Koristne in zdravilne lastnosti spomladanskega jegliča (jagnjetina). Spomladanski jeglič (ovni), njegovo delovanje in uporaba pri različnih boleznih

31.01.2019

Po dolgi in mrzli zimi vsi čakamo, da se pojavijo prvi oznanilci pomladi – nežne in dišeče snežinke. In vsi ne vedo, da to niso edini glasniki dolgo pričakovane pomladi, ki nas obveščajo, da se je vladavina zime končala. Hkrati pa je zemlja prekrita z razkošno preprogo jegličev – zdravilnih rastlin, ki so tudi zelo lepe.

IN Antična grčija Jeglič je veljal za cvet Olimpa, imenovali so ga "cvet dvanajstih bogov". Grki so verjeli, da se je pojavil iz telesa, ki je umrlo zaradi ljubezni mladeniča Paralysosa. Žalujoči za njim so ga bogovi spremenili v čudovito pomladno rožo.

Starodavni zdravilci so rastlino uporabljali pri zdravljenju različnih paraliz. V mnogih državah je jeglič cvet poroke. Verjame se, da bo dekle, ki ga prvo najde, letos zagotovo spoznalo svojega zaročenca in se poročilo. Jeglič je bil še posebej častitljiv v Angliji, kjer so ga častili kot čarobno rožo in je bilo trdno prepričanje, da se v njem pred slabim vremenom skrivajo stari škratje in drobne vile.

Vrste jegličev

Danes obstaja več kot petsto vrst, ki se razlikujejo po času cvetenja, barvi cvetov. Pri nas so najpogostejše rastline z zdravilnimi lastnostmi:

velika skodelica;
spomladanski jeglič (zdravilni);
visok;
mokast.

V tem članku vam bomo predstavili zdravilni jeglič.

opis rastline

Pripravki iz jegliča: poparek korenin in korenike

10 gramov suhih surovin damo v posodo (po možnosti emajlirano), prelijemo z 250 ml kuhanega zelišča vroča voda, zaprite posodo s pokrovom in jo za pol ure postavite v vodno kopel.

Po tem je treba sestavo ohladiti vivo in sev. Preostalih surovin ne smete zavreči: lahko jih uporabite še enkrat. Prostornino sestave prinesite na 200 ml ohlajene kuhana voda. Sredstvo se uporablja dve žlici (žlici) trikrat na dan približno pol ure pred obroki kronične bolezni bronhije in pljuča.

koreninski odvarek

20 gramov surovin prelijemo s 500 ml vode in kuhamo na majhnem ognju petnajst minut. Nato je treba mešanico infundirati. To ne bo trajalo več kot štirideset minut. Nastalo zdravilo precedite in vzemite 100 ml pred vsakim obrokom. Odvarek priporočamo pri boleznih bronhijev in pljuč, ledvic in hudih oblikah revme.

Zeliščna decokcija

20 gramov suhih zdrobljenih listov kuhamo v 250 ml vode pol ure na majhnem ognju. Po tem precedite nastalo sestavo in s kuhano vodo prinesite volumen na prvotni volumen.

To zdravilo vzemite eno žlico (žlico) vsaj štirikrat na dan za oslovski kašelj, akutni in kronični bronhitis, pljučnico.

Infuzija cvetov jegliča

25 gramov suhih surovin prelijte s kozarcem vrele vode in pustite, da se kuha pol ure. Iztisnite surovino, vzemite 100 ml štirikrat na dan. Infuzija normalizira presnovo, izboljša izločanje želodca.

Jagličev sok

Sok se iztisne iz cvetoče trave (nadzemnih delov). Vzemite ga v tretjini kozarca in trikrat na dan pred obroki dodajte žlico (čaj) medu.

jagličev sirup

Jegličev sirup je odličen ekspektorans, ki je učinkovit pri akutnih okužbah dihal, traheitisu, bronhitisu, ki ga spremlja suh kašelj. Sirup ima rjavo barvo in nežen specifičen vonj. Lahko ga kupite v lekarni.

pijača za splošno zdravje

250 gramov svežih cvetov jegliča dobro sperite in prelijte z litrom hladne vode, pustite, da vzhaja, dokler se ne začne fermentacija. Po tem dodajte po želji: sladkor, med ali marmelado po okusu. Pijačo hranite na hladnem temnem mestu. Jemlje se 150 ml štirikrat na dan pred obroki.

čaj

Suhe liste ali korenine zmeljemo in zmešamo v enakih delih. Zeliščno mešanico zmeljemo in skuhamo kot čaj. Okus lahko izboljšate z medom ali marmelado.

Zbiranje in skladiščenje surovin

Za medicinske namene se uporabljajo tako korenine kot nadzemni del rastline: stebla, listi in cvetovi. Nadzemni del jegliča pobiramo, ko rastlina začne cveteti. Surovine se po zbiranju posušijo na odprtem soncu ali v sušilnicah. Najvišja temperatura - +50 °C. To je posledica dejstva, da se s počasnim sušenjem vsebnost vitamina C v rastlini znatno zmanjša.

Liste previdno potrgamo ročno, polovico pa pustimo na steblu. To bo rastlini omogočilo normalno rast in razvoj v prihodnosti. Ne smemo pozabiti, da je jeglič uvrščen v Rdečo knjigo, zato je njegovo množično zbiranje prepovedano.

Posušeni listi imajo sivkasto zeleno barvo, vonj po medu in sladkast okus, ki ga hitro nadomesti pekoč grenak priokus.

Cvetove nabiramo brez čašice od aprila do maja. Sušimo jih na svežem zraku pod krošnjami ali v dobro prezračevanem senčnem prostoru. Zdravilni jeglič oziroma njeni cvetovi, pravilno posušeni, so odcveteli rumeni venčki nežnega vonja in sladkastega okusa.

Korenine rastline je treba izkopati jeseni, takoj po tem, ko se nadzemni del rastline posuši. To lahko storite zgodaj spomladi, vendar preden jeglič zacveti. Korenine temeljito otresemo s tal, nato speremo v tekoči hladni vodi, malo posušimo na zraku in nato popolnoma posušimo v sušilniku pri temperaturi, ki ne presega + 60 ° C. Pravilno posušene korenike imajo rdečkasto rjavo barvo. V notranjosti so korenine belkaste barve z grenkim trpkim okusom in nežnim vonjem.

Posušene surovine hranimo v večplastnih papirnatih vrečah ali v platnenih vrečah v prezračevanem prostoru.

Kontraindikacije, stranski učinki

Precej redko, vendar obstajajo ljudje z alergijsko reakcijo na primrose officinalis. Uporaba kakršnih koli zdravil ali celo dotik trave lahko povzroči srbenje in močno pekoč občutek na koži. Prizadeta območja so prekrita z mehurčki, ki so napolnjeni s tekočino. Kasneje se na mestih, kjer so bili mehurčki in zacelili, koža začne luščiti, pri česanju pa lahko nastanejo razjede. Cvetni prah, ki se ujame v zgornjih dihalih ali v ustih, lahko povzroči vnetje sluznice.

Če se pojavijo alergijske reakcije, je treba zdravilo takoj prekiniti. Zdravilnega jegliča ne priporočamo nosečnicam in doječim materam ter otrokom, mlajšim od treh let.

