Рецепта за палачинки с банан вътре. Диетични бананови палачинки. Преди всички похвали

В желанието си да придадем на собственото си тяло идеална форма, ние сме принудени да се откажем от много малки удоволствия под формата на торти и други сладки. Но нещо е възможно дори в най-строгите дни от диетата, например, о, които се правят без грам брашно. Благодарение на аромата и сладостта на плодовете, те са много вкусни и достатъчно питателни, но не толкова, че да представляват заплаха за фигурата.

Можете да приготвите такова вкусно лакомство за закуска - палачинките с банани и яйца се приготвят само за няколко минути. Да, и за вечеря понякога можете да си позволите да се поглезите с няколко от тези палачинки.

Те не само лесно ще се справят с най-силния глад, но и ще попълнят запасите от калий в тялото, който е толкова необходим за сърцето и мускулите. В бананите той и други жизненоважни помощни средства са пълни с „кошчета“. Този десерт ще се хареса на тези, които отслабват и тези, които предпочитат да се хранят здравословно.

Най-вкусните бананови палачинки без брашно

Съставки

- 2 бр. + -
- 1 супена лъжица. + -
Банан - 1 плод + -

Стъпка по стъпка приготвяне на домашни палачинки от банан и яйца без брашно

За да направите лакомството наистина полезно, трябва да вземете най-пресните продукти. Яйцата - за предпочитане домашни, а бананите - само зрели, жълти.

Тъй като нашето тесто ще бъде доста течно, се нуждаем от него под него. Идеалният вариант е тиган за палачинки с незалепващо покритие на дъното.

Първо обелете банана от горната жълта кора и го нарежете на малки парченца.
Сега богатата на калий ароматна каша трябва да се пасира. Това може да стане с блендер. Ако във фермата няма такава единица, трябва да използвате метода на "баба" и да превърнете узрелия плод във витаминна каша с обикновена вилица.

Да започнем с яйцата и първо да отделим жълтъците и прозрачната белтъчна маса.

Трябва леко да ударите яйцето с остър нож, за да получите чиста линия на разделяне.
Като го държите с два палеца, „отворете“ яйцето и веднага го наклонете, така че едната от половините на черупката да е на дъното.
В него, като в малка чинийка, жълтъкът ще „легне“. Поставяме го в отделен съд и повтаряме процедурата с друго яйце.
С помощта на миксер разбийте жълтъците и протеиновата маса на пяна, като разбийте отделно.

След това изсипете всичко в банановата маса и разбъркайте всичко добре. Резултатът трябва да е леко и ефирно тесто.

Сега леко намазваме добре загрят тиган с олио (може да го намажете със силиконова четка) и внимателно оформяме палачинки със супена лъжица.

Трябва да се пекат на малък огън, докато краищата леко покафенеят и веднага да се обърнат, за да не загорят много. Сервирайте леко и здравословно лакомство с нискокалорична заквасена сметана или любимите си пресни плодове. Можете да поръсите ароматни бананови палачинки, приготвени без брашно, с пудра захар.

Ако във фризера има шепа ягоди, боровинки или други горски плодове, ви предлагаме да изпечете ароматни и невероятно вкусни нискокалорични палачинки. През лятото, в разгара на сезона на горските плодове, можете да готвите такова лакомство поне всеки ден!

Съставки

Пилешко яйце - 6 бр.;
Зрял голям банан - 2-3 плода;
Кокосова каша - 100 г;
Плодове (по ваш вкус) - 100 г;
Канела (на прах) - ½ чаена лъжичка;
Постно масло (неароматно) - 1 супена лъжица.

Как бързо да направите най-добрите палачинки с банани и яйца без брашно

Почистваме плодовете и след това превръщаме банановата каша в каша по същия начин, както в първия случай.
В отделна купа разбийте яйцата, като ги освободите от черупката.
Комбинирайте основните съставки и овкусете тестото с канела, кокосови стърготини, сложете горските плодове.
Разбъркайте всичко добре, пристъпете към пържене в добре загрят и намаслен тиган. Основното нещо е да не прекалявате с олиото!

Нашите торти ще се окажат толкова вкусни, че могат да се консумират без добавки, просто измити с ароматен чай от ливадни билки. По желание може да ги сервирате с домашен сос от заквасена сметана или някакъв горски сироп.

Диетичната диета не трябва да е мека и безвкусна.

