Nekdanji mož je tiraniziral Dubtsovo: "Daj, shujšaj, debela si! Irina Dubtsova je tako pridobila na teži, da se zdaj boji pokazati

Irina Dubtsova je pridobila odvečne kilograme in zdaj ne želi delovati.

Priljubljena pevka Irina Dubtsova je prve tri tedne maja preživela zunaj države. Kot veste, izvajalka trpi za hudo obliko alergije na brezove cvetove in v tem času vedno odhaja na kraje, ki so varna za njeno zdravje. Maja je Irini Dubtsovi uspelo obiskati Turčijo, Italijo in uživati na počitnicah na Maldivih. Irina Dubtsova je oboževalce spodbudila, da razpravljajo o njenih prsih

Med počitnicami v tujini si je pevka, ki običajno strogo spremlja svojo težo, dovolila, da se sprosti in prekine običajno prehrano. Posledično je Irina jasno dala vedeti, da je pridobila odvečne kilograme. Tako je tudi zadnji posnetek na Maldivih, ki ga je objavila na Instagramu, posnela od daleč, da posebej izbirčni državljani niso videli ničesar.

"Teden italijanske hrane in teden maldivskega curryja ne dovoljujeta, da bi naredili bližje fotografijo," je Dubtsova podpisala sliko s svojo prirojeno samoironijo. - Dobro je, da me v Moskvi čakajo moje najljubše jedi, v katerih je idealno ravnovesje potrebnih izdelkov in kalorij. Pravijo, da prihaja poletje.

Oboževalci Irine Dubtsove so jo takoj zasuli s komplimenti. Trdijo, da ima pevka idealne razsežnosti, za nekaj kilogramov, pridobljenih med dopustom, pa naj ne skrbi.

»Postava je čudovita, zelo si ženstvena. Lepota!"," Tako dobra si, ne skrbi za postavo, kul si tudi z majhnimi pomanjkljivostmi "," Irina, enkrat živimo! Zato se lahko sprostite in teža bo izginila v samo enem tednu, potem ko greste v službo!", "Kakorkoli že, lepotica! In kopalke so zelo dobre", "Tako si lepa s katero koli postavo! Jejte zdravo, dokler želite in zmorete. Ta velika sreča je dober apetit in dobra prebava. In ti odvečni kilogrami so taka neumnost", "Irochka, kot te razumem. Sama jem vse v tujini in v velikih porcijah, «je podprli njeni zvesti oboževalci Irino Dubtsovo.

Omeniti velja, da sta njena mati Natalya in sin Artem počivala na Maldivih z Irino. Idealnega spremljevalca očitno po ločitvi od moža Romana Černicina pevka še ni spoznala. Dubtsova je pred kratkim dejala, da je trenutno njeno srce zaposleno, vendar ima nekaj težav v odnosih s to osebo. Izvajalec se je odločil, da podrobnosti ne bo delil.

»Da, pogosto pojem o ljubezni, ampak ne bom se poročil drugič, nisem star 90 let, še imam čas! Sama sem spoznala, da bi moral biti moj moški moj prijatelj - to je ključ do močnega odnosa. Ne strast, ne super seks, ne denar. prijatelj. Zdaj mi je všeč en moški, a trenutno je status takšen: vse je zapleteno, «je dejal slaven.

Podoba pevke Irine Dubtsove je že večkrat postala predmet razprav med njenimi oboževalci in kritiki. Umetnica nikakor ne more stabilizirati svoje teže in v enem letu praviloma večkrat shujša in spet postane boljša. Takšne spremembe v videzu zvezdnice preganjajo njene oboževalce, ki Irino pogosto kritizirajo zaradi obline.

@dubtsova_official

In pred kratkim je Dubtsova, ki zdaj počiva na Maldivih, svojim oboževalcem dala nov razlog za ogorčenje. Objavila je sliko v kopalkah, na kateri je jasno razvidno, da je slaven spet opazno okreval.

@dubtsova_official

Priljubljeno

Pevkini naročniki so bili v presojah kategorični. Zvezdnici so očitali neresničen odnos do lastnega zdravja. Po njihovem mnenju lahko tako ostri skoki v teži negativno vplivajo na telo umetnika.