Ta rastlina ima veliko imen:

Pomladni jeglič (zdravilni, pravi);
Primula izvir;
Ovce, jagnjeta, ušesa;
Zlati ključ (cvetovi res spominjajo na kup pozlačenih ključev).

Obstaja cela skupina rastlin, ki se običajno imenujejo "" - za zgodnje cvetenje. zdravilni jeglič lahko varno pripišemo tej skupini, čeprav v njej ni najbolj priljubljena.

Ime je prevedeno iz latinščine kot "zgodnja pomlad".

Opis

Primrose je zelnata trajnica. Stebla so ravna, sočna, visoka 15-30 cm Podolgovate, jajčaste, pubescentne liste so zbrane v bazalno rozeto. koreninski sistem- korenika. Na vsakem peclju so povešeni cvetovi, zbrani v socvetju-dežniku (10-30 cvetov). Cvetovi so cevasti, s petolistnim vencem, na dnu pregiba pri vsakem cvetnem listu je komaj vidna temna lisa. En pestič, pet prašnikov. Če natančno pogledate, lahko vidite, da se na različnih cvetovih nahajajo prašniki in pestiči različnih ravneh. Nekateri imajo stigme pod prašniki, drugi obratno – na ta način se nekatere rastline prilagodijo navzkrižnemu opraševanju. Premer cvetov je 7-15 mm.

Semena in škatla za seme - jih lahko vidite na spodnji sliki.

Cveti zgodaj - od sredine aprila do julija.

Kako izgleda spomladanski jeglič na fotografiji

socvetja:

Spomladanski jeglič na vrtu:

Kje se nahaja v divjini?

Njegovi habitati so gozdovi in gozdne stepe v zahodnem delu Rusije. Razširjena skoraj po vsej državi, vendar v nekaterih regijah njene populacije postopoma nadomešča zelo podobna, sorodna vrsta - jeglič (v regiji Volga, zahodna in vzhodna Sibirija, na Kavkazu)

Nekateri taksonomi menijo, da je podvrsta spomladanskega jegliča z velikimi skodelicami. Naveden je tudi v Rdeči knjigi mnogih regij Ruske federacije, uporablja se kot okrasna, zdravilna (uporablja se korenika) in gastronomska (listi so vir vitamina C).

gojenje

Primrose lahko gojimo iz semen, ki so, čeprav niso pogosta, komercialno dostopna.

Sejemo jih pred zimo (avgusta ali septembra) ali spomladi (marca ali aprila).

Razdalja med rastlinami in vrstami je 30 cm.

Semena spomladanskega jegliča posejemo čim prej - hitro izgubijo kalivost.

Sejanje sadik:

Rok je v začetku februarja.
Semena položimo na predhodno navlaženo površino tal (listna zemlja, pesek, travnata zemlja - 2: 1: 1).
Razpršite redko, le rahlo pritisnete semena na tla.
Pokrijte s steklom ali polietilenom, postavite v zamrzovalnik (temperatura ne višja od -10 ºC) za en mesec.
Nato prerazporedite pridelke na okensko polico. Temperatura - 16-18 ºC. Izbrati morate dobro osvetljeno mesto, vendar brez neposredne sončne svetlobe.
Tla so pravočasno navlažena.
Primrose kalijo precej počasi - 2-3 tedne.
Nastajajoče poganjke se postopoma navadijo na svež zrak, dva tedna po kalitvi se film odstrani.
Potopite se po pojavu 2 pravih listov. Rastline se nenehno potapljajo, ko rastejo, dokler ne pride čas za sajenje odprta tla- in to se zgodi šele v drugem letu življenja. Pristanek v tleh - konec maja. Razdalja med rastlinami je 30 cm.

Jeglič, vzgojen iz semen, bo cvetel 2-3 leta.

Vkrcanje in izbira sedeža

Ta rastlina je dobra izbira za polsenčna mesta, na primer ob steni hiše, pod drevesi, v bližini ograje. Zemljišča ne potrebujejo posebne priprave, ne pozabimo, da je to avtohtona rastlina za našo državo, vendar bodite pozorni na to, da so tla rodovitna in dobro navlažena. Primerna je ilovnata zemlja, če je pretežka, jo prekopamo s peskom, mahom, vermikulitom in organskimi snovmi.

Aplikacija

Mladi listi rastline so užitni in zagotavljajo neverjetno količino vitamina C - dva mlada lista zagotavljata dnevnice odrasla oseba. Še posebej cenjeni, ker so na voljo zgodaj spomladi, ko vitamini niso dovolj. Listi ne vsebujejo le vitamina C, ampak tudi karoten, saponine, flavonoide.

Pozor: rastlina je razvrščena kot ogrožena, nabiranje divjih osebkov brez dovoljenja je prepovedano.

Zbiranje listov

Nabirajo jih ročno na začetku cvetenja, z enega primerka vzamemo le polovico listov. Nastale surovine se posušijo pri normalni temperaturi ali pri 90-100 ° - ta metoda je boljša (omogoča vam, da prihranite več vitamina C - na splošno je 95% vitamina C od prvotne vsebnosti shranjenih v suhih surovinah).

Uporaba pri kuhanju

Surove liste lahko uporabite v juhah, drugih jedeh, na primer jih spečete z mešanico za omleto. Zeleni mladi listi so dobra osnova za solato, zeleno juho, zeljno juho. Okus - sladek, dišeč. Posušeni cvetovi se uporabljajo za pripravo čaja, posušeni listi in korenine, razredčeni z vodo in medom, naredijo okusen napitek. Posušeni listni prah se uporablja tudi kot preliv za katero koli jed, dodaja se omakam in omakam.

Korenina ima prijeten vonj z janeževim odtenkom in se uporablja kot začimba za pripravo odvarkov, ki se lahko uporabljajo tudi v kulinarične namene.

Poleg zdravljenja beriberi se vitamin C uporablja za naslednje medicinske namene:

Kot ekspektorans za kronični bronhitis, suh kašelj (na primer, pojdite na decokcijo korenin).
Pri vseh prehladih (odvarek cvetov je primeren za izpiranje in umivanje nosu), pljučnica, vročina, tuberkuloza, izcedek iz nosu, rinitis, bronhialna astma.
Kot sredstvo za normalizacijo sistematičnega zaprtja.
Kot diuretik in pri številnih boleznih ledvic.
Z glavoboli, migrenami, omotico.
Pri revmatizmu, revmatoidnem artritisu, boleznih srca in ožilja, motnjah možganske cirkulacije (uporabljamo čaj iz mladih cvetov, pol kozarca cvetov skuhamo s kozarcem vrele vode).
Kot pomirjevalo za otroke, nespečnost in nevroze pri odraslih.
V dermatologiji za lišaje, luskavico, plešavost (jemanje peroralno) je možna tudi zunanja uporaba (v obliki kopeli), od vrenje in izpuščaji (odvarek v notranjosti, kombiniran na pol z listi koprive).
Uporabljajo se v kozmetologiji: pripravljajo izpiranje in drgnjenje las, uporabljajo se za nego mastne, mlahave, vnete kože, s pegami, razširjenimi žilami, starostnimi pegami. Kot izpiranje za bolezni dlesni.

Seveda se za katero koli od zgornjih bolezni rastlina uporablja kot del kompleksne terapije in zahteva dogovor z zdravnikom. Lahko povzroči alergijske reakcije. Kontraindicirano v nosečnosti.

