После алкоголя раздувает живот. Отеки после нескольких порций алкоголя – нежелательный «подарок» от организма. Специальные домашние массажи

Свернуть

Вопрос, почему у алкоголиков опухает лицо после распития спиртного интересует как самих пьющих людей, так и их родственников. Замаскировать эту «красоту» невозможно. Избавиться от отечности можно, узнав ее первопричину.

Основные причины отечности

Причины, по которым после пьянки возникает отек лица, представлены в табличке.

Причина	Описание
Задержка жидкости	Организм не в состоянии перерабатывать продукты разложения спиртного.
Сердечная или сосудистая патология	В зависимости от болезни, отекать может не только лицо, но и конечности. Отечность сочетается и с другими специфическими симптомами.
Нарушенный обмен веществ	Присутствует симптоматика иных патологий.
Дефицит витаминов	Полезные элементы плохо усваиваются в организме человека, имеющего зависимость от горячительных напитков.
Недосып	Одновременно человек чувствует усталость. Он становится раздражительным, рассеянным. Присутствуют головные боли, перед глазами «пляшут» мушки.
Инфекционная патология	Если инфекция присутствует в носоглотке или ротовой полости, отечность спадает нескоро.

Появление отеков после алкоголя может быть обусловлено острой аллергической реакцией, которая в медицине называется отеком Квинке. Это очень опасное состояние, которое может привести к летальному исходу.

Развивается аллергическая отечность стремительно, поэтому действовать нужно очень быстро. В первую очередь нужно прекратить контакт с аллергеном. Затем принять Супрастин или ввести внутримышечно адреналин. Больного нужно уложить, освободить его от сдавливающих элементов одежды. Очень важно обеспечить ему свежий воздух.

Если начинает отекать гортань, то вызывать рвоту нельзя. Оказав первую помощь, надо как можно скорее вызвать скорую.

Механизм появления отечности

Опухшее лицо, а также мешки под глазами после алкоголя можно объяснить влиянием этилового спирта на мочевыделительную систему. На фоне сбоя ее работы утрачивается способность удалять из организма излишек жидкости.

Даже непродолжительное алкогольное отравление способствует нарушению работоспособности почек. Та жидкость, которая не была выведена вовремя, накапливается в мягких тканях. По этой причине:

отекает лицо;
под органами зрения образуются мешки;
опухают конечности;
отекают веки.

Главная причина этого состояния заключается в том, что печень не перерабатывает этанол до компонентов, не представляющих опасности для здоровья.

Чем дольше человек пьет, тем ярче отечность на лице.

Алкогольное отравление способствует нарушению работоспособности почек и приводит к отёкам

Скорость восстановления

Отечность на лице исчезает постепенно. Это зависит от:

генетических особенностей;
состояния внутренних органов;
алкогольного стажа;
возраста;
массы тела.

При относительно нечастом употреблении алкоголя, отечность сходит в течение 24 часов. В иных случаях отечность уходит за 7-10 дней. У алкоголиков со стажем наблюдается «хроническая» отечность.

Симптоматика алкогольной отечности

Когда этиловый спирт поступает внутрь, усиливается давление на кровеносные сосуды. Также учащается пульс. Значительная часть крови приливает к голове.

Поэтому на лице человека, выпившего даже небольшое количество спиртного, появляется румянец. Сосуды сильно пьющих людей не выдерживают сильной нагрузки и лопаются.

По этой причине образуются кровоподтеки красного либо синего цвета. Некоторые участки лица вообще не насыщаются кислородом. Поэтому лицо хронических алкоголиков имеет синюшность либо багровость.

Губы также изменяют свой оттенок. От розового он меняется к фиолетовому или синему. Это обусловлено нарушенным кровообращением либо сердечными проблемами.

Круги под глазами тоже имеют фиолетовый или синий оттенок. Этот симптом свидетельствует о:

заболевании ЖКТ;
развитии почечной патологии;
отравлении организма продуктами алкогольного распада.

Цвет лица варьируется от сероватого, землистого, до бурого.

Как можно снять отечность?

Как снять отеки с лица после алкоголя? Существует несколько эффективных способов, позволяющих привести лицо в порядок после запоя.

В первую очередь нужно полностью отказаться от спиртосодержащей продукции. Пить с похмелья можно только воду, либо огуречный рассол.

Следующим этапом проводится интоксикация.

У женщин-алкоголичек даже после полного отказа от спиртного специфическая отечность сохраняется на всю жизнь

Если человек долго употребляет спиртосодержащую продукцию, то восстановить лицо после запоя будет довольно сложно. У женщин, злоупотребляющих спиртным, даже после полного отказа от горячительных напитков специфическая отечность сохраняется на всю оставшуюся жизнь.

Методы экстренной помощи

Быстро убрать одутловатость помогут мочегонные препараты. Рекомендуется пить следующие отвары:

Ромашковый.
Чистотела.
Календуловый.
Зверобойный.

Убрать припухлость с глаз может помочь хорошо заваренный зеленый чай. Если добавить чайную ложку свежего меда и несколько капель лимонного сока, то похмелье отступит, а состояние стабилизируется в течение нескольких часов.

Убрать отеки под органами зрения можно при помощи компрессов. Для этого нужно приготовить два сосуда с отварами целебных трав. В одном из них должна находиться теплая жидкость, в другом — прохладная. К проблемным участкам сперва прикладывается теплый компресс, затем — холодный.

При незначительной отечности лица

Снять отечность с лица после запоя можно при помощи:

Сырого картофеля.
Аптечной ромашки.
Свежего огурца.
Свежей петрушки.

Сырой картофель

Убрать отечность лица можно следующим образом:

натереть на терке картофелину;
хорошо отжать;
завернуть в бинт или марлю;
приложить к припухлостям.

Держать маску нужно в течение 15-20 минут.

Аптечная ромашка

Избавиться от отечности можно так:

смешать по 1/2 ложечки аптечной ромашки, календулы, полевого хвоща и зверобоя;
залить 180 мл только что снятой с плиты жидкости;
настоять 45-55 минут;
остудить, смочить в растворе марлю, приложить к припухлостям.

Если этих трав нет под рукой, их можно заменить спитой заваркой черного чая.

Свежий огурец

Снять отеки можно при помощи маски из огурца. Для этого нужно:

натереть на терке огурец;
отжать сок, смочить в нем марлю;
завернуть огуречную кашицу в марлю, приложить к проблемным местам.

Припухлость снижается на протяжении 15-20 минут.

Свежая петрушка

Этот способ не только снимает одутловатость, но и придает свежесть кожному покрову. Для приготовления маски нужно:

измельчить зелень;
залить ее остуженным зеленым чаем;
настоять 20-25 минут;
нанести на проблемные участки на 15 минут.

Отечность исчезает в течение 20 минут.

При сильной отечности лица

Снять отечность лица поможет инструкция. Она представлена в таблице.

Этап	Описание
Детоксикация	Прием сорбентов. Лучше всего помогает Смекта. Это способствует активации процесса выведения ядов.
Увеличение количества употребляемой жидкости	Рекомендуется пить щелочную минералку. Именно она помогает быстро избавиться от отеков.
Ускорение процесса выведения мочи	Можно принять любое мочегонное, кроме того, которое вымывает кальций.
Физическая активность	Рекомендованы пешие прогулки. Двигательная активность способствует ускорению кровообращения. Внешний вид становится менее устрашающим, самочувствие улучшается.
Отдых	Желательно взять выходной и выспаться. Хороший сон сопутствует ускорению восстановительных процессов.

Отечность никогда не появится, если:

Употреблять только качественную алкогольную продукцию.
Избегать соленой закуски.
При регулярной отечности отказаться от горячительных напитков.
Сразу после пробуждения в день вечеринки принять контрастный душ и выпить 200 мл щелочной минералки.
Принять сорбент.

Эти способы помогут снизить количество спиртных напитков.

Следует знать о том, чего делать не следует.

Во время прохождения реабилитационного периода нельзя есть тяжелую пищу. Лучше всего придерживаться легкой диеты. Также следует ограничить употребление соли и соевого соуса.

Вывод

Наибольшую отечность дает пиво. Этот напиток считается слабоалкогольным, поэтому он употребляется в огромных количествах. Вместе со спиртом в организм проникает огромное количество жидкости. Поэтому и появляется сильная отечность.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Поражения печени от алкоголя проходят через три стадии, которые определены как отдельные клинические формы. Алкогольная жировая дистрофия печени, Алкогольный гепатит и Алкогольный цирроз печени. Токсическое действие алкоголя при запоях вызывает патологические изменения клеток печени.

Алкогольная жировая болезнь печени

Это заболевание одно из наиболее распространенных из внутренних повреждений органов, которые происходят при запоях. Жировая болезнь печени заключается в накоплении большого количества жира в гепацитах. В результате, печень увеличивает его размеры и вес.

Пациенты жалуются на боли и тяжесть в правом квадранте, периодически возникает понос и вздутие живота. Заболевание различается на острую и хроническую алкогольную жировую дистрофию печени.

