Dacă hemoglobina este scăzută, ce să faci. Din cauza a ceea ce scade hemoglobina: cauze și modalități eficiente de a o crește. Nutriție care elimină scăderea hemoglobinei din sânge

Conform statisticilor, hemoglobina scăzută în sânge este caracteristică pentru o treime din populația lumii. Ce înseamnă această boală populară și ce să faci dacă este detectată?

Cauzele nivelului scăzut de hemoglobină

Vorbind despre cauzele și consecințele hemoglobinei scăzute, merită să începeți cu primul:

Hemoglobina scade sub normal cel mai repede odată cu pierderea de sânge. Ele pot fi atât explicite, cât și ascunse. Explicite - acestea sunt consecințele operațiilor, rănilor, rănilor. Hemoglobina scăzută la femei poate apărea și după perioade abundente care durează mai mult de 5 zile.. Nașterea duce, de asemenea, la pierderi abundente de sânge.
Nivelurile scăzute ale hemoglobinei sunt, de asemenea, observate în cazul sângerării interne. Adică, ca urmare a unor probleme grave cu tractul gastrointestinal, unele patologii. Acesta din urmă, apropo, este adesea cauza hemoglobinei scăzute la femei.. Este vorba despre fibroame uterine, chisturi ovariene.
Hemoglobina scăzută din sânge se formează, de asemenea, dacă o persoană devine adesea donator. Cuvântul „deseori” înseamnă frecvența de mai mult de 4 ori pe an.
Vorbind despre cauzele și consecințele la femei, merită să ne amintim de dietele atât de îndrăgite de sexul frumos. Ca și în cazul transfuziilor de sânge, dieta sistematică este, de asemenea, grea. Oamenii care se caracterizează printr-o astfel de sistematicitate sunt expuși riscului. De ce apare hemoglobina scăzută în cazul lor? Din cauza alimentației neorganizate și a stresului care însoțesc pierderea în greutate planificată incorect.
Apropo de alimentație dezechilibrată: fanii vegetarianismului sunt și ei în pericol. Organismul are nevoie de proteine! Nu te poți descurca fără carbohidrați singur.
Hemoglobina scăzută la bărbați, femei și copii poate fi observată cu o lipsă de vitamina B15.
Bolile care provoacă un conținut scăzut de proteine includ disbacterioza, anemia cronică și patologiile maligne, pneumonia, tuberculoza și hepatita. Merită să ne amintim bolile autoimune - adică artrita reumatoidă, lupusul.
Hemoglobina scăzută la bărbați și femei poate fi diagnosticată dacă varice venelor.
Vorbind despre cauzele și consecințele hemoglobinei scăzute, nu putem decât să ne amintim de banala ereditate. Ca multe alte lucruri, tendința de a avea o anumită cantitate de proteine în sânge poate fi transmisă genetic.
Persoanele în vârstă sunt, de asemenea, predispuse la o concentrație scăzută de proteine. Tabelul de mai jos arată că hemoglobina scăzută la bărbați și femei apare adesea după 65 de ani.

Proteine scăzute în timpul sarcinii

În sângele femeilor în poziție și ar trebui să fie în majoritatea cazurilor mai puține proteine. Desigur, fiecare organism tolerează purtarea unui copil în moduri diferite. Dar, mai ales, hemoglobina scăzută apare în timpul sarcinii. Poate scădea chiar și la 110 g/l.

Faptul este că formarea placentei și a fătului din corpul viitoarei mame de la aproximativ 20 până la 34 de săptămâni necesită o cantitate considerabilă de fier.

Cu toate acestea, este încă necesar să se facă teste pentru a determina nivelul de proteine din sânge, deoarece chiar și pentru viitoarele mame există limite ale normei. Următoarea hemoglobină scăzută la femeile însărcinate ar trebui să alerteze:

Care este pericolul scăderii hemoglobinei în astfel de cazuri, dacă nu acordați atenția cuvenită problemei la timp?

Dezvoltarea intrauterină a fătului va avea loc cu întârziere. Va începe să sufere de foamete de oxigen - va apărea așa-numita hipoxie fetală.
Posibil toxicoză tardivă.
Este foarte posibil să se nască care a început mai devreme decât termenii stabiliti de medic.
Este posibil ca o femeie să nu aibă puterea de a naște.
Sunt probabile hemoragii.
Perioada postpartum poate fi problematică.

Scăderea proteinelor din sânge la nou-născuți: cauze

Hemoglobina scăzută la un copil care s-a născut recent este, de asemenea, un subiect pentru o discuție separată. Un indicator de 70-80 g / ml sau mai puțin este considerat anormal.

Pentru a înțelege ce cauzează hemoglobina scăzută la sugari, merită să clasificați tipul de anemie la el:

Deficit de fier - hemoglobina scăzută la copiii de acest tip ar trebui să fie de așteptat dacă mamele lor au avut prea puțin fier în organism în timpul gestației. Cu toate acestea, este foarte posibil ca bebelușul să consume puțin fier după naștere sau pur și simplu să nu fie absorbit de intestine.
Deficit de B12 - această hemoglobină scăzută la sugari apare atunci când doze prea mari de vitamina C interferează cu absorbția vitaminei B12.
Deficit de folat - deficit de vitamina B9, care favorizează sinteza ADN-ului, acizilor nucleici, ARN. Acest proces are legătură directă cu eritrocite.
Hemolitic - constă în descompunerea globulelor roșii. O astfel de hemoglobină scăzută la copii ar trebui să fie de așteptat dacă aceștia s-au născut prematur, sunt incompatibili cu mama în sânge și au experimentat efectele secundare ale anumitor medicamente. În unele cazuri, cauza poate fi intoxicația cu anumite substanțe.
Dishemopoietic - este rezultatul unei încălcări a hematopoiezei care apare în măduva osoasă roșie. O astfel de hemoglobină scăzută la un copil este rară.
Posthemoragic – apare și mai rar. Cauze - traumatisme, intervenții chirurgicale.
Dar cel mai rar tip de anemie este cel în care componenta proteică a moleculei este modificată. Eritrocitele transportă cu mare dificultate oxigenul în acest caz. Astfel de modificări apar din motive ereditare, din cauza mutațiilor.

Proteine scăzute la nou-născuți: semne

Care sunt semnele de hemoglobină scăzută la acești copii mici?

Stare slăbită, imunitate slabă, morbiditate rapidă.
Slăbiciune, manifestată prin absorbția reticentă a laptelui, oboseală și somnolență.
Paloare.
Diaree sau constipație - cu alte cuvinte, orice încălcare a scaunului.
Sensibilitatea tactilă devine mai slabă.
Posibil suflu cardiac.
Probabil icter.

Simptome de proteine scăzute

Ce semne de hemoglobină scăzută ajută la identificarea acestei probleme?

Slăbiciunea generală este un simptom destul de tipic, nu numai pentru bebeluși. De asemenea, copiii mai mari și adulții obosesc adesea, experimentează somnolență constantă.
Concentrarea este perturbată.
Durerile de cap, amețelile sunt alți însoțitori ai conținutului scăzut de proteine din sânge. Chiar și leșinul este posibil.
Mușchii devin mai slabi. Uneori, acest fenomen duce la incontinență urinară.
Presiunea scade.
Aspectul are de asemenea de suferit. De exemplu, unghiile și părul devin mai fragile și cresc încet. Pielea se usucă, de asemenea, se acoperă cu crăpături, devine palid.
Sunt posibile tulburări ale gustului și mirosului. O persoană i-ar plăcea de obicei mirosurile neplăcute, cum ar fi acetona, gazele de eșapament, naftalină. Sau există dorința de a încerca ceva necomestibil, cum ar fi nisipul, creta.
Gura începe să se simtă uscată. Există o senzație de ciupire în limbă.
În unele cazuri, se observă dificultăți de respirație.
Posibil suflu cardiac.
Mâinile și picioarele sunt adesea reci.

Pentru claritate, prezentăm o diagramă care indică principalele simptome și evidențiază separat simptomele anemiei în stare neglijată:

Consecințele scăderii nivelului de proteine din sânge

Vorbind despre cauzele și consecințele anemiei la femei, bărbați și copii, merită menționat ultimul punct. Deci, la ce poate duce conținutul de proteine care conțin fier sub norma:

În primul rând, imunitatea unei persoane scade. Drept urmare, chiar și cea mai frecventă răceală poate duce la complicații. Boli mai grave – cu atât mai mult.
Adesea, consecințele hemoglobinei scăzute la femei, bărbați și copii se manifestă sub forma unei încălcări a funcționării normale a creierului, a sistemului nervos central. Acesta din urmă duce nu numai la letargie, ci și la lacrimi, iritabilitate crescută.
De asemenea, unele organe nu primesc suficient oxigen și funcționează defectuos. Problema este că, neavând terminații nervoase, multe organe nu semnalează în niciun fel o defecțiune.
Ficatul poate crește în dimensiune, umflarea are loc pe picioare.
Anemia este un rezultat logic al deficitului de fier.
O sarcină uriașă cade asupra inimii, ceea ce duce în majoritatea cazurilor la cardiopatie. Faptul este că, în ciuda lipsei de proteine, organismul se va strădui în continuare să-și asigure oxigenul prin orice mijloace. Și asta înseamnă că inima va începe să funcționeze mai activ, dispersând celulele roșii din sânge cu oxigenul disponibil în tot organismul.
După cum am menționat când vorbim despre simptome, pielea are de suferit. Adesea apar, daca problema nu este rezolvata, dermatite, eczeme.

Cum să creșteți nivelul de proteine din sânge: medicamente

Înainte de a vorbi despre cum și cum să creșteți nivelul de proteine din sânge, ar trebui să dați sfat bun: orice medicamente cu hemoglobină scăzută trebuie luate strict pe baza dozei indicate în instrucțiuni. În caz contrar, puteți obține efectul opus - un exces de fier. De asemenea, ar trebui să fiți conștienți de efecte similare, care apar uneori sub formă de diaree, vărsături, greață.

Cu toate acestea, efectele secundare nu apar întotdeauna. Și dacă se respectă doza, următoarele preparate de fier cu hemoglobină scăzută la adulți și copii vor beneficia doar:

Sorbifer Durules poate fi atribuit preparatelor de fier bine stabilite cu hemoglobină scăzută la adulți. Conține 320 g de sulfat feros, precum și acid ascorbic. Se ia sub formă de tablete de două ori pe zi. Este important să luați comprimatul cu multă apă.
"Fenyuls" - este un complex de vitamine cu fier în compoziție. Adevărat, conține mai puțin decât în instrumentul anterior. Și anume, aproximativ 150 g. Pe lângă fier, conține acizi pantotenic și ascorbic, vitamina B. Datorită acestei compoziții, complexul este perfect absorbit, ceea ce l-a ajutat să intre în rating " cele mai bune medicamente pentru prevenirea și tratarea anemiei. Se ia în primul caz timp de 30 de zile, o capsulă pe zi, în al doilea - de trei ori pe zi.
„Ferrum Lek” – are atât formă de tablete masticabile, cât și formă de injecții. Primul caz este mai popular. Fiecare astfel de tabletă conține aproximativ 100 mg de fier. Pentru tratamentul anemiei, se recomandă mestecarea unei tablete de două sau de trei ori pe zi, pentru prevenirea acesteia - o dată. Tratamentul poate dura 3 luni.

De ce fierul nu poate fi absorbit

Vorbind despre cum și cum să creșteți conținutul de hemoglobină din sânge, trebuie remarcat separat că fierul în anemie nu poate fi întotdeauna absorbit. Iată de ce s-ar putea întâmpla:

Tip de fier de călcat selectat incorect. Unele medicamente conțin așa-numitul fier feric. Consumatorul nu acordă întotdeauna atenție acestui lucru, apucând cu ochii doar prețuitul cuvânt „hardware”. Acest tip poate fi și asimilat, dar nu de către toată lumea. În unele cazuri, provoacă doar greutate în stomac și constipație. Este de preferat să găsiți preparate cu fier feros.
Cazeina este următorul motiv. Acesta este numele unei proteine găsite în produsele lactate care se lipește împreună cu fierul. Cazeina interferează cu absorbția fierului - ca urmare, este pur și simplu excretată din organism. Prin urmare, este de preferat să se limiteze consumul de produse lactate. Dar dacă acest lucru este dificil de făcut, ar trebui să țineți cont de următorul sfat: cu 5 ore înainte și în decurs de 5 ore după administrarea medicamentelor care conțin fier, nu trebuie să consumați produse lactate.
Cu cât aciditatea stomacului este mai mică, cu atât absorbția fierului va deveni mai proastă.

Despre transfuzia de sânge pentru anemie

Medicul prescrie o transfuzie de sânge cu hemoglobină scăzută dacă conținutul de proteine este mult subestimat. Această procedură este un bun plus pentru luarea preparatelor cu vitamine. Iată care sunt beneficiile unei transfuzii de sânge pentru hemoglobină scăzută:

Conținutul de proteine care conțin fier crește cât mai repede posibil.
Starea generală a unei persoane, precum și performanța sa, sunt îmbunătățite considerabil.

Dar, în ciuda avantajelor evidente și a vitezei de îmbunătățire a stării de sănătate a pacientului, medicii nu prescriu adesea transfuzii de sânge cu hemoglobină scăzută. În cea mai mare parte, acest lucru se întâmplă ca o urgență, deoarece transfuzia de sânge al altcuiva este stresantă pentru organism.

Este produs atât într-o singură etapă, cât și în mai multe. În orice caz, acest lucru se întâmplă după un anumit model.

Când conținutul de fier este scăzut, ignorarea acestui fapt este o idee foarte proastă. Consecințele hemoglobinei scăzute la femei, bărbați și copii sunt destul de grave, așa că este important să se studieze toate simptomele și apoi să nu întârzie tratamentul.

Anemia este una dintre cele mai frecvente probleme din lume. Acest lucru se datorează faptului că o scădere a nivelului de hemoglobină are loc într-o varietate de boli și poate avea mecanisme diferite de apariție. Din punct de vedere medical, anemia nu este nici măcar o boală independentă cu drepturi depline. Aceasta este o afecțiune patologică care de cele mai multe ori însoțește doar cursul altor boli. Cu toate acestea, indiferent de cauză, toți pacienții cu anemie dezvoltă simptome similare. Acest lucru a făcut posibilă identificarea acestuia ca termen separat.

Problema creșterii hemoglobinei la pacienții cu anemie poate fi rezolvată în diferite moduri. În primul rând, depinde de boala de bază. Cert este că nu toate anemiile sunt tratate în mod egal. Efectuarea unui diagnostic precis este esențială pentru lupta cu succes împotriva hemoglobinei scăzute. Un alt criteriu important este starea generală a pacientului. O scădere ușoară a hemoglobinei poate să nu se manifeste pentru o lungă perioadă de timp și, uneori, chiar nu este nevoie să o ridicați urgent la un nivel normal. În același timp, pacienții cu anemie severă ar trebui internați imediat, iar tratamentul lor va fi mai radical.

Semne de hemoglobină scăzută

Scăderea hemoglobinei din sânge poate fi absolută și relativă. Adevărul este că rol decisiv nu cantitatea din această proteină joacă rolul, ci concentrația ei într-un anumit volum de sânge. Astfel, în bolile care perturbă formarea hemoglobinei, se vorbește despre adevărata anemie. Cu ea, cantitatea de sânge din organism rămâne aceeași, dar concentrația acestei substanțe particulare scade. În cazul unei scăderi relative a hemoglobinei, formarea acesteia nu este perturbată. Cu toate acestea, din diverse motive, volumul plasmatic crește ( parte lichidă a sângelui). Această afecțiune se mai numește și hidremie. Apare o situație când concentrația de hemoglobină din sânge scade, în ciuda faptului că producția acesteia rămâne normală. În ambele cazuri, simptomele anemiei vor fi similare. Adevărat, în cazul anemiei adevărate, semnele bolii sunt de obicei mai pronunțate decât în cazul anemiei relative.

Puteți suspecta o scădere a hemoglobinei dacă apar următoarele simptome:

ameţeală;
paloarea pielii;
slabiciune musculara;
intoleranță la frig;
cheilita;
încălcări ale inimii.

Ameţeală

Amețeala este unul dintre cele mai frecvente semne ale hemoglobinei scăzute. Se datorează aprovizionării insuficiente cu oxigen a țesuturilor creierului. În același timp, plămânii și inima funcționează normal, dar sângele nu este capabil să dizolve cantitatea necesară de oxigen în sine și să o livreze la creier. Severitatea amețelii poate varia. Deoarece acest sentiment este subiectiv, medicul nu are nicio modalitate de a evalua cât de grav este acest simptom.

Cu o scădere ușoară a hemoglobinei, pacienții se pot plânge de amețeli periodice. Apare numai sub influența anumitor factori externi - activitate fizică, supraîncălzire, stres. Cu cât nivelul hemoglobinei pacientului este mai scăzut, cu atât simptomul este mai grav. În cazurile severe, poate exista o coordonare afectată a mișcărilor, dureri de cap prelungite și chiar pierderea periodică a conștienței.