Recepti

koreninski odvarek- korenine zdrobimo, za 1 žlico takšnih surovin je potrebna četrt litra vode. Surovine prelijemo z vodo, kuhamo, vztrajamo, dokler se ne ohladi, filtriramo. Kot ekspektorans uporabite 4-5 krat na dan, eno žlico.
decoction listov: suhe liste (15 g) prelijemo z vodo (1 skodelico), kuhamo 15 minut, pustimo, da se ohladijo. Liste lahko takoj prelijete z vrelo vodo, zavijete s toplo brisačo in pustite, da zdravilo vzhaja pol ure.
Jagličev sok. Zemeljski del rastline pred cvetenjem odrežemo, zdrobimo, položimo v steklen kozarec v plasteh, vsako plast potresemo s sladkorjem. Postavite na hladno in temno mesto, vztrajajte, dokler se sok ne sprosti. Prefiltriramo, preostalo surovino iztisnemo. Sok je profilaktično in vitaminsko zdravilo (odmerki: 1 čajna žlička - za otroke, 1 žlica - za odrasle, vzeti pol ure pred obroki)

Prav tako se iz korenin rastline naredi suh ekstrakt, ki ga nato stisnejo v tablete (Primulen). V prodaji najdete tudi ekspektorantni sirup korenin jegliča (Gerbion).

Pregled na videu

Najpomembnejše informacije o rastlini:

Botanične značilnosti spomladanskega jegliča

Primrose je lep trajen iz priljubljene družine jegličev. Rastlina ima kratko poševno koreniko. Liste te trave predstavljajo nagubane podolgovate plošče dolžine 15 cm z naboranim robom. Cvetoča stebla se gibljejo od 10 do 25 cm, na koncih so dežnikasta socvetja. Čašico spomladanskega jegliča sestavlja 5 zelenih čašnih listov, ki so združeni.

Opraševanje ta rastlina izvajajo žuželke s križno metodo. Plod v obliki jajčaste škatle razveseljuje z velikim številom majhnih semen. Predstavljena trava zacveti maja. Plodovi zorijo junija, nato pa pride do setve. Spomladanski jeglič je razširjen predvsem v Evropi in v zahodnih regijah Rusije. Najdemo ga na robovih in jasah, na jasah in jasah, med različnim grmovjem in v številnih svetlih gozdovih, pa tudi v stepah in velikih gozdnih grapah. Ponekod lahko ta rastlina tvori precej goste grozde.

Koristne lastnosti jegliča

Takšna zdravilna rastlina je tudi dekorativna in prehrambena. Listi in mlade cvetoče puščice vsebujejo znatne zaloge askorbinske kisline. Poleg tega spomladanski jeglič vsebuje veliko količino karotena, manganovih soli, vitamina E in drugih elementov v sledovih. Uživanje svežih listov rastline, saj bo hrana napolnila dnevna potrebačlovek v tako pomembnem vitaminu, kot je C.

Uporaba jegliča

Edinstvene poparke takšnih zelišč je priporočljivo jemati peroralno, da povečate izločanje bronhialnih žlez, saj je jeglič bogat z vitaminom A. Za pripravo odličnega odvarka morate liste zmleti v količini 1 čajne žličke in jih preliti. s kozarcem vrele vode. Po pol ure infuzije lahko vzamete pol kozarca sredstev zjutraj in zvečer.

Primrose olje

Neverjetno zdravo olje jeglič postane takšen zaradi gama-linolne kisline. Znano je, da je bogata s posebnimi maščobami, ki pripomorejo k odličnemu počutju in dobremu zdravju. Jegličevo olje odlično vpliva na srčno-žilni sistem človeškega telesa, normalizira optimalno raven hormonov, krepi imunski sistem in izboljšuje tudi stanje sklepov. To čudovito olje je priporočljivo jemati 2-krat na dan - pred zajtrkom in po možnosti pred večerjo. Standardni odmerek je 2 grama na dan.

Jagličev sirup "Gerbion"

Priljubljeni jegličev sirup "Gerbion" je edinstven pripravek rastlinskega izvora. Je močno izkašljevalno in protivnetno sredstvo, deluje pa tudi protimikrobno in zmanjšuje viskoznost sputuma. Praviloma je "Gerbion" indiciran kot dodatno orodje v kompleksni terapiji pri zdravljenju traheitisa in bronhitisa. Neželeni učinki pri jemanju so v redkih primerih alergijske reakcije, včasih slabost in skoraj nikoli.

Škrlatni jeglič

Škrlatni jeglič je posebna vrsta iz družine jegličev. Ta rastlina nenavadno lepo cveti s škrlatnimi majhnimi socvetji. Takšna enoletna trava ima valovite liste z dlačicami, ki so predstavljeni v obliki bazalne rozete. Škrlatni jeglič cveti zgodaj spomladi.

Primrose velika skodelica

Primrose velika skodelica je enoletna rastlina, ki ga odlikujejo kratko pubescentni listi in dišeči bledo rumeni cvetovi. Cvetenje te rastline se pojavi konec maja. raste to vrsto na gozdnih travnikih in med grmovnicami izberemo mešane gozdove. Primrose velika skodelica vsebuje eterično olje, saponini, glikozidi, flavonoidi, primalaverin, primzerin, mangan, nepogrešljivi za človeško telo, pa tudi edinstven element karoten in pomembna askorbinska kislina.

IN ljudska medicina to zelišče je še posebej povprašeno, ker ima izkašljevalni učinek. Poleg tega bo pomagal hitro obvladati kronično in prekomerno delo.

jegličevi listi

Infuzija listov te čudovite rastline ni zaman povezana z učinkovitim tonikom in tonikom. Uporaben je pri spomladanskem beriberiju, hkrati pa odpravlja preobremenitev. Doma lahko enostavno pripravite takšno decokcijo. Vzamemo 15 gramov zdrobljenih listov jegliča in jih zmešamo s kozarcem dokaj tople vode. Po 2 urah je priporočljivo jemati to okusno poparek 4-krat na dan po 1 žlico. Poleg tega je ta odvar učinkovit pri gripi in drugih prehladih.

čebulasti jeglič

Čebulasti jeglič so zgodnje spomladanske rastline z modrimi cvetovi in bledo zelenimi koničastimi listi. Takšna trava se pojavi takoj po taljenju snega. To je graciozno nezahtevna rastlina lahko doseže višino 30 cm.Groščadi cvetov se ponašajo s posebno modro črto na sredini režnja okolica. Ta majhna čebulasta rastlina se razmnožuje z vegetativnimi hčerinskimi čebulicami. Takšna trava ima raje polsenčna mesta z dobro ohlapno zemljo.

Jegličev med

Nektar jegliča se nahaja na samem dnu stebra. Tako čudovita rastlina cveti približno tri tedne - zgodaj spomladi in včasih zgodaj poleti. Cvetni prah ima prijeten rumen odtenek. Čebele zelo radi obiščejo jeglič, da naberejo nektar in cvetni prah.

Primrose med nosečnostjo

Kontraindikacije za uporabo jegliča

Če se strogo držite odmerka, potem stranski učinki se je mogoče izogniti. Vendar je treba omeniti, da alergikom ni priporočljivo uporabljati takšne rastline. Poleg tega ni treba uporabljati jegliča z njegovo individualno nestrpnostjo, pa tudi s peptičnimi razjedami.

