Гювеч с моркови като в градинската рецепта. Гювеч от моркови с грис е проста рецепта. Тандем от извара с моркови
Рецептата за гювеч с моркови се препоръчва на всеки, който иска да се храни вкусно и здравословно. Гювеч от моркови е ястие от детската кухня, идеално за детско, диетично и лечебно хранене. Готвене във фурната и в бавната готварска печка - две рецепти.
гювеч от моркови
За да приготвите две порции гювеч с моркови, по 200 грама всяка, ще ви трябват следните съставки:
Съставки:
- моркови - 380 г;
- мляко 3,2% - 60 г;
- заквасена сметана 20% - 80 г;
- масло - 20 г;
- грис - 20 г;
- яйце - 40 г (1 бр.);
- захар - 20 г;
- пшенични крекери - 10 г;
- сол - 4гр.
Как да приготвим запеканка с моркови във фурната
- Морковите трябва да бъдат добре измити и настъргани на едро ренде или нарязани с нож за зеленчуци. Оставете да къкри в мляко, разредено с вода до полуготовност.
- Сипете грис на тънка струйка при непрекъснато бъркане в задушените моркови, за да избегнете образуването на бучки. Продължете да къкри до готовност.Преди края на яхнията сипете на тънка струйка грис, разбъркайте добре и гответе до омекване.
- Към охладената смес от моркови и грис трябва да се добавят захар, сол и яйца. Разбъркайте масата и поставете върху тава за печене, намазана с масло и поръсена с галета.
- Намажете морковната маса със заквасена сметана.
- Печете в предварително загрята фурна до готовност - 180 градуса за 30 минути.
- Гювеч от моркови с разтопен, заквасена сметана или млечен сос се сервира на масата. Добър апетит!
Как да приготвим запеканка с моркови в бавна готварска печка
- Морковите трябва да бъдат добре измити и настъргани на ситно ренде.
- Разбийте яйцата със захарта.
- Комбинирайте масата от моркови и яйцата, добавете мляко и грис, разбъркайте до гладкост.
- Намажете вътрешността на тигана за мултикукър с парче масло.
- Сложете сместа от моркови в купа.
- Задайте режим на мултикукър: Печене, време 65 минути.
- Когато сте готови, отворете капака и използвайте уреда за пара, за да извадите гювеча.
- На масата се сервира гювеч със заквасена сметана, разтопено масло. Честит чай!
Съдържание на хранителни вещества и калории
Белтъчини - 3,9гр
Мазнини - 9,02 гр
Въглехидрати - 11,6 g
B1 - 0 mg
В2 - 1,22 mg
C - 0 mg
Ca - 135,44 mg
Fe - 8,177 mg
Гювечетата е много крехка и вкусна. Порционните парчета запазват формата си и не се рушат. Има сладък аромат на печени моркови. Използвайте с чай, млечни продукти, желе.
Лечебното хранене при панкреатит е изключително важен аспект! Ето защо си струва да му се обърне специално внимание както в острия период, така и в периода на ремисия.
Горната рецепта съдържа продукти, които имат благоприятен ефект върху функционирането на панкреаса. Ежедневният прием на храни, богати на калций, витамини от група В, каротин, протеини и желязо, е необходим за нормалното функциониране на тялото. Особено полезни са ястията, приготвени във фурната и на пара. не съдържат излишни мазнини.
Панкреасът произвежда голям брой ензими за разграждането и храносмилането на храната, хормонът инсулин, който е необходим за нормалния състав на глюкозата в организма. Но през периода на възпаление (панкреатит) - ензимните функции са значително инхибирани и започват проблеми с храносмилането (подуване, тежест в епигастралната област, диария). Ето защо е много важно да започнете лечението и да спазвате диета навреме. В острия период се препоръчва глад, студ и почивка. Защото необходимо е да се премахне натоварването от панкреаса. След като острия период изчезне, тогава постепенно трябва да въведете диетични храни и ястия в диетата.
Необходими са също ежедневни разходки на чист въздух, гимнастика и дейности, които внасят емоционална хармония в душата.
Диетичното хранене трябва да се спазва постоянно. Разгледайте разнообразието от различни диетични опции на този уебсайт.
Бъдете здрави!