Piele palida

Acest simptom apare din cauza particularităților culorii sângelui. Faptul este că hemoglobina, saturată cu oxigen, conferă celulelor roșii din sânge o culoare roșie strălucitoare. În timpul trecerii sângelui arterial prin vasele din interiorul pielii, acesta pare să strălucească prin piele. Ca rezultat, apare o culoare sănătoasă, familiară tuturor. La pacienții cu anemie, cantitatea de hemoglobină din sânge este scăzută. Din această cauză, sângele nu este saturat cu oxigen în cantități suficiente și nu are așa ceva culoare aprinsa. La trecerea prin vasele pielii, acest lucru devine vizibil. La persoanele cu anemie, pielea arată mai palidă, iar un fard sănătos pe obraji este exclus. Apare din cauza vasodilatatiei. În acest caz, va avea loc o expansiune, dar sângele din capilare nu va da pielii culoarea roșie caracteristică. În plus, la un pacient anemic, fluxul sanguin este redistribuit. În condiții de lipsă de oxigen, organismul dilată vasele organelor vitale, iar în capilarele pielii, fluxul sanguin, dimpotrivă, încetinește.

Pe lângă piele, mucoasele pot deveni palide. Se crede că cea mai sensibilă în acest sens este membrana mucoasă a ochilor, conjunctiva. Ea începe să devină roz spre deosebire de roșu normal) când hemoglobina scade la 100 g/l și mai jos. Anemiile mai severe duc la albirea mucoasei bucale, a patului unghial și a pliurilor pielii.

Oboseala cronica

Acest simptom este unul dintre cele mai caracteristice pentru pacienții cu anemie. Concentrația sa insuficientă, așa cum sa menționat mai sus, creează probleme cu furnizarea de oxigen a diferitelor organe și țesuturi. Fără oxigen, nicio celulă a unui organism viu nu își poate îndeplini funcțiile în mod normal. Oboseala apare din cauza faptului că oxigenul este slab furnizat nervilor și mușchilor. Pacientul se simte în mod constant copleșit, este pasiv și nu poate face față stresului prelungit. În acest caz, vorbim nu numai despre muncă fizică. Concentrarea atenției, cognitive ( cognitive), memoria se înrăutățește. Elevii sau elevii cu un nivel scăzut de hemoglobină încep să rămână în urmă în studii. Ei se plâng oboseală constantă, deși este posibil să nu efectueze deloc activitate fizică.

slabiciune musculara

Acest simptom apare direct din cauza aprovizionării deficitare cu oxigen a mușchilor scheletici. Acesta este numele grupelor de mușchi care sunt controlate de o persoană în mod conștient. Slăbiciunea lor se manifestă prin faptul că o persoană tolerează mai rău activitatea fizică. Rezultatele sportivilor scad brusc, lucrătorii manuali obosesc rapid ( în primele ore ale zilei de lucru). Restul oamenilor încep să obosească chiar și mergând într-un ritm normal.

intoleranta la frig

În mod normal, căldura în organism este produsă din cauza distrugerii legăturilor chimice speciale din celule. Pentru a efectua astfel de reacții, a menține o temperatură constantă a corpului și a acumula legături chimice de înaltă energie, trebuie furnizat oxigen. Pacienții cu anemie nu o primesc. Din această cauză, nu se adaptează bine la frig, îngheață rapid. Pentru a compensa costurile energetice, organismul arde glicogenul și depozitele de grăsime. Prin urmare, persoanele cu hemoglobină scăzută cronic pot pierde treptat în greutate și pot avea probleme cu creșterea în greutate.

Prima plângere la o programare la medic poate fi înghețarea rapidă a vârfurilor degetelor ( picioare si brate), nas, urechi. În aceste zone, circulația sângelui este cea mai lentă, motiv pentru care îngheață mai repede chiar și la o persoană sănătoasă. La pacienții cu anemie, oxigenul este furnizat foarte puțin. Dacă stau în frig mult timp, au un risc crescut de degerături de severitate diferită.

Tulburari de somn

Tulburările de somn, cum ar fi amețelile, apar din cauza aportului insuficient de oxigen a creierului. Acest simptom este observat mai rar și este mai tipic pentru pacienții cu anemie severă. Pacientul se plânge de cele mai multe ori că, în ciuda slăbiciunii, oboselii și apatiei, nu poate adormi mult timp seara, iar somnul său este în general superficial, tulburător.

cheilite

Cheilita este o leziune specifică a buzelor. Cel mai adesea, se manifestă prin uscăciune și apariția unor fisuri care se vindecă încet în colțurile buzelor. Într-un caz mai sever, se observă uscăciune, paloare și exfoliere pe toată lungimea lor. Cheilita în general poate avea multe cauze. Una dintre ele este anemia adesea asociat cu o lipsă de vitamine B). Cheilita în acest caz ar trebui privită mai degrabă nu ca un simptom, ci ca o complicație sau o boală paralelă independentă în curs de desfășurare.

Dispneea

Dificultățile de respirație apare cu o scădere gravă a nivelului de hemoglobină din sânge. Acest simptom se manifestă printr-o încălcare a ritmului de respirație. Devine superficial. Pacientul se confruntă cu o lipsă de oxigen și nu poate respira adânc în mod normal. De regulă, respirația scurtă apare sub formă de atacuri după efort fizic. Cu hemoglobină scăzută, acest simptom apare ca un mecanism compensator. Centrul respirator din creier primește informația că conținutul de oxigen din sânge este scăzut. Acest lucru duce la creșterea respirației si dispnee) chiar și cu funcție pulmonară și cardiacă normală. Pacienții care suferă de dificultăți de respirație din cauza hemoglobinei scăzute sunt considerați foarte gravi. Aceștia sunt supuși spitalizării urgente pentru o recuperare rapidă a nivelului de hemoglobină.

Tulburări cardiace

Tulburările cardiace, cum ar fi dificultăți de respirație, indică o anemie severă și o scădere gravă a nivelului de hemoglobină din sânge. Împreună cu plămânii, inima își modifică și activitatea pentru a compensa nivelul scăzut de oxigen din sânge. Acest lucru se manifestă prin creșterea ritmului cardiac, contracții cardiace mai puternice pe care pacientul însuși le poate simți. Problema este că mușchiul inimii însuși ( miocardului), pompând intens sânge, începe să consume mai mult oxigen. Din aceasta cauza, apar intreruperi ale ritmului, o senzatie de disconfort sau chiar durere in spatele sternului. În timpul examinării, impulsul cardiac este de obicei crescut, iar granițele inimii sunt extinse.

În general, toate simptomele de mai sus sunt combinate în conceptul de „hipoxie anemică”. Înseamnă tocmai aprovizionarea insuficientă a diferitelor țesuturi cu oxigen pe fondul hemoglobinei scăzute. Severitatea manifestărilor acestei afecțiuni depinde direct de severitatea anemiei. Hemoglobina scăzută provoacă simptome mai severe.

Cu toate acestea, la mulți pacienți cu anemie ușoară, este posibil să nu existe deloc simptome ale bolii. Pacienții cu anemie trăiesc uneori ani de zile fără să știe că au probleme de sănătate. Hemoglobina redusă este detectată întâmplător în timpul unei donări de sânge preventive sau a unei analize pentru o altă boală. Acest lucru se datorează faptului că organismul are multe mecanisme pentru a compensa anemie. Deși funcționează normal, boala poate fi asimptomatică. Potențialul organismului de a compensa anemie variază de la persoană la persoană. Din această cauză, unii oameni nu simt aproape deloc disconfort la nivelul hemoglobinei chiar și sub 80 g/l ( norma este de 120 - 140 g / l pentru femei și 130 - 160 g / l pentru bărbați). În același timp, starea celorlalți este grav afectată de scăderea acestui indicator deja la 100-110 g/l.

Pe lângă simptomele de mai sus, unii pacienți pot avea alte plângeri. Cel mai adesea, acestea sunt manifestări ale bolii de bază, care a provocat anemie. Aceste simptome nu sunt o consecință directă a hemoglobinei scăzute, dar sunt adesea observate la pacienții cu această problemă. Astfel de simptome pot fi diferite, în funcție de boala de bază în sine. De exemplu, în cazul anemiei cu deficit de B12, se observă uneori pierderea locală a sensibilității pielii, cu anemie hemolitică, pielea poate căpăta o nuanță gălbuie, iar cu deficit de fier, pacienții suferă uneori de enurezis. Astfel de simptome sunt mai valoroase din punct de vedere al diagnosticului. Cert este că simptomele comune tuturor anemiilor au specificitate scăzută. Aceeași amețeli, slăbiciune sau paloare a pielii se întâlnesc foarte des și în alte boli care nu au nimic de-a face cu activitatea sistemului hematopoietic și nivelul hemoglobinei.

Cauze posibile ale hemoglobinei scăzute

O scădere a hemoglobinei, așa cum sa menționat mai sus, poate avea multe cauze diferite. Când apar primele simptome de anemie, ar trebui să consultați un medic pentru a determina cauza acesteia. Fără aceasta, este imposibil să se dezvolte o tactică adecvată pentru tratarea pacientului. Faptul este că fiecare cauză încalcă anumite mecanisme din corpul uman.

În general, o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge poate apărea după cum urmează:

Diluarea sângelui. În acest caz, vorbim despre o scădere relativă a nivelului de hemoglobine, care a fost deja menționată mai sus. Productie directa ( sinteză) hemoglobina din măduva osoasă roșie nu este afectată de boală.
Pierderea directă de sânge. Una dintre cele mai frecvente cauze ale anemiei este sângerarea. Ele pot fi ascuțite masiv) și cronice ( pierderi prelungite de sânge în cantități mici). Celulele roșii care conțin hemoglobină se pierd și în sânge. Concentrația acestuia în sânge scade.
Formarea hemului afectată. Hemul face parte din molecula de hemoglobină, care constă din porfirine și ion feros. Această parte este responsabilă pentru accesul și transportul oxigenului în organism. Hemul încetează să fie sintetizat cu un aport insuficient de fier.
Încălcarea sintezei porfirinelor. În acest caz, formarea hemului este perturbată din cauza absenței porfirinelor. Nivelul aportului de fier poate fi normal.
Perturbarea sintezei globinei. Pe lângă hem, molecula de hemoglobină conține o parte proteică, care este reprezentată de lanțuri polipeptidice. Încălcările sintezei sale sunt de obicei asociate cu patologii genetice sau cu o lipsă pronunțată de proteine în organism.
Încălcarea sintezei ADN-ului. Pentru sinteza moleculelor de ADN în producția de globule roșii, o condiție prealabilă este prezența unui număr de substanțe. Cele mai importante dintre acestea sunt vitamina B12 și acidul folic. Aportul lor insuficient sau absorbția insuficientă din alimente duce, de asemenea, la dezvoltarea anemiei.
Distrugerea RBC. În anumite condiții sau sub influența anumitor substanțe, globulele roșii pot fi distruse direct în patul vascular. Acest proces se numește hemoliză. Odată cu acesta, numărul de globule roșii din sânge scade, iar hemoglobina este eliberată în sânge. Deoarece își poate îndeplini numai funcțiile de purtător de sânge în interiorul celulelor roșii din sânge, pacientul dezvoltă simptome și semne de anemie.
Dereglarea hematopoiezei ( hematopoieza) . Există o serie de substanțe în organism care stimulează formarea sângelui. Cu lipsa acestor substanțe, sinteza hemoglobinei și a globulelor roșii încetinește, ceea ce duce la dezvoltarea anemiei. Un exemplu de astfel de substanță este eritropoietina. Acest hormon este produs în rinichi și stimulează direct formarea și maturarea globulelor roșii din măduva osoasă roșie. La persoanele cu diferite boli de rinichi, eritropoietina poate să nu fie produsă, ceea ce va cauza probleme cu nivelul globulelor roșii și al hemoglobinei.

Toate aceste mecanisme pot apărea într-o mare varietate de boli. Dacă nu determinați care este problema exactă, va fi imposibil să selectați tratamentul adecvat și toate măsurile de creștere a hemoglobinei vor fi doar temporare.

Un nivel scăzut al hemoglobinei poate apărea cu următoarele boli și stări patologice:

deficiența anumitor substanțe din dietă;
boli infecțioase cronice;
tumori ale măduvei osoase;
intoxicație acută;
boli ale tractului gastrointestinal ( tract gastrointestinal );

Deficiența anumitor substanțe din organism

Problemele de nutriție sunt poate cea mai frecventă cauză a hemoglobinei scăzute. După cum sa menționat mai sus, pentru sinteza normală a acestei proteine și a eritrocitelor în măduva osoasă, este necesară o cantitate suficientă de „material primar”. Dacă din anumite motive nu este suficient, atunci hemoglobina nu este sintetizată în cantități suficiente.

De regulă, dacă cauza anemiei constă în malnutriție, atunci nivelul hemoglobinei nu este mult redus ( nu mai puțin de 70 g / l și mai des - mai mult de 90 g / l). Cu toate acestea, deficiența anumitor substanțe creează o problemă cronică. Din această cauză, hemoglobina scade treptat, organismul se obișnuiește și reușește să pornească toate mecanismele compensatorii. Astfel, pacienții pot să nu aibă simptome sau plângeri pentru o lungă perioadă de timp.

Cele mai frecvente probleme de nutriție sunt:

lipsa fierului;
lipsa vitaminei B12;
lipsa acidului folic;
lipsa de proteine.

În mod normal, toate aceste substanțe intră în organism cu alimente. Cu toate acestea, uneori există situații în care organismul începe să le absoarbă prost sau există o nevoie crescută ( de exemplu în timpul sarcinii). Daca consumul acestor substante nu este crescut la momentul potrivit, se poate dezvolta anemie.

În cazuri avansate, nu este suficient doar schimbarea dietei prin creșterea aportului unei anumite substanțe. Rezervele din organism sunt restabilite lent. Prin urmare, pe lângă o dietă specială, pacientului i se prescrie adesea un curs de tratament cu medicamente adecvate.

boli infecțioase cronice

Unele boli infecțioase pot afecta și nivelul hemoglobinei din sânge. Cel mai adesea, această manifestare apare la copii. În aceste cazuri, anemia este ușoară și poate să nu prezinte niciun simptom specific. Principala condiție pentru creșterea hemoglobinei în aceste cazuri este eliminarea proceselor infecțioase acute și a focarelor cronice. După aceea, sub sursa de alimentare normală ( chiar și fără o dietă specială) analizele de sânge revin treptat la normal.

Reducerea hemoglobinei poate apărea în cazul următoarelor boli infecțioase:

angină severă;

La adulți, după o infecție cu streptococ, hemoglobina scăzută se poate datora reumatismului. Anemiile mai grave se dezvoltă uneori pe fondul unor procese infecțioase severe care perturbă foarte mult funcționarea organismului în ansamblu. Acestea includ sepsisul, celulita și alte boli purulente.

Sângerare

Toate sângerările pot fi împărțite în două tipuri principale. În primul caz, vorbim despre pierderea rapidă a unui volum mare de sânge, care este tipică pentru leziunile grave cu afectarea vaselor mari. Apoi, nu este vorba atât de scăderea nivelului de hemoglobină din sânge, cât de pierderea masivă de sânge în general, care creează o amenințare imediată pentru viața pacientului. După o intervenție chirurgicală sau oprirea sângerării în alte moduri, hemoglobina poate rămâne scăzută pentru o lungă perioadă de timp.

A doua variantă de sângerare este mai frecventă. Vorbim despre episoade scurte recurente de pierdere de sânge pe o perioadă lungă de timp. În acest caz, volumul de lichid reușește de obicei să fie compensat în mod normal de către organism, dar formarea hemoglobinei și a globulelor roșii durează puțin mai mult. Din acest motiv, apare anemie și atunci când se efectuează testele adecvate, nivelul hemoglobinei va fi scăzut.

Cauzele hemoragiilor frecvente recurente pot fi:

menstruație abundentă la fete pe fondul bolilor ginecologice;
polipi unici sau multipli ( uter, col uterin, intestine și alte organe goale);
tulburări de sângerare ( hemofilie etc.);
boli inflamatorii cronice ale tractului gastro-intestinal;
sângerare postoperatorie prelungită;
neoplasme maligne.

Tumorile măduvei osoase

După cum știți, procesul de formare a hemoglobinei și a celulelor roșii din sânge are loc în celulele măduvei osoase roșii. Conține generații întregi de celule sanguine, care în cele din urmă se diferențiază, se maturizează și intră în sângele periferic. În unele cazuri, procesul tumoral afectează direct măduva osoasă. Apoi sinteza hemoglobinei și a eritrocitelor este perturbată, iar acestea nu intră în sânge în cantități normale. De asemenea, procesul de maturare a celulelor din măduva osoasă este uneori afectat de otrăviri grave sau de expunerea la o doză mare de radiații.

Anemia care apare pe fondul leziunilor măduvei osoase se caracterizează printr-o scădere relativ rapidă a nivelului de hemoglobină și starea severă a pacientului. Este foarte dificil să ridici hemoglobina în aceste cazuri. Uneori singurul metoda eficienta Tratamentele includ transfuzii repetate de sânge sau chiar transplanturi de măduvă osoasă. În general, prognosticul depinde direct de tipul și amploarea deteriorării structurilor celulare.

Intoxicatia acuta

Intoxicația alimentară acută sau otrăvirea cu compuși chimici complecși duce adesea la o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge. Acest lucru se datorează așa-numitei acțiuni hemolitice a unor toxine. Când intră în corpul uman, duc la distrugerea rapidă a globulelor roșii. Acest lucru duce la anemie. Toxinele care provoacă hemoliza pot fi de aproape orice origine ( industriale, casnice, microbiene, animale sau vegetale).

Cele mai comune otrăvuri care distrug celulele roșii din sânge sunt:

coloranți anilină;
hidrogen sulfurat și compușii săi;
arsenic;
conduce;
niște veninuri de șarpe cobra);
benzen.

