Какво да правите, ако хемоглобинът е нисък. Защо хемоглобинът намалява: причини и ефективни начини за повишаването му. Хранене, което елиминира намаляването на хемоглобина в кръвта

Според статистиката ниският хемоглобин в кръвта е характерен за една трета от населението на света. Какво означава тази популярна болест и какво да правим, ако бъде открита?

Причини за ниски нива на хемоглобина

Когато говорим за причините и последствията от ниския хемоглобин, струва си да започнем с първото:

• Хемоглобинът пада под нормата най-бързо при загуба на кръв. Те могат да бъдат както явни, така и скрити. Явни са последствията от операции, рани, наранявания. Нисък хемоглобин при жените може да се появи и след обилна менструация, която продължава повече от 5 дни. Раждането също води до обилна загуба на кръв.
• Ниски нива на хемоглобина се наблюдават и при вътрешни кръвоизливи. Тоест, в резултат на тежки проблеми със стомашно-чревния тракт, някои патологии. Последното, между другото, често е причина за нисък хемоглобин при жените. Това е миома на матката, киста на яйчника.
• Нисък хемоглобин в кръвта се получава и ако човек често става донор. Думата „често“ означава честота повече от 4 пъти годишно.
• Говорейки за причините и последствията при жените, си струва да си припомним диетите, толкова обичани от нежния пол. Както в случая с кръвопреливането, системното спазване на диета също е изпълнено. Хората, които се характеризират с такава систематичност, са изложени на риск. Защо в техния случай се появява нисък хемоглобин?Поради неправилно организирано хранене и стрес, които съпътстват неправилно планираното отслабване.
• Говорейки за небалансирано хранене: феновете на вегетарианството също са изложени на риск. Тялото се нуждае от протеини! Не можете да минете само с въглехидрати.
• Нисък хемоглобин при мъже, жени и деца може да възникне поради липса на витамин В15.
• Болестите, които причиняват ниско съдържание на протеин, включват дисбиоза, хронична анемия и злокачествени патологии, пневмония, туберкулоза и хепатит. Струва си да запомните автоимунните заболявания - това е ревматоиден артрит, лупус.
• Нисък хемоглобин при мъжете и жените може да се диагностицира, ако разширени венивени
• Говорейки за причините и последствията от ниския хемоглобин, човек не може да не си припомни баналната наследственост. Както много други неща, склонността към определено количество протеин в кръвта може да се предава генетично.
• Възрастните хора също са склонни към ниски концентрации на протеини. Таблицата по-долу показва, че нисък хемоглобин при мъжете и жените често се появява след 65 години.

Ниски нива на протеин по време на бременност

В повечето случаи бременните жени трябва да имат по-малко протеин в кръвта си. Разбира се, всеки организъм понася различно раждането. Но най-вече ниският хемоглобин се проявява по време на бременност. Може дори да падне до 110 g/l.

Факт е, че образуването на плацентата и плода от тялото на бъдещата майка от приблизително 20 до 34 седмици отнема значително количество желязо.

Въпреки това, тестовете за определяне на нивото на протеин в кръвта все още са необходими, тъй като дори за бъдещите майки има нормални граници. Следните ниски нива на хемоглобин при бременни жени трябва да ви предупредят:

Каква е опасността от нисък хемоглобин в такива случаи, ако не обърнете нужното внимание на проблема навреме?

• Вътрематочното развитие на плода ще се забави. Той ще започне да изпитва кислороден глад - ще настъпи така наречената фетална хипоксия.
• Вероятна е късна токсикоза.
• Напълно възможно е раждането да започне по-рано от термина на лекаря.
• Една жена може да няма достатъчно сила да роди.
• Възможни са кръвоизливи.
• Следродилният период може да бъде предизвикателство.

Ниски нива на протеин в кръвта при новородени: причини

Ниският хемоглобин при наскоро родено дете също е тема за отделна дискусия. Индикатор от 70-80 g / ml или по-малко се счита за ненормален.

За да разберете какво причинява нисък хемоглобин при бебе, струва си да класифицирате вида на анемията, която има:

• Дефицит на желязо - нисък хемоглобин при деца от този тип трябва да се очаква, ако майките им са имали твърде малко желязо в организма по време на бременност. Напълно възможно е обаче бебето да консумира малко желязо след раждането или то просто да не се усвоява от червата.
• Дефицит на В12 - този нисък хемоглобин при кърмаче възниква, когато твърде големи дози витамин С пречат на усвояването на витамин В12.
• Дефицитът на фолиева киселина е дефицит на витамин B9, който подпомага синтеза на ДНК, нуклеинови киселини и РНК. Този процес е пряко свързан с червените кръвни клетки.
• Хемолитичен - състои се от разпадане на червени кръвни клетки. Такъв нисък хемоглобин при деца трябва да се очаква, ако са родени преждевременно, са кръвно несъвместими с майка си или са имали странични ефекти от някои лекарства. В някои случаи причината може да е интоксикация с определени вещества.
• Дисхематопоетичен - е резултат от нарушение на хемопоезата, възникващо в червения костен мозък. Такъв нисък хемоглобин при дете е рядкост.
• Постхеморагичен - среща се още по-рядко. Причини: травма, операция.
• Но най-редкият тип анемия е този, при който протеиновият компонент на молекулата е променен. В този случай червените кръвни клетки пренасят кислород много трудно. Такива промени възникват по наследствени причини, поради мутации.

Ниски нива на протеин при новородени: признаци

Какви са признаците за нисък хемоглобин при толкова малки деца?

• Отслабено състояние, слаб имунитет, бърза заболеваемост.
• Слабост, проявяваща се в неохотно усвояване на млякото, умора и сънливост.
• бледост.
• Диария или запек - с други думи, всякакви нередности на червата.
• Тактилната чувствителност става по-слаба.
• Възможни сърдечни шумове.
• Възможна е жълтеница.

Симптоми на нисък протеин

Какви признаци на нисък хемоглобин помагат да се идентифицира този проблем?

• Общата слабост е доста типичен симптом не само за децата. По-големите деца и възрастни също често се уморяват и изпитват постоянна сънливост.
• Концентрацията е нарушена.
• Главоболието и световъртежът са друг спътник на ниските нива на протеин в кръвта. Възможен е дори припадък.
• Мускулите стават по-слаби. Понякога това явление води до уринарна инконтиненция.
• Налягането пада.
• Външният вид също страда значително. Например ноктите и косата стават по-чупливи и растат бавно. Кожата също става суха, напукана и бледа.
• Възможно е да има нарушения на вкуса и обонянието. Човек обикновено може да хареса неприятни миризмикато миризми на ацетон, изгорели газове, нафталин. Или има желание да опитате нещо неядливо като пясък или креда.
• Устата ви започва да се чувства суха. Появява се изтръпване на езика.
• В някои случаи се наблюдава задух.
• Възможни сърдечни шумове.
• Ръцете и краката често се чувстват студени.

За по-голяма яснота представяме диаграма, която идентифицира основните симптоми и отделно подчертава симптомите на анемия в напреднало състояние:

Последици от ниските нива на протеин в кръвта

Говорейки за причините и последствията от анемията при жени, мъже и деца, си струва да споменем последната точка. И така, какво може да доведе до съдържание на желязосъдържащ протеин под нормалното:

• На първо място, имунитетът на човек намалява. В резултат дори най-обикновената настинка може да доведе до усложнения. По-сериозни заболявания, още повече.
• Често последствията от ниския хемоглобин при жени, мъже и деца се проявяват под формата на нарушаване на нормалното функциониране на мозъка и централната нервна система. Последното води не само до летаргия, но и до сълзливост и повишена раздразнителност.
• Някои органи също не получават достатъчно кислород и функционират неправилно. Проблемът е, че без нервни окончания много органи по никакъв начин не сигнализират за повреда.
• Черният дроб може да се увеличи по размер и може да се появи подуване на краката.
• Анемията е напълно логичен резултат от недостига на желязо.
• Голямо натоварване пада върху сърцето, което в повечето случаи води до кардиопатия. Факт е, че въпреки липсата на протеини, тялото все още ще се стреми да си осигури кислород по всякакъв начин. Това означава, че сърцето ще започне да работи по-активно, разпръсквайки червените кръвни клетки с наличен кислород в тялото.
• Както споменахме, когато говорим за симптоми, кожата страда. Често се появяват дерматити и екземи, ако проблемът не бъде разрешен.

Как да увеличите нивата на протеин в кръвта: лекарства

Преди да говорите за това какво и как да увеличите нивата на протеин в кръвта, трябва да дадете добър съвет: всички лекарства за нисък хемоглобин трябва да се приемат стриктно въз основа на дозировката, посочена в инструкциите. В противен случай можете да получите обратния ефект - излишък на желязо. Трябва също да сте наясно с подобни ефекти, които понякога се проявяват под формата на диария, повръщане и гадене.

Нежеланите реакции обаче не винаги възникват. И ако се спазва дозировката, следните препарати с желязо за нисък хемоглобин при възрастни и деца ще донесат само ползи:

• Добре доказани препарати с желязо за нисък хемоглобин при възрастни включват Sorbifer Durules. Съдържа 320 g железен сулфат, както и аскорбинова киселина. Приемайте по една таблетка два пъти на ден. Важно е таблетката да се приема с много вода.
• "Fenuls" е витаминен комплексс желязо в състава си. Вярно е, че съдържа по-малко, отколкото в предишния продукт. А именно около 150 г. В допълнение към желязото, той съдържа пантотенова и аскорбинова киселина, витамин В. Благодарение на този състав комплексът се абсорбира перфектно, което му помогна да влезе в “ най-добрите лекарстваза профилактика и лечение на анемия." В първия случай се приема в продължение на 30 дни по една капсула на ден, във втория - три пъти на ден.
• "Ferrum Lek" - има както под формата на таблетки за дъвчене, така и под формата на инжекции. Първият случай е по-популярен. Всяка таблетка съдържа приблизително 100 mg желязо. За лечение на анемия се препоръчва да се дъвче една таблетка два или три пъти на ден, а за профилактика - веднъж. Лечението може да продължи 3 месеца.

Защо желязото може да не се абсорбира

Когато говорим за това какво и как да увеличим съдържанието на хемоглобин в кръвта, трябва отделно да се отбележи, че желязото не винаги може да се абсорбира при анемия. Ето защо това може да се случи:

• Избран е неправилен тип ютия. Някои лекарства съдържат така нареченото фери желязо. Потребителят не винаги обръща внимание на това, улавяйки с очите си само ценната дума „хардуер“. Този тип също може да бъде възприет, но не от всеки. В някои случаи провокира само тежест в стомаха и запек. За предпочитане е да намерите препарати с двувалентно желязо.
• Казеинът е следващата причина. Това е името на протеина, който се съдържа в млечните продукти и се придържа към желязото. Казеинът предотвратява усвояването на желязото - в резултат на това то просто се изхвърля от тялото. Затова е за предпочитане да се ограничи консумацията на млечни продукти. Но ако това е трудно да се направи, трябва да се вслушате в следния съвет: 5 часа преди и 5 часа след приема на лекарства, съдържащи желязо, не трябва да консумирате млечни продукти.
• Колкото по-ниска е киселинността на стомаха, толкова по-лошо ще стане усвояването на желязото.

Относно кръвопреливането при анемия

Лекарят предписва кръвопреливане за нисък хемоглобин, ако съдържанието на протеин е силно подценено. Тази процедура е добро допълнение към приема на витаминни препарати. Ето ползите от кръвопреливането при нисък хемоглобин:

• Съдържанието на желязосъдържащ протеин се увеличава възможно най-бързо.
• Общото състояние на човек, както и работата му, значително се подобряват.

Но въпреки очевидните предимства и скоростта на подобряване на здравето на пациента, лекарите рядко предписват кръвопреливания за нисък хемоглобин. Най-често това се случва по спешност, тъй като кръвопреливането на чужда кръв е стрес за тялото.

Произвежда се на един етап или на няколко. Във всеки случай това се случва по определен модел.

Когато нивата на желязо са ниски, пренебрегването на този факт е много лоша идея. Последствията от нисък хемоглобин при жени, мъже и деца са доста сериозни, така че е важно да се проучат всички симптоми и след това да не се забавя лечението.

Анемията е един от най-често срещаните проблеми в света. Това се дължи на факта, че намаляването на нивата на хемоглобина възниква при различни заболявания и може да има различни механизми на възникване. От медицинска гледна точка анемията дори не е пълноценно независимо заболяване. Това е патологично състояние, което най-често само придружава хода на други заболявания. Въпреки това, независимо от причината, всички пациенти с анемия изпитват подобни симптоми. Това направи възможно обособяването му като отделен термин.

Проблемът с повишаването на хемоглобина при пациенти с анемия може да бъде решен по различни начини. На първо място, това зависи от основното заболяване. Факт е, че не всяка анемия се лекува еднакво. Поставянето на точна диагноза е от съществено значение за успешната борба с ниския хемоглобин. Друг важен критерий е общото състояние на пациента. Лекото понижение на хемоглобина може да не се прояви дълго време и понякога дори няма нужда спешно да се повишава до нормални нива. В същото време пациентите с тежка анемия трябва незабавно да бъдат хоспитализирани и лечението им ще бъде по-радикално.

Признаци на нисък хемоглобин

Намаляването на хемоглобина в кръвта може да бъде абсолютно или относително. Факт е, че решаваща роляНе самото количество на този протеин играе роля, а концентрацията му в определен обем кръв. Така при заболявания, които пречат на образуването на хемоглобин, те говорят за истинска анемия. При него количеството кръв в тялото остава същото, но концентрацията на това конкретно вещество намалява. В случай на относително понижение на хемоглобина, неговото образуване не е нарушено. Въпреки това, поради различни причини, плазменият обем се увеличава ( течна част от кръвта). Това състояние се нарича още хидремия. Възниква ситуация, когато концентрацията на хемоглобин в кръвта спада, въпреки факта, че производството му остава нормално. И в двата случая симптомите на анемия ще бъдат сходни. Вярно е, че при истинска анемия признаците на заболяването обикновено са по-изразени, отколкото при относителна анемия.

Можете да подозирате намаляване на хемоглобина, ако се появят следните симптоми:

• световъртеж;
• бледа кожа;
• мускулна слабост;
• непоносимост към студ;
• хейлит;
• сърдечна дисфункция.

замаяност

Световъртежът е един от най-честите признаци на нисък хемоглобин. Обяснява се с недостатъчното снабдяване на мозъчните тъкани с кислород. В този случай белите дробове и сърцето работят нормално, но кръвта не е в състояние да разтвори необходимото количество кислород и да го достави до мозъка. Тежестта на замайването може да варира. Тъй като това усещане е субективно, лекарят няма как да прецени колко тежък е този симптом.

При леко понижение на хемоглобина пациентите могат да се оплакват от периодично замайване. Възниква само под въздействието на определени външни фактори - физическа дейност, прегряване, стрес. Колкото по-ниско е нивото на хемоглобина на пациента, толкова по-тежък е симптомът. В тежки случаи може да има нарушена координация на движенията, продължително главоболие и дори периодична загуба на съзнание.

Бледа кожа

Този симптом възниква поради цвета на кръвта. Факт е, че хемоглобинът, наситен с кислород, придава на червените кръвни клетки яркочервен цвят. Тъй като артериалната кръв преминава през съдовете вътре в кожата, изглежда, че блести през кожата. В резултат на това се появява познатият на всички здрав цвят. При пациенти с анемия количеството хемоглобин в кръвта е намалено. Поради това кръвта не е наситена с кислород в достатъчни количества и няма такъв ярък цвят. При преминаване през съдовете на кожата това става забележимо. При хората с анемия кожата изглежда по-бледа, а за здрав блясък на бузите не може да става и дума. Появява се поради вазодилатация. В този случай ще се получи разширяване, но кръвта в капилярите няма да придаде на кожата характерния червен цвят. Освен това при пациент с анемия кръвният поток се преразпределя. При липса на кислород тялото разширява кръвоносните съдове на жизненоважни органи, а в капилярите на кожата кръвният поток, напротив, се забавя.