Острая алкогольная жировая дистрофия печени обычно происходит после массивного злоупотребления алкоголем. Но, как правило, хоть и может возникать систематически, у таких больных еще не наблюдается выраженного запоя. Выпивка происходит от усталости, чтобы расслабиться или как своеобразный ритуал.

Жировая болезнь провалятся сначала в виде тошноты, рвоты, небольшое повышение температуры. Затем возникает сильная боль в области печени и небольшое пожелтение кожи и белков. Хроническая алкогольная жировая дистрофия печени проходит три стадии.

На первом этапе, пациенты обычно не обнаруживают у себя симптомов, и увеличение печени выявляется случайно на медицинское обследование по другим причинам. По мере формирования заболевания после того, как пациенты пьянство не прекращают симптомы становиться раздражительными, учащается рвота и боль в области печени, что может приводить даже к недееспособному состоянию. Если употребление алкоголя не прекращается проявляются все чаще и болезненней.
Во-второй и в третьей стадии алкогольного стеатоза печени пациенты имеют значительно больше и постоянным жалобам. Перед началом лечения необходимо как минимум приостановить употребление алкогольных напитков и улучшения питания. Принятие полной белковой пищи и витаминов группы B является абсолютно необходимым. Медикаментозное лечение назначается врачом в зависимости от состояния пациента.

«Гепатовит» обладает выраженными гепатопротекторным, детоксикационным и желчегонным воздействием. Такое благоприятное и оздоравливающее влияние на организм стало итогом применения совершенно новых технологий извлечения растительных экстрактов.

Микрогранулированные частицы содержат эфирномасличный экстракт мяты и экстракт кукурузных рылец при этом полностью сохраняется комплекс натуральных эфирных масел, благодаря которым оптимально регулируется биохимический состав желчи и функции желчевыделительной системы.

А экстракты ромашки и бессмертника песчаного, благодаря своим гепапротекторым свойствам защищают гепациты и способствуют регенерации клеток печени, а также стимулируют самообновление печеночной ткани. Все это благоприятно сказывается на обезвреживающую функцию печени. Кроме того мощное антиоксидантным действием обеспечивается биофлавоноидами, специально выделенными из горно-алтайского меда. А сам мед гарантирует питание клеток печени легкоусвояемой энергией.

Алкогольный гепатит

Это происходит примерно в 40% людей, которые страдают от алкоголизма. Алкогольный гепатит прямое следствие хронического . У некоторых пациентов может развиться клиническая картина алкогольного гепатита и одна введения больших доз алкоголя.

Это острый алкогольный гепатит, который встречается в трех клинических формах: скрытой, желтушной и холестатический. В скрытой форме видно, потерю аппетита и боли в правом квадранте. Печень, как правило, немного увеличена.

Желтушная форма является более распространенным и встречается с ярко выраженным синдромом. Типичные симптомы – потеря аппетита, вздутие живота, потеря веса и лихорадка.

В холестатической форме больные жалуются на зуд в области печени. Если эти пациенты продолжают пить, это переводит болезнь из острого гепатита в хронический гепатит. Печень, как правило, увеличена, склеры, слизистые оболочки и кожа приобретают желтушный оттенок.

Для эффективного лечения гепатита необходимо бросить пить и обеспечить правильное питание – белок молока и продуктов, богатых витаминами группы В, постное мясо. Лекарства назначается врачом в зависимости от состояния пациента.

Алкогольная жировая дистрофия печени и алкогольный гепатит обычно довольно хорошо поддаются лечению при условии, что больной бросил пить. Однако, если пациент продолжает пить – алкоголь провоцирует развитие цирроз печени.

Алкогольный цирроз печени

Это целый симптомо-комплекс повреждений печени при алкоголизме. Заболевание имеет весьма характерные черты. Больные жалуются на постоянные тупые боли в правом квадранте, и ощущают, что их живот вздутый. Склеры, слизистых оболочки и кожа имеют небольшой желтый цвет. В коже наблюдаются так называемые сосудистые звездочки.

Печень увеличена, плотная и болезненная ощупь. Часто наблюдаются скопление жидкости в брюшной полости. У некоторых пациентов наблюдается атрофия яичек и изменение типа волос на женский. Постепенное развитие этого заболевания печени, уменьшает её объем и приводит к стадии атрофии. В то же время, происходит увеличение селезенки, которая явно ощущается примерно на 2-3 пальца ниже реберной дуги.

У некоторых пациентов, страдающих циррозом, наблюдалось развитие печеночной энцефалопатии. Это происходит с некоторыми психическими проявлениями в виде расстройств, в частности дрожанием (тремором) конечностей и нарушение координации. Печеночной энцефалопатии происходит в два этапа – пред коматозное и собственно кома.

Оба этих проявления представляют реальную опасность для жизни больного, и часто даже медицинское вмешательство является неэффективным. Лечение цирроза печени проводится в больнице при строгом соблюдении гигиены и диеты.

Вкратце: Чтобы избавиться от отёков при похмелье, врачи рекомендуют выпить стакан рассола — а потом просто пить много жидкости и принимать мочегонные. Не пейте воду заранее, до похмелья: это только добавит отёков.

Почему отекаешь после пьянки?

Алкоголь вызывает неправильное перераспределение жидкости в организме. Это происходит потому, что молекулы спирта из кровеносного русла проникают через клеточные мембраны в мягкие ткани, при этом каждая молекула спирта тянет за собой по нескольку молекул воды. Так вода накапливается в тканях, создавая отёки.

Одновременно жидкость продолжает выходить из организма естественным путём, уменьшая объём циркулирующей крови. Поэтому человек с похмелья ощущает жажду и сухость во рту , хотя обезвоживания как такового нет: жидкости в организме даже чересчур много, но вся она скопилась в тканях и не может быстро вернуться в кровеносное русло.

Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Как снять отёки после алкоголя

Чтобы восстановить нормальный баланс жидкости в организме, нужно вывести из тканей (а потом и вообще из организма) излишки жидкости с вредными веществами, а также выпить свежей воды и пополнить ею объём крови в сосудах.

Если просто пить воду, то большая её часть будет сразу же выходить, и пить так придётся очень долго. Поэтому до воды стоит выпить стакан огуречного или капустного рассола (именно рассола, а не маринада) — эффективность этого народного способа снятия похмелья подтверждает и современная медицина, ведь рассол восполняет нехватку солей-электролитов, которые помогают поддерживать нормальный уровень жидкости в организме. Вот теперь можно смело отпаиваться водой в большом количестве, и она очень быстро приведёт вас в норму.

Если у вас нет под рукой рассола, то вместо обычной воды врачи рекомендуют при похмелье пить минеральную : она содержит полезные минералы, гораздо быстрее поступает в кровь, помогает работе желудка и кишечника. Лучше всего пить гидрокарбонатную минеральную воду (например, «Ессентуки» или «Боржоми»): она заодно восстановит кислотно-щелочной баланс, который при похмелье сдвинут в кислую сторону.

Грамотное питьё при похмелье выводит излишки жидкости из мягких тканей, снимая отёки. А потом совсем выводит из организма эту жидкость с остатками вредных веществ, накопившихся со вчерашнего вечера. В результате организм очищается — и вам становится гораздо лучше, потому что симптомы похмелья действительно проходят, а не маскируются обезболивающими и тонизирующими препаратами.

Также читайте статью о том, как эффективно избавиться и от других стандартных симптомов похмелья , а при появлении каких опасных симптомов следует немедленно вызвать врача.

Чего не стоит делать, чтобы не опухнуть с похмелья ещё сильнее

Может показаться, что спастись от отёков получится заранее, выпив воды ещё с вечера , до наступления похмелья. Эта версия ошибочна: вода, выпитая с вечера, не послужит на пользу дела, а только усилит утренние отёки. Отпаиваться имеет смысл только при уже наступившем похмелье.

Из всех алкогольных напитков самые сильные отёки даёт пиво . Причина та же самая: пиво обычно пьют в больших количествах, то есть в организм поступает много жидкости вместе с алкоголем. Это и приводит к образованию сильных отёков.

Какие напитки помогают

Пить с похмелья полезно не только воду и минералку. Врачи рекомендуют также пить при похмелье напитки из этого списка:

какао на воде

Все эти напитки действуют по-разному — но сходны они в том, что обладают мочегонным эффектом, который способствует снятию отёков, выведению вредных веществ из организма и улучшению общего самочувствия. В дополнение к этому, настой шиповника, настой рябины и безалкогольное пиво содержат витамины, нужные организму при похмелье.

Кофе, чай и какао пробуждают мозг и стимулируют нервную систему, повышают работоспособность. Кисломолочные напитки содержат множество витаминов и минералов, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливают силы. Овсяной отвар содержит витамины, нормализует артериальное давление и восстанавливает работу мозга.

При этом следует понимать, что кофе создаёт повышенную нагрузку на сердце и повышает потребность миокарда в кислороде. При похмелье это нежелательно, но больших рисков не несёт, и наш эксперт не считает, что кофе при похмелье абсолютно противопоказан.