Imediat după ce otrava intră în sânge, există o perioadă critică când cel mai mare număr eritrocitele sunt simultan distruse. Există o scădere bruscă a nivelului de globule roșii și hemoglobină, ceea ce pune în pericol viața pacientului. După aceea, există o creștere treptată a acestor indicatori. Măduva osoasă începe să lucreze într-un mod îmbunătățit și produce mai multe celule. În această perioadă, pentru a grăbi recuperarea, se prescriu uneori și fier, acid folic etc.

boală de rinichi

După cum am menționat mai sus, importantul hormon eritropoietina este produs în rinichi, care stimulează sinteza hemoglobinei și a globulelor roșii din măduva osoasă. Cu o lipsă a acestui hormon în sânge, pacienții dezvoltă treptat anemie, iar hemoglobina scade la niveluri foarte scăzute fără tratament specific ( sub 70 g/l). Cauza principală a unei astfel de anemii este diferitele leziuni renale. În acest caz, anemia se dezvoltă în paralel cu acestea.

Hemoglobina scăzută poate fi observată în următoarele boli:

glomerulonefrită acută și cronică;
leziuni autoimune ale țesutului renal;
afectarea rinichilor ca parte a infecțiilor sistemice.

Tratamentul acestor boli în acest caz este principala modalitate de a crește hemoglobina. În paralel, este prescrisă și o dietă specială cu un conținut ridicat de componente necesare pentru formarea normală a globulelor roșii.

Boli ale tractului gastrointestinal

Unele boli ale tractului gastrointestinal se caracterizează printr-o încălcare gravă a absorbției nutrienților. Din această cauză, același fier, acid folic sau vitamina B12 intră în organism în cantitățile necesare, dar nu este absorbit din intestine în sânge. În acest caz, chiar și cu o dietă strictă, nivelul hemoglobinei va rămâne scăzut.

Următoarele boli pot reduce nivelul hemoglobinei din sânge prin malabsorbție în intestin:

colita cronica;
gastrita cronica ( în stadiul acut);
o serie de boli ale ficatului și pancreasului;
ciroza hepatică;
neoplasme ale intestinului subțire.

Anemii hemolitice autoimune

Cu acest tip de anemie, un nivel redus de globule roșii și hemoglobină se datorează hemolizei crescute. Se întâmplă deoarece anticorpii produși de sistemul imunitar încep să-și atace propriile celule roșii din sânge, determinând distrugerea acestora. În funcție de tipul specific de anticorp, nu numai celulele roșii mature din sângele periferic pot fi atacate, ci și celulele și enzimele din măduva osoasă. Apoi însuși procesul de formare a hemoglobinei este întrerupt.

De obicei, o astfel de anemie se caracterizează printr-o scădere puternică a nivelului de celule roșii din sânge și a hemoglobinei. Fără suprimare sistem imunitar nu există nicio modalitate de a efectua un tratament adecvat, deoarece din ce în ce mai multe porțiuni de anticorpi sunt aruncate în sânge. Pentru a restabili complet nivelul hemoglobinei, este necesară o terapie complexă cu utilizarea diferitelor preparate farmacologice.

Astfel, hemoglobina scăzută poate fi cauzată de o gamă largă de diverse boliși tulburări în organism. În acest caz, tratamentul eficient este posibil numai după stabilirea cauzei principale a bolii. Doar o transfuzie de sânge sau o dietă bogată în fier și alte oligoelemente asigură rareori stabilizarea pe termen lung a situației.

Cum să creșteți hemoglobina dacă cauza hemoglobinei scăzute este lipsa de fier?

În cele mai multe cazuri, deficitul de fier în organism nu necesită spitalizarea urgentă a pacientului. Cu toate acestea, el este cel care a fost considerat în ultimii ani cea mai frecventă cauză a hemoglobinei scăzute. Pierderea fierului din organism are loc în principal din cauza pierderii frecvente de sânge. Este destul de dificil de compensat un nivel redus de fier din cauza caracteristicilor tractului gastrointestinal. Prin mucoasa intestinală mai ales la nivel duoden doar o cantitate mică de fier alimentar este absorbită. Cu toate acestea, este foarte important ca pacienții cu acest tip de anemie să urmeze o dietă specială. Semnificația sa constă în utilizarea alimentelor bogate în fier. În cazuri uşoare ( cu o scădere moderată a hemoglobinei) acest lucru poate rezolva complet problema.

Categorie produs	Numele produsului	Conținut de fier în 100 g de produs ( mg)
Carne și subproduse din carne	ficat de vita	5,6 – 6,1
	Ficat de porc	11,8 – 12,2
	ficat de pui	8,0 – 8,9
	Vită	3,1 – 3,5
	Porc	1,4 – 1,7
	carne de iepure	4,1 – 4,8
	Carne de oaie	2,2 – 2,5
	Găină	1,2 – 1,8
	curcan	1,7 – 1,9
Pește și alte fructe de mare	Moluște cefalopode (calamari etc.)	8,5 – 9,5
	moluște bivalve (midii)	6,5 – 6,9
	Crustacee (creveți, crabi)	1,6 – 1,9
	Conserve de sardine	2,4 – 3,0
	Conserve de ton	1,2 – 1,6
ouă	Pui	2,3 – 2,7
ouă	Prepeliţă	3,4 – 3,7
Leguminoase	Mazare verde	6,5 – 6,9
	Fasole (verde/alb/rosu)	5,8/3,8/3,0
	Soia	4,9 – 5,3
	fasole	2,7 – 3,1
Verdeaţă (legume cu frunze de culoare verde închis)	Pătrunjel	5,4 – 5,9
	Spanac	3,3 – 3,9
	Ridiche (verdeaţă)	1,0 – 1,2
	Varză (conopidă/Bruxelles/chineză/broccoli)	1,5/1,4/1,2/1,1
planta seminte si nuci	Susan	14,3 – 14,8
	Semințe (floarea soarelui)	6,7 – 6,9
	Arahide	4,4 – 4,8
	migdale	4,1 – 4,4
	fistic	4,7 – 4,9
	Nuc	3,4 – 3,7
Produse din făină și cereale (unele tipuri de pâine sunt special îmbogățite cu fier, acest lucru este indicat pe ambalaj)	pâine de secara	3,7 – 4,2
	Paine integrala	2,3 – 2,7
	Tărâțe de grâu	10,4 – 11,0
	Hrişcă	7,7 – 8,0
	Porumb	2,5 – 2,8
	ovăz	3,3 – 3,7
	Mei	2,6 – 2,9
Alte produse din plante	Curmal japonez	2,3 – 2,6
	Țelină	1,1 – 1,4
	Pepene	0,9 – 1,2
	Cartof	0,7 – 1,5

Atunci când se elaborează un meniu direct pentru un pacient bolnav, ar trebui să se țină seama de aportul zilnic al acestei substanțe. Într-o persoană sănătoasă ( fara anemie) conține aproximativ 4 g de fier în organism. În fiecare zi pierde aproximativ 1 mg, iar cu o alimentație adecvată primește 2-3 mg. Excesul nu se acumulează, ci pur și simplu nu este absorbit în intestine. La calcularea dozei care vine cu hrana trebuie sa se tina cont ca doar 5-10% din cantitatea primita va fi absorbita. La persoanele cu anemie ( inclusiv femeile însărcinate) acest procent se ridică la 20 - 30 datorită faptului că sunt implicate mecanisme auxiliare speciale.

Cu niveluri scăzute de hemoglobină ( 100 sau mai puțin) tratamentul medicamentos se prescrie fără greșeală, indiferent dacă pacientul respectă regimul alimentar necesar. Preparatele de fier sunt folosite pentru a restabili nivelul hemoglobinei ( săruri, oxizi și alți compuși chimici bogați în acest element). În aceste medicamente, fierul este prezentat în cea mai bine absorbită formă. Dacă din mâncare ( chiar și la cea mai mare concentrație de fier în el) se absoarbe nu mai mult de 2,5 mg / zi, apoi atunci când se iau preparate speciale de fier, se absoarbe de 10-15 ori mai mult. Cursul tratamentului durează, de regulă, cel puțin câteva săptămâni. Principalul criteriu de evaluare a eficacității sunt rezultatele normale ale testelor de laborator.

Pregătiri pentru tratament medicamentos anemie prin deficit de fier

Denumirea medicamentului	Mod de utilizare	Doza
*Sorbifer*	Comprimatul se înghite întreg cu o cantitate suficientă de lichid. În mod optim - jumătate de pahar de apă fiartă.	*Adulti* 1 - 2 tablete pe zi. Dacă este necesar - până la 3 - 4 comprimate ( in 2 doze).
*Aktiferrin*	Disponibil sub formă de capsule și picături pentru administrare orală. Capsulele se iau cu 30 de minute înainte de mese fără a mesteca. Puteți bea apă sau suc de fructe.	*Picături* - 5 picături la 1 kg de greutate corporală. O doză mai precisă este prescrisă de medicul curant. *Capsule* - 1 capsula de 1 - 2 ori pe zi ( adulti cu o greutate mai mare de 50 kg).
*Hemoajutor*	Clasificat ca supliment alimentar ( supliment alimentar). Cursul de admitere este de 60 de zile.	Doza este determinată de vârstă. *Copii sub 3 ani* medicamentul nu este prescris. *La vârsta de 3 - 7 ani* doza este de 1-2 capsule pe zi, *la 7 - 4 ani -* 1 - 6 capsule, *dupa 14 ani* - până la 9 capsule.
*Ferlatum*	Produs in sticle de 15 ml. Se ia înainte de mese.	*Adulti* 1 - 2 flacoane în 2 prize divizate ( 15 - 30 ml soluție). *copii* - in functie de greutatea corporala, 1,5 ml la 1 kg de greutate corporala.
*Maltofer*	Se utilizează intramuscular sub formă de injecții. Înainte de a începe un curs de tratament, este obligatoriu un test de toleranță la medicamente ( se administreaza un sfert si apoi o jumatate de doza). După injectare, trebuie să vă mișcați pentru o vreme ( plimbă-te prin cameră).	*Adulti* 1 fiola pe zi ( 2 ml soluție). *copii* calculată după greutatea corporală. Doza poate varia mult în funcție de deficitul de fier. Se calculează de către medicul curant maxim pentru adulți - 2 fiole pe zi).

Când luați preparate cu fier, trebuie luată în considerare posibilitatea unei supradoze de medicamente. Prin urmare, pacientul trebuie să urmeze cu strictețe instrucțiunile medicului curant pentru a obține efectul dorit. Aceste medicamente trebuie ținute la îndemâna copiilor. De asemenea, tratamentul cu preparate de fier are două caracteristici importante. În primul rând, cafeaua și ceaiul își încetinesc absorbția în intestine, iar vitamina C ( în sucuri) accelerează. În al doilea rând, după absorbția fierului, celulele intestinale vor fi imune la o nouă porție pentru încă 6-7 ore, așa că nu trebuie să bei medicamente de mai mult de 2 ori pe zi.

Cum să crești hemoglobina dacă cauza hemoglobinei scăzute este lipsa vitaminei B12?

În zilele noastre, în practica medicală, anemia datorată deficienței de B12 în alimente este destul de rară. Faptul este că rezervele acestei substanțe în organism sunt mari și epuizarea lor este posibilă numai cu malnutriție prelungită ( cel putin 6 luni). Cel mai adesea, o astfel de anemie se dezvoltă din cauza unei deficiențe a așa-numitului factor intrinsec sau factor Castle. Aceasta este o enzimă produsă de celulele stomacului și este responsabilă pentru un fel de „activare” a vitaminei B12, care a venit cu alimente. Eliberarea acestui factor poate fi afectată după o intervenție chirurgicală la stomac sau în unele boli ale acestui organ. Puțin mai puțin frecvente sunt situațiile în care organismul însuși produce anticorpi care interferează cu producerea factorului Castle.

Astfel, nu este ușor să ridici hemoglobina cu o lipsă de vitamina B12. Pentru a face acest lucru, este necesar să efectuați o serie de teste și să aflați ce îi lipsește cu adevărat organismului - vitamina în sine din alimente sau factorul Castle. În primul caz, se recomandă să urmați o dietă cu utilizarea alimentelor care conțin vitamina B12. Adesea, acest lucru poate elimina problema fără a lua medicamente. Un tratament mai serios este prescris în caz de anemie severă, când pacientul are simptome evidente de hemoglobină scăzută.

Categorie produs	Numele produsului	*Conținutul de vitamina B12 în 100 g de produs ( mcg)*
Carne și subproduse din carne	ficat de vita	45 - 65
	ficat de pui	14,5 – 17,5
	Ficat de porc	20 - 40
	carne de iepure	3,8 – 5,2
	Vită	2,2 – 2,8
	Porc	1,2 – 3,3
	Carne de oaie	1,7 – 2,4
Pește și alte fructe de mare	Moluște cefalopode	17 - 23
	Crap	1,5 – 2,0
	Crab	0,8 – 1,4
	cod	1,4 – 1,8
	Sardea	10,5 – 11,4
	Macrou	11,4 – 13,1
	Biban (râu)	2,0 – 3,0
Alte produse	Brânzeturi tari	1,1 – 2,0
	Smântână	0,3 – 0,5
	Ouă de găină	0,4 – 0,7

Astfel, vitamina B12 se găsește preponderent în produsele de origine animală. Aceasta explică faptul că aproape 90% din cazurile de infecții alimentare ( alimente) deficitul acestei substanțe apare la vegetarieni și vegani. Ar trebui să acorde o atenție deosebită utilizării vitaminei B12. Puteți chiar să urmați periodic cursuri preventive de tratament medicamentos ( cam o dată pe an) pentru a reface rezervele acestei substanţe din organism.

Cu anemie moderată, așa cum sa menționat mai sus, este posibil tratamentul la domiciliu. Atunci ar trebui să respectați aportul zilnic de vitamina B12 și să adaptați dieta la nevoile organismului. În copilărie, aceasta este 0,4 - 1,2 μg de vitamină pe zi ( pentru copii până la 8 ani). Pentru adulți, norma este de 2,4 micrograme pe zi, iar pentru femeile însărcinate și care alăptează, crește la 2,6 - 2,8 micrograme.

Tratamentul medicamentos este prescris în cazurile în care pacientul suferă de o scădere gravă a nivelului de hemoglobină, iar dieta nu poate ajuta la restabilirea rapidă a acesteia. Medicamentul de alegere este cianocobalamina. Se administrează sub formă de injecție ( în injecții) subcutanat sau intramuscular. În prima săptămână, se prescriu doze mari - 200 - 400 mcg / zi. Apoi doza este redusă treptat la o injecție pe săptămână ( 400 mg) și se continuă astfel de tratament până la normalizarea parametrilor de laborator ( restabilirea nivelului hemoglobinei). Reacțiile alergice pot fi tratate cu medicamente care suprimă sistemul imunitar ( prednisolon), sau trecerea la un analog al cianocobalaminei - hidroxicobalamina. Acesta din urmă are un efect terapeutic mai slab, astfel încât doza este calculată individual de către medicul curant. Pacienților cu tulburări de formare a factorului intern Castle li se prezintă periodic cursuri de injecții cu vitamina B12 de-a lungul vieții. În acest caz, intră în organism ocolind stomacul, iar activarea lui nu este necesară.

Se crede că norma de utilizare a acidului folic este de 50 - 200 mcg / zi. În acest caz, doza minimă este indicată pentru sugari la vârsta de 1 an, iar maximă pentru un adult. Acest volum de acid folic este consumat de diferite țesuturi ale corpului. O parte semnificativă merge la sinteza globulelor roșii și producția normală de hemoglobină. În unele situații, acidul folic începe să fie consumat mai repede, ceea ce crește riscul de anemie. Grupul de risc include pacienți cu diverse neoplasme, unele boli inflamatorii, copii într-o perioadă de creștere rapidă, precum și femeile însărcinate și care alăptează. În aceste cazuri, aportul de acid folic crește cu 50-100 micrograme.

Cu o ușoară scădere a hemoglobinei din sânge pe fondul lipsei de acid folic, se recomandă să acordați atenție dietei. Această substanță se găsește atât în produse de origine vegetală, cât și de origine animală, așa că nu va fi dificil să urmezi o dietă.

Categorie produs	Numele produsului	*Conținutul de acid folic în 100 g de produs ( mcg)*
Legume și verdeață de grădină	Leguminoase (fasole, fasole etc.)	155 - 162
	Lăstarii tineri de sparanghel	260 - 270
	Spanac	78 - 83
	rosii	43 - 50
	salată verde	37 - 45
	Varză (comun)	18 - 27
	Ceapă ( ceapă)	9 - 12
Fructe și fructe de pădure	Mandarin	270 - 275
	Avocado	81 - 90
	portocale	42 - 44
	Pepene	37 - 39
	Lămâie	2 - 7
Pâine și cereale	Hrişcă	47 - 51
	Grâu	32 - 39
	secară	33 - 35
	Pâine (făină integrală)	28 - 31
	ovaz	24 - 29
	Orz	21 - 30
	Orez	17 - 22
nuci	Arahide	230 - 250
	migdale	37 - 44
	nuc	72 - 85
Carne și subproduse din carne	ficat de vita	235 - 247
	Ficat de porc	215 - 228
	ficat de pui	250 - 255
	ficat de cod (conservate)	105 - 120
ouă	Pui	5 - 8
ouă	Prepeliţă	7 - 11

Cu o scădere mai gravă a hemoglobinei, sau în cazurile în care dieta prescrisă nu ajută, ei recurg la tratament medicamentos. Acidul folic se administrează sub formă de tablete, pulbere sau injecție. Metoda de aplicare depinde de cauzele bolii. Când vine vorba de utilizarea profilactică în timpul sarcinii sau alăptării, sau deficiența de acid folic în dietă, se preferă administrarea orală a 1-5 mg pe zi ( in functie de severitatea bolii). În malabsorbția intestinală ( boala Crohn, intervenții chirurgicale la intestin etc.) de preferință introducerea acidului folic în injecții, ocolind tractul gastrointestinal.