В допълнение към кожата, лигавиците също могат да побледнеят. Смята се, че най-чувствителна в това отношение е лигавицата на очите, конюнктивата. Започва да порозовява за разлика от нормалния червен цвят), когато хемоглобинът падне до 100 g/l и по-ниско. По-тежката анемия води до избледняване на устната лигавица, нокътното легло и кожните гънки.

Хронична умора

Този симптом е един от най-характерните за пациенти с анемия. Недостатъчната му концентрация, както беше споменато по-горе, създава проблеми с доставката на кислород до различни органи и тъкани. Без кислород нито една клетка на живия организъм не може да изпълнява функциите си нормално. Появява се умора, защото кислородът не се доставя добре на нервите и мускулите. Пациентът постоянно се чувства претоварен, той е пасивен и не може да се справи с продължителен стрес. В случая говорим не само за физическа работа. Концентрация на вниманието и когнитивни ( образователен) функция, паметта се влошава. Учениците или студентите с нисък хемоглобин започват да изостават в обучението си. Те се оплакват от постоянна умора, въпреки че може изобщо да не извършват физическа активност.

Мускулна слабост

Този симптом възниква директно поради лошото снабдяване на скелетните мускули с кислород. Това са имената на мускулни групи, които се контролират от човек съзнателно. Тяхната слабост се проявява във факта, че човек понася по-зле физическата активност. Резултатите на спортистите рязко спадат, физическите работници бързо се уморяват ( в първите часове на работния ден). Други хора започват да се уморяват дори от ходене с нормално темпо.

Непоносимост към студ

Обикновено топлината в тялото се произвежда поради разрушаването на специални химични връзки в клетките. За извършване на такива реакции, поддържане на постоянна телесна температура и натрупване на високоенергийни химични връзки е необходимо снабдяване с кислород. Пациентите с анемия не го получават. Поради това те не се адаптират добре към студа и бързо замръзват. За да компенсира енергийните разходи, тялото изгаря запасите от гликоген и мазнини. Следователно хората с хронично нисък хемоглобин могат постепенно да отслабнат и да имат проблеми с наддаването на тегло.

Първото оплакване при назначаването на лекар може да бъде бързото замръзване на върховете на пръстите ( крака и ръце), нос, уши. В тези зони кръвообращението е най-бавно, поради което те замръзват по-бързо дори при здрав човек. При пациенти с анемия там постъпва много малко кислород. При продължително излагане на студ те имат повишен риск от измръзване с различна тежест.

Нарушения на съня

Нарушенията на съня, като замаяност, възникват поради недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород. Този симптом не се наблюдава толкова често и е по-често при пациенти с тежка анемия. Най-често пациентът се оплаква, че въпреки слабостта, умората и апатията, вечер не може да заспи дълго време, като цяло сънят му е повърхностен и неспокоен.

Хейлит

Хейлитът е специфично увреждане на устните. Най-често се проявява като сухота и появата на бавно заздравяващи пукнатини в ъглите на устните. При по-тежки случаи се наблюдават сухота, бледност и лющене по цялата им дължина. Хейлитът като цяло може да има много причини. Една от тях е анемията ( често се свързва с дефицит на витамин В). В този случай хейлитът трябва да се разглежда не като симптом, а като усложнение или независимо, паралелно протичащо заболяване.

диспнея

Задухът се появява, когато има сериозно понижение на нивото на хемоглобина в кръвта. Този симптом се проявява чрез нарушение на дихателния ритъм. Става повърхностен и бърз. Пациентът изпитва недостиг на кислород и не може да поеме дълбоко въздух нормално. По правило задухът се появява под формата на атаки след физическа активност. При нисък хемоглобин този симптом възниква като компенсаторен механизъм. Дихателният център в мозъка получава информация, че нивото на кислород в кръвта е ниско. Това води до учестено дишане ( и появата на задух) дори при нормална белодробна и сърдечна функция. Пациентите, които изпитват недостиг на въздух поради нисък хемоглобин, се считат за много болни. Те подлежат на спешна хоспитализация за бързо възстановяване на нивата на хемоглобина.

Сърдечни нарушения

Сърдечната дисфункция, както и задухът, показват тежка анемия и сериозно намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта. Заедно с белите дробове, сърцето също променя функцията си, за да компенсира ниските нива на кислород в кръвта. Това се изразява в ускорен пулс, по-силни сърдечни контракции, които самият пациент усеща. Проблемът е, че самият сърдечен мускул ( миокарда), изпомпвайки интензивно кръв, започва да консумира повече кислород. Поради това се появяват ритъмни нарушения, чувство на дискомфорт или дори болка в гърдите. По време на изследването сърдечният импулс обикновено се увеличава и границите на сърцето се разширяват.

Като цяло, всички горепосочени симптоми се комбинират в понятието „анемична хипоксия“. Това означава именно недостатъчното снабдяване на различни тъкани с кислород на фона на нисък хемоглобин. Тежестта на проявите на това състояние директно зависи от тежестта на анемията. По-ниският хемоглобин причинява по-тежки симптоми.

Въпреки това, при много пациенти с лека анемия може изобщо да няма симптоми на заболяването. Пациентите с анемия понякога живеят с години, без да знаят, че имат някакви здравословни проблеми. Ниският хемоглобин се открива случайно по време на превантивно кръводаряване или анализ за друго заболяване. Това е така, защото тялото има много механизми за компенсиране на анемията. Докато работят нормално, заболяването може да бъде безсимптомно. Способността на тялото да компенсира анемията варира от човек на човек. Поради това някои хора почти не изпитват дискомфорт при нива на хемоглобин дори под 80 g/l ( нормата е 120 – 140 g/l за жените и 130 – 160 g/l за мъжете). В същото време състоянието на другите е сериозно засегнато от намаляването на този показател до 100–110 g/l.

В допълнение към горните симптоми, някои пациенти могат да получат и други оплаквания. Най-често това са прояви на основното заболяване, причинило анемията. Тези симптоми не са пряко следствие от нисък хемоглобин, но често се наблюдават при пациенти с този проблем. Тези симптоми могат да варират в зависимост от основното заболяване. Например, при анемия с дефицит на В12 понякога се наблюдава локална загуба на чувствителност на кожата, при хемолитична анемия кожата може да придобие жълтеникав оттенък, а при дефицит на желязо пациентите понякога страдат от нощно напикаване. Такива симптоми са по-ценни по отношение на диагнозата. Факт е, че общите за всички анемии симптоми имат ниска специфичност. Същото замаяност, слабост или бледа кожа много често се срещат при други заболявания, които нямат нищо общо с функционирането на хемопоетичната система и нивото на хемоглобина.

Възможни причини за нисък хемоглобин

Намаляването на хемоглобина, както бе споменато по-горе, може да има много различни причини. Когато се появят първите симптоми на анемия, трябва да се консултирате с лекар, за да установите причината. Без това е невъзможно да се разработи адекватна тактика за лечение на пациента. Факт е, че всяка причина нарушава определени механизми в човешкото тяло.

Като цяло, намаляването на нивата на хемоглобина в кръвта може да настъпи, както следва:

• Разреждане на кръвта. В този случай говорим за относителен спад на нивата на хемоглобина, който вече беше споменат по-горе. Директно производство ( синтез) хемоглобинът в червения костен мозък не се повлиява от заболяването.
• Директна загуба на кръв. Една от честите причини за анемия е кървенето. Те могат да бъдат остри ( масивна) и хроничен ( продължителна загуба на кръв в малки количества). Червените кръвни клетки, съдържащи хемоглобин, също се губят с кръвта. Концентрацията му в кръвта намалява.
• Нарушение на образуването на хема. Хемът е част от молекулата на хемоглобина, която се състои от порфирини и железни йони. Именно тази част е отговорна за добавянето и преноса на кислород в тялото. Хемът престава да се синтезира при недостатъчен прием на желязо.
• Нарушаване на синтеза на порфирин. В този случай образуването на хем е нарушено поради липсата на порфирини. Приемът на желязо може да е нормален.
• Нарушаване на синтеза на глобин. В допълнение към хема, молекулата на хемоглобина съдържа протеинова част, която е представена от полипептидни вериги. Нарушенията в неговия синтез обикновено са свързани с генетични патологии или с тежка липса на протеини в организма.
• Нарушение на синтеза на ДНК. За синтеза на ДНК молекули по време на производството на червени кръвни клетки е задължително условие наличието на редица вещества. Най-важните от тях са витамин В12 и фолиева киселина. Недостатъчният им прием в организма или недостатъчното им усвояване от храната също води до развитие на анемия.
• Разрушаване на червени кръвни клетки. При определени условия или под въздействието на определени вещества, червените кръвни клетки могат да бъдат унищожени директно в съдовото легло. Този процес се нарича хемолиза. При него броят на червените кръвни клетки в кръвта спада и хемоглобинът се освобождава в кръвта. Тъй като може да изпълнява функциите си за транспортиране на кръв само вътре в червените кръвни клетки, пациентът развива симптоми и признаци на анемия.
• Нарушена регулация на хематопоезата ( хематопоеза) . В тялото има редица вещества, които стимулират хемопоезата. При липса на тези вещества синтезът на хемоглобин и червени кръвни клетки се забавя, което води до развитие на анемия. Пример за такова вещество е еритропоетинът. Този хормон се произвежда в бъбреците и директно стимулира образуването и узряването на червени кръвни клетки в червения костен мозък. Хората с различни бъбречни заболявания може да не произвеждат еритропоетин, което ще доведе до проблеми с нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина.

Всички тези механизми могат да възникнат при различни заболявания. Ако не установите какъв точно е проблемът, ще бъде невъзможно да изберете подходящо лечение и всички мерки за повишаване на хемоглобина ще бъдат само временни.

Намалено ниво на хемоглобина може да възникне при следните заболявания и патологични състояния:

• дефицит на определени вещества в храната;
• хронични инфекциозни заболявания;
• тумори на костния мозък;
• остро отравяне;
• стомашно-чревни заболявания ( гастро- чревния тракт );

Дефицит на определени вещества в организма

Проблемите с храненето са може би най-честата причина за нисък хемоглобин. Както беше отбелязано по-горе, за нормалния синтез на този протеин и червени кръвни клетки в костния мозък е необходимо достатъчно количество „първичен материал“. Ако по някаква причина няма достатъчно от него, тогава хемоглобинът не се синтезира в достатъчни количества.

Като правило, ако причината за анемията се крие в лошото хранене, тогава нивото на хемоглобина не се намалява значително ( не по-малко от 70 g/l, а по-често – над 90 g/l). Дефицитът на определени вещества обаче създава хроничен проблем. Поради това хемоглобинът постепенно пада, тялото свиква и успява да задейства всички компенсаторни механизми. Така пациентите може дълго време да нямат никакви симптоми и оплаквания.

Най-честите хранителни проблеми са:

• липса на желязо;
• липса на витамин В12;
• липса на фолиева киселина;
• липса на протеини.

Обикновено всички тези вещества влизат в тялото с храната. Понякога обаче възникват ситуации, когато тялото започва да ги абсорбира лошо или възниква повишена нужда ( например по време на бременност). Ако приемът на тези вещества не се увеличи в подходящия момент, може да се развие анемия.

В напреднали случаи не е достатъчно просто да промените диетата, като увеличите приема на определено вещество. Резервите в организма се възстановяват бавно. Ето защо, в допълнение към специална диета, на пациента често се предписва курс на лечение с подходящи лекарства.

Хронични инфекциозни заболявания

Някои инфекциозни заболявания също могат да повлияят на нивото на хемоглобина в кръвта. Най-често тази проява се среща при деца. В тези случаи анемията е умерена и може да не се прояви със специфични симптоми. Основното условие за повишаване на хемоглобина в тези случаи е премахването на остри инфекциозни процеси и хронични огнища. След това при нормално захранване ( дори без специална диета) кръвните изследвания постепенно се нормализират.

Намален хемоглобин може да възникне при следните инфекциозни заболявания:

• силно възпалено гърло;

При възрастни, след стрептококова инфекция, ниският хемоглобин може да се дължи на ревматизъм. По-сериозната анемия понякога се развива на фона на тежки инфекциозни процеси, които значително нарушават функционирането на тялото като цяло. Те включват сепсис, флегмон и други гнойни заболявания.

кървене

Всички кръвотечения могат да бъдат разделени на два основни вида. В първия случай говорим за бърза загуба на голям обем кръв, което е характерно за сериозни наранявания с увреждане на големи съдове. Тогава говорим не толкова за намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, а за масивна кръвозагуба като цяло, създаваща непосредствена заплаха за живота на пациента. След операция или спиране на кървенето по друг начин, хемоглобинът може да остане нисък за дълго време.

Вторият вид кървене е по-често срещан. Тук говорим за кратки, повтарящи се епизоди на кръвозагуба за дълъг период от време. В този случай обемът на течността обикновено има време да се компенсира нормално от тялото, но образуването на хемоглобин и червени кръвни клетки отнема малко повече време. Поради това възниква анемия и когато се направят подходящи тестове, нивото на хемоглобина ще бъде намалено.

Причините за честото повтарящо се кървене могат да бъдат:

• обилна менструация при момичета поради гинекологични заболявания;
• единични или множество полипи ( матка, шийка на матката, черва и други кухи органи);
• нарушения на кръвосъсирването ( хемофилия и др.);
• хронични възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт;
• продължително следоперативно кървене;
• злокачествени новообразувания.

Тумори на костния мозък

Както е известно, процесът на образуване на хемоглобин и червени кръвни клетки се извършва в клетките на червения костен мозък. Съдържа цели поколения кръвни клетки, които с течение на времето се диференцират, узряват и навлизат в периферната кръв. В някои случаи туморният процес засяга директно костния мозък. Тогава синтезът на хемоглобин и червени кръвни клетки се нарушава и те не влизат в кръвта в нормални количества. Също така процесът на узряване на клетките в костния мозък понякога се влияе от сериозно отравяне или излагане на голяма доза радиация.

Анемията, която възниква на фона на увреждане на костния мозък, се характеризира с относително бърз спад на нивата на хемоглобина и сериозно състояние на пациента. Повишаването на хемоглобина в тези случаи е много трудно. Понякога единствената ефективен методЛеченията включват повтарящи се кръвопреливания или дори трансплантация на костен мозък. По принцип прогнозата зависи пряко от вида и степента на увреждане на клетъчните структури.

Остро отравяне

Остро хранително отравяне или отравяне със сложни химични съединения често води до намаляване на нивата на хемоглобина в кръвта. Това се дължи на така наречения хемолитичен ефект на някои токсини. Когато попаднат в човешкото тяло, те водят до бързо разрушаване на червените кръвни клетки. Поради това се развива анемия. Токсините, които причиняват хемолиза, могат да бъдат от почти всякакъв произход ( промишлени, битови, микробни, животински или растителни).

Най-често срещаните отрови, които разрушават червените кръвни клетки, са:

• анилинови багрила;
• сероводород и неговите съединения;
• арсен;
• водя;
• някои змийски отрови ( кобра);
• бензен.

Веднага след като отровата навлезе в кръвта, започва критичен период, когато най-голям брой червени кръвни клетки се унищожават едновременно. Има рязък спад в нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина, което излага живота на пациента на риск. След това се наблюдава постепенно увеличение на тези показатели. Костният мозък започва да работи по-усилено и да произвежда повече клетки. През този период, за да се ускори възстановяването, понякога се предписват и добавки с желязо, фолиева киселина и др.

Бъбречни заболявания

Както бе споменато по-горе, бъбреците произвеждат важния хормон еритропоетин, който стимулира синтеза на хемоглобин и червени кръвни клетки в костния мозък. При липса на този хормон в кръвта пациентите постепенно развиват анемия и хемоглобинът без специфично лечение пада до много ниски нива ( под 70 g/l). Основната причина за такава анемия са различни бъбречни лезии. В този случай успоредно с тях се развива анемия.