Strokovni urednik: Sokolova Nina Vladimirovna| Fitoterapevt

Izobrazba: Diploma iz specialnosti "Medicina" in "Terapija" je prejela na Univerzi po imenu N. I. Pirogov (2005 in 2006). Izpopolnjevanje na Oddelku za fitoterapijo Moskovske univerze prijateljstva ljudi (2008).

Pomladni jeglič (pomladni jeglič, pravi ali zdravilni jeglič) je trajnica zelnata rastlina iz družine jegličev, ki se pogosto uporablja tako v ljudski kot znanstveni medicini. V ljudstvu je znana pod imeni, kot so ovni, bela črka, jagnjeta, zlati ključi, nebeški ključi, ušesa, božje roke, rože svetega Petra.

Kemična sestava

Za medicinske namene se uporabljajo listi, cvetovi, korenine in korenike rastline. V njih so bile najdene naslednje biološko aktivne snovi:

Esencialna olja;
saponini;
triterpenski glikozidi (primverin in primulaverin);
karoten;
vitamin C.

Ugodne lastnosti

Večina koristne lastnosti spomladanski jeglič:

ekspektorans;
vitamin;
emolijent;
Diuretik;
diaforetično;
Protivnetno;
Pomirjujoče.

Indikacije za uporabo

Na osnovi cvetov spomladanskega jegliča je narejena alkoholna tinktura, ki jo jemljemo pri prenapetosti in nespečnosti.

Učinkovito izkašljevalno sredstvo je decokcija korenin in korenike. Pripravki iz rastline krepijo aktivnost ciliarnega epitelija in sekretorno aktivnost sluznice dihalnih organov, imajo rahel antispazmodični in protivnetni učinek ter pospešujejo izločanje izločkov iz dihalnih poti. Zaradi teh lastnosti je jeglič predpisan pri vnetnih boleznih zgornjih dihal in bronhijev, kot so kronični bronhitis in traheitis, katar zgornjih dihal, bronhopnevmonija, laringitis, faringitis itd.

Poparke in odvarke uporabljamo pri kašlju, prehladu, nespečnosti, nevralgiji, migrenah in migrenskih glavobolih, revmi in protinu, boleznih ledvic in srčnega popuščanja, skorbutu, slabokrvnosti.

Lokalno se decokcija uporablja za izpiranje z bronhitisom, vnetjem grla in grla.

Farmacevtska industrija, ki temelji na spomladanskem jegliču, proizvaja homeopatsko zdravilo "Primula", namenjeno zdravljenju kašlja, kataralnega gastritisa in nespečnosti.

Kontraindikacije

Spomladanski jeglič je alergena rastlina, zato se je treba pri uporabi osredotočiti na individualno toleranco.

Jeglič lahko izzove splav, zato pripravkov na njegovi osnovi nosečnice ne smejo jemati.

Domača zdravila iz spomladanskega jegliča

Zdravilo za suh kašelj in kronični bronhitis: 2-3 žlice. suhe zdrobljene korenine vlijemo v termo, prelijemo s 500 ml vrele vode in vztrajamo 6 ur. Vzemite ½ skodelice 2-3 krat na dan;
Ekspektorant za bronhitis, traheitis, pljučnico, bronhopnevmonijo in druge bolezni zgornjih dihalnih poti: 10-15 g zdrobljenih korenin in / ali listov prelijemo z 200 ml vrele vode, kuhamo 30 minut v vodni kopeli, ohladimo 15 minut. pri sobni temperaturi in precedimo. Vzemite 1 žlico. 3-4 krat na dan;
Zdravilo, ki se uporablja za hipo- in avitaminozo C, pa tudi za anemijo: 1 žlica. liste v prahu, prelijte s 100 ml vrele vode, vztrajajte in precedite 30 minut, dodajte ščepec (na konici noža) kuhinjske soli. Vzemite v majhnih požirkih čez dan;
Čaj za glavobole, migrene, cerebrovaskularne motnje, uporabljamo tudi pri boleznih srca, revmatoidnem artritisu, revmatskih bolečinah v sklepih: ½ skodelice ohlapnih venčkov cvetov prelijemo z 200 ml vrele vode. Pijte kot običajen čaj;
Infuzija iz rinitisa: 40-60 g korenike, korenin in / ali trave (lahko vzamete mešanico vseh delov rastline) vlijemo v termos, prelijemo z 1 liter vrele vode, vztrajamo 6-8 ur. S to infuzijo sperite nosnice. Vzporedno je priporočljivo piti čaj iz cvetov spomladanskega jegliča (20 cvetov na 1 liter vrele vode).

Pomladni jeglič (zdravilni), jeglič - lastnosti, uporaba, recepti

Druga imena: primrose officinalis, primrose officinalis, jeglič velikočašček, ovni, jagnjet, božje roke, zlati ključi, zlatenica, bakrenoglavi, lat. Primula veris L. in drugi.

Tudi stari Grki so poznali to rastlino in jo upoštevali zdravilni cvet Olympus. Spomladansko jeglič so poimenovali "dodecatheon", torej cvet 12 bogov.

Jeglič raste v gozdnih in gozdno-stepskih območjih Ukrajine, Rusije in drugih držav, med grmovjem, na gozdnih travnikih, robovih itd. To je trajna zelnata rastlina družine jegličev, s sočno kratko koreniko in številnimi tankimi dolgimi koreninami. . Steblo jegliča je brez listov, listi so zbrani v bazalno rozeto, jajčaste oblike, zožene v krilast pecelj.

Iz korenike rastline zraste eno ali več stebel s cvetovi, zbranimi v dežnike in povešenimi v eno smer. Cvetovi spomladanskega jegliča so dišeči, zlatorumeni, s cevastim vencem (čašem).

Primrose (jeglič) cveti od aprila do maja do junija. Tradicionalna medicina pri zdravljenju uporablja liste, cvetove in korenike jegliča. Liste in cvetove rastline nabiramo na začetku cvetenja.

korenine jegliča izkopljemo spomladi ali pozno jeseni, operemo v tekoči vodi in posušimo. Najprej jih posušimo na prostem, nato pa posušimo v sušilnicah pri nizki temperaturi, 40-50 stopinj C, ali na podstrešju, tako da se tanko plast razporedi po papirju. Rok uporabnosti korenin je 2 leti.

Listi se uporabljajo kot vitaminsko zdravilo za pripravo koncentratov vitamina C, ki se uporabljajo pri zdravljenju hipo- in beriberi. Prašek iz zdrobljenih listov jegliča se jemlje s pomanjkanjem vitaminov v telesu, letargijo, pomanjkanjem apetita, boleznimi dlesni.

spomladanski jeglič spada med dragocene vitaminske rastline, njegovi listi vsebujejo do 500 mg vitamina C, pa tudi karoten, flavonoide, antociane in druge uporabne in zdravilne snovi.

Mlade liste dodajamo v juho, boršč, solate. V nekaterih evropskih državah jeglič gojijo kot solatni pridelek. Listi imajo prijeten začinjen vonj in sladkast okus. V ljudskem zdravilstvu se odvarek listov jegliča v obliki losjonov in obkladkov uporablja za modrice, cvetovi pa se uporabljajo kot diaforetik in krepitev živčnega sistema in ne samo.

Odvarek listov jegliča : 15 g suhih listov prelijemo z 1 kozarcem vode, kuhamo 15 minut, pustimo, da se ohladi. Ali pa 1 čajno žličko listov v prahu vlijemo v 1/2 skodelice vrele vode in infundiramo 20-30 minut v zaprti posodi. Jemlje se kot ekspektorans, diaforetik in diuretik.