Безалкогольные энергетические напитки не только возвращают бодрость при похмелье. Если в составе есть экстракт гуараны, то он в данном случае действует как амфетаминоподобное вещество, изгоняя излишки жидкости из отёкших тканей и тем самым способствуя правильному перераспределению жидкости в организме. А без отёков и голова не будет так сильно болеть, и весь организм быстрее от ядов избавится.

Обратите внимание, что нельзя пить энергетические напитки с похмелья, если ваше артериальное давление повышено больше, чем на 10% от обычного. И не выпивайте больше двух банок по 0,25 л за похмельные сутки: регулярное превышение доз энергетиков ведёт к привыканию.

Процедуры и лекарства от отёков после алкоголя

Снятию отёков и дезинтоксикации организма также способствуют следующие процедуры, улучшающие метаболизм и кровообращение:

контрастный душ (если нет проблем с сердцем)
рвота (можно вызвать специально для быстрого снятия похмелья)
короткая, но интенсивная (запрещена при проблемах с сердцем, а также после запоев)

Кроме того, существуют медицинские препараты, помогающие при похмелье снять отёки и уменьшить головную боль: это аспирин, верошпирон и магнезия. Под воздействием алкоголя эритроциты в нашей крови слепляются в микросгустки, вызывая отёки и головную боль. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) разлепляет сгустки, высвобождая эритроциты. Однако аспирин категорически не сочетается с алкоголем, и принимать его можно не раньше, чем через 6 часов после последней выпитой рюмки.

Что делать, если прибавляется вес с похмелья

Отёки с похмелья могут приводить к заметному набору веса. Происходит это из-за того, что слишком много жидкости накапливается в межклеточных пространствах. Обильное питьё и приём мочегонных прогонят лишнюю жидкость из организма, и вес вернётся к норме.

Как быть, если после алкоголя опухают и зудят конечности

Если руки и ноги наутро после алкоголя не только опухают, но и зудят — то это скорее всего аллергическая реакция . Если аллергия проявляется у вас только на какие-то определённые алкогольные напитки (вино , пиво), то достаточно будет воздерживаться только от них, чтобы избежать неприятных последствий. Если же у вас возникает аллергическая реакция на сам алкоголь (даже на чистую водку) — то постарайтесь для начала не пить алкоголь в течение года. Со временем симптомы могут исчезнуть.

Как избавиться от отёков после запоя

После запоя тоже нужно пить как можно больше жидкости: чем более естественным путём организм избавится от накопившихся вредных веществ — тем лучше. Одновременно, для ускорения процесса очистки организма, нужно принимать мочегонные: диакарб, глицерин, триампур. Принимать лазикс (фуросемид) стоит только после консультации с врачом, потому что у него очень много противопоказаний и нежелательных побочных эффектов.

Почему после запоя опухаешь надолго

Если после длительного употребления алкоголя отёки долго не хотят проходить, то единственный способ избавиться от них — полный отказ от алкоголя и физическая активность. В некоторых случаях на это может уйти несколько месяцев. Физическая активность необходима, чтобы улучшить обмен веществ и вывести задержавшуюся жидкость из мягких тканей вашего организма.

Обычные похмельные отёки — это, конечно, неприятно, но не опасно. Прочтите статью о том, как отличить банальные похмельные симптомы, которые сами пройдут в течение дня, от признаков смертельно опасных заболеваний, которые могут возникнуть на фоне похмелья и которые трудно разглядеть за общим утренним недомоганием. После этой статьи вы будете точно знать, в каких случаях не стоит ждать, авось пройдёт, а нужно немедленно вызывать скорую помощь .

Статья обновлялась в последний раз: 09.08.2019

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку . Мы будем вам рассказывать , как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Полностью защитить слизистую желудочно-кишечного тракта от алкоголя, к сожалению, нельзя - тогда алкоголь не будет всасываться в кровь и пить его станет бессмысленно. Частично защитить слизистую ЖКТ можно, если прямо перед употреблением крепкого алкоголя принять внутрь облепиховое масло в дозировке, указанной в инструкции по применению.

Если вас волнует состояние вашего ЖКТ (например, после уже перенесённого гастрита, эзофагита), то крепкому алкоголю предпочтите разбавленный: например, водочный коктейль лучше переносится слизистой, чем просто водка. Чем сильнее разбавлен алкоголь, тем меньшее влияние он окажет на слизистую: для сравнения - 1–2% алкоголя, содержащиеся в квасе, совсем не вредны для ЖКТ.

Газированные алкогольные напитки сильнее раздражают слизистую, чем негазированные. Особенно не рекомендуется смешивать алкоголь со сладкими газировками, в обилии содержащими всевозможные красители и ароматизаторы - от такого состава опьянение и последующее похмелье получится более тяжёлым. Более безвредно будет смешивать за столом алкоголь с простой минералкой.

На картинке: здоровый желудок, желудок пьяницы и желудок пьяницы, больного белой горячкой.

Как подготовить кишечник к застолью

В день пьянки и в предыдущий день будет полезно отказаться от жирной, острой и трудноусвояемой белковой пищи (колбаса, мясо, домашняя птица, бобовые), а также от грибов. Это поможет вам эффективнее справиться с переработкой алкоголя, а следовательно - бодрее чувствовать себя на следующее утро. Если же вы переели в день, предшествующий пьянке, то за полсуток до употребления алкоголя можно это исправить чисткой кишечника: поставить клизму или принять нетоксичное слабительное (препарат сенны либо сорбит).

Расстройства кишечника после алкоголя - это норма или нет?

Расстройства кишечника (понос, запор, ощущение дискомфорта) - обычное дело после употребления алкоголя, такое случалось у большинства пьющих людей. К сожалению, профилактика диспепсических расстройств в данном случае невозможна, ведь алкоголь неизбежно воздействует на флору кишечника. И если ваш организм среагировал неопасным, но малоприятным для вас способом, то выход только один - лечить похмелье в целом. Тогда и работа кишечника восстановится сама собой.

Если расстройства кишечника преследуют вас каждый раз после пьянки - попробуйте какое-то время воздержаться от алкоголя или хотя бы пить умеренно (если это вам помогает). Если кишечник бурно реагирует только на один вид алкогольных напитков - это может быть разновидность аллергической реакции, в качестве эксперимента забудьте об этом напитке на год.

Если с похмелья даёт о себе знать какая-то другая часть вашего организма (сердце, почки, поджелудочная железа или что-то ещё) - читайте нашу статью «Как восстановить организм после алкоголя», и вы узнаете, как можно подлечить повреждённые во время пьянки органы и как минимизировать вред от алкоголя в следующий раз.

Как алкоголь влияет на кишечник

Алкоголь - слишком хороший органический растворитель, и поэтому он увеличивает проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечной стенки. И тогда из кишечника через эту стенку начинают проникать в кровь различные микробные токсины и недопереваренные белки, принятые в пищу. Некоторые из них - классические аллергены. Вот почему у некоторых людей могут наблюдаться аллергические реакции на чистый алкоголь (водка, разведённый спирт).

Встречается аллергия и на пиво, вино, другие алкогольные напитки - но механизм там уже будет другой: аллергию вызывают конкретные компоненты напитков. Наименее вредным для аллергиков считается коньяк: дубильные вещества в его составе не дают слишком сильно повысить проницаемость кишечной стенки. Более подробно об аллергических реакциях на разные алкогольные напитки, а также что нужно делать при их возникновении - читайте в отдельной статье.

Реакция кишечника на алкоголь может оказаться и более серьёзной: например, из-за вышеупомянутой чрезмерной проницаемости кишечной стенки в присутствии алкоголя может развиться не лёгкая аллергическая реакция типа крапивницы, а тяжелейший отёк Квинке. Казалось бы, обычные для похмелья понос, запор и рвота могут быть симптомами смертельно опасного острого панкреатита. Чтобы уметь отличать банальные признаки похмелья от опасных для жизни состояний - прочитайте статью «Когда вызывать скорую помощь при похмелье».

Чем вино полезно для кишечника

У учёных есть хорошие новости для любителей вина, чая и кофе: кто регулярно употребляет любой из этих напитков - у того обычно всё в порядке с кишечником. Причины такой взаимосвязи пока не выяснены, но зато обнаружены и другие интересные закономерности.

«В общей сложности мы нашли 60 диетических факторов, которые влияют на разнообразие микрофлоры кишечника. При этом наблюдается хорошая корреляция между разнообразием и здоровьем: чем разнообразнее, тем лучше», - говорит доктор Александра Жернакова, исследователь из университета Гронингена в Нидерландах. Как правило, у женщин наблюдается большее микробное разнообразие, чем у мужчин; а у пожилых людей - большее разнообразие, чем у молодых. Кроме того, учёные заметили, что люди с мягким стулом имеют более богатый микробиом, чем люди с жёстким и сухим стулом.

Понятие «микробиом» учёные ввели совсем недавно. Ваш микробиом - это сообщество всех микроорганизмов (грибков, бактерий и вирусов), которые живут на вас и внутри вас. В основном, это полезные микроорганизмы, помогающие человеку обрабатывать его пищу и регулировать иммунную систему. Поэтому полноценное разнообразие микрофлоры кишечника напрямую связано с общим состоянием здоровья человека.