Нисък хемоглобин може да се наблюдава при следните заболявания:

• остър и хроничен гломерулонефрит;
• автоимунни лезии на бъбречната тъкан;
• увреждане на бъбреците като част от системни инфекции.

Лечението на тези заболявания в този случай е основният начин за повишаване на хемоглобина. В същото време се предписва и специална диета с високо съдържание на компоненти, необходими за нормалното образуване на червени кръвни клетки.

Стомашно-чревни заболявания

Някои заболявания на стомашно-чревния тракт се характеризират със сериозни нарушения в усвояването на хранителните вещества. Поради това същото желязо, фолиева киселина или витамин В12 влиза в тялото в необходимите количества, но не се абсорбира от червата в кръвта. В този случай, дори и да спазвате строга диета, нивото на хемоглобина ще остане ниско.

Следните заболявания могат да намалят нивото на хемоглобина в кръвта чрез нарушаване на абсорбцията в червата:

• хроничен колит;
• хроничен гастрит ( в острия стадий);
• редица заболявания на черния дроб и панкреаса;
• цироза на черния дроб;
• неоплазми на тънките черва.

Автоимунни хемолитични анемии

При този тип анемия намаленото ниво на червени кръвни клетки и хемоглобин се дължи на повишена хемолиза. Това се случва, защото антителата, произведени от имунната система, започват да атакуват собствените й червени кръвни клетки, причинявайки тяхното унищожаване. В зависимост от конкретния тип антитяло, не само зрелите червени кръвни клетки в периферната кръв могат да бъдат атакувани, но и клетките и ензимите в костния мозък. Тогава се нарушава самият процес на образуване на хемоглобин.

Обикновено такава анемия се характеризира със силно намаляване на нивото на червените кръвни клетки и хемоглобина. Без потискане имунна системаНе е възможно да се проведе адекватно лечение, тъй като в кръвта се освобождават нови порции антитела. За пълното възстановяване на нивата на хемоглобина е необходима комплексна терапия с използване на различни фармакологични лекарства.

По този начин ниският хемоглобин може да бъде причинен от широк спектър от различни заболяванияи нарушения в организма. Ефективното лечение е възможно само след идентифициране на основната причина за заболяването. Просто кръвопреливане или диета с високо съдържание на желязо и други микроелементи рядко осигуряват дългосрочно стабилизиране на ситуацията.

Как да увеличите хемоглобина, ако причината за ниския хемоглобин е липсата на желязо?

В повечето случаи дефицитът на желязо в организма не изисква спешна хоспитализация на пациента. Той обаче е този, който се счита последните годининай-честата причина за нисък хемоглобин. Загубата на желязо от тялото се дължи главно на честа загуба на кръв. Доста трудно е да се компенсира ниското ниво на желязо поради характеристиките на стомашно-чревния тракт. През чревната лигавица ( предимно на ниво дванадесетопръстника ) се абсорбира само голям бройжелязо, доставяно с храната. Въпреки това е много важно пациентите с такава анемия да спазват специална диета. Значението му е да се консумират храни, богати на желязо. В леки случаи ( с умерено понижение на хемоглобина) това в крайна сметка може да реши проблема напълно.

Категория на продукта	Името на продукта	Съдържание на желязо на 100 g продукт ( мг)
Месо и месни субпродукти	Телешки черен дроб	5,6 – 6,1
	Свински черен дроб	11,8 – 12,2
	Пилешки дроб	8,0 – 8,9
	говеждо месо	3,1 – 3,5
	Свинско	1,4 – 1,7
	Заешко месо	4,1 – 4,8
	овнешко	2,2 – 2,5
	Пиле	1,2 – 1,8
	Турция	1,7 – 1,9
Риба и други морски дарове	Главоноги (калмари и др.)	8,5 – 9,5
	Двучерупчести мекотели (миди)	6,5 – 6,9
	Ракообразни (скариди, раци)	1,6 – 1,9
	Консервирани сардини	2,4 – 3,0
	Консерва от риба тон	1,2 – 1,6
яйца	Пиле	2,3 – 2,7
	пъдпъдъци	3,4 – 3,7
Бобови растения	Зелен грах	6,5 – 6,9
	Боб (зелено/бяло/червено)	5,8/3,8/3,0
	Соя	4,9 – 5,3
	Боб	2,7 – 3,1
Зеленина (тъмнозелени листни зеленчуци)	Магданоз	5,4 – 5,9
	спанак	3,3 – 3,9
	ряпа (зеленина)	1,0 – 1,2
	зеле (карфиол/брюкселско зеле/китайски/броколи)	1,5/1,4/1,2/1,1
Растителни семена и ядки	сусам	14,3 – 14,8
	семена (слънчоглед)	6,7 – 6,9
	Фъстък	4,4 – 4,8
	Бадемово	4,1 – 4,4
	Шам-фъстъци	4,7 – 4,9
	орех	3,4 – 3,7
Продукти от брашно и зърнени храни (Производителите специално обогатяват някои видове хляб с желязо, това е посочено на опаковката)	ръжен хляб	3,7 – 4,2
	Пълнозърнест хляб	2,3 – 2,7
	Пшенични трици	10,4 – 11,0
	елда	7,7 – 8,0
	царевица	2,5 – 2,8
	овесени ядки	3,3 – 3,7
	Просо	2,6 – 2,9
Други билкови продукти	Райска ябълка	2,3 – 2,6
	Целина	1,1 – 1,4
	диня	0,9 – 1,2
	картофи	0,7 – 1,5

При изготвянето на директно меню за болен пациент трябва да се вземе предвид дневният прием на това вещество. При здрав човек ( без анемия) тялото съдържа приблизително 4 g желязо. Всеки ден той губи около 1 mg, а при пълноценно хранене получава 2–3 mg. Излишъкът не се натрупва, а просто не се абсорбира в червата. При изчисляване на дозата, приета с храната, трябва да се има предвид, че само 5-10% от погълнатото количество ще бъде усвоено. При хора с анемия ( включително при бременни жени) този процент нараства до 20 - 30 поради факта, че участват специални спомагателни механизми.

При ниски нива на хемоглобина ( 100 или по-малко) медикаментозното лечение се предписва безотказно, независимо дали пациентът спазва необходимата диета. Добавките с желязо се използват за възстановяване на нивата на хемоглобина ( соли, оксиди и други химични съединения, богати на този елемент). В тези лекарства желязото е представено в най-лесно усвоимата форма. Ако от храна ( дори при най-висока концентрация на желязо в него) се усвояват не повече от 2,5 mg/ден, то при прием на специални железни препарати се усвояват 10 - 15 пъти повече. Курсът на лечение обикновено продължава поне няколко седмици. Основният критерий за оценка на ефективността са нормалните резултати от лабораторните изследвания.

Лекарства за лечение с лекарстважелязодефицитна анемия

Име на лекарството	Начин на употреба	Доза
Сорбифер	Поглъщайте таблетката цяла с достатъчно количество течност. Оптимално - половин чаша преварена вода.	За възрастни 1 – 2 таблетки на ден. При необходимост - до 3-4 табл. в 2 дози).
актиферин	Предлага се под формата на капсули и капки за перорално приложение. Капсулите се приемат 30 минути преди хранене, без да се дъвчат. Можете да го пиете с вода или плодов сок.	Капки – 5 капки на 1 кг телесно тегло. По-точната дозировка се предписва от лекуващия лекар. Капсули – 1 капсула 1 – 2 пъти дневно ( възрастни с тегло над 50 кг).
Хемохелпер	Класифициран като хранителна добавка ( хранителна добавка). Курсът на прием е 60 дни.	Дозата се определя според възрастта. Деца под 3 години лекарството не се предписва. Възраст 3-7 години дозата е 1 – 2 капсули на ден, на 7-4 години - 1 – 6 капсули, след 14 години – до 9 капсули.
Ферлатум	Предлага се в бутилки от 15 ml. Приема се преди хранене.	За възрастни 1 – 2 бутилки в 2 дози ( 15 – 30 ml разтвор). За деца – в зависимост от телесното тегло, 1,5 ml на 1 kg тегло.
Малтофер	Използва се интрамускулно под формата на инжекции. Преди започване на курс на лечение трябва да се направи тест за поносимост към лекарства ( прилага се една четвърт и след това половин доза). След инжектирането трябва да се движите известно време ( разходка из стаята).	За възрастни 1 ампула на ден ( 2 ml разтвор). За деца изчислено по телесно тегло. Дозата може да варира в широки граници в зависимост от дефицита на желязо. Изчислява се от лекуващия лекар ( максимум за възрастни – 2 ампули на ден).

При приемане на добавки с желязо трябва да се има предвид възможността от предозиране на лекарството. Поради това пациентът трябва стриктно да следва инструкциите на лекуващия лекар, за да постигне желания ефект. Тези лекарства трябва да се пазят от деца. Освен това лечението с добавки с желязо има две важни характеристики. Първо, кафето и чаят забавят усвояването си в червата, а витамин С ( в сокове) ускорява. Второ, след усвояването на желязото, чревните клетки ще бъдат имунизирани срещу нова порция за още 6-7 часа, така че не трябва да приемате лекарствата повече от 2 пъти на ден.

Как да увеличите хемоглобина, ако причината за ниския хемоглобин е липсата на витамин В12?

Днес в медицинската практика анемията, дължаща се на дефицит на В12 в храната, е доста рядка. Факт е, че запасите от това вещество в организма са големи и тяхното изчерпване е възможно само при продължително неправилно хранене ( най-малко 6 месеца). Най-често такава анемия се развива поради дефицит на така наречения вътрешен фактор или фактор на Касъл. Това е ензим, произвеждан от клетките на стомаха и е отговорен за един вид "активиране" на витамин В12, доставян с храната. Освобождаването на този фактор може да бъде нарушено след операция на стомаха или при определени заболявания на този орган. Ситуациите са малко по-рядко срещани, когато самото тяло произвежда антитела, които пречат на производството на фактор Castle.

По този начин повишаването на хемоглобина при липса на витамин В12 може да бъде трудно. За да направите това, е необходимо да проведете серия от тестове и да разберете какво всъщност липсва на тялото - самият витамин в храната или факторът на Касъл. В първия случай се препоръчва да се придържате към диета, съдържаща храни, съдържащи витамин В12. Често това може да премахне проблема, без да приемате лекарства. По-сериозно лечение се предписва при тежка анемия, когато пациентът има очевидни симптоминисък хемоглобин.

Категория на продукта	Името на продукта	Съдържание на витамин B12 на 100 g продукт ( mcg)
Месо и месни субпродукти	Телешки черен дроб	45 - 65
	Пилешки дроб	14,5 – 17,5
	Свински черен дроб	20 - 40
	Заешко месо	3,8 – 5,2
	говеждо месо	2,2 – 2,8
	Свинско	1,2 – 3,3
	овнешко	1,7 – 2,4
Риба и други морски дарове	Главоноги	17 - 23
	Шаран	1,5 – 2,0
	Рак	0,8 – 1,4
	треска	1,4 – 1,8
	сардина	10,5 – 11,4
	Скумрия	11,4 – 13,1
	Костур (река)	2,0 – 3,0
Други продукти	Твърди сирена	1,1 – 2,0
	Сметана	0,3 – 0,5
	Кокоши яйца	0,4 – 0,7

По този начин витамин B12 се намира главно в животински продукти. Това обяснява факта, че почти 90% от случаите на хранителна ( храна) липсата на това вещество се среща при вегетарианци и вегани. Те трябва да обърнат специално внимание на приема на витамин B12. Можете дори периодично да се подлагате на превантивни курсове на лечение с наркотици ( около веднъж годишно) за попълване на запасите от това вещество в организма.

При умерена анемия, както беше споменато по-горе, е възможно лечение у дома. След това трябва да се придържате към дневния прием на витамин В12 и да адаптирате диетата към нуждите на тялото. В детска възраст това е 0,4 - 1,2 мкг витамин на ден ( за деца под 8 години). За възрастни нормата е 2,4 мкг на ден, а за бременни и кърмещи жени се увеличава до 2,6 - 2,8 мкг.

Лечението с лекарства се предписва в случаите, когато пациентът страда от сериозно намаляване на нивата на хемоглобина и диетата не може да помогне за бързото му възстановяване. Лекарството по избор е веществото цианокобаламин. Прилага се чрез инжектиране ( в инжекции) подкожно или интрамускулно. През първата седмица се предписват високи дози - 200 - 400 mcg / ден. След това дозата постепенно се намалява до една инжекция седмично ( 400 мг) и продължете това лечение до нормализиране на лабораторните параметри ( възстановяване на нивата на хемоглобина). При алергични реакциивъзможно е да се предписват лекарства, които потискат имунната система ( преднизолон), или преминаване към аналог на цианокобаламин – хидроксокобаламин. Последният има по-слаб терапевтичен ефект, така че дозата се изчислява индивидуално от лекуващия лекар. Пациентите с нарушено производство на присъщия фактор на Castle се съветват да получават периодични курсове на инжекции с витамин B12 през целия си живот. В този случай той навлиза в тялото, заобикаляйки стомаха, и не е необходимо неговото активиране.

Смята се, че нормата за прием на фолиева киселина е 50 – 200 мкг/ден. В този случай минималната доза е показана за кърмачета на възраст от 1 година, а максималната за възрастен. Това количество фолиева киселина се консумира от различни тъкани на тялото. Значителна част отива за синтеза на червени кръвни клетки и нормалното производство на хемоглобин. В някои ситуации фолиевата киселина започва да се изразходва по-бързо, което увеличава риска от развитие на анемия. Рисковата група включва пациенти с различни неоплазми, някои възпалителни заболявания, деца в период на бърз растеж, както и бременни и кърмещи жени. В тези случаи скоростта на прием на фолиева киселина се увеличава с 50 - 100 mcg.

Ако има леко понижение на хемоглобина в кръвта поради липса на фолиева киселина, се препоръчва да се обърне внимание на диетата. Това вещество се намира в продукти от растителен и животински произход, така че спазването на диета няма да бъде трудно.

Категория на продукта	Името на продукта	Съдържание на фолиева киселина в 100 g продукт ( mcg)
Зеленчуци и градински билки	Бобови растения (боб, варива и др.)	155 - 162
	Млади издънки на аспержи	260 - 270
	спанак	78 - 83
	домати	43 - 50
	Маруля	37 - 45
	зеле (обикновени)	18 - 27
	Лук ( лук)	9 - 12
Плодове и горски плодове	мандарина	270 - 275
	авокадо	81 - 90
	портокал	42 - 44
	диня	37 - 39
	Лимон	2 - 7
Хляб и зърнени храни	елда	47 - 51
	пшеница	32 - 39
	ръж	33 - 35
	Хляб (от пълнозърнесто брашно)	28 - 31
	Овесена каша	24 - 29
	Перлен ечемик	21 - 30
	Ориз	17 - 22
Ядки	Фъстък	230 - 250
	Бадемово	37 - 44
	Грецки	72 - 85
Месо и месни субпродукти	Телешки черен дроб	235 - 247
	Свински черен дроб	215 - 228
	Пилешки дроб	250 - 255
	черен дроб на треска (консервирани)	105 - 120
яйца	Пиле	5 - 8
	пъдпъдъци	7 - 11

При по-сериозно понижение на хемоглобина или в случаите, когато предписаната диета не помага, се прибягва до медикаментозно лечение. Фолиевата киселина се предписва под формата на таблетки, прах или инжекции. Методът на приложение зависи от причините за заболяването. Ако говорим за профилактична употреба по време на бременност или кърмене или дефицит на фолиева киселина в диетата, за предпочитане е пероралното приложение на 1-5 mg на ден ( в зависимост от тежестта на заболяването). В случай на нарушения на чревната абсорбция ( Болест на Crohn, предишни чревни операции и др.) за предпочитане е фолиевата киселина да се прилага под формата на инжекции, заобикаляйки стомашно-чревния тракт.