Видео рецепта за готвене на гювеч с моркови
Гювеч с моркови в стил детска градина е ястие, което е едновременно вкусно, здравословно, лесно за приготвяне и познато. Такъв деликатес може да се припише на всесезонни ястия, тъй като морковите са достъпни за нас по всяко време на годината.
Морковите са хранилище на витамини и минерали. Ако не добавите захар към гювеча, той ще се окаже много здравословен, поради което е много популярен сред привържениците на правилното хранене. Запеканката с моркови няма да остане незабелязана на вашата маса, не само заради яркия си цвят, но и заради невероятния си вкус. Гювеч с моркови е идеален за обилна закуска, лека закуска или дори замяна на пълноценна вечеря. След като сте приготвили такова вкусно лакомство, бъдете сигурни, че вашите близки ще бъдат доволни.
Съставки:
- моркови - 0,5 кг;
- яйца - 2 бр.;
- захар - 2 супени лъжици. л.;
- грис - 3 супени лъжици. л.;
- гасена сода - на върха на ч.л.
Рецепта за гювеч с моркови като в детската градина
Нека подготвим всички необходими съставки. Измийте добре морковите под течаща вода и ги обелете. Изсипете пречистена вода в тенджера, сложете моркови в нея и я изпратете на котлона. След като заври вода, гответе зеленчука на среден огън за 30 минути. Изваждаме морковите и оставяме да изстинат напълно.
Забиваме яйца в дълбока купа, добавяме захар, грис и гасена сода. Разбийте добре всички съставки с миксер, докато се появи пяна.
Охладените моркови натриваме на ситно ренде, както е на снимката.
В дълбока купа комбинирайте настърганите варени моркови с яйчената смес. Разбъркайте добре всички съставки до гладкост.
Взимаме топлоустойчива форма и я намазваме с масло, за да не загори гювеча. Разпределяме получената маса във форма и я изпращаме в предварително загрята фурна до 180 градуса за 40 минути.
Гювечът с моркови е готов. Изчакваме, докато ястието изстине малко, прехвърляме го в чиния и го сервираме на масата. По желание може да полеете гювеч от моркови със заквасена сметана или сладко.
Добър апетит!
Гювечите с моркови са много вкусни и прости. Основната съставка са естествени моркови. Придава необичаен вкус и красив, апетитен цвят. За диетата този зеленчук е много полезен.
В тази статия, няколко диетични рецепти за гювечи с моркови.
Съдържанието на статията:
Гювеч с моркови за любителите на сини сливи
продукти:
- моркови - 500 г;
- обезмаслена извара - 200 г;
- захар - една супена лъжица;
- грис - супена лъжица;
- яйце - 1 бр.;
- сини сливи - 100 г;
- растително масло - една супена лъжица;
- масло - супена лъжица.
Този гювеч ще ви отнеме един час. Порции - 6
Описание на подготовката:
- Започваме гювеча с любимия ни морков. Моят, чист, три на ренде. Сложете морковите в тенджера или дълбок тиган, напълнете с вода и оставете да къкри 15 минути на среден огън. След това оставяме настрана.
- След това вземете яйцето и захарта. Разбийте до гладкост, за да не се чува захар.
- Добавяне на манго. Разбъркваме.
- Препоръчително е изварата да се събори с блендер, за да стане по-великолепна. Добавете в купа.
- Приготвяне на сини сливи. По-добре е да вземете не прекалено изсушени. Нарежете на малки парченца.
- В морковите, след като изстинат, трябва да добавите масло. Слагаме морковите към изварената маса с яйцето. Разбъркваме.
- Приготвяме форма за гювеч, може да не е много висока тава. Намажете го с растително масло, за да не загори гювеча.
- Изпращаме гювеча за 15-20 минути във фурната със средна температура.
- Изваждаме го, обръщаме го върху чиния. Можете да украсите със заквасена сметана.
- Добър апетит!
Необичайно гювеч от моркови със стафиди и ориз
продукти:
- моркови - 3 броя;
- ориз или оризова зърнена култура - 5 супени лъжици;
- стафиди - тук на вкус, можете 50 г или 100 г;
- мляко - 300 мл;
- яйца - 2 бр.;
- захар - 1 супена лъжица;
- сол - щипка;
- постно и масло - супена лъжица.