Лесни бананови палачинки без брашно, приготвени у дома, ще направят диетата много по-приятна и ще ви помогнат да постигнете желания ефект на стройност много по-бързо. И това просто ястие няма да изисква много внимание, така че няма да ви се налага да избирате между кухнята и огледалото по време на сутрешния „натиск на времето“.

Две видео рецепти за тесто за палачинки от главния готвач на нашия сайт

Поваренок има много изпитани рецепти за палачинки, които можете да намерите във видеото или на нашия уебсайт.

Бананите съдържат голямо количество фибри, поради което диетолозите измислиха бананова диета. Придържайки се към него в продължение на няколко дни, можете лесно да свалите няколко килограма.

Е, добра алтернатива на физическите упражнения, за които трябва да отделите допълнително време.

Днес ще научим как да готвим бананови палачинки без брашно и захар, като по този начин разнообразим диетичното меню и обогатим тялото с минерали и витамини.

Тези хранителни вещества са в изобилие в екзотичните плодове, така че не пропускайте възможността да усвоите поне една рецепта.

Как да си направим сладки палачинки без захар

В Америка отдавна са популярни палачинките на базата на бананово пюре. Между другото, там се наричат палачинки и обикновено се сервират за закуска.

Освен банани, в тестото се слагат и други плодове и горски плодове, като се експериментира с вкус. Американските деца много обичат банановите палачинки (според нас - палачинките) и ги смятат за един от любимите си десерти.

Печенето на цяло ястие от палачинки, без да използвате брашно или захар за тестото, дори не е никак фантастично. И сега ще го видите.

Любителите на различни диети ще пожелаят да приготвят палачинки на базата на бананово пюре. Факт е, че тези ярки плодове помагат да не натрупате наднормено тегло, насищайки тялото и го правят по-здравословен.

Поддържането на стройна фигура означава да правите някои жертви, ограничавайки се в храненето. Банановите палачинки без брашно ще задоволят нуждата от сладко и ще подобрят настроението.

Ниското калорично съдържание на ястието, както и отличният му вкус, ще ви помогнат да разведрите диетата.

Магнезият, който се съдържа в бананите, помага в борбата със стреса и нормализира дейността на нервната система. Този екзотичен плод е полезен за деца и възрастни, така че го включвайте в диетата си възможно най-често.

Бърза рецепта за бананови палачинки

Вземете 2 яйца, отделете белтъците и ги разбийте до пухкава смес.

След това натрошете жълтъците с шпатула и добавете към протеиновата маса.
Разбъркайте внимателно, за да не нарушите буйната структура.
Нарежете банана на произволни парчета и пасирайте в блендер.
Комбинирайте и двете маси - банан и яйце и започнете да пържите палачинки. Ако тестото се оказа воднисто, добавете още един настърган банан, ако е много гъсто, добавете разбит белтък.
Използвайте голяма лъжица, за да загребете от тестото и поставете в тиган с тефлоново покритие (не оставяйте палачинките да загорят).
Задръжте продукта за 30-40 секунди от всяка страна.

Готовите палачинки с банан са сочни и крехки. Те не съдържат нито брашно, нито захар и този фактор изобщо не разваля вкуса на ястието.

Ако искате банановите палачинки да са буйни, добавете щипка сода към тестото, само не забравяйте да го погасите с оцет или лимонов сок.

Рецепта за кифлички на кефир с грис

Тази рецепта ви позволява да готвите бананови палачинки без една от основните съставки - брашно.

Вместо това в тестото слагат овесени ядки или грис, като преди печенето тестото се оставя настрана за малко да набъбне. След час и половина зърнените култури ще омекнат, а палачинките ще се окажат по-крехки.

Банановите пържоли без брашно не застояват дълго време, въпреки че дори нямате време да го проверите, защото ястието се изяжда много бързо.

Съставки за тестото за палачинки:

2 големи яйца; 2 средни банана; 40 г захар; 400 г грис; 0,5 чаена лъжичка сода и същото количество сол; щипка лимонена киселина; чаша кефир с всякакво съдържание на мазнини.

За пържене ще ви трябва растително масло.