За превантивен курс дозите трябва да бъдат намалени до 0,1 - 0,4 mg/ден. Максималната профилактична доза се препоръчва по време на бременност. По принцип изчисляването на дозата и продължителността на лечението се определя от лекуващия лекар след поставяне на диагноза и провеждане на всички необходими изследвания. Въпросът е, че дозата е твърде висока ( повече, отколкото тялото се нуждае в конкретна ситуация) инхибира абсорбцията на фолиева киселина от червата. Тогава настъпва „насищане“ и по-нататъшното лечение няма да има желания ефект.

Как да увеличите хемоглобина, ако причината за ниския хемоглобин е дефицит на протеин?

Белтъчната недостатъчност не е пряко свързана с хемопоетичните органи. Всички протеини, които тялото получава от храната, са съставени от различни аминокиселини. Именно тези аминокиселини са един вид „градивни елементи“, от които тялото след това започва да създава свои собствени протеини. Ако храната на пациента е бедна на протеини, процесите на образуване на нови вещества и тъкани като цяло се нарушават. Една възможна проява на протеинов дефицит е анемията. Факт е, че хемоглобинът също съдържа протеинова част, състояща се от аминокиселини. Ако няма достатъчно от тях в тялото, тогава синтезът на хемоглобин се нарушава.

Пациентите с анемия поради белтъчен дефицит обикновено са в тежко състояние. Дори ако хемоглобинът не е толкова нисък, възможни са симптоми от други органи и системи ( не само хемопоетични). Поради това пациентите се препоръчват да бъдат хоспитализирани, за да възстановят бързо нивата на протеина. Всички пациенти, независимо от тежестта, трябва да се придържат към специална диета.

Диетата е насочена към храни, богати на протеини. Трябва да се има предвид, че различните храни съдържат различни протеини. Например химичният състав на рибата се различава от състава на месните протеини. Следователно храната трябва да бъде разнообразна ( Не яжте само 1-2 храни с най-високо съдържание на протеини). Тогава тялото ще получи целия необходим набор от аминокиселини и нивото на хемоглобина ще се възстанови по-бързо. Степента на прием на протеин може да варира. Средно възрастен се нуждае от 75-85 g протеин на ден. Може да са необходими по-големи количества по време на бременност или определени хронични заболявания. В този случай е невъзможно точно да се установят стандарти, тъй като организмът сам абсорбира необходимото количество аминокиселини в зависимост от различни условияи фактори.

Категория на продукта	Името на продукта	Съдържание на протеин на 100 g продукт ( Ж)
Месо и месни субпродукти	овнешко	23 - 25
	Свинско	19 - 22
	говеждо месо	22 - 24
	Пиле	25 - 27
	Пилешки субпродукти (черен дроб, сърце и др.)	17 - 21
	Черен дроб (телешко/свинско/агнешко)	18/17/19
яйца	Пиле	11 - 13
	пъдпъдъци	25 - 28
	патица	14 - 17
Риба и други морски дарове	Белуга	22 - 27
	Шаран	19,5 - 21
	Розова сьомга	20,5 – 22,2
	сардина (консервирани)	22,5 - 26
	Есетра	16 - 17
	Сьомга	15 – 16,5
	Калмари	17 - 19
	раци ( месо)	18 - 20
	Костур	17 - 21
	Хайвер от есетра	28 - 30
Млечни продукти	Мляко	3 – 3,5
	Кефир	2,8 – 3,1
	Сметана	1,3 – 1,7
	Сирене (твърдо)	27 - 33
	Сирене (слят)	17,5 – 22,2
	Извара	13 - 17
Бобови растения	Соя	12 – 13,5
	Боб	22 - 24
	Грах	5,2 – 5,5
Хляб и зърнени храни	ръжен хляб	4,5 – 4,9
	Пшеничен хляб	7,7 – 8,0
	Печене (други печива)	7,5 – 7,7
	елда	12 – 13,2
	Овесена каша	10,5 – 11,5
	Ориз	6,6 – 7,4
Ядки	орех	13,5 – 14,1
	Фъстък	25 - 27
	Бадемово	18 - 19

Ако има ниско ниво на хемоглобина и симптоми от други органи и системи, може да е необходимо спешно попълване на кръвните протеини. Тогава ще говорим за капково венозно приложениеспециални решения. Това се извършва стриктно в болнични условия по специални показания. Като цяло протеиновият дефицит рядко е причина за анемия.

Алтернатива на протеиновата диета може да бъде приемането на хранителни добавки, съдържащи аминокиселини. Техният превантивен курс може да допринесе за бързия синтез на нови протеини в организма ( включително хемоглобин).

Други начини за повишаване на хемоглобина

Ако нивото на хемоглобина в кръвта е силно ниско, лекарите могат да прибягнат до кръвопреливане ( кръвопреливане). Понастоящем това се отнася за спешни лечения, които се избягват поради възможни сериозни усложнения. Обаче не повече бърз начинвъзстановете нивата на хемоглобина, вместо да инжектирате донорска кръв или необходимите кръвни заместители директно във вената на пациента. В случай на рязък спад на хемоглобина поради остра загуба на кръв ( силно кървене) говорят за абсолютни показания за трансфузия. Това означава, че без тази процедура пациентът може да умре в близко бъдеще, а ние говорим за спасяване на живота му. По този начин всички противопоказания и рискове могат да се считат за относителни и се игнорират. Ако хемоглобинът спада постепенно и тялото частично компенсира липсата му самостоятелно, възниква ситуация, при която трансфузията е само една от възможностите за лечение. Тук трябва да обърнете внимание на противопоказанията.

Противопоказанията за кръвопреливане могат да включват:

• нарушения на кръвосъсирването ( хемокоагулация);

Факт е, че за тялото на пациента донорската кръв се възприема преди всичко като чужда тъкан. Поради това съществува висок риск от различни нежелани реакции, дори ако кръвната група и Rh факторът са еднакви. Проблемът е, че клетките, които се въвеждат в тялото, имат и други протеини. Това може да провокира състояние на шок. В допълнение, дългосрочното съхранение на донорска кръв води до слепване на нейните компоненти. Получените конгломерати могат да „заседнат” в тънките капиляри на белодробното кръвообращение и да причинят така наречения „шоков бял дроб”. Съществува и висок риск от образуване на кръвни съсиреци. Противно на общоприетото схващане, когато се използва кръв от специални банки за трансфузия, рискът от заразяване с различни инфекции е незначителен. Цялата получена кръв трябва да бъде изследвана за СПИН, сифилис, вирусен хепатит и редица други заболявания.

Съществуват и редица критерии, които лекарят може да използва, за да определи дали пациентът се нуждае от кръвопреливане. Спадът на нивото на хемоглобина под 70 g/l, придружен от обща кръвозагуба, може да се счита за единствена индикация за прилагането му ( обемът на циркулиращата кръв е намален с повече от 30%). Друг показател е хематокрит под 25%. В редки случаи индикацията е липсата на други методи на лечение. Например при някои хронични заболявания кръвопреливането се извършва редовно, въпреки съществуващия риск.

Как да увеличите хемоглобина с помощта на народни средства?

С леко понижение на нивата на хемоглобина ( не по-ниска от 100 g/l) и липсата на изразени симптоми на анемия, болестта може да се бори с помощта на народни средства. Тъй като това заболяване е много разпространено в медицинската практика, традиционната медицина е натрупала значителен опит в лечението му. Повечето от тези лекарства са насочени към снабдяване на тялото с вещества, необходими за синтеза на хемоглобин и червени кръвни клетки ( червени кръвни клетки, които съдържат хемоглобин) в червения костен мозък.

Традиционната медицина използва предимно специални диетични средства, както и инфузии и отвари, богати на витамин В12, фолиева киселина и желязо. Използват се и растения, които съдържат широк спектър от други микроелементи ( цинк, магнезий, витамини от други групи). Всичко това създава благоприятни условия за производството на хемоглобин.

Най-често срещаните народни средства, които могат да помогнат за повишаване на хемоглобина, са:

• Моркови със сметана. Яденето на моркови сутрин със заквасена сметана или растително масло стимулира производството на хемоглобин и червени кръвни клетки в червения костен мозък. Препоръчително е да ядете 100-150 г моркови ( може да се настърже) на време.
• Сок от картофи. Сокът от сурови картофи също стимулира кръвообразуването в организма. Изцежда се и се прецежда през чиста марля или няколкократно сгънат бинт. След това пийте по половин чаша сок преди хранене 2-3 пъти на ден. За забележим резултат курсът на лечение трябва да бъде най-малко 2-3 седмици.
• Отвара от коприва. За приготвяне се вземат върховете на младите издънки на растението. На 1 литър вода са необходими една чаша връхчета коприва. Хвърлят се във вряща вода и се варят 3-5 минути. След това зелените се филтрират, бульонът се охлажда и се пие по 1-2 чаши на ден.
• Орехова инфузия. Млад орехисмачквам ( Може да се направи в блендер или месомелачка) и налейте водка. За 1 чаша ядки има приблизително 0,5 литра водка. Те се вливат на тъмно място в продължение на една седмица, като се разбъркват от време на време. След това настойката се прецежда и се съхранява в хладилник. Запарката се приема по 1 супена лъжица веднъж на ден. По желание можете да ядете с мед.
• Инфузия на офика. Прясно набрани зрели плодове от офика се заливат с вряща вода и се вливат в продължение на 1-2 часа. За 1 чаша вряла вода се нуждаете от 2 чаени лъжички плодове. Можете да добавите захар към тинктурата на вкус. Приема се 2-3 пъти дневно по половин чаша.
• Инфузия на ливадна детелина. От прясно набрана ливадна детелина се отделят цветните глави и се заливат с преварена вода. За 10 цветни глави са необходими 200 мл вода. Инфузията продължава най-малко 45 минути. След това запарката се прецежда и се приема по 2 супени лъжици 3-4 пъти на ден.
• Запарка от бял равнец. За 60 г суха билка ( колекцията може да бъде закупена в аптеката) са ви необходими 200 – 250 мл вряща вода. Сместа се влива в продължение на 60-90 минути и се приема по 1 чаена лъжичка 2-3 пъти на ден.

Успоредно с тези рецепти от традиционната медицина обърнете внимание и на диетата. Задължително включва месо, пресни плодове и зеленчуци. Препоръчва се и по-честа консумация на телешки или пилешки черен дроб ( за предпочитане варени, а не пържени), тъй като съдържа голямо количество вещества, необходими за хемопоезата. За напитки се препоръчват прясно изцедени сокове. Най-голяма ползас нисък хемоглобин, яжте сок от нар, цвекло и моркови.

Всички горепосочени средства имат уврежданияотносно лечението на анемия. Факт е, че те само възстановяват притока в тялото на всички вещества, необходими за синтеза на хемоглобин. Самата чревна лигавица обаче е в състояние да абсорбира само определено количество желязо, витамин В12 и фолиева киселина. Следователно курсът на лечение с тези лекарства може да бъде дълъг ( седмици, месеци), и увеличаването на горната доза няма да доведе до по-изразен ефект. Освен това, ако дозата е превишена и някои лекарства се използват в големи количества, могат да се появят някои странични ефекти. Най-честите са диария, запек, метеоризъм, обостряне на гастрит или стомашна язва.

При някои пациенти нивото на хемоглобина може не само да не се повиши по време на лечението, но може дори да спадне още повече. Това показва проблеми с усвояването на хранителни вещества в червата или заболявания на костния мозък. Тогава анемията не е свързана с дефицит на желязо или други вещества в храната. За да повишат хемоглобина, такива пациенти трябва да преминат допълнителен курс на изследване, по време на който ще се установи истинската причина за заболяването. Лечението с традиционна медицина няма да има желания ефект.

Симптоми като замаяност, бледност, хронична умора и нарушения на съня трябва да са сигнал за консултация с лекар. Пациенти с ниво на хемоглобина под 100 g/l трябва незабавно да започнат курс на лечение лекарствапоради заплахата от различни усложнения. Използването на традиционната медицина е възможно като спомагателна терапия, но тогава трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар.

Как да повишим хемоглобина по време на бременност?

Намаляването на хемоглобина е един от най- общи проблемипо време на бременност. На първо място, това се дължи на факта, че растящият плод консумира значителна част от хранителните компоненти. Те идват от тялото на майката и се използват за създаване на нови тъкани. Самото тяло на майката обаче може да изпитва недостиг на определени вещества. Най-често това засяга хемопоетичната система. По-рядка причина е периодичната загуба на кръв или свързаните с нея усложнения по време на бременност. Тогава анемията може да бъде причинена отчасти от директна загуба на червени кръвни клетки и хемоглобин.

Въз основа на това оптималният начин за повишаване на хемоглобина по време на бременност е увеличаването на консумацията на вещества, необходими за хемопоезата. Дори при нормални нива на хемоглобина по време на бременност и кърмене, на бъдещите майки се предписва профилактичен прием на фолиева киселина, витамин В12 и желязо. Ако говорим за патология и жената вече има признаци на анемия, е необходимо спешно да се подложи на преглед от специалист. Факт е, че прогресивният спад на хемоглобина е опасен преди всичко за растящия плод.

Нуждите на организма от основни хранителни вещества по време на бременност

хранителни вещества	Дневна норма на консумация
Общ калориен прием на диетата	2200 – 2500 kcal ( средно с 300 kcal повече, отколкото преди бременността)
Протеин	1,2 – 2 g протеин на 1 kg тегло на майката
мазнини	80 – 100 g, от които 30 – 35% растителен произход
Въглехидрати	350 – 450 гр
Желязо	30 – 33 мг
Витамин B12	2,6 мкг
Фолиева киселина (витамин B9)	300 мкг

Разбира се, горните данни са по-скоро ориентировъчни. Ето нормите за консумация за здрава жена, без усложнения по време на бременност и с нормално ниво на хемоглобина. Във всеки конкретен случай нормите на потребление на определени вещества могат да варират в доста широки граници. Например, в случай на носене на близнаци, нуждите на тялото нарастват още повече. Има и някои разлики в различните етапи на бременността.

За превантивни цели, за да увеличите приема на желязо и други хранителни вещества в организма, можете да консумирате следните храни:

• червено месо;
• прясно изцедени плодови сокове ( моркови, нар и др.);
• спанак;
• Морска храна;
• черен дроб ( телешко, пилешко, свинско);
• ядки;
• пълнозърнест хляб;
• каша.

Всички тези храни са богати на желязо, фолиева киселина и витамин В12, които са най-важни за нормалното производство на хемоглобин и червени кръвни клетки в червения костен мозък. Вярно е, че трябва също да наблюдавате как тялото понася необичайната храна. Ако морските дарове влошават алергиите, а хлябът с трици причинява метеоризъм, препоръчително е да преразгледате диетата. Постепенно самата пациентка разбира кои храни се усвояват най-добре от организма. Ако възникнат определени трудности при изготвянето на дневно меню, винаги можете да потърсите помощ от диетолог.

Ако хемоглобинът на жената се понижи по време на бременност, обикновено се предписва курс на лечение с лекарства. Само диетата в този случай няма да коригира ситуацията, тъй като способността на чревната лигавица да абсорбира например желязо от храната е ограничена. За щастие в днешно време има широк изборлекарства, разрешени за употреба по време на бременност или кърмене.

Следните лекарства могат да се използват за лечение на анемия с различна тежест при бременни жени:

• За В12 дефицитна анемияпо време на бременност лечение с цианокобаламин ( стандарт за това заболяване) може да се извършва само с разрешение на лекуващия лекар и в малки дози. Това лекарство може да бъде противопоказано по време на бременност.
• При дефицит на фолиева киселиналечението започва с дози от това вещество от 0,1–0,8 mg/ден и се увеличава при необходимост. Дори при нормални нива на хемоглобина се препоръчва поддържащо лечение да започне с доза от 0,1 mg/ден и да продължи по време на кърмене с 60 mcg/ден.