Време за готвене - 1 час
Да започнем да готвим:
- Приготвяне на моркови. Натриваме го на ситно ренде. Оставете да къкри във вода и растително масло до омекване.
- Вземете за предпочитане оризови зърнени храни. Те са по-меки и се сваряват по-бързо. Сварете ги в млякото заедно със стафидите до пълна готовност.
- Жълтъците се разбиват със захарта, накрая се посолява.
- Разбъркайте всичко до получаване на хомогенна маса.
- Намажете съда за печене с олио. А може да поръсите и с галета, за да се получи по-лесно и да не залепне.
- Изсипете получената маса и я изпратете във фурната до готовност.
- Сервирайте гостите със сладко или кондензирано мляко. Малък разтоварващ ден за вас.
Сърдечен зеленчуково - морковен гювеч
продукти:
- моркови - 300 г;
- тиквички - 300 г;
- лук - 1 бр.;
- яйца 4-5 броя;
- брашно - половин чаша;
- растително масло - 2 супени лъжици;
- твърдо или топено сирене - 100 грама;
- саше с бакпулвер;
- сол и подправки на вкус.
Процес на готвене:
- Вземете яйцата и ги разбийте с маслото. Добавете брашното и разбъркайте до гладкост. Добавете бакпулвера. Разбъркваме.
- Сега да преминем към приготвянето на зеленчуците. Моят, чист и три на ренде. Нарежете на ситно лука. Смесваме заедно.
- Правим сирене. Три на ренде и смесете с подправките.
- Смесете всички наши съставки заедно и изсипете в тава за печене.
- Изпращаме го във фурната за 20-25 минути при средна температура.
- Сервирайте гювеча с любимия сос.
Гювеч с моркови и тиква
продукти:
- сладки моркови - 200 г;
- тиква - 200 г;
- яйце - 1 бр.;
- пълнозърнесто брашно - 100 г;
- мед - 100 г;
- канела - на вкус.
Сега се готви:
- Почистваме морковите и тиквата. Морковите на ренде, а тиквата е по-добре да нарежете на ситно. Гответе, докато не се приготви напълно.
- След като се свари, разбийте в блендер до пюре. Добавете мед, канела, брашно и яйце. Всичко се разбърква отново в блендер и се получава хомогенна маса.
- Приготвяме нашата тава за печене, намазваме я с растително масло.
- Изсипете масата и изпратете за 20 минути във фурната при температура 200 градуса.
- По желание отгоре може да се поръси мед като украса.
Постно гювеч с моркови
продукти:
- половин килограм моркови;
- тиквени и слънчогледови семки - по 100 г;
- магданоз;
- няколко скилидки чесън;
- подправки по ваш избор.
готвене:
- Започваме с моркови. Необходимо е да се свари и да се нареже на кръгчета.
- Семената трябва да бъдат натрошени на зърна.
- Добавете чесъна и магданоза и го изпратете в блендер.
- Добавяме морковите си в блендера и ги превръщаме в една маса.
- Взимаме формата за печене. Намажете и изпратете нашия бъдещ гювеч да се пече 40 минути в предварително загрята фурна.
- Сервирайте с майонеза или заквасена сметана.
Диетичен зеленчуков гювеч с моркови
продукти:
- моркови - 2 шеги;
- карфиол - 300 г;
- български пипер - 2 броя;
- крушка - една;
- домат - един;
- яйце - едно;
- мляко - 100 г;
- топено сирене - 2 броя;
- заквасена сметана или сметана - 200 г;
- масло или растително масло;
- подправки и билки по ваш вкус.
готвене:
- Да започнем със зеленчуците: разделете зелето на парчета и сварете. Почистваме чушката и нарязваме на филийки.
- Нарежете на ситно лука, настържете морковите.
- Запържете леко лука и добавете нашите зеленчуци към яхния.
- Приготвяме соса: смесваме яйцето, млякото и заквасената сметана, добавяме подправки и билки.
- Сирене на ренде.
- Разстиламе нашите зеленчуци в предварително приготвена форма, заливаме с получения сос.
- Нарязваме домата на кръгчета и го намазваме отгоре, натрошавайки го със сирене.