Започнете да приготвяте ястието, като разбиете солта с яйцата и кристалната захар. За да ускорите процеса, използвайте миксер или блендер. Когато всички зърна се разтворят, преминете към следващата стъпка:

Кефирът се затопля леко и се изсипва на струя в яйчената смес. Можете да вземете продукт не с първа свежест, това няма да повлияе на вкуса на готовите продукти. Температура от 36-38 градуса ще направи палачинките по-пухкави и следователно нежни.
Изсипете грис, разбъркайте и оставете тестото настрана за час и половина, за да набъбне зърнената култура. През това време цялата течност ще се абсорбира и ще получите доста гъста маса.
Дойде редът на бананите, те трябва да се натрошат до гладкост и едва след това да се добавят към тестото.
Смесете сода и лимонена киселина в купа, налейте лъжица вода или кефир. Сместа ще започне да съска и да бълбука, това е резултат от факта, че содата е угасена и е време да я изпратите към останалите съставки.
Когато тестото е добре омесено, започнете да печете продукти от грис.
Изсипете няколко супени лъжици растително масло в тигана, оставете да се загрее. Извадете част от тестото с голяма лъжица и изпържете здравите бананови палачинки една по една до златисто кафяво от всяка страна.

Банановите пържоли с грис бързо поемат мазнините и за да направите готовото ястие по-малко калорично, сложете го в чиния, покрита с хартиена кърпа. Тъй като маслото се поеме, то се сменя, докато всички палачинки са готови.

Хареса ли ви рецептата за палачинки с грис? За да стане още по-добре, ще ви помогне сос, приготвен от пресни или размразени плодове.

Рецепта за бананови пържоли с овесени ядки и мед

Овесена каша, наричана популярно овесена каша, много рядко се появява на масата в много семейства. И всичко това, защото не я харесват и я смятат за второкласна каша. Междувременно се носят легенди за неговите полезни свойства. Как да го въведем в диетата, като го направим любимо ястие?

Някои домакини са се приспособили да добавят накиснати овесени ядки към чийзкейкове, кюфтета и палачинки.

Рецептата, която сега ще анализираме, съдържа 150 г овесени ядки и: банан – 2 големи екземпляра; 100 мл нискомаслено мляко; 2 яйца; чаена лъжичка течен натурален мед; щипка канела.

готвене:

Поставете овесените ядки с канела в купа.
Смелете банана, като го смачкате с вилица или го смачкате в блендер. Прехвърлете пюрето в купа.
Разбийте яйцата.
Залейте сместа с млякото и след като разбъркате, оставете за половин час да набъбнат люспите.
Запържете палачинките до готовност в растително масло, ще трябва доста.

Бананови палачинки без яйца, мляко и брашно

Ще ви трябват: банан - 2 броя със среден размер; 250 грама чаша вода; 300 г овесени ядки; Изкуство. лъжица олио и 0,5 чаени лъжички сода.

Стъпки на готвене:

Смелете овесените ядки в блендер.
Пасирайте банани и изпратете към овесени ядки.
Напълнете масата с топла вода.
Добавете сода и разбъркайте, повърхността ще бъде покрита с малки мехурчета.
Запържете банановите палачинки в тиган в горещо растително масло. Щом се зачервят от двете страни се разпределят върху чиния.

За да добавите допълнителен вкус към палачинките, можете да добавите настъргана ябълка или круша към тестото. Това ястие е чудесно за закуска, лека закуска през деня.

Грижливите майки вземат със себе си бананови палачинки на разходка с децата, които не са против да „уморят червей от глад“ на чист въздух.

Като добавите различни плодове и горски плодове към банановото тесто, можете да измислите напълно ново ястие и да зарадвате любимите си хора с оригинални вкусотии.

Моята видео рецепта

Съставът на тестото за 1 порция (добив 180 г палачинки):

зрял банан 120гр
едно малко яйце
овесени ядки 4 с.л
бакпулвер за тесто 1 ч.л
щипка сол (по избор)
растително масло 1 ч.л (за пържене)

Бананови пържоли PP

Всичко е много просто! Нарежете узрял банан на филийки и пасирайте с потапящ блендер. Можете да използвате обикновена вилица за това, просто смилайте банана много, много внимателно на гладко пюре.

Добавям едно яйце, после овесени ядки, бакпулвер и може и сол. В рецептата има сол, но не я добавих. И ти прави каквото искаш.

Разбъркайте добре до гладкост. Тестото е готово.

Загрявам тиган с незалепващо покритие. Намажете с четка за готвене с растително масло. Ако нямате такъв тиган, тогава можете да печете палачинки във фурната върху силиконова постелка. Маслото трябва да е минимално! Намазвам тестото с десертна лъжица, получават се малки сладки палачинки. И запържете от двете страни на слаб огън.