Най-честият медицински проблем при бременните жени е дефицитът на желязо. В тази връзка има много лекарства, съдържащи този микроелемент под формата на различни съединения и одобрени за употреба по време на бременност. За насоки по време на профилактична употреба, опаковките обикновено показват, в допълнение към препоръчителната доза, количеството по отношение на чистото двувалентно желязо. В случай на понижение на хемоглобина ( до 90 g/l и по-ниски) определено трябва да се консултирате с лекар. Той не само ще определи необходимата доза от лекарството, но и ще посочи предпочитаната форма на употребата му ( под формата на капсули, таблетки, инжекции).

Най-разпространените в медицинската практика препарати с желязо са:

• тардиферон;
• малтофер;
• сорбифер;
• фероплекс;
• ферум-лек.

Комбинираните добавки с желязо, съдържащи малки дози витамини B12 и B9, също са полезни. Много препарати съдържат също витамин С, янтарна киселина и фруктоза. Тези вещества повишават абсорбцията на желязо в тънките черва. Така тялото получава по-голяма доза, отколкото при нормална консумация на храни, богати на желязо. Самостоятелното приложение на тези лекарства не се препоръчва поради възможно странични ефектии усложнения при бременност.

Също така, причината за нисък хемоглобин може да бъде хронични заболявания, влошени поради бременност. В тези случаи приемането на големи количества хранителни вещества чрез храната или под формата на специални лекарства може да не е ефективно. За отстраняване на проблема ще е необходимо насочено лечение с лекарства. Ето защо силно се препоръчва при нива на хемоглобин под 120 g/l ( долната граница на нормата при жените) се подложи на профилактична консултация с лекар за поставяне на точна диагноза.

Как да повишим хемоглобина в онкологията?

При рак има няколко причини за намаляване на хемоглобина. Тактиката за лечение на анемия зависи от това кой механизъм е включен в конкретен случай. Ето защо, преди да започнете лечението, е необходимо да сте сигурни в диагнозата и да имате резултатите от основните изследвания.

При онкологични заболявания са възможни следните механизми за намаляване на хемоглобина:

• Загуба на кръв. При злокачествени новообразувания възниква така нареченият ендофитен туморен растеж. Това означава, че делящите се клетки не само увеличават броя си, но също така са способни да унищожат близката тъкан. В по-късните етапи такъв тумор може да увреди стената на кръвоносен съд, което често води до масивно кървене. Червените кръвни клетки и съдържащият се в тях хемоглобин също напускат тялото с кръвта. След спиране на кървенето пациентите изпитват анемия с различна тежест. Ако нивото на хемоглобина е намаляло точно след кървене, тогава трябва да обърнете внимание на достатъчен прием на всички вещества, необходими за попълване на загубите от храната. Ако има сериозен спад в нивата на хемоглобина ( под 70 g/l) пациентът трябва спешно да бъде хоспитализиран. Може да е необходим повече от допълнителен курс на лечение лекарства, но и спешно кръвопреливане. Проблемът е, че злокачественият туморен растеж води до повтарящи се кръвоизливи. Това прави много трудна борбата с анемията. Радиационната терапия или химиотерапията могат да забавят растежа на тумора. Само тези методи обаче не могат да се използват в случай на много нисък хемоглобин.
• Повишена нужда от хранителни вещества. Същността на всеки рак е, че в човешкото тяло се наблюдава повишено делене на определени клетки. Такъв интензивен растеж изисква адекватно снабдяване с хранителни вещества. Поради това тялото постепенно изчерпва запасите от фолиева киселина, витамин В12, желязо и други микроелементи, необходими за синтеза на хемоглобин. Трябва да се отбележи, че този механизъм за развитие на анемия е характерен не само за злокачествени новообразувания, но и за доброкачествени, ако растат бързо. Най-често, за да увеличите хемоглобина в този случай, трябва да следвате диета, която ще попълни изчерпаните резерви. Ако е възможно, туморът също се отстранява или растежът му се забавя. Нивата на хемоглобина обикновено се възстановяват в рамките на няколко седмици.
• Онкологични заболявания на костния мозък.Онкологичните заболявания могат да се развият и в костния мозък. В този случай нормалното делене на прогениторните клетки е нарушено. Това са цели поколения незрели клетки, които все още не са се превърнали в червени кръвни клетки или други кръвни клетки. Проблемът в този случай е, че процесът на синтез на хемоглобин и червени кръвни клетки е нарушен. Пациентите често имат много тежка анемия, която не може да бъде коригирана с диета или лекарства. Тялото просто не може да превърне веществата, които влизат в него, в крайния продукт - хемоглобин. Ефективно лечениее лъчетерапия или химиотерапия. Крайният успех обаче зависи от вида на заболяването и неговия стадий.
• Рак на бъбреците. При тумори на бъбреците може да е включен друг механизъм за развитие на анемия. Свързва се с недостатъчно производство на еритропоетин. Този хормон се произвежда от бъбреците и стимулира деленето на червените кръвни клетки и образуването на хемоглобин. При пациенти с бъбречни тумори анемията обикновено се развива постепенно. За да се елиминира, е необходимо използването на синтетични аналози на еритропоетин. Най-често срещаните от тях са Epobiocrin, Eprex, Epostim. Изборът на лекарството и определянето на необходимата доза се извършва от лекуващия лекар след провеждане на специален анализ.
• Потискане на хемопоезата ( образуване на кръвни клетки) . Много пациенти с рак се подлагат на агресивни курсове на лечение. По правило това е химиотерапия и лъчетерапия. И двата метода могат сериозно да повлияят на хематопоезата ( процес на образуване на кръвни клетки). Делението на прогениторните клетки е нарушено и нивото на съответните клетки в кръвта пада. Проблемът в случая не е самият рак, а страничните ефекти от лечението му. За съжаление, за много пациенти такива курсове на лечение са единственият шанс за преодоляване на болестта. Затова се препоръчва диета с високо съдържание на вещества, необходими за кръвообразуването. Предписват се и добавки с желязо, фолиева киселина и витамин В12. Това ви позволява до известна степен да компенсирате намаления хемоглобин и да завършите основния курс на лечение. В случай на необратимо увреждане на костния мозък, което се установява чрез пункция, е възможна трансплантация на костен мозък. Този метод на лечение има много показания и противопоказания, така че не се използва във всички случаи.

Както бе споменато по-горе, основният метод за повишаване на хемоглобина при рак е спазването на подходяща диета. Като цяло единствената му разлика от обичайната диета е повишената консумация на храни, съдържащи желязо, фолиева киселинаи витамин B12. Специфичните ограничения в този случай са същите като по принцип при рак.

Най-ценните продукти за повишаване нивата на хемоглобина са:

• червено месо. Говеждото и другите червени меса съдържат значителни количества вещества, необходими за образуването на червени кръвни клетки. В 100 g продукт има до 4 mg желязо, 3 mcg витамин B12, 24 g протеин.
• Черен дроб. Черният дроб е месен субпродукт, но неговата стойност се дължи на факта, че в него се натрупва голямо количество полезни вещества, които се съдържат в по-малко количество в обикновеното месо. На 100 g сварен черен дроб има приблизително 5 - 15 mg желязо, 15 - 60 mcg витамин B12, 200 - 250 mcg фолиева киселина, 18 - 20 g протеини.
• Пресни плодове и зеленчуци. Сред зеленчуците и плодовете трябва да се подчертаят прясно изцедените сокове от моркови, цвекло и нар. Те съдържат голям брой различни микроелементи. Освен това аспержите и другите зеленчуци съдържат много големи количества фолиева киселина ( до 250 mcg на 100 g продукт). Бобовите растения са най-полезният източник на протеин ( боб, соя, грах).
• Морска храна. Рибата и другите морски дарове съдържат разнообразие от различни микроелементи, включително някои, които не могат да бъдат получени от месо или растителни храни. Протеините от морска риба съдържат уникален набор от аминокиселини, които също са необходими на тялото.
• Ядки. Ядките са важен източник на голямо разнообразие от вещества. При анемия фъстъците могат да служат като източник на протеин ( до 25 g на 100 g продукт). Рекордьор е и по съдържание на фолиева киселина – до 250 mcg на 100 g.

Трябва да се отбележи, че не всички от тези продукти могат да се използват за рак. Това важи особено за неоплазми в стомашно-чревния тракт ( стомашно-чревния тракт). Тялото просто може да не успее да се справи с приема на несмилаема храна и това ще влоши състоянието на пациента. Следователно окончателният избор на диета трябва да се направи след консултация с лекуващия лекар, който ще ви каже точно кои храни ще помогнат за повишаване на хемоглобина и няма да навредят на пациента.

Как да повишим хемоглобина при диабет?

Анемията при захарен диабет е рядко, но много сериозно усложнение, което значително влошава прогнозата за пациента и изисква спешно лечение. Факт е, че диабетът засяга сериозно бъбреците. Ако нивото на захарта остане високо за дълго време, бъбречната тъкан постепенно се уврежда и се замества от съединителна тъкан, която не изпълнява никакви функции. В същото време здравето на бъбреците е много важно за нормалната функция на костния мозък. Бъбреците произвеждат хормон, наречен еритропоетин. Стимулира растежа, развитието и съзряването на млади червени кръвни клетки, а също така повишава производството на хемоглобин. На фона на диабетна нефропатия ( медицинско наименование за специфично увреждане на бъбреците) производството на еритропоетин намалява. Това е причината за лошата функция на костния мозък и ниския хемоглобин.

В този случай такова обичайно лекарство като диета, богата на желязо, фолиева киселина и витамин В12, няма желания ефект. Лечението се основава на два основни постулата. Първо, трябва да намалите нивата на кръвната си захар до нормални нива. Пациентът трябва да разбере, че всеки час, прекаран с повишени нива на глюкоза, води до смърт на все още незасегнати участъци от бъбречната тъкан. По този начин, като намалите захарта чрез въвеждане на инсулин ( или неговите аналози, които обикновено се използват от пациента), може да се предотврати прогресирането на заболяването.

Вторият важен компонент на лечението е курс на еритропоетин. Както повечето други хормони, той е синтезиран изкуствено и сега се предлага под формата на различни лекарства.

Препарати на основата на еритропоетин

Име на лекарството	Начин на употреба и дози
Епоетин бета	Прилага се интравенозно ( IV) или подкожно ( настолен компютър). Стандартният режим е 20 международни единици на килограм телесно тегло ( IU/kg) 3 пъти седмично или 10 IU/kg за 7 дни. При интравенозно приложение - 40 IU/kg три пъти седмично. Ако няма ефект, дозата може да се удвои за 3-4 седмици лечение. Използва се при рак и вродени заболявания ( при новородени). Противопоказан при бременност и кърмене.
Епостим	Инжектира се интравенозно или подкожно. За да коригирате нивата на хемоглобина и да се върнете към нормалното, предписвайте 30 IU/kg три пъти седмично подкожно ( IV до 50 IU/kg). Ефективността на лечението се оценява от нивото на хематокрита. Ако е необходимо, дозата се намалява или увеличава с един път и половина. Когато нивото на хемоглобина надхвърли 120-130 g/l, се предписва поддържащо лечение ( ако увреждането на бъбреците е необратимо). След това дозата се намалява един път и половина и ако хемоглобинът се повиши над 150 - 160 g / l, лекарството временно се спира.
Епомакс	Инжектира се подкожно или интравенозно. Оптималната доза е 20 – 50 IU/kg ( в зависимост от начина на приложение). При липса на ефект дозата се повишава до 60-75 IU/kg три пъти седмично. Максималната седмична доза е 225 IU/kg. След като нивото на хемоглобина се нормализира, поддържащата доза се изчислява индивидуално. Средно хемоглобинът се повишава за 2-3 седмици.
Eprex	Инжектира се подкожно или интравенозно. В зависимост от нивото на хемоглобина, дозата се изчислява индивидуално. Избира се разтвор на лекарството с необходимата концентрация. За предпочитане е подкожно приложение в обем не повече от 1 ml на едно място. Когато се прилага интравенозно, лекарството не трябва да се смесва с други лекарства.

Ако е необходимо, на пациентите едновременно се предписват добавки с желязо, фолиева киселина или витамин В12. Това се посочва чрез специални тестове. По принцип, когато нивата на хемоглобина паднат под 120 g/L при пациенти с диабет, е показана хоспитализация за непрекъснато проследяване на нивата на кръвната захар. Ако нивото на захарта се повишава често и има промени в тестовете на урината, показващи диабетна нефропатия, може да се започне превантивно лечение с еритропоетин в малки дози, без да се чака значително намаляване на хемоглобина. Във всеки случай самолечението е неприемливо, тъй като това представлява сериозна опасност за живота на пациента.

Как да повишим хемоглобина при деца?

Намаляването на нивата на хемоглобина при деца най-често се причинява от неправилно хранене. Това се дължи на факта, че растящото тяло изисква повече хранителни вещества. Много вещества, необходими за производството на червени кръвни клетки и хемоглобин в червения костен мозък, също се изразходват по време на клетъчното делене. Това обяснява повишената нужда на детския организъм от много витамини и микроелементи. Най-често лекарите препоръчват най-простия и достъпен метод на лечение - корекция на диетата, като се фокусира върху храни, богати на желязо, фолиева киселина и витамин В12. В този случай нуждите на растящия организъм се изчисляват в зависимост от възрастта на детето.

Нуждите на организма от основни хранителни вещества в различните възрасти

Възрастова група	Дневна нужда от желязо ( мг)	Дневна стойност на витамин B12 ( mcg)	Дневна стойност на фолиева киселина ( mcg)
До шест месеца	0,3 – 0,4	0,4 – 0,5	50
6 – 12 месеца	10 - 12	0,5 – 0,6	50
1 – 3 години	6 - 8	0,9 – 1,0	70
4 – 8 години	9 - 11	1,2 – 1,5	100 - 150
9 – 13 години (момчета)	8 - 9	1,8	150 - 200
9 – 13 години (момичета)	9 - 10	1,8	150 - 200
14 – 18 години (млади мъже)	10 - 12	2,4	200
14 – 18 години (момичета)	14 - 16	2,4	200

Те се опитват да спазват тези стандарти не само при изчисляване на диетата на деца с анемия, но и за хранене на здрави деца с нормални нива на хемоглобин. В този случай те ще бъдат основният метод за предотвратяване на анемия. Най-ценните източници на горните вещества са черен дроб, червено месо ( телешко, заешко), Морска храна. Фолиевата киселина се намира в големи количества в ядките, листните зеленчуци, триците и зърнените храни. Плодовете от нар и сокът от това растение могат директно да помогнат за предотвратяване на желязодефицитна анемия ( за предпочитане прясно изцедени).

Ако нивото на хемоглобина се понижи, определено трябва да посетите лекар, за да установите причината за анемията и да предпише лечение. По правило значителното понижение на хемоглобина не може да бъде компенсирано само с диета, богата на определени вещества. Необходима е и допълнителна употреба на специални лекарства за компенсиране на техния дефицит в организма. За да разберете дали детето има анемия, трябва да знаете как нивата на хемоглобина се променят с възрастта.

Свързани с възрастта промени в нивата на хемоглобина и червените кръвни клетки

Възрастова група	Нормални граници на хемоглобина ( g/l)	Нормални граници на червените кръвни клетки ( 10 12 /л)
До 3 дни	145 – 225	4,0 – 6,6
3 – 7 дни	135 – 215	3,9 – 6,3
14 – 31 дни	125 – 205	3,6 – 6,2
12 месеца	100 – 180	3,0 – 5,4
2 – 3 месеца	90 – 140	2,7 – 4,9
3 – 6 месеца	95 – 135	3,1 – 4,5
6 месеца – 2 години	100 – 145	3,4 – 5,2
3 – 12 години	110 - 150	3,5 – 5,0
13 – 16 години	115 - 155	3,5 – 5,5
17 – 19 години	120 - 160	3,5 – 5,6

В изброените стандарти трябва да се има предвид, че са възможни малки индивидуални отклонения от нормата. Също така, започвайки от 12 до 13 години, момчетата имат нива на хемоглобин ( двете граници) е средно с 10 - 15 g/l по-високо, отколкото при момичетата, а нивото на червените кръвни клетки е 0,5x10 12 /l. Таблицата показва средни данни за всички възрасти, без разделение по пол.