- Изпращаме го във фурната за половин час при висока температура.
- Приятен апетит!
Рецепти, изпратени от Александра Бондаренко
Време за готвене: 1,5 часа
Порции: 3
Как да приготвите гювеч от моркови като в детската градина, стъпка по стъпка рецепта със снимка:
Стъпка 1. Нарежете добре измития морков на 2 части и го сварете в подсолена вода до омекване. Обелете сварените моркови и отрежете „опашките“.
Стъпка 2 Смелете с блендер сварените моркови на пюре или ги настържете.
В мемоарите на майка ми морковите бяха настъргани, но напредъкът не стои на едно място, затова реших да подобря рецептата.
Стъпка 3. Комбинирайте пюре от моркови с грис, разбито яйце, захар и подправки.
В рецептата за гювеч с моркови не използваме брашно, мястото му заема грисът, който не само набъбва по време на печене, придавайки на гювеча пищност, но и прави рецептата много по-здравословна, така че и децата ще харесат това ястие.
Стъпка 4. Застелете формата, в която ще печете десерта, с хартия за печене, изсипете в нея тестото от моркови и го заравнете във формата на равен слой.
Стъпка 5. Отгоре намажете тестото с тънко нарязано масло. Така сладкишите няма да са сухи и ще придобият приятен кремообразен вкус.
Стъпка 6. Печете гювеча с моркови „като в детската градина” за 30-40 минути в предварително загрята на 180 градуса фурна.
Извадете гювеча от формата, оставете го да изстине и поднесете вкуса на детството с oh!
Добър апетит!
Нашите домакини обичат да готвят. Всеки път търсят интересна рецепта в интернет, така че ястието да е вкусно и засищащо в същото време. Има много интересни рецепти с моркови. Този зеленчук съдържа много витамини и е полезен за деца. Съветваме ви да опитате няколко вкусни рецепти за гювечи.
Съдържанието на статията:
Гювеч от моркови с пилешки бутчета
продукти:
- 2 малки моркова;
- пилешки бут (можете да имате две, погледнете размера);
- 2 глави лук;
- 2 яйца;
- 0,5 мляко;
- зеленина;
- чесън;
- подправки за избор.
Описание на подготовката:
- Започваме да готвим. Обелете шунката и гответе. Морковите също се нарязват и се налива мляко, след което се изпращат варени.
- След като сварите морковите ги изпратете в блендер с мляко и направете пюре. След това добавете яйцето и подправките и разбъркайте всичко.
- Нарежете шунката на малки кубчета.
- Нарежете лука и чесъна и запържете.
- След това добавете месото там.
- Нарежете зелените.
- Пригответе какво да изпечете. Смажете.
- След това разпределете на слоеве. Първо моркови, след това месо, отново моркови и зелени отгоре.
- След това го изпращаме във фурната при температура 180-200 градуса за 30 минути.
- Сервирайте в красива чиния с любимия си сос!
Вкусен морковен гювеч с телешко
продукти:
- Моркови - 300 грама;
- Задушено говеждо месо - 500 грама;
- Целина;
- Лук - 2 броя;
- Масло - 100 г;
- Брашно - 2 супени лъжици;
- Яйце - 1 бр.;
- Растително масло - 3 супени лъжици;
- Твърдо сирене - 100 г;
- Кубче за бульон - 3 броя;
- Оцет 9% - 1 чаена лъжичка;
- Подправки по избор;
- Зеленина.
Описание на подготовката:
- Приготвяме нашите зеленчуци и започваме с нарязването им на парчета. Напълнете с вода и варете 5-10 минути.
- Месото също се нарязва и се изпраща към зеленчуците. Добавете оцета и олиото, както и кубчетата бульон. И варете още 15 минути до пълна готовност.
- След това ситно нарязаните зеленчуци и ситно нарязаното месо се подреждат на слоеве.
- Три сирене на ситно ренде, смесете с яйце и масло и изсипете нашия гювеч.
- Изпращаме гювеча от моркови и месо във фурната за 20-25 минути при температура 180 градуса.
- След това се поръсва с билки. Сервирайте горещо на порции.