Odvarek korenin spomladanskega jegliča uporabljamo pri bronhitisu, pljučnici, oslovskem kašlju ali kot analgetik (pri bolečinah v sklepih), pri glavobolih, kroničnem zaprtju in številnih boleznih sečil in ledvic.

Decoction korenin jegliča: 1 polna art. Žlico zdrobljenih korenin prelijemo z 250 ml vode in kuhamo 10 minut, nato pustimo, da se ohladi in precedimo. Pijte 1 žlico, 4-5 krat na dan pri boleznih dihal itd.
Obstaja še en recept: 20 g zdrobljenih korenin jegliča vlijemo v 400 ml. vode, kuhamo 10 minut, pustimo 20-25 minut, precedimo. Za zgoraj navedene bolezni uporabite 0,5 skodelice 3-4 krat na dan.

Iz korenin jegliča pripravimo suh izvleček v obliki tablet - primulena, ki se uporablja pri suhem kašlju kot izkašljevalno sredstvo. Sirup korenike jegliča je tudi dober ekspektorans, uporabljamo ga pri kašlju ali močnem kašlju.

Ljudska medicina cvetove jegliča uporablja kot diaforetik pri prehladih, migrenah, vrtoglavicah, nespečnosti, vročini, boleznih srca in pljučni tuberkulozi.

Jeglič se uporablja tudi za nevroze in nespečnost v obliki poparka: 10 g posušenih cvetov prelijemo z 1 skodelico vrele vode, vztrajamo 15 minut, popijemo celotno infuzijo v več odmerkih čez dan.

Uporabno in jagličev sok pomlad. Pripravimo ga na naslednji način: pred cvetenjem odrežemo zemeljski del rastline, ga sesekljamo in damo v steklen kozarec ali emajlirano posodo, po plasteh, potresemo s sladkorjem. Posodo postavimo v hladen temen prostor in pustimo, da vzhaja, dokler soka ni veliko. Nato sok odcedite, ostanke iztisnite in shranite v temnem prostoru.

Jagličev sok se lahko jemlje kot zdravilni in vitaminski pripravek, za odrasle in otroke (otroci - 1 čajna žlička, odrasli - 1 žlica) pol ure pred obroki. Koristno je piti jagličev sok in kot preventivo, kot terapevtsko in vitaminsko zdravilo.
V dermatologiji pripravke iz jegliča predpisujejo peroralno za plešavost, luskavico in lichen planus. Navzven, v obliki odvarka, jeglič dodamo vodi za kopel.

Infuzija cvetov jegliča: 1 čajno žličko cvetov prelijte z 1 skodelico vrele vode, pustite 6-7 minut. Pijte 0,5-1 kozarec namesto čaja kot profilaktično in zdravilo. Na otroke deluje kot uspavalna tableta.

Čaj iz cvetov jegliča skupaj s cvetovi gloga priporočamo jemanje s pogostim srčnim utripom. In če so v tem paru cvetovi ognjiča, potem to dobro zdravilo z nespečnostjo in nevrozami.

Pri kožnih izpuščajih, vre in drugih kožnih obolenjih kot dobro čistilo krvi vzemite v notranjost poparek koprive in jegličevih listov, vzetih enako.

Spomladanski jeglič, kontraindikacije. Pripravki, poparki, decokcije, jagličev sok lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo alergijsko reakcijo kože. Zato, ko se pojavi vnetni srbeč izpuščaj, je treba uporabo zdravil prekiniti.
Jegliča v kakršni koli obliki med nosečnostjo ni priporočljivo jemati, saj spodbuja krčenje maternice, pa tudi pri individualni nestrpnosti.

Ta rastlina ima veliko imen:

Pomladni jeglič (zdravilni, pravi);
Primula izvir;
Ovce, jagnjeta, ušesa;
Zlati ključ (cvetovi res spominjajo na kup pozlačenih ključev).

Obstaja cela skupina rastlin, ki se običajno imenujejo "" - za zgodnje cvetenje. Zdravilni jeglič lahko varno pripišemo tej skupini, čeprav v njej ni najbolj priljubljen.

Ime je prevedeno iz latinščine kot "zgodnja pomlad".

Opis

Primrose je zelnata trajnica. Stebla so ravna, sočna, visoka 15-30 cm Podolgovate, jajčaste, pubescentne liste so zbrane v bazalno rozeto. Koreninski sistem je korenika. Na vsakem peclju so povešeni cvetovi, zbrani v socvetju-dežniku (10-30 cvetov). Cvetovi so cevasti, s petolistnim vencem, na dnu pregiba pri vsakem cvetnem listu je komaj vidna temna lisa. En pestič, pet prašnikov. Če natančno pogledate, lahko vidite, da so prašniki in pestiči na različnih ravneh v različnih cvetovih. Nekateri imajo stigme pod prašniki, drugi obratno – na ta način se nekatere rastline prilagodijo navzkrižnemu opraševanju. Premer cvetov je 7-15 mm.

Semena in škatla za seme - jih lahko vidite na spodnji sliki.

Cveti zgodaj - od sredine aprila do julija.

Kako izgleda spomladanski jeglič na fotografiji

socvetja:

listi:

Splošna oblika:

Spomladanski jeglič na vrtu:

Kje se nahaja v divjini?

gojenje

Primrose lahko gojimo iz semen, ki so, čeprav niso pogosta, komercialno dostopna.

Sejemo jih pred zimo (avgusta ali septembra) ali spomladi (marca ali aprila).

Razdalja med rastlinami in vrstami je 30 cm.

Semena spomladanskega jegliča posejemo čim prej - hitro izgubijo kalivost.

Sejanje sadik:

Rok je v začetku februarja.
Semena položimo na predhodno navlaženo površino tal (listna zemlja, pesek, travnata zemlja - 2: 1: 1).
Razpršite redko, le rahlo pritisnete semena na tla.
Pokrijte s steklom ali polietilenom, postavite v zamrzovalnik (temperatura ne višja od -10 ºC) za en mesec.
Nato prerazporedite pridelke na okensko polico. Temperatura - 16-18 ºC. Izbrati morate dobro osvetljeno mesto, vendar brez neposredne sončne svetlobe.
Tla so pravočasno navlažena.
Primrose kalijo precej počasi - 2-3 tedne.
Nastajajoče poganjke se postopoma navadijo na svež zrak, dva tedna po kalitvi se film odstrani.
Potopite se po pojavu 2 pravih listov. Rastline se nenehno potapljajo, ko rastejo, dokler ne pride čas za sajenje v odprto zemljo - in to se zgodi šele v drugem letu življenja. Pristanek v tleh - konec maja. Razdalja med rastlinami je 30 cm.

Jeglič, vzgojen iz semen, bo cvetel 2-3 leta.

Vkrcanje in izbira sedeža

Ta rastlina je dobra izbira za polsenčna mesta, na primer v bližini stene hiše, pod drevesi, v bližini ograje. Zemljišča ne potrebujejo posebne priprave, ne pozabimo, da je to avtohtona rastlina za našo državo, vendar bodite pozorni na to, da so tla rodovitna in dobro navlažena. Primerna je ilovnata zemlja, če je pretežka, jo prekopamo s peskom, mahom, vermikulitom in organskimi snovmi.