Ако нивото на хемоглобина е по-ниско от долната граница за определената възраст, тогава лечението изисква установяване на причината за заболяването. Ако има дефицит на някакви вещества в храната, те се прилагат под формата на лекарства. За всяка причина за анемия се предписват собствени групи лекарства.

Лечение на основните причини за нисък хемоглобин

Вид анемия	Име на лекарството	Препоръчителна доза
Фолиево-дефицитна анемия	Фолиева киселина	От 0,1 mg/ден за новородени, от 0,3 mg/ден за деца 1-4 години, от 0,4 mg/ден за деца над 4 години. Точната дозировка зависи от нивото на хемоглобина, запасите от фолиева киселина в организма и собственото тегло на детето.
В12 дефицитна анемия	Цианокобаламин	30 - 100 mcg 2 - 3 пъти седмично под формата на подкожни или интрамускулни инжекции. В ранна детска възраст или при анемия при недоносени новородени - 30 мкг/ден за 2 седмици.
Желязодефицитна анемия	Сорбифер Дурулес	Противопоказан при деца под 12 години. Юноши 12-18 години: 1-2 таблетки 2 пъти дневно. Курсът на лечение е 2-4 месеца.
	Малтофер	Предписва се интрамускулно на деца над 4-месечна възраст в зависимост от телесното тегло. Деца до 5 kg – 0,5 ml; 5 – 10 кг – 1 мл; 10 – 45 kg – 2 ml; над 45 кг – до 4 мл/ден.
	Ферлатум	Предлага се под формата на бутилки с разтвор за перорално приложение. Деца: 1,5 ml/kg/ден в 2 разделени приема.
	Феронал	Предлага се под формата на сироп. Деца под една година – по 1 ч.л./ден след хранене. Деца над една година – по 1 таблетка 1 – 3 пъти на ден.

Във всеки конкретен случай по-точно изчисляване на необходимата доза може да бъде направено от лекуващия лекар след специално изследване. В момента има тестове, които могат да установят не само нивото на определени вещества в кръвта, но и да оценят техните резерви или степента на дефицит. Това ще ви помогне да изберете по-точно дозата.

Трябва да се помни, че ниските нива на хемоглобина не винаги са свързани с лошо хранене. Понякога анемията е следствие или усложнение на други заболявания ( хелминтни инвазии, хронични инфекции и др.). При новородените те могат да бъдат резултат от вроден дефицит на ензими. Тъй като в този случай диагнозата се поставя за първи път в живота, такъв симптом като намаляване на нивото на хемоглобина не може да бъде пренебрегнат. Необходимо е възможно най-скоро да се консултирате със специалист и да изключите по-сериозни заболявания, дори ако симптомите на самата анемия все още не са се появили и нищо не притеснява детето. Това може да предотврати сериозни усложненияв бъдеще.

Как да повишим хемоглобина при кърмеща майка?

Анемията е един от често срещаните проблеми сред кърмещите майки. Това е така, защото след бременност тялото често изчерпва запасите си от вещества като желязо, фолиева киселина и витамин В12. Те са необходими за нормалния синтез на червени кръвни клетки ( червени кръвни телца) и хемоглобин. Освен това, директно по време на раждане жената губи определено количество кръв. В случай на някакви усложнения, кървенето може да се повтори. Това създава условия за развитие на анемия. Директно по време на периода на хранене част от хранителните вещества също отиват за образуването на мляко.

В тази връзка на всички кърмещи жени се препоръчва да се придържат към специална диета за превантивни цели. Това важи и за тези, които не страдат от нисък хемоглобин. Трябва да се съсредоточите върху повишените хранителни нужди на тялото. Ако хемоглобинът според резултатите от теста е на нормално ниво, тогава превенцията може да се извърши само със специална диета, без да се прибягва до допълнителни лекарства или хранителни добавки.

Нуждата на организма от различни хранителни вещества

Вещество, необходимо за предотвратяване на анемия	Дневна стойност за жена	Дневна стойност за бременна жена	Дневна стойност по време на кърмене
Желязо	18 мг	20 - 33 мг	20 – 25 мг
Витамин B12	2,4 мкг	2,6 мкг	2,8 мкг
Фолиева киселина	200 мкг	300 мкг	260 мкг

Когато изчислявате диетата си, трябва да вземете предвид факта, че само 10-30% от желязото, доставено с храната, се абсорбира в червата. Ако една жена има хронични заболявания на стомашно-чревния тракт ( стомашно-чревния тракт), тогава този процент намалява още повече. Витамин В12 и фолиевата киселина се усвояват по подобен начин.

Ако при кърмачка се наблюдава понижение на хемоглобина, дозата трябва да се увеличи още повече. Смята се, че попълването им с храна е почти невъзможно, тъй като това надвишава абсорбционния капацитет на чревната лигавица. Следователно, за лечение на анемия по време на хранене, доп лекарства. Съдържат желязо и други вещества в достъпна за организма форма, улесняваща усвояването му. При остри или хронични заболявания на стомашно-чревния тракт ( гастрит, стомашна язва, колит и др.) е възможно тези вещества да се прилагат чрез инжектиране. Тогава те ще отидат директно в кръвния поток, заобикаляйки чревната лигавица. Подобна тактика на лечение се препоръчва и при други хронични възпалителни заболявания ( дерматит, псориазис, ревматизъм и др.). В този случай проблемът е, че освен образуването на мляко и хемоглобин, тялото е принудено да възстановява увредената тъкан, което също изразходва хранителни вещества. Скоростта на тяхното потребление се увеличава още повече.

Въз основа на горното можем да заключим, че крайната терапевтична доза може да бъде изчислена само от лекуващия лекар, който е запознат с медицинската история на пациента. Преди да се предпише лечение, трябва да се направят специални лабораторни изследвания, за да се покаже кое вещество липсва на организма.

Следните лекарства могат да се използват за попълване на запасите от желязо при кърмещи жени:

• Тардиферон. Обикновено се предписват 1 - 2 таблетки на ден, в зависимост от това колко ниско е нивото на хемоглобина. Курсът на лечение продължава най-малко 3 месеца.
• актиферин. По 1 капсула 1 – 2 пъти дневно до нормализиране на нивата на хемоглобина.
• Сорбифер. Профилактичната доза по време на кърмене е 1 таблетка на ден, а терапевтичната доза ( при наличие на анемия) – 2 табл.

Има много други аналози на тези лекарства. Единното правило за употреба за всички е, че те трябва да се измият с много вода ( 0,5 – 1 чаша). Можете да го пиете и с плодови сокове, но в никакъв случай с чай или кафе. При едновременно приложениеантибиотици, трябва да проверите дозата с Вашия лекар, тъй като някои антибиотици нарушават усвояването на желязото. Предозирането също трябва да се избягва, тъй като това ще повлияе на здравето на майката и производството на мляко. При нисък хемоглобин поради недостиг на желязо тези лекарства са задължителни.

Ако причината за ниския хемоглобин е дефицит на витамин В12 или фолиева киселина, се предписват подходящи лекарства под формата на таблетки или инжекции. Предпочитаната форма на приложение и дозата се определят от лекуващия лекар в зависимост от конкретната диагноза.

Независимо от хода на лечението с лекарства, в диетата трябва да се включат храни, богати на горните вещества. Това ще засили лечебния ефект и ще ускори възстановяването. В храната тези вещества се съдържат в малко по-различна форма и следователно допълват лечението.

При нисък хемоглобин при кърмещи майки трябва да се даде предпочитание на следните продуктизахранване:

• Пиле и телешки черен дроб . Те са своеобразно депо в животинския организъм, където се съхраняват желязото, фолиевата киселина и витамин В12. Предпочитание трябва да се даде на варен черен дроб, а не на пържен.
• Пилешко и телешко.Те също така съдържат големи количества желязо и витамин B12. Свинското месо в този случай не е забранено ( той също е богат на тези вещества), но все пак трябва да ядете постно месо. Излишните животински мазнини могат да повлияят на вкуса на млякото и детето ще яде по-малко.
• Морска храна.Богат на желязо и други микроелементи. Предпочитание се дава на нискомаслени сортове риба. Изключение правят ракообразните и скумрията, тъй като те могат да предизвикат алергии. Те са изключени от диетата.
• Зеленчуци и плодове.Тялото може да получи малки количества фолиева киселина и желязо от зеленчуци и плодове. Цитрусовите плодове трябва да се избягват ( увеличава риска от алергии) и растения, които причиняват повишено образуване на газове ( бобови растения, круши и др.).
• Хляб с трици.Ако, когато ядат такъв хляб, майката и детето не изпитват газове ( повишено образуване на газ), тогава е за предпочитане пред белия и черния хляб. Триците съдържат значително количество витамини, които стимулират функцията на костния мозък.

Трябва да се има предвид, че всички горепосочени методи помагат за справяне с анемията, причинена от липсата на каквито и да е вещества в диетата. Въпреки това, хемоглобинът може да бъде намален и на фона на други, по-сериозни заболявания. Следователно лечението се предписва от лекар след задълбочен преглед на пациента. В някои случаи курсът на лечение ще изисква употребата на лекарства, които не се препоръчват по време на кърмене. Тогава кърменето ще трябва да бъде спряно, за да се подобри здравето на майката, и бебето ще бъде прехвърлено на адаптирано мляко.

Хематогенът повишава ли хемоглобина?

За разлика от други хранителни продукти, хематогенът съдържа преработен хемоглобин, получен от кръвта на говеда. Разбира се, в процеса на приготвяне кръвта се обработва предварително и се разделя на съставните части. Това се прави, за да се повиши биологичната стойност на продукта и да се предотврати предаването на всякакви инфекции. За подобряване на вкуса към крайния продукт се добавят захар, мед и други съставки ( точният състав се определя от производителя).

От медицинска гледна точка хематогенът е стимулатор на хемопоезата ( хематопоеза), тъй като употребата му засилва метаболитните процеси в червения костен мозък и увеличава производството на кръвни клетки. Хемоглобинът, който влиза в тялото, не се абсорбира директно в червата. Като всеки друг хранителен продукт, той е изложен на храносмилателни ензими и се разпада на съставните си части ( въглехидрати - в монозахариди, мазнини - в мастни киселини, протеини - в аминокиселини). Всички тези компоненти се абсорбират индивидуално в кръвта, трансформират се в черния дроб и навлизат в червения костен мозък, където се използват за синтеза на хемоглобин и червени кръвни клетки.

Терапевтичният ефект на хематогена при анемия се дължи на високото съдържание на следните вещества:

• катерици. Всички протеини са изградени от определени аминокиселини. В говеждите червени кръвни клетки, от които се произвежда хематоген, аминокиселинният състав на протеините е много близък до човешкия. Поради това протеиновите компоненти се усвояват и усвояват лесно. В 100 g хематоген се съдържат около 6 g животински протеини.
• мазнини. Животинските мазнини, съдържащи се в хематогена, както и протеините, са много сходни химичен съставс мазнините в човешкото тяло. Поради това те предлагат голяма хранителна стойност като цяло. Съдържанието на мазнини в хематогена е приблизително 3 g на 100 g продукт. Мазнините обаче не играят пряка роля в стимулирането на функцията на костния мозък.
• Въглехидрати. Въглехидратите са основният източник на енергия в човешкото тяло. Техният дял в хематогена е приблизително 75% от теглото. Подобно на мазнините, те не участват в синтеза на хемоглобина.
• Желязо. Този микроелемент е най-важната част от хематогена. Съдържанието му може да варира в широки граници, но винаги остава по-високо, отколкото във всеки друг хранителен продукт. Тази висока стойност се дължи на факта, че самият хемоглобин съдържа голямо количество желязо. И тъй като основният компонент в производството на хематоген са говежди червени кръвни клетки, делът на желязото в него е много висок.
• Други витамини и микроелементи. Хематоген съдържа и редица мастноразтворими и водоразтворими витамини, които стимулират функционирането на костния мозък. В сравнение с други продукти съдържанието на минерали и други микроелементи е повишено. В този случай е трудно да се посочи тяхната точна концентрация, тъй като тя варира значително в зависимост от това какви ароматични добавки са използвани по време на приготвянето.

По този начин хематогенът е много ценен и ефективни средстваза борба с желязодефицитната анемия. Също така помага за възстановяване на нормалния кръвен състав след кървене, след тежки инфекциозни заболявания или при донори, които често даряват кръв. В тези случаи проблемът е именно в недостатъчната скорост на производство на хемоглобин и червени кръвни клетки, а хематогенът ускорява този процес.

Въпреки това, трябва да внимавате, когато използвате хематоген самостоятелно. Факт е, че анемията може да бъде причинена не само от дефицит на желязо, но и от редица вродени проблеми или заболявания от друго естество. Тогава излишното желязо, доставяно с хематоген, няма да бъде от полза за тялото. Напротив, могат да се появят странични ефекти като гадене или диария.

Въз основа на това идеалният вариант при нисък хемоглобин е да се подложат на специфични изследвания. Това ще определи дали има липса на желязо или друго вещество в тялото, което може да бъде попълнено чрез консумация на хематоген. Резултатите от теста трябва да бъдат оценени от лекуващия лекар ( за предпочитане хематолог), което ще даде окончателно заключение за ползите от хематогена за конкретен пациент. На хора, които не страдат от анемия, не е забранено периодично да използват хематоген. Напротив, ще се разглежда като превенция ниско нивохемоглобин. Но не трябва да се фокусирате само върху употребата на хематоген. Редица вещества, които също играят важна роля в хемопоезата, се съдържат в свежи зеленчуции плодове, морски дарове, месо. Е, алкохолът, например, напротив, инхибира производството на червени кръвни клетки. Следователно хематогенът несъмнено е полезен при анемия, но по-скоро като компонент на балансирана диета.

Увеличава ли нарът нивата на хемоглобина?

Нарът е едно от най-разпространените средства за повишаване на хемоглобина у дома. Противно на общоприетото схващане, това растение не съдържа хемоглобин. Този протеин е изключително от животински произход и се синтезира в червения костен мозък. Въпреки това, нарът все още носи някои ползи при анемия. Това се обяснява с високото съдържание на ценни вещества в плодовете му, които стимулират хемопоезата ( хематопоеза). Въпреки това, не всички анемии могат да бъдат излекувани само с ядене на нар. От медицинска гледна точка това е само ценен хранителен продукт, който може да се използва за предотвратяване на намаляване на хемоглобина или като част от диета за анемия. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да се третира като основно средство за борба с болестта.

Факт е, че нарът съдържа само част от това, което е необходимо за хемопоезата ( хематопоеза) минерали и витамини. Например, не съдържа витамин В12, който може да се намери главно в животински продукти. Следователно, при пациенти с В12-дефицитна анемия, употребата му няма да помогне за повишаване на хемоглобина.