Сладка гювеч от моркови
продукти:
- Морков - 600 г;
- сладки ябълки - 3-4 броя;
- Ориз - 100 г;
- Мляко - чаша:
- Яйце - 2 броя:
- захар - 100 г:
- Лимон;
- Масло - 100 г;
- галета.
Описание на подготовката:
- Сварете морковите в сладко мляко с масло. Прекарайте през цедка или пасирайте с блендер.
- Оризът също се вари до пълна готовност.
- Обелете ябълката и я нарежете на филийки. След това на ренде. И изстискайте сока от лимона върху ябълката, за да не потъмнее.
- Разбийте млякото, захарта и яйцата с миксер.
- След това смесете всички съставки заедно в голяма купа.
- Подгответе тава за печене и изсипете нашия бъдещ гювеч.
- Изпратете във фурната за половин час при висока температура.
- Сервирайте със сироп или разтопен мед.
- Това е вкусен десерт за вас и вашите деца.
Много питателно и здравословно месо, запеканка от моркови със зеленчуци
продукти:
- 500 грама свинско месо;
- 200 грама пилешко месо;
- 100 грама твърдо сирене;
- 100 грама топено сирене;
- Моркови - 500 г;
- Фасул (за предпочитане зелен) - 150 г;
- Яйце - 2 броя;
- Мляко - 0,5 литра;
- Мастна заквасена сметана или сметана - 300 г;
- растително масло;
- галета.
Описание на подготовката:
- Включете фурната, така че да се загрее до 180 градуса.
- Нека започнем да приготвяме месото. Първо трябва да разбием яйцата с половин чаша мляко. Оваляйте месото в нашата смес от мляко и яйца, след което оваляйте в галета.
- Настържете морковите и задушете. След това върху него нареждаме месото, морковите и боба.
- Поръсете с настъргани сирена и залейте със смес от заквасена сметана и мляко.
- Печете около час, за да се изпече добре месото. Добър апетит.
Гювеч от моркови с месо - свинско
продукти:
- Морков - 700 г;
- Картофи - 500 г;
- Свинско - 500 г;
- Зелен лук - китка;
- Растително масло - 100 г;
- Твърдо сирене - 100 г;
- Масло - 50 г;
- Брашно - 2 супени лъжици;
- Мляко - чаша (250 г);
- Подправки и сол.
Описание на подготовката:
- Готвене на зеленчуци - нарежете картофи и моркови на кръгчета, варете 15 минути.
- Добавете зелен лук, ситно нарязан.
- Включете фурната да се загрее.
- Запържете месото с подправките и го нарежете на малки и тънки филийки.
- Три сирена на ренде.
- Смесете маслото с млякото и брашното, загрейте, докато сосът се сгъсти. И добавете сирене.
- Поставете зеленчуците и месото в тава за печене. Поръсете отгоре с нашия сос.
- Изпращаме го във фурната за половин час.
- Сервирайте с нарязани билки.
Гювеч от моркови с кайма
продукти:
- 300 г кайма (по ваш вкус);
- Моркови две парчета;
- Две крушки;
- Яйце;
- Третата част от питката;
- Половин чаша мляко;
- Сирене (по избор) 150 гр.;
- Подправки и билки по ваш избор.
Описание на подготовката:
- Оставете питката да се накисне в млякото, изцедете и сложете в чиния.
- Докладваме лук, нарязан на ситно, яйца и изпращаме в блендер.
- Смесваме нашата смес с кайма и подправки.
- Сега нека да разгледаме морковите. Три на ренде и към него добавете малко олио. Добавете настърганото сирене към морковите.
- Подготвяме формата. Намажете го и го разпределете на слоеве. Първо кайма, след това моркови със сирене и отново кайма. Подреждаме всичко спретнато.
- Включваме фурната и я загряваме до висока температура.
- Намажете нашия гювеч с моркови отгоре с яйце и го изпратете във фурната.
- Сервирайте с вкусен сос от заквасена сметана.
Как се прави сос
продукти:
- Заквасена сметана - 100 г;
- Чесън - 3 скилидки;
- една супена лъжица майонеза;
- Зеленина.
Смесете всичко в блендер и поставете в сос. Сервирайте с любимата ни гювеч с моркови.
Рецепти, изпратени от Александра Бондаренко