Pentru un curs profilactic, dozele trebuie reduse la 0,1 - 0,4 mg / zi. Doza profilactică maximă este recomandată în timpul sarcinii. În general, calculul dozei și durata cursului tratamentului sunt determinate de medicul curant după ce a făcut un diagnostic și a efectuat toate testele necesare. Problema este că doza este prea mare. mai mult decât ceea ce are nevoie organismul într-o anumită situație) inhibă absorbția acidului folic din intestin. Apoi există „satiență” și tratamentul ulterioar nu va avea efectul dorit.

Cum să creșteți hemoglobina dacă cauza hemoglobinei scăzute este deficitul de proteine?

Deficiența de proteine nu este direct legată de organele hematopoietice. Toate proteinele pe care organismul le primește cu alimente sunt formate din diverși aminoacizi. Acești aminoacizi sunt un fel de „blocuri de construcție”, din care organismul începe apoi să-și creeze propriile proteine. Dacă hrana pacientului este săracă în proteine, procesele de formare de noi substanțe și țesuturi în general sunt perturbate. Una dintre posibilele manifestări ale deficitului de proteine este anemia. Faptul este că hemoglobina conține și o parte proteică, constând din aminoacizi. Dacă acestea nu sunt suficiente în organism, atunci sinteza hemoglobinei este perturbată.

Pacienții cu anemie din cauza deficitului de proteine sunt de obicei în stare gravă. Chiar dacă hemoglobina nu este atât de scăzută, sunt posibile simptome de la alte organe și sisteme ( nu numai hematopoietice). Prin urmare, pacienților li se recomandă internarea în spital pentru recuperarea rapidă a nivelului de proteine. Toți pacienții, indiferent de severitate, trebuie să respecte o dietă specială.

Dieta este axată pe alimente bogate în proteine. Trebuie avut în vedere faptul că diferite produse conțin proteine diferite. De exemplu, compoziția chimică a peștelui este diferită de cea a proteinelor din carne. Prin urmare, alimentele ar trebui să fie variate ( nu mâncați doar 1 - 2 alimente care au cel mai mare conținut de proteine). Atunci organismul va primi tot setul necesar de aminoacizi, iar nivelul hemoglobinei se va recupera mai repede. Ratele de aport de proteine pot varia. Pentru un adult, în medie, este nevoie de 75 - 85 g de proteine pe zi. Cantități mai mari pot fi necesare în timpul sarcinii sau în anumite afecțiuni cronice. Este imposibil să stabiliți cu exactitate normele în acest caz, deoarece organismul însuși asimilează cantitatea necesară de aminoacizi, în funcție de diferite condiții și factori.

Categorie produs	Numele produsului	Conținutul de proteine în 100 g de produs ( G)
Carne și subproduse din carne	Carne de oaie	23 - 25
	Porc	19 - 22
	Vită	22 - 24
	Pui	25 - 27
	Organe de pui (ficat, inimă etc.)	17 - 21
	Ficat (carne de vită/porc/miel)	18/17/19
ouă	Pui	11 - 13
	Prepeliţă	25 - 28
	rață	14 - 17
Pește și alte fructe de mare	Beluga	22 - 27
	Crap	19,5 - 21
	somon roz	20,5 – 22,2
	Sardea (conservate)	22,5 - 26
	Sturion	16 - 17
	Somon	15 – 16,5
	Calamar	17 - 19
	crabi ( carne)	18 - 20
	Biban	17 - 21
	Icre de sturion	28 - 30
Produse lactate	Lapte	3 – 3,5
	Chefir	2,8 – 3,1
	Smântână	1,3 – 1,7
	Brânză (solid)	27 - 33
	Brânză (topite)	17,5 – 22,2
	Brânză de vacă	13 - 17
Leguminoase	Soia	12 – 13,5
	Fasole	22 - 24
	Mazăre	5,2 – 5,5
Pâine și cereale	pâine de secara	4,5 – 4,9
	pâine de grâu	7,7 – 8,0
	brioşă (alte produse de patiserie)	7,5 – 7,7
	Hrişcă	12 – 13,2
	Crupe de ovăz	10,5 – 11,5
	Orez	6,6 – 7,4
nuci	Nuc	13,5 – 14,1
	Arahide	25 - 27
	migdale	18 - 19

Cu un nivel scăzut de hemoglobină și simptome de la alte organe și sisteme, poate fi necesară completarea urgentă a proteinelor din sânge. Apoi vom vorbi despre administrarea intravenoasă prin picurare a soluțiilor speciale. Acest lucru se face strict într-un cadru spitalicesc pentru indicații speciale. În general, deficitul de proteine este rară ca cauză a anemiei.

O alternativă la o dietă cu proteine poate fi consumul de suplimente alimentare care conțin aminoacizi. Cursul lor profilactic poate contribui la sinteza rapidă de noi proteine în organism ( inclusiv hemoglobina).

Alte moduri de a crește hemoglobina

Dacă nivelul hemoglobinei din sânge este foarte scăzut, medicii pot recurge la transfuzii de sânge ( transfuzii de sânge). În prezent, aceasta se referă la tratamente de urgență, care sunt evitate din cauza posibilelor complicații grave. Cu toate acestea, nu există o modalitate mai rapidă de a restabili nivelul hemoglobinei decât injectarea sângelui donat sau a înlocuitorilor de sânge necesari direct în vena pacientului. În cazul unei scăderi accentuate a hemoglobinei pe fondul pierderii acute de sânge ( sângerare abundentă) vorbesc despre indicații absolute pentru transfuzie. Aceasta înseamnă că fără această procedură, pacientul poate muri în viitorul apropiat și vorbim despre salvarea vieții sale. Astfel, orice contraindicații și riscuri pot fi considerate relative și sunt neglijate. Dacă hemoglobina a scăzut treptat, iar organismul compensează parțial lipsa de la sine, apare o situație când transfuzia este doar una dintre opțiunile de tratament. Aici ar trebui să acordați atenție contraindicațiilor.

Contraindicațiile pentru transfuzia de sânge pot include:

tulburări de coagulare ( hemocoagulare);

Cert este că pentru corpul pacientului, sângele donatorului este perceput, în primul rând, ca un țesut străin. Din acest motiv, riscul apariției diferitelor reacții adverse este mare, chiar dacă grupa de sânge și factorul Rh sunt aceleași. Problema este că celulele care sunt introduse în organism au și alte proteine. Acest lucru poate duce la șoc. În plus, depozitarea pe termen lung a sângelui donat duce la aderența componentelor acestuia. Conglomeratele rezultate se pot „bloca” în capilarele subțiri ale circulației pulmonare și pot provoca așa-numitul „plămân de șoc”. Există, de asemenea, un risc ridicat de cheaguri de sânge. Contrar credinței populare, atunci când este utilizat pentru transfuzii de sânge de la bănci speciale, riscul de a contracta diferite infecții este neglijabil. Tot sângele acceptat trebuie verificat pentru SIDA, sifilis, hepatită virală și o serie de alte boli.

Există, de asemenea, o serie de criterii prin care un medic poate naviga pentru a înțelege dacă un pacient are nevoie de o transfuzie de sânge. O scădere a nivelului de hemoglobină sub 70 g/l, însoțită de o pierdere generală de sânge ( volumul sângelui circulant este redus cu mai mult de 30%). Un alt indicator este un hematocrit mai mic de 25%. În cazuri rare, indicația este absența altor metode de tratament. De exemplu, în unele boli cronice, transfuziile de sânge sunt efectuate în mod regulat, în ciuda riscului existent.

Cum să creșteți hemoglobina remedii populare?

Cu o scădere ușoară a nivelului de hemoglobină ( nu mai puțin de 100 g/l) și absența simptomelor severe de anemie, boala poate fi combatetă cu remedii populare. Deoarece această boală este foarte frecventă în practica medicală, medicina tradițională a acumulat o experiență considerabilă în tratamentul ei. Majoritatea acestor fonduri vizează aportul de substanțe necesare sintezei hemoglobinei și eritrocitelor ( globule roșii care conțin hemoglobină) în măduva osoasă roșie.

Medicina tradițională folosește în principal produse dietetice speciale, precum și infuzii și decocturi bogate în vitamina B12, acid folic și fier. Se folosesc și plante care conțin o gamă largă de alți micronutrienți ( zinc, magneziu, vitamine din alte grupe). Toate acestea creează condiții favorabile pentru producerea de hemoglobină.

Cele mai comune remedii populare care pot ajuta la creșterea hemoglobinei sunt:

Morcovi cu smantana. Consumul zilnic de morcovi dimineața cu smântână sau ulei vegetal stimulează producția de hemoglobină și celule roșii din sânge în măduva osoasă roșie. Se recomandă consumul a 100 - 150 g de morcovi ( poate fi ras) la un moment dat.
suc de cartofi. Sucul de cartofi cruzi stimulează și formarea sângelui în organism. Se stoarce și se filtrează printr-un tifon curat sau un bandaj pliat de mai multe ori. După aceea, sucul se bea o jumătate de cană înainte de masă de 2-3 ori pe zi. Pentru un rezultat tangibil, cursul tratamentului trebuie să fie de cel puțin 2 până la 3 săptămâni.
Decoctul de urzică. Pentru gătit, se iau vârfurile lăstarilor tineri ai plantei. Pentru 1 litru de apă ai nevoie de un pahar de urzici. Se aruncă în apă clocotită și se fierb timp de 3-5 minute. După aceea, verdeața se filtrează, iar bulionul se răcește și se bea 1-2 căni pe zi.
Infuzie de nuci. Tineri nuci zdrobi ( poate fi într-un blender sau mașină de tocat carne) și acoperit cu vodcă. Pentru 1 pahar de nuci, există aproximativ 0,5 litri de vodcă. Se insistă într-un loc întunecat timp de o săptămână, amestecând ocazional. După aceea, infuzia este filtrată și păstrată la frigider. Infuzia se consuma 1 lingura o data pe zi. Dacă se dorește, puteți folosi cu miere.
Tinctură de rowan. Fructele proaspăt culese de cenușă de munte se toarnă cu apă clocotită și se infuzează timp de 1 - 2 ore. Pentru 1 cană de apă clocotită, aveți nevoie de 2 lingurițe de fructe. La tinctură se poate adăuga zahăr după gust. Se ia de 2-3 ori pe zi pentru o jumătate de cană.
Infuzie de trifoi de luncă. Capetele florilor sunt separate de trifoiul de luncă proaspăt cules și turnate cu apă clocotită. Pentru 10 capete de flori este nevoie de 200 ml de apă. Infuzia durează cel puțin 45 de minute. După aceea, infuzia se filtrează și se consumă câte 2 linguri de 3-4 ori pe zi.
Infuzie de șoricel. Pentru 60 g de iarbă uscată ( colectarea se poate achizitiona de la farmacie) aveți nevoie de 200 - 250 ml apă clocotită. Amestecul se infuzează timp de 60 - 90 de minute și se consumă 1 linguriță de 2 - 3 ori pe zi.

În paralel cu aceste rețete de medicină tradițională, se acordă atenție dietei. Trebuie să includă în mod necesar carne, fructe și legume proaspete. De asemenea, se recomandă să consumați carne de vită sau ficat de pui mai des ( de preferat fierte, nu prăjite), deoarece conține o cantitate mare de substanțe necesare hematopoiezei. Pentru băuturi se recomandă sucurile proaspăt stoarse. Cel mai mare beneficiu cu hemoglobină scăzută, au suc de rodie, sfeclă roșie și morcov.

Toate remediile de mai sus au un potențial limitat pentru tratamentul anemiei. Cert este că restabilesc doar aportul tuturor substanțelor necesare pentru sinteza hemoglobinei. Cu toate acestea, mucoasa intestinală în sine poate absorbi doar o anumită cantitate de fier, vitamina B12 și acid folic. Prin urmare, cursul tratamentului cu aceste medicamente poate fi lung ( săptămâni, luni), iar creșterea dozei de mai sus nu va aduce un efect mai pronunțat. Mai mult, atunci când doza este depășită și unele medicamente sunt consumate în cantități mari, pot apărea unele reacții adverse. Cele mai frecvente sunt diareea, constipația, flatulența, exacerbarea gastritei sau ulcerele gastrice.

La un număr de pacienți, nivelul hemoglobinei în timpul tratamentului poate nu numai să nu crească, ci chiar să scadă și mai mult. Acest lucru indică probleme cu absorbția nutrienților în intestine sau boli ale măduvei osoase. Apoi anemia nu este asociată cu o deficiență a dietei de fier sau alte substanțe. Pentru a crește hemoglobina, astfel de pacienți ar trebui să fie supuși unui curs suplimentar de examinare, în timpul căruia va fi stabilită cauza adevărată a bolii. Tratamentul cu medicina tradițională nu va avea efectul dorit.

Simptome precum amețeli, paloare, oboseală cronică și tulburări de somn ar trebui să fie un semnal pentru a consulta un medic. Pacienții cu un nivel de hemoglobină mai mic de 100 g/l trebuie să înceapă imediat tratamentul. medicamente din cauza riscului apariţiei diverselor complicaţii. Utilizarea medicinei tradiționale este posibilă ca terapie adjuvantă, dar apoi trebuie convenită cu medicul curant.

Cum să crești hemoglobina în timpul sarcinii?

Scăderea hemoglobinei este una dintre cele mai importante probleme comuneîn timpul sarcinii. În primul rând, acest lucru se datorează faptului că fătul în creștere consumă o parte semnificativă a nutrienților. Ele provin din corpul mamei și merg pentru a crea țesuturi noi. Cu toate acestea, corpul mamei însuși poate suferi o lipsă de anumite substanțe. Cel mai adesea, acest lucru se reflectă tocmai în sistemul hematopoietic. O cauză mai rară este pierderea recurentă de sânge sau complicațiile asociate sarcinii. Apoi, anemia poate fi cauzată parțial de o pierdere directă a globulelor roșii și a hemoglobinei.

Pe baza acestui fapt, cel mai bun mod de a crește hemoglobina în timpul sarcinii este creșterea aportului de substanțe necesare hematopoiezei. Chiar și cu un nivel normal de hemoglobină în timpul sarcinii și alăptării, viitoarelor mame li se prescrie un aport profilactic de acid folic, vitamina B12 și fier. Dacă vorbim de patologie, iar femeia are deja semne de anemie, este urgent să fie examinată de un specialist. Faptul este că o scădere progresivă a hemoglobinei este periculoasă, în primul rând, pentru un făt în creștere.

Cerințele organismului de nutrienți esențiali în timpul sarcinii

Nutrienți	Consum zilnic
aportul total de calorii	2200 - 2500 kcal ( în medie cu 300 kcal mai mult decât înainte de sarcină)
Proteină	1,2 - 2 g de proteine la 1 kg de greutate a mamei
Grasimi	80 - 100 g, din care 30 - 35% origine vegetală
Carbohidrați	350 - 450 g
Fier	30 - 33 mg
Vitamina B12	2,6 mcg
Acid folic (vitamina B9)	300 mcg

Desigur, datele de mai sus sunt mai mult o valoare orientativă. Iata care sunt ratele de consum pentru o femeie sanatoasa, fara complicatii in timpul sarcinii si cu un nivel normal de hemoglobina. În fiecare caz, ratele de consum ale anumitor substanțe pot varia într-un interval destul de larg. De exemplu, în cazul purtării gemenilor, nevoile corpului cresc și mai mult. Există, de asemenea, unele diferențe în diferite etape ale sarcinii.

În scop preventiv, pentru un aport crescut de fier și alți nutrienți în organism, puteți folosi următoarele alimente:

carne rosie;
sucuri de fructe proaspăt stoarse morcovi, rodii etc.);
spanac;
fructe de mare;
ficat ( carne de vită, pui, porc);
nuci;
paine integrala;
terci.

Toate aceste alimente sunt bogate în fier, acid folic și vitamina B12, care sunt cele mai importante pentru producția normală de hemoglobină și globule roșii din măduva osoasă roșie. Adevărat, ar trebui să observăm și modul în care organismul tolerează alimente neobișnuite. Dacă fructele de mare exacerba alergiile, iar pâinea cu tărâțe provoacă flatulență, este indicat să se reconsidere dieta. Treptat, pacienta însăși înțelege ce alimente sunt cel mai bine absorbite de organism. Dacă există anumite dificultăți în alcătuirea unui meniu zilnic, puteți oricând să solicitați ajutor de la un dietetician.

Dacă o femeie are o scădere a hemoglobinei în timpul sarcinii, de obicei este prescris un tratament medicamentos. O dietă în acest caz nu va corecta situația, deoarece capacitatea mucoasei intestinale de a absorbi, de exemplu, fierul din alimente este limitată. Din fericire, astăzi există larg alege medicamente aprobate pentru utilizare în timpul sarcinii sau alăptării.