@dubtsova_official

Vendar je Irina že prej v intervjuju za revijo 7 Days priznala, da so nihanja njene teže povezana s hudimi alergijami, za katerimi trpi že vrsto let. Nato je dejala, da je bila prisiljena jemati močna hormonska zdravila, ki prispevajo k pojavu odvečnih kilogramov.

@dubtsova_official

»Že nekaj let trpim za strašnimi alergijami. Vsi ljudje, ki se tako kot jaz spopadajo s to boleznijo, vedo, da morate za zaustavitev napadov jemati močne hormone. Še več, terapijo morate začeti vnaprej ... Kar se tiče figure, ni skrivnost, da zaradi hormonskih zdravil teža nezadržno raste. Zato v času terapije močno okrevam in takoj, ko končam z jemanjem tablet, teža izgine. Že dolgo vodim zdrav način življenja: ukvarjam se s športom, jem 5-krat na dan, tako da kilogrami, pridobljeni med terapijo, minejo sami. Vsem želim apelirati: pojdite stran od mene in moje postave! Upam, da je pri meni najbolj zanimiva moja ustvarjalnost. In če so vam moje pesmi všeč, kakšna je razlika, koliko tehtam?!" - revija citira zvezdnika.

Irina Dubtsova je znana ruska pevka. Nov krog slave je prišel v obdobju po uspešnem hujšanju in preobrazbi leta 2016. Ko si je Irina Dubtsova močno opomogla, so bili občudovalci razočarani nad videzom umetnika. Na srečo se je izguba teže izplačala. Nove Irine fotografije potrjujejo to dejstvo.

Začetek poti hujšanja

Prva faza - vzorci nizkokaloričnih diet. Ta pristop je vodil do živčnih zlomov, čustvene nestabilnosti in zdravstvenih težav. Nenehna lakota je nezaželena z aktivnim življenjskim slogom, ker je posledica odsotnosti kakršnih koli sil. Irina Dubtsova je našla primeren način za hujšanje in nadaljnje ohranjanje telesne pripravljenosti. Pevka v novi podobi je našla iskrene občudovalce. Ženske občudujejo lepoto umetnika, se sprašujejo, "kako je Irina Dubtsova shujšala?" Ob pogledu na fotografijo. Metoda razveseljuje z lahkoto, dostopnostjo, razumljivim načelom.

Prvi koraki k izgubi teže

Osnovna načela prehrane

Dieta temelji na nekaj preprostih načelih.

Popolna zavrnitev soli. Na nesoljeno hrano se je treba nekaj navaditi. Sol zadržuje vodo v telesu, vodi v otekanje, poslabšanje videza. Popoln neuspeh je edini način za izboljšanje situacije.
Osnova prehrane je sveža zelenjava in sadje, mlečni izdelki, pusto meso, ribe, žita (ovsena kaša, ajda, rjavi riž).
Na dan je dovoljeno dvesto gramov pšeničnega kruha.
Uvedena je popolna prepoved hitre hrane, sode, polizdelkov. Konzervansi in nenaravni dodatki so škodljivi. Vključitev prepovedanih živil grozi s prekomerno telesno težo, motnjo v delovanju organov in počasnim metabolizmom.
Dovoljena je uporaba naravnih zelišč in začimb. Hrana nima več svežega okusa.
Priporočeno število obrokov na dan je 4-6 krat. Priporočljivo je jesti pogosteje, vendar manj kot obratno.
Velikost porcije ni večja od vaše dlani.
Sladkor je izključen. Skladnost s pravilom pospešuje presnovne procese, odpravlja tveganje za nastanek telesne maščobe.
Večerja pade ob 18.00. Po določenem času je dovoljeno piti kefir, počakajte naslednji dan.
Apetit se zmanjša z zadostno količino tekočine. Priporočljivo je piti 2 litra vode na dan. Rezultat je normalizacija vlage v koži, stimulacija metabolizma.

Irina Dubtsova se je po pridobitvi teže vrnila k svoji nekdanji postavi, kar dokazujejo fotografije. Hkrati se pevka v letu 2016 počuti polno, aktivno, srečno.