Александра Жернакова и её коллеги проанализировали образцы стула, взятые у 1135 человек. Учёные обнаружили, что полезному микробному разнообразию в кишечнике способствует употребление фруктов, овощей, йогуртов, кефира, пахты, чая, кофе и вина. Напротив, сладкие напитки, цельное молоко, острые закуски, обилие углеводов и частые перекусы ведут к нездоровому обеднению микрофлоры кишечника. Когда речь идёт о составе вашего кишечника, то действительно, вы - это то, что вы едите (и пьёте). Вопрос, каким образом эти продукты влияют на микробиом человека, исследователями не затрагивался.

Почему чистка кишечника помогает при похмелье

Чистка кишечника при помощи клизмы - самый эффективный и быстродействующий способ избавиться от похмельного синдрома, даже при самых тяжёлых алкогольных отравлениях. Основная причина дурного самочувствия при похмелье - это отравление ядовитыми продуктами распада алкоголя, а яды в организме скапливаются именно в кишенчике. Клизма позволяет быстро очистить кишечник и от вредных веществ, и от затрудняющих работу печени остатков вчерашней пищи - а кроме того, способствует правильному перераспределению жидкости в организме: устраняет «сушняк» и снимает отёки.

У некоторых похмельных пациентов наблюдается хорошо известная токсикологам «вторая волна» опьянения, возникающая при поступлении воды в кишечник: например, если попить воды с утра. Вторую волну опьянения вызывает алкоголь, начинающий дополнительно выделяться из кишечного депо в кровь при разжижении пищевых и каловых масс. Появление второй волны отравления алкоголем при приёме жидкости внутрь говорит о том, что для быстрого и эффективного лечения похмелья крайне желательно очистить кишечник. Все остальные меры по улучшению своего самочувствия следует принимать уже после этого.

При похмелье токсикологи рекомендуют ставить сифонную клизму 5–7 раз подряд, до чистоты промывных вод. Единственный недостаток клизмы как противопохмельного средства - это малоприятные ощущения, которые она может доставить. Поэтому можно вместо этого принять нетоксичное слабительное (препарат сенны или сорбит), хотя эффект будет значительно ниже, чем от клизмы. Кроме того, читайте очень подробную статью о быстрых и действенных способах избавиться от похмелья (рекомендации врача-токсиколога).

Клизма с водкой - мнение врача

Возможно, вы слышали о таком необычном способе употребления водки: водочная клизма. Эффект от водки в таком случае оказывается сильнее, потому что алкоголь поступает в системный кровоток напрямую, минуя печень. Тогда как при традиционном употреблении алкоголь обычно всасывается в более верхних отделах кишечника. Однако это слишком небольшое преимущество по сравнению со степенью риска данного мероприятия. Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-нарколог Максим Кирсанов комментирует: «Я вообще не советую этим способом употреблять напитки. Крайне опасно! Да и противоестественно».

Считается, что употребление водки через кишечник позволяет избежать перегарного запаха изо рта. Но это не так: запах перегара идёт не непосредственно изо рта, и даже не поднимается из желудка - он выходит с нашим дыханием из лёгких, куда вместе с кровотоком попадают недоокисленные продукты переработки алкоголя. Избежать запаха изо рта можно только если пить умеренно. А единственный реальный способ избавиться от перегара, если он уже появился - очистить организм от алкоголя и продуктов его распада.

Водка с солью от поноса - работает или нет?

Действительно ли народный рецепт «водка с солью» спасает от диареи? С точки зрения современной медицины, доля здравого смысла тут есть. Соль добавляется в водку для проникновения спирта в инфицированный толстый кишечник, потому что без соли (в отсутствие осмотического эффекта) всасывание спирта происходит намного выше. Разовое употребление крепкого алкоголя на самом деле может уменьшить воспалительные реакции в кишечнике.

Ключевое слово здесь - «может». Помните: такое лечение подходит только для экстремальных условий (например, внезапный приступ диареи у путешественника, отрезанного от цивилизации и достижений современной медицины). И не пользуйтесь этим рецептом более одного раза подряд: повторное поступление алкоголя наоборот, резко усиливает воспалительные реакции и дисбактериоз кишечника. А лучше не проводите эксперименты над своим организмом и купите в аптеке специальное средство от поноса, так будет надёжнее.

Как восстановить кишечник после запоя

Запой - это стресс для всего организма, в том числе страдает и желудочно-кишечный тракт. Обычно человек в запое очень мало ест, поэтому возвращаясь к нормальной жизни, не начинайте сразу есть много и всё подряд. Ничего жирного и острого: как и после любого голодания (пост, диета), начинать надо с малых порций и с легкоусвояемой пищи. Очень желательно восполнить запас белков, поэтому идеальный вариант - нежирный куриный бульон.

Можно поправлять самочувствие йогуртами без вкусовых добавок или натуральными детскими творожками, которые содержат необходимые бифидобактерии и строго проверяются на соответствие качеству. А кисломолочные продукты с вкусовыми добавками, приготовленные без соблюдения точной технологии, наоборот - могут запросто вызвать неприятные диспепсические явления (расстройство желудка, вздутие живота, метеоризм). Дисбактериоз после запоя - стандартное явление, не усиливайте его неправильным питанием, это не только неполезно, но и очень неприятно.

Чтобы помочь организму прийти в себя, в самые первые сутки после запоя стоит почистить кишечник: поставить клизму, принять какой-нибудь современный сорбент. (Традиционный активированный уголь после запоя не рекомендуется, потому что трудно принять столько угля, чтобы он мог связать все накопившиеся в кишечнике вредные вещества.) Через два часа после приёма сорбента не забудьте сходить в туалет, иначе потом сорбент начнёт отдавать вредные вещества обратно в кишечник.

Через 7–10 дней после запоя функции кишечника обычно восстанавливаются, появляется аппетит, и тогда полезнее всего оказывается пища, богатая белками и витаминами: мясо, яйца, творог, овощи, фрукты. Растительная клетчатка, помимо всего прочего, поможет нормализовать работу кишечника (выход из запоя часто сопровождается запорами).

Можно ли алкоголь при дисбактериозе кишечника

При дисбактериозе кишечника пить алкогольные напитки не рекомендуется: регулярное употребление алкоголя (особенно крепкого алкоголя или пива) усиливают реакции воспаления в слизистой кишечника. И если вы лечитесь от дисбактериоза, то выпивка будет сводить ваши усилия на нет. Пока вы не закончите лечение, максимум, что разумно себе позволить - это выпить алкоголь один раз и в небольшом количестве. От разовой умеренной дозы ухудшений обычно не бывает.

Заподозрить дисбактериоз кишечника можно, если краснеет и «горит» лицо от алкоголя, если у вас долго не проходит запах перегара, если перегар возникает без употребления алкоголя, если наблюдаются какие-либо желудочно-кишечные расстройства. Но кроме дисбактериоза, эти симптомы могут сопровождать огромное количество других заболеваний, поэтому не торопитесь ставить себе диагноз, а сходите на приём к врачу: любые неполадки в организме лучше начинать лечить вовремя.

Мы в курсе, что термин «дисбактериоз» у многих вызывает настороженность, так как считается ненаучным рекламным ярлыком. В международном классификаторе болезней (МКБ-10) такой болезни нет.

В этом тексте наш эксперт называет дисбактериозом нарушения микробиома, которые проявляются клинически.

Алкоголь в неумеренном количестве повреждает не только кишечник, но и другие органы. Не торопитесь отмахнуться от этого неприятного факта, ведь предупреждён - значит, вооружён. Читайте статью о том, как алкоголь вредит нашему организму: зная заранее о возможных рисках, вы сможете минимизировать их, соблюдая приемлемую для себя меру в пьянках. Также вам помогут другие наши статьи о том, как снизить вред от алкоголя при помощи правильной закуски, лекарств и разных хитростей.

Не нашли то, что искали?

pohmelje.ru

Симптомы боли в животе

После пива метеоризм

Симптомы боли в животе от пива и алкоголя.

Боли в животе после употребления чрезмерного количества алкоголя не является необычным, но в некоторых случаях она может проявляться и при приеме небольшого количества алкоголя, чтобы вызвать ту же реакцию.

Употребление алкоголя, даже в небольших количествах, у некоторых людей раздражает желудок, так как увеличивается образование кислоты в желудке. Все это может вызвать боли в животе, рвоту или диарею, которая усугубляется дальнейшим потреблением алкоголя.

Повреждение печени, общий и главный результат долгосрочного злоупотребления алкоголем.

Казалось бы, вероятно, что напитки, которые имеют высокое содержание алкоголя, такие как водка, коньяк будут раздражать слизистую оболочку желудка больше, чем с меньшим содержанием алкоголя. На самом деле наоборот.

Напитки, которые имеют низкое содержание алкоголя, такие как пиво и вино, увеличивают уровни желудочной кислоты, в то время как водка, коньяк и другие напитки с высоким содержанием спирта не вызывают увеличение секреции желудка.

Алкоголь и метеоризм

Алкоголь легко всасывается в желудочно-кишечном тракте. Алкоголь является токсичным соединением, которое не может быть сохранен в нашем организме. Два основных фермента печени алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы окисляют алкоголь из токсичного вещества в уксусную кислоту. И тем самым могут обеспечить наш организм некоторой энергией из сахаров, которые содержит алкоголь.