Aplikacija

Mladi listi rastline so užitni in so vir neverjetne količine vitamina C – dva mlada lista zagotavljata dnevno potrebo odrasle osebe. Še posebej cenjeni, ker so na voljo zgodaj spomladi, ko vitamini niso dovolj. Listi ne vsebujejo le vitamina C, ampak tudi karoten, saponine, flavonoide.

Pozor: rastlina je razvrščena kot ogrožena, nabiranje divjih osebkov brez dovoljenja je prepovedano.

Zbiranje listov

Uporaba pri kuhanju

Korenina ima prijeten vonj z janeževim odtenkom in se uporablja kot začimba za pripravo odvarkov, ki se lahko uporabljajo tudi v kulinarične namene.

Poleg zdravljenja beriberi se vitamin C uporablja za naslednje medicinske namene:

Kot ekspektorans za kronični bronhitis, suh kašelj (na primer, pojdite na decokcijo korenin).
Pri vseh prehladih (odvarek cvetov je primeren za izpiranje in umivanje nosu), pljučnica, vročina, tuberkuloza, izcedek iz nosu, rinitis, bronhialna astma.
Kot sredstvo za normalizacijo sistematičnega zaprtja.
Kot diuretik in pri številnih boleznih ledvic.
Z glavoboli, migrenami, omotico.
Pri revmatizmu, revmatoidnem artritisu, boleznih srca in ožilja, motnjah možganske cirkulacije (uporabljamo čaj iz mladih cvetov, pol kozarca cvetov skuhamo s kozarcem vrele vode).
Kot pomirjevalo za otroke, nespečnost in nevroze pri odraslih.
V dermatologiji za lišaje, luskavico, plešavost (jemanje peroralno) je možna tudi zunanja uporaba (v obliki kopeli), od vrenje in izpuščaji (odvarek v notranjosti, kombiniran na pol z listi koprive).
Uporabljajo se v kozmetologiji: pripravljajo izpiranje in drgnjenje las, uporabljajo se za nego mastne, mlahave, vnete kože, s pegami, razširjenimi žilami, starostnimi pegami. Kot izpiranje za bolezni dlesni.

Seveda se za katero koli od zgornjih bolezni rastlina uporablja kot del kompleksne terapije in zahteva dogovor z zdravnikom. Lahko povzroči alergijske reakcije. Kontraindicirano v nosečnosti.

Recepti

koreninski odvarek- korenine zdrobimo, za 1 žlico takšnih surovin je potrebna četrt litra vode. Surovine prelijemo z vodo, kuhamo, vztrajamo, dokler se ne ohladi, filtriramo. Kot ekspektorans uporabite 4-5 krat na dan, eno žlico.
decoction listov: suhe liste (15 g) prelijemo z vodo (1 skodelico), kuhamo 15 minut, pustimo, da se ohladijo. Liste lahko takoj prelijete z vrelo vodo, zavijete s toplo brisačo in pustite, da zdravilo vzhaja pol ure.
Jagličev sok. Zemeljski del rastline pred cvetenjem odrežemo, zdrobimo, položimo v steklen kozarec v plasteh, vsako plast potresemo s sladkorjem. Postavite na hladno in temno mesto, vztrajajte, dokler se sok ne sprosti. Prefiltriramo, preostalo surovino iztisnemo. Sok je profilaktično in vitaminsko zdravilo (odmerki: 1 čajna žlička - za otroke, 1 žlica - za odrasle, vzeti pol ure pred obroki)

Prav tako se iz korenin rastline naredi suh ekstrakt, ki ga nato stisnejo v tablete (Primulen). V prodaji najdete tudi ekspektorantni sirup korenin jegliča (Gerbion).

Pregled na videu

Najpomembnejše informacije o rastlini:

Ime v latinščini: Primula veris

Sinonimi: ušesa, nebeški ključi, Petrovo cvetje, ovni, zlati ključi, jeglič, spomladanski jeglič, spomladanski jeglič, ključi , prvorojenec , tjulnji , jagenjčka , bela črka , božje roke , gasilni aparat

Primrose officinalis je zelnata trajnica iz družine jegličev, ki se v uradni in ljudski medicini široko uporablja kot ekspektorans, pomirjevalo, protivnetno, antispazmodično, odvajalno, protirevmatično sredstvo. V lekarnah prodajajo sirupe proti kašlju z jegličem. Doma iz rastline pripravljajo čaj, olje, tinkturo, poparek.

Jeglič ima vodoravno kratko koreniko, iz katere segajo tanke korenine. Listi so nagubani, pecljati, jajčasti, zbrani v bazalni rozeti, spodaj pubescentni.

Cvetovi dvospolni, pravilne oblike, rumena barva, dimorfni, petčlenski, nagnjeni na eno stran, zbrani v dežnikastih socvetjih s 5-13 cvetovi. Jeglič cveti od aprila do junija, plodovi zorijo junija-julija. Plod je rjava škatlica z več semeni, ki ima jajčasto obliko. Jeglič se razmnožuje vegetativno in s semeni.

Rastlino lahko najdemo na robovih gozdov, travnikov, jas, v goščavih grmovnic. Primrose raste skoraj po vsej Evropi. S to rastlino so povezana številna prepričanja in legende. Omenjen je v Shakespearovih zgodovinskih zgodbah. Kot zdravilna rastlina jeglič so začeli uporabljati v stari Grčiji.

Nabava in skladiščenje

Za medicinske namene nabiramo korenike, korenine in liste jegliča. Nabiranje listov se izvaja med cvetenjem, saj jih v tem obdobju vsebujejo največje število biološko aktivne snovi. Liste sušimo v prostoru z dobrim prezračevanjem ali v posebnih sušilnicah pri temperaturi, ki ne presega 80 stopinj Celzija.

Korenice in korenine nabiramo izven obdobja cvetenja in zorenja plodov, zgodaj spomladi ali jeseni. Korenine previdno izkopljemo, očistimo zemlje, umazanije, ostankov nadzemnega dela in posušimo v prostoru z dobrim prezračevanjem ali v posebnih sušilnikih pri temperaturi največ 60 stopinj Celzija.

Končna surovina je grenkega okusa in brez vonja. Končni izdelek shranjujte v platnenih ali papirnatih vrečah v suhem, dobro prezračevanem prostoru. Rok uporabnosti surovin je dve leti. Po tem času začne izdelek hitro izgubljati svoje zdravilne lastnosti.

Kemična sestava

Sestava rastline vsebuje naslednje biološko aktivne snovi:

flavonoidi
eterično olje
silicijeva kislina
vitamini A, C
makro in mikrohranila

V koreniki in koreninah je vsebnost hranil višja kot v nadzemnem delu rastline.

Uporaba v medicini

Sredstva na osnovi jegliča imajo na telo naslednje učinke:

ekspektorans
protivnetno
antispazmodik
antirevmatik
diuretik
analgetik
odvajalo
diaforetično
karminativ
pomirjevalo

Glavna indikacija za uporabo jegliča je zdravljenje kašlja. Rastlinska trava spodbuja delovanje bronhijev, razredči izpljunek in prevede neproduktiven suh kašelj v produktivnega mokrega.