Pentru tratamentul anemiei de severitate diferită la femeile însărcinate, pot fi utilizate următoarele medicamente:

Cu anemie cu deficit de B12în timpul sarcinii, tratament cu cianocobalamină ( standard pentru această boală) se poate efectua numai cu permisiunea medicului curant și în doze mici. Acest medicament poate fi contraindicat în timpul sarcinii.
Cu deficit de acid folic tratamentul incepe cu doze din aceasta substanta la 0,1 - 0,8 mg/zi si cresc la nevoie. Chiar și cu un nivel normal al hemoglobinei, se recomandă începerea tratamentului de întreținere la o doză de 0,1 mg/zi și continuarea acestuia în timpul alăptării la 60 mcg/zi.

Cea mai frecventă problemă la femeile însărcinate în practica medicală este deficitul de fier. În acest sens, există multe preparate care conțin acest microelement sub formă de diverși compuși și aprobate pentru utilizare în timpul sarcinii. Pentru orientare in uz profilactic, ambalajele indica de obicei, pe langa doza recomandata, cantitatea in termeni de fier feros pur. În cazul scăderii hemoglobinei ( până la 90 g/l și mai jos) cu siguranță ar trebui să consultați un medic. El nu numai că va determina doza necesară de medicament, ci va indica și forma preferată de utilizare ( sub formă de capsule, tablete, injecții).

Cele mai comune preparate de fier în practica medicală sunt:

tardiferon;
maltofer;
sorbifer;
ferroplex;
ferrum-lek.

Sunt utile și preparatele combinate de fier care conțin doze mici de vitamina B12 și B9. Multe preparate oferă, de asemenea, vitamina C, acid succinic și fructoză. Aceste substanțe cresc absorbția fierului în intestinul subțire. Astfel, organismul primește o doză mai mare decât la consumul obișnuit de alimente bogate în fier. Autoadministrarea acestor medicamente nu este recomandată din cauza posibilității efecte secundare si complicatii ale sarcinii.

De asemenea, cauza hemoglobinei scăzute pot fi boli cronice exacerbate de sarcină. În aceste cazuri, aportul de cantități mari de nutrienți prin alimente sau sub formă de preparate speciale poate să nu fie eficient. Tratamentul medical dirijat va fi necesar pentru a corecta problema. De aceea se recomandă cu tărie atunci când nivelul hemoglobinei scade sub 120 g/l ( limita inferioară a normalului pentru femei) se supun unui consult preventiv cu un medic pentru a pune un diagnostic precis.

Cum să crești hemoglobina în oncologie?

În bolile oncologice, există mai multe motive pentru scăderea hemoglobinei. Tactica de tratare a anemiei depinde de mecanismul implicat într-un anumit caz. Prin urmare, înainte de a începe tratamentul, este necesar să fiți sigur de diagnostic și să aveți rezultatele principalelor examinări.

În bolile oncologice, sunt posibile următoarele mecanisme de scădere a hemoglobinei:

Pierderi de sange. În neoplasmele maligne are loc așa-numita creștere a tumorii endofitice. Aceasta înseamnă că celulele în diviziune nu numai că cresc în număr, dar sunt și capabile să distrugă țesuturile din apropiere. În etapele ulterioare, o astfel de tumoare poate deteriora peretele vasului de sânge, ceea ce duce adesea la sângerare masivă. Celulele roșii din sânge și hemoglobina pe care le conțin părăsesc, de asemenea, corpul cu sânge. După oprirea sângerării, pacienții prezintă anemie de severitate diferită. Dacă nivelul hemoglobinei a scăzut exact după sângerare, atunci trebuie acordată atenție aportului suficient de toate substanțele necesare pentru a compensa pierderile cu alimente. Cu o scădere severă a nivelului de hemoglobină ( sub 70 g/l) pacientul trebuie internat de urgenta. Este posibil să aveți nevoie nu doar de un curs suplimentar de tratament medicamentos, ci și de o transfuzie de sânge de urgență. Problema este că creșterea malignă a tumorii duce la sângerări repetate. Din această cauză, este foarte dificil să lupți împotriva anemia. Radioterapia sau chimioterapia pot încetini creșterea neoplasmului. Cu toate acestea, aceste metode singure nu pot fi aplicate în cazul hemoglobinei foarte scăzute.
Nevoie crescută de nutrienți. Esența oricărei boli oncologice este că în corpul uman există o diviziune crescută a anumitor celule. O astfel de creștere intensivă necesită un aport adecvat de nutrienți. Din această cauză, organismul epuizează treptat rezervele de acid folic, vitamina B12, fier și alte oligoelemente necesare sintezei hemoglobinei. Este de remarcat faptul că acest mecanism de dezvoltare a anemiei este caracteristic nu numai pentru neoplasmele maligne, ci și pentru cele benigne, dacă cresc rapid. Cel mai adesea, pentru a crește hemoglobina în acest caz, ar trebui să urmați o dietă care va completa rezervele epuizate. Dacă este posibil, tumora este, de asemenea, îndepărtată sau creșterea acesteia este încetinită. Nivelurile hemoglobinei se revin de obicei în câteva săptămâni.
Boli oncologice ale măduvei osoase. Cancerul se poate dezvolta și în măduva osoasă. Acest lucru perturbă diviziunea normală a celulelor progenitoare. Acestea sunt generații întregi de celule imature care nu s-au transformat încă în globule roșii sau alte celule sanguine. Problema în acest caz este că însuși procesul de sinteză a hemoglobinei și a globulelor roșii este întrerupt. Pacienții au adesea anemie foarte severă care nu poate fi corectată prin nicio dietă sau medicamente. Organismul pur și simplu nu poate transforma substanțele care au intrat în el în produsul final - hemoglobina. Tratament eficient este radioterapie sau chimioterapie. Cu toate acestea, succesul final depinde de tipul bolii și de stadiul acesteia.
Boli oncologice ale rinichilor. În tumorile renale, poate fi implicat un alt mecanism de dezvoltare a anemiei. Se asociază cu o producție insuficientă de eritropoietină. Acest hormon este produs de rinichi și stimulează diviziunea globulelor roșii și formarea hemoglobinei. La pacienții cu tumori renale, anemia se dezvoltă de obicei treptat. Pentru a o elimina, este necesară utilizarea analogilor sintetici ai eritropoietinei. Cele mai comune dintre acestea sunt Epobiocrin, Eprex, Epostim. Alegerea medicamentului și determinarea dozei necesare se face de către medicul curant după o analiză specială.
Suprimarea hematopoiezei ( formarea celulelor sanguine) . Mulți pacienți cu cancer sunt supuși unor tratamente agresive. De regulă, este chimioterapie și radioterapie. Ambele metode pot afecta grav hematopoieza ( procesul de formare a celulelor sanguine). Diviziunea celulelor progenitoare este perturbată, iar nivelul celulelor corespunzătoare din sânge scade. Problema în acest caz nu este boala oncologică în sine, ci efectul secundar al tratamentului acesteia. Din păcate, pentru mulți pacienți, astfel de cursuri de tratament sunt singura șansă de a depăși boala. Prin urmare, se recomandă o dietă cu un conținut ridicat de substanțe necesare hematopoiezei. De asemenea, sunt prescrise preparate cu fier, acid folic, vitamina B12. Acest lucru permite într-o oarecare măsură compensarea hemoglobinei scăzute și completarea cursului principal de tratament. Cu leziuni ireversibile ale măduvei osoase, care sunt determinate de puncție, este posibil să o transplantăm. Această metodă de tratament are multe dintre propriile indicații și contraindicații, așa că nu este utilizată în toate cazurile.

După cum am menționat mai sus, principala metodă de creștere a hemoglobinei în bolile oncologice este să urmezi o dietă adecvată. În general, singura sa diferență față de dieta obișnuită este consumul crescut de alimente care conțin fier, acid folicși vitamina B12. Limitările specifice în acest caz sunt aceleași ca în general în cazul bolilor oncologice.

Cele mai valoroase produse pentru creșterea nivelului hemoglobinei sunt:

carne rosie. Carnea de vită și alte cărnuri roșii conțin o cantitate semnificativă de substanțe necesare pentru formarea globulelor roșii. 100 g de produs conțin până la 4 mg de fier, 3 µg de vitamina B12, 24 g de proteine.
Ficat. Ficatul aparține subproduselor din carne, dar valoarea sa se datorează faptului că acumulează o cantitate mare de substanțe utile care sunt conținute în carnea obișnuită în cantități mai mici. Pentru 100 g de ficat fiert, există aproximativ 5-15 mg de fier, 15-60 µg de vitamina B12, 200-250 µg de acid folic, 18-20 g de proteine.
Fructe și legume proaspete. Din legume și fructe, ar trebui să se distingă sucuri proaspăt stoarse de morcovi, sfeclă și rodii. Acestea conțin un număr mare de diverse oligoelemente. În plus, sparanghelul și alte verdețuri sunt foarte bogate în acid folic ( până la 250 mcg la 100 g de produs). Ca sursă de proteine, leguminoasele sunt cele mai utile ( fasole, soia, mazăre).
Fructe de mare. Peștele și alte fructe de mare se caracterizează printr-o varietate de micronutrienți diferiți, inclusiv cei care nu pot fi obținuți din carne sau alimente vegetale. Proteinele din peștele marin conțin un set unic de aminoacizi care sunt, de asemenea, necesari organismului.
nuci. Nucile sunt o sursă importantă de o mare varietate de substanțe. Pentru anemie, alunele pot servi ca sursă de proteine ( până la 25 g la 100 g de produs). El este, de asemenea, campion în conținutul de acid folic - până la 250 mcg la 100 g.

Trebuie menționat că nu toate aceste produse pot fi utilizate în bolile oncologice. Acest lucru este valabil mai ales pentru neoplasmele din tractul digestiv ( tract gastrointestinal). Este posibil ca organismul pur și simplu să nu poată face față aportului de alimente nedigerabile, iar acest lucru va agrava starea pacientului. Prin urmare, selecția finală a dietei ar trebui făcută în consultare cu medicul curant, care vă va spune exact ce alimente vor contribui la creșterea hemoglobinei și nu vor dăuna pacientului.

Cum să crești hemoglobina în diabet?

Anemia in diabetul zaharat este o complicatie rar frecventa, dar foarte grava, care agraveaza mult prognosticul pacientului si necesita tratament urgent. Cert este că pe fondul diabetului, rinichii sunt grav afectați. Dacă nivelul zahărului este menținut la un nivel ridicat pentru o lungă perioadă de timp, atunci țesutul renal este deteriorat treptat și înlocuit cu un țesut conjunctiv care nu îndeplinește nicio funcție. În același timp, sănătatea rinichilor este foarte importantă pentru funcționarea normală a măduvei osoase. Rinichii produc un hormon numit eritropoietina. Stimulează creșterea, dezvoltarea și maturarea globulelor roșii tinere și, de asemenea, crește producția de hemoglobină. Pe fondul nefropatiei diabetice ( denumire medicală pentru o anumită leziune renală) scade producția de eritropoietină. Acesta este motivul funcționării proaste a măduvei osoase și al hemoglobinei scăzute.

În acest caz, un remediu atât de comun precum o dietă bogată în fier, acid folic și vitamina B12 nu are efectul dorit. Tratamentul se bazează pe două postulate principale. În primul rând, trebuie să reduceți nivelul zahărului din sânge la niveluri normale. Pacientul trebuie să înțeleagă că fiecare oră a trăit cu nivel crescut glucoza duce la moartea zonelor încă neafectate ale țesutului renal. Astfel, doborând zahărul prin introducerea insulinei ( sau analogii săi, care sunt de obicei utilizați de pacient), progresia bolii poate fi prevenită.

A doua componentă importantă a tratamentului este un curs de eritropoietină. Ca majoritatea celorlalți hormoni, a fost sintetizat artificial și este acum disponibil în diferite forme farmaceutice.

Medicamente pe bază de eritropoietină

Denumirea medicamentului	Dozaj si administrare
*Epoetină beta*	Administrat intravenos ( i/v) sau subcutanat ( PC). Schema standard este de 20 de unități internaționale per kilogram de greutate corporală ( UI/kg) de 3 ori pe săptămână sau 10 UI/kg timp de 7 zile. Cu administrare intravenoasă - 40 UI/kg de trei ori pe săptămână. Dacă nu există efect, doza poate fi dublată timp de 3-4 săptămâni de tratament. Este utilizat în boli oncologice și congenitale ( la nou-născuți). Contraindicat în sarcină și alăptare.
*Epostim*	Introdus în / în sau s / c. Pentru a corecta nivelul hemoglobinei și a reveni la normal, 30 UI / kg sunt prescrise de trei ori pe săptămână s / c ( IV până la 50 UI/kg). Eficacitatea tratamentului este evaluată de nivelul hematocritului. Dacă este necesar, doza este redusă sau crescută de o dată și jumătate. După atingerea unui nivel de hemoglobină mai mare de 120 - 130 g/l, se prescrie un tratament de întreținere ( dacă afectarea rinichilor este ireversibilă). După aceea, doza este redusă de o dată și jumătate, iar dacă hemoglobina crește peste 150 - 160 g / l, medicamentul este anulat temporar.
*Epomax*	Introdus s/c sau/in. Doza optimă este de 20 - 50 UI/kg ( in functie de modul de administrare). În absența efectului, doza este crescută la 60 - 75 UI / kg de trei ori pe săptămână. Doza maximă săptămânală este de 225 UI/kg. După ce nivelul hemoglobinei revine la normal, doza de întreținere este calculată individual. În medie, hemoglobina crește în 2 până la 3 săptămâni.
*Eprex*	Introdus s/c sau/in. În funcție de nivelul hemoglobinei, doza este calculată individual. Se selectează o soluție de medicament cu concentrația necesară. De preferință, injecție subcutanată într-un volum de cel mult 1 ml într-un singur loc. Atunci când este administrat intravenos, medicamentul nu trebuie amestecat cu alte medicamente.

Dacă este necesar, pacienților li se administrează preparate paralele de fier, acid folic sau vitamina B12. Acest lucru este indicat de analize speciale. In general, cand nivelul hemoglobinei scade sub 120 g/l la pacientii cu diabet zaharat, este indicata spitalizarea pentru monitorizarea continua a glicemiei. Dacă nivelul zahărului crește frecvent, și apar modificări ale analizelor de urină care indică nefropatie diabetică, se poate începe tratamentul profilactic cu eritropoietină în doze mici fără a aștepta o scădere puternică a hemoglobinei. În orice caz, auto-medicația este inacceptabilă, deoarece aceasta amenință un pericol grav pentru viața pacientului.

Cum să creșteți hemoglobina la copii?

O scădere a nivelului de hemoglobină la copii este cel mai adesea cauzată de malnutriție. Acest lucru se datorează faptului că un organism în creștere necesită mai mulți nutrienți. Multe substanțe necesare pentru producerea globulelor roșii și a hemoglobinei din măduva osoasă roșie sunt, de asemenea, consumate în timpul diviziunii celulare. Aceasta explică nevoia crescută a organismului copilului de multe vitamine și oligoelemente. Cel mai adesea, medicii recomandă cea mai simplă și mai accesibilă metodă de tratament - modificarea dietei cu accent pe alimente bogate în fier, acid folic, vitamina B12. În acest caz, calculul nevoilor unui organism în creștere se face în funcție de vârsta copilului.

Nevoia organismului de nutrienți esențiali la diferite vârste

Grupă de vârstă	Aportul zilnic de fier ( mg)	*Aportul zilnic de vitamina B12 ( mcg)*	*Aportul zilnic de acid folic mcg)*
Până la șase luni	0,3 – 0,4	0,4 – 0,5	50
6 – 12 luni	10 - 12	0,5 – 0,6	50
13 ani	6 - 8	0,9 – 1,0	70
4 – 8 ani	9 - 11	1,2 – 1,5	100 - 150
9 – 13 ani (băieți)	8 - 9	1,8	150 - 200
9 – 13 ani (fetelor)	9 - 10	1,8	150 - 200
14 – 18 ani (Barbat tanar)	10 - 12	2,4	200
14 – 18 ani (fetelor)	14 - 16	2,4	200

Ei încearcă să respecte aceste norme nu numai atunci când calculează dieta copiilor cu anemie, ci și pentru hrănirea copiilor sănătoși cu un nivel normal de hemoglobină. În acest caz, ele vor fi principala metodă de prevenire a anemiei. Cele mai valoroase surse ale substanțelor de mai sus sunt ficatul, carnea roșie ( carne de vită, iepure), fructe de mare. Acidul folic se găsește în cantități mari în nuci, legume cu frunze, tărâțe și cereale. Direct în prevenirea anemiei feriprive, fructele de rodie și sucul din această plantă pot ajuta ( de preferință proaspăt stors).

Cu o scădere a nivelului de hemoglobină, cu siguranță ar trebui să vedeți un medic pentru a determina cauza anemiei și pentru a prescrie tratament. De regulă, o scădere semnificativă a hemoglobinei nu poate fi compensată de o dietă bogată numai în anumite substanțe. De asemenea, necesită utilizarea suplimentară a medicamentelor speciale care vor compensa deficiența lor în organism. Pentru a înțelege dacă un copil are anemie, trebuie să știți cum se schimbă nivelul hemoglobinei odată cu vârsta.