Когда этанол проникает в организм, его первым встречает фермент алкогольдегидрогеназа, который превращает алкоголь в ацетальдегид. Ацетальдегид вреден для организма это как формальдегид, который применяется для бальзамирования. Он разрушает белки.

К счастью, у большинства людей, альдегиддегидрогеназа сразу разлагается до ацетальдегида, в конечном счете, превращая его в соединения, такие как ацетат, который обычно используют клетки в обмене веществ.

У тех людей, которые производят недостаточное количество фермента альдегид дегидрогеназы, ацетальдегид накапливается. Это дает нам красные лица, учащенное сердцебиение, боль в животе, низкое кровяное давление, головные боли и тошноту сразу даже после умеренного употребления алкоголя

Как остановить метеоризм?

После пива метеоризм может быть результатом реакции между сложными сахарами и дрожжами, которые находятся в больших количествах некоторых не пастеризованных или без фильтрации марок пива.

Как остановить метеоризм от употребления пива?

Вооружившись этими знаниями, вы можете принять меры по предотвращению и ликвидации пивного метеоризма.

Пейте легкие сорта пива и старайтесь избегать темного пива. Более легкие сорта пива содержат меньше сложных сахаров, чем темные сорта пива и меньше живых дрожжей, чтобы связываться с этими сахарами. Это должно привести к уменьшению метеоризма.
Избегайте пить осадок на дне бутылки. Хотя он может нести сильный аромат, но он также имеет все «несбраживаемые» сахара, оставшиеся от процесса пивоварения в не фильтрованных сортах пива.
Принимайте пищевую добавки, прежде чем пить пиво. Они увеличивают выработку ферментов, которые помогают разлагать сложные сахара, которые производят газ, тем самым сокращая образование газа.
Умеренное потребление. Медленно пейте пиво, что может дать вашему организму больше времени, чтобы переработать его, прежде чем оно достигнет критических уровней образования газа в виде метеоризма.
Проконсультируйтесь с врачом, если ваш метеоризм остается проблематичным или становится хуже. Некоторые люди испытывают трудности обработки определенных продуктов и врач должен определить источник вашей проблемы и помочь вам исправить его с помощью лекарства.

Самое лучшее, что нужно сделать - не пить или пить в меру, но люди не хотят слышать эту реальность.

Если вы пьете много алкоголя, это может прервать переваривание пищи. Алкоголь уменьшает количество пищеварительных ферментов, секретируемых вашей поджелудочной железой. Эти ферменты необходимы, чтобы окислить алкоголь и переваривать пищу.

Злоупотребление алкоголем является главной причиной болезни печени.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Информация, содержащаяся на этом блоге, предназначена только для образовательных и ознакомительных целей и не должна использоваться в качестве замены диагностики или лечения, прописанных врачом.

Вам также будет интересно

ochishenie-organizma2.ru

5 проверенных способов избавиться от вздутия живота

Изменить размер текста:

Вы исправно посещаете фитнес и держитесь подальше от холодильника, но ваш живот все равно выглядит, будто вы на пятом месяце беременности?

Скорее всего, причина в плохом составе вашей еды и недостатке физических упражнений. Но есть и менее распространенные причины, например, бактерии в кишечнике или большое количество воздуха, которое вы заглатываете вместе с едой.

Между тем, вздутие живота не такое уж редкое явление. Почти треть взрослого населения страдает от метеоризма, и постоянно задается вопросом, как этого избежать? Есть несколько способов.

Не ешьте большими порциями

Главное правило – ешьте маленькими порциями. То есть вместо огромного ланча, состоящего из первого-второго-третьего-плюс десерт, разделите все это на несколько небольших порций.

При этом важно, чтобы вы правильно жевали. Потому что большие куски увеличивают количество воздуха, которое вы заглатываете с пищей. И как результат – получаете вздутие живота. Ешьте медленно. Жуйте в два раза дольше, чем обычно. И не забывайте пить много воды каждый день.

Проверьте свою пищевую непереносимость

Достаточно часто «добыча газа» в животе усиливается после употребления проблемных продуктов. К самым распространенным пищевым аллергенам в данном случае относятся лактоза, фруктоза, яичные продукты и глютен. Какой продукт не гуд именно для вас?

Попробуйте такой эксперимент - на пару недель исключите из своего рациона вышеуказанные продукты (предпочтительно по одному), и если вы заметите изменения, просто откажитесь от них.

Прекратите, наконец, пить газировку

Одним из самых больших источников вздутия становятся газированные напитки и шипучки. Именно содержащиеся в них пузырьки - причина того, что вы так и не можете получить плоский живот. Прекратите пить их раз и навсегда, и забудете о своем недуге!

Кстати, жевательная резинка, употребление алкоголя и напитки через соломинку тоже провоцируют чрезмерное количество газов.

Излечитесь от синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника является относительно распространенным заболеванием, которое затрагивает приблизительно четырнадцать процентов людей. Однако большая часть людей даже не подозревает о том, что имеет данную проблему.

Между тем, наиболее распространенные симптомы синдрома раздраженного кишечника - это вздутие живота, боли в животе, диарея или, наоборот, запор. Если эти симптомы вам знакомы, обратитесь к врачу.

Поосторожней с алкоголем!

Избегайте ликеры, коктейли и алкогольные напитки в баночках.

Нарушение микрофлоры кишечника может быть вызвано плохоперевариваемыми продуктами, это бобовые, орехи, фрукты, ячмень, брюссельская капуста, семечки, овес, мед и дрожжи, - говорит профессор Ашот Хачатрян, Академик Российской академии медико-технических наук. – В домашних условиях от вздутия живота можно избавиться с помощью кисломолочных продуктов, таких как йогурт, кефир. Если вздутие живота становится постоянной проблемой, это говорит о том, что у вас может быть непроходимость кишечника, закупорка мочевыводящих путей, а то вовсе аппендицит. В этом случае с визитом к врачу тянуть не рекомендуется.

Как избавиться от тошноты после алкоголя, что делать с похмелья в домашних условиях и почему это происходит

Тошнота - неприятный симптом, с которым сталкивались многие после выпивки. Тошнить может сразу после «принятия на грудь» или через некоторое время, когда наступает похмелье. Особенно тяжело приходится человеку, который перебрал лишнего. Есть много способов, помогающих избавиться от последствий весёлой вечеринки со спиртным, а также методов профилактики, чтобы не тошнило от алкоголя. Конечно, лучшее решение - не пить вообще, однако не всегда это возможно. Поэтому каждому человеку стоит знать о способах профилактики и лечения похмелья.

Причины тошноты после спиртного и при похмелье утром

Самый любимый отдых для многих людей - это длительное застолье со множеством вкусных блюд и алкогольных напитков. И для большинства участников пиршества весёлое времяпрепровождение заканчивается тяжкими последствиям в виде похмелья, которое проявляет себя:

тошнотой;
рвотой;
головной болью;
разбитостью;
сухостью во рту;
диспепсией (поносом).

Выраженность этих проявлений зависит от общего состояния здоровья и возраста выпивавшего, а также качества и общего количества выпитого алкоголя.

Тошнить может сразу после выпивки, если была принята слишком большая доза или выпито было мало, но у человека присутствует непереносимость алкоголя. Неприятные проявления могут появиться позже как признак похмельного синдрома. Так или иначе, этот симптом - свидетельство интоксикации, то есть отравления организма этиловым спиртом и продуктами его переработки.

Любой алкоголь в организме распадается на химические вещества, в том числе сивушные масла, ацетальдегид, метанол, молочную и уксусную кислоты, которые и вызывают отравление всего организма. Тошнота после выпивки обусловлена развитием ацидоза (нарушением кислотно-щелочного равновесия) и раздражением хеморецепторов (клеток, находящихся рядом со рвотным центром в продолговатом мозге) токсическими продуктами распада этилового спирта.

Тошнота и рвота возникают после приёма алкоголя вследствие отравления организма токсическими веществами

Алкоголь вызывает усиленное мочеиспускание, что провоцирует развитие обезвоживания и снижения количества необходимых организму минеральных веществ, в частности, калия и натрия. Помимо этого, повышается проницаемость сосудистых стенок, кровь сгущается, плазма просачивается в окружающие ткани, появляются отёки - наблюдается дисбаланс жидкости в организме. Таким образом, нарушаются все обменные процессы, в результате страдают клетки головного мозга, происходит сбой передачи нервных импульсов, в органах накапливаются токсические вещества, из-за этого человека мучает головная боль, общая слабость, боли в мышцах.

Причиной тошноты после алкоголя может быть не количество выпитого, а низкое качество спиртного

Часто проблема состоит не в количестве выпитого спиртного, а в его качестве. Бывает, человека начинает тошнить от напитка с повышенным содержанием вредных примесей метилового спирта, кетонов, альдегидов. Организм реагирует на отравление попыткой очиститься от токсинов. Поэтому и появляется тошнота и последующая рвота.