Sredstva na osnovi jegliča se uporabljajo pri zdravljenju bolezni dihal, kot so:

traheitis
pljučna tuberkuloza
emfizem

Druge indikacije za uporabo jegliča so naslednje patološka stanja telo:

SARS, gripa - zelišče deluje antipiretično in diaforetično, lajša vnetje in otekanje nosne sluznice pri sinusitisu
revmatizem, protin - poparek jegliča se jemlje peroralno in se uporablja zunaj za drgnjenje lezij
bolezni prebavnega sistema - izdelki na osnovi jegliča izboljšajo apetit, delujejo odvajalno in karminativno, lajšajo krče in napenjanje, pomagajo pri gastritisu in zaprtju
bolezni živčnega sistema - jeglič je priporočljivo jemati ponoči za živčno prekomerno vzbujanje, nespečnost, migreno, nevroze različnih etiologij
bolezni sečil - jeglič ima blag diuretični učinek

Nastya in odvarke rastline se uporabljajo navzven za grgranje z vneto grlo, faringitisom, laringitisom, gingivitisom, stomatitisom. V kozmetologiji se jeglič uporablja za krepitev las in čiščenje kože.

Kontraindikacije

Prepovedano je jemati rastlinske izdelke, če obstajajo naslednje kontraindikacije:

individualna nestrpnost
nosečnost, dojenje

Pred uporabo pri starejših in otrocih je potrebno posvetovanje s specialistom. Potrebno je strogo upoštevati priporočene odmerke in pogostost dajanja. V primeru prevelikega odmerjanja, razvoj takega stranski učinki kot so omotica, slabost, bruhanje. V tem primeru je treba nemudoma prekiniti uporabo pripravkov iz jegliča in poiskati zdravniško pomoč.

Recepti

ni na voljo nobenih informacij.

Že nekaj časa nisem pisal, ampak spet potrebujem vašo prepotrebno pomoč.

Ves ta čas, od 15. 8. do 20. 12. 2019, sem približno 2 meseca v tečajih (izmenično) pil naslednje pristojbine, ki jih priporočate:

Tudi jaz sem ves ta čas pil nenehno in zdaj pijem cimicifugo 1 kapsulo 2x (zjutraj in zvečer) in pri kosilu 1 kapsulo večernice.

Trenutno se počutim zadovoljivo, ni svetle plime, mogoče včasih kaj podobnega. Pred približno mesecem dni sem začutil, da mi srce malo pogosteje bije, začel sem piti magnezij, postalo je bolje. Vendar pa je naredil US in analize hormonov. Tukaj so.

Z velikim spoštovanjem do vašega dela.

odgovor:

Vesela sem, da so tvoji reproduktivni hormoni v popolnem redu! V razmerju Ščitnica Prepričan sem, da je to naravna posledica menopavze in ne dobrega počutja v smislu joda po vsej Ukrajini. TSH reagira na pomanjkanje joda v pljučih z naravnim porastom. Protitelesa so rahlo povišana in nimajo kliničnega pomena.

Mislim, Lenochka, da morate svoji prehrani dodati organski jod in znižati raven tesnobe.

1. Tirozin, spletna stran Iherb. Sprejem v 2 mesecih.

2. Thyreogen, v skladu z navodili (mesto peptida Khavinson).

3. Morske ribe - 3-krat na teden, solata iz morskih alg (ne v prahu) - 2-krat na teden, surova pesa - 2-krat na teden, orehi- 2-3 kosov 3-krat na teden; kruh in sol jodirana.

Če ne urejate več pristojbin, napišite dišečo ruto s spletnega mesta Lechets in naredite infuzijo 1 žličke / 400,0 ml vode. Pijte 70,0 ml 3-4 krat na dan.

Vso srečo Lenochka in me obveščaj!

Primula officinalis L.- Primrose officinalis. Ruska imena: Primrose officinalis, ovni, začetna črka, primrose officinalis; Ukrajinski: Pervotsvit lIkarsky, ovni.

Družina: Primulaceae - jegliči.

Večletna zelnata rastlina, visoka 15-20 cm, iz družine jegličev, se pojavi zgodaj spomladi, takoj ko se sneg stopi. Korenika je poševna, nerazvejana, kratka, sedi z belkastimi, vrvičastimi koreninami. Listi bazalni, jajčasti. Cvetna puščica je ena (ali več), nosi socvetje - preprost enostranski dežnik. Cvetovi so veliki, svetlo rumeni z oranžno liso na dnu venčkov. Plod je večsemenska jajčasta rjava škatlica. Semena so okrogla, dolga 1-1,5 mm. Cveti aprila-maja. Zori junija-julija. Poči le v ugodnem vremenu, v slabem vremenu so škatle zaprte.

V velikem številu raste v listnatih mešanih gozdovih srednjega in gozdno-stepskega pasu evropskega dela Rusije.

Zberite. IZ terapevtski namen nabirajte travo, liste, cvetove, korenine, korenike jegliča officinalis. Nadzemni del rastline nabiramo med cvetenjem, takoj posušimo na soncu ali v sušilnici, pečici, pečici pri temperaturi 40-50 ° C. S počasnim sušenjem se količina vitamina C znatno zmanjša.
Prisotnost vitamina A v listih jegliča omogoča njihovo uporabo v primeru pomanjkanja tega vitamina.
Posušeni listi so sivkastozeleni, z vonjem po medu, okus je sprva sladkast, nato pekoče-grenak.
Cvetove nabiramo brez skodelic v aprilu-maju, posušimo na zraku. Posušeno cvetje - cvetoče rumene venčke rahlega vonja, sladkastega okusa.
Korenine s koreninami izkopljemo jeseni, potem ko se nadzemni deli rastline posušijo ali zgodaj spomladi pred cvetenjem. Otresemo jih s tal, odrežemo stebla, operemo v hladni vodi, rahlo posušimo na zraku in posušimo v sušilnicah, pečicah, pečicah pri temperaturi 50-60 °C. Posušene korenike so rdeče-rjave, v luskah. Korenine belkaste, dolge 3-10 cm, grenke, trpkega okusa, rahlega vonja. Shranjujte v večslojnih papirnatih ali platnenih vrečah, na regalih v dobro prezračenih prostorih. Rok uporabnosti listov in cvetov je 1 leto, korenike in korenin - 3 leta.