Modificări legate de vârstă ale nivelului de hemoglobină și eritrocite

Grupă de vârstă	*Limitele hemoglobinei normale ( g/l)*	*Limitele normei eritrocitelor ( 10 12 /l)*
Până la 3 zile	145 – 225	4,0 – 6,6
3 – 7 zile	135 – 215	3,9 – 6,3
14 - 31 de zile	125 – 205	3,6 – 6,2
12 luni	100 – 180	3,0 – 5,4
2 – 3 luni	90 – 140	2,7 – 4,9
3 – 6 luni	95 – 135	3,1 – 4,5
6 luni - 2 ani	100 – 145	3,4 – 5,2
3 – 12 ani	110 - 150	3,5 – 5,0
13 - 16 ani	115 - 155	3,5 – 5,5
17 - 19 ani	120 - 160	3,5 – 5,6

În normele enumerate, trebuie avut în vedere că sunt posibile mici abateri individuale de la normă. De asemenea, incepand cu varsta de 12-13 ani, baietii au un nivel de hemoglobina ( ambele frontiere) este în medie cu 10-15 g/l mai mare decât la fete, iar nivelul eritrocitelor este de 0,5x10 12 /l. Tabelul arată datele medii pentru toate vârstele, fără împărțirea pe gen.

Dacă nivelul hemoglobinei este mai mic decât limita inferioară pentru vârsta specificată, atunci tratamentul necesită determinarea cauzei bolii. În caz de deficiență a oricăror substanțe din dietă, acestea se administrează sub formă de medicamente. Pentru fiecare dintre cauzele anemiei, sunt prescrise propriile grupuri de medicamente.

Tratamentul principalelor cauze ale hemoglobinei scăzute

Tip de anemie	Denumirea medicamentului	Doza recomandată
*anemie cu deficit de folat*	*Acid folic*	De la 0,1 mg/zi pentru nou-născuți, de la 0,3 mg/zi pentru copiii de 1-4 ani, de la 0,4 mg/zi pentru copiii peste 4 ani. Doza exactă depinde de nivelul hemoglobinei, rezervele de acid folic din organism și greutatea proprie a copilului.
*anemie cu deficit de B12*	*cianocobalamina*	30 - 100 mcg de 2 - 3 ori pe săptămână sub formă de injecții subcutanate sau intramusculare. La copiii din prima copilărie sau cu anemie la nou-născuții prematuri - 30 mcg/zi timp de 2 săptămâni.
*Anemia prin deficit de fier*	*Sorbifer Durules*	Contraindicat copiilor sub 12 ani. Adolescenți 12 - 18 ani - 1 - 2 comprimate de 2 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 2-4 luni.
	*Maltofer*	Se prescrie intramuscular copiilor mai mari de 4 luni, in functie de greutatea corporala. Copii până la 5 kg - 0,5 ml; 5 - 10 kg - 1 ml; 10 - 45 kg - 2 ml; mai mult de 45 kg - până la 4 ml / zi.
	*Ferlatum*	Produs sub formă de flacoane cu o soluție pentru administrare orală. Copii: 1,5 ml/kg/zi în 2 prize.
	*Ferronal*	Produs sub formă de sirop. Copii sub un an - 1 lingurita/zi dupa masa. Copii mai mari de un an - 1 comprimat de 1 - 3 ori pe zi.

În fiecare caz, un calcul mai precis al dozei necesare poate fi făcut de către medicul curant după studii speciale. În prezent, există teste care pot determina nu numai nivelul anumitor substanțe din sânge, ci și pentru a le evalua rezervele sau gradul de deficiență. Acest lucru vă va ajuta să alegeți mai precis doza potrivită.

Trebuie amintit că nivelurile scăzute de hemoglobină nu sunt întotdeauna asociate cu malnutriția. Uneori, anemia este o consecință sau o complicație a altor boli ( infestari cu viermi, infectii cronice etc.). La nou-născuți, acestea se pot datora unei lipse congenitale de enzime. Deoarece în acest caz diagnosticul este pus pentru prima dată în viață, nu se poate neglija un astfel de simptom precum scăderea nivelului de hemoglobină. Este necesar să consultați un specialist cât mai curând posibil și să excludeți bolile mai grave, chiar dacă simptomele anemiei în sine nu au apărut încă și nimic nu deranjează copilul. Acest lucru poate preveni complicatii grave in viitor.

Cum să creșteți hemoglobina la o mamă care alăptează?

Anemia este una dintre problemele frecvente la mamele care alăptează. Acest lucru se datorează faptului că, după sarcină, organismul este adesea epuizat de substanțe precum fier, acid folic și vitamina B12. Sunt esențiale pentru sinteza normală a eritrocitelor ( globule rosii) și hemoglobina. În plus, în timpul nașterii, o femeie pierde o anumită cantitate de sânge. În cazul oricăror complicații, sângerarea poate reapărea. Acest lucru creează condiții pentru dezvoltarea anemiei. Direct în timpul perioadei de hrănire, o parte din nutrienți se duce și la formarea laptelui.

În acest sens, toate femeile care alăptează sunt sfătuite să respecte o dietă specială în scop preventiv. Acest lucru este valabil și pentru cei care nu suferă de hemoglobină scăzută. Ar trebui să vă concentrați pe nevoile crescute ale organismului de nutrienți. Dacă hemoglobina, conform rezultatelor testelor, este la un nivel normal, atunci profilaxia poate fi efectuată numai cu o dietă specială, fără a recurge la medicamente suplimentare sau suplimente alimentare.

Nevoia organismului de diferiți nutrienți

Substanță necesară pentru prevenirea anemiei	Alocația zilnică pentru o femeie	Alocația zilnică pentru o femeie însărcinată	Alocația zilnică în timpul alăptării
*Fier*	18 mg	20 - 33 mg	20 - 25 mg
*Vitamina B12*	2,4 mcg	2,6 mcg	2,8 mcg
*Acid folic*	200 mcg	300 mcg	260 mcg

Atunci când calculați dieta, trebuie să vă concentrați pe faptul că doar 10-30% din fierul furnizat cu alimente este absorbit în intestine. Dacă o femeie are boli cronice ale tractului digestiv ( tract gastrointestinal), atunci acest procent scade și mai mult. Vitamina B12 și acidul folic sunt absorbite în mod similar.

Dacă la o femeie care alăptează se constată o scădere a hemoglobinei, dozele ar trebui crescute și mai mult. Se crede că reumplerea lor cu alimente este aproape imposibilă, deoarece aceasta depășește capacitatea de absorbție a mucoasei intestinale. Prin urmare, pentru a trata anemia în timpul hrănirii, suplimentar medicamente. Conțin fier și alte substanțe într-o formă disponibilă pentru organism, ceea ce îl face mai ușor de absorbit. În bolile acute sau cronice ale tractului gastrointestinal ( gastrită, ulcer gastric, colită etc.) este posibilă introducerea acestor substanţe sub formă de injecţii. Apoi intră direct în fluxul sanguin, ocolind mucoasa intestinală. Tactici de tratament similare sunt recomandate pentru alte boli inflamatorii cronice ( dermatită, psoriazis, reumatism etc.). În acest caz, problema este că, pe lângă formarea laptelui și a hemoglobinei, organismul este obligat să repare țesuturile deteriorate, care consumă și substanțe nutritive. Rata consumului lor crește și mai mult.

Pe baza celor de mai sus, se poate concluziona că doza terapeutică finală poate fi calculată numai de către medicul curant, care este familiarizat cu istoricul medical al pacientului. Înainte de a prescrie tratamentul, trebuie efectuate teste speciale de laborator, care vor arăta exact ce substanță lipsește în organism.

Pentru a umple rezervele de fier la o femeie care alăptează, pot fi utilizate următoarele medicamente:

Tardyferon. De obicei, se prescriu 1 - 2 comprimate pe zi, în funcție de cât de scăzut este nivelul hemoglobinei. Cursul tratamentului durează cel puțin 3 luni.
Aktiferrin. 1 capsulă de 1-2 ori pe zi până când nivelul hemoglobinei se normalizează.
Sorbifer. Doza profilactică în timpul alăptării este de 1 comprimat pe zi, iar cea terapeutică ( în prezența anemiei) - 2 tablete.

Există mulți alți analogi ai acestor medicamente. O singură regulă de aplicare pentru toți este că trebuie spălate cu multă apă ( 0,5 - 1 cană). Puteți bea și sucuri de fructe, dar în niciun caz nu ceai sau cafea. La receptie simultana antibiotice, merită să verificați doza cu un medic, deoarece unele antibiotice afectează absorbția fierului. Supradozajul trebuie de asemenea evitat, deoarece acest lucru va afecta sănătatea mamei și aprovizionarea cu lapte. Cu hemoglobină scăzută pe fondul deficienței de fier, aceste medicamente sunt prescrise în mod necesar.

Dacă cauza hemoglobinei scăzute este o deficiență de vitamina B12 sau acid folic, medicamentele adecvate sunt prescrise sub formă de tablete sau injecții. Forma preferată de administrare și doza este determinată de medicul curant, în funcție de diagnosticul specific.

Indiferent de cursul tratamentului medicamentos, alimentele bogate în substanțele de mai sus ar trebui incluse în dietă. Acest lucru va spori efectul de vindecare și va accelera recuperarea. În alimente, aceste substanțe sunt conținute într-o formă ușor diferită și, prin urmare, completează tratamentul.

Cu hemoglobină scăzută la mamele care alăptează, ar trebui să se acorde preferință următoarele produse livra:

pui și ficat de vita . Sunt un fel de depozit în corpul animalelor, în care se depozitează fierul, acidul folic și vitamina B12. Ar trebui să se acorde preferință ficatului fiert, nu prăjit.
Carne de pui si vita. De asemenea, conțin cantități mari de fier și vitamina B12. Carnea de porc în acest caz nu este interzisă ( este bogat și în aceste substanțe), dar mai degrabă ar trebui să mănânci carne slabă. Excesul de grăsimi animale poate afecta gustul laptelui, iar copilul va mânca mai puțin.
Fructe de mare. Bogat în fier și alte oligoelemente. Se acordă preferință soiurilor de pește cu conținut scăzut de grăsimi. Excepție fac crustaceele și macroul, deoarece pot provoca alergii. Sunt excluși din dietă.
Legume si fructe. Din legume și fructe, organismul poate obține o cantitate mică de acid folic și fier. Citricele trebuie evitate crește riscul de alergii) și plante care provoacă creșterea formării de gaze ( fasole, pere etc.).
Pâine cu tărâțe. Dacă, atunci când mănâncă o astfel de pâine, mama și copilul nu prezintă flatulență ( creșterea formării de gaze), atunci se preferă față de pâinea albă și neagră. Taratele contine o cantitate semnificativa de vitamine care stimuleaza maduva osoasa.

Trebuie reținut că toate metodele de mai sus ajută la combaterea anemiei cauzate de lipsa oricăror substanțe din dietă. Cu toate acestea, hemoglobina poate fi scăzută și pe fondul altor boli mai grave. Prin urmare, tratamentul este prescris de un medic după o examinare amănunțită a pacientului. În unele cazuri, cursul tratamentului va necesita utilizarea de medicamente care nu sunt recomandate în timpul alăptării. Apoi, alăptarea va trebui oprită pentru a îmbunătăți starea de sănătate a mamei, iar bebelușul este transferat la lapte praf.

Hematogenul crește hemoglobina?

Spre deosebire de alte alimente, hematogenul conține hemoglobină procesată derivată din sângele bovinelor. Desigur, în timpul procesului de preparare, sângele este pretratat și împărțit în părțile sale constitutive. Acest lucru se face pentru a crește valoarea biologică a produsului și a preveni transmiterea oricăror infecții. Pentru a îmbunătăți gustul, la produsul final se adaugă zahăr, miere și alte ingrediente ( compoziția exactă este determinată de producător).

Din punct de vedere medical, hematogenul este un stimulent al hematopoiezei ( hematopoieza), deoarece utilizarea sa îmbunătățește procesele metabolice în măduva osoasă roșie și crește producția de celule sanguine. Hemoglobina care intră în organism nu este absorbită direct în intestin. Ca orice alt aliment, este expus la enzime digestive și descompus în părțile sale constitutive ( carbohidrații în monozaharide, grăsimile în acizi grași, proteinele în aminoacizi). Toate aceste componente sunt absorbite individual în sânge, transformate în ficat și pătrund în măduva osoasă roșie, unde sunt utilizate pentru sinteza hemoglobinei și a globulelor roșii.

Efectul terapeutic al hematogenului în anemie se datorează conținutului ridicat de următoarele substanțe:

Veverițe. Toate proteinele sunt formate din aminoacizi specifici. În eritrocitele bovine, din care este produs hematogenul, compoziția de aminoacizi a proteinelor este foarte apropiată de cea a unui om. Din acest motiv, componentele proteice sunt ușor digerate și absorbite. 100 g de hematogen conțin aproximativ 6 g de proteine animale.
Grasimi. Grăsimile animale conținute în hematogen, precum și proteinele, sunt foarte asemănătoare ca compoziție chimică cu grăsimile din corpul uman. Din această cauză, ele reprezintă o mare valoare nutritionalaîn general. Conținutul de grăsime din hematogen este de aproximativ 3 g la 100 g de produs. Cu toate acestea, grăsimile nu joacă un rol direct în stimularea activității măduvei osoase.
Carbohidrați. Carbohidrații sunt principala sursă de energie a corpului uman. Ponderea lor în hematogen este de aproximativ 75% în greutate. Ca și grăsimile, ele nu participă la sinteza hemoglobinei.
Fier. Acest microelement este cea mai importantă parte a hematogenului. Conținutul său poate varia foarte mult, dar rămâne întotdeauna mai mare decât în orice alt aliment. O valoare atât de mare se datorează faptului că hemoglobina în sine conține o cantitate mare de fier. Și deoarece componenta principală în fabricarea hematogenului este eritrocitele bovine, proporția de fier din acesta este foarte mare.
Alte vitamine și oligoelemente. Hematogenul conține, de asemenea, o serie de vitamine solubile în grăsimi și solubile în apă care stimulează măduva osoasă. În comparație cu alte produse, conținutul de minerale și alte oligoelemente este crescut. În acest caz, este dificil de precizat concentrația exactă a acestora, deoarece variază foarte mult în funcție de ce arome au fost utilizate în preparare.

Astfel, hematogenul este foarte valoros și instrument eficient pentru combaterea anemiei cu deficit de fier. De asemenea, ajută la restabilirea compoziției normale a sângelui după sângerare, după boli infecțioase severe sau pentru donatorii care donează adesea sânge. În aceste cazuri, problema constă tocmai în rata insuficientă de producție a hemoglobinei și a globulelor roșii, iar hematogenul stimulează acest proces.

Cu toate acestea, cu utilizarea independentă a hematogenului, ar trebui să fiți atenți. Cert este că anemia poate fi cauzată nu numai de deficitul de fier, ci și de o serie de probleme congenitale sau boli de altă natură. Atunci excesul de fier furnizat cu hematogenul nu va aduce beneficii organismului. Dimpotrivă, pot apărea reacții adverse precum greața sau diareea.

Pe baza acestui fapt, opțiunea ideală pentru hemoglobina scăzută este livrarea unor teste specifice. Acest lucru va determina dacă există o deficiență în organism a fierului sau a unei alte substanțe care poate fi completată prin utilizarea hematogenului. Rezultatele testelor trebuie evaluate de către medicul curant ( preferabil un hematolog), care va oferi o concluzie finală despre beneficiile hematogenului pentru un anumit pacient. Persoanele care nu suferă de anemie, utilizarea periodică a hematogenului nu este interzisă. Dimpotrivă, va fi privită ca prevenirea nivelurilor scăzute de hemoglobină. Dar nu vă concentrați doar pe utilizarea hematogenului. O serie de substanțe care joacă, de asemenea, un rol important în hematopoieza se găsesc în legume proaspete si fructe, fructe de mare, carne. Ei bine, alcoolul, de exemplu, dimpotrivă, inhibă producția de globule roșii. Prin urmare, hematogenul în anemie este fără îndoială util, ci mai degrabă ca o componentă a unei diete echilibrate.

Rodia crește nivelul hemoglobinei?

Rodia este unul dintre cele mai comune stimulente de hemoglobină la domiciliu. Contrar credinței populare, această plantă nu conține hemoglobină. Această proteină este exclusiv de origine animală și este sintetizată în măduva osoasă roșie. Cu toate acestea, rodia aduce în continuare unele beneficii în anemie. Acest lucru se datorează conținutului ridicat din fructele sale de substanțe valoroase care stimulează hematopoieza ( hematopoieza). Cu toate acestea, nu toate anemiile pot fi vindecate prin simpla consumare de rodie. Din punct de vedere medical, acesta este doar un produs alimentar valoros care poate fi folosit pentru a preveni scăderea hemoglobinei sau ca parte a unei diete pentru anemie. Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie tratată ca mijloc principal de combatere a bolii.

Faptul este că rodia conține doar o parte din necesarul pentru hematopoieză ( hematopoieza) minerale și vitamine. De exemplu, nu conține vitamina B12, care poate fi găsită în principal în produsele de origine animală. Prin urmare, la pacienții cu anemie cu deficit de B12, utilizarea sa nu va ajuta la creșterea hemoglobinei.

