от слаба и тънка маточна лигавица.

Как да изградим ендометриума: естествена терапия за създаване на здрава маточна лигавица

Ако знаете, че имате тънък ендометриум, важно е да работите върху подхранването и удебеляването му. Ето защо ние ви предлагаме натурална терапия за изграждане на ендометриума и заздравяване на увредените тъкани.

Имайте предвид, че ако се подготвяте за процедурата ин витро оплождане (IVF), трябва да имате здрав ендометриум. В противен случай процедурата ще бъде отменена.

Червената детелина е едно от най-добрите средства за изграждане на тънък ендометриум

И така, да започнем. Към решаването на проблема трябва да се подхожда комплексно. Ето защо, как да изградите тънък ендометриум - ще научите в пет важни стъпки.

1. Движете се повече

Независимо от причината за тънкия ендометриум, не забравяйте да движите тялото си всеки ден. Ако работите в офис, това е особено важно. Седенето през целия ден притиска репродуктивните органи. Просто ходенето осигурява повече приток на кръв към матката.

Полезни уроци по йога. Това е отличен начин за подобряване на кръвообращението на репродуктивните органи. Всички обърнати асани са полезни за изграждане на ендометриума. Отделяйте поне 20 минути на йога всеки ден. Това значително ще подобри притока на кръв в областта на таза и ще намали стреса.

2. Проведете програма за прочистване на тялото

Учените са доказали, че многократната употреба на синтетични хормони и лекарства за плодовитост може да причини изтъняване на ендометриума. Ако сте използвали Кломид или хормонални контрацептиви в миналото, особено в дългосрочен план, дайте на тялото си поне 3-6 месеца почивка от тези лекарства, за да възстановите маточната лигавица и да се подготвите за бременност. Помислете за задържане. Тази програма има конкретни препоръки какво ще помогне за възстановяване на хормоналния баланс и подобряване на здравето на матката. Това трябва да се направи, преди директно да натрупате ендометриума.

Можете също да следвате. Именно той страда от голям прием на синтетични наркотици.

3. Билки и добавки за изтъняване на ендометриума

Когато избираме билки и добавки за изграждане, подхранване и защита на маточната лигавица, трябва да вземем предвид различните им действия. Ще искате билки и добавки, които подобряват кръвообращението, поддържат адекватен естроген (фитоестрогени), са с високо съдържание на желязо за здрава кръв и такива, които имат пряк ефект върху матката. Изборът на билки и добавки трябва да бъде в полза на онези средства, които най-добре отговарят на причините за тънък ендометриум.

3.1. Билки и добавки за поддържане на здравословни нива на естроген

(Trifolium pratense).Червената детелина помага за подобряване на кръвообращението в репродуктивните органи и цялото тяло. Богата на витамини и минерали за кръвообразуване и правилна маточна функция, червената детелина е с високо съдържание на изофлавони, вид фитоестроген, който помага за защита на тялото от ксено-хормони. Червената детелина поддържа функцията на черния дроб и бъбреците за подобряване на хормоналния баланс и редовна детоксикация на замърсителите.

(Asparagus racemosus).Основните съставки на Shatavari са стероидни сапонини, за които е доказано, че помагат за регулиране на нивата на естроген. Шатавари е адаптогенно растение, което също така поддържа подходящ имунен и стресов отговор. Това растение е фитоестроген. Доказано е, че фитоестрогените помагат за защита на тялото от ксенохормони, които причиняват хормонален дисбаланс.

: японско изследване в списанието " Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства”,публикувано през 2007 г. показва, че пчелното млечице може да имитира човешки естроген, което може да помогне на тези, които страдат от ниски нива на естроген. Това проучване също така показа възможността за увеличаване на размера на маточните клетки при плъхове. Въпреки че може да са необходими повече изследвания, за да се покаже пълният потенциал на консумацията на пчелно млечице за здравето на матката, това е вълнуващ потенциал за жени със слаби мускули на матката или тънък ендометриум.

Ленено семе (Linum usitatissimum). Ленените семена съдържат лигнани, които са втората най-силна група фитоестрогени. Ленът също има много фибри. Проучванията показват, че комбинацията от лигнани и фибри помага за премахването на излишния естроген от тялото, както и за защитата му от ксеноестрогени.

(Lepidium meyenii).Мака помага на тялото да контролира нивата на естроген. Необходими са правилни нива на естроген за създаване на ендометриума в подготовка за овулация и зачеване.

див сладък картоф . Дивият ям също помага на тялото да поддържа балансирано производство на естроген. Дивият ям помага за поддържане на правилната функция на матката.