Палачинките с банани по тази рецепта са буйни и ароматни. Правя сос за палачинки с банани и овесени ядки.

Добрият ден започва с добра закуска. Всеки има своя концепция за добра закуска, но каква трябва да бъде - диетолозите и лекарите настойчиво ни разказват за това.

Закуската трябва да е достатъчно обилна, за да ни даде енергия за продуктивен ден. Повечето диетолози смятат, че трябва да се състои от зърнени храни – бавни въглехидрати, които бавно се усвояват от тялото ни и дават усещане за ситост за дълго време. Овесените ядки са идеални за този вид закуска.

Бананите също са много добри за закуска, имат голям запас от енергия и допринасят за производството на "хормона на щастието" - серотонин.

Така че, обърнете внимание, днес е рецепта за добър ден за вас! Енергична, обилна закуска - овесени палачинки с банан! Вкусни, нежни, топят се направо в устата ви, дайте ни сила, радост, ситост и не разваляйте фигурата. И аз също имам за вас

Най-лесната и бърза рецепта. За него можете да вземете незабавни овесени ядки или фино смилане. Рецептата не съдържа яйца и захар. За любителите на бързата и здравословна храна. Фритрите са малко груби, но са много полезни за храносмилането 🙂

Овесени ядки - 4 супени лъжици. л. (деликатно или фино смляно)
Мляко - 3 супени лъжици. л.
Банан - 1/2 бр. (много узряло, може да е презряло)
Растително масло за пържене.

1. Намачкайте много узрял банан с вилица до консистенция като пюре. Можете да го смелите с блендер.

2. Напълнете зърнените храни с мляко. Ако имате възможност, оставете зърнената каша да престои в млякото и да омекне малко. Но можете и без него.

3. Изсипете овесените ядки към банана и разбъркайте добре.

4. Загряваме тигана, намазваме го малко с растително масло, намазваме овесено-банановото тесто и запържваме от 2 страни за около 2-3 минути.

Можете да сервирате с горски плодове, мед, сладко, заквасена сметана - по ваш избор.

Ядем и се хвалим за толкова здравословна и вкусна закуска! Добър апетит!

Деликатни палачинки с овесени ядки

Фритрите по тази рецепта са много крехки. Рецептата е подходяща за тези, на които им остава малко време сутрин. Ако няма време, тогава можете да приготвите закуска за вечерта.

За да се стопят палачинките в устата, люспите трябва да се накиснат във вода за поне 2 часа. Можете да накиснете за една нощ и да оставите в хладилника, докато закуската е готова.

За готвене се нуждаем от:

100 грама овесени ядки
250 мл. топла вода
2 банана
2 жълтъка
растително масло за пържене

1. Залейте овесените ядки с топла вода. Оставете за поне 2 часа, максимум за една нощ. Ако оставите зърнената каша да се накисва за една нощ, оставете я да престои в хладилник за една нощ, за да не се вкисне. В този случай ги напълнете със студена вода.

2. Излишната вода трябва да се източи.

3. Нарежете бананите на парчета, добавете към тях жълтъците и накиснатите овесени ядки.

4. Сега всички съставки трябва да бъдат смачкани с блендер до гладкост.

5. Загрейте добре тигана, намажете с олио и изпържете палачинките от 2 страни до златисто кафяво.

Гарнирайте с банани, мед и сервирайте топли. Добър апетит!

Вегетариански овесени палачинки с маково семе

В тази рецепта няма яйца, а обикновеното мляко се заменя с мляко на растителна основа. Но има малко мак, който придава необичайна текстура на нашите палачинки, и канела, която създава апетитен аромат.

Овесените ядки трябва да бъдат смлени с блендер или кафемелачка в брашно. Не е нужно да мелите прекалено фино, пълнозърнестото брашно е идеално за тези палачинки.

За готвене се нуждаем от:

1 чаша овесени ядки (250 мл чаша)
1 зрял банан
1/2 чаена лъжичка сода
1 чаша растително мляко (кокосово, бадемово, овесено, соево)
Канела - щипка
Мак - 3 чаени лъжички
1 ст. л. растително масло за тесто + малко за пържене

Подробна рецепта е публикувана по-долу във видеото:

Добър апетит!