Valoarea nutritivă a fructelor de rodie

Nutrienți, vitamine și oligoelemente	*Conținutul în fructe de rodie ( la 100 g)*	necesarul zilnic al organismului
*Veverițe*	0,6 - 0,8 g	30 - 55 g (origine vegetală)
*Grasimi*	0,5 - 0,7 g	60 - 120 g (in functie de sex, ocupatie)
*Carbohidrați*	14,3 - 14,7 g	250 - 550 g
*Vitamina PP*	0,4 mg	20 mg (25 în timpul sarcinii și alăptării)
*Vitamina C*	3,8 - 4,0 mg	75 - 90 mg
*Vitamina B1*	0,04 mg	1,0 - 1,2 mg
*Vitamina B2*	0,015 mg	1,8 - 2,2 mg
*Vitamina B6*	0,4 - 0,6 mg	2,0 - 2,2 mg
Vitamina B9 (acid folic)	17 - 20 mcg	200 - 300 mcg
*Fier*	1 mg în pulpă și 0,05 mg la 1 g de coajă	15 - 18 mg
*Potasiu*	150 mg	2 - 3 g
*Calciu*	10 mg	1 - 1,2 g
*Magneziu*	2 mg	300 - 420 mg

Proteinele vegetale, acidul folic și fierul sunt de importanță primordială pentru hematopoieză. Cu toate acestea, după cum puteți vedea din masă, chiar dacă mâncați câteva rodii pe zi sau beți un litru de suc de rodie nu puteți obține doza necesară de toți nutrienții. Problema este că pulpa hrănitoare, care este de obicei consumată și folosită pentru producerea sucului, reprezintă doar 55 - 65% din greutatea fructului. În plus, tabelul arată rata de consum pt oameni sanatosi. Pacienții care suferă deja de anemie necesită doze mai mari din aceste substanțe.

Astfel, rodia poate ajuta la creșterea hemoglobinei doar la un anumit grup de pacienți cu hemoglobină scăzută. În primul rând, acestea sunt persoane cu anemie feriprivă, al căror nivel de hemoglobină nu este mai mic de 100 g/l. În acest caz, simptomele bolii sunt de obicei ușoare și uneori absente cu totul. Deficiența de fier în organism este considerată moderată și poate fi corectată prin dietă. Adevărat, un astfel de tratament non-medicament va dura cel puțin câteva luni până când nivelul hemoglobinei se stabilizează. Rodiile și sucul de rodie în acest caz vor fi doar o parte din dietă. Pe lângă acestea, ar trebui să mănânci și carne roșie, pește, nuci și alte alimente bogate în diverse vitamine și minerale. În mod similar, nivelul hemoglobinei poate fi crescut după leziuni hemoragice, perioade abundente sau alte episoade de pierdere de sânge. Dar dacă nivelul hemoglobinei scade sub 100 g/l, este totuși necesar să consultați un medic și să completați dieta cu un curs special de tratament.

Rodiile și sucul de rodie nu vor ajuta la restabilirea hemoglobinei în următoarele cazuri:

anemie din cauza deficitului de vitamina B12- deoarece această substanță aproape că nu este conținută în rodii;
anemie din cauza deficitului de proteine- deoarece rodia nu contine proteine in cantitati suficiente;
boli oncologice ale sistemului hematopoietic- deoarece acestea afectează în sine țesuturile, care produc în mod normal globule roșii și hemoglobină;
malformații congenitale ale enzimelor- deoarece procesul de sinteza a hemoglobinei în măduva osoasă roșie este perturbat;
anemie după o intervenție chirurgicală pe tractul gastrointestinal (tract gastrointestinal) - deoarece absorbția nutrienților în intestin va fi afectată;
anemie datorată bolilor cronice- în acest caz, grenadele cresc hemoglobina, dar fără un tratament specific al bolii de bază, această măsură va fi temporară.

Astfel, rodiile si sucul de rodie sunt fara indoiala un produs foarte util care stimuleaza procesele de hematopoieza din organism si ajuta la cresterea nivelului de hemoglobina. Cu toate acestea, numai această metodă de tratament nu este universală. Cu anemie de origine nealimentară asociată cu alte boli și tulburări din organism, sucul de rodie nu va ajuta. Cu o scădere a nivelului de hemoglobină, trebuie să consultați mai întâi un medic pentru a determina cauza bolii. Abia după aceea va deveni clar cât de utilă va fi o dietă cu rodii și suc de rodie în acest caz particular.

Cum să crești rapid nivelul hemoglobinei din sânge? Produse care cresc hemoglobina

Despre hemoglobina (HB, HGB) se vorbeste des fara sa se stie, ci doar banuind importanta ei in organismul uman. , numită popular anemie sau, de regulă, sunt asociate cu variații ale valorilor pigmentului roșu din sânge. Între timp, gama de sarcini ale hemoglobinei este foarte largă, iar fluctuațiile acesteia într-o direcție sau alta pot cauza probleme grave de sănătate.

Cel mai adesea, o scădere a nivelului de hemoglobină este asociată cu dezvoltarea anemiei prin deficit de fier, apare adesea la adolescenți, fete tinere, în timpul sarcinii, astfel încât accentul principal în acest articol va fi pe ceea ce este cel mai interesant și mai ușor de înțeles pentru pacient, deoarece pacientul nu se va angaja independent în nicio formă severă de anemie hemolitică.

Patru hemi + globină

Molecula de hemoglobină este o proteină complexă (cromoproteină) formată din patru hemi și o proteină globină. Hemul, în centrul căruia este divalent (Fe 2+), este responsabil pentru legarea oxigenului în plămâni. Prin combinarea cu oxigenul și transformându-se în oxihemoglobina(HHbO 2), eliberează imediat țesuturilor componenta necesară respirației, iar de acolo ia dioxid de carbon, formând carbohemoglobina(HHbCO 2) pentru a-l transporta la plămâni. Oxihemoglobina și carbohemoglobina sunt compuși fiziologici ai hemoglobinei.

Responsabilitățile funcționale ale pigmentului roșu din sânge din corpul uman includ participarea la reglarea echilibrului acido-bazic, deoarece este unul dintre cele patru sisteme tampon care mențin un pH constant al mediului intern la un nivel de 7,36 - 7,4.

În plus, fiind localizată în interiorul celulelor roșii din sânge, hemoglobina reglează vâscozitatea sângelui, împiedică scăparea apei din țesuturi și, prin urmare, reduce presiunea oncotică și, de asemenea, previne consumul neautorizat de hemoglobină atunci când sângele trece prin rinichi.

Hemoglobina este sintetizată în, sau mai degrabă, în măduva osoasă, atunci când acestea sunt încă în stadiul nuclear (eritroblaste și).

Capacități „dăunătoare” ale hemoglobinei

Chiar mai bine decât cu oxigenul, hemoglobina se leagă de monoxid de carbon(CO), transformându-se în carboxihemoglobina(HHbCO), care este un compus foarte puternic care reduce semnificativ capacitatea fiziologică a pigmentului roșu din sânge. Toată lumea știe cât de periculos este pentru o persoană să stea într-o cameră plină cu monoxid de carbon. Este suficient să inhalați doar 0,1% CO2 cu aer pentru ca 80% Hb să se combine cu acesta și să creeze o legătură puternică, ducând la moartea organismului. Trebuie remarcat faptul că fumătorii în acest sens sunt în mod constant expuși riscului, în sângele lor conținutul de carboxihemoglobină este de 3 ori mai mare decât norma (N - până la 1%), iar după o pufătură adâncă este de 10 ori mai mare.

formarea oxihemoglobinei oxigenate și a carboxihemoglobinei „dăunătoare” care transportă monoxid de carbon

O stare foarte periculoasă pentru molecula de hemoglobină este înlocuirea fierului feros din hem (Fe 2+) cu trivalent (Fe 3+) cu formarea unei forme periculoase pentru sănătate - methemoglobină. Methemoglobina inhibă brusc transferul de oxigen către organe, creând condiții inacceptabile pentru viața normală. Methemoglobinemia apare ca urmare a otrăvirii cu anumite substanțe chimice sau este prezentă ca o patologie ereditară. Poate fi asociată cu transmiterea unei gene dominante defectuoase sau datorită moștenirii recesive a unei forme speciale de enzimopatie (activitate scăzută a unei enzime capabile să restabilească metHb la hemoglobina normală).

O astfel de proteină complexă necesară și remarcabilă din toate punctele de vedere, cum ar fi hemoglobina, localizată în eritrocite, poate deveni o substanță foarte periculoasă dacă, din orice motiv, pătrunde în plasmă. Apoi devine foarte toxic, provocând înfometarea de oxigen a țesuturilor (hipoxie) și otrăvirea organismului cu produsele sale de degradare (fier). În plus, moleculele mari de Hb care nu au fost distruse și continuă să circule în sânge intră în tubii renali, îi închid și contribuie astfel la dezvoltarea insuficienței renale acute (insuficiență renală acută).

Astfel de fenomene, de regulă, însoțesc condiții patologice severe asociate cu tulburări ale sistemului sanguin:

Congenital și dobândit; (drepanocită, talasemie, autoimună, toxică, boala Moșkovici etc.);
Transfuzia de sânge incompatibilă cu antigenele eritrocitare de grup (,).

Încălcările structurii structurale a hemoglobinei în medicină se numesc hemoglobinopatii. Acesta este un cerc de boli ereditare ale sângelui, care include astfel de afecțiuni patologice bine-cunoscute, cum ar fi, de exemplu, anemia falciforme și talasemia.

Limitele valorilor normale

Ceva, dar norma hemoglobinei, poate, nu poate fi pictată. Acesta este unul dintre indicatorii, valorile normale pe care, fără ezitare, majoritatea oamenilor le vor numi. Totuși, ne permitem să reamintim că norma pentru femei este ușor diferită de cea pentru bărbați, ceea ce este de înțeles din punct de vedere al fiziologiei, deoarece sexul feminin pierde o cantitate de sânge în fiecare lună și, în același timp, fier și proteină.

În plus, nivelul hemoglobinei nu poate rămâne neschimbat în timpul sarcinii și, deși hemoglobina fetală (HbF) furnizează oxigen țesuturilor fetale, nivelul acesteia scade ușor (!) la mamă. Acest lucru se datorează faptului că volumul de plasmă în timpul sarcinii crește, sângele se subțiază (proporțional cu scăderea globulelor roșii). Între timp, un astfel de fenomen este considerat o stare fiziologică, deci nu se poate vorbi despre vreo scădere semnificativă a nivelului de Hb, ca normă. În acest fel, pentru hemoglobina normală, în funcție de sex și vârstă, sunt luate următoarele valori:

La femei, de la 115 la 145 g/l (în timpul sarcinii de la 110 g/l);
La bărbați, de la 130 la 160 g/l;
La copii, conținutul de hemoglobină este normal, ca și la adulți: înainte de naștere începe deja să fie sintetizată HbA, care, până la vârsta de un an, înlocuiește practic hemoglobina fetală care a servit copilului în timpul dezvoltării fetale.

Având în vedere hemoglobina, nu se poate ignora alți indicatori care indică dacă hemoglobina umple eritrocitele suficient, sau dacă acestea circulă ușor, fără Hb.

Indicând gradul de saturație, acesta poate avea următoarele semnificații:

0,8 - 1,0 (eritrocitele sunt normocrome - nicio problemă);
Sub 0,8 (hipocrom - anemie);
Mai mare de 1,0 (Er hipercromic, cauza?).

În plus, saturația globulelor roșii cu pigment poate fi indicată de un criteriu precum SGE ( continut mediuHbîn 1 eritrocit, care, atunci când este examinat într-un analizor automat, este notat STA), norma sa este de la 27 la 31 pg.

Cu toate acestea, analizorul hematologic ia în considerare și alți parametri care reflectă starea sângelui roșu (, conținutul mediu de hemoglobină în eritrocite, volumul mediu de eritrocite, indicele de eterogenitate al acestora etc.).

De ce se modifică nivelul hemoglobinei?

Nivelul hemoglobinei depinde într-o oarecare măsură de:

Anotimpurile (scad toamna, probabil pentru ca oamenii recolteaza si prefera alimentele vegetale),
Natura nutriției: vegetarienii au Hb mai scăzut;
Clima și terenul (unde este puțin soare, anemia este mai frecventă, iar în zonele muntoase înalte, hemoglobina crește);
Stilul de viață (sportul activ și munca fizică intensă pentru o perioadă lungă de timp cresc hemoglobina);
Destul de ciudat, atât aerul curat proaspăt, cât și fumatul au aproape același efect asupra nivelului de Hb (o măresc). Cel mai probabil, la fumători, acest indicator include hemoglobina alterată de fumul de tutun, așa că cei cărora le place să se relaxeze cu o țigară par să nu aibă de ce să fie mulțumiți de teste, dar există posibilitatea de a se gândi: ce transportă hemoglobina în eritrocitele fumătorului?

Hemoglobina este scăzută

„Am globină scăzută”, a spus o femeie care a stat prea mult în maternitate și a explicat vecinilor curioși esența problemei. Hemoglobina scăzută, spre deosebire de mare, este destul de comună, toată lumea luptă activ, folosind nu numai preparate medicale care conțin fier și vitamine B, dar și o gamă largă de remedii populare și produse care cresc hemoglobina.

Se numește scăderea sau scăderea hemoglobinei împreună cu scăderea numărului de celule roșii din sânge anemie(anemie), pentru bărbați, anemia este considerată o scădere a nivelului de Hb sub 130 g/l, femeile se tem de anemie dacă conținutul de hemoglobină din eritrocite devine mai mic de 120 g/l.

În diagnosticul anemiei, hemoglobina joacă un rol decisiv, deoarece celulele roșii din sânge nu au întotdeauna timp să scadă (în formele ușoare). Este oportun să denumim principalele forme de anemie, deoarece acest concept nu se limitează la anemie cu deficit de fier (IDA). În acest fel, Cel mai adesea sunt luate în considerare 6 grupuri principale:

anemie acută post-hemoragică, care apare după pierderea masivă de sânge. Este clar că cauzele hemoglobinei scăzute aici vor fi rănile, rănile, sângerările interne.
Anemia prin deficit de fier- cel mai frecvent, deoarece o persoană nu știe să sintetizeze fierul, ci îl ia din exterior cu produse bogate în acest element. Nu poți ști despre IDA mult timp dacă nu faci un test de sânge pentru Hb, Er, CPU etc.
anemie sideroahrestica, asociat cu o încălcare a utilizării și sintezei porfirinei și, ca urmare, acumularea de fier în exces. Cauza hemoglobinei scăzute în acest caz poate fi un factor ereditar (lipsa unei enzime care include fier în hem) sau o patologie dobândită rezultată din intoxicația cu plumb, alcoolism, porfirie cutanată sau ca urmare a tratamentului cu medicamente antituberculoase ( tubazidă).
Deficiență megaloblastică, B12 și/sau acid folic(boala Addison-Birmer). Această formă a fost numită odată anemie malignă.
anemie hemolitică, unite de o caracteristică comună - dezintegrarea accelerată a globulelor roșii, care în loc de 3 luni trăiesc doar o lună și jumătate.
Anemia asociată cu inhibarea proliferării eritroide, de exemplu, deplasarea sa în tumori, anemie aplastică în timpul tratamentului cu citostatice sau expunerea la doze mari de radiații.

Există destul de multe afecțiuni care au un simptom al hemoglobinei scăzute, fiecare dintre ele are propriul mecanism de dezvoltare și condiții prealabile pentru apariție, dar vom lua în considerare cele mai multe cauze comuneși simptomele acestei patologii.

De ce culoarea sângelui devine palidă?

Cauzele hemoglobinei scăzute, pe lângă climă sau starea de sarcină, pot proveni din mai multe circumstanțe:

Evident, dacă enumerați cauzele hemoglobinei scăzute în fiecare formă de anemie și apoi rezumați, atunci vor fi mult mai multe.

Cum se manifestă anemia?

Simptome care indică hemoglobină scăzută, precum și cauze: sunt generale, dar sunt pur specifice. De exemplu, depunerea de fier în locuri neobișnuite pentru el cu anemie sideroacrestică duce la apariția diferitelor patologii: (Fe se acumulează în pancreas), ciroză hepatică (în inimă), eunuchoidism (în glandele sexuale), dar asta nu înseamnă că aceleași necazuri vor apărea și cu alte forme.

Între timp, hemoglobina scăzută poate fi presupusă prin unele semne:

Piele uscată palida (uneori cu o tentă gălbuie), zgârieturi care nu se vindecă bine.
Convulsii la colțurile gurii, crăpături în buze, limbă dureroasă.
Unghii fragile, păr plictisitor cu vârfuri despicate.
Slăbiciune musculară, oboseală, somnolență, letargie, depresie.
Scăderea concentrației, „muște” intermitente în fața ochilor, intoleranță la camerele înfundate.
Saliva noaptea impulsuri frecvente pentru urinare.
Imunitate redusă, rezistență scăzută la infecțiile sezoniere.
Dureri de cap, amețeli, posibil leșin.
Dificultăți de respirație, palpitații ale inimii.
Mărirea ficatului și/sau a splinei (un semn care nu este caracteristic tuturor formelor).

Manifestările clinice ale anemiei cresc pe măsură ce procesul se dezvoltă și progresează.

Peste normal

Un nivel ridicat de hemoglobină poate fi un semn al coagulării sângelui și al riscului, un simptom al bolilor hematologice (policitemie) și al altor patologii:

Neoplasme maligne, ale căror celule au mare nevoie de oxigen;
Astm bronșic și insuficiență cardiopulmonară;
O consecință a unei boli de arsuri (otrăvire cu toxine eliberate din celulele moarte);
Încălcări ale sintezei proteinelor în ficat, care ar putea împiedica eliberarea apei din plasmă (boală hepatică);
Pierderea de lichide în bolile tractului intestinal (obstrucție, otrăvire, infecție).