Poraba. Pripravki jegliča imajo diuretični, diaforetični, tonični, vitaminski, izkašljevalni učinek, izboljšujejo delovanje nadledvičnih žlez, izločajo želodčni sok.
Infuzije in tinkture jegliča pri peroralni uporabi povečajo izločanje bronhialnih žlez, imajo nizko toksičnost. Listi jegliča do sredine junija vsebujejo do 6 % askorbinske kisline; hitro posušeni listi zadržijo vitamin C skoraj v celoti.
Iz suhih listov jegliča v času cvetenja rastline pripravimo poparek: 1 čajno žličko zdrobljene rastline prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo pol ure in pijemo pol kozarca 2-krat na dan. Infuzijo pripravimo v emajlirani posodi. Drugi dan se vsebnost vitamina C v infuziji zmanjša.
Infuzija korenin jegliča: 5 g korenin vztrajajte v 200 ml vrele vode 2 uri, precedite. Pijte 1 žlico 3-4 krat na dan pri zaprtju, nespečnosti, splošni šibkosti, slab apetit, kašelj, omotica, bolezen ledvic in Mehur kot diuretik.
Poparek jegličevih listov: 5-10 g listnega prahu infundirajte v 200 ml vrele vode 1 uro, precedite. Vzemite 1 žlico 3-4 krat na dan pri slabem apetitu, splošni šibkosti, kašlju, hipovitaminozi, skorbutu, pljučnici.
Liste jegliča v zgodnejšem obdobju, na začetku cvetenja, uporabljamo za pripravo solat. Dva lista jegliča zadostujeta za zadostno dnevno potrebo telesa po vitaminu C.
Poparek jegličevih cvetov: 25 g cvetov jegliča 30 minut infundirajte v 200 ml vrele vode, precedite. Pijte 100-200 ml 1-3 krat na dan pri migreni, omotici, kroničnem zaprtju.
Odvarek jegličeve: 20 g sesekljanega zelišča kuhajte v 200 ml vode 20 minut, precedite. Vzemite 1 žlico 3-4 krat na dan pri bronhitisu, pljučnici, oslovskem kašlju kot ekspektorans.
Odvarek jegličevih korenin: 20 g korenin jegliča kuhajte v 400 ml vode 15 minut, pustite 30 minut, precedite. Pijte 100 ml 3-4 krat na dan pri boleznih dihal, revmi, protinu, boleznih ledvic, mehurja.
Pijte iz cvetov jegliča: sperite cvetove, prelijte hladna voda, stati pri sobni temperaturi, dokler se ne začne fermentacija, dodamo med ali sladkor. Shranjujte v temnem hladnem prostoru. 250 g cvetov jegliča, 1 liter vode, med, sladkor po okusu.
Jagličev čaj. Posušene liste ali korenine jegliča in šentjanževke zmešamo v enakih količinah, sesekljamo. Pijte kot čaj. Pijte s sladkorjem, medom, marmelado, ksilitolom, sladkarijami.
Posušene korenine jegliča in korenike zmeljemo v prah in jih uporabimo za začimbe juh, boršč, mesnih, ribjih, zelenjavnih jedi, prigrizkov, pijač.

Napar, včasih decoction 30,0-40,0 g Korenine na 1 liter. Vodo jemljemo kot ekspektorans pol skodelice 2-3 krat na dan pri suhem kašlju in bronhitisu.
Napar cvetovi 20,0 g. Na 1 liter. Voda ali cela rastlina 40,0-60,0 g. Na 1 liter. Vode jemljemo za kašelj, bronhitis, izcedek iz nosu in nasploh za vse vrste prehladov, povezanih z boleznimi grla in pljuč, pa tudi za umivanje nosnic. Ista para se pije pri kroničnem zaprtju, migreni in kot diuretik. Za otroke ima ta napar rahlo hipnotičen učinek. Opazil sem, da pri migreni zaradi jemanja takšne pare preneha dražeča občutljivost na svetlobo in glavobol postopoma izgine. V odsotnosti šipkov sem osebno uporabljal rastlino jeglič, vključno z mešanicami v primerih, ko je bilo treba bolniku dati vitamin "c".

Eden prvih spomladanske rastline do katerega se vsi ravnajo z ljubeznijo in nežnostjo. Otroci potegnejo rožo iz čopiča in izsesajo sladek sok, odrasli trgajo mlade liste za solato - okus ni veliko slabši od vrtne solate, vendar hranilna vrednost ga daleč prekaša. Nobena rastlina ne vsebuje toliko askorbinske kisline v svojih listih kot jeglič.
Zeliščarji nabirajo jeglič za medicinske namene. Pri kroničnem bronhitisu je to eno najbolj nežnih in zanesljivih zdravil. V jegliču se uporablja vse: listi, cvetovi, korenine. Infuzija ali decokcija korenin je učinkovito izkašljevanje. Če je nekoč uvožena senega v tem pogledu veljala za najboljšo, se je izkazalo, da je jeglič v teh lastnostih petkrat močnejši od senega. Zato se pogosto uporablja pri pljučnici, bronhialni astmi.
Poparek cvetov je dober pri migrenah, vrtoglavici, vnetju mehurja in kot blago odvajalo. Mimogrede, infuzija cvetov velja za koristno za paralizo.
V ljudstvu se iz jagličevih listov pripravlja »ljubezen napitek«. Liste na hitro posušimo v pečici, zmeljemo v prah in očistimo v tesno zaprti posodi, najbolje v steklenici z zmletim pokrovom. V dolgih zimskih večerih pijejo čaj, skuhajo pol čajne žličke prahu v kozarcu vrele vode, vztrajajo, zavijejo, 20-30 minut in dodajo 1-2 zrna soli. Verjame se, da ta čaj pomaga ohranjati družinsko srečo, neomajno ljubezen in mir v hiši. Prašek je dobro shranjen - tudi po enem letu uporabne snovi, ki jih vsebuje, ne izgubijo svoje aktivnosti.
Že zdavnaj sem opazil, da pri mnogih ljudski recepti glede na uporabo jegliča se omenja migrena. Nato ga je uvedel v svojo prakso in res dosegel dobre rezultate (ob hkratni uporabi več drugih zelišč). Vendar se jeglič sam lahko spopade s to boleznijo.
MIGRENA, DOLGOTRAJNI GLAVOBOLI. Ohlapno napolnite steklen kozarec s svežimi cvetovi jegliča in prelijte s suhim grozdnim vinom. Vztrajati 3 tedne. Po precejenju vzemite 50 ml 3-krat na dan pred obroki – kot odlično zdravilo.
MIGRENA, VERTIGO. Polno žlico zdrobljenih suhih cvetov prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo 30 minut in popijemo. topla oblika kot čaj. Ali pa kuhajte še malo in vzemite pol kozarca 3-krat na dan.
MIGRENA, NEVROZA, NESPECNOST. 2-3 žlice sesekljane suhe trave kuhajte v 0,5 litra vrele vode, najbolje v termosu - to je dnevni odmerek.
BOLEZNI LEDVIČ IN MEHURA. Nepopolno čajno žličko korenin (brez visokega drsnika) prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo 2 uri, precedimo. Vzemite 1-2 žlici 3-4 krat na dan. Uporaben je tudi pri splošni šibkosti, slabem apetitu, nespečnosti, zaprtju in kot diuretik.
PLJUČNICA, BRONHITIS. Nalijte kozarec surove vode 1 žlico zdrobljenih korenin, zavrite in kuhajte na majhnem ognju 3-4 minute, nato pustite 2 uri, precedite. Vzemite 1-2 žlici 3-4 krat na dan.
BOLEZEN SRCA, PARALIZA, LEDVIČNA BOLEZEN, PREHLAD. 3 čajne žličke posušenih zdrobljenih cvetov prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo 1 uro, precedimo. Vzemite pol kozarca v topli obliki počasi, po požirkih, 3-krat na dan, ne glede na hrano.

* * *

Neškodljivo ne pomeni brez nadzora. Poskusite piti decokcijo korenin ne z žlicami, ampak s pol kozarca naenkrat ali pa vse - v najboljšem primeru boste občutili nelagodje, najverjetneje pa bo to povzročilo slabost in bruhanje. To ni zastrupitev, ampak je prebavna motnja zagotovljena z vsemi značilnimi znaki. Primrose lahko povzroči alergijska reakcija. Ne sme se jemati z antikoagulanti. Med nosečnostjo je kontraindiciran, saj spodbuja krčenje maternice.

Skladiščenje. Cvetove in liste ter posebej korenine hranimo v škatlah, obloženih s papirjem v notranjosti.