Вкусна рецепта за бананова палачинка

Пищните и меки овесени палачинки са по-вкусни на вкус, а по отношение на полезните си свойства са много по-здравословни от палачинките от пшенично брашно. Ако нямате овесени ядки под ръка, не се притеснявайте. Домашните пълнозърнести овесени ядки са идеални за това ястие. За да приготвите такова брашно у дома, просто трябва да смелите овесена каша с кафемелачка или блендер.

За готвене се нуждаем от:

1 яйчен белтък
1 ч.л Сахара
1 ч.л смляна канела
1/4 ч.ч бакпулвер
1/2 узрял банан (много узрял)
2 супени лъжици л. кисело мляко
4 супени лъжици. л. овесена каша (смляна овесена каша)
Шипка сол
растително масло за пържене

готвене:

1. Разбийте белтъците със захарта до пухкавост (не е необходимо да разбивате белтъка до остри върхове).

2. Добавете киселото мляко, канелата, солта и бакпулвера към протеина. Внимателно разбъркайте всичко, за да не се утаят белтъчините.

3. Намачкайте банана с вилица, добавете към общата маса и отново разбъркайте внимателно.

4. Постепенно добавете овесени ядки до консистенцията на тесто за пържени (гъста заквасена сметана).

5. Загрейте тигана, намажете с олио. Печете на среден огън с капак. Сигналът, че е време да обърнете палачинките, е появата на мехурчета по повърхността. След като обърнете, можете да намалите котлона и да печете до готовност.

Добър апетит!

Диетични ябълкови бананови палачинки

За готвене се нуждаем от:

Овесени люспи (незабавни) - 100 грама
Ябълка - 1 бр.
Банан (много узрял) - 1 бр.
Яйце - 1 бр.
Мляко - 150-200 гр.
Захар - 1-2 ч.ч
Сол - щипка
Растително масло за пържене

1. Залейте люспите с горещо мляко, покрийте с капак и оставете за 10 минути. за подуване.

2. Обелете ябълката, отстранете сърцевината със семките и натрийте на едро ренде.

3. Намесете много узрял банан с вилица, смесете с настъргана ябълка.

4. Добавете яйцето, захарта, солта и разбъркайте добре всички съставки.

5. Добавете набъбналите люспи към плодовата смес и разбъркайте нашето тесто до хомогенна консистенция.

6. Изсипете растително масло в предварително загрят тиган и разпределете тестото на порции със супена лъжица. Може да разнесете малко тестото по повърхността на тавата с лъжица, за да се изпекат по-добре палачинките.

Печете палачинки на слаб огън за 2-3 минути от всяка страна.

Страхотна закуска е готова! Сервирайте със заквасена сметана и пресни плодове. Добър апетит!

Видео рецепта за здравословни палачинки с горски плодове

Вкусно, красиво, здравословно! Всичко, от което се нуждаете за добър старт на един продуктивен ден! Поглезете се с тази закуска.

За готвене се нуждаем от:

Овесени ядки - ½ чаша
Бакпулвер за тесто - ½ ч.л.
Ягодово кисело мляко - 150гр.
Банан - ½ бр.
Пилешко яйце - 1 бр.
Мляко - 2 супени лъжици. л.
Плодове - ⅓ чаша за тесто + допълнително за гарнитура
Растително масло за пържене
Кленов сироп (или мед) - за сервиране

Ако желаете, пропорциите на съставките могат да се увеличат 2 пъти.

Не е лесно да откажете ароматни пресни сладкиши, дори ако сте на диета и категорично сте си забранили да консумирате излишни калории. Ако говорим за такива лакомства като бананови палачинки, тогава не може да става дума за отказ, защото какво по-хубаво от палачинки, направени от банани набързо?! Правенето на торти е просто и в подкрепа на това има стотици рецепти и тайни за тяхното приготвяне, но прочетете за всички нюанси подробно в статията.

Палачинки с банан на кефир: стъпка по стъпка рецепта

За да приготвите бананови палачинки по нашата рецепта, ще отделите не повече от 30 минути. В замяна на похарчените усилия ще получите пухкави крехки палачинки, които ще допълнят идеално вашата лека закуска, или ще бъдат чудесна закуска преди и след тренировка.

Съставки

Кефир - 1 супена лъжица.
Банан (не презрял) - 1-2 бр.
Захар - 1 супена лъжица. л.
Сода - ½ ч.л
Пшенично брашно - 1 супена лъжица.
Растително масло (използвайте само за печене)
Яйце - 1 бр.