Pe lângă determinarea hemoglobinei, care este un indicator important, în cazurile de diabet, se determină hemoglobina glicata, care este un studiu biochimic.

Este considerat un criteriu de diagnostic foarte important pe baza proprietății Hb de a crea o legătură puternică cu glucoza, astfel încât creșterea acesteia poate fi dovada unei creșteri a zahărului din sânge pentru o perioadă lungă de timp (aproximativ 3 luni - aceasta este durata de viață a sângelui roșu). celule). Rata hemoglobinei glicate este în intervalul 4 - 5,9%. Hemoglobină crescută care conține glucoză indică dezvoltarea complicațiilor diabetului (retinopatie, nefropatie).

Cu un nivel crescut de hemoglobină (chiar și cu zahăr, chiar și fără acesta), nu este recomandat să lupți pe cont propriu.În primul caz, este necesar să se trateze diabetul zaharat, iar în al doilea, ar trebui să se caute cauza și să încerce să o elimine cu ajutorul măsurilor terapeutice adecvate, altfel situația nu poate decât să se agraveze.

mici secrete

Pentru a crește hemoglobina în sânge, pentru orice eventualitate, trebuie să știți motivul căderii acesteia. Puteți folosi alimente care cresc hemoglobina (fier, vitaminele B) atât cât doriți, dar dacă nu sunt absorbite corespunzător în tractul gastrointestinal, atunci s-ar putea să nu se aștepte la succes. Cel mai probabil, pentru început, va trebui să treceți la un set de examinări, inclusiv un FGDS (fibrogastroduodenoscopy) foarte teribil și neiubit pentru a exclude patologia stomacului și a duodenului 12.

În ceea ce privește produsele care cresc hemoglobina, există și câteva nuanțe aici. Multe sunt bogate în fier surse vegetale(rodie, mere, ciuperci, varză de mare, nuci, leguminoase, tărtăcuțe), dar o persoană este un prădător natural și Fe este bine absorbit cu proteine, cum ar fi:

Vițel;
Vită;
Miel fierbinte;
Carne de porc slabă (apropo, untură, nu o asezonați cu fier, nu o va adăuga);
Puiul nu funcționează foarte bine, dar gâsca și curcanul pot trece pentru alimente care stimulează hemoglobina;
Nu există suficient fier în ouăle de găină, dar există multă vitamina B 12 și acid folic;
Există mult fier în ficat, dar este acolo sub formă de hemosiderin, care practic nu este absorbit (!), în plus, nu trebuie uitat că ficatul este un organ de detoxifiere, așa că, probabil, nu ar trebui să lasă-te prea luat.

Ce poate ajuta la absorbția substanțelor necesare? Aici trebuie să te uiți cu atenție. Pentru ca eforturile și banii cheltuiți pe dietă să nu fie în zadar, iar tratamentul la domiciliu să fie bun, câteva lucruri de reținut alimente dietetice cu anemie:

Acidul ascorbic contribuie foarte mult la absorbția fierului din alte produse, astfel că citricele (portocale, lămâi) vor completa bine dieta și vor ajuta la creșterea hemoglobinei acasă.
Dintre garniturile, hrișca este cel mai capabilă să crească Hb, terci de mei și fulgi de ovăz, dar untul și margarina nu pot fi adăugate, încă nu conțin fier.
Nu este foarte util să speli prânzul cu ceai tare, inhibă absorbția fierului, dar măceșele, cacao (fără lapte) sau ciocolata neagră vor completa bine o masă fortificată cu fier.
Nu puteți utiliza simultan cu produse care cresc hemoglobina, brânzeturi, brânză de vaci, lapte, acestea conțin calciu, care împiedică absorbția Fe.
Dozele mici (!) de vin roșu uscat ajută la creșterea hemoglobinei acasă (în spitale acest lucru este interzis), dar principalul lucru aici este să nu exagerați, deoarece va exista efectul opus și chiar mai bine - mergeți la farmacie. și cumpărați un hematogen, care se vinde acolo sub formă de caramele: atât gustoase, cât și sănătoase.

Carnea, hrișca și bulionul de măceș sunt, desigur, minunate, dar numai în caz de anemie ușoară (până la 90 g/l) și ca ajutor pentru severitate moderată (până la 70 g/l), dar dacă există o pronunțată forma, apoi fără ajutorul preparatelor care conțin fier nu o puteți face cu siguranță. Pacienții nu le prescriu singuri, deoarece, din cauza dezvoltării complicațiilor și a reacțiilor adverse nedorite (depunerea de fier în organe și țesuturi - hemacromatoză secundară), tratamentul necesită monitorizare constantă de laborator și supraveghere medicală.

În ceea ce privește alte forme de anemie, trebuie menționat că este probabil imposibil să creșteți hemoglobina acasă cu ajutorul produselor și remediilor populare, trebuie să tratați boala de bază și, în acest caz, este mai bine să aveți încredere în medic. .

Video: hemoglobină scăzută - Dr. Komarovsky

Concentrația de hemoglobină este variabilă și este influențată de diverși factori. O scădere a nivelului de pigment din sânge este caracteristică pentru o treime din întreaga populație feminină. Cum să aflați cauzele și să înțelegeți simptomele clinice ale hemoglobinei scăzute? Ce procese patologice sunt indicate de semne de hemoglobină scăzută? Care sunt modalitățile de a-l îmbunătăți?

Hemoglobina - ce este?

Proteine vitale din sânge , care este un pigment pentru eritrocite (globule roșii), se numește hemoglobină.

Are o structură complexă care conține:

ioni de fier-porfirină (hem), dând sângelui o culoare roșie bogată caracteristică;
componentă proteică incoloră (globină).

Funcția principală a hemoglobinei este transportul oxigenului și dioxidului de carbon. intre plamani, organe si tesuturi ale corpului uman, asigurand un metabolism stabil.

Despre hemoglobina scăzută pe video

Normele hemoglobinei la femei

Modificările în starea hormonală afectează conținutul de hemoglobină din corpul feminin. De aceea este foarte important să se monitorizeze conținutul acestei proteine esențiale.

Vârstă	Normă (g/l)
nou-născuți	134 — 195
1 lună	116 — 175
2 luni	95 — 135
jumătate de an	100 — 140
1 an	105 — 145
5 ani	110 — 135
în vârstă de 12 ani	114 — 150
15 ani	112 — 145
De la 18 ani	119 — 140
După 65 de ani	130 — 155

Simptome și semne ale hemoglobinei scăzute la femei

Un adevărat semn clinic de anemie este considerat a fi prezența lobilor urechilor și a buzelor palide sau albastre la o femeie.

Puteți observa și alte modificări ale aspectului:

piele uscată, palidă (uneori cu îngălbenire), solz;
stomatită unghiulară (în mod colocvial „zaedy”);
fragilitatea plăcilor de unghii;
Pierderea parului;
pastositatea (umflarea) feței.

În plus, o scădere a concentrației de hemoglobină se manifestă prin:

astenie (slăbiciune generală);
tinitus;
somnolenţă;
oboseală crescută;
anxietate, depresie;
amețeli și dureri de cap frecvente;
prezența dispneei (dificultăți de respirație în repaus) - o încălcare a profunzimii și frecvenței respirației, care este însoțită de o senzație de lipsă de aer;
tensiune arterială scăzută;
ritm cardiac crescut (tahicardie);
scăderea atenției și a memoriei;
lipsa de coordonare;
denaturarea gustului (există dorința de a mânca cretă, nisip, aluat crud, carne) și miros (sunt atrași de mirosul de vopsea, benzină, acetonă);
mâncărime în zona inghinală;
tulburări ale ciclului menstrual;
scăderea libidoului (apetitul sexual);
hipotrofie.

Ce înseamnă hemoglobină scăzută la femei?

Anemia este un grup de sindroame patologice constând din date de laborator și manifestări clinice. Această afecțiune se bazează pe o scădere a concentrației de hemoglobină, o scădere a numărului de celule roșii din sânge și hipoxie tisulară.

Simptomele clinice ale anemiei se pot dezvolta atât treptat, cât și cu viteza fulgerului - depinde de cauze determinând scăderea hemoglobinei.

curs cronic Procesul patologic se caracterizează prin adaptarea corpului feminin la un nivel redus de hemoglobină. Curs acut provoacă leziuni ale mușchiului inimii și creierului, deoarece aceste organe sunt cele mai sensibile la lipsa de oxigen.

Cum pot femeile să crească hemoglobina?

În cazul anemiei, este important ca femeile să urmeze o dietă specială, care trebuie să fie orientată spre obținerea organismului suficiente alimente care conțin vitaminele B-6 și B-12, acid folic și fier.

Acestea includ:

ficat de vită, rinichi de porc, pui, ouă;
hrișcă, leguminoase;
roșii, cartofi noi, dovleac, morcovi, sfeclă, varză Beijing;
mere, rodii, curki, căpșuni, caise, coacăze negre, banane, merișoare;
salata verde, patrunjel, telina, spanac, ceapa, marar;
fructe de mare;
nuci;
ciocolată.

Sângele curge prin venele noastre. Nu albastru, precum cei ale păianjenilor sau ale persoanelor care se consideră membri ai aristocrației (cum se credea cândva), nici verde și nici măcar portocaliu. Ea este roșie. Și această culoare dă colorant numită hemoglobină.

Hemoglobina și importanța ei pentru sânge și organism

Hemoglobina este o proteină (globină) care conține fier (hem). Acest mineral, sau mai bine zis, atomii lui, este cel care ne colorează sângele în roșu. Dar, pe lângă culoare, proteinele furnizează sânge și organe oxigen. Nu confundați hemoglobina și eritrocitele. Eritrocitele sunt celule sanguine, iar hemoglobina face parte din eritrocite, este responsabilă de culoarea acestor corpuri și de saturarea sângelui cu oxigen.

Se întâmplă așa. O persoană inhalează, sângele, care trece prin plămâni, este îmbogățit cu oxigen tocmai datorită hemoglobinei, care se transformă în oxihemoglobină (oxi - oxigen). Sângele cu oxihemoglobină este roșu aprins - aceasta este culoarea în care curge prin arterele noastre, motiv pentru care este numit arterial. Trecând prin ciclul prin corp, sângele distribuie oxigenul către organe, iar oxihemoglobina se transformă în carboxihemoglobină, adică sânge fără oxigen. Este roșu închis sau altfel venos, deoarece curge prin vene.

Din moment ce vorbeam despre sânge albastru la începutul articolului, un astfel de sânge chiar există. Dar nu la oameni, ci la arahnide. Elementul lor care formează sânge nu este hemoglobina cu atomi de fier, ci hemocianina care conține atomi de cupru. Este puțin probabil ca păianjenii să fi fost strămoșii unor persoane regale și, prin urmare, nu puteau avea sânge albastru. Dar Spiderman (Spiderman, care te urmărește din tricourile multor copii moderni) ar putea avea sânge albastru.

Apropo, din moment ce vorbim de personaje fictive, mă întreb ce fel de sânge preferă contele Dracula? Odată ce sapă în gât, pe unde trece artera carotidă, se poate presupune că este arterială. Deși culoarea seamănă mai mult cu una venoasă.

Făcând analize de sânge, puteți afla nivelul hemoglobinei din sângele arterial (citit, capilar) sau venos. Prin urmare, există două opțiuni pentru a lua sânge: dintr-un deget sau dintr-o venă.

Frica ar trebui să provoace atât hemoglobină scăzută, cât și conținutul său ridicat în sânge. Dar cel mai adesea apare hemoglobina scăzută - terapeutul sau gemologul află și explică pacientului cauzele și consecințele.

Hemoglobină scăzută. Cauze

Există o normă general acceptată pentru conținutul de hemoglobină din sânge.

La bărbați, 140-160 de grame pe litru. Prin urmare, sunt mai puternice și mai rezistente.
La femei, 120-140 de grame pe litru. Prin urmare, femeile sunt mai slabe și mai viclene.
La copii, în primele zile după naștere, nivelul hemoglobinei este ridicat - de la 145 la 225 de grame pe litru. Apoi, până la vârsta de șase luni, scade și variază de la 90 la 135 de grame pe litru. Dupa un an si pana la varsta adulta revine treptat la normal, prescris barbatilor si femeilor. Nu vă faceți griji, în perioada de creștere hormonală, este posibilă o fluctuație semnificativă a nivelului de celule roșii din sânge. Susține-ți copilul cu o multivitamine echilibrată în această perioadă.

În lumina situației actuale din ecologie, este acceptabilă o abatere mai mare sau mai mică de 10 grame pe litru.

O afecțiune în care nivelul globulelor roșii din sânge scade se numește anemie. De ce scade hemoglobina? Motivele pot fi diferite, până la ereditare. Să le enumerăm.

sarcina, deoarece Rata de zi cu zi fierul crește exact de două ori: pentru mamă și pentru copilul nenăscut.
Ulcer gastric.
anemie hemolitică.
Avitaminoza. Pentru producerea hemoglobinei și a celulelor roșii din sânge sunt necesare vitamina B12 și.
Transfuzie de sange. În timpul acestei proceduri, hemoglobina este distrusă.
Hipoglicemie.
O tulburare genetică asociată cu producția de hemoglobină în sânge.
Dieta stricta.
Sângerare.
Saturnism.
Talasemia și altele.

Hemoglobina poate scădea temporar în timpul ciclului lunar la femei, dar acest lucru se poate repara.

Hemoglobină scăzută. Simptome la femei

Dacă un test de sânge a arătat un nivel scăzut al hemoglobinei, cauzele și consecințele pot fi fie interdependente, fie să nu se afecteze reciproc. Deci, pierderea de sânge sau orice boală poate provoca oboseală. O dietă sau o sarcină (în special pe întâlniri timpurii) nu au niciun efect asupra activității fizice.

Am descoperit motivele scăderii nivelului de celule roșii din sânge. Care sunt semnele de hemoglobină scăzută la femei? Cum să recunoști un semnal de alarmă și să răspunzi la timp? La urma urmei, a câștiga anemie este destul de simplu și imperceptibil. Dar a remedia problema este rezultatul unei munci lungi a medicului și a pacientului. Următoarele manifestări ar trebui să alerteze:

piele palida;
piele uscată brusc;
probleme ale părului: căderea, fragilitatea, vârfurile despicate, părul încurcat;
carie;
unghii slabe, exfoliante;
smalț gălbui pe dinți;
slăbiciune în organism;
limba roșie aprinsă;
au apărut gustări în colțurile buzelor, nevindecând de mult;
crăpături pe pielea delicată a buzelor;
oboseală rapidă;
senzația că inima sare din piept;
ameţeală;
dispnee;
insomnie;
dureri de cap frecvente până la migrenă;
tinitus în absența osteocondrozei.

Dacă bănuiți că aveți hemoglobină scăzută, aveți simptome, sau măcar unele dintre ele, trebuie, fără întârziere, să luați o trimitere de la un terapeut și să donați sânge pentru o analiză cuprinzătoare. În acest caz, consecințele pot fi minimizate.

Consecințele hemoglobinei scăzute

După ce a diagnosticat pacientul cu „hemoglobină scăzută”, medicul prescrie tratament - medicamente care conțin fier. Acest subiect este atât de important și extins încât îi vom dedica un articol separat. Între timp, vom înțelege la ce consecințe poate duce anemia feriprivă.

Cei care suferă de anemie cronică susțin că se simt grozav și nu au nevoie să crească hemoglobina. Dar nu este.

Hemoglobina scăzută înseamnă oboseală. Deci eficiența ta este sub soclu. Dar ai putea face lucruri grozave dacă celulele tale roșii ar fi normale. Dar acesta este cel mai mic dintre rele.

Anemia femeilor însărcinate amenință nu numai viitoarele mame, ci și copilul nenăscut. Mama și fătul au încă un singur sistem circulator, iar sângele, care nu este îmbogățit cu oxigen, face același lucru cu copilul. Dar dacă o femeie, ca adult, s-a adaptat deja la situație, atunci copilul este încă lipsit de apărare. Și nu este exclusă posibilitatea dezvoltării unor boli intrauterine asociate cu inima, activitatea creierului, creșterea, dezvoltarea sau sistemul circulator. Mai mult, în timpul nașterii pot apărea sângerări care, deși în cazuri izolate, nu pot fi oprite.
Hemoglobina scăzută este o concentrație scăzută de oxigen în sânge. Din cauza lipsei de oxigen, celulele creierului mor de foame, funcționează mai rău, reacția, memoria și performanța se deteriorează.
Slăbiciunea este, de asemenea, o consecință a anemiei.
Anemia, mai exact, gradul ei sever – leucemia, este un cancer de sânge.
Leșin și convulsii.
Mărirea ficatului și edem.
Cardiomiopatie. Inima, care nu primește suficient oxigen, este forțată să funcționeze ca un ceas. Dar, contractându-se constant într-un ritm crescut, se uzează. Rezultat: insuficiență cardiacă, boală ventriculară a inimii.
Lăcrimare, apatie, dispoziție dezgustătoare, letargie, iritabilitate fără cauze.

Consecințele rămase ale hemoglobinei scăzute sunt aceleași cu cele enumerate ca simptome: aceasta este starea părului, a pielii și a bunăstării generale și a altor factori.

Nu întârziați efectuarea testului. Este mai ușor să faci față problemelor într-un stadiu incipient decât să tratezi consecințele care au devenit grave.