Дополнительные признаки

Первые органы, которые принимают удар при употреблении спиртного, - желудок и печень. При гастрите даже небольшая доза алкоголя может вызвать сильную боль, а при наличии язвы может открыться желудочное кровотечение. Печень обеспечивает барьерную, фильтрующую функцию, а если орган нездоров и не может обезвредить продукты расщепления алкоголя, отравляющие организм, тошнота может появиться сразу после выпивки (даже небольшой дозы).

Рвота с жёлчью

Тошнота после малой дозы спиртного (например, бокала шампанского), как правило, вызвана неполадками в работе органов пищеварения - желудка, поджелудочной железы, печени, жёлчного пузыря. Обычно причиной являются такие патологии:

дискинезия желчевыводящих путей;
холецистит;
гепатит;
панкреатит.

Сильная тошнота и рвота с желчью после выпивки - признак заболевания печени или жёлчного пузыря

Тошнота после питья алкоголя на фоне этих заболеваний заканчивается многократной рвотой с жёлчью. При большой дозе выпитого и сильной интоксикации это возможно даже при здоровых органах пищеварения - организм старается очиститься и компенсировать нагрузку на жёлчный пузырь, поджелудочную железу, желудок.

Если рвота жёлчью повторяется много раз (больше 2–3) и не проходит через несколько дней, то самое время подумать о вызове бригады скорой помощи.

Рвота с кровью

Существует понятие, которым определяется состояние организма после большого количества однократно выпитого алкоголя, - острый алкогольный гастрит, или алкогольная реактивная гастропатия. Состояние проявляется болью в верхней части живота, тошнотой, многократной рвотой, изжогой, отрыжкой. Рвотные массы могут содержать кровь, если на слизистой желудка образовались эрозии. Такое состояние требует абсолютного отказа от спиртного и срочного лечения у гастроэнтеролога.

Тошнота после алкоголя может сочетаться с интенсивной болью в подложечной области - это симптом алкогольного гастрита

Тошнота, которая заканчивается рвотой с примесью крови, - ещё более опасное состояние, имеющее угрожающие последствия. Этот симптом свидетельствует о кровотечении:

из желудка (спровоцировано эрозией или язвой);
из тонкого кишечника (вызвано язвой двенадцатиперстной кишки);
из пищевода (из-за портальной гипертензии - синдрома высокого давления в системе воротной вены, который сопровождается варикозным расширением вен пищевода и желудка).

Кровавой рвотой проявляет себя цирроз печени, причём в стадии декомпенсации. Поэтому реакция на алкоголь в виде рвоты с примесью крови, даже небольшого её количества - это повод немедленно обратиться к гастроэнтерологу.

Понос, вздутие живота, изжога

Тошноту после спиртного, как правило, сопровождают другие диспепсические проявления - диарея, метеоризм (вздутие живота), боли в желудке, изжога, отрыжка. Понос при похмелье обычно длится недолго и проходит за полдня, есть смысл насторожиться, если диарея продолжается дольше. В таком случае можно думать о том, что приём алкоголя вызвал обострение хронических болезней - панкреатита, энтероколита, колита.

Почему болит голова

После выпивки тошнота может сопровождаться выраженной головной болью. Цефалгия - это непременная составляющая похмельного синдрома, однако, она может возникать практически сразу после небольшой дозы спиртного. Причин этого явления много. Известно, что алкоголь обладает сосудорасширяющим действием. Гипотоники, у которых постоянно пониженное артериальное давление, могут испытывать головную боль после бокала вина, коньяка или другого алкогольного напитка. Такое состояние у них часто сопровождается тошнотой, которая в данном случае служит симптомом пониженного давления.

Головная боль - обязательный симптом похмельного синдрома

Цефалгия с тошнотой может возникать после выпивки у людей, чувствительных к тирамину или конгенерам - биологическим соединениям, содержащимся в любом алкоголе. Обезвоживание, которое начинается после приёма большой дозы спиртного (из-за его мочегонного действия), вызывает нарушение электролитного баланса в организме. В результате ухудшается кровообращение в головном мозге. Чтобы компенсировать нарушение, расширяются церебральные сосуды, что провоцирует усиление головной боли.

Почему может тошнить от малых доз алкоголя

Если тошнота и рвотные позывы возникают буквально от одного бокала вина, может иметь место индивидуальная непереносимость алкоголя - недостаток фермента алкогольдегидрогеназы, который синтезируется в гепатоцитах (клетках печени) и перерабатывает этанол. В таком случае употребление спиртного противопоказано.

Ещё один фактор, который может влиять на появление тошноты от малой дозы спиртного и длительную её продолжительность, - это недостаток цинка в организме. Микроэлемент входит в состав активного центра алкогольдегидрогеназы, поэтому его нехватка влияет на процесс опьянения, вернее, на его продолжительность.

Видео: как бороться с алкогольной интоксикацией

Что делать, если тошнит: домашние методы и медикаментозные средства

Лучший совет в этом случае - вообще не употреблять или хотя бы не превышать индивидуальную дозу. Понятно, что не всегда получается так поступить. Если тошноте сопутствуют рвотные позывы, не нужно препятствовать попыткам организма очиститься. Рвота - это оптимальное средство для улучшения состояния после возлияний. Если мучает сильная тошнота, но рвотных позывов нет, стоит вызвать рвоту самостоятельно.

Для избавления от тошноты нужно действовать по определённому алгоритму:

очистить организм:
- спровоцировать рвоту, если в желудке находятся остатки пищи. Мучить желудок по прошествии более 6 часов после выпивки бессмысленно: остатков алкоголя в рвотных массах нет, он успел всосаться в кровь;
- сделать высокую очистительную клизму (токсины накапливаются в кишечнике) - опять же, если тошнота беспокоит наутро после пьянки, а не сразу после выпивки, в таком случае о клизме говорить ещё рано. Вместо этого можно выпить мягкое слабительное, если нет поноса;
- принять сорбент;
ускорить выведение токсических веществ из организма. С этой задачей хорошо справятся:
- несладкий квас;
- кисломолочные напитки;
- антипохмельные препараты;
- Глутаргин;
- янтарная кислота;
- элеутерококк в настойке;
замедлить выработку токсинов:
- контрастный душ;
- Антипохмелин, Коррда;
- ванна;
восстановить кислотно-щелочной, электролитный баланс:
- 200–300 мл рассола (не маринада!);
- много щелочной минеральной воды без газа (Боржоми, Поляна Квасова, Ессентуки);
- зелёный чай.

Лучший способ борьбы с алкогольной интоксикацией - пить много минеральной воды

Если имеет место явный перебор и человек отравился алкоголем, то первые мероприятия, которые необходимо провести:

Промывание желудка до чистой воды (пить тёплый содовый раствор в объёме 1–2 литра: чайная ложка соды на литр воды).
Затем пить много чистой жидкости.
Принимать энтеросорбенты внутрь.

Если перепивший в бессознательном состоянии, оптимальным решением будет вызов бригады неотложной помощи и детоксикация в условиях стационара.

Видео: как быстро протрезветь

Что делать и как справиться с тошнотой сразу после выпивки

Если тошнота настигла сразу после приёма спиртных напитков, лучше всего очистить желудок с помощью рвоты. Нельзя принимать противорвотные лекарства и подавлять природную реакцию организма. Если нет рвотных позывов - нужно промыть желудок, выпивая большими порциями слабый содовый раствор и провоцируя рвоту, надавив на корень языка. Употребить такого раствора нужно за раз как можно больше.

Лучший метод избавиться от тошноты после приёма алкоголя - вызвать рвоту

После освобождения желудка можно принять сорбент для выведения продуктов переработки той порции алкоголя, что успела попасть в кровь. Если тошнота остаётся в течение какого-то времени даже после очистки желудка, можно выпить препарат с противорвотным действием и наблюдать за своим дальнейшим состоянием.

Медикаменты, которые помогут убрать последствия злоупотребления алкоголем

Похмельная тошнота приходит через несколько часов после застолья. Если прошло много времени после пьянки и желудок уже пустой, то нет смысла освобождать его с помощью рвоты. К тому же с похмелья часто рвёт и без всяких промываний - кислым желудочным соком или жёлчью, если есть патологии печени или жёлчного пузыря.

Как правило, после рвоты наступает облегчение, если параллельно выполнять другие рекомендации по выходу из похмелья - принять антипохмельное средство, пить много минеральной воды и т.д. Если же облегчения не наступает, то помогут медикаменты от тошноты:

Мотиллиум;
Церукал или Реглан;
Бромоприд;
Родаван;
Зофран.

Наилучший вариант - Церукал. Можно выпить средство двукратно, с промежутком 15–30 минут. Если процесс очищения и восстановления организма идёт как надо, тошнота должна уйти безвозвратно. В случае значительного повреждения печени или поджелудочной железы, если симптом не проходит после приёма лекарств, нужно подумать о серьёзном обследовании и лечении.

Для скорейшего очищения организма и борьбы с тошнотой нужны сорбенты:

Энтеросгель;
Смекта;
активированный уголь.

Поддержать печень можно с помощью препаратов-гепатопротекторов (после выхода из похмелья):

Карсил;
Гепабене;
Фосфоглив;
Эссенциале форте.