Хранителна стойност на плодовете от нар

Хранителни вещества, витамини и микроелементи	Съдържание в плодовете нар ( на 100гр)	Дневна нуждатяло
катерици	0,6 – 0,8 g	30 – 55 гр (растителен произход)
мазнини	0,5 – 0,7 g	60 – 120 гр (в зависимост от пола, вида дейност)
Въглехидрати	14,3 – 14,7 g	250 – 550 гр
Витамин РР	0,4 мг	20 мг (25 по време на бременност и кърмене)
Витамин Ц	3,8 – 4,0 мг	75 – 90 мг
Витамин B1	0,04 мг	1,0 – 1,2 мг
Витамин B2	0,015 мг	1,8 – 2,2 мг
Витамин B6	0,4 – 0,6 мг	2,0 – 2,2 мг
Витамин B9 (фолиева киселина)	17 – 20 мкг	200 – 300 мкг
Желязо	1 mg в пулпа и 0,05 mg на 1 g кора	15 – 18 мг
калий	150 мг	2 – 3 гр
калций	10 мг	1 – 1,2 гр
Магнезий	2 мг	300 – 420 мг

От първостепенно значение за кръвотворението са растителните протеини, фолиевата киселина и желязото. Въпреки това, както можете да видите от таблицата, дори яденето на няколко нара на ден или изпиването на литър сок от нар може да не ви набави необходимата доза от всички хранителни вещества. Проблемът е, че питателната каша, която обикновено се използва за храна и за производство на сок, съставлява само 55 - 65% от теглото на плода. Освен това таблицата показва разходната норма за здрави хора. Пациентите, които вече страдат от анемия, се нуждаят от повишени дози от тези вещества.

По този начин нарът може да помогне само за повишаване на хемоглобина при определена група пациенти с нисък хемоглобин. На първо място, това са хора с желязодефицитна анемия, чийто хемоглобин не е по-нисък от 100 g/l. В този случай симптомите на заболяването обикновено са леки, а понякога и напълно липсват. Дефицитът на желязо в организма се счита за умерен и може да бъде коригиран чрез диета. Вярно е, че такова нелекарствено лечение ще продължи поне няколко месеца, докато нивото на хемоглобина се стабилизира. В този случай наровете и сокът от нар ще бъдат само част от диетата. В допълнение към тях трябва да ядете червено месо, риба, ядки и други храни, богати на различни витамини и микроелементи. По същия начин нивата на хемоглобина могат да се повишат след кървене, тежка менструация или други епизоди на кръвозагуба. Но ако нивото на хемоглобина падне под 100 g/l, все още е необходимо да се консултирате с лекар и да допълните диетата със специален курс на лечение.

Наровете и сокът от нар няма да помогнат за възстановяване на хемоглобина в следните случаи:

• анемия поради липса на витамин В12– тъй като наровете почти не съдържат това вещество;
• анемия поради протеинов дефицит– тъй като нарът не съдържа протеини в достатъчни количества;
• онкологични заболявания на хемопоетичната система– тъй като засягат самите тъкани, които нормално произвеждат червени кръвни клетки и хемоглобин;
• вродени ензимни дефекти– тъй като в този случай се нарушава самият процес на синтез на хемоглобин в червения костен мозък;
• анемия след операции на стомашно-чревния тракт (стомашно-чревния тракт) – тъй като ще бъде нарушено усвояването на хранителните вещества в червата;
• анемия поради хронични заболявания– в този случай нарът повишава хемоглобина, но без специфично лечение на основното заболяване тази мярка ще бъде временна.

По този начин наровете и сокът от нар несъмнено са много полезен продукт, който стимулира процесите на кръвообразуване в организма и спомага за повишаване нивата на хемоглобина. Този метод на лечение обаче не е универсален. При анемия от нехранителен произход, свързана с други заболявания и нарушения в организма, сокът от нар няма да помогне. Ако нивото на хемоглобина се понижи, първо трябва да се консултирате с лекар, за да установите причината за заболяването. Едва след това ще стане ясно колко полезна ще бъде диетата с нарове и сок от нар в конкретния случай.

Как бързо да повишите нивото на хемоглобина в кръвта? Храни, които повишават хемоглобина

За хемоглобина (HB, HGB) често се говори, без дори да се знае, а само да се подозира значението му в човешкото тяло. , популярно наричана анемия, или по правило се свързва с вариации в стойностите на червения кръвен пигмент. Междувременно спектърът от задачи на хемоглобина е много широк и неговите колебания в една или друга посока могат да причинят сериозни здравословни проблеми.

Най-често спадът в нивата на хемоглобина се свързва с развитието на желязодефицитна анемия, често се среща при юноши, млади момичета и по време на бременност, така че основният акцент в тази статия ще бъде върху това, което е най-интересно и разбираемо за пациента , тъй като пациентът няма самостоятелно да се ангажира с някаква тежка форма на хемолитична анемия.

Четири хема + глобин

Молекулата на хемоглобина е сложен протеин (хромопротеин), състоящ се от четири хема и глобиновия протеин. Хемът, който има двувалентен (Fe 2+) в центъра си, е отговорен за свързването на кислорода в белите дробове. Свързва се с кислорода и се превръща в оксихемоглобин(HHbO 2), той незабавно доставя необходимия за дишането компонент на тъканите, а оттам поема въглероден диоксид, образувайки карбохемоглобин(HHbCO 2), за да го транспортира до белите дробове. Оксихемоглобинът и карбохемоглобинът са физиологични съединения на хемоглобина.

Функционалните задължения на червения кръвен пигмент в човешкото тяло включват и участие в регулирането на киселинно-алкалния баланс, тъй като той е една от четирите буферни системи, които поддържат постоянно pH на вътрешната среда на ниво 7,36 - 7,4.

В допълнение, локализиран в червените кръвни клетки, хемоглобинът регулира вискозитета на кръвта, предотвратява отделянето на вода от тъканите и по този начин намалява онкотичното налягане, а също така предотвратява неразрешеното потребление на хемоглобин, когато кръвта преминава през бъбреците.

Хемоглобинът се синтезира в, или по-скоро, в костния мозък, когато те все още са в ядрен стадий (еритробласти и).

„Вредни“ способности на хемоглобина

Дори по-добре, отколкото с кислорода, хемоглобинът се свързва с въглероден окис(CO), трансформиращ се в карбоксихемоглобин(HHbCO), което е много силно съединение, което значително намалява физиологичните способности на червения кръвен пигмент. Всеки знае колко опасно е човек да остане в стая, пълна с въглероден оксид. Достатъчно е да вдишате само 0,1% CO с въздуха, така че 80% от Hb да се комбинира с него и да създаде силна връзка, водеща до смъртта на тялото. Трябва да се отбележи, че пушачите са постоянно изложени на риск в това отношение, в кръвта им съдържанието на карбоксихемоглобин е 3 пъти по-високо от нормалното (N - до 1%), а след дълбоко всмукване е 10 пъти по-високо.

образуване на наситен с кислород оксихемоглобин и "вреден" карбоксихемоглобин, който пренася въглероден окис

Много опасно състояние за молекулата на хемоглобина е заместването на двувалентното желязо в хема (Fe 2+) с тривалентно желязо (Fe 3+)с образуване на опасна за здравето форма – метхемоглобин. Метхемоглобинът рязко инхибира преноса на кислород към органите, създавайки условия, неприемливи за нормален живот. Метхемоглобинемията възниква в резултат на отравяне с определени химикали или присъства като наследствена патология. Може да бъде свързано с предаването на дефектен доминантен ген или поради рецесивно наследяване на специална форма на ензимопатия (ниска активност на ензим, способен да възстанови metHb до нормален хемоглобин).

Такъв необходим и прекрасен във всички отношения сложен протеин като хемоглобинът, локализиран в червените кръвни клетки, може да се превърне в много опасно вещество, ако по някаква причина се освободи в плазмата.След това става много токсичен, причинявайки кислороден глад на тъканите (хипоксия) и отравяне на тялото с продуктите на разпада му (желязо). В допълнение, големи молекули на хемоглобина, които не са унищожени и продължават да циркулират в кръвта, навлизат в бъбречните тубули, затварят ги и по този начин допринасят за развитието на остро бъбречно увреждане (остра бъбречна недостатъчност).

Такива явления обикновено придружават тежки патологични състояниясвързани с нарушения в кръвоносната система:

• Вродени и придобити; (сърповидноклетъчна, таласемия, автоимунна, токсична, болест на Мошкович и др.);
• Преливане на кръв, несъвместима с групови еритроцитни антигени (,).

Нарушенията в структурната структура на хемоглобина в медицината се наричат ​​хемоглобинопатии. Това е набор от наследствени кръвни заболявания, който включва такива добре известни патологични състояния като например сърповидно-клетъчна анемия и таласемия.

Граници на нормалните стойности

Е, може би не е необходимо да описвате нормата на хемоглобина. Това е един от показателите, чиито нормални стойности повечето хора ще назоват без колебание. Напомняме обаче, че нормата при жените е малко по-различна от тази при мъжете, което е разбираемо от физиологична гледна точка, тъй като женският пол губи определено количество кръв всеки месец, а в същото време желязо и протеини.

В допълнение, нивото на хемоглобина не може да остане непроменено по време на бременност и въпреки че феталната тъкан се снабдява основно с кислород от фетален (HbF) хемоглобин, нивото му при майката също леко намалява (!). Това се случва, защото обемът на плазмата се увеличава по време на бременност и кръвта се разрежда (пропорционално на намаляването на червените кръвни клетки). Междувременно подобно явление се счита за физиологично състояние, така че не може да се говори за значителен спад на нивата на Hb като норма. По този начин, За нормален хемоглобин в зависимост от пола и възрастта се вземат следните стойности:

1. При жени от 115 до 145 g/l (по време на бременност от 110 g/l);
2. При мъжете от 130 до 160 g/l;
3. При децата съдържанието на хемоглобин е нормално, както при възрастните: преди раждането започва да се синтезира HbA, който до годината на живота практически замества феталния хемоглобин, който служи на детето по време на вътрематочно развитие.

Когато разглеждаме хемоглобина, не можем да пренебрегнем други показатели, които показват дали хемоглобинът изпълва достатъчно червените кръвни клетки или те циркулират леко, без Hb.

Посочвайки степента на насищане, той може да има следните значения:

• 0,8 – 1,0 (червените кръвни клетки са нормохромни – няма проблем);
• По-малко от 0,8 (хипохромна - анемия);
• Повече от 1,0 (хиперхромен, причина?).

В допълнение, насищането на червените кръвни клетки с пигмент може да бъде показано чрез критерий като SGE ( средно съдържаниеHbв 1 червена кръвна клетка, което при изследване в автоматичен анализатор се обозначава MSN), нормата му е от 27 до 31 pg.

Въпреки това хематологичният анализатор изчислява и други параметри, които отразяват състоянието на червената кръв (средно съдържание на хемоглобин в еритроцитите, среден обем на еритроцитите, показател за тяхната хетерогенност и др.).

Защо нивото на хемоглобина се променя?

Нивата на хемоглобина зависят до известна степен от:

1. Сезон (намалява през есента, вероятно защото хората прибират реколтата и предпочитат растителни храни),
2. Диета: вегетарианците имат по-нисък Hb;
3. Климат и терен (където има малко слънце, анемията е по-честа, а във високите планински райони хемоглобинът се повишава);
4. Начин на живот (активен спорт и интензивна физическа работа за дълго време повишават хемоглобина);
5. Колкото и да е странно, както чистият свеж въздух, така и тютюнопушенето влияят почти еднакво на нивото на хемоглобина (повишават го). Най-вероятно за пушачите този показател включва хемоглобин, модифициран от тютюнев дим, така че тези, които обичат да се отпуснат с цигара, изглежда нямат причина да бъдат доволни от тестовете, но има възможност да се замислим: какво носи хемоглобинът в червено кръвни клетки на пушач?

Има малко хемоглобин

„Имам нисък глобин“, така се изрази една жена, останала твърде дълго в родилния дом и обяснявайки същността на проблема на любопитни съседи. Ниският хемоглобин, за разлика от високия хемоглобин, се среща доста често, всички активно се борят с него, като използват не само лекарства, съдържащи желязо и витамини от група В, но и широка гама от народни средства и продукти, които повишават хемоглобина.

Намален или нисък хемоглобин заедно с намаляване на броя на червените кръвни клетки се нарича анемия(анемия), при мъжете анемия се счита за спад на нивото на Hb под 130 g/l, жените се считат за анемия, ако съдържанието на хемоглобин в червените кръвни клетки стане под 120 g/l.

При диагностицирането на анемия хемоглобинът играе решаваща роля, тъй като червените кръвни клетки не винаги имат време да намалеят (в леки форми). Уместно е да се назоват основните форми на анемия, тъй като това понятие не се ограничава до желязодефицитната анемия (ЖДА). По този начин, Най-често се разглеждат 6 основни групи:

• Остра постхеморагична анемия,което настъпва след масивна кръвозагуба. Ясно е, че причините за ниския хемоглобин тук ще бъдат наранявания, рани и вътрешни кръвоизливи.
• Желязодефицитна анемия- най-често срещаният, тъй като човек не знае как да синтезира желязо, но го приема отвън с храни, богати на този елемент. Може да не знаете или да знаете за IDA дълго време, ако не вземете кръвен тест за Hb, Er, CP и др.
• Сидероахрестична анемия,свързани с нарушено използване и синтез на порфирин и натрупване на излишно желязо в резултат на това. Причината за нисък хемоглобин в този случай може да бъде наследствен фактор (липса на ензим, който включва желязо в хема) или придобита патология в резултат на интоксикация с олово, алкохолизъм, кожна порфирия или като следствие от лечение с противотуберкулозни лекарства ( тубазид).
• Мегалобластичен, В12 и/или дефицит на фолат(болест на Addison-Biermer). Някога тази форма се е наричала злокачествена анемия.
• хемолитична анемия,обединени от обща черта – ускореното разграждане на червените кръвни клетки, които вместо 3 месеца живеят само месец и половина.
• Анемия, свързана с инхибиране на еритроидна пролиферация,например изместването му в тумори, апластична анемия при лечение с цитостатици или излагане на високи дози радиация.

Има доста състояния, които имат симптом на нисък хемоглобин, всяко от тях има свой собствен механизъм на развитие и предпоставки за възникването му, но ние ще разгледаме най- често срещани причинии симптоми на тази патология.

Защо цветът на кръвта избледнява?

Причините за нисък хемоглобин, в допълнение към климата или състоянието на бременността, могат да възникнат от много обстоятелства:

Очевидно, ако изброите причините за нисък хемоглобин за всяка форма на анемия и след това ги съберете, ще има много повече от тях.

Как се проявява анемията?

Симптоми, показващи нисък хемоглобин, както и причините: има общи и има чисто специфични. Например, отлагането на желязо на необичайни места със сидероахрестична анемия води до появата на различни патологии: (Fe се натрупва в панкреаса), цироза на черния дроб (в сърцето), евнухоидизъм (в половите жлези), но това не означава, че същите проблеми ще възникнат и с други форми.

Междувременно, Намаленият хемоглобин може да се предположи по някои признаци:

• Бледа (понякога с жълтеникав оттенък), суха кожа, драскотини, които заздравяват зле.
• Припадъци в ъглите на устата, пукнатини по устните, болезнен език.
• Чупливи нокти, цъфтящи краища, матова коса.
• Мускулна слабост, умора, сънливост, летаргия, депресия.
• Намалена концентрация, мигащи "мухи" пред очите, непоносимост към задушни помещения.
• Лигавене през нощта често желаниеза уриниране.
• Намален имунитет, слаба устойчивост на сезонни инфекции.
• Главоболие, световъртеж, възможно припадък.
• Недостиг на въздух, пристъпи на ускорен сърдечен ритъм.
• Увеличен черен дроб и/или далак (признак, който не е характерен за всички форми).

Клиничните прояви на анемията се увеличават с развитието и прогресирането на процеса.

Над нормалното

Високото ниво на хемоглобина може да бъде признак на удебеляване на кръвта и риск, симптом на хематологични заболявания (полицитемия) и други патологии:

1. Злокачествени новообразувания, чиито клетки имат голяма нужда от кислород;
2. Бронхиална астма и кардиопулмонална недостатъчност;
3. Последица от изгаряне (отравяне с токсини, отделени от мъртвите клетки);
4. Нарушен протеинов синтез в черния дроб, който може да попречи на освобождаването на вода от плазмата (чернодробно заболяване);
5. Загуба на течности поради заболявания на чревния тракт (запушване, отравяне, инфекции).

В допълнение към определянето на хемоглобина, който е важен показател, при захарен диабет се определя гликиран хемоглобин, който е биохимичен тест.