Irina Dubtsova je nekoliko pridobila na teži

Primer dietnega menija

Primer menija vam omogoča, da razumete, kateri obroki so priporočeni. Pravilna prehrana, zdrava hrana so zagotovilo za lep videz, vreden fotografije za spomin na leto 2016.

zjutraj. Zajtrk - ajdova kaša, trdi sir, zeleni čaj.
Kosilo je sadje. Na primer, jabolko, pomaranča.
Kosilo - pusta zelenjavna juha, 100 gramov kuhanega piščanca.
Prigrizek - 200 gramov kefirja 1% maščobe.
Večerja - dušena zelenjava, pečene ribe.

Jedi so pripravljene hitro in enostavno. Po pridobitvi teže je Irina prešla na pravilno prehrano, saj je razumela pomen priprave hitre hrane.

Primeri receptov menijev

Ajdova kaša.

V ponev vlijemo liter posnetega mleka. Po vrenju dodamo predhodno oprano ajdo.
Trajanje kuhanja na majhnem ognju je 20 minut.
Priporočljivo je nenehno mešanje.

Zelenjavna juha.

Polenovka na pari.

Ribe imajo koristne sestavine, zato je izdelek priporočljiv za pogosto vključitev v prehrano.

Prvi korak je odstranitev kosti iz trske.
Ribo popopramo in solimo.
Ribo položimo v skledo za nadaljnje kuhanje.
Polenovko kuhamo na močnem ognju 10 minut.
Po 5 minutah se notranja kost odstrani.
Priprava omake: rumenjak, gorčica, belo vino. Komponente segrevamo v vodni kopeli 5 minut. Nato dodamo smetano, sol, mlet poper.
Pripravljeno trsko prelijemo s pripravljeno omako.

Dieta temelji na pravilni prehrani. Zagotovljen pristop k izgubi teže na enem mestu.

Preprosti, okusni obroki vas bodo ohranjali v formi. Osebne fotografije v letu 2016 bodo dokaz spremembe videza glede na prave jedi.

Mnenje nutricionistov

Nutricionisti analizirajo prehrano, prehransko shemo. Izbrana metoda hujšanja je varna za zdravje. Koristili naj bi naravni izdelki, odsotnost rakotvornih snovi, hitri ogljikovi hidrati.

Irina Dubtsova: prej - potem

Trenutni parametri rasti so teža Dubtsove: 172 cm, 73 kg. Razmerje ni idealno, ampak poudarja lepoto videza, eleganco ženskih oblik.

Po nosečnosti, ko je Irina Dubtsova pridobila veliko odvečnih kilogramov, se je umetnica lotila. Rezultati so uspešni kljub pomanjkanju idealnega razmerja med višino in težo. Ko si je Irina Dubtsova močno opomogla in so postali jasni razlogi za to situacijo, je umetnik našel primeren in uporaben način. Izguba teže za 15 kilogramov je vredna potrditev. Nove fotografije in snemanje v videu potrjujejo dosežene rezultate.

Irina Dubtsova je šla skozi liposukcijo (kirurška metoda za odstranjevanje maščobnih oblog), nizkokalorične diete, izčrpanost, živčne zlome in depresijo, nizko samopodobo zaradi edema, zastoj limfe, presnovne motnje in poslabšanje videza. Občudovalci in zdravniki so izjavili: z umetnikom nekaj ni v redu. Zdrava prehrana, ki temelji na preprostih načelih, naravnih proizvodih, zdravih jedeh, zagotavlja doseganje želenih rezultatov z nadaljnjim ohranjanjem. Nove fotografije Irine Dubtsove občudujejo moški in povečujejo priljubljenost umetnika.

pevec Irina Dubtsova po porodu in ločitvi Roman Černicin Pridobila sem približno 20 kilogramov, vendar sem se uspela zbrati in shujšati. Po kratkem času se je spet zredila. In takšne metamorfoze z Irino se redno pojavljajo. In pred kratkim je zvezdnica, ki počitnikuje na Maldivih, pokazala svojo sliko v kopalkah, ki kaže, kako polna je umetnica.