Эти препараты помогут устранить спазм желчевыводящих путей, улучшат отток жёлчи, нормализуют пищеварение.

В самом начале похмельного синдрома очень хорошо помогает Глутаргин - препарат, способствующий быстрому выведению токсических веществ. Не хуже справляется с очищением организма доступная по цене янтарная кислота, ускоряя восстановительный процесс и избавляя от похмельной тошноты. При обострении язвенной болезни и алкогольном гастрите препарат не рекомендуется.

Фотогалерея - препараты, которые помогут избавиться от тошноты

Церукал - лучшее средство для снятия похмельной тошноты Мотилиум успешно борется с тошнотой при нарушении пищеварения Гепабене - препарат, относящийся к гепатопротекторам, улучшает работу печени Активированный уголь - проверенный временем сорбент, эффективно выводящий токсины из организма Энтеросгель - сорбент для связывания и выведения токсических веществ из организма Янтарная кислота - мощный антиоксидант и антитоксическое средство

Народные рецепты: что можно выпить, когда тошнит

Народных рецептов от похмельной тошноты существует множество. Конечно, не все они правильные и эффективные, некоторые могут принести больше вреда, чем пользы, однако, среди всего разнообразия народной мудрости можно отыскать разумное зерно.

Проверенный веками рецепт от похмельного синдрома - обычный хлебный квас (несладкий), огуречный или капустный рассол. Эти напитки богаты микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами, помогающими восстановить нормальный состав крови. Ещё один прекрасный источник микроэлементов и пробиотиков вдобавок - кисломолочные продукты: кефир, простокваша, айран, тан, кумыс.

Из трав тошноту помогут снять мята перечная, зверобой, ромашка. Приготовить травяной настой легко: залить стаканом кипятка столовую ложку травы и настоять минимум полчаса.

Можно пить зелёный несладкий чай или настой плодов рябины. Плоды рябины можно использовать как в свежем виде (размятые), так и в сухом (перемолотые). Заваривать нужно так же, как и травы: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Для эффективной борьбы с интоксикацией нужно выпивать по стакану настоя каждые 6–8 часов. Рябина оказывает антитоксическое, дезинфицирующее, противоотёчное, стимулирующее действие за счёт высокого содержания микроэлементов, витаминов и органических кислот.

Фотогалерея - народные рецепты от похмелья и тошноты

Зелёный чай при похмелье помогает бороться с тошнотой и очищать организм Айран - кисломолочный напиток, который рекомендуется пить при похмелье для скорейшего восстановления Испытанным народным средством от тошноты при похмелье является огуречный рассол Хлебный квас отлично восстанавливает функции организма после пьянки Настой рябины обладает дезинфицирующим, антитоксическим, стимулирующим действием и хорошо помогает при похмельном синдроме

Что можно съесть, чтобы не тошнило с похмелья?

Правильный ответ на этот вопрос - ничего. Желательно с похмелья совсем ничего не есть, а только много пить, чтобы дать организму возможность очиститься. Если желудок пуст и подаёт сигналы о том, что нужно бы что-то съесть, но при этом тошнит, можно помимо воды, которую нужно пить в большом количестве, съесть такие продукты:

йогурт - хорошее средство не только немного утолить голод, но и избавиться от тошноты. Кроме того, в продукте много витамина В, который очень нужен для борьбы с похмельем;
цитрусовые - апельсины, мандарины, за счёт своего кислого вкуса помогают справиться с тошнотой. А большое количество лимонной кислоты нормализует метаболизм и помогает быстро вывести токсические вещества;
бананы - лёгкий фрукт, который насытит и притупит тошноту, а заодно восполнит запас потерянного калия;
овсяный отвар - обволакивает слизистую желудка, снижает перистальтику;
рисовая каша действует как сорбент, выводя вредные продукты распада этанола.

При похмелье можно съесть йогурт, цитрусовые, банан

Когда симптомы похмелья немного уменьшатся, можно есть лёгкую, нежирную пищу, которая легко усваивается.

Интересный факт. При похмелье, после проведения дезинтоксикационных мероприятий, полезны морепродукты и рыба (в небольшом количестве). Например, заливное из рыбы, рыбный бульон, холодец содержат глицин, который обезвреживает ядовитый ацетальдегид (продукт расщепления алкоголя). Морепродукты - креветки, кальмары, мидии, омары, гребешки - улучшают обмен веществ, насыщают организм микроэлементами, восстанавливая нарушенный электролитный баланс. Лецитин, которым богаты морепродукты, понижает уровень холестерола в крови, стимулирует жёлчеотделение, повышает сопротивляемость организма токсинам. Метионин, который есть в этих продуктах, оказывает дезинтоксикационное и антиоксидантное действие.

Видео: что можно съесть с похмелья

Как не следует устранять похмелье

Самой главной ошибкой в лечении похмельного синдрома является попытка «лечить подобное подобным», то есть принять дозу алкоголя. Возможно, сначала состояние и улучшится, если желудок не исторгнет выпитое обратно. Но похмельный синдром в случае попытки лечения алкоголем продлится дольше, интоксикация только усилится.

От «знатоков» часто можно услышать совет: для того, чтобы победить недомогание, нужно через силу съесть жирного супа или выпить бульона (ещё интереснее - растворить бульонный кубик в кипятке), напиться молока с касторовым маслом или томатного сока с сырыми яйцами, солью и перцем. Такие советы хороши только для того, чтобы вызвать рвоту и ещё больше усугубить состояние и без того измученного пьянкой организма. Нельзя запихивать в себя тяжёлую жирную еду, борщи, котлеты и бульоны. Печень и без того работает в режиме «на износ», подкидывать ей (а также желудку и кишечнику) дополнительные проблемы не стоит.

Нельзя лечить похмельный синдром алкогольными напитками, жирной, тяжёлой пищей

Ошибочна рекомендация просто лечь спать после большой дозы спиртного, тем более, когда налицо признаки алкогольного отравления. Человек может попросту захлебнуться во сне рвотными массами, если он в невменяемом состоянии. Так как похмельный синдром - это своего рода крик о помощи отравленного этанолом организма, не стоит этот сигнал игнорировать, нужно себе помочь и провести соответствующие мероприятия.

Что ещё не нужно делать стразу после пьянки до наступления похмелья:

Не стоит пить воду - незаменимая при похмелье, сразу после принятия алкоголя она просто уйдёт в отёки.
Нельзя употреблять молоко, кофе. Молоко перегружает поджелудочную железу, усугубляя опьянение и будущее похмелье. Кофе за полчаса до выпивки вреда не принесёт, напротив, активизирует ферментативную активность печени, а вот после алкоголя от напитка будет только вред из-за повышенной нагрузки на сердце.
Нельзя курить. Сигареты совместно с приёмом алкоголя дополнительно отравляют организм, утяжеляют похмелье и вызывают тошноту.
Нельзя принимать Аспирин или Цитрамон раньше чем через 6–8 часов после пьянки, так как есть риск развития желудочного кровотечения. Парацетамол на фоне алкогольного опьянения становится опасным для печени.
Ванну нельзя принимать из-за опасности уснуть и просто захлебнуться.

Если после пьянки тошнит целый день

Если похмельный синдром не проходит к вечеру следующего после пьянки дня, несмотря на очищение желудка, кишечника, выпитые лекарства и остальные мероприятия, продолжает тошнить, а тем более рвать с жёлчью или кровью, нужно срочно обращаться в больницу. Эти симптомы говорят о серьёзном повреждении органов пищеварительного тракта. Без специализированной медицинской помощи вряд ли в этом случае можно обойтись.

Если после пьянки продолжает тошнить несколько дней, нужно посетить гастроэнтеролога и обследоваться

Если похмелье закончилось, стало легче, но тошнота не проходит несколько дней, присутствует перед или после еды, то это также повод как можно быстрее посетить гастроэнтеролога и обследовать печень, желудок, поджелудочную железу, жёлчный пузырь.

Профилактические меры

Не стоит думать, что за хорошо проведённое время с распитием спиртных напитков в любом случае придётся расплачиваться похмельем. Зная некоторые хитрости, можно избежать столь тяжёлых последствий:

Одним из доступных и эффективных профилактических средств является витамин В6. Если принять пиридоксина гидрохлорид за 12, а потом за 3–4 часа до пьянки, можно существенно ослабить симптомы похмельного синдрома. Это связано с тем, что витамин повышает ферментативную активность печени, которой легче будет справиться с алкогольной атакой. После выпивки можно принять витамин В1 (тиамин) и В6.
Для профилактики возникновения тошноты после застолья со спиртными напитками можно принять ферментный препарат: Мезим-форте, Панкреатин, Креон, Вобэнзим. Фестал не рекомендуется, так как в его состав входит высушенная бычья жёлчь, которая ослабит активную работу печени, необходимую для быстрейшей нейтрализации алкоголя.
После выпивки лучше сразу принять любой сорбент - активированный уголь, Фильтрум, Энтеросгель. После этого нужно обязательно опорожнить кишечник, чтобы связанные сорбентом токсины вывести наружу.
После алкоголя можно принять один из антипохмельных препаратов (но не одновременно с сорбентом): Алка-Зельтцер, Зорекс, Бизон. Вторую дозу препарата употребить утром, при наступлении похмельного синдрома.
После алкоголя полезен лимонный сок, разведённый водой 1:2. Сок ускоряет обменные процессы и помогает организму быстрее очиститься.
Рвота после алкоголя - отличное профилактическое средство от утренней похмельной тошноты. Организму будет гораздо легче справиться с ядами, если желудок будет вовремя очищен.