Приготвяне на бананови палачинки

Обелваме бананите, пасираме пулпата до каша или просто превръщаме плодовете в пюре.
Слагаме яйцето и захарта в банановата маса, смесваме продуктите с бъркалка. По желание може да сложите и по-малко от 1 с.л. л. захар, или изобщо не я добавяйте към ястието, защото самите банани вече са толкова сладки.
Добавете сода към кефира, разбъркайте го с лъжица.
Изсипете кефир със сода в бананово пюре, разбъркайте всичко отново.
В тестото добавете пресятото поне 3 пъти брашно (за да са по-ефирни палачинките). Разбъркваме го старателно, така че тестовата маса да остане без бучки, а по консистенция да стане подобна на гъста заквасена сметана.
Загряваме тигана в растително масло, разстиламе тестото на горещо дъно със супена лъжица и започваме да печем. Печем сладкиши от двете страни, докато покафенеят. Въпреки това, също не си струва да пържите палачинките твърде много, тъй като те могат да загубят специалния си деликатен вкус.

Това е всичко - банановите палачинки са готови! Сервираме прясно изпечени палачинки със заквасена сметана, конфитюр, конфитюр или пресни парченца плодове/горски плодове.

Бананови пържоли без брашно: рецепта

Съставки

— 2 бр. среден размер + -
банан - 1 бр. голям размер + -

За тези, които искат да опитат необичайни палачинки, предлагаме рецепта без брашно. Особеността на тази технология е, че съставът на ястието включва само 2 съставки - яйца и банани.

Такъв сладък десерт има много предимства, но основното е, че се готви много пъти по-бързо от тестовите палачинки и е също толкова добър, колкото и тях.

Как да си направим бананови палачинки

Отделете жълтъците от белтъците.
Първо разбийте белтъците с блендер (или кухненски робот), след това жълтъците.
Банан се нарязва на тънки филийки.
Смесете разбитите протеини с жълтъците, добавете към тях резенчета банан, разбийте всичко отново.
Намажете дъното на тавата с малко растително масло. Ако имате бутилка със спрей, използвайте я. Банановите палачинки без брашно се приготвят много бързо (една страна на палачинките ще се изпече само за половин минута), така че не наливайте много олио и следете процеса на печене на палачинки през цялото време.
Сложете сладките на дъното на горещия тиган. Печем ги на слаб огън от двете страни, след което сервираме ястието горещо на масата заедно със сметана или заквасена сметана.

Можете да добавите сода към състава на бананови пържоли без брашно. След като комбинирате разбитите белтъци и жълтъци с резенчета банан, добавете гасена с оцет сода към палачинките.

За тези, които приготвят палачинки от 2 компонента за първи път, може да е трудно веднага да постигнат великолепието на изпечените форми, а содата за хляб лесно ще ви помогне да направите палачинките пухкави.

Бананови палачинки: опции за замяна

Банановите палачинки могат да се приготвят на различна основа и с всякакви добавки. Ако нямате необходими съставки в хладилника, просто ги заменете с тези, които са в домашния арсенал.

Как да заменим пресния кефир в палачинки

Не е необходимо да готвите палачинки с банан само на кефир. Използвайте прясно, или по-добре - кисело мляко. В краен случай гответе с вода.

С правилните пропорции на основните компоненти и добра технология, палачинките ще излязат не по-лоши, отколкото на кефир.

Как да си направим бананови палачинки без сода за хляб

Не всеки обича вкуса на сода при печене. Именно за такива случаи са измислени рецепти за пържени пържоли с мая и бакпулвер.

Печенето след добавяне на такива компоненти винаги се оказва ефирно, освен ако, разбира се, не прекалите с тяхното количество.

Допълнителни съставки за бананови палачинки

Бананите се съчетават чудесно с много сладки гарнитури. Освен банани, смело ги слагаме в тестото, разбира се, в малки количества.

Плодове (ягоди, боровинки, малини и др.)
Плодове (обикновени и екзотични)
кокосови стърготини
Шоколад
Канела и др.

Банановите палачинки са вкусни и лесни за приготвяне. Съчетава се добре с чай и кафе, но по желание сладкиши могат да се консумират като самостоятелно ястие по време на лека закуска.

Поглезете себе си и семейството си с оригинални палачинки и нека семейните ви разговори на чаша топла напитка винаги са подкрепени от незабравимия вкус на уханните сладкиши.

Добър апетит!