Mnogi oboževalci Irino kritizirajo zaradi rednih skokov teže. Po njihovem mnenju lahko tako pogoste spremembe figure negativno vplivajo na stanje telesa. Vendar je prej Dubtsova pojasnila razloge za nihanje teže. Pevka je pojasnila, da mora zaradi alergij spomladi jemati hormonska zdravila, ki prispevajo k nabiranju nekaj odvečnih kilogramov.

»Že nekaj let trpim za strašnimi alergijami. Vsi ljudje, ki se tako kot jaz spopadajo s to boleznijo, vedo, da morate za zaustavitev napadov jemati močne hormone. Poleg tega je treba zdravljenje začeti vnaprej. V pasu osrednje Rusije, v katerem živimo, je najbolj grozno obdobje za alergike april-maj. V tem času se vedno trudim iti nekam bližje ekvatorju. To počnem s svojim sinom, ki trpi tako kot jaz. Kar se tiče figure, ni skrivnost, da zaradi hormonskih zdravil teža nezadržno raste. Zato v času terapije močno okrevam in takoj, ko končam z jemanjem tablet, teža izgine. Že dolgo vodim zdrav način življenja: ukvarjam se s športom, jem 5-krat na dan, tako da kilogrami, pridobljeni med terapijo, minejo sami. Vsem želim apelirati: pojdite stran od mene in moje postave! Upam, da je pri meni najbolj zanimiva moja ustvarjalnost. In če so vam všeč moje pesmi, kakšna je razlika, koliko tehtam?! ", je Irina prej povedala za spletno mesto.

Mogoče se bo komu zdel neskromen, a popolnoma iskreno izjavljam: vedno sem se imel rad. V mojem življenju ni bilo obdobja, ko bi bil nezadovoljen sam s sabo. Tudi kot najstnik. S fanti sem zlahka našel skupni jezik in vedno so bili pozorni name - blondinka s svetlo rjavimi očmi. Seveda me punce niso prenesle. Bilo je v vrtcu, v šoli in še danes se opazi, na to sem se že navadil in vem, da pri ženskah pogosto povzročam nerazložljive občutke. Zavist? Mogoče je.

Vendar sem začela hoditi s fanti precej pozno kot zgodaj. Imel sem druge interese – glasba, ples. Od 11. leta je pela v skupini Jam. V naši ekipi smo imeli zelo modne fante-glasbenike - lepo so igrali inštrumente, študirali v najbolj modni angleški šoli. In en fant, Saša, je bil zaljubljen vame. A dlje od objemov nismo šli. Dekleta so se mi smejala, jaz sem bil edini, ki se nisem prvič poljubil in poljubil, ko je bilo že 16 let. Čakal sem na svojega princa, nekega Gosha. Bilo je v pionirskem taboru "Orel" - tja sem prišel kot umetnik s skupino "Jam", on pa je bil sin lokalnega voditelja. Imela sva resno zvezo, predstavila sem ga celo mami. Ta Gosha je zdaj pomorski kapitan. Idealen mož, kot v tisti šali. In kaj sem zamudil izpred oči, nimam pojma.

Irina Dubtsova. Foto: Andrej Salov

A ne glede na to, kako zadovoljen sem sam s seboj, iskreno priznam: še vedno je bil en kompleks povezan z videzom. Moje prsi niso nikoli rasle. Zdaj razumem, da je tudi v tem pozitiven trenutek: moje sošolke, ki so si do diplome zrasle do tretje ali celo četrte velikosti, so morale po rojstvu otrok na operacijo zmanjšanja prsi. In to je veliko bolj zapleten postopek kot povečanje. Toda takrat tega nisem razumel in sem bil zelo zapleten. Sprva sem upal, da se bo sčasoma vse rešilo. In moja mama je rekla: "Ko boš rodila, se ti bo vse pokazalo." In pogledal sem mamo - vitko lepotico, babico, ki jo je vedno odlikovala osupljiva ženstvenost, in čakal, da se uresniči mamina obljuba. Rodila je Artema in se izboljšala. vse. Cela. Razen prsi, seveda. Tako sem upal na čudež, a se ni zgodil. Poleg tega me je bivši mož tiraniziral: "Daj, shujšaj, debela si, naredi nekaj!" Pila sem samo vodo, več dni nisem jedla ničesar - teža je ostala na mestu. Potem se je izkazalo, da imam povišan hormon prolaktin, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka, hkrati pa ohranja težo mlade mame na mestu, ji ne omogoča hujšanja. Takoj, ko so se hormoni umirili, je hitro odšlo 12 odvečnih kilogramov in zadeva je bila zaključena. Ker pa skrinja ni nikoli zrasla, sem jo šel in povečal na tretjo velikost. In težava, ki me je mučila dolga leta, je bila odpravljena.