3.2. Билки и добавки за по-добро кръвообразуване

За да се изгради тънък ендометриум, е много важно да се консумират храни, богати на желязо. Добър избор са цвекло, спанак, боб, органично червено месо, тиквени семки, меласа и аспержи. Не забравяйте да включите и храни, които подпомагат усвояването на желязото, като портокали, ягоди, броколи, домати и зелени чушки. Ако имате критично ниски нива на желязо, приемайте този минерал като добавка. Или включете някои от билките по-долу.

Билки, богати на желязо:

(Angelica sinensis). Dong Quai се нарича тоник за кръвта, който помага за лечение на дефицит на желязо и анемия.

лист от коприва (Urtica dioica). ПХранителна билка за кръв, с високо съдържание на желязо и витамин С.

(Rubus idaeus). ЛЛистата на малината са богати на каротеноиди, лимонена киселина, танини, комплекс от витамини А, В, С и Е. Лесно се усвояват и под формата на желязо, калций, фосфор, калий и силициев диоксид. Листа от малина е тоник за матката, който поддържа цялостното здраве на матката.

Билки, богати на витамин С, които насърчават усвояването на желязо:

цвете на хибискус (Hibiscus sabdariffa). БОбогатен с витамин С, който насърчава усвояването на желязо, е най-добре съчетан с билки с високо съдържание на желязо, като коприва. Нормализира кръвното налягане и правилното кръвообразуване. Това е важно за подхранването на лигавицата на матката.

Плод от шипка (Rosa muceta, R. woodsii, R. mosqueta, R. rubiginosa, R. canina). ОТвисоко съдържание на витамин С, както и витамини А, В и линолова киселина. Подпомага усвояването на желязо. Предпазва нервната и ендокринната системи. Подпомага правилното образуване на клетъчна стена и клетъчния метаболизъм за правилна клетъчна функция.

3.3. Билки и добавки за увеличаване на циркулацията в матката

Витамин Е и L-аргинин
Публикувано изследване Фертилитет и стерилитетпрез април 2010 г. показа, че добавките с витамин Е и/или L-аргинин могат да помогнат за увеличаване на дебелината на ендометриума при жени с тънък ендометриум под 8 mm. Изследователите искаха да разберат дали тези добавки могат да увеличат притока на кръв в маточната радиална артерия (uRA). Резултатите показват, че приемането на витамин Е в доза от 600 mg на ден увеличава притока на кръв при 72% от пациентите и дебелината на ендометриума (EM) при 52% от пациентите. 6 грама L-аргинин, прилаган на ден, води до 89% увеличение на uRA с увеличаване на дебелината на ендометриума при 67% от пациентите. Ефектът на витамин Е е изследван върху ендометриума. Резултатите показват, че витамин Е ускорява растежа на жлезистия епител, развитието на кръвоносните съдове и експресията на протеин (съдов ендотелен растежен фактор в ендометриума).

Ензимна терапия
Специфичните ензими могат да подобрят кръвоснабдяването на цялото тяло. Протеолитичните ензими подобряват притока на кръв, като повишават гъвкавостта на червените кръвни клетки, инхибират агрегацията на тромбоцитите и помагат за предотвратяване на необичайно съсирване на кръвта. Системните ензими също подпомагат почистването и циркулацията на тъканите и стимулират образуването на нова, здрава тъкан. Кръвопречистващото действие на системните ензими помага да се осигури правилно кръвообращение в репродуктивната система и да се прочисти „застоялата кръв“, за да се подпомогнат изхвърлянето на токсините, както и да се донесе свежа кислородна кръв към матката, яйчниците и яйцата.

Основните ензими, които работят за подобряване на плодовитостта, включват: протеаза, натокиназа, липаза, амилаза и папаин.

3.4. Билки за укрепване на матката

Тънкият ендометриум на матката е сигнал, че матката не функционира правилно. С течение на времето това отслабва матката. Има билки, които имат директен ефект върху мускулите на матката, като нежно стимулират матката, което с времето помага за нейното укрепване.

лист от малина(Rubus idaeus).Листа от малина подобряват мускулния тонус на матката. Една от най-добрите билки за здравето на матката.

корен на Dongquai (Angelica sinensis).Тонизира и укрепва матката, като регулира хормоналния контрол и подобрява времето на менструалния цикъл.

(Oenothera biennis).Високите нива на LA и GLA в маслото от вечерна иглика са от полза за жените. Те имат пряк ефект върху клетките на матката. Тези есенциални мастни киселини се свиват и отпускат гладката мускулна тъкан. Това действие върху матката има тонизиращо действие върху мускулите на матката.

въздушни части на motherwort (сърце от майчинка). Motherwort нежно стимулира матката и също така я лекува.

червена детелина, цветя (Trifolium pratense).Хранителна билка, богата на витамини и минерали. Това е една от най-добрите билки за пречистване на кръвта. С високо съдържание на калций и магнезий е необходим за правилното функциониране на гладката мускулатура на маточната мускулатура. Подпомага правилното образуване на маточната тъкан.