Витамин В6 - отличное средство для профилактики похмелья

Что можно сделать до приёма алкоголя, чтобы не было похмелья и тошноты:

Почему больше не тошнит от алкоголя

Разобравшись в причинах появления тошноты от спиртных напитков, становится понятно, отчего этот неприятный симптом может исчезнуть, если пить долго, много, регулярно и получать от опьянения удовольствие. Тошнить от алкоголя перестаёт на первой стадии алкоголизма, когда организм привыкает и приспосабливается к новым условиям. Пропала защитная реакция организма - рвотный рефлекс - значит, стоит задуматься, не пора ли остановиться, пока из разряда любителей не перешёл в разряд профессионалов, то есть истинных алкоголиков.

Алкоголь - одна из составляющих нашей жизни. Для кого-то выпивка не имеет никакой привлекательности, человек может прекрасно обходиться без спиртных напитков, черпая положительные эмоции и вдохновение совершенно в других областях. Для других алкоголь - это возможность отлично повеселиться с друзьями или в кругу семьи. Такие редкие пьянки, если проводить их грамотно, не приносят большого вреда организму. Главное, чтобы возлияния не стали слишком объёмными и регулярными, что грозит уже серьёзными проблемами как во взаимоотношениях с окружающими, так и с собственным здоровьем.

Свернуть

Веселье с обильной крепкой выпивкой оставляет не очень радостный след на лице и конечностях. Утром они неприятно удивляют появившейся отечностью. И чем человек старше, тем чаще нездоровая опухлость возникает. Но отеки после алкоголя – проблема не только людей немолодых. Тело опухает даже у подростка, если тот неразлучен с бутылкой алкоголя.

Механизм появления

«Проспиртованное» человеческое тело страдает от огромного стресса – обмен веществ и прочие естественные процессы начинают «пробуксовывать». Распухшее лицо, руки, ноги – непрямой признак серьезных функциональных сбоев в работе организма. Алкоголь нарушает водный баланс – это главная причина появления отеков.

Механизм их возникновения следующий. Алкоголь после поступления в кровь начинает «вытекать» за пределы кровяного русла и увлекает за собой значительный объем воды. Сначала жидкость попадает в мембраны клеток, затем беспрепятственно вторгается в мягкую тканевую оболочку. Так отеки и появляются. Формально обезвоживания не происходит, поскольку воды в организме остается немало. Вот только находится она не там, где нужно.

Кроме «миграции» в мягкие ткани, вода начинает интенсивно выводиться и природным путем – через потовые поры и с мочой. При этом уменьшается объем циркулирующей крови, нарушается работа почек, человеку очень хочется пить.

Алкоголь нарушает водный баланс — причина отеков

Почему опухает и отекает лицо

Факт распития алкогольных напитков отпечатывается на лице пьющего человека. Оно становится отечным и припухлым.

Насколько сильно это произойдет, зависит от:

массы тела;
возраста;
количества выпитого алкоголя;
длительности приема;
наследственности;
сердечных патологий организма.

Если лицо после распития крепкого и даже слабого алкоголя отекает обязательно, можно утверждать с уверенностью, что:

зависимость от спиртного полностью сформировалась;
работа организма разбалансирована окончательно.

Нет органов или систем, функционирование которых этанол бы не повредил больше или меньше. Но опухание лица от алкоголя – несомненный признак нарушений в мочевыделительной системе.

Если человек спиртное употребляет редко, припухлость после выпитого растает уже через несколько суток. А вот у пьющих постоянно отечность вовсе не уходит, лишь слегка уменьшаясь или увеличиваясь. При хроническом алкоголизме припухлость становится своеобразной визиткой человека. Особенно заметно это у женщины. Даже если она полностью прекратит пить алкоголь, характерная одутловатость останется.

Что сделать, чтобы отражение в зеркале перестало пугать и расстраивать? Об этом можно прочитать в статье «Как восстановить лицо с похмелья».

Когда же человек и без алкогольных напитков страдает отечностью, то постоянные выпивки значительно усилят проявление подобной проблемы.

Причины

Сразу же после попадания алкоголя в организм, начинается его интоксикация. Почки усиленно пытаются справиться с потоком вредоносных веществ и выставить наружу. Слишком интенсивная нагрузка на орган, в конце концов, приводит к сбою. Почечная система прекращает работать эффективно. Отечность после распития алкоголя становится обязательным явлением.

Как выглядят нижние конечности, демонстрирует фото:

Отечности и опухания ног после алкоголя

К основным причинам опухания ног после распитого алкоголя относятся:

отравление, снижающее работоспособность органов, расстраивающее процессы метаболизма. В тканях происходит накопление жидкости, вовремя вывести ее наружу организму не удается;
обезвоживание – опасная нехватка воды в организме;
сбои в функционировании выделительной системы, кровоснабжении;
патологические процессы, охватывающие почки с печенью;
сердечные и сосудистые заболевания;
скопление жидкости в брюшной полости.

В этом перечне содержится ответ на вопрос, почему после алкоголя отекают ноги. Это явление неизбежно.

Снимать отеки, спровоцированные алкоголем, нужно так:

Убрать похмельные симптомы с помощью лекарственных препаратов – принять активированный уголь, смекту, полифепан или иной сорбент. Они помогут обезвредить токсины, накопившиеся в ЖКТ от значительных доз алкоголя.
Выпить натощак стакан чистой негазированной воды. Вместо нее возможен прием чая с лимоном. Напиток поможет восполнить потерю организмом витамина С. Минеральная лечебная вода – неплохой способ справиться с обезвоживанием. Особенно эффективна «Боржоми».
Поочередно полить нижние конечности теплой и прохладной водой.
Приготовить для ног ванночку с морской солью. Она поспособствует восстановлению сосудов и выведению токсинов.
Сделать для ног солевое обертывание. Для этого нужно намочить в соленой воде полотенце, завернуть им ноги и полежать около получаса.

Народные методы советуют пить воду не сразу. Вначале следует приложиться к рассолу. Подойдет огуречный или капустный. Этот незамысловатый метод избавления от похмельного нездоровья и восстановления организма, отравленного алкоголем, признан официальной медициной. Солено-кислая жидкость способна восстановить водный баланс.

Существует действенный народный способ, помогающий убрать отек ног:

почистить 2 картофелины и натереть их на терке покрупнее;
сок отжать;
измельченный картофель завернуть в кусочек марли;
полученный компресс приложить к припухшей части ног. Подержать 20 мин.

Компресс следует прикладывать дважды в день.

Когда отечность на ногах не проходит, наиболее разумное решение – обратиться к доктору.

Отек Квинке – аллергия на выпитое спиртное

Нездоровое пристрастие к алкогольным напиткам может вызвать отек Квинке – аллергию на содержащиеся в этаноле токсины.

Начинается отек сыпью. На кожном покрове образуются пятна красного цвета, волдыри. Они чешутся и зудят. Лицо или его части стремительно распухают. Увеличивается язык, зев, гортань, что значительно утрудняет дыхание и процесс глотания. Не исключено что отек Квинке и внутренние органы охватит, проникнет в мозговую оболочку.

Чтобы такого не произошло, необходимо вызвать докторов. До их прибытия следует оказать пострадавшему первую помощь:

заставить принять сорбенты – активированный уголь или Энтеросгель.
промыть желудок холодной водой.

Принимать антигистаминные препараты опасно, поскольку они несовместимы с алкоголем. Эти лекарства принесут пользу в дальнейшем лечении аллергии.

Для полноценной терапии отека, вызванного аллергией на этанол, понадобится две недели. Обязательное условие ее результативности – исключение алкогольных напитков.

Как с похмелья не опухнуть еще сильнее

Отеки после выпитого спиртного проявляют себя наутро. Чтобы они не увеличились еще больше, не следует:

пить воду в вечернее время перед сном. Она не успеет вывестись из организма, а просто осядет в тканях лица и конечностей.
опохмеляться утром. После сна показано обильное питье, но не крепких напитков. Особенно не желательно прикладываться к пиву. Этот напиток вызывает наиболее заметные отеки.

При отсутствии пристрастия к алкоголю похмельные отеки – неприятное явление, но не опасное.

Полный отказ от употребления алкогольных напитков – главное условие успешного лечения отеков. Они исчезнут, потому что:

работа кровеносной системы придет в норму;
стабилизируется процесс выведения мочи;
почечная микроциркуляция улучшится;
нормализируется метаболизм.

Через неделю, максимум две тело придет в норму. Исключение – люди, за плечами которых значительный стаж злоупотребления алкоголем.

Им понадобится более длительная реабилитация.

←Предыдущая статья Следующая статья →