Zakaj sem to storil? Najprej zase. Nikakor ne ugajati moškim. V življenju nisem srečala niti enega moškega, ki bi mi rekel, da so majhne prsi slabe. Število občudovalcev, ki jih ima ženska, ni odvisno od velikosti njenih duhovnikov ali od števila doprsja. Fantom sem bil všeč, ko sem imel velikost nič in tehtal 49 kilogramov (to je bilo v obdobju "Tovarne zvezd" - takrat sem bil tako suh, da sem skoraj dobil razjedo na želodcu). Všeč mi je bilo, ko sem si opomogla in pridobila zelo ženstvene oblike. Sama pa sem se po operaciji umirila. Niti za sekundo mi ni žal.

O prekomerni teži

Odkar pomnim, sem vedno pridobival in izgubljal težo, vendar ti procesi niso bili odvisni od hrane. Nikoli nisem imel težav s prenajedanjem. Ne jem testenin s smetanovo omako, ne maram cmokov. Enkrat na mesec celo jem sladkarije iz razlogov, ki so razumljivi vsem ženskam, pa tudi takrat ne jem peciva, ampak temno čokolado. Pa vendar je teža vedno precej nihala. In vsa ta obotavljanja so takoj naletela na topel odziv v medijih. Vsake tri mesece sem si prebral: "Dubtsova se je izboljšala!", "Dubtsova je shujšala", "Oh, spet sem postala boljša!" - in tako v nedogled.

- Opazil sem čuden vzorec: bolje ko gledam, bolj aktivno sikajo za menoj. Foto: Andrej Salov

V nekem trenutku sem se odločil ugotoviti, kaj se mi dogaja, in ugotovil: oteklina. Voda pride in gre. Po nosečnosti je postala zelo nagnjena k edemom. A vzrok za ta pojav sem iskal zelo dolgo. Opravili ali opravili vse možne zdravnike. Opravila je teste za takšne hormone, ki so v študijah izjemno redki. Izkazalo se je, da noben zdravnik ni imel vprašanj za moje telo. Poleg nevrologa in psihologa. Tisti so soglasno rekli, da okrevam od živcev. Samo od živcev. Prekomerna teža je nekakšen psihološki oklep, ki mi pomaga pri soočanju z življenjskimi vzponi in padci. Toliko nosim na sebi, da bi se, če bi imela 45 kilogramov, enostavno zlomila, imela težave s pritiskom, z žilami in tako naprej. In telo, ki pridobi odvečno težo, me tako preprosto ščiti.

In veste, neverjetna stvar: takoj, ko sem to spoznal, sem iz nekega razloga začel izgubljati težo. In nadzor telesne teže je postal veliko lažji. Res je, različni prevaranti so takoj postali bolj aktivni in so zagotovili, da je Irina Dubtsova shujšala na njihovih tabletah ali drogah. In nikoli nisem jemal nobenih tablet ali mamil, bojim se jih kot ognja, vse narkotike ali psihotropne droge so zame tabu. Zato ne nasedajte tej prevari!

O lepoti

Opazil sem čuden vzorec: bolje ko gledam, bolj aktivno sikajo za menoj. Vredno je objaviti dobro fotografijo na Instagramu, saj je na desetine komentarjev: "Poglejte jo, ampak njen cel obraz je na novo narisan, nenehno si dela plastične operacije, ne izstopa iz kirurgov." Presenečen sem nad takšnimi ljudmi. Zakaj izumljati nekaj, kar ne obstaja? Nikoli nisem skrival svojih operacij. Odkrito govorim o tem, da so moje prsi narejene. Drugič sem bila pri kirurgu nekaj časa po porodu – ko sem shujšala, a želodec ni hotel oditi in sem naredila liposukcijo. A obraza se ni dotaknila. Pogosto me obtožujejo, da imam "tujerodni" nos. Prijatelji, no, poglejte moje fotografije - od otroštva, vključno s skupino "Dekleta", "Tovarna zvezd", jih je internet poln za katero koli obdobje mojega življenja. Poglejte nosove mojega očeta in moje mame - njunih fotografij tudi ni težko najti. Primerjaj. Vsi imamo popolnoma enake nosove. In zdaj imam na obrazu svoj osebni nos, ki ga nosim že od otroštva in sem nanj zelo ponosen. Zakaj bi lagal?

- Če je človek nezadovoljen s svojim videzom, je treba glede tega nekaj storiti. Vedno lahko najdete način, kako se spremeniti brez velikih stroškov. Foto: Andrej Salov

Z vami sem čim bolj iskren. In lahko rečem: ja, delam različne postopke. V čelo vbadam lepotne injekcije od gub, ki jih tam polagam že od 12. leta (mimika je zelo gibljiva). Čelo si popravljam že od 32. leta, pred tem nisem naredil nič. Delam plazmolifting - to je, ko vam iz vene vzamejo lastno kri, jo poganjajo v posebni napravi, iz nje izvlečejo plazmo in vam vbrizgajo lastno plazmo. Poživlja polt, gladi gube, odpravlja akne.

In ko bo čas in če bo treba, bom naredila krožni facelift. In tega ne bom zanikal. Vidiš, nič ne skrivam. Ne skrivam na primer dejstva, da ne hodim v telovadnico: nimam časa spakirati torbe, vstopiti v avto, se voziti, se preobleči, telovaditi kakšno uro ali uro. pol in pol, se stuširam, umijem lase, se oblečem in grem v službo. Ta čas bi raje preživela s prijatelji, saj jih tako redko vidim! In teh srečanj nikoli ne bi zamenjal za telovadnico. No, ni moje.

Z otrokom in psom hodim po vasi, vozimo se s skiroji, kolesi, rolerji – in ta aktivnost mi zadostuje, omogoča mi, da izgledam dobro in se počutim odlično.

In če je oseba nezadovoljna s svojim videzom, je treba glede tega nekaj storiti. Vedno lahko najdete način, da brez velikih stroškov nekaj spremenite v sebi. Ne marate, recimo, rok – no, vzemite dve steklenici vode in upognite roke, zamahajte z bicepsi. Če vam trebuh ni všeč, se ulezite na tla, naredite vaje za trebuh. Primeri za 15 minut, brez denarnih stroškov, in rezultat boste videli zelo kmalu. Če vam obraz ni všeč, poiščite sredstva, pojdite na kozmetične postopke, jih je zdaj mogoče najti v kateri koli denarnici. Če je nezadovoljstvo resno, se razvije v kompleks, ne bojte se operacije, v tem ni nič sramotnega. Glavna stvar je, da se začnete imeti radi. In potem boste manj jezni na svet okoli sebe in verjamem, da je jeza najhujši sovražnik ženske. To je tisto, kar se stara in iznakaže.

- Ne hodim v telovadnico, ta čas bi raje preživel s prijatelji - vidim jih tako redko! Foto: Andrej Salov

Na splošno vse te stvari – kje sem črpal kaj in koliko gramov sem si opomogel – vznemirjajo samo ljudi z interneta, ki niso slišali niti ene moje pesmi. In tistih, ki hodijo na moje koncerte, se vse to sploh ne dotika. Ljudje ne prihajajo pogledat velikost moje zadnjice, ampak poslušat glasbo. Zanimanje poslušalcev zame nikoli ni bilo odvisno od moje velikosti.

Glede denarja

Ves denar zaslužim s svojim delom. Nič mi ne pade z neba, tako kot mnogim umetnikom, umetnika je nerealno ukrasti, denar lahko dobite le s porabo časa, truda in čustev. Moram pripraviti koncert, se potiti, čustveno doživeti vse svoje pesmi, jokati, rigati, zabavati ljudi, jim prinašati veselje – za to sem plačan. Lepe fotografije objavljam na svojem Instagramu. Toda ne gre pozabiti na eno stvar: insta dekleta - takšne, kot jih vidite na računalniških zaslonih - v naravi ne obstajajo. Ko gledate čudovite fotografije na straneh drugih ljudi, se vedno spomnite, da to ni celotno življenje, vse slabo in težko ostane v zakulisju. Življenje umetnika ni med. Vse to se bo potrdilo.

A število zavistnih ljudi se ne zmanjšuje. Recimo, da sem kupil avto. Vzel sem ga na obroke, vsak mesec zanj plačam impresiven znesek. Zdi se, da ima veliko ljudi zdaj takšno priložnost. Vzemi posojilo in pojdi. Ne, sami tega nočejo, ampak sedijo in zavidajo. Priznajte, da slabiči ne morejo. Veliko lažje je pripraviti zgodbo o tem, da ima Dubtsova bogatega ljubimca. Vse življenje spim s tistimi, s katerimi hočem, in ne zanima me njihov družbeni status (tukaj mi, mimogrede, lahko začneš zavidati - vse ženske si tega ne morejo privoščiti, mnoge morajo živeti z neljubimi zaradi denarja). In sama bom šla zaslužit denar. In kupil bom hišo (čeprav s hipoteko), da bo moja družina živela v udobju. In vozil se bom z voznikom - preprosto zato, ker nimam moči in živcev, da bi krmilil v neskončnih prometnih zastojih in lahko na sovoznikovem sedežu ponoviš kup stvari. In odšel bom na dopust na Maldive - saj vem, da bom za denar, ki ga običajno porabijo za Turčijo, našel potovanje na Maldive. Kdo bo rekel, da je vse to slabo in nezakonito? "Hočem, zmorem in delam!" - to je moj stalni moto.

Irina Dubtsova

družina: sin iz zakona z Romanom Chernitsynom - Artem (11 let)

Izobrazba: Diplomiral je na Volgogradskem mestnem inštitutu za umetnost. Serebryakova

Kariera: zmagala v projektu Prvega kanala "Star Factory-4", leto pozneje je izdala svoj prvenec "About Him". Skupno so v diskografiji 3 albumi. Piše pesmi za Filipa Kirkorova, Polino Gagarino, Antona Makarskega in druge. Leta 2014 je zmagala v projektu "Just Like It". Dobitnik nagrad "Pesem leta", "Šansona leta", "Zlati gramofon" in nagrade MUZ-TV

In pevec, in pesnik in skladatelj

Pesmi za druge izvajalce ne piše samo Irina Dubtsova. Tukaj je seznam velikodušnih glasbenikov, ki delijo svoje stvaritve.

Sergej Trofimov (Trofim)
Zdaj znan kot izvajalec, je Trofim začel svojo
ustvarjalna pot kot tekstopisec. Izdano leta 1997
album Aleksandra Ivanova, vodje skupine Rondo,
z naslovom "Grešna žalost duše". Avtor pesmi je bil
Sergej Trofimov. Kasneje so njegove pesmi izvajali Vakhtang Kikabidze, Lada Dance, Lev Leshchenko, Irina Klimova, Nikolaj Noskov in drugi.

Filip Kirkorov
Philip Kirkorov pomaga udeležencem Evrovizije
iz naše države in zavezniških držav. On je pisal
skladba "Work Your Magic" za Dmitrija Kolduna,
postala avtorica pesmi "Shady Lady", ki jo je izvedla
Ani Lorak. Napisal je pesem sester Tolmachev "Shine" in "You Are the Only One" (v soavtorstvu z Dimitrisom Kontopoulosom), s katero je Sergej Lazarev zasedel tretje mesto.

Olga Seryabkina
Oskrbuje solistka SEREBRO Olga Seryabkina
s svojimi kreacijami ne le domača ekipa. Njene pesmi
z veseljem zapojejo Gluk'oZa in Nargiz, Lolita
in A'STUDIO. Pesem "Moskva - Vladivostok" v izvedbi
Yulia Savicheva je v Ukrajini prejela "Zlati gramofon", duet EMIN in Ani Lorak "I Can't Tell" pa je bil letos nominiran za nagrado MUZ-TV.