Счита се за много важен диагностичен критерий, базиран на свойството на Hb да създава силна връзка с глюкозата, така че повишаването му може да означава повишаване на кръвната захар за дълъг период от време (приблизително 3 месеца - това е продължителността на живота на червената кръв клетки). Нормата на гликирания хемоглобин е в диапазона 4 – 5,9%. Повишен хемоглобинсъдържащ глюкоза показва развитието на усложнения на диабета (ретинопатия, нефропатия).

Не се препоръчва да се справяте сами с повишените нива на хемоглобина (със или без захар).В първия случай трябва да се лекувате диабет, а във втория трябва да потърсите причината и да се опитате да я отстраните с помощта на адекватни терапевтични мерки, защото в противен случай можете само да влошите ситуацията.

Малки тайни

За да повишите хемоглобина в кръвта, трябва да знаете причината за неговия спад, за всеки случай. Можете да консумирате колкото искате храни, които повишават хемоглобина (желязо, витамини от група В), но ако те не се абсорбират правилно в стомашно-чревния тракт, тогава може да не постигнете успех. Най-вероятно първо ще трябва да се подложите на набор от изследвания, включително много страшния и необичан FGDS (фиброгастродуоденоскопия), за да изключите патологията на стомаха и дванадесетопръстника.

Що се отнася до продуктите, които повишават хемоглобина, това също има свои собствени нюанси. Много хора са богати на желязо растителни източници(нар, ябълки, гъби, водорасли, ядки, бобови растения, пъпеши), но хората са естествено месоядни и усвояват Fe добре с протеини, като например:

• Телешко месо;
• говеждо месо;
• Горещо агнешко;
• постно свинско месо (между другото, свинската мас, с каквото и да я подправите, няма да добави желязо);
• Пилешкото не е много подходящо, но гъшето и пуешкото спокойно могат да минат за храни, повишаващи хемоглобина;
• IN кокоши яйцанедостатъчно желязо, но много витамин B 12 и фолиева киселина;
• В черния дроб има много желязо, но то е под формата на хемосидерин, който практически не се усвоява (!), а не трябва да забравяме, че черният дроб е детоксикиращ орган, така че вероятно не трябва да го приемате отнесени.

Какво може да помогне за усвояването на необходимите вещества? Тук наистина трябва да се вгледате внимателно. Така че усилията и парите, изразходвани за диетата, не са напразни и домашното лечение носи добри резултати, Трябва да запомните някои диетични характеристики за анемия:

1. Аскорбиновата киселина значително насърчава усвояването на желязо от други храни, така че цитрусовите плодове (портокали, лимони) ще допълнят добре диетата и ще помогнат за повишаване на хемоглобина у дома.
2. Сред гарнитурите елдата е най-добрият начин за повишаване на Hb; каша от просо и зърнени храни, но не е нужно да добавяте масло и маргарин, те все още почти не съдържат желязо.
3. Не е много полезно да измиете обяда със силен чай, той инхибира усвояването на желязото, но напитка от шипка, какао (без мляко) или тъмен шоколад ще допълнят добре обогатената с желязо храна.
4. Сирената, изварата и млякото не трябва да се консумират едновременно с храни, които повишават хемоглобина, те съдържат калций, който пречи на усвояването на Fe.
5. Малки (!) Дози сухо червено вино помагат за повишаване на хемоглобина у дома (това е забранено в болниците), но основното тук е да не прекалявате, защото ще има обратен ефект, а още по-добре отидете в аптеката и купете хематоген, който се продава там под формата на карамел: хем вкусно, хем здравословно.

Месото, елдата и отварата от шипка, разбира се, са прекрасни, но само при лека анемия (до 90 g/l) и като помощно средство при умерена анемия (до 70 g/l), но ако има изразена форма, тогава определено не можете без помощта на лекарства, съдържащи желязо. Пациентите не ги предписват сами, тъй като поради развитието на усложнения и нежелани странични ефекти (отлагане на желязо в органи и тъкани - вторична хемахроматоза), лечението изисква постоянен лабораторен контрол и лекарско наблюдение.

Що се отнася до други форми на анемия, трябва да се отбележи, че вероятно няма да е възможно да се повиши хемоглобинът у дома с помощта на храни и народни средства, трябва да се лекува основното заболяване и в този случай е по-добре да се доверите на лекар .

Видео: нисък хемоглобин - д-р Комаровски

Концентрацията на хемоглобина е променлива и се влияе от различни фактори. Намаляването на нивото на кръвния пигмент е характерно за една трета от цялото женско население. Как да разберете причините и да разберете клиничните симптоми на нисък хемоглобин? Какви патологични процеси показват признаците на нисък хемоглобин? Какви начини има за увеличаването му?

Хемоглобин - какво е това?

Жизнен кръвен протеин , който е пигментът за червените кръвни клетки (червените клетки), се нарича хемоглобин.

Има сложна структура, включваща:

• железни порфиринови (хем) йони, които придават характерния наситен червен цвят на кръвта;
• безцветен протеинов компонент (глобин).

Основната функция на хемоглобина е транспортирането на кислород и въглероден диоксид между белите дробове, органите и тъканите на човешкото тяло, осигурявайки стабилен метаболизъм.

За ниския хемоглобин на видео

Норми на хемоглобина при жените

Съдържанието на хемоглобин в женското тяло се влияе от промени в хормоналния статус. Ето защо е много важно да се следи съдържанието на този основен протеин.

Възраст	Нормална стойност (g/l)
новородени	134 — 195
1 месец	116 — 175
2 месеца	95 — 135
Шест месеца	100 — 140
Една година	105 — 145
5 години	110 — 135
12 години	114 — 150
15 години	112 — 145
От 18 години	119 — 140
След 65г	130 — 155

Симптоми и признаци на нисък хемоглобин при жените

верен клиничен признакЗа анемия се счита наличието на бледи или сини ушни миди и устни при жената.

Може да забележите и други промени във външния вид:

• суха, бледа (понякога жълтеникава), лющеща се кожа;
• ъглов стоматит (разговорно "конфитюри");
• крехкост на нокътните плочи;
• косопад;
• пастозност (подпухналост) на лицето.

Освен това се проявява намаляване на концентрацията на хемоглобина:

• астения (обща слабост);
• шум в ушите;
• сънливост;
• повишена умора;
• безпокойство, депресия;
• замаяност и чести главоболия;
• наличието на диспнея (недостиг на въздух в покой) - нарушение на дълбочината и честотата на дишане, което е придружено от усещане за липса на въздух;
• ниско кръвно налягане;
• повишен сърдечен ритъм (тахикардия);
• намалено внимание и памет;
• нарушена координация;
• изкривяване на вкуса (има желание да се яде тебешир, пясък, сурово тесто, месо) и миризма (привлечени от миризми на боя, бензин, ацетон);
• сърбеж в слабините;
• нарушение на менструалния цикъл;
• намалено либидо (сексуално желание);
• недохранване.

Какво означава нисък хемоглобин при жените?

Анемията е група от патологични синдроми, състоящи се от лабораторни данни и клинични прояви.Това състояние се основава на намаляване на концентрацията на хемоглобина, намаляване на броя на червените кръвни клетки и тъканна хипоксия.

Клиничните симптоми на анемията могат да се развият или постепенно, или светкавично - зависи от причините , което води до намаляване на хемоглобина.

Хроничен ход патологичният процес се характеризира с адаптация женско тялоДа се намалено нивохемоглобин. Остър курс причинява увреждане на сърдечния мускул и мозъка, тъй като тези органи са най-чувствителни към кислороден глад.

Как жените могат да увеличат хемоглобина?

При анемия е важно жените да следват специална диета, която трябва да бъде ориентирана към това, което тялото получава. достатъчни количества храни, съдържащи витамини B-6 и B-12, фолиева киселина и желязо.

Те включват:

• говежди черен дроб, свински бъбреци, пиле, яйца;
• елда, бобови растения;
• домати, млади картофи, тиква, моркови, цвекло, китайско зеле;
• ябълки, нарове, райска ябълка, ягоди, кайсии, касис, банани, боровинки;
• маруля, магданоз, целина, спанак, лук, копър;
• Морска храна;
• орехи;
• шоколад.

Във вените ни тече кръв. Не синьо, като паяци или хора, които се смятаха за членове на аристокрацията (както някога са вярвали), не зелено и дори не оранжево. Тя е червена. И този цвят дава оцветителнаречен хемоглобин.

Хемоглобинът и неговото значение за кръвта и организма

Хемоглобинът е протеин (глобин), съдържащ желязо (хем). Именно този минерал или по-точно неговите атоми оцветяват кръвта ни в червено. Но освен цвят, протеинът осигурява кислород на кръвта и органите. Не бъркайте хемоглобина и червените кръвни клетки. Червените кръвни клетки са кръвни клетки, а хемоглобинът е част от червените кръвни клетки и отговаря за цвета на тези клетки и за насищането на кръвта с кислород.

Случва се така. Човек вдишва, кръвта, преминаваща през белите дробове, се обогатява с кислород именно благодарение на хемоглобина, който се превръща в оксихемоглобин (окси-кислород). Кръвта с оксихемоглобин е яркочервена - това е цветът, в който тече през нашите артерии, поради което се нарича артериална. Когато кръвта преминава през тялото, тя разпределя кислород към органите и оксихемоглобинът се превръща в карбоксихемоглобин, тоест кръв без кислород. Той е тъмночервен или по друг начин венозен, тъй като тече през вените.

Тъй като в началото на статията говорихме за синя кръв, такава кръв наистина съществува. Но не при хората, а при паякообразните. Техният кръвообразуващ елемент не е хемоглобин с железни атоми, а хемоцианин, съдържащ медни атоми. Малко вероятно е предците на кралските особи да са били паяци и следователно не биха могли да имат синя кръв. Но Спайдърмен (Спайдърмен, който ви гледа от тениските на много съвременни деца) може да има синя кръв.

Между другото, тъй като говорим за измислени герои, чудя се каква кръв предпочита Граф Дракула? Тъй като се забива във врата, където минава сънната артерия, можем да предположим, че е артериална артерия. Въпреки че по цвят напомня повече на венозен.

Чрез кръвни изследвания можете да разберете нивото на хемоглобина в артериалната (да се чете: капилярната) или венозната кръв. Следователно има два варианта за събиране на кръв: от пръст или от вена.

Както ниският хемоглобин, така и повишеното му съдържание в кръвта трябва да предизвикват безпокойство. Но най-често се получава нисък хемоглобин - причините и последствията се определят и обясняват от терапевт или гемолог на пациента.

Нисък хемоглобин. причини

Съществува общоприета норма за съдържание на хемоглобин в кръвта.

• За мъжете 140-160 грама на литър. Поради това те са по-здрави и издръжливи.
• За жените 120-140 грама на литър. Затова жените са по-слаби и по-хитри.
• В първите няколко дни след раждането бебетата имат високи нива на хемоглобин – от 145 до 225 грама на литър. След това, до шестмесечна възраст, тя намалява и варира от 90 до 135 грама на литър. След една година и до зряла възраст постепенно се връща към нормата, предписана за мъже и жени. Не се притеснявайте, по време на периода на хормонален растеж са възможни значителни колебания в нивото на червените кръвни клетки. Подкрепете детето си с балансирани мултивитамини през това време.

В светлината на текущата екологична ситуация е допустимо отклонение от 10 грама на литър.

Състояние, при което нивото на червените кръвни клетки в кръвта намалява, се нарича анемия. Защо хемоглобинът пада? Причините могат да бъдат различни, дори наследствени. Нека ги изброим.

• Бременност, защото дневна нормажелязото се увеличава точно два пъти: за майката и за нероденото дете.
• Стомашна язва.
• Хемолитична анемия.
• Авитаминоза. Производството на хемоглобин и червени кръвни клетки изисква витамин B12 и.
• Кръвопреливане. По време на тази процедура хемоглобинът се разрушава.
• Хипогликемия.
• Генетично заболяване, свързано с производството на хемоглобин в кръвта.
• Строга диета.
• кървене.
• Оловно натравяне.
• Таласемия и др.

Хемоглобинът може временно да намалее по време на месечния цикъл при жените, но това е поправимо.

Нисък хемоглобин. Симптоми при жените

Ако кръвен тест покаже нисък хемоглобин, причините и последствията могат да бъдат взаимосвързани или да не се влияят взаимно. Така че загубата на кръв или някакво заболяване може да причини умора. Диета или бременност (особено по време на ранни стадии) не влияят по никакъв начин на физическата активност.

Разбрахме причините за намаляването на нивата на червените кръвни клетки. Какви са признаците на нисък хемоглобин при жените? Как да разпознаем алармен сигнал и да реагираме навреме? В крайна сметка получаването на анемия е доста просто и незабележимо. Но да се оправят нещата е резултат от дългогодишна работа между лекар и пациент. Следните прояви трябва да ви предупредят:

• бледа кожа;
• внезапно суха кожа;
• проблеми с косата: косопад, чупливост, разделени краища, заплетена коса;
• кариес;
• слаби, белещи се нокти;
• жълтеникав емайл на зъбите;
• слабост в тялото;
• яркочервен език;
• в ъглите на устните се появяват малки петна, които не зарастват дълго време;
• пукнатини по деликатната кожа на устните;
• бърза умора;
• чувство, че сърцето изскача от гърдите;
• световъртеж;
• диспнея;
• безсъние;
• повишена честота на главоболие, включително мигрена;
• шум в ушите при липса на остеохондроза.

Ако подозирате, че имате нисък хемоглобин, симптомите или поне някои от тях са налице, трябва незабавно да вземете направление от терапевт и да дарите кръв за цялостен тест. В този случай последствията могат да бъдат сведени до минимум.

Последици от нисък хемоглобин

След като диагностицира пациента с „нисък хемоглобин“, лекарят предписва лечение - лекарства, съдържащи желязо. Тази тема е толкова важна и обширна, че ще й посветим отделна статия. Междувременно нека разберем до какви последствия може да доведе желязодефицитната анемия.

Страдащите от хронична анемия твърдят, че се чувстват отлично и нямат нужда от повишаване на хемоглобина. Но това не е вярно.

Ниският хемоглобин означава умора. Това означава, че вашата ефективност е под номинала. Но бихте могли да правите страхотни неща, ако червените ви кръвни клетки бяха нормални. Но това е по-малката от двете злини.

• Анемията при бременни жени заплашва не само самите бъдещи майки, но и нероденото бебе. Майката и плодът все още споделят една и съща кръвоносна система и кръвта, която не е обогатена с кислород, отива при бебето по абсолютно същия начин. Но ако една жена, като възрастен, вече по някакъв начин се е адаптирала към ситуацията, тогава детето все още е беззащитно. И възможността за развитие на вътрематочни заболявания, свързани със сърцето, мозъчната дейност, растежа, развитието или кръвоносна система. Освен това по време на раждане може да се появи кървене, което, макар и в отделни случаи, не може да бъде спряно.
• Ниският хемоглобин е ниска концентрация на кислород в кръвта. Поради липса на кислород мозъчните клетки гладуват, функционират по-лошо, реакцията, паметта и работоспособността се влошават.
• Слабостта също е следствие от анемия.
• Анемията, или по-точно нейната тежка степен левкемия, е рак на кръвта.
• Припадък и конвулсии.
• Уголемяване и оток на черния дроб.
• кардиомиопатия. Сърцето, което не получава достатъчно кислород, е принудено да работи като навито. Но, постоянно се свива с повишен ритъм, той се износва. Резултат: сърдечна недостатъчност, камерна болест.
• Сълзливост, апатия, отвратително настроение, летаргия, безпричинна раздразнителност.

Останалите последици от ниския хемоглобин са същите като тези, изброени като симптоми: състоянието на косата, кожата, общото благосъстояние и други фактори.

Не отлагайте изследването. По-лесно е да се справите с проблемите на ранен етап, отколкото да лекувате последствията, които са